A Daily Hip Mobility Routine that Works

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @jderekito
    @jderekito 4 หลายเดือนก่อน +1

    Brilliant and simple

    • @backtoprimal
      @backtoprimal  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you 🙏🏼

  • @MK-mk9tm
    @MK-mk9tm 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Paul =)

    • @backtoprimal
      @backtoprimal  4 หลายเดือนก่อน +1

      You’re welcome 🙏🏼

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...15:55Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...YOGABODY
มุมมอง 992K
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
มุมมอง 1.5M
The Strong Feet Guide (5 Steps to Build Your Foundation)14:08The Strong Feet Guide (5 Steps to Build Your Foundation)
The Strong Feet Guide (5 Steps to Build Your Foundation)Barefoot Strength
มุมมอง 46K
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:35REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
มุมมอง 14M
คนตื่นคอม : ลอกยางสายไฟออก แล้วปิงต่ำลง !? #คนตื่นคอม #ExtremeIT00:36คนตื่นคอม : ลอกยางสายไฟออก แล้วปิงต่ำลง !? #คนตื่นคอม #ExtremeIT
คนตื่นคอม : ลอกยางสายไฟออก แล้วปิงต่ำลง !? #คนตื่นคอม #ExtremeITExtreme IT
มุมมอง 147K
【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็น1:02:43【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็น
【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็นคุณน้าบ้าซีรีส์-Sweet Drama
มุมมอง 238K
RoV : ฮีโร่ตัวไหนกดแล้วได้ดาวชัวร์ๆ #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts01:00RoV : ฮีโร่ตัวไหนกดแล้วได้ดาวชัวร์ๆ #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
RoV : ฮีโร่ตัวไหนกดแล้วได้ดาวชัวร์ๆ #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 105K
Reverse Muscle Loss with Just 3 Exercises (50+)18:13Reverse Muscle Loss with Just 3 Exercises (50+)
Reverse Muscle Loss with Just 3 Exercises (50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
มุมมอง 384K
Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW ALONG)10:59Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW ALONG)
Quick Hip Mobility Routine! (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
มุมมอง 468K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.4M
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked14:07I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What WorkedWaughfit
มุมมอง 397K
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training Techniques9:49The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques
The Science of Hamstring Flexibility - Anatomy & Training TechniquesYOGABODY
มุมมอง 1.2M
How Hanging Heals the Body.8:04How Hanging Heals the Body.
How Hanging Heals the Body.Strength Side
มุมมอง 2.6M
18 Minute Hip Flexibility Routine V3 (FOLLOW ALONG)18:4518 Minute Hip Flexibility Routine V3 (FOLLOW ALONG)
18 Minute Hip Flexibility Routine V3 (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
มุมมอง 170K
30 Minute Full Body Flexibility Routine V4! (FOLLOW ALONG)33:0130 Minute Full Body Flexibility Routine V4! (FOLLOW ALONG)
30 Minute Full Body Flexibility Routine V4! (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
มุมมอง 1.3M
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
มุมมอง 3.6M
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』04:07ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 1.5M
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก..รักบอสตัวร้าย #9 ตอน "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง"2:06:33🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก..รักบอสตัวร้าย #9 ตอน "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง"
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก..รักบอสตัวร้าย #9 ตอน "เราจะไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:35REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 0 - 4 FC BARCELONA | RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
มุมมอง 14M
[BAEMON NEWS 7] NEW ALBUM COMING IN08:03[BAEMON NEWS 7] NEW ALBUM COMING IN
[BAEMON NEWS 7] NEW ALBUM COMING INBABYMONSTER
มุมมอง 989K
Family Love #funny #sigma #love00:22Family Love #funny #sigma #love
Family Love #funny #sigma #loveCRAZY GREAPA
มุมมอง 4.9M
Triple kill😹00:18Triple kill😹
Triple kill😹GG Animation
มุมมอง 1.2M
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 26 ต.ค. 25676:46:56🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 26 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 26 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 794K
นิดหน่อย - โจอี้ ภูวศิษฐ์ (JOEY PHUWASIT) 「Official MV」05:38นิดหน่อย - โจอี้ ภูวศิษฐ์ (JOEY PHUWASIT) 「Official MV」
นิดหน่อย - โจอี้ ภูวศิษฐ์ (JOEY PHUWASIT) 「Official MV」Genierock
มุมมอง 1.7M