8 LAIDA, sportuojame SU Vilius Petrik, krÅŦtinÄs ir nugaros treniruotÄ
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 27 āļ.āļ. 2024
- ðĨ 8 oji laida su sportininku - treneriu Viliu Petrik. Å ÄŊ kartÄ
jÅŦsÅģ dÄmesiui kiek neÄŊprasta treniruotÄ KrÅŦtinÄ ir Nugara. ViskÄ
darÄm "super setais", o tai reiÅĄkiasi apjungÄme ÅĄias raumenÅģ grupes ir pratimus atlikome be poilsio. O pabaigoje padarÄme trijÅģ pratimÅģ "super setÄ
". Taip pat laidos pabaigoje pamatysite sÄ
raÅĄÄ
visÅģ mÅŦsÅģ pratimÅģ, tad drÄ
siai galite iÅĄbandyti ð
Na, o aÅĄ ir toliau keliausiu po ÄŊvairius Lietuvos sporto klubus, kad galÄÄiau pasportuoti ir pabendrauti, su juose dirbanÄiais ar tiesiog sportuojanÄiais, labiausiai Åūinomais treneriais/sportininkais ð
KvieÄiu visus pasekti ViliÅģ Petrik
âIG / vilius.petrik
â / vilius.petrik
Sporto klubas Sport House
âIG / sporto_centras_sportsh...
âFB / sportshouse.lt
ð Mane galite sekti:
âIG / papildistas
âFB / papildistas
ðĨ video Rimas Petraitis
âIG / rimas_media
-------------------------------------------------------
Papildai sportui, sveikatai ir groÅūiui
Sportiniai drabuÅūiai, avalynÄ ir aksesuarai
www.papildistas.lt/
â Papildistas SHOP Kaune ð SavanoriÅģ pr. 172-1B, Kaunas
#papildistas #treniruote #sportuojame #kulturizmas #bodybuilding #krutine #nugara #chest #back - āļāļĩāļŽāļē
Labai idomi kobinacija.
Reikes pabandytið
Gal su Luku Smagurausku sekanti treniruote? :)
Dar ne, teks palaukti Luko ð bet tikrai planai sudÄlioti ÅĄiam rudeniui ð
@@karolisbanaitis9320 butu tikrai smagu pamatyt! :)
ÄŊdomi laida :) yra planuose kada su Marium BlaÅūeviÄium pasportuoti? :)
Tikrai taip ð nepamirÅĄiu nÄ vieno.
O kur laida su Dainora?
KantrybÄs ð laidos filmuojamos mÄnesiui ÄŊ priekÄŊ. Nes kokybiÅĄkai paruoÅĄti medÅūiagÄ ir iÅĄleisti ÄŊ eterÄŊ uÅūima daug laiko.
kojos tai kazkas baisaus :D
BÅŦtÅģ kur kas ÄŊdomiau, jei Åūmones pakalbintum ir apie farmakologijÄ , manau jau iÅĄaugom iÅĄ tÅģ slÄpimo laikÅģ.
Äia manau ateities temos ð bet tikrai sportininkai neslepia, tiesiog reik su jais tiesiai kalbÄtis rÅŦpimomis temomis, o ne vieÅĄai.