8 LAIDA, sportuojame SU Vilius Petrik, krÅŦtinės ir nugaros treniruotė

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 27 āļ.āļ„. 2024
  • ðŸŽĨ 8 oji laida su sportininku - treneriu Viliu Petrik. Å ÄŊ kartą jÅŦsÅģ dėmesiui kiek neÄŊprasta treniruotė KrÅŦtinė ir Nugara. Viską darėm "super setais", o tai reiÅĄkiasi apjungėme ÅĄias raumenÅģ grupes ir pratimus atlikome be poilsio. O pabaigoje padarėme trijÅģ pratimÅģ "super setą". Taip pat laidos pabaigoje pamatysite sąraÅĄÄ… visÅģ mÅŦsÅģ pratimÅģ, tad drąsiai galite iÅĄbandyti 👍
    Na, o aÅĄ ir toliau keliausiu po ÄŊvairius Lietuvos sporto klubus, kad galėčiau pasportuoti ir pabendrauti, su juose dirbančiais ar tiesiog sportuojančiais, labiausiai Åūinomais treneriais/sportininkais 👍
    Kviečiu visus pasekti ViliÅģ Petrik
    ∙IG / vilius.petrik
    ∙ / vilius.petrik
    Sporto klubas Sport House
    ∙IG / sporto_centras_sportsh...
    ∙FB / sportshouse.lt
    😎 Mane galite sekti:
    ∙IG / papildistas
    ∙FB / papildistas
    ðŸŽĨ video Rimas Petraitis
    ∙IG / rimas_media
    -------------------------------------------------------
    Papildai sportui, sveikatai ir groÅūiui
    Sportiniai drabuÅūiai, avalynė ir aksesuarai
    www.papildistas.lt/
    ∙ Papildistas SHOP Kaune 👉 SavanoriÅģ pr. 172-1B, Kaunas
    #papildistas #treniruote #sportuojame #kulturizmas #bodybuilding #krutine #nugara #chest #back
  • āļāļĩāļŽāļē

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 11

  • @nelybyggas1058
    @nelybyggas1058 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Labai idomi kobinacija.
    Reikes pabandyti😀

  • @izZziOSU
    @izZziOSU 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Gal su Luku Smagurausku sekanti treniruote? :)

    • @karolisbanaitis9320
      @karolisbanaitis9320 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Dar ne, teks palaukti Luko 😁 bet tikrai planai sudėlioti ÅĄiam rudeniui 😉

    • @Vitalijussss
      @Vitalijussss 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@karolisbanaitis9320 butu tikrai smagu pamatyt! :)

  • @turgus69
    @turgus69 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    ÄŊdomi laida :) yra planuose kada su Marium BlaÅūevičium pasportuoti? :)

    • @papildistastv
      @papildistastv  2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Tikrai taip 👍 nepamirÅĄiu nė vieno.

  • @mariusdambrovskis3680
    @mariusdambrovskis3680 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    O kur laida su Dainora?

    • @karolisbanaitis9320
      @karolisbanaitis9320 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Kantrybės 😉 laidos filmuojamos mėnesiui ÄŊ priekÄŊ. Nes kokybiÅĄkai paruoÅĄti medÅūiagą ir iÅĄleisti ÄŊ eterÄŊ uÅūima daug laiko.

  • @torastoronto2485
    @torastoronto2485 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    kojos tai kazkas baisaus :D

  • @MrGintariux166
    @MrGintariux166 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    BÅŦtÅģ kur kas ÄŊdomiau, jei Åūmones pakalbintum ir apie farmakologiją, manau jau iÅĄaugom iÅĄ tÅģ slėpimo laikÅģ.

    • @karolisbanaitis9320
      @karolisbanaitis9320 2 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Čia manau ateities temos 👍 bet tikrai sportininkai neslepia, tiesiog reik su jais tiesiai kalbėtis rÅŦpimomis temomis, o ne vieÅĄai.