Freut mich sehr! Kennst du bereits die neue Rücken Yoga Klasse, die heute online ging? :) Vielleicht ist das ja auch etwas für dich? :) liebe Grüße und schönen Sonntag th-cam.com/video/rvOaMbAPv8Y/w-d-xo.html
Guten Morgen! Diesen Flow hatte ich weniger fordernd in Erinnerung und war sehr überrascht was die Dynamik angeht- wirklich toll abgestimmt und ein perfekter Start in den Tag 😊🚀
Liebe Verena, da ich zwischen Pilates und Yoga abwechsle mache ich immer wieder gerne mit Dir dieses Detoxyoga. Sehr abwechslungsreich und man fühlt sich hinterher super fit und beweglich. Danke und schöne Ostertage🤗🙋♀️👌🐰🐣
Vielen, vielen lieben Dank Verena...Deine Anleitungen durch die Asanas mit den sanften Einladungen, sich an die anfängliche Intention zu erinnern, sind dir in diesem Video besonders gut gelungen, finde ich. Ich bin dir so dankbar für deine Arbeit! Liebe Grüße aus Berlin 🥰
Eine wahre Wohltat. Hat mir richtig gut gefallen mit den vielen Twists und nur einem herausschauenden Hund 😃 ich habe unglaublich viel Wärme frei gesetzt.
Hallo Verena, die Auswahl an Deinen Videos wird immer größer, so dass mir manche tolle Einheit etwas verloren geht. Wie diese hier, welche ich eben erst zum zweiten Mal machte. Schade eigentlich, eine tolle Mischung an Herausforderungen und Ruhe, tat mir sehr gut eben. Vielen 🧡 lichen Dank dafür noch einmal 🙏🏻
Danke für dein Feedback dazu, Chris! Ich hatte den Kommentar gestern schon gelesen und wir haben schon darüber nachgedacht, die Upload-Frequenz etwas zu reduzieren, damit man (sollte man eine neue Einheit mal "verpassen"), diese noch in der nächsten Woche praktizieren zu können, ohne weitere neue Einheiten ebenfalls zu verpassen. Mal schauen, wie wir da eine gute Mitte finden! :) Danke auf jeden Fall für deinen wertvollen Beitrag 🙏🏻
@@verenaleuze Ich genieße jede neue Einheit und freue mich Sonntags immer darauf, wenn eine neue angekündigt ist. Aber ich ganz persönlich finde einen vierzehntägigen Rhythmus ausreichend.
Vielen Dank für dein Feedback zur neuen Einheit! :) Du findest auf dem Kanal separate Videos mit einem 5 Min sowie 10 Min Shavasana, sollte ein Shavasana mal bei einem Video fehlen. 🙏🏻 Viele überspringen oft das Shavasana, weshalb ich dann hin und wieder abwäge und das Shavasana rauslasse (auch wenn ich persönlich es als wichtigen Bestandteil der Yoga Praxis sehe). lg
Ganz wunderbar: endlich habe ich eine Mediation gefunden,, auf die ich mich richtig einlassen kann - deine Tonlage und Sprechgeschwindigkeit gefallen mir hier echt gut und 10 min. sind für mich persönlich genau das Richtige.... Lieben Dank Verena 🌱
Danke liebe Verena, das war eine wirkungsvolle Lektion. Hatte länger kein Yoga mehr gemacht, sondern Pilates. Den Unterschied habe ich ganz gut gemerkt. Freue mich aufs nächste Mal.👌🧎♀️☺
Das war ein toller Start in das neue Jahr! Ein herzliches Dankeschön ❤ Die besten Wünsche für dich für ein erfülltes, gesundes und mit Freude gelebtes 2023. 🧘🏻♀️
Liebe Verena, vielen Dank für den dynamischen, erfrischenden Neujahrs Flow. Genau das richtige für den Start in den besonderen Tag. Frohes Neues Jahr mit viel Prana! 🙏
Lieben Dank dir für deinen Kommentar und dein tolles Feedback zum neuen Yoga Flow! :) Freut mich, dass es dir gefallen hat 🙏🏻 Hab ein frohes 2023 und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte 🎊
Danke für den tollen Start in das neue Jahr! Dir, liebe Verena, wünsche ich viel Gesundheit und viel Erfolg, bei allen deinen Vorhaben. Danke, dass du uns auf deiner Yoga Reise mitnimmst. 😊 🧘🏻♀️
Soo eine schöne Einheit für den Jahresanfang! 🤍 Ich freue mich immer sehr, wenn das Shavasana mit im Video integriert ist. Das gehört einfach dazu! Vlt ist das ja in der Umsetzung künftiger Videos möglich.
Hey Hannah! :) Vielen Dank für dein tolles Feedback zur neuen Yoga Einheit! Freut mich sehr, dass dir der Flow (auch ohne Shavasana) trotzdem gefallen hat 🙏🏻 Leider klicken sehr viele ZuschauerInnen beim Shavasana weg, weshalb ich es ganz abwechselnd weglasse und mal mit reinpacke. Du findest auf meinem Kanal aber zwei separate Videos mit jeweils nur dem Shavasana - für genau solche Fälle, wenn es bei einem Video wie dem Detox Flow mal fehlt. Dann kannst du die einfach hinten dran hängen :) Hier der Link zum 10 Minuten Shavasana: th-cam.com/video/SybG173Hby8/w-d-xo.html Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten Mal auf der Matte, Verena
Super schöner Flow! Freue mich auf ein neues Yoga-Jahr mit dir. Vielen lieben Dank für die ganzen tollen Sessions und alles Gute für dein 2023, Verena ❤️
Freut mich sehr, das zu lesen! Hoffe, du hast dich nach deiner Erkrankung gut erholt :) Bis zum nächsten Mal auf der Matte und noch ein frohes neues Jahr 2023 🍀
Hallo Verena, ich wünsche Dir alles Gute für 2023 🍀 🍄. Vielen Dank für diesen Flow mit neuen Varianten - hat sehr gut getan 🙂 (ich fühle mich gerade richtig 'ausgewrungen"). Jetzt kann das neue Jahr kommen 👍🏻
Hallo Chris! :) Schön, dich hier direkt beim neuen Video zu sehen 🙏🏻 Freut mich sehr zu lesen, dass dir der neue Detox Flow mit all den Twists gut getan hat :) Dir auch noch ein frohes und gesundes Jahr 2023 und bis zum nächsten Mal auf der Matte! lg
Puh, ich weiß schon, warum ich diese Einheit gestern am 1. Januar leicht verkatert nicht gemacht habe 😅 Die getwistete Schwebe 😳 Mein Herzchen hat teilweise ganz schön gepumpt… Vielen Dank für Deine tolle Arbeit und Deine Inspiration. Ich wünsche Dir ein superschönes, aufregendes neues Jahr 2023. Südtirol ist mir für vier Tage leider zu weit weg. Ich hoffe, Du bietest vielleicht ein weiteres Retreat in Deiner alten Heimat an!? Oder im Rhein-Main-Gebiet!? Ich hätte dafür auch eine tolle Location 😇 Liebe Grüße Deine Anna
Hey Anna! ich musste gerade sehr über deinen Kommentar schmunzeln 😜 Freut mich, dass dir die Einheit trotz der Intensität gut gefallen hat! Ich verstehe deine Gedanken zum Südtiroler Retreat total! Vielleicht gibt es ab Frühjahr schon erste Klassen mit mir in Berliner Studios. Vielleicht bist du ja mal in Berlin für ein paar Tage ... :) Schick mir gern deine Retreat Ideen per Mail verena@verenaleuze.de - wir sind für Tipps immer dankbar. lg
Etwas verspätet wünsche ich dir und allen Yogis noch ein frohes neues Jahr. Das wird wohl meine neue Lieblingseinheit , wenn ich mal nicht viel Zeit habe😊. In dieser halben Stunde ist so unglaublich viel drin, Danke dafür! Und die Einzige Asana die ich hier oft vermisse, der Pflug ,ist auch dabei❤! Meine Lieblings Nackenübung! Die hänge ich sonst immer noch dran. Freue mich auf ein 2023 mit dir und bin sehr gespannt auf deine neuen Videos!
Vielen Dank für dein tolles Feedback zum Detox Flow! Dir auch noch ein gutes und frohes neues Jahr 2023! Auf viele weitere gemeinsame Yoga Einheiten und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße ♥️
Passend zum Neujahrsbeginn habe ich eine ganz kraftvolle & erfrischende Yoga Einheit für dich mit dem Fokus auf energetisierenden und reinigenden Twists sowie einem offenen Herzen. - 30 Minuten, um wach und mit einem frischen Gefühl in’s neue Jahr zu starten! 🎉Die Einheit ist Teil der 31-Tage Yoga-Januar-Challenge, die heute am 1. Januar offiziell auf meinem Kanal startet. Solltest du die Challenge bisher verpasst haben, findest du hier alle Informationen sowie den Challenge-Plan zum Download: www.verenaleuze.de/blog/yoga-challenge-januar-2023 - Worauf wartest du noch? Matte ausrollen & los geht’s! Ich wünsch’ dir ganz viel Spaß :-)
hey Christine, ich würde sagen, das kommt ganz darauf an, wie es dir geht und wie stark und energiegeladen du dich fühlst. Das kommt natürlich auch ganz darauf an, wie deine Darmkur genau aussieht und ob dein Körper wegen einer sehr niedrigen Energiezufuhr auch eher geschont werden sollte - mit wenn dann sehr sanftem Yoga bzw einem Stretch, bei dem sich der Körper entspannen kann und nicht powern muss. Ich hoffe, das hat dir weitergeholfen :) ganz liebe Grüße
ganz wunderbar, danke verena!
Sehr gerne 🤗
Danke danke!!!
♥️
Danke ❤
♥️
Das war ein schöner Flow, Verena 🙏 vielen Dank für's Teilen. Die vielen Twists haben mir heute sehr gut getan
freut mich sehr! schön, dich hier wieder zu sehen, Karin ♥️
@@verenaleuze 🥰
Liebe Verena, einmal in der Woche mache ich dieses Detox Yoga. Die Übungen machen fit und elastisch. Lieben Dank und einen schönen sonnigen Tag 🤗🙋♀️
Wunderbar, man fühlt sich frisch und irgendwie so angenehm ausgewrungen.
🤩 toll! Genau so soll's sein! Freut mich, dass dir der Detox Flow gefallen hat! Hab einen guten Wochenstart und bis zum nächsten Mal auf der Matte!
Liebe Verena, dieses Detox Video mache ich immer wieder gerne. Danach fühle ich mich fit und beweglich. Danke ❤
Thank you good
🙏🏻
Perfekt für heute ❤ Dankeschön für deine so wertvollen Videos 😍
Das hat mega viel Spaß gemacht :)
Freut mich sehr! Kennst du bereits die neue Rücken Yoga Klasse, die heute online ging? :) Vielleicht ist das ja auch etwas für dich? :) liebe Grüße und schönen Sonntag th-cam.com/video/rvOaMbAPv8Y/w-d-xo.html
wunderbar, wie immer, vielen Dank ❤
Daumen hoch für den Verena Januar Yoga Marathon!👍
Eine wunderbare halbe Stunde! So schön! Ich liebe sie!
Guten Morgen! Diesen Flow hatte ich weniger fordernd in Erinnerung und war sehr überrascht was die Dynamik angeht- wirklich toll abgestimmt und ein perfekter Start in den Tag 😊🚀
Frohes Neues Jahr 🎊
🎉🎊
Liebe Verena, da ich zwischen Pilates und Yoga abwechsle mache ich immer wieder gerne mit Dir dieses Detoxyoga. Sehr abwechslungsreich und man fühlt sich hinterher super fit und beweglich. Danke und schöne Ostertage🤗🙋♀️👌🐰🐣
Vielen, vielen lieben Dank Verena...Deine Anleitungen durch die Asanas mit den sanften Einladungen, sich an die anfängliche Intention zu erinnern, sind dir in diesem Video besonders gut gelungen, finde ich. Ich bin dir so dankbar für deine Arbeit! Liebe Grüße aus Berlin 🥰
vielen Dank dir für dein sooo tolles Feedback zu diesem Yoga Flow! Freut mich, dass dir die Einheit gefallen hat :) Viele Grüße
Happy new year an alle Yogis hier!!! Danke für diesen schönen Flow ❤
🎉 Dir auch ein frohes neues Jahr 2023, Sonja! Freut mich, dass dir der neue Flow gefallen hat 🤩
🙏 danke 🎉gesundes neues Jahr 🥰
Super Einheit für den Start der Challenge. Danke! 🙏🏻☺️
Schön, dass du bei der Challenge dabei bist! 🎉🔥 Bis morgen zu Tag 2 🏃🏼♀️
Wunderbar, herzlichen Dank! Auf ein schönes, wohlwollendes gemeinsames Jahr
Freut mich, dass dir die neue Yoga Einheit gefallen hat 🙏🏻 Dir ebenfalls ein frohes neues Jahr! Auf viele weitere gemeinsame Yoga Einheiten :)
Happy new year 🥰💚
dir auch ein frohes neues Jahr, Sabrina! 🎉❤️
Danke für diesen tollen ersten Flow im Jahr 2023......💚
❤️
Eine wahre Wohltat. Hat mir richtig gut gefallen mit den vielen Twists und nur einem herausschauenden Hund 😃 ich habe unglaublich viel Wärme frei gesetzt.
Das freut mich sehr! Lieben Dank für's Feedback und bis zum nächsten Mal auf der Matte 🙏🏻
Gesundes neues Jahr liebe Verena 🥳♥️🥰
Dankeschön, das wünsche ich dir auch, liebe Kristin! 🙏🏻
Sehr herausfordernd teilweise - tat mir gut!!!
Freut mich, danke!
Hallo Verena, die Auswahl an Deinen Videos wird immer größer, so dass mir manche tolle Einheit etwas verloren geht. Wie diese hier, welche ich eben erst zum zweiten Mal machte. Schade eigentlich, eine tolle Mischung an Herausforderungen und Ruhe, tat mir sehr gut eben. Vielen 🧡 lichen Dank dafür noch einmal 🙏🏻
Danke für dein Feedback dazu, Chris! Ich hatte den Kommentar gestern schon gelesen und wir haben schon darüber nachgedacht, die Upload-Frequenz etwas zu reduzieren, damit man (sollte man eine neue Einheit mal "verpassen"), diese noch in der nächsten Woche praktizieren zu können, ohne weitere neue Einheiten ebenfalls zu verpassen. Mal schauen, wie wir da eine gute Mitte finden! :) Danke auf jeden Fall für deinen wertvollen Beitrag 🙏🏻
@@verenaleuze Ich genieße jede neue Einheit und freue mich Sonntags immer darauf, wenn eine neue angekündigt ist. Aber ich ganz persönlich finde einen vierzehntägigen Rhythmus ausreichend.
Angenehmer Flow, ich fühle mich gut. Tat gut. 👍Mir fehlt am Ende entspannen und in sich spüren 🍀🌺🙏
Vielen Dank für dein Feedback zur neuen Einheit! :) Du findest auf dem Kanal separate Videos mit einem 5 Min sowie 10 Min Shavasana, sollte ein Shavasana mal bei einem Video fehlen. 🙏🏻 Viele überspringen oft das Shavasana, weshalb ich dann hin und wieder abwäge und das Shavasana rauslasse (auch wenn ich persönlich es als wichtigen Bestandteil der Yoga Praxis sehe). lg
Ganz wunderbar: endlich habe ich eine Mediation gefunden,, auf die ich mich richtig einlassen kann - deine Tonlage und Sprechgeschwindigkeit gefallen mir hier echt gut und 10 min. sind für mich persönlich genau das Richtige.... Lieben Dank Verena 🌱
♥️
Ein gesundes neues Jahr 🥳🍀☘️🥳 auf dass es nicht so anstrengend wird wie das letzte Jahr ✨
Lieben Dank & dir ebenfalls ein frohes und gesundes neues Jahr 2023! :) Das neue Jahr kann nach diesem Jahr nur besser werden 😅
Immer wieder schön und wohltuend!
freut mich sehr! Lieben Dank dir!
Frohes neues Jahr wünsche ich dir und Danke dür das Video vorallem für die Challenge 🤗🤗🤗🤗🤗
Dir auch ein frohes und gesundes neues Jahr 2023! :) Freue mich, dass du bei der Challenge dabei bist! Ganz viel Spaß dabei 🤩
@@verenaleuze und zack bin ich zwei🙈🙈🙈 mein gott da quälst du uns schon beim 1.tag der Challenge uiiiiiiiiiuiiiiiiiuiiiii😝😝😝🤣🤣🤣🤣
Vielen Dank für den wundervollen Jahresbeginn!
🙏🏻♥️
Danke für die schöne Einheit 😍
Sehr gerne 🤗
Mach es immer wieder gerne 👌 Sehr empfehlenswert 👍🧎♀️🤗
Das freut mich sehr!
Kurz und effektiv. Danke für diesen flow an Neujahr!
🙏🏻 Freut mich sehr! danke für dein Feedback und dir ein frohes neues Jahr 2023 :)
Liebe Verena, wie IMMER einfach WUNDERVOLL!!! Alles Schöne, Bezaubernde, Lichtvolle und Bereichernde für das Neue WUNDERVOLLE Jahr !!!
Herzlichen Dank dir! Freut mich, dass dir der neue Flow gefallen hat! 🙏🏻 Dir auch ein frohes neues Jahr 2023! liebe Grüße
Danke liebe Verena, das war eine wirkungsvolle Lektion. Hatte länger kein Yoga mehr gemacht, sondern Pilates. Den Unterschied habe ich ganz gut gemerkt. Freue mich aufs nächste Mal.👌🧎♀️☺
♥️ bis zum nächsten Mal!
Herzlichen Dank liebe Verena! Eine ganz tolle Einheit! Du bist großartig. ❤ Liebe Grüße, Kathrin
Ganz lieben Dank! Freut mich sehr 🙏🏻 Bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße
Toller Start ins neue Jahr! ❤
Freut mich sehr! ♥️
Genau der richtige Flow, um mich nach der gestrigen Silvesternacht zu detoxen. Wundervoll! Auf ein neues Yogajahr mit dir, liebe Verena ❤️
Aaaah, schön! Das freut mich :) Dir noch ein frohes neues Jahr 2023 und bis zum nächsten Mal auf der Matte 🙏🏻
Ganz vielen Dank wie immer, Verena!
sehr, sehr gerne! 🙏🏻
Lieben Dank für den tollen Flow!❤
Sehr gerne 🤗 Freut mich, dass dir die neue Einheit gefallen hat!
Liebe Verena, vielen Dank für die tolle Yoga Praxis, so kann das Jahr starten 😉👍🏻
Sehr gerne 🤗 Freut mich, dass es dir gefallen hat!
Vielen Dank für die tolle Yoga-Sequenz. ❤
❤️
Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein glückliches neues Jahr ❤
Dankeschön, das wünsche ich dir auch! Liebe Grüße
Das war ein toller Start in das neue Jahr! Ein herzliches Dankeschön ❤
Die besten Wünsche für dich für ein erfülltes, gesundes und mit Freude gelebtes 2023. 🧘🏻♀️
Freut mich sehr, lieben Dank dir! Ich wünsche dir ebenfalls ein frohes neues Jahr 2023! ♥
Liebe Verena, vielen Dank für den dynamischen, erfrischenden Neujahrs Flow. Genau das richtige für den Start in den besonderen Tag. Frohes Neues Jahr mit viel Prana! 🙏
Lieben Dank dir für deinen Kommentar und dein tolles Feedback zum neuen Yoga Flow! :) Freut mich, dass es dir gefallen hat 🙏🏻 Hab ein frohes 2023 und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte 🎊
Ein toller Flow 🧘🏼♀️ ❤-lichen Dank liebe Verena!
Freut mich! Lieben Dank für's Feedback! ♥️
Das hat gut getan, danke liebe Verena!
Das freut mich sehr! Bis zum nächsten Mal auf der Matte und liebe Grüße ♥️
Lieben Dank Verena für die wunderschöne Sequenz! Toller Start ins Neue Jahr! Ich wünsche Euch allen viel Zuversicht und Freude für 2023!
Lieben Dank dir, Anne :) Das wünsche ich dir auch!
Better late than never! Toller Flow! Danke
🙏🏻♥️
Danke, das war schon beachtlich, was du in die 30 Min gepackt hast! Klasse
Das freut mich! lieben Dank dir für dein Feedback, Martina!
Danke für den tollen Start in das neue Jahr! Dir, liebe Verena, wünsche ich viel Gesundheit und viel Erfolg, bei allen deinen Vorhaben. Danke, dass du uns auf deiner Yoga Reise mitnimmst. 😊 🧘🏻♀️
Ganz lieben Dank dir, das wünsche ich dir ebenfalls! Auf viele weitere gemeinsame Yoga Einheiten
Das war ein schöner Flow passend für den Start ins neue Jahr. Happy 2023, liebe Verena!
Freut mich sehr! Lieben Dank dir und dir ebenfalls ein frohes neues Jahr! lg
Frohes neues Jahr. Danke für diesen Flow. Genau richtig für den 01.01.2023🙏🕉️
Schön, das freut mich! 🙏🏻 Dir auch ein frohes neues Jahr 2023! Auf viele weitere gemeinsame Yoga Einheiten 🎉
Wieder ein toller Yoga Flow 👍🏻 vielen Dank ❤
Freut mich! Danke dir für deinen Kommentar 🌞
Soo eine schöne Einheit für den Jahresanfang! 🤍
Ich freue mich immer sehr, wenn das Shavasana mit im Video integriert ist. Das gehört einfach dazu! Vlt ist das ja in der Umsetzung künftiger Videos möglich.
Hey Hannah! :) Vielen Dank für dein tolles Feedback zur neuen Yoga Einheit! Freut mich sehr, dass dir der Flow (auch ohne Shavasana) trotzdem gefallen hat 🙏🏻 Leider klicken sehr viele ZuschauerInnen beim Shavasana weg, weshalb ich es ganz abwechselnd weglasse und mal mit reinpacke. Du findest auf meinem Kanal aber zwei separate Videos mit jeweils nur dem Shavasana - für genau solche Fälle, wenn es bei einem Video wie dem Detox Flow mal fehlt. Dann kannst du die einfach hinten dran hängen :) Hier der Link zum 10 Minuten Shavasana: th-cam.com/video/SybG173Hby8/w-d-xo.html Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten Mal auf der Matte, Verena
Hui, das war mal eine durchblutende aufbauende Einheit zum Mittag! Danke für diesen kreativen Flow, Verena! :)
sehr gerne! ❤️
wow so eine unfassbar schöne Praxis,DANKE dafür
♥️🥹 Danke für dein tolles Feedback zum Detox Flow! Freut mich, dass dir die Sequenz so gut gefallen hat!
toller Neujahrsflow! Freu mich auf die Challenge! Vielen Dank dafür und ein super 2023 für Dich
Freut mich sehr! danke. für dein Kommentar und das Feedback! Toll, dass du bei der Challenge dabei bist und ganz viel Spaß in den nächsten 4 Wochen 🎉🔥
Vielen lieben Dank ❤ von Herzen ein glückliches neues Jahr 🎉
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch! Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte
Happy New Year! Ein total schöner Flow! Ich glaube, das wird meine neue Lieblings-30-Minuten Einheit. Vielen Dank !!!
oh wow! Das freut mich! 🤩 Danke für's tolle Feedback & dir ebenfalls ein frohes neues Jahr!
Wow, was für ein toller Flow! Mir haben vor allem die kreativen Übergänge gefallen! Alles in allem ein in sich schlüssiger Flow. Danke Verena! :)
Dankeschön für das tolle Lob! Freut mich, dass dir der Detox Flow gefallen hat :) Lg und bis zum nächsten Mal auf der Matte
❤
♥️
Super schöner Flow! Freue mich auf ein neues Yoga-Jahr mit dir. Vielen lieben Dank für die ganzen tollen Sessions und alles Gute für dein 2023, Verena ❤️
Das freut mich sehr! Lieben Dank für deinen Kommentar und dir ebenfalls ein frohes neues Jahr 2023! Ganz liebe Grüße, Verena
Happy new year an alle aktiven Yogis!! Ein sehr schöner Flow, Verena. Danke🙏
Dir auch ein frohes neues Jahr! Freut mich, dass dir der neue Flow gefallen hat ☀️
So ein schöner Flow zum Start in 2023 ! Danke liebe Verena! Happy New Year 🍀🥳
Freut mich sehr! Lieben Dank dir für's Feedback & dir ebenfalls ein frohes neues Jahr! 🎉
Lieben Dank Verena! Der flow war perfekt nach einer Woche krank sein und sich mal komplett wieder durchstretchen. Happy and healthy new year!
Freut mich sehr, das zu lesen! Hoffe, du hast dich nach deiner Erkrankung gut erholt :) Bis zum nächsten Mal auf der Matte und noch ein frohes neues Jahr 2023 🍀
Danke für diesen Flow 🤩
Wie immer war ich zu Neujahr krank. Jetzt kann das neue Jahr wirklich beginnen 🎉
♥️ schön, dass es dir wieder besser geht und du zurück auf der Matte bist!
Hallo Verena, ich wünsche Dir alles Gute für 2023 🍀 🍄. Vielen Dank für diesen Flow mit neuen Varianten - hat sehr gut getan 🙂 (ich fühle mich gerade richtig 'ausgewrungen"). Jetzt kann das neue Jahr kommen 👍🏻
Hallo Chris! :) Schön, dich hier direkt beim neuen Video zu sehen 🙏🏻 Freut mich sehr zu lesen, dass dir der neue Detox Flow mit all den Twists gut getan hat :) Dir auch noch ein frohes und gesundes Jahr 2023 und bis zum nächsten Mal auf der Matte! lg
Puh, ich weiß schon, warum ich diese Einheit gestern am 1. Januar leicht verkatert nicht gemacht habe 😅 Die getwistete Schwebe 😳 Mein Herzchen hat teilweise ganz schön gepumpt…
Vielen Dank für Deine tolle Arbeit und Deine Inspiration. Ich wünsche Dir ein superschönes, aufregendes neues Jahr 2023. Südtirol ist mir für vier Tage leider zu weit weg. Ich hoffe, Du bietest vielleicht ein weiteres Retreat in Deiner alten Heimat an!? Oder im Rhein-Main-Gebiet!? Ich hätte dafür auch eine tolle Location 😇
Liebe Grüße
Deine Anna
Hey Anna! ich musste gerade sehr über deinen Kommentar schmunzeln 😜 Freut mich, dass dir die Einheit trotz der Intensität gut gefallen hat! Ich verstehe deine Gedanken zum Südtiroler Retreat total! Vielleicht gibt es ab Frühjahr schon erste Klassen mit mir in Berliner Studios. Vielleicht bist du ja mal in Berlin für ein paar Tage ... :) Schick mir gern deine Retreat Ideen per Mail verena@verenaleuze.de - wir sind für Tipps immer dankbar. lg
😊
🔥
Happy New year Verena! Und danke vielmals! Ich war heute Morgen pünktlich um 7.30 auf der Matte 😇
Aaaaah, toll! Dir auch ein frohes neues Jahr und bis zum nächsten Mal auf der Yogamatte 🙏🏻 liebe Grüße
Etwas verspätet wünsche ich dir und allen Yogis noch ein frohes neues Jahr. Das wird wohl meine neue Lieblingseinheit , wenn ich mal nicht viel Zeit habe😊. In dieser halben Stunde ist so unglaublich viel drin, Danke dafür! Und die Einzige Asana die ich hier oft vermisse, der Pflug ,ist auch dabei❤! Meine Lieblings Nackenübung! Die hänge ich sonst immer noch dran. Freue mich auf ein 2023 mit dir und bin sehr gespannt auf deine neuen Videos!
Vielen Dank für dein tolles Feedback zum Detox Flow! Dir auch noch ein gutes und frohes neues Jahr 2023! Auf viele weitere gemeinsame Yoga Einheiten und bis zum nächsten Mal auf der Matte, liebe Grüße ♥️
♥️
Passend zum Neujahrsbeginn habe ich eine ganz kraftvolle & erfrischende Yoga Einheit für dich mit dem Fokus auf energetisierenden und reinigenden Twists sowie einem offenen Herzen. - 30 Minuten, um wach und mit einem frischen Gefühl in’s neue Jahr zu starten! 🎉Die Einheit ist Teil der 31-Tage Yoga-Januar-Challenge, die heute am 1. Januar offiziell auf meinem Kanal startet. Solltest du die Challenge bisher verpasst haben, findest du hier alle Informationen sowie den Challenge-Plan zum Download: www.verenaleuze.de/blog/yoga-challenge-januar-2023 - Worauf wartest du noch? Matte ausrollen & los geht’s! Ich wünsch’ dir ganz viel Spaß :-)
Hallo Verena, wenn man eine Darmreinigung macht, empfiehlst du auch dieses Detox-Yoga?
hey Christine, ich würde sagen, das kommt ganz darauf an, wie es dir geht und wie stark und energiegeladen du dich fühlst. Das kommt natürlich auch ganz darauf an, wie deine Darmkur genau aussieht und ob dein Körper wegen einer sehr niedrigen Energiezufuhr auch eher geschont werden sollte - mit wenn dann sehr sanftem Yoga bzw einem Stretch, bei dem sich der Körper entspannen kann und nicht powern muss. Ich hoffe, das hat dir weitergeholfen :) ganz liebe Grüße
@@verenaleuze danke Verena, mir tun alle ruhigen Yoga-Sequenzen gut, Streching super, danke dir🥰🥰🥰
@@verenaleuze ❤️