ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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좋은영상 감사합니다. 한동안 어깨가 아파 꿈짝도 못하다가 보이담찜질기쓰면서 이영상조금씩따라하니 많이 좋아졌어요.이런영상 많이 올려주세요.감사합니다~
편안한 운동이어서 좋은것같아요~^^
트로트와 스트레칭 너무 좋네요~~감사합니다!! 열심히 해보겠습니다~
어르신들 마음따로 몸따로 여서 스트레스 받으시는데 천천히 따라할 수 있게 제작 해 주셔서 감사드려요~잘 활용할께요^^
건강하모줗굿네
측면보고목측늘리기
5:00
스트레칭
어깨늘리기옆구리늘리기
강수의면손목팔스트레칭
다리피운동
순해할머니 할아버지 삼촌삼촌삼촌 삼촌삼촌삼촌 삼촌삼촌삼촌 삼촌목측면늘리기
흥남빌라
일등
체조
참진주체조전후보기펴기보전보고
목덜미늘리기턱밀기
옥손둘리치
옆구리놀리기
측면보기
손목
다리스트레칭
숨고르기
제작지원
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어르신들 마음따로 몸따로 여서 스트레스 받으시는데 천천히 따라할 수 있게 제작 해 주셔서 감사드려요~
잘 활용할께요^^
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리기옆구리늘
리기
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목측면늘
리기
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옆구리놀
리기
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손목
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