Warrior Yoga Flow 45 Min | Krieger Standhaltungen für Stabilität & Stärke

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 125

  • @verenaleuze
    @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน +12

    Tag 7/31 der Yoga-Januar-Challenge & damit herzlich Willkommen zum Abschluss der ersten Woche! 🎉🥳 Ein Viertel ist geschafft und ich wünsche dir viel Spaß beim heutigen Warrior Flow und natürlich beim weiteren Verlauf der Challenge!🧘🏼‍♀🙌🏻 Bist du bei der Challenge (noch) dabei und wie geht's dir aktuell während der Challenge? Schreibt's in die Kommentare ♥

  • @evabironailart
    @evabironailart 10 หลายเดือนก่อน +1

    So gut! 😊

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

    • @evabironailart
      @evabironailart 9 หลายเดือนก่อน

      Ich mag dieses Video wirklich sehr. 🥰 Beim ersten Mal habe ich gedacht, daß ich etwas gedankenverloren war und daher eine Übung rechts nicht mitbekommen habe. Aber es kann mir doch nicht immer-wieder passieren, oder? 😄 🤭

  • @kathrincorda6162
    @kathrincorda6162 10 หลายเดือนก่อน +9

    Liebe Verena, bitte stresse Dich nicht so bis tief in die Nacht für uns. Wir können uns auch mit alten Videos von Dir einen schönen Sonntag machen!! (Aber Danke ;-)

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      ♥️♥️

  • @susannamuller798
    @susannamuller798 10 หลายเดือนก่อน +1

    suuuuuuper gut❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Freut mich! Danke dir! ☺️

  • @kathrincorda6162
    @kathrincorda6162 10 หลายเดือนก่อน +2

    Danke!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      vielen Dank für deine Unterstützung! 🙏🏻

  • @verena6555
    @verena6555 10 หลายเดือนก่อน +3

    Wow liebe Verena, ein wunderbar harmonischer und stimmiger Flow, es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Lieben Dank für deine wertvolle und kreative Arbeit. 🧘🏻‍♀️❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr! Vielen Dank für dein tolles Feedback und liebe Grüße

  • @dorishunger9914
    @dorishunger9914 6 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderwunderschön!
    Danke 🙏 🥰!

  • @Sara-hj5sy
    @Sara-hj5sy 10 หลายเดือนก่อน +3

    Die Intention mehr Stabilität, Erdung und Ruhe mit in den Alltag zu nehmen, finde ich richtig schön ☺️ danke Verena! ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich! Lieben Dank dir, Sarah! Hab einen guten Wochenstart und liebe Grüße

  • @SandraS-mi5mt
    @SandraS-mi5mt 10 หลายเดือนก่อน +7

    Ein ganz wunderbarer Flow.
    Vielen Dank für die viele Arbeit, die du dir für uns machst 😍

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gerne 😊🫶🏻

  • @sabinefilipp174
    @sabinefilipp174 6 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderschöne Einheit ❤

  • @silence2696
    @silence2696 10 หลายเดือนก่อน +5

    Danke für den kraftvollen Flow! Es ist immer eine Freude mit Dir zu praktizieren. Deine Einheiten sind immer eine ausgewogene Mischung aus Forderung & Entspannung. ❤️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank! Das freut mich sehr!

  • @christianwollherr453
    @christianwollherr453 10 หลายเดือนก่อน +1

    super toll! vielen lieben Dank 🙏🌞🎈

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! Lieben Dank dir!

  • @Yoga_Spirits
    @Yoga_Spirits 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo liebe Verena,
    wie immer lieben Dank für den tollen Flow! 🧘🏽‍♀️✨

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 วันที่ผ่านมา

      sehr gerne! Freut mich, dass dir der Krieger(innen) Flow gefallen hat :) Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal

  • @M.Q-k5h
    @M.Q-k5h 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank Verena für diese tolle Erdung und dieses Ende einer tollen und abwechslungsreichen Woche❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      sehr, sehr gerne! Schön, dass du dabei warst! 🙏🏻🎉

  • @SusanneWeidmann
    @SusanneWeidmann 10 หลายเดือนก่อน +3

    Vielen Dank für das tolle Video! Ein grandioser Start in den Tag. Deine Anleitungen sind so präzise und klar, dass man sich einfach fallen lassen kann. Ein toller Flow!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      vielen lieben Dank für das tolle Feedback! 💕

  • @kathrinhuttner4760
    @kathrinhuttner4760 10 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen lieben Dank.. War sehr schön und ich fühle mich super! 💐

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @franzik.1288
    @franzik.1288 10 หลายเดือนก่อน +4

    So ein wunderschöner Flow 😍 die Zeit verging wie im Flug. Danke liebe Verena 🙏🏽

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗 freut mich sehr!

  • @AK_Honig
    @AK_Honig 10 หลายเดือนก่อน +1

    ich liebe diese ruhigen und gleichzeitig kraftvollen flows, vielen dank dir dafür!🫶🪷

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      sehr gerne! freut mich, dass dir der Warrior Flow gefallen hat 🧘🏼‍♀️

  • @Chris-kt3db
    @Chris-kt3db 10 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen Verena, sehr gut aufgebaute Einheit, durch welche ich mit mehr Bewusstheit in die Krieger, bzw. Varianten kam. Danke dafür 🙏🏻. Na klar bin ich bei der Challenge noch dabei, wobei ich aber auch sonst täglich praktiziere, zumindest mein Morgenritual. Vielen Dank für Eure Arbeit mit dem Angebot des täglichen neuen Videos in der ersten Woche 👍🏻

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Freut mich! Lieben Dank für dein tolles Feedback wieder und schön, dass du auch diese Woche so fleißig mit auf der Matte dabei warst! Hab einen guten Wochenstart und viele Grüße

  • @sinag.7760
    @sinag.7760 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für diesen leichten und doch kraftvollen Flow 😊

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊 Freut mich, dass dir der Warrior Flow gefallen hat!

  • @AnnikaEngels
    @AnnikaEngels 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wieder toll! 😊
    Vielen dank, Verena🌻🍀

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊

  • @silkeschulz2011
    @silkeschulz2011 10 หลายเดือนก่อน

    Liebe Verena, der gestrige flow passt unwahrscheinlich gut zu mir und der Anfang, mit der Seitbeuge und dem gleichzeitigen Heben des Fusses - dies erzeugt eine wundervolle andere Körperwahrnehmung.
    Oft sind es nur die Winzigkeiten, die dies erzeugen.
    Viiiiielen Dank für all deine Videos - eine Bereicherung für mich und Freude durch dich und deine Art für mich ❤😊❤❤❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! vielen lieben Dank für deinen tollen Kommentar und liebe Grüße

  • @michelinewochner7271
    @michelinewochner7271 10 หลายเดือนก่อน +1

    🎉 mag es gern wenn er auch mal kraftvoll ist 🎉danke dir.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      🥳🙌🏻

  • @inesfrode4868
    @inesfrode4868 10 หลายเดือนก่อน +2

    Eine wunderbare Yogaeinheit. Wirklich ganz toll. Vielen Dank für deine Arbeit!❤

  • @hfg11000
    @hfg11000 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr toller Flow, Danke Dir!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat!

  • @beatrixmaurer5247
    @beatrixmaurer5247 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ganz tolle Sequenz - herzlichen Dank, Verena und auch Dir einen feinen Tag.
    😘

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      vielen Dank für dein tolles Feedback! viele Grüße

  • @alwinebungert6379
    @alwinebungert6379 10 หลายเดือนก่อน +1

    Was für ein schöner Star in die Woche mit diesem Flow 👏💕danke 🙏

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      freut mich! Sehr gerne 🙏🏻

  • @djbslectures
    @djbslectures 10 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank für den Flow

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน +1

      vielen Dank für deinen support und die gemeinsame Praxis 🙏🏻

    • @djbslectures
      @djbslectures 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@verenaleuze Voll gerne wie immer.

  • @danielaherz9926
    @danielaherz9926 10 หลายเดือนก่อน +2

    Der flow hat richtig gut getan ! Danke

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Freut mich!

  • @dasu_81
    @dasu_81 10 หลายเดือนก่อน +2

    🤩 Was für eine tolle 🧘‍♀️Yoga-Einheit! 🤩
    ➡️ Die Verena-startet-mit-110%-ins-neue-jahr-yogachallenge-Woche liegt jetzt hinter dir/euch und ihr könnt diesen grandiosen Start mit ganz viel Stolz und Freude feiern. 🥳
    ➡️ Ich wünsche mir für dich/euch, dass die Mühen, die in dieser Woche lagen (& der Challenge liegen), "Früchte tragen"= dass ihr - auf welche Art und Weise auch immer -☯️ vom Universum belohnt werdet. ☯️
    Von mir auf jeden Fall ein ganz 💜-liches Daaaaaaankeschön. 💜

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน +1

      Ganz lieben Dank dir für die guten Wünsche, den tollen Kommentar und deine Wertschätzung meiner Arbeit ♥️ Ganz viel Freude dir weiterhin auf der Matte und alles Gute

    • @dasu_81
      @dasu_81 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@verenaleuze Daaaaaankeschön. ☺️

  • @shahrzadparkhideh2104
    @shahrzadparkhideh2104 10 หลายเดือนก่อน +1

    Super wie immer❤❤❤❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😊 Freut mich!

  • @christi202
    @christi202 10 หลายเดือนก่อน +3

    Vielen Dank für diesen unglaublich schönen und kraftvollen Flow, liebe Verena! ❤ Der kommt ganz fix zu meinen Favs 😍

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      das freut mich sehr!

  • @Eisvogel1976
    @Eisvogel1976 10 หลายเดือนก่อน +2

    Großartig! Einer meiner Favoriten von jetzt an, ganz klar. Fühle mich stabiler und fokussierter, vielen vielen Dank!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! 🙏🏻 hab einen guten Wochenstart

  • @ulrikeehrenberg6253
    @ulrikeehrenberg6253 10 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Verena❤vielen, vielen Dank für deine wunderbaren Yogaklassen! Eine absolute Bereicherung für mein Leben!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      sehr, sehr gerne! Das freut mich!

  • @annahuberna-popova2628
    @annahuberna-popova2628 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eine wunderschöne Sequenz ❤ vielen lieben Dank dafür💜

  • @eleosamael
    @eleosamael 10 หลายเดือนก่อน +1

    Diese wunderschöne Verwurzelung ist was, was ich heute eigentlich brauchte. Vielen vielen Dank, liebe Verena

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr!

  • @corneliafrosch8553
    @corneliafrosch8553 10 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank für den tollen Flow, für mich genau das richtige Tempo - super! Grüße Conny

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      freut mich! viele Grüße 🧘🏼‍♀️

  • @heikesaiber1824
    @heikesaiber1824 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank liebe Verena, für den tollen neuen Krieger Flow, tat so gut 😘

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗 freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat! ❤️

  • @Silli-k4j
    @Silli-k4j 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wundervolle 45 Minuten.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      ♥️ lieben Dank!

  • @tonskk
    @tonskk 5 หลายเดือนก่อน

    Mir gefällt hier die Mischung aus Ruhe und Kraft besonders gut! Vielen Dank Verena 🌞!

  • @inesmundhenke874
    @inesmundhenke874 10 หลายเดือนก่อน +1

    Lieblingsflow!! 😍👌🏼

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      oh toll! Freut mich!

  • @hannahmaria7161
    @hannahmaria7161 10 หลายเดือนก่อน +1

    Soo wundervoll wohltuend! Super schöner Start ins Wochenende! Danke 🤍

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      Freut mich! Danke dir

  • @norbertk9209
    @norbertk9209 10 หลายเดือนก่อน +1

    Das wird für mich ein weiterer Lieblingsflow!!! Vielen Dank, liebe Verena!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @Chris-kt3db
    @Chris-kt3db 6 หลายเดือนก่อน

    Auch in der Wiederholung ein Genuss 🙂. Vielen Dank für diese Einheit 🙏🏻

  • @claudiaiwanski3582
    @claudiaiwanski3582 10 หลายเดือนก่อน

    Ein sehr sehr toller Flow! Der kommt weit oben auf meine Favoriten-Liste!!❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr!

  • @christinebartl-thaler4039
    @christinebartl-thaler4039 6 หลายเดือนก่อน

    Wunderbar, die Zeit verflog sooo schnell! Ein sehr wohltuender Flow. Danke Namaste 🌞

  • @ramonafreyer
    @ramonafreyer 10 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank für den tollen Flow 😍 (bzw. die ganze Challenge) Ich liebe deine Videos sehr 🧘🏻‍♀️

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      vielen Dank dir, freut mich! 🧘🏼‍♀️

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderschöne Session! Ganz lieben Dank 🎉

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne & herzlichen Dank für's tolle Feedback! 😊

  • @verena9163
    @verena9163 10 หลายเดือนก่อน +1

    Was für ein toller Flow. Ich war danach so ausgeglichen. Vielen Dank dafür ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      Freut mich! ♥️

  • @claudiabatz6626
    @claudiabatz6626 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbar - bin jetzt total verwurzelt und geerdet.🎉🎉

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr! Viele Grüße 🥳

  • @danielamersmann5566
    @danielamersmann5566 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbar! Danke für diesen neuen so kurzweiligen neuen Flow! 😍❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gerne 🤗

  • @melanies.3017
    @melanies.3017 10 หลายเดือนก่อน +1

    So schön❤danke dir🥰

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗

  • @nataschadietsch8450
    @nataschadietsch8450 9 หลายเดือนก่อน

    Einer meiner Lieblingsflows für Ruhe und Stabilität. Danke die liebe Verena

  • @PiaLi-g8z
    @PiaLi-g8z 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sooo wundervoll! Danke für Deine tolle Art Yoga zu praktizieren❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗 freut mich, dass dir der Flow gefallen hat

  • @sabinevahrner
    @sabinevahrner 8 หลายเดือนก่อน

    Das war ein toller Flow😊 danke!

  • @richieseifert6417
    @richieseifert6417 9 หลายเดือนก่อน

    Schöner, kraftvoller Flow, sehr hilfreich für mich als Mountainbiker, um die Balance auf dem Bike im Trail (Trackstand) zu festigen. 🙏

  • @vierbillionen
    @vierbillionen 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen lieben Dank für den Flow. Super! 👍

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊 Danke für dein tolles Feedback zum Warrior Flow!

  • @malou983
    @malou983 10 หลายเดือนก่อน +1

    Lieben Dank für diesen tollen flow

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      sehr gerne!

  • @danib7697
    @danib7697 10 หลายเดือนก่อน

    Wow wow wow 🎉 was für ein wunderbarer Flow ❤❤❤ danke Dir von ganzem Herzen 💫🧘🏼‍♀️🙏

  • @Lisa-zz8rh
    @Lisa-zz8rh 10 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderschöner Flow, vielen Dank dafür ❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      sehr gerne! freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat!

  • @katiiiiiiii
    @katiiiiiiii 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eine Einheit toppt die nächste ❤ Dankeschön 🎉

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน +1

      Freut mich sehr! ☺️ Lieben Dank dir und viele Grüße

  • @andreasschmidt7676
    @andreasschmidt7676 10 หลายเดือนก่อน +1

    Oh. Das sieht wieder nach wackeligen und weichen Beinen NACH !!! dem Flow aus. Da gestern Indoorcycling dran war, werde ich diesen auf morgen verschieben.

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน +1

      😜 dann bis später auf der Matte! :) (als Stabi-Training für's Radeln) - -liebe Grüße

  • @goodnight84
    @goodnight84 10 หลายเดือนก่อน +1

    Superschöner flow❤

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      freut mich! 🙏🏻🙏🏻

  • @PauLa-hg7cj
    @PauLa-hg7cj 10 หลายเดือนก่อน +1

    Das tat gut 😊

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      freut mich sehr! 🧘🏼‍♀️🙏🏻

  • @dasterixdasterix2456
    @dasterixdasterix2456 9 หลายเดือนก่อน

    Wie immer herausfordernd und wohltuend zugleich. ❤ Dankeschön liebe Verena

  • @adriangreiner4693
    @adriangreiner4693 10 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉🎉

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻

  • @lottiseptember-up2uy
    @lottiseptember-up2uy 4 หลายเดือนก่อน

    Liebe Verena, wieder eine tolle Einheit❤. Meine große Bitte: die Endentspannung ohne Musik- mich stört das sehr, geht das nicht optional???? Vielen Dank 😊😊

  • @malou983
    @malou983 10 หลายเดือนก่อน +1

    Danke!

    • @verenaleuze
      @verenaleuze  9 หลายเดือนก่อน

      vielen Dank für deine Unterstützung!