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![장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]](http://i.ytimg.com/vi/XhztrXDZqW0/mqdefault.jpg)
![장윤정 어부바♪에 맞춰 '앉아서 하는 체조' [건강하모 좋긋네]](/img/tr.png)
![장윤정 짠짜라♪에 맞춰 '앉아서 하는 운동 운동2' [건강하모 좋긋네]](http://i.ytimg.com/vi/h4_V_iISWRU/mqdefault.jpg)
![[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자](/img/n.gif)
🛑앉아서 하니 참 좋네요 저희 어르신도 앉아서 박수체조 따라하며 힘큰자전거 열심히 굴려주니 기운 차리셧습니다 팔다리 어깨 모두 움직이는게 중요해요
훌륭하세요. 쉬운. 동작과. 율동을. 히셔서. 노인운동하기. 딱좋은. 노래에요 😢🎉😢😢
어르신들 요양원에서 해보니 너무 좋아하시네요 ^^ 더 많은 트로트 올려주세요~~
넘 좋아요
감사합니다
좋은영상 감사합니다.너무 흥이나서 어깨아픈데도 따라하게 되네요.어깨통증에 좋다고 한의사분이 추천해주셔서 보이담찜질기쓰고 많이 좋아졌어요 이영상보면서 운동하면 더 좋아질거같습니다.많이 따라해볼께요
할머니들이이뻐요❤❤❤
좋아 요
너무 잘만드셨습니다.
감사합니다.
감사합니다좋아요
중독성있어요~
3편도 기대할께요~^^
시원하고 좋아요
기분이 좋아졌어요 ~~~
좋아요.
알뜰하게 반복해야 겠네요
따라하기 쉬워서 어르신들 즐거워 하시겠어요~~^^
기억하면서. 운동하니 치매 걸리지않아. 좋아요 ❤❤❤
아이
아빠 아빠 나 오늘 하루 잘
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와우몸이쭉쭉늘어나는느낌!
건강에좋아요
0:19 썰매타기
0:50 팔-겨 두드리기
1:20 머리-어깨-어깨교차-엉덩이 두듥기
즐겁고 쉽게 따라 할 수 있어 너무 좋네요^^
감
원자송
연자
좋으신하나님
내나이가 최고야
재미있네요 ㄷㄷㄷ
시원하네요
재미있네요
안녕하세요 졸업을 준비하고 있는 대학생입니다.노인건강 관련하여 과제를 준비중인데 영상자료가 필요하여서 글을 남깁니다. 괜찮으시다면 영상을 상용하여도 괜찮을까요? 보신다면 답글 부타드리겠습니다.
좋은데요
어부바 넘 좋았어요.다시 보여 주세요.어르신들이 좋아해요.그 체조 찾아요
3:26
1:55
5:50
Excellent
시원하고
좋아요
너무 어려워요ㅠㅠ 그래도 노래와 영상 깔끔해서 좋아요!!
기억력박수체조😊
들리기무릎어께머리엉덩이가운데누리썰매타기한광성
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