김수희 애모♪에 맞춰 '운동 전·후 스트레칭' [건강하모 좋긋네]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @eunsook7464
    @eunsook7464 2 หลายเดือนก่อน

    좋은영상 감사합니다. 한동안 어깨가 아파 꿈짝도 못하다가 보이담찜질기쓰면서 이영상조금씩따라하니 많이 좋아졌어요.이런영상 많이 올려주세요.감사합니다~

  • @원주이-p6n
    @원주이-p6n 2 ปีที่แล้ว +1

    편안한 운동이어서 좋은것같아요~^^

  • @염미정-u8k
    @염미정-u8k 2 ปีที่แล้ว

    트로트와 스트레칭 너무 좋네요~~감사합니다!! 열심히 해보겠습니다~

  • @찐맘-t6w
    @찐맘-t6w 2 ปีที่แล้ว

    어르신들 마음따로 몸따로 여서 스트레스 받으시는데 천천히 따라할 수 있게 제작 해 주셔서 감사드려요~
    잘 활용할께요^^

  • @m-sheepy5643
    @m-sheepy5643 10 หลายเดือนก่อน

    5:00

  • @민정임-w6s
    @민정임-w6s ปีที่แล้ว

    스트레칭

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s ปีที่แล้ว

      어깨늘
      리기옆구리늘
      리기

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s ปีที่แล้ว

      강수의면손목팔스트레칭

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s ปีที่แล้ว

      다리피운동

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s ปีที่แล้ว

      순해할머니 할아버지 삼촌삼촌삼촌 삼촌삼촌삼촌 삼촌삼촌삼촌 삼촌
      목측면늘
      리기

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s ปีที่แล้ว

      흥남빌라

  • @김미경-q3k6z
    @김미경-q3k6z 3 ปีที่แล้ว

    일등

  • @민정임-w6s
    @민정임-w6s ปีที่แล้ว

    체조

  • @민정임-w6s
    @민정임-w6s ปีที่แล้ว

    참진주체조전후보기펴기
    보전보고

  • @민정임-w6s
    @민정임-w6s ปีที่แล้ว

    목덜미늘리기턱밀기

  • @민정임-w6s
    @민정임-w6s ปีที่แล้ว

    옥손둘리치

  • @민정임-w6s
    @민정임-w6s 9 หลายเดือนก่อน

    옆구리놀
    리기

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s 9 หลายเดือนก่อน

      측면보기

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s 9 หลายเดือนก่อน

      손목

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s 9 หลายเดือนก่อน

      다리스트레칭

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s 9 หลายเดือนก่อน

      숨고르기

    • @민정임-w6s
      @민정임-w6s 9 หลายเดือนก่อน

      제작지원