Tratamento da INCONTINÊNCIA URINÁRIA com FISIOTERAPIA PÉLVICA | Fortalecimento do assoalho pélvico.

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 3.1K

  • @18012009
    @18012009 หลายเดือนก่อน +23

    Valeu!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  หลายเดือนก่อน +2

      Agradeço imensamente pelo apoio ❤️muito obrigada

  • @reginam6230
    @reginam6230 ปีที่แล้ว +207

    Tenho experiência com exercícios pélvicos mas sua aula foi MUITO MELHOR que todas que já fiz

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +5

      Regina fico mega feliz em saber que gostou, esses comentários são muito gratificantes e só aumenta a vontade de trazet mais e mais conteúdos para vocês. 🌻❤

    • @dineiasilvadias6897
      @dineiasilvadias6897 ปีที่แล้ว +6

      Gente cai de paraqueda aqui.
      E é tudo wue preciso.
      Ótima aula.
      Gratidão

    • @iracemalaurentino9471
      @iracemalaurentino9471 ปีที่แล้ว +3

      SHĀLÔM IRMÃOS , NOSSO SENHOR JESUS CRISTO SE ASSENTA AQUI PARA REINAR .
      NA VERDADE VOS DIGO QUE O PROLONGAMENTO DA CARNE , DO CORPO , É O ESPÍRITO . É ONDE FOCAMOS O ALONGAMENTO , SHĀLÔM !
      AS PALAVRAS QUE VOS DIGO SÃO ESPÍRITO E VIDA , JOÃO 6 .
      LEITURA DE 2 CORÍNTIOS 3 : O SENHOR É O ESPÍRITO E AONDE HABITA O ESPÍRITO , AQUI HÁ LIBERDADE , ONDE COMO UM ESPELHO REFLETIMOS A GLÓRIA DO SENHOR !!!
      LEITURA DE ROMANOS 8 , COM ALEGRIA , SHĀLÔM = MANTENDO INTACTO , MANTENDO ILESO , MANTENDO A PAZ !

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      Seja bem vinda ao canal, 🤩🤩

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      Amém🌻

  • @MariaAgnela-g2y
    @MariaAgnela-g2y ปีที่แล้ว +216

    Aprendi estes exercícios c meu ginecologista há mais de 58 anos quando nasceu minha primeira filha, hoje com 81 tenho minha bexiga super segura. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos, ajudará muitas pessoas a serem mais felizes. Abraço carinhoso.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +3

      Obrigada pelo carinho

    • @conceicaosilvamazieri2337
      @conceicaosilvamazieri2337 ปีที่แล้ว +3

      Oi.Nelymar estes exercícios apertam mais os músculos vacinas tbem né?

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +4

      @conceicaosilvamazieri2337 sim vão fortalecer os músculos.

    • @suelypopovicibazarin7594
      @suelypopovicibazarin7594 ปีที่แล้ว +7

      Nossa como eu preciso aprender estes exercícios.
      A tempos eu procuro.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +3

      @suelypopovicibazarin7594 então agora chegou a hora de aprender e praticar, vai ser muito bom pode ter certeza 🥰

  • @creusafontes5446
    @creusafontes5446 ปีที่แล้ว +444

    Bom dia, Dra. Nelymar! Completados os dois meses de tratamento e só tenho a agradecer a sua ajuda. Sinto-me muitíssimo bem, agora é só fazer a manutenção conforme orientou. Os meus sinceros agradecimentos e que Deus a abençoe. 🌻🌻🌻🌻

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +37

      Creusa você fez meu dia muito mais feliz vindo aqui dar esse retorno. Tô feliz demais com essa noticia, coisa boa saber que ajudei a você a melhorar sua saúde, nossa ❤❤.
      Aproveite e ja faz algumas aulas.de Pilates aqui do canal para ir deixando seu corpo todo saudavel 😍

    • @creusafontes5446
      @creusafontes5446 ปีที่แล้ว +18

      Boa tarde, Dra. Nelymar! Com certeza farei. Obrigada.❤

    • @vaniabarduzzi
      @vaniabarduzzi ปีที่แล้ว +8

      ​@@NelymarBentoPilateslo

    • @mariafranciscadurynek4570
      @mariafranciscadurynek4570 ปีที่แล้ว +9

      Me escrevi no canal, a Ginecologista disse pra eu fazer exercícios pélvico, e estava procurando e achei ela gratidão.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +3

      @mariafranciscadurynek4570 Seja muito bem vinda 🌻

  • @jeniidy2210
    @jeniidy2210 ปีที่แล้ว +396

    Tem profissionais que nos cativam pela tranquilidade que transmite seu conhecimento! Isso chama se confiança e saber! Adorei. Achei por acaso. E já virei fã.. não largo mais! Farei todos os exercícios!! Simplesmente Maravilhosa! 🎉❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +24

      Ai sua linda muito obrigada pelo carinho, fico feliz demais quando vocês me incentivam ainda mais a continuar trazendo as aulas para vocês. ❤

    • @marciaregina3944
      @marciaregina3944 ปีที่แล้ว +5

      ❤🤝👏👏👏👏

    • @adeliasilva4942
      @adeliasilva4942 ปีที่แล้ว +7

      Eu também gostei muito vi e logo fiz tudo com você.
      Me transmitiu confiança!
      Muito obrigada pelo ensinamentos.
      Deus te abençoe sempre!!!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +3

      @adeliasilva4942 Obrigada pelo carinho

    • @adeliasilva4942
      @adeliasilva4942 ปีที่แล้ว +3

      ❤❤❤❤😊

  • @TeresaAzevedotba50
    @TeresaAzevedotba50 ปีที่แล้ว +124

    Sensacional! Ela não enrola. Faz sim os exercícios conosco.❤

  • @mariacarmo3297
    @mariacarmo3297 9 หลายเดือนก่อน +5

    Boa noite Dra amei os vídeos fiz todos gratidão ❤❤❤❤

  • @delzuenelucena8788
    @delzuenelucena8788 ปีที่แล้ว +105

    Cai de asa delta nesse canal e Ameiiiiiii
    Achei muito tranquila e bem explicada sua aula.
    Já estou seguindo.

  • @erminiadomingos
    @erminiadomingos ปีที่แล้ว +204

    Eu paguei uma fortuna para aprender o que você generosamente nos ensinou…muito obrigada! ❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +7

      Fico muito feliz em pode ajudar. ❤❤

    • @suelenabotao3149
      @suelenabotao3149 8 หลายเดือนก่อน +1

      Dra tenho muita dor na lonbar pode fazer ou não...minha lombar tenho artrose poriso que eu pergunto obrigada

    • @re.f.-xf2iu
      @re.f.-xf2iu 8 หลายเดือนก่อน +1

      Bendita seja essa moça.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  8 หลายเดือนก่อน +1

      @re.f.-xf2iu 🥰🥰

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  6 หลายเดือนก่อน +1

      Pode fazer sem medo

  • @conceicaolemosdossantos8530
    @conceicaolemosdossantos8530 11 หลายเดือนก่อน +25

    Bom dia achei seu canal e comecei a fazer hj tenho 4 filhos e descobri uma diástase e hérnia umbilical após minha última gestação estou com escapes de xixi agradeço todo seu tempo e carinho para nos ajudar muitíssimo obrigado 😉

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  11 หลายเดือนก่อน +3

      Conceição realizando os exercícios com frequência vai melhorar, basta persisitir.
      Para diástase temos esses videos aqui também
      th-cam.com/video/3UPm9AE9YvE/w-d-xo.htmlsi=1NpCo0iGVgO-WHVN
      th-cam.com/video/3Pr80PkFDxI/w-d-xo.htmlsi=Bw7lKMDIE1ia1Nyq
      th-cam.com/video/12B9Y8kLeSw/w-d-xo.htmlsi=DBw-xzqpcjnBHdKk

    • @gilvaniadiasresende7400
      @gilvaniadiasresende7400 6 หลายเดือนก่อน +1

      Tive 3 filhos parto normal hoje descobri que estou com incontinência urinária meu médico recomendou fazer fisioterapia pélvica vou fazer junto com vc gostei do vídeo obrigado

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  6 หลายเดือนก่อน

      @gilvaniadiasresende7400 seja bem vinda ❤️

    • @genyferreira9412
      @genyferreira9412 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​obrigado pelas aulas de pilates tenho continência ordinária

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  4 หลายเดือนก่อน

      @genyferreira9412 🥰🥰

  • @vanusaaparecidadealmeida160
    @vanusaaparecidadealmeida160 หลายเดือนก่อน +20

    Estou aqui pela primeira vez, tenho 53 anos, Estou com tosse, e faço xixi na roupa o tempo todo, agora usando absorvente 24 horas.
    O médico disse que.eu caso e cirúrgico.
    Mas enquanto espero pelo SUS a cirurgia que vai demorar um ano, viu fazer exercícios, estou confiante e que viu ficar curada. Depois volto aqui para dar meu testemunho, caso eu consiga Blz, um grande abraço.❤❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  หลายเดือนก่อน +3

      Vanusa você precisa fazer pelo menos 3 vezes por semana e não desistir após 1 mês, eu garanto que vai melhorar e você vai retornar com o seu testemunho para inspirar mais pessoas.

    • @margarethefreitas3525
      @margarethefreitas3525 18 วันที่ผ่านมา

      Preciso muito

  • @daisesantos8039
    @daisesantos8039 ปีที่แล้ว +44

    Nossa tudo que eu precisava. Acabei de sair da consulta e minha médica recomendou que eu procurasse fisioterapia pélvica e não estava achando onde realizar! Obrigada vc é ótima!

  • @ritaoliveira7953
    @ritaoliveira7953 10 หลายเดือนก่อน +41

    Primeira vez que estou acessando, e já quero agradecer. Tenho 60 anos, e sofro com esta situação a muito tempo. Não tenho palavras pra expressar a minha gratidão. Jesus te abençoe. Vou fazer tudo o que você ensinar. Esperança renovada

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  10 หลายเดือนก่อน +3

      Rita faça todos os dias você verá os resultados

    • @luissabinomoura9226
      @luissabinomoura9226 9 หลายเดือนก่อน +3

      Muito bom. Obrigado

    • @Cleocy-e8e
      @Cleocy-e8e 7 วันที่ผ่านมา

      Olá. Também chegando à primeira vez neste canal e já estou amando esses exercícios de eu tanto estava precisando, pois estou tendo alguns escapes de urina ao tossir. Vou me inscrever no seu canal. Gratidão ❤

  • @celinasouza940
    @celinasouza940 ปีที่แล้ว +25

    Neymar que maravilha uma jovem bonita ensinando com todo seu talento de aprendizado ajudando tratar de uma flacidez que muitos gastam tanto dinheiro com graúda e passa a ser criticados pelos parentes ou tratadores que a pessoa entra até em depressão, parece que a vida acabou para ela e agora com os avanços da medicina e profissionais que com toda paciência vem nos ajudar .
    Deus te abençoa vc é familiares amém!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +1

      Amem obrigada

    • @andreaalves2035
      @andreaalves2035 11 หลายเดือนก่อน +4

      Não tem preço esses ensinamentos,chega tô emocionada 🤗☺️👍

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  11 หลายเดือนก่อน +1

      @andreaalves2035 obrigada 💜

    • @SaneteDeVargas
      @SaneteDeVargas 7 หลายเดือนก่อน +1

      Oi. eu acompanho e muito legal

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน

      @SaneteDeVargas 🥰🥰

  • @lazaraBarbosa-u8y
    @lazaraBarbosa-u8y 14 วันที่ผ่านมา +2

    Boa tarde Neymar, e maravilhoso esses exercícios,eu sou Caldas Novas Goiás, Elizabete. Vc e10 fica com Deus.

  • @ÂngelaBrandão-t4l
    @ÂngelaBrandão-t4l 8 หลายเดือนก่อน +32

    O urologista, pediu pramim fazer por 10 dias ,fisioterapia pélvica. Por continência urinária. Ainda não fiz, não tenho todo tempo mas as vezes tenho. Amei ! Vou fazer olhando esse vídeo, que Deus abençõe sua vida.

  • @Valbhz09
    @Valbhz09 7 หลายเดือนก่อน +27

    Envelhecer não é fácil, confesso que esses escapes pioraram e mt a auto estima, entrei no TH-cam a procura de ajuda e graças à Deus achei seu vídeo, exercícios simples mas com um resultado fantástico em menos de um mês o controle desses escapes estão 100% eficazes. Gratidão sempre.❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  7 หลายเดือนก่อน +2

      Val que notícia maravilhosa, fico muito grata por retornar e dar o seu relato para assim inspirar mais pessoas.
      💙💙💙

    • @MarilinDeSouza-oh9pq
      @MarilinDeSouza-oh9pq 6 หลายเดือนก่อน +2

      Melhor profisional

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  6 หลายเดือนก่อน

      @MarilinDeSouza-oh9pq obrigada pelo carinho

    • @sheilavieira7481
      @sheilavieira7481 3 หลายเดือนก่อน +1

      Estou sofrendo com a continência urinária. Muito constrangedor 😢

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  3 หลายเดือนก่อน

      @sheilavieira7481 verdade sheila é sim, bora fazer os exercícios para melhorar

  • @enedinasouzagomesdina3787
    @enedinasouzagomesdina3787 6 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite Dr graças a deus e a vc eu estou melhorando bastante depois que estou fazendo esse exercício ka tenho um bom controle na hora que sinto vontade antes eu não conseguia nem chegar ao banheiro muito obrigada que Deus te abençoe grandemente 🙏

  • @fatimaaraujo3381
    @fatimaaraujo3381 ปีที่แล้ว +93

    Meu Deus, tudo que eu precisava, vc é uma benção de Deus professora 😊

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +2

      Obrigada pelo carinho

    • @gloriamaria2017
      @gloriamaria2017 8 หลายเดือนก่อน +1

      Paguei caro,caro anos atrás,por exercícios mais simples,e já valeu, agora vai ficar melhor! Gratidão!!❤️

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  8 หลายเดือนก่อน +1

      @gloriamaria2017 feliz em ajudar

    • @rosarissato
      @rosarissato 4 หลายเดือนก่อน +1

      Gostaria de me inscrever.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  4 หลายเดือนก่อน

      @rosarissato oi basta clicar no botão aqui do youtube de inscreva se e passa a ser minha aluna 🤩

  • @saracardozo7039
    @saracardozo7039 ปีที่แล้ว +20

    Somente encontramos esse conteúdo pago na Internet. Obrigada pela aula professora!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +1

      Feliz que gostou ❣

    • @marinabarroso7564
      @marinabarroso7564 ปีที่แล้ว +2

      Obrigada era o que eu estava precisando problemas urinários vou tentar lembrar de todos os exercícios e fazer bjs

    • @marinabarroso7564
      @marinabarroso7564 ปีที่แล้ว +1

  • @franciscafreitas8735
    @franciscafreitas8735 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Parabéns
    Suas aulas são maravilhosas

  • @joaofurtunatodasilvajunior5883
    @joaofurtunatodasilvajunior5883 ปีที่แล้ว +89

    Eu assisti este vídeo, comecei a fazer os exercícios. Já obtive uma melhora bem significativa da incontinência urinária. Parabéns Professora!❤❤❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +1

      Que bom fico feliz quando voltam para relatar as melhoras 🤩🤩🤩

    • @josimaraalves8569
      @josimaraalves8569 5 หลายเดือนก่อน +1

      Quanto tempo vc viu resultados positivos? Estou com continência estou muito triste.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  5 หลายเดือนก่อน

      Bom dia Josi, faça se puder 1 vez por dia, todos os dias e tenho certeza que vai ver os resultados.

    • @roseanemaria7765
      @roseanemaria7765 หลายเดือนก่อน +1

      E eu aqui precisando urgente desses exercícios. Muito escape de xixi. Não posso tossir, espirrar fazer algum exercício ou até mesmo correr 😢 tá difícil por aqui

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  หลายเดือนก่อน +1

      @roseanemaria7765 então bora fazer os exercícios e correr atrás desse prejuízo 🥰

  • @i.t.s.g7749
    @i.t.s.g7749 ปีที่แล้ว +84

    Felizmente tenho a oportunidade de fazer fisioterapia pelvica com uma profissional ótima e com todos os recursos, mas para quem não pode fazer, esse vídeo é perfeito, primeiro exercícios para relaxar, depois os exercícios explicados e demonstrados com muitos detalhes. Vou salvar esse vídeo para fazer em casa, são os mesmos exercícios que faço na clínica.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +25

      Fico feliz que você que tem a oportunidade de fazer venha aqui relatar a importância e que de que esse é o tratamento, pois muitas pessoas ainda ficam descrentes e até me criticam sem saber. Tô aqui para ajudar as pessoas que não tem a oportunidade porém precisam dessa ajuda.
      Gratidão por seu carinho ❤️Seja bem vinda.

    • @mariavera3349
      @mariavera3349 ปีที่แล้ว +5

      Minha gratidão por nos ajudar

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      @mariavera3349 ❤️🥰😘

    • @RitadecassiaAraújodossantosmor
      @RitadecassiaAraújodossantosmor 5 หลายเดือนก่อน +3

      Deus abençoe você pela sua generozidade

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  5 หลายเดือนก่อน

      @RitadecassiaAraújodossantosmor amém

  • @eunicedesousaalmeida3498
    @eunicedesousaalmeida3498 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Muito bom, esses exercícios!
    Obrigado Dra. Neymar!

  • @olindasantos8234
    @olindasantos8234 ปีที่แล้ว +9

    TENHO VÁRIOS PROBLEMAS DE SAÚDE...FIZ FISIOTERAPIA ATÉ INÍCIO DA PANDEMIA....DEP TIVE QUE PARAR ...COMPREI TAPETINHOS ..BOLAS....ETC ...VOLTEI Á ME ANIMAR....VC ESTÁS SENDO ;MEU INCENTIVO....TENHO ATÉ ARTROSE NA COLUNA;TENDINITE CRÔNICA....ETC....ISTO ;VAI ME FAZER SENTIR...MOTIVADA...

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +2

      Olinda vamos levantar e pegar esse material para nos exercitarmos, nada de deixar para amanhã, você é o bem mais precioso que Jesus tem então vamos cuidar ❤

    • @mariacarmo5406
      @mariacarmo5406 ปีที่แล้ว

      S​@@NelymarBentoPilates

  • @elainejesus4893
    @elainejesus4893 หลายเดือนก่อน +3

    Esse exercício excita muito 😂😂😂 do jeito que ela explicou 👏👏sem contrair a barriga ❤❤❤❤

  • @marinalvafrazao8208
    @marinalvafrazao8208 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão pela partilha de tão valioso ensinamento! Que Deus abençoe sua vida com muita saúde!

  • @TaisGabriela-t8g
    @TaisGabriela-t8g 4 หลายเดือนก่อน +6

    Eu tenho escape de xixi e tem que fazer fisioterapia só tenho 31 anos e isso me incomoda bastante agora eu vou conseguir fazer meus exercícios sem gastar uma fortuna muito obrigado

  • @Cherida22
    @Cherida22 ปีที่แล้ว +33

    Valeu!

  • @EsmeraldaCastro-pz4lm
    @EsmeraldaCastro-pz4lm 8 วันที่ผ่านมา

    Amei essa aula parabéns pela iniciativa chuvas abençoadas ❤

  • @martalima8082
    @martalima8082 9 หลายเดือนก่อน +33

    Nossa , precisava procurar uma fisioterapeuta .E essa apareceu no meu celular do nada. Que exercícios maravilhosos. Vc é demais querida. Vou segui la.

  • @jacirodriguesmartinez1361
    @jacirodriguesmartinez1361 10 หลายเดือนก่อน +6

    Bom diaaaa , Graças a Deus hoje consegui fazer, que correias Jesus 🙏😊

  • @elianaromero8515
    @elianaromero8515 5 วันที่ผ่านมา

    Excelente, o mais completo que já tinha visto.

  • @mariaaparecidacandido2457
    @mariaaparecidacandido2457 ปีที่แล้ว +4

    Também cai aqui amei amo pilates de solo você e muito meiga gratidão vou fazer e mandar pras amigas q estão sofrendo com esse problema Boa noite 26 -8 -23

  • @zoraidejacinto1158
    @zoraidejacinto1158 ปีที่แล้ว +29

    Que maravilha!!!!
    Que Deus te abençoe, por você passar esse tratamento de graça.

  • @mariapaniago7853
    @mariapaniago7853 17 วันที่ผ่านมา +1

    É a primeira vez que assisti esse vídeo!
    EXCELENTE!
    Parabéns pra você querida!
    Nota dez!
    Muito obrigada.

  • @laideandreassi2288
    @laideandreassi2288 ปีที่แล้ว +28

    Amei sua aula assistindo 20/8/23
    Eu 68 anos e minha filha 41 anos
    Estamos precisando muito desse exercício ❤

  • @marinaribeirodefreitas8966
    @marinaribeirodefreitas8966 ปีที่แล้ว +19

    Foi Deus que me mandou seu canal! Vou começar a fazer os exercicios urgente! Deus te abençoe!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      Amém, a nós❣

    • @nazarethdasgracas8990
      @nazarethdasgracas8990 4 หลายเดือนก่อน +1

      Gostou do resultado?

    • @marinaribeirodefreitas8966
      @marinaribeirodefreitas8966 2 หลายเดือนก่อน +2

      Descobri a musculatura, comecei a fazer aos poucos e realmente é cura...dá pra sentir a diferença na saúde!!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  2 หลายเดือนก่อน

      @marinaribeirodefreitas8966 que bom fico feliz em ajudar

  • @reginaluciamaggioni598
    @reginaluciamaggioni598 3 หลายเดือนก่อน +2

    Que aula maravilhosa!!❤

  • @solsouza1234
    @solsouza1234 ปีที่แล้ว +12

    Obrigado por ajudar tantas pessoas com esse problema. Deus te abençoe e te guarde.🙏❤

  • @jailmacostajailma6107
    @jailmacostajailma6107 ปีที่แล้ว +27

    Amei os exercícios!!! Eu acredito que exercitando conseguimos obter excelentes resultados. Gratidão sempre!!! Vc é ótima para ensinar e muito simpática!!!!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +1

      Bem assim a pratica leva a perfeição. Obrigada pelo carinho

  • @jacirodriguesmartinez1361
    @jacirodriguesmartinez1361 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia muito bom fiquei muito tempo sem fazer senti muito vou fazer maís

  • @silvanasanches1521
    @silvanasanches1521 ปีที่แล้ว +4

    Espirrei e fiz um xixizinho na calça, corri procurar ajuda e te achei. Ótima, vou fazer todos os dias. Volto pra contar o resultado.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      Volta sim Silvana😍

    • @giselelima8732
      @giselelima8732 ปีที่แล้ว +2

      Não é faço chegar neste estágio de soltar xixi 😢 estou nervosa

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      @giselelima8732 fica nervosa não busque tratar, faça diariamente os exercícios. Se estiver sentindo muita dificuldade busque um fisioterapeuta pévico presencial para te ajudar.
      Vai dar certo ❤

  • @aparecidadias4950
    @aparecidadias4950 ปีที่แล้ว +25

    Achei por acaso, bênçãos de Deus amei 👏👏👏👏👏👏🙏

  • @LucyAlves-p6y
    @LucyAlves-p6y 2 หลายเดือนก่อน +2

    Sensacional parabéns 🎉

  • @meirealvesestetica2189
    @meirealvesestetica2189 ปีที่แล้ว +26

    Amei os exercícios, na verdade fazia essas contrações desde muito jovem, porém agora aprendi essas outras formas!! Amei!!!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +2

      Que bom saber que gostou, agora poderá aprimorar suas contrações e os exercícios.😍

    • @edilapegorini1138
      @edilapegorini1138 ปีที่แล้ว +1

      Amei!!! Excelente professora!!! Gratidão

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      @edilapegorini1138 Obrigada pelo carinho

  • @gislanedutra796
    @gislanedutra796 8 หลายเดือนก่อน +10

    Comecei a fazer o exercício hoje e estou com esperança que me ajude
    Tenho 61 anos e a 15 anos tenho incontinência e já operei e não ajudou absolutamente nada

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  8 หลายเดือนก่อน +7

      O principal no tratamento é a frequência na realização. Faça se puder todos os dias. E por meses, pois estamos falando de músculos, eles demoram a fortalecer é normal.
      Por isso não desista no meio do caminho, com 1 mês já verá os primeiros resultados, e assim por diante.
      Continue me mantendo informada de como está ficando.
      Na torcida para que fique boa 🩵

    • @DirceTartarin
      @DirceTartarin 6 หลายเดือนก่อน +1

      Exercicios importantes, gostei muito.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  6 หลายเดือนก่อน

      @user-yi1kj6sq9z 🥰🥰

  • @analuciacalado734
    @analuciacalado734 3 วันที่ผ่านมา +1

    ❤amei já estou fazendo muito obrigado beijos

  • @RozangelaSouza-u9j
    @RozangelaSouza-u9j ปีที่แล้ว +3

    Faz tempo que o médico passou pra fisioterapia pélvica mas ainda não fiz pois é muito caro agora vou fazer em casa ❤ obrigada

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +1

      Faça sim, de preferência todos os dias e persista pois leva uns 3 meses para ficar bom. 😊Qualquer dúvida só chamar

  • @magdamaria604
    @magdamaria604 ปีที่แล้ว +10

    Olá Dr Nelymar!
    Vc caiu do céu,estou precisando começar urgente com esses exercícios .
    Vc foi incrível nessa explicação.
    Que Deus abençoe vc e que possa continuar ajudando outras mulheres.

  • @jacirodriguesmartinez1361
    @jacirodriguesmartinez1361 26 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia muito bom 😊 Obrigada pôr ensinar 😘

  • @magnaferreira7674
    @magnaferreira7674 ปีที่แล้ว +7

    Tenho continência urinária, preciso dessas aulas! Top vou assistir todas q tiverem.

  • @helenajoaquinamelojoaquina7606
    @helenajoaquinamelojoaquina7606 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia muito bom ❤

  • @anadelgado1946
    @anadelgado1946 2 หลายเดือนก่อน +1

    Encontrei agora a sua aula e mal posso esperar para começar. Muito obrigada

  • @anapaulasantossilva6834
    @anapaulasantossilva6834 ปีที่แล้ว +5

    Boa noite Doutora , encontrei por acaso, esse vídeo maravilhoso e estou amando sua didática e os exercícios. Tenho incontinência por esforço a bastante tempo sofro com esse problema. Já realizei o estudo urodinamico e não constou que tenho bexiga baixa. Outro fato curioso é que nunca tive gestação mesmo assim tenho perda de urina desde dos meus 20 anos. Hoje estou com 42. Li muitos comentários positivos a respeito da melhora com os exercícios. Vou fazer e daqui a um mês volto aqui para da um retorno se percebo uma melhora .

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      Oi Ana faça regularmente que você vai ver a melhora sim. Volta pois adoro quando vocês me dão o retorno dos resultados. E isso também inspira outras pessoas ❤

  • @edijanevasconceloslins6724
    @edijanevasconceloslins6724 ปีที่แล้ว +25

    Esse vídeo é exatamente o q estou precisando, gratidão 🙏

  • @JoseLuis-ls2er
    @JoseLuis-ls2er 6 หลายเดือนก่อน +3

    explica com muito carinho, a gente percebe a vontade dessa moça em ajudar a quem precisa, as bênçãos do criador do universo a ela.

  • @elisamartins2445
    @elisamartins2445 ปีที่แล้ว +16

    Vc é maravilhosa 🙏 Que bom que o TH-cam me apresentou uma Benção de pessoa 🙏🙌🏻

  • @jacirodriguesmartinez1361
    @jacirodriguesmartinez1361 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia , Obrigado por ensinar muito Bom 😊

  • @cirenepereiraalves6320
    @cirenepereiraalves6320 ปีที่แล้ว +18

    Vc é ótima. Didática. Facil entender. E melhor, faz o exercício completo junto... Parabéns e Gratidão.

  • @reginafatimarego7576
    @reginafatimarego7576 ปีที่แล้ว +10

    Fui pesquisar outro vídeo e me deparei com essa Fisioterapeuta, fazendo esses exercícios que serve para tratar o problema pélvico. Amei , vou fazer e repassar para minhas amigas . Obrigada , Professora por essas explicações ! Você é SHOW! ✨☘️🌷☘️🌻☘️🌹☘️🫶🏻😘

  • @FelicidadeMP
    @FelicidadeMP 2 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns. Deus abençoe ricamente.. senti uma diferença Vc é maravilhosa continue assim.

  • @roselirattiprocopio1965
    @roselirattiprocopio1965 5 หลายเดือนก่อน +4

    Você é a melhor até hoje, de todos os vídeos que já assisti de exercícios pélvis, obrigada pelas informações, amei

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  5 หลายเดือนก่อน +1

      Fico imensamente feliz em saber que gostou do meu trabalho 💙

  • @MariaCosta-xr1vq
    @MariaCosta-xr1vq ปีที่แล้ว +9

    Está professora e sensacional não enrola ,tem conteúdo obrigada

  • @sandraguimaraes1444
    @sandraguimaraes1444 หลายเดือนก่อน +1

    Importante esses exercícios. Obg

  • @zenildaviana6040
    @zenildaviana6040 ปีที่แล้ว +14

    Aula maravilhosa a🎉

  • @daysewaltz9691
    @daysewaltz9691 ปีที่แล้ว +4

    Oi Nelymar, boa noite! Gratidão. 😉😘

  • @simoneribeiroferreira7255
    @simoneribeiroferreira7255 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilha vou fazer todo dia e volto aqui pra dizer se consegui melhorar meu escapes de xixi.

  • @CelinaAthayde
    @CelinaAthayde ปีที่แล้ว +9

    Aula excelente.

  • @olindasantos8234
    @olindasantos8234 ปีที่แล้ว +5

    JÁ INICIEI AGORA;MEU TRATAMENTO

  • @mariamachuca1174
    @mariamachuca1174 หลายเดือนก่อน +1

    Estou assistindo, vou fazer ,perco urina sem ter incontinência urinária, obrigada 😘

  • @evavargasdarocha4655
    @evavargasdarocha4655 9 หลายเดือนก่อน +4

    Obrigada vou fazer todos os dias!

  • @ivonemedeiros6546
    @ivonemedeiros6546 ปีที่แล้ว +3

    Comecei a fazer Pilates e estou gostando. Encontrei o seu canal por acaso e achei muito importante o seu "foco". Tenho 70 anos.

  • @ireneclemente9625
    @ireneclemente9625 ปีที่แล้ว +4

    Aula maravilhosa!!! Amei. Posso compartilhar?

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      Feliz demais que gostou.
      Pode compartilhar a vontade, vamos ajudar a mais pessoas 🤩

  • @leticiaericardoabate4052
    @leticiaericardoabate4052 9 หลายเดือนก่อน +5

    Vou começar a fazer, gratidão

  • @Shirley-qv8lo
    @Shirley-qv8lo หลายเดือนก่อน +1

    Doutora Eliomar estou seguido seus ecercicios muito obrigsda

  • @elienemacedo4478
    @elienemacedo4478 ปีที่แล้ว +7

    Gratidão é a palavra certa por te encontra no meio dos pilates❤ Deus te abêmçoe já estou seguindo e passando para amigas

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      Muito obrigada pelo carinho❤

    • @gertiecampaniseidl1104
      @gertiecampaniseidl1104 ปีที่แล้ว +2

      Adorei tua aula Nelimar. Sou mais uma participadora do teu canal. Continue sempre com aulas sobre esse tema. E que te abençoe!!!❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      @gertiecampaniseidl1104 Amém que ele nos abençõe 🙏🏻

  • @magnoliaborgesdeoliveira8708
    @magnoliaborgesdeoliveira8708 ปีที่แล้ว +18

    18:35 gratidão! Estou precisando desses exercícios!❤

  • @rosanaribeiro7924
    @rosanaribeiro7924 10 วันที่ผ่านมา

    Eu amei os exercícios doutora era o que eu precisava 😄

  • @joanadarc5857
    @joanadarc5857 8 หลายเดือนก่อน +6

    Obrigada a aula que eu precisava fazer ❤

  • @anaavelino4026
    @anaavelino4026 ปีที่แล้ว +11

    Boa Noite eu também estou com perda de xixi vou fazer os exercícios muito obrigada ❤

  • @zulmiralopes2352
    @zulmiralopes2352 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilha!obrigada por nos ensinar esses exercícios. Gratidão ❤

  • @CeciliaM-db2xk
    @CeciliaM-db2xk 8 หลายเดือนก่อน +5

    Vou fazer dia sim dia não. Obrigada !

  • @sueliseraphim4434
    @sueliseraphim4434 ปีที่แล้ว +4

    Agradeço sua ajuda! Fiz 2 dias seguidos hj já levantei com menos dor. Meu ciático estava muito dolorido já há 3 semanas, principalmente ao levantar. Estou melhorando. Agradeço! Abraços!

  • @denisedorado1233
    @denisedorado1233 ปีที่แล้ว +39

    Parabéns pelo seu trabalho
    Você é a primeira fisioterapeuta que vi explicar tão bem esses exercícios
    Que para nós mulheres são tão importantes ❤❤❤❤

  • @bety654
    @bety654 ปีที่แล้ว +6

    Te achei agora...20/8..
    19 hs.Adorei sua didática e técnica. Vou começar amanhã de manhã.Acabei de me arrumar,vou à missa.Obrigada pela oportunidade de me exercitar orientada.Ate lá,boa noite❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +1

      Oi Bety que bom que gostou, se tiver dúvidas quando começar só chamar.
      Fica com Deus

    • @geraldabfbonfim7432
      @geraldabfbonfim7432 ปีที่แล้ว +2

      Eu tanbem adorei, vou fazer todis os dias pois com o salario que ganhamos nai, sobra Dr pra fazer academia, de exercicios Pelvicos Deus ti Abencoie poderozamenti sou de G Sao, P me manda seu telefoni pra mim te ligar obrigado viu um abensoado Domingi Dr ti achei por milagre de Deus nao, te conhecia ja passei pras minhas Irmas e Filhas la de Rondonia beijos ja fiquei sua aluna viu

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +2

      @geraldabfbonfim7432 oi Geralda feliz em poder te ajudar.
      Entra em contato pelo direct do instagram @cantinhodasaude ❤❤❤

  • @bahia2012ful
    @bahia2012ful 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bons os exercícios

  • @rosanenolascosgnaolin2434
    @rosanenolascosgnaolin2434 ปีที่แล้ว +19

    Adore👏🏼👏🏼👏🏼 já sou sua seguidora
    Espero aprender muito e fazer muitos exercícios com você sem sair de casa
    Parabéns e obrigado por tonar o pilates acessível para todos nós ❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      Rosane esse é o meu maior objetivo com o canal levar os benefícios do Pilates para todos.
      Gratidão pelo seu carinho❣

  • @jaguiar4544
    @jaguiar4544 8 หลายเดือนก่อน +6

    Excelente. Obrigado.

  • @mariar.9293
    @mariar.9293 ปีที่แล้ว +4

    Obrigada ❤❤❤. Não fiz o exercício de sentar com uma perna dobrada pq dói o quadril.

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว +1

      Não tem problema, você fez certissimo precisamos respeitar sempre o limite do nosso corpo.

  • @elisabethhorllemarcello4829
    @elisabethhorllemarcello4829 ปีที่แล้ว +10

    Adorei a aula! Já me inscrevi !!!! Até a próxima professora!!! 😘

  • @joanacavalcante1180
    @joanacavalcante1180 2 หลายเดือนก่อน +1

    Iniciando hoje assim que encontrei o seu vídeo ! Obrigada !

  • @jacirodriguesmartinez1361
    @jacirodriguesmartinez1361 8 หลายเดือนก่อน +3

    Muito bom Bom dia

  • @bernadeterosarosa596
    @bernadeterosarosa596 ปีที่แล้ว +13

    MARAVILHA DE AULA, PRECISO, VOU PRATICAR 😍
    DEUS ABENÇOE 🙏

  • @julianezilli6842
    @julianezilli6842 ปีที่แล้ว +4

    Adorei. Direto ao ponto sem enrolação. Que aula maravilhosa. Vou fazer direto. Já me inscrevi e compartilhei com quem conheço. Quem sabe faz acontecer. Parabéns pelo profissionalismo. Sucesso!

  • @mariaterezinhamarcineiro1693
    @mariaterezinhamarcineiro1693 ปีที่แล้ว +8

    Parabéns minha jovem por esses exercícios.
    Deus abençoe mt vc.

  • @jacirodriguesmartinez1361
    @jacirodriguesmartinez1361 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Obrigada pelos exercícios muito bom 😊

  • @angelaveiga8235
    @angelaveiga8235 ปีที่แล้ว +16

    Maravilhosa eu estou com as duas
    Incontinência fiz slig e não deu certo...
    Obrigada por esta primeira aula ❤

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      🥰

    • @Eliane-u4r
      @Eliane-u4r 3 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@NelymarBentoPilatesquem fez cirurgia de esling, pode fazer esse exercício?

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  3 หลายเดือนก่อน

      @Eliane-u4r pode sim

    • @Eliane-u4r
      @Eliane-u4r 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@angelaveiga8235 à minha também não serviu 😢

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  3 หลายเดือนก่อน

      @Eliane-u4r 😔

  • @celinasouza940
    @celinasouza940 ปีที่แล้ว +5

    Nelymar Bento ,para idade de idosos o Pilates é recomendado ?
    Aos 80 anos 😂 posso fazer Pilates
    Agradeço sua sugestão até!

    • @NelymarBentoPilates
      @NelymarBentoPilates  ปีที่แล้ว

      O Pilates é maravilhoso para o idoso, vai te dar mais força, mobilidade, equilíbrio. Você deve fazer sim ❤

  • @RosineteRocha-ux4jm
    @RosineteRocha-ux4jm 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente exercícios estou. Muito. Precisava deles