30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Fat Burning, No Repeat, Warm Up + Cool Down

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 208

  • @eye-leenlove
    @eye-leenlove ปีที่แล้ว +54

    U are a savior!!! No stress just natural body movements with no harsh impact!!! Best way to lose weight! You just gained a new subscriber!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      Yay welcome to my channel and thank you for your lovely feedback🥰🥳

    • @Swapnavr-e5k
      @Swapnavr-e5k ปีที่แล้ว

      Your workout sessions are helping me to be a better version of myself. 1 month back I got to see another video clip of yours and I started my workouts with that. Now I want to restart my exercise sessions again. Thanks for such simple yet effective exercises❤

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 ปีที่แล้ว +7

    30 minutes small waist workout are amazing thank you Eleni

  • @kellys3093
    @kellys3093 11 หลายเดือนก่อน +9

    I am so happy that I came across your channel. I’m able to do a workout every single day and it gives me so much energy and I feel so much happier too!

    • @EleniFit
      @EleniFit  11 หลายเดือนก่อน

      That makes me so happy😍🙏

  • @nodoubtkt
    @nodoubtkt ปีที่แล้ว +3

    It's my second day trying out your videos. You were suggested to me by a friend and I am so glad she told me about your workouts! Everything is very approachable so far and even though the moves look simple, my heart rate zones are meeting my targets! I can't wait for the long term results of these workouts. Thank you!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Welcome to my channel🤗 I’m glad you’re enjoying my workouts😍 greetings to you and your friend🫶

  • @itsmemariaerika
    @itsmemariaerika 17 วันที่ผ่านมา +1

    Another good workout video! thank you very much eleni! my saving grace🙏

  • @giging7968
    @giging7968 ปีที่แล้ว +2

    no excuse to have big tummy during X'mas holiday 😆 Thank you 🥰

  • @moodyfairy
    @moodyfairy ปีที่แล้ว +9

    Love your workouts Eleni! They're perfect for my add-ons or days when I'm not strength-training! (And I'm a fellow Greek gal, too🇬🇷🥰)

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      Thank you🙏🥰

  • @evahantzi
    @evahantzi ปีที่แล้ว

    Ωραια μου Ελενη η καθε προπονηση σου εχει τη μοναδικη πινελλια σου που σε κανει ξεχωριστη απο ολλες αλλες youtubers. Να φανταστεις για χρονια κανω strength training, TRX κι με εκανες να λατρευω και τις δικες σου προπονησεις. Φιλια πολλα♥️👍

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 ปีที่แล้ว +2

    Ooooo! It was so goooood! And it was so fast, so I repeated the second part of it! I am so excited! Thank you, Eleni.

  • @Conceptualcreatures
    @Conceptualcreatures 8 หลายเดือนก่อน

    Just found this little gem today! Perfect ‘Thursday’ workout. Thank you Eleni!

  • @fernandop9179
    @fernandop9179 ปีที่แล้ว

    I much prefer sessions which are standing because i cannot go full over the floor due to space restrictions. Thanks Eleni ❤

  • @ТаняМаня-х7ю
    @ТаняМаня-х7ю ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам Элини!

  • @indirapoitier338
    @indirapoitier338 ปีที่แล้ว +3

    That was nice! I was surprised that I sweat in air conditioning and fan. I realize that I need to work on my core because my balance was off for most of the workout but it was all good. I had to turn down the music because they were dropping some words I don't use. Its a part of life, but its not me first thing in the morning. I must do this again. much love.

  • @sebouhakharjalian6707
    @sebouhakharjalian6707 ปีที่แล้ว +1

    Did the entire session. The nonstop variations of different exercises is what makes it interesting and rewarding. Thank you Coach Eleni 🙏🙏❤️❤️❤️👌

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      You can be proud of yourself💪🥰

  • @GeraldoBee189
    @GeraldoBee189 ปีที่แล้ว +5

    Excellent!! Love the standing fat burn workout ❤

  • @orenellagjanrem9411
    @orenellagjanrem9411 ปีที่แล้ว +2

    I super love your workouts... More of this workout please... God bless your channel💗

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      🥺🙏🥰

  • @Camille_Anderson
    @Camille_Anderson ปีที่แล้ว

    You are changing lives & our bodies for the better!! Thank you so much, you are the best trainer!!!! 💯👏👏👏🌟🌟🌟🌟👑👑👑👑👑👑👑

  • @ShushanLily
    @ShushanLily 3 หลายเดือนก่อน

    Wow, another SWEATING with intensity, Just what is needed to detox the body. Thank you Eleni..

  • @dianalucy64
    @dianalucy64 ปีที่แล้ว +1

    gracias Eleni😁

  • @ココナッツK
    @ココナッツK 10 หลายเดือนก่อน

    这套最喜欢💕每天必做🧘‍♀️

  • @magorzatamarek-taracinska1643
    @magorzatamarek-taracinska1643 ปีที่แล้ว +1

    Piękny trening. Dziękuję

  • @nataliamakowska3651
    @nataliamakowska3651 ปีที่แล้ว +2

    OMG this trening was so relaxing and refreshing and music was great!!! Love! 💗💗💗

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you😍

  • @MsLaNota
    @MsLaNota ปีที่แล้ว

    One of the best standing abs videos hands down!! Thank you!!

  • @jette4288
    @jette4288 ปีที่แล้ว +3

    Exactly what I need this morning, thanks a lot😊🤸🏻‍♀️💕

  • @Zahraa-d9f
    @Zahraa-d9f ปีที่แล้ว +1

    تمارين جميلة ومريحة تستحقين مليون مشترك

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      Thank you🤗

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 ปีที่แล้ว

    Yes, I did it again and the same way. But I am surprised that I did it the first time two months before... The time is so fast runner... so, I am glad to do excercises with you, Eleni. Have a nice day.

  • @monirahal-sharif738
    @monirahal-sharif738 ปีที่แล้ว +3

    New exercises, different from the ones I used to do, fun, thank you very much, Eleni❤️❤️

  • @archanagoswami5031
    @archanagoswami5031 ปีที่แล้ว +2

    Loved this workout, Eleni. Good challenge😊 thanks so much!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Yay🥳🥰

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 11 หลายเดือนก่อน

    30 minutes small waist workout are amazing thank you eleni fit

  • @lissetttovar
    @lissetttovar ปีที่แล้ว +1

    Outrageous Eleni! You always have the magic moves ❤💫

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you🥰💫

  • @ooshabeephan8623
    @ooshabeephan8623 11 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout, i am dripping with sweat.
    Been following you a year now. Enjoyed this one❤

  • @3Cobra3
    @3Cobra3 ปีที่แล้ว

    I just did the whole workout. I'm glad you use natural movement. All different variation and with no place not to try and execute it. Thank you for your workouts. I will icorporate it in my weekly workouts. ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Im glad you’re enjoying my workouts😍🥰

  • @ДарьяПопова-ц3л6ч
    @ДарьяПопова-ц3л6ч ปีที่แล้ว

    Thank you so much for this amazing workout, it's a pleasure to do it with you. So many different exercises and the studio is very aesthetical, definitely 10/10!! Really appreciate this

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you so much I really appreciate that😍🫶

  • @krisztinanagy1626
    @krisztinanagy1626 ปีที่แล้ว

    Thank You Eleni 🙏🌻Happy New Year!🥂🎉🍾

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Happy New Year🥳🥰

  • @maddiec6316
    @maddiec6316 ปีที่แล้ว

    Perfect workout for this morning, thanks so much!

  • @bekw8880
    @bekw8880 ปีที่แล้ว +4

    Yeah 👍 thanks

  • @karyntovardelzo286
    @karyntovardelzo286 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias excelentes ejercicios ❤, saludos desde Lima Perú

  • @cecilegillardeau7533
    @cecilegillardeau7533 ปีที่แล้ว

    Merci merci, très bonne séance que je refais avec plaisir😁

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      You’re so welcome😍 glad you liked it🥳

  • @yar111elys3
    @yar111elys3 ปีที่แล้ว +1

    this workout was lovely and I was actually able to complete it all because of how fun it was!

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      That’s exactly what I want…every workout should be fun too😍

  • @yenheng5090
    @yenheng5090 ปีที่แล้ว +1

    After following other trainers, I realised why I like your videos: there's no chatter. What bliss! There are other reasons of course, the training is really good, but it's the incessant chatter on other channels that I cannot bear.

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you I really appreciate that🥰

  • @biswarupa2440
    @biswarupa2440 9 หลายเดือนก่อน

    I love your workouts. They are literally in my daily routine. For thirty mins it's a bliss because it's super sweaty. Looks simple fun but yet super burning and I can see that I lose two kgs too. Ofc checking my calories ( the most tricky part ) hope I lose more and thank you for your videos.
    How much calories do we burn in these workouts approx?

  • @hachmihamdi2963
    @hachmihamdi2963 ปีที่แล้ว

    Thanks
    You are the best trainer in the world

  • @pattychu1251
    @pattychu1251 11 หลายเดือนก่อน

    Very good work-out. Thank you very much.

  • @shirleyhk3326
    @shirleyhk3326 ปีที่แล้ว +1

    Look forward to trying another standing HIIT for abs!

  • @hisayumi
    @hisayumi หลายเดือนก่อน

    Thank you Eleni 😊

  • @cionyrojo
    @cionyrojo ปีที่แล้ว

    Thanks Eline Fit. Very nice workout

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro5619 ปีที่แล้ว +1

    Estoy muy cansada pero tsmbien satisfecha. Muy buenos dias para tod@s las presentes y ausentes. 🎉😅😊

  • @christinelamour7057
    @christinelamour7057 ปีที่แล้ว

    Superbe séance 🔥🔥🔥 j’ai beaucoup aimé 💖💖💖 un grand merci Eleni 🙏🙏

  • @rimtran1121
    @rimtran1121 ปีที่แล้ว

    I love your workout I just tray and will be continuing on next day ❤

  • @anetawesoowska2836
    @anetawesoowska2836 ปีที่แล้ว +1

    very cool! thank you it flew by!

  • @patricia-w8s2i
    @patricia-w8s2i ปีที่แล้ว

    super excelente me gustan mucho los videos gracias 🥳💯👏

  • @cecilegillardeau7533
    @cecilegillardeau7533 ปีที่แล้ว

    Géniale la séance!!! 😁😁😁de quoi me mettre en forme pour toute la journée, merci 🙏😍🥰

  • @jassy5421
    @jassy5421 ปีที่แล้ว

    i m so in Love with your Workouts, thank you so much.. I nearly do them five times a week 😍

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Wow thank you😍

  • @Clate328
    @Clate328 ปีที่แล้ว

    Hi Eleni,
    Nice way to start the day, 😅
    Happy Holidays 🎄

  • @candacedawn357
    @candacedawn357 ปีที่แล้ว +2

    Another great routine! 👏 I liked the emphasis on the abs! 😊

    • @viralvideocli
      @viralvideocli ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/bc-WlcGnSIU/w-d-xo.html

  • @angelaholmes8888
    @angelaholmes8888 ปีที่แล้ว +1

    Brilliant workout love standing abs workout ❤❤❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      Thank you😍

  • @azadehamiri5723
    @azadehamiri5723 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot🤩, You are amazing Eleni🥰

  • @annajankowska2665
    @annajankowska2665 ปีที่แล้ว +1

    Tyle most amazing workout I've ever done!!! Thank you so much!!!🤸👏👏👏

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      🥹😍🙏

  • @anonymouslyfamous8732
    @anonymouslyfamous8732 ปีที่แล้ว +4

    Loved it. Will be back tomorrow.
    I can totally see my abs getting toned.🤩😁

  • @mariacristinacelisagudelo3952
    @mariacristinacelisagudelo3952 ปีที่แล้ว

    Super. Muchas gracias

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 ปีที่แล้ว

    Suitable exercise. Thankyou.

  • @somerequired
    @somerequired ปีที่แล้ว +1

    cant get enough of your workouts!!

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 11 หลายเดือนก่อน

    another excellent workout thank you eleni fit 😊

  • @ashleybecker8417
    @ashleybecker8417 ปีที่แล้ว

    So great!!! Thank you so much, Eleni. 😊👌❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you, glad you like it🥰

  • @AC-tr1zn
    @AC-tr1zn ปีที่แล้ว

    Best standing abs workout there is! Great for when traveling

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว +1

      😍🙏

  • @Kiara-eh2ub
    @Kiara-eh2ub ปีที่แล้ว +5

    That 30 minutes went by so fast!! I had so much fun and burned 311 kcal 😊🎉

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Happy me😍

  • @Fourpaws-Fitness
    @Fourpaws-Fitness ปีที่แล้ว +4

    Really fantastic♥️

  • @casamanita4833
    @casamanita4833 ปีที่แล้ว

    Awesome..workout..I really enjoy it..ty..Eleni..😊

  • @weightlossreviewfast
    @weightlossreviewfast ปีที่แล้ว

    That's really good video and very helpful for us.

  • @katarzyna3047
    @katarzyna3047 5 หลายเดือนก่อน

    Amazing workout ❤

  • @anacarolinagadea2640
    @anacarolinagadea2640 ปีที่แล้ว

    Week 3 of the December Workout Plan 1/6 💚 I had a really great time doing that yesterday 💗🇧🇷

  • @gangammas2736
    @gangammas2736 ปีที่แล้ว

    Super medam ❤️🎉🎉🎉 tqs ur work out class 🎉🎉🎉🎉

  • @Medcursor
    @Medcursor ปีที่แล้ว +1

    Thanks for sharing this, great routine! 🔥💯💪

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      You’re so welcome, glad you like it🥰

  • @priyajaiswal4061
    @priyajaiswal4061 ปีที่แล้ว +2

    Hey plz make vedio 30 days abs challenge plz plz plz. Plz plz
    Love from indiaaaa😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @LubnaKhalid-qd7lh
    @LubnaKhalid-qd7lh ปีที่แล้ว

    Excellent work out

  • @amybumbaugh9216
    @amybumbaugh9216 ปีที่แล้ว +1

    That was great!! Thank you!!

  • @oliviadaal6583
    @oliviadaal6583 ปีที่แล้ว

    I made all!!! I liked!!!! Thanks!!!

  • @Nephorlepis
    @Nephorlepis ปีที่แล้ว +1

    I love your works outs!!! Thank you 💓

  • @Anastazjaaaaaaa
    @Anastazjaaaaaaa ปีที่แล้ว +1

    Thank you 😍

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 ปีที่แล้ว

    Another excellent workout thank you Eleni fit

  • @DDsquared112
    @DDsquared112 ปีที่แล้ว

    Thank you. Loved this.

  • @WillburnHuynh
    @WillburnHuynh ปีที่แล้ว

    Good challenge . this year.

  • @meerasharma1010
    @meerasharma1010 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for sharing 🙏🌹

  • @ritubansal1196
    @ritubansal1196 ปีที่แล้ว

    Hi thankyou so much that's wonderful experience ❤

    • @EleniFit
      @EleniFit  ปีที่แล้ว

      Thank you😍🥰

  • @igor1565
    @igor1565 ปีที่แล้ว

    F@cking damn cool workout! You doing such a great job,Eleni) Merry Christmas and Happy New Year, my dear) Keep following you) xxo

  • @meme-qn4uv
    @meme-qn4uv ปีที่แล้ว

    Love your work outs ...Thank you

  • @桂莉潘
    @桂莉潘 ปีที่แล้ว +1

    ✊😁😁 运动 姿勢 首先学会腰软的身体
    然後什么动作都易学✊ 順其自然很舒服 筋拉松✊ 让你全身轻轻的🇭🇰🤸✊🏃

  • @tenesshagray5303
    @tenesshagray5303 ปีที่แล้ว +1

    100❤❤ best by far I this is the best work out for someone who’s had three C-sections and a partial hysterectomy thank you

  • @capitanmorganrm
    @capitanmorganrm ปีที่แล้ว

    Great job Eleni!! So fun it feels like dancing

  • @ภัทรานิษฐ์สีเพชรเหลือง

    ขอบคุณค่ะ

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 ปีที่แล้ว

    Super workout thank you Eleni fit

  • @edithariasortegon3952
    @edithariasortegon3952 ปีที่แล้ว

    Gracias 😅

  • @cookingwithria7428
    @cookingwithria7428 11 หลายเดือนก่อน

    Powerful workout

  • @edensharvit2606
    @edensharvit2606 11 หลายเดือนก่อน

    You are a great! I love your videos ❤

  • @วลัยภรณ์รุ่งเรือง
    @วลัยภรณ์รุ่งเรือง หลายเดือนก่อน

    Thank you🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @Mvillagra766
    @Mvillagra766 ปีที่แล้ว

    Thanks ❤

  • @AndreaHernandez-by6ur
    @AndreaHernandez-by6ur 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente 👍🏻

  • @luisacheuquianapoderadomax6875
    @luisacheuquianapoderadomax6875 ปีที่แล้ว

    Realiza excelente 👌 ✅️

  • @Natali90700
    @Natali90700 ปีที่แล้ว

    Tausend Dank😘😘👍👍

  • @magdacorreia5285
    @magdacorreia5285 ปีที่แล้ว

    great!!! I loved it!!!
    30 minutes very good!