ಈ ಮೂರು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನೋಡಿ | ELIMINATION DIET METHODS

To Join Online Diet and lifestyle coaching program Whatsapp KSF Team 90191 69276
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಟೋ ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಂಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್, ಸಂದಿ ನೋವು ಇದೆಲ್ಲ ಇದ್ದರೆ - ಈ ಮೂರು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನೋಡಿ..
ನಾನು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ಅಂಶಗಳು - ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ , ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ, ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ! ಮೊಸರು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪನೀರ್ ಇದೆಲ್ಲಾ ಫರ್ಮೆಂಟೆಡ್ ಆಹಾರಗಳಾಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪ್ರೊಬ್ಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು !
#kannada #kannadareels #kannadahealthtips
#kannadanutritionist #kannadafitness

[@KiranSagarFitness]

To Join Online Diet and lifestyle coaching program Whatsapp KSF Team 90191 69276
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಟೋ ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇಂಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್, ಸಂದಿ ನೋವು ಇದೆಲ್ಲ ಇದ್ದರೆ - ಈ ಮೂರು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನೋಡಿ..
ನಾನು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ಅಂಶಗಳು - ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ , ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ, ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ! ಮೊಸರು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಪನೀರ್ ಇದೆಲ್ಲಾ ಫರ್ಮೆಂಟೆಡ್ ಆಹಾರಗಳಾಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಪ್ರೊಬ್ಯಾಟಿಕ್ ಪೂರಕವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು !
#kannada #kannadareels #kannadahealthtips
#kannadanutritionist #kannadafitness

[@leenasequeira6317]

Very good tips 😊 thank u

[@chandrashekharp4887]

Honesty information ❤

[@shrur3527]

Tq sir🙏🙏
Keep educating🙏🙏❤️❤️

[@tholajakshi.s8422]

Good information sir 🙏

[@KiranSagarFitness]

Thanks 🙏

[@madevams1734]

Sir na 1600 running na 6.30 minite nalli clear madbeku
Idia kodi sir food nalli

[@sunithar8711]

Thanks pls ethara tips kodi sir

[@bmamanvlogs5317]

Nice sir i am from silvassa D&NH DD I WILL TRY THIS

[@subbumanyam3593]

Super sir

[@savithahc3453]

Thank you sir

[@saraswathi6637]

Thank u hero

[@shilpashilpa7078]

Sir nanu shilpa anta 85 kg edini sir but nanu doppa adre nan heads and belly fat Matra dappa agutte but bady same erutte nange dress nalli gottagutte sir dress sleeve Matra agode ella sir yen madbeku please heli

[@savithahc3453]

Nanage thyrod ide sir nanu try madtini 125 mg matre tagotiddini 5 years ninda

[@prem3992]

Non veg ???

[@5050sotf]

Sugar, maida and bakery products r spoiling our health.

[@manja1754]

First view

[@KiranSagarFitness]

thanks 🙏

[@jyothibl9568]

Good information sir 🙂

[@nithyab7221]

Tnq sir🙏