Arrêtez de vous juger ! Je lis vos pires commentaires
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Arrêtez de vous juger ! Je reçois tellement de messages où vous vous auto dénigrez et ça me touche énormément... Dans cette vidéo, je vais lire certains de ces commentaires pour vous apporter une réponse et pour que vous vous sentiez moins seuls.
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Aujourd'hui, je lis certains de vos messages qui me touchent énormément.
Arrêtez d'être dur avec vous même, croyez en vous et valorisez-vous ❤️❤️❤️
Merci pour votre vidéo, malgré tous les efforts et avec le regard des autres mon jugement sur moi-même est vraiment pas beau.
En tous cas merci pour vos vidéos 🥰🥰🥰
Merci pour cette vidéo qui fait du bien, on se sent moins seule... Difficile d'accepter son corps, ça ne vient pas en grandissant. J'ai fini par comprendre que les personnes avec un "corps parfait", n'étaient pas forcément plus heureuses que les autres. J'ai un conjoint au top qui m'aime comme je suis et mon corps me permet de faire plein d'activités sportives même si je ne serais jamais cette perfect woman taille 38 que je m'étais imaginée devenir...
Merci Lucile.
Cette vidéo m'a fait beaucoup de bien, et permet de déculpabiliser un petit peu ❤
Je l’adore Lucile !!! Elle est hors du commun des influenceuses (photos à poils à Dubaï, 1000 fautes d’orthographe....😱😱😱)! Ne change pas
Haha merci !
Merci d'être aussi complète et bienveillante sur ton coaching. Cette vidéo est vraiment très intéressante! Je passe le mot!
Un grand merci !
Du positif, du positif, du positif... Ca fait du bien ! ❤️
C'est ça ❤️
Peut être que cette façon qu'elle a de se dénigrer, son mal être vient de l'intérieur, c'est mon point de vue. Pleins de belles choses à cette femme. Et à toi Lucile d'aborder ce sujet. Tu es magnifique. Merci merci merci infiniment 😍😘🙏😉💓❤️💕
Tout à fait ! Un grand merci !
Merci pour cette vidéo très instructive comme toujours dans vos vidéos.
J'ai eu les larmes aux yeux par tous ces messages qui m'ont rappelés, moi, il y a presque deux ans avant de te découvrir.
Le plus beau cadeau que tu m'aies fait en dehors de mon hygiène de vie et de mes 28 kg en moins, c'est qu'aujourd'hui je peux dire : que je ne trouve pas de femme plus belle que moi, pas plus que je ne me trouve plus belle qu'une autre. Je suis en paix avec moi, avec mon physique et ça c'est un merveilleux cadeau.
Merci
Quel chemin parcouru !! Un grand bravo à toi ! Merci pour ton témoignage 🙏🙏
Mais oui tellement vrai ! Et puis c'est quand on apprend à aimer son corps qu'il évolue vers ce que nous voulons pour nous. Sujet tellement interessant ! Merci
Merci à vous !
Merci Lucille. Effectivement, ça fait du bien de voir qu'on est pas seule.
Merci à vous !
Wouah, je ne m'attendais pas du tout à retrouver mon message dans cette vidéo. J'en suis toute retournée...
Merci. J'ai bien compris votre message, mais le chemin va être long avant l'acceptation.
Mais j'y travaille, même si ce n'est pas facile, car j'aimerais arrêter de me prendre la tête par rapport à ça, et consacré cette énergie à autre chose.
Vraiment, merci beaucoup pour votre bienveillance, car elle fait vraiment du bien.
Force à vous et prenez soin de vous
❤️❤️❤️❤️
Merci Lucile, nous exigeons peut être trop de nous même. Vous nous montrez que cela est possible de faire du sport même quand on travaille et qu'on est mère de famille . Pour ma part je laisse les instructions par petit mot sur le frigo aux différents membres de la famille et je m'absente au moins 30 minutes pour faire du sport. Je ferai ma part aussi mais pas tout !
Très bien dit !!!
La bienveillance envers soi-même est extrêmement importante pour apprendre à s'aimer, mais ce n'est malheureusement pas chose facile et parfois ça peut prendre du temps.
J'ai bientôt 47 ans, et après une énorme prise de poids il y a 11 ans ( presque +30 kg en moins de 2 ans : retour de l'étranger, changement de rythme , poids de bouffe mais aussi beaucoup, beaucoup de poids émotionnel), ça fait un peu plus d'un an (après une séparation et un deuil) que j'ai enfin commencé à prendre ce chemin de la bienveillance, de l'acceptation de moi, de mes imperfections mais aussi de mes "perfections" 😉 et qu'enfin mon corps me le rends, doucement mais sûrement.
On ne se transforme pas du jour au lendemain, il faut accepter que cela prenne du temps 🙏
Et comme tu le dis Lucile, souvent le problème, c'est forcément les autres, ce qui justifie notre immobilisme et notre fatalisme. Mais une fois qu'on se regarde dans le miroir, qu'on se met un bon coup de pied aux fesses et qu'on décide que ça suffit et que c'est à nous de nous prendre en main, alors on avance dans la bonne direction et on s'aime enfin ❤️
Courage les filles et soyez bienveillante avec vous même 🙏❤️
Oui la bienveillance 🙏 Hyper important !! Merci pour votre message.
Merci pr ces mots qui nous secouent mais nous réconfortent à la fois😊
Merci à vous !
Merci Lucile pour ces mots, ce coaching positif, et ta présence au quotidien!! ✊❣️
Merci à vous :)
Ces messages me font de la peine et me mettent en colère.
Ces femmes se dénigrent et n'ont aucune confiance en elles. Elles veulent ressembler à un modèle qui n'existe pas et qui a été créé de toute pièce par le patriarcat (jeune, mince, peau lisse, sans poil, sans cheveu blanc ...)
On pète la confiance des filles dès le plus jeune âge et en devenant adulte, elles ne se sentent pas légitimes.
Aimez vous, faites vous confiance, prenez soin de vous, faites vous du bien .
Et force a vous.
Rien à rajouter 🙏🏻
Merci, merci et merci pour cette vidéo sincère pleines d'émotions, merci de traiter aussi ces commentaires, on peut y arriver, un petit pas et toujours un pas en avant et il faut être fier de nous, notre corps, notre âme . Merci Lucile et les filles pleines de bonnes ondes d'amour pour vous . Aimez vous et kiffer la vie ❤️
Merci pour ton message Anne-Sophie, tu as entièrement raison ❤️
Lucille quel franc parlé tip top ! Tu secoues et ça fait du bien ! Bravo 💐
Merci 🤗
UN GRAND MERCI pour cette vidéo, merci d'oser dire ces messages, merci pour ta bienveillance, c'est difficile de s'accepter pour beaucoup d'entre nous, selon l'histoire et le vécu de chacune et c'est un long combat avec soi-même pour inverser son regard, et c'est ce que j'aime dans tes vidéos et tes programmes car jamais tu ne parles de performance ou de modèle à atteindre, l'objectif est toujours le même ce faire du bien, bon courage à toutes
Merci infiniment !
Mercie Lucile !!! Tu m'es une véritable source d'inspiration !! je te souhaite un beau chemin de vie !!
❤️❤️
Bonjour Lucile, j’ai perdu 26kg en 2 ans et mon poids et stable depuis 1 ans environ. Quand j’ai un coup de mou et des pensées ultra négatives sur mon corps, je matérialise cette perte de poids en soulevant l’équivalent avec kettlebels et halteres. Ça m’aide à relativiser et à me dire que même si je ne suis pas « parfaite » j’ai quand même fait un sacré chemin !!!!
Merci pour ta bienveillance
*est stable 😅
Wow bravo, vous pouvez être fière de vous !
Merci pour cette bienveillance dont tu fais preuve dans ton coaching sportif mais également de vie ❤
Merci à toi 😊
Et oui nous ne sommes pas seules avec nos soucis!!!! On n'a pas toutes les mêmes corps et heureusement!!!!! Donc oui il faut se prendre en main car ce que l'on fait là c'est pour notre futur et notre mieux vieillir en bonne santé. Et accepter de ne pas ressembler à ces filles qui ont souvent 20-25 ans de moins, donc rien à envier et à comparer. Bravo Lucile!!!!
Tout à fait, ça ne sert à rien de se comparer aux autres !!
Très émouvant.
Vous êtes une belle personne au sens aussi de belle âme.
Un grand merci !
Merci Lucile pour cette vidéo, je pense que ça fait du bien à beaucoup d'entre nous.
Merci pour ta luminosité et ta bienveillance
Plein de love sur toi
❤️❤️❤️
Merci pour ta bienveillance, bravo de nous secouer, de nous faire relativiser... 😉 Malheureusement on a besoin de ça qd notre entourage ne le fait pas ou ns même ! ❤️
Merci à vous 😊
Bonjour Lucile,
Merci pour votre vidéo qui est très intéressante ! 🙂
C'est vrai que je me vois dans certaine situation que vous avez évoqué et la j'ai dit bon, Pauline, arrête avec toutes ces pensées. Je suis motivé maintenant et j'ai même pris une diététicienne pour pouvoir avoir quelqu'un derrière moi qui me motive et j'ai commencé votre vidéo de 20 minutes débutant à faire un peu tous les jours 😊
Merci Lucile pour votre bonne humeur ! Vous êtes géniale 😉🥰
Merci pour cette vidéo, quel bien fou !!! Cela fait quelques mois que je suis plusieurs comptes qui prônent les mêmes valeurs que les tiennes...et petit à petit, mes objectifs de sont modifiés, j'ai 44ans et j'ai réussi à me détacher de la balance, je me suis mise sérieusement au sport en faisant vraiment attention à mon alimentation dans le but non plus d'avoir un corps parfait ( que je n'ai jamais eu #culotte de cheval bien incrustée) mais de vieillir en bonne santé !!! Et je me sens beaucoup mieux dans mon corps, le sport me vide la tête et ça me fait un bien fou !!! C'est en écoutant des vidéos comme les tiennes que peu à peu j'ai appris à aimer mon corps et à ne plus lui faire la guerre avec des régimes restrictifs...je suis sûre que ta vidéo aidera plein de gens à faire ce chemin vers l'acceptation de soi...alors un grand Merci !!!
Merci infiniment !! La santé avant tout !
Lucile est géniale ! Je pratique différentes séances régulièrement qui sont complémentaires
Un temperemment énergique et stimulant
Merci Lucile et bravo 👏
Merci de nous remonter le moral et de nous aider à nous accepter telles qu'on est 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾💕
❤️❤️❤️
Excellente vidéo Lucile🙏
Merci 🙌
Merci beaucoup Lucile pour cette formidable vidéo ! Elle tranche tellement avec ce qu'on peut trouver sur internet et elle fait du bien !
Merci à vous !
Je suis à mille % d accord avec cette vidéo.
Toutefois Lucile, il est facile pour toi (pour moi aussi) de dire quil faut s'accepter quand on a ton corps. Tu es faites comme un mannequin et c'est tant mieux pour toi
Mais je peux comprendre que si on a des bourrelets. De vrais bourrelets dans le dos ou qui tombent du ventre etc... c est difficile. Surtout si on fait tout pour changer et qu'on reste enrobée
Il est sur qu'un compliment doit être accepté et conscientisé.
Merci encore pour cette vidéo
Merci Lucille, tu est tellement bienveillante ! Merci, cette vidéo tombe à pic dans un moment de panique comme il peut m'arriver régulièrement ! 😥
🤗
Super vidéo ... je me retrouve tellement dans ce que vous dites mais une relation conflictuelle avec son corps depuis des années n’est pas facile à modifier. Il faut du temps. En tout cas merci car ça fait du bien de ne pas se sentir seule 🙏🙏🙏
Oui il faut du temps, courage Isabelle !
C'est parfait de traiter ce sujet. Bonne continuation Lucile !
Merci beaucoup 😊
Bonjour, je vous dis seulement bravo pour tous les conseils , vous êtes vraiment une vraie maman de tout le monde.
Merci infiniment !
@@Lucilewoodward merci, grâce à vous jure suis en forme.
Je vous ai découverte il y a peu de temps ! Merci pour vos vidéos, vos conseils et votre altruisme ! J'ai crée un groupe local pour s'aider et se soutenir dans la perte de poids, je partage vos vidéos, et c'est génial ! Merci infiniment pour le bien-être que vous m'apportez, ne changez rien ! Belle semaine à vous et votre équipe.
Médocainement, Stéphanie
Un grand merci Stephanie 🙂
Bravo pour ton message, tu es au top ! Je fait du sport régulièrement depuis longtemps et depuis mes 40 ans, j'ai pris 5kg et j'ai plus de cellulite alors que je n'ai rien changé... Je pense maintenant que c'est dû l'âge et je dois l'accepter... 😊
Merci pour cette vidéo qui nous aide à nous accepter ! 💖💖💖💖
Merci à vous 😊
Salut Lucie 🙏🏼
Je suis abonné ☺️
Oui accepter la beauté n’est que « physique » ☯️
Prendre soin de soi c’est assuré
sa vieillesse j’en sais quelque chose 😌
Oui oui oui pour le renforcement pour garder la forme👌🏽
Mais stop avec le jugement 🙏🏼
Superbe vidéo merci Lucie
🙏🏼☯️🤩
Merci pour votre message 🙏
Juste merci,merci,merci 🌹🌹
❤️❤️
Je me sens bien quand je fais tes séances, j'enchaîne avec du pilates et yoga. Je suis d'accord avec ce que tu dis dans ma vidéo, je vais écouter tes conseils.
Merci !!
Elle fait du bien cette vidéo! ^^ C'est vraiment un combat de tous les jours d'apprendre à aimer son corps quand on l'a détesté toute sa vie. Personnellement j'ai 27 ans et ca fait depuis l'an denier seulement (juillet) que j'ai une bonne hygiène de vie. Les changements sont lents mais mon cerveaux à toujours tendance à voir la même bouboule dans le miroir alors que j'ai quand même fondu pas mal de gras et pris du muscle (du coup la balance je l'ai mise de côté, le muscle pèse lourd). Du coup je lâche la balance et j'attarde mon attention sur les petits changements que je je parviens à voir (je rentre à nouveau dans touts mes vêtements, mon ventre ne me gène plus pour me baisser : il est moins gras, j'ai des petits creux qui apparaissent sur les joues, j'ai perdu là aussi ...etc ). La route est longue mais je suis en chemin.
Oui ce n'est pas chose facile.. C'est hyper important de réussir à prendre conscience des petits changements. Tu peux être fière de toi ! Un grand merci pour ton message !
Merci pour ta bienveillance Lucile ❤️
Merci à vous 😊
Bonjour Lucile tu es vraiment de bons conseils merci à toi
Merci beaucoup !
Merci de mettre des mots sur nos maux et nous apprendre à relativiser 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Merci 🙏 😻
Avec plaisir !
Merci pour tes vidéos. Il m'a fallu du temps pour comprendre que prendre des bonnes habitudes et voir les premiers résultats ne se faisait pas en un claquement de doigts... même s'y mettre vraiment prend du temps. J'ai perdu 6 kilos sur les 9 que je souhaitais perdre mais il y a plein de nouveaux éléments que je prends désormais en compte : en fait, mon corps ne va pas revenir comme il était avant, il va juste évoluer différemment. Avant j'étais mince mais pas du tout musclée, et j'étais surtout mince parce que j'étais jeune et que je pouvais manger n'importe quoi (presque) sans incidence. Maintenant, je préfère être musclée et en forme ! Je n'ai plus de fringales ni de gros coups de pompe comme je pouvais avoir avant. Mieux encore, j'ai mis longtemps à comprendre que le sport n'était pas une punition mais que ça faisait mentalement du bien, et que c'était même indispensable quand on un boulot statique et stressant. De toutes les motivations que j'ai pu avoir, tes vidéos ont été les plus efficaces et les plus motivantes. Bref, merci Lucile !
Merci beaucoup pour toutes vos vidéos très réconfortantes
Merci à vous !
Merci pour cette vidéo... l'acceptation de soi est essentielle... mais pour ma part c'est un combat de tous les jours 🥊🥊
C'est pas facile... mais j'y travaille... le BODY POSITIVE... c'est toppissime !!!!!😁😉😁
Oui l'acceptation est essentielle et nécessite souvent un gros travail sur soi, courage 💪
Merci pour cette vidéo. Je me reconnais dans le dernier cas. IMC de 27 et jamais réussi à perdre plus de 2 kg avec difficulté. Je travaille sur le lâcher prise et l’alimentation saine car tout mes tentatives (diététiques, psy, hypnologie) n’ont pas donner de résultats et ont encore baisser mon estime. 😉
Merci Anne, courage !! 💪
Merci pour cette vidéo qui fait du bien !!!! ❤️❤️❤️❤️
Merci à vous 😊
Bonjour Lucile.
Merci encore pour cette vidéo effectivement nous ne sommes pas seules dans notre mal être notre mal amour envers soi même. Mais nous sommes seules a décider comment agir. Seul le passage a l'action et le lâcher prise sur la balance nous aide a s'accepter et a inversé la courbe de poids😉. Pour moi ça a fonctionné comme ça mais aujourd'hui je suis stable je stagne, et je suis a nouveau dans la peur d'inverser la tendance malgré tout ce que j'ai mis en place et que je continue à suivre. Ma peur reprendre ce poids perdu je sais que le stress est mon ennemi. As tu une solution.?.
Je fais du yoga tous les jours et de la meditation de temps en temps. Merci pour ton aide et pour tout ce que tu fais 😘❤
Merci pour tes mots ! Ne te focalise pas sur ton poids, pense à faire du sport pour le plaisir/bien-être que cela te procure, mange équilibré pour ta santé et vis !! Bises
@@Lucilewoodward ❤
Bjr Lucile
Je partage les avis ..conseils bienveillants..ça fait du bien en cette periode..l acceptation de soi est souvent essentiel..allez ce soir seance de Lucile on.verta laquelle en.moyenne pour ma part 3 par semaine ..jalterne.
Sachant qua côté je cours aussi et suis cycliste mais jai aussi une moitié pour me.motiver
Biz et merci
Katia
Bonne séance 😉
Vraiment vous êtes formidable rien a dire je m inspire de vous bon courage
C'est une vidéo magnifique ! Merci à toi.
PS : tes yeux sont très beaux et biens assortis au background.
Oh merci 😘
Vraiment top ta vidéo, mais quand on n aime pas son corps je pense que tout ce qu on peu nous dire on l ecoute mais on l entend pas, on ce voit devant la glace ....moi je suis super complexée sur mon physique et personne n arrivera a me faire changer , mais ta vidéo est vraiment top car on voit qu on n ai pas seule, UN GRAND MERCI
Merci à vous ! C'est un long travail de perception, notre vision de nous est souvent biaisée. Ce n'est pas toujours facile, courage Nathalie !
Merci pour cette vidéo positive et cette bienveillance
Avec plaisir 😊
Merci Lucile, cette vidéo est top, ça faisait longtemps et cetait toujours un plaisir de t'écouter, tu me remontes toujours le moral ! O top
Merci 🙏🏻
Lucile , je t'aime ,ta vidéo viens pile au bon moment.
Tant mieux
Quand tu dis qu'on n'a pas les mêmes envies sportives à 20 et 40 ans, je confirme ! A bientôt 46 ans, je fais du sport avec des charges, à 20 ans, je ne voulais tout simplement rien faire du tout parce que je pensais qu'il fallait m'économiser, c'est de cette façon que j'avais été élevée et aujourd'hui, je regrette d'avoir cru en ces schémas de pensée ! Je pense que ma situation serait différente mais comme rien ne sert de se lamenter, j'ai décidé il y a près de 3 ans maintenant d'améliorer ma condition physique. Je ne vise pas spécialement d'amincissement, encore moins de transformation de ma silhouette, je pense qu'avoir de tels objectifs ne peut qu'amener de la frustration et décourager à plus ou moins long terme mais je le fais uniquement pour rester en bonne santé et avoir un corps fonctionnel et autonome le plus longtemps possible. J'ai constaté des changements sur ma posture, ma silhouette est renforcée et récemment, mon médecin a parlé de moi en utilisant le terme "sportive". Je n'aurais jamais cru qu'on puisse utiliser cet adjectif en parlant de moi mais j'ai pris ça comme la récompense de tous les efforts que je fournis, des choix d'alimentation stratégiques que je fais au quotidien et j'ai bombé le torse ! Ca m'a tout simplement fait du bien au moral ! LOL 😀
Si je puis me permettre, bravo ! C'est exactement ce que je fais. Je n'ai jamais été sportive. Aujourd'hui, à 53 ans, je fais un peu d'exercices tous les jours, ce n'est pas du sport, juste pour bouger mon corps. Et je ne le fais pas pour être mince ( je l'ai toujours été), c'est surtout pour rester en bonne santé.
@@chinhalimentationnaturocon5443 oh mais vous n'imaginez pas comme votre post me fait plaisir et me motive ! On a tous des raisons différentes pour lesquelles on fait du sport, certains pour grossir, d'autres pour maigrir, d'autres pour se défouler et d'autres encore pour ne pas rouiller et rester en bonne santé et autonome le plus longtemps possible... Peu importe, la seule chose à retenir, c'est que le sport doit faire partie de notre quotidien ! Bon sport à vous et e'core merci de votre petit mot d'encouragement, ça me va droit au cœur ! 🤩
@@ingridfasquelle8190 Le plus important c'est son bien-être, c'est ce que je conseille aux personnes qui ne sont pas bien dans leur corps et se trouvent trop grosses. On subit trop le diktat de la minceur, hélas.
@@chinhalimentationnaturocon5443 Il faut réussir à s'affranchir de ces codes et de ces injonctions ! Beaucoup de gens pensent qu'ils seront plus heureux s'ils sont minces alors que finalement on se sent plus en forme quand on est rassasié avec un corps fonctionnel qui nous pernet de bouger sans avoir mal et d'être autonome !
très belle démarche de vidéo ! je ne commente pas souvent mais là franchement BRAVO !
Oh merci beaucoup !
Merci
Je me suis retrouvé dans plusieurs lettres....me voilà rebooster pour m'accepter et accepter les compliments 🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰
Quelle bienveillance
Notre cible est plutôt les femmes, 95% des messages que nous recevons sont écrits par des femmes. Oui peut-être que les hommes sont plus pudiques et ont moins de pression de la part de la société.. Bises !
Les hommes sont plus sur le "concours de bite" que sur l'obsession de la conformité, c'est surtout ça je pense.
merci ça m'a libérée ! ça me permet de mieux m'accepter
Super vidéo. Le petit montage d'images Moche Nulle Grosse était génial 😂
Haha merci 😅
Formidable !
elle est super cette vidéo mais c'est compliqué de relativiser autant. Dans mon cas j'ai toujours eu un poids stable de 51/52kg pour 1m65 j'ai toujours mangé ce que je voulais, jamais de sport. J'ai eu bcp de chance et un super métabolisme. Avec le confinement de l'an dernier, le sédentarisme qui en découlait et la trentaine bien entamée j'ai décidé de commencer à m'entretenir, j'ai fait du sport un peu tous les jours, j'en fais encore 4 fois par semaine, j'ai décidé de mieux manger, cuisiner des choses plus saines, bref de prendre soin de moi. Sauf que la balance affiche aujourd'hui entre 54.5 et 56kg ça dépend de la période du mois ...et oui c'est dur à encaisser et j'ai conscience que c'est ridicule car à côté de ça je me sens mieux, plus en forme, j'ai un bien meilleur cardio, j'ai une meilleure santé je m'en rends compte je n'ai jamais été malade en 1an. Alors je sais que je devrais relativiser ce chiffre sur la balance mais plus facile à dire qu'à faire
Vous avez sûrement pris en masse musculaire !
MERCI🙏
Merci Lucile pr cette vidéo qui fait trop du bien !! Gros gros bisous
J'aurais presque eu les larmes aux yeux en regardant cette vidéo
❤️❤️
Coucou Lucile, oh j'aime beaucoup cette vidéo ! Très intéressante ! 😻😘💜 Bisouuus
Bises 😘
Vous êtes géniale ! 😊
🌹
Oh merci 😊
J'ai beaucoup aimé cette vidéo !!! 😀
Merci !
Merci Lucile
Merci à vous
C'est tellement beau les épaules larges!!
😘
Merci lucile vous mavez rassuré
🤗
Personnellement le sport notamment cuisse abdos yoga et danse me permet d'être bien dans ma peau. Je me sens plus belle plus souple et malgré le fait que les gens me disent tu es trop maigre pour moi c'est juste de la jalousie. Soyez vous même et accepter votre corps.
S'accepter 🙏 🙏
J'espère que cette vidéo apportera beaucoup de positif aux personnes qui en ont besoin ! Il est vrai qu'il y a beaucoup de témoignages de la sorte sur le groupe Facebook alors que toutes ces personnes ont l'air incroyables.
Petite question Lucile : vous évoquez un site internet pour le sport avec des modèles selon les morphologies. Ça m'intéresse beaucoup, est-il possible d'avoir l'adresse s'il vous plaît ? 🙂
💕 Merci
Merci à vous !
Merci..j'ai bcp aimé ..
Merci
Merci bcp c super ❤❤
Merci !
Que du positif, comme toujours... Un énorme merci pour cette vidéo très utile !
Pourrais-tu faire une vidéo spéciale taille fine ? Merci encore !!!!
Oui pourquoi pas !
Un vidéo très touchante
Merci :)
Très belle vidéo !!!
Merci beaucoup 😀
Merci pour les mots encouragement , j'ai 29 ans et mère de 3 enfants . Après ma 3 ème grossesse, j'ai pri beaucoup de poids au niveau du ventre, grosse fesses , grosse culotte de cheval, je me sens comme une grosse Baleine devant mon Mari, il me trouve toujours belle mais pas moi. J'aimerais porter des beau vêtement comme du skinny, des robes🙄🙄 ect. Je ne suis pas bonne en français, car ma langue maternelle est autre que le francais.
Regarde cette vidéo à nouveau !! 😽
Superbe vidéo, ou je me voie très bien dans certain message, il y a 3 mois j'ai du me faire enlever ma vésicule biliaire, le médecin m'avait dit que après l'opération il y aura un mois sans aucune matière grasse. c'est ce qui m'a donné le déclanchement, j'ai commencer les repas en douceur 1 mois environs avant l'opération pour m'habituer a se régime. et depuis j'ai perdu peut plus de 7 kilos, malgré les bon repas des fêtes qu'on c'est fait avec nos 5 enfants, et malgré quelque écart grignotage j'en perd. perdu de taille je continue a faire a attention a ce que je mange. BAH! oui! pas le choix, mon corp me fait bien rappeler que je n'ai plus de vésicule et oui et tant mieux d'un côté. et maintenant j'ai plus qu'a me donner un très mais très gros coup pied au cul pour me remettre au sport en douceur aussi. Car comme dit le proverbe qui ménage sa monture va loin, et là je sais qu'il le faut mais mon problème par quoi? et combien de temps, car je sais qu'il faut que j'en fasse pour raffermir tous sa si je ne veux pas voir la peau pendouiller un moment donner.🤣🤦♀️ Et oui c'est l'image qui me fait rire quand j'imagine parce que ça me bouste un peut, OUI!! je suis maso. bonne journée je crois que j'ai écris un roman. 😊
Lucile est une bien belle âme :-)
Abonnement fait
Merci et bienvenue !
Beau message, j'espère qu'il aidera certains
🤞 🤞
love
Je suis une formation pour valoriser mon image professionnelle et oui, c'est ça, il faut s'aimer =)
Super important l’amour propre 🥰
@@Lucilewoodward Exactement 🥰
Rah moi aussi j'aime les robes à fines bretelles mais pas ma morpho non plus ah ah ^^
Haha 😂
Salut Lucile , je voulais juste te dire que les mannequins de victoria secret ce n est pas une reference du tout !! Merci .....
T’as bien raison !
Jai tjr été en surpoids, dans ma famille tout le monde est gros, ce n'est pas une insulte ou quoi c'est un fait. La plupart trouve ça normal mais on qd mm voulu me faire maigrir plus petite a coup de regime frustrant ce qui a été pire. Faut dire que meme encore aujourd'hui mon cerveau est un enfant qd on me dis fait ça je veux faire le contraire. Jai chopé un staphylocoque doré me suis cassé le dos jme suis dis stop jai une sale hygiène de vie. Jai touit changé alors bien sur au, début jai, perdu puis cette meme famille t'es malade t'as minci arrête c'est n'importe quoi. Et mon cerveau la enregistré comme si pour etre intégré a cette famille fallait etre gros. J'en etais venu a faire 12h de sport par semaine tout peser nutriment macro tout jetais tjr en, surpoid moins mais nimporte qui aurait fait ça serait mega musclé fit "normal". Rien y faisait mon corps voulait pas sen débarrassé je me suis cassé le pied jai tout abandonné jai meme pas tellement regrossi au, final enfin 10kg mais au rapport alimentation sport c'est rien. Puis jai voulu my remettre mieux moins focaliser et ça bougeait pas. Jai consulte une naturo par chance elle fait aussi de l'hypnose, elle m'a dit ce n'est" que" psychologique. Mon cerveau a enregistré que je suis grosse que c'est comme ça depuis tjr que ma, famille ne me, fait pas de remarque si je suis comme eux mais si je perds je suis malade du coup mon corps se protège et oui si je ne, suis plus la petite grosse (enfin 1.74m qd mm 😅) qu'est ce qu'il va se passer, ce sera plus mon identité. J'en suis a ma 3ème seance jai perdu en un mois jai perdu 4kg sans rien changé "juste" en lachant prise et ce schéma répétitif. On ne le, dis pas assez le psychologique dans la, perte de poids et tout aussi important que le reste.
Bonjour, merci beaucoup pour ce message ! Je suis admirative de votre personne, et je suis bien d'accord avec vous, il y a beaucoup de psychologique qui doit se débloquer pour avancer au mieux !
Je vous envoi tout mon soutien dans cette démarche !
Quand j étais ado vers 14’ans en pension je faisais 1 m 72 kg et 70 kg on pourrait’ croire que ce physique pourrait- aider mais il en est rien on faisait un cross chaque année pour que les meilleures aille rencontrer d autre école j étais un gros tas essoufler 100 mètres puis un point sur le coter bref je détestais courir puis maintenant il y a peu près 3 ans j’ai recommencer à courir et maintenant j’aime trop ça même si c est un sport très dur je fais maintenant 1 m 88 90 kg je fume pas ni ne bois maintenant je veux courir déjà les 10 km
En 5 0 min’ donc
Ce message est pour tous ceux et celles qui se juge non aller y vous aller réussir quand à moi je me casse les dents sur le plan que je fais je fais pas de régime c est sur d avoir 5 ou 6’kg en moins serait pas de refus mais c est comme ça j’ai 51 ans Stéphane Go running Stéphane si on vous fait des compliments alors accepter’les oui accepter les
Par contre, la haine de soi en SPM ça revient tous les mois... c'est comme si ces quelques jours venaient chaque fois détruire 3 semaines de construction d'image positive. Même en en ayant confiance, c'est impossible de lutter.
Salut
Qd tu dis que toutes les tailles sont acceptées moi j'ai du 44 et c'est difficile de trouver des vêtements au dessus du 42
Il est vrai que beaucoup de marques font peu de grandes tailles .. mais c'est entrain de changer 💪
Plus de sororité les filles !!!!!!
Toutes dans le même bateau.