장윤정 짠짜라♪에 맞춰 '앉아서 하는 운동 운동2' [건강하모 좋긋네]

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
  • #장윤정 #짠짜라 #건강체조

ความคิดเห็น • 68

  • @sunyoung1440
    @sunyoung1440 หลายเดือนก่อน +1

    영상을 진즉에 알았더라면 사복실습점수 많이 받았을텐데....
    영상 잘보았습니다
    감사합니다

  • @jihyejung4054
    @jihyejung4054 11 หลายเดือนก่อน +1

    3:35

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    반짝반짝

  • @ekfrltkxkd1582
    @ekfrltkxkd1582 4 หลายเดือนก่อน

    안녕하세요 대전시에 위치한 간호대학 학생입니다. 어르신들을 위해서 보건교육 자료를 제작 중에 있는데, 혹시 사용이 가능한지 여쭤보고자 댓글 남깁니다! 교수님 앞에서 발표하고 어르신들 앞에서 발표하는 것 외에는 사용할 예정이 없습니다. 혹시 몰라 미리 댓글 남깁니다!

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    건강하모좋긋네

  • @user-mp3yw8hk4t
    @user-mp3yw8hk4t 6 หลายเดือนก่อน

    00:23

  • @user-ze4te2ps2r
    @user-ze4te2ps2r 3 ปีที่แล้ว +2

    영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데
    오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!!!
    허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요!

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    김.연자
    권선화박순옥

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i ปีที่แล้ว

    장정윤

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    손인사

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    아빠

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    이도현
    이하인 이하은

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 5 หลายเดือนก่อน

    박준목

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 7 หลายเดือนก่อน

    😢아니다
    이도현 아기아빠 아 니다

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i ปีที่แล้ว

    짠짜란

  • @user-wh9no1vk4x
    @user-wh9no1vk4x 5 หลายเดือนก่อน

    솔직히 말해봐
    내가 눈치는 빠르지?

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    안윤정찐짜라건

    추수감사예배 드리고 뛰기

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    수사
    반장

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 7 หลายเดือนก่อน

    2아저씨 도
    이도현
    택배비

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i ปีที่แล้ว

    장윤정

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 7 หลายเดือนก่อน

    2월 활동보조인 급여제공 일정표5월

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i ปีที่แล้ว

    예수믿음 나 이제 집에 왔어요 ㅎㅎ 살자

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    양손
    할머니
    하지마

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 5 หลายเดือนก่อน

    양손

    • @user-uk3ix8qf4i
      @user-uk3ix8qf4i 5 หลายเดือนก่อน


      문닦

    • @user-uk3ix8qf4i
      @user-uk3ix8qf4i 5 หลายเดือนก่อน

      239

    • @user-uk3ix8qf4i
      @user-uk3ix8qf4i 5 หลายเดือนก่อน

      꼴까닭 후라이드 닭도그 닭도치 닭도그 닭도그 남자 아이는 미국 사람 입니다 수
      할인

    • @user-uk3ix8qf4i
      @user-uk3ix8qf4i 5 หลายเดือนก่อน

      다이소

    • @user-uk3ix8qf4i
      @user-uk3ix8qf4i 5 หลายเดือนก่อน

      손인사

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i 4 หลายเดือนก่อน

    아빠

  • @user-uk3ix8qf4i
    @user-uk3ix8qf4i ปีที่แล้ว

    족발홍어닭발 보쌈