Doctor Dios le pagué por ésa información de la vitamina k2 voy a tomar la siento mucha disminución en mi cuerpo y mi pierna derecha no tengo fuerza y no tengo estabilidad en mi cuerpo me siento mal soy músico y policía y eso que siento me tiene mal ayúdeme vivo en San Cristóbal estado Táchira Venezuela y usted sabe la situación tan mala que tenemos uno Gana es Para medio comer y para medicinas compra uno lo que puede saludos doctor que Dios y la virgen santísima le de mucha salud amor y bendiciones para tu
Empezé a tomar la vitamina k2 y al momento empeze a sentir que el dolor en mis articulaciones empesaba a disminuir el dolor. 'asta ahorita estoy muy bien sin dolor,
@DelAlbaLuceroLo venden en tiendas naturistas, no en todas, hay algunas que ya vienen convinadas con k2, D3 y a bexes también con magnesio, otras veces viene solo. Yo normalmente me tomo la que solo es K2 y ya suplemento con D3 de 10,000 unidades y también con citrato de magnesio
Muchas.graciasss. De verdad los médicos no quieren curar yo tengo fibromalgia y artritis rematoidea no duermo me acuesto con dolores y me levanto con dolores es fuerte e. Voy a tomarlo gracias 🙏♥️🍀🍀🍀🍀
Vit D, K2, omega 3 confiable, astaxantina es imprsindible tomar, Toma sol diariamente 20 minutos directo en la piel. Mucha oracion y buena actitud ante la vida.
Importancia de la Vitamina K2. Sento acabó de enviar el video a mis contactos. Decirte que comencé a tomar suplemento de esta vitamina desde el mes de junio cuando me dijo el MD que estaba pre diabética, eso me entristeció momentáneamente porque enseguida manos a la obra. Me compré el suplemento y los estamos tomando mi marido y yo, otra cosa que comencé hacer es la fermentación de vegetales y ayuno intermitente, es increíble el cambio en mi cuerpo, los análisis de sangre que me hice hace dos semanas vino con reducción de nivel de glucosa en sangre, perdí 22 lbs y el colesterol se redujo significativamente. Es maravilloso lo que se aprende en tu canal y cuando hay resultados es aún más gratificante. Gracias Sento 🙋🏻♀️💐
buenos días una pregunta entonces al tomar la Vitamina K 2 se pierde peso ? espero y mire mi mensaje porque yo soy diabética y yo no eh estado tomando esa Vitamina pero pierdo muy fácil peso y masa muscular
IMPORTANCIA DE LA VITAMINA K2 Sufro de artritis reumatoide y diabetes. A pesar de ello ni un especialista ni otro me hablaron nunca de esta vitamina, mucho menos de sus efectos. Sentó te agradezco profundamente la información que brindas. En especial, en qué alimentos podemos encontrar estás vitaminas. Gracias!!!
Hola Sento! Gracias desde Uruguay ❤️ 🇺🇾. Cómo huevos, 2 o 3 por día. Conozco la importancia de la vit K2. Lamentablemente en la medicina tradicional de mi país, no la indican, así como tampoco indican Magnesio. Sí indican estatinas y antiácidos a rabiar. Gracias a ustedes, y a mi hija menor que está haciendo un posgrado en España de nutrición y complementación, supe todas estas cosas. Este país es absolutamente dependiente de quienes fabrican omeorazol y estatinas. Gracias x existir!!
@@albacuiuli3549en España ocurre lo mismo, así que gracias a personas como Xento y doctores naturópatas que hoy por hoy están ayudando mucho en recuperar y mantener la salud. Dios les bendiga a todos ellos. Gracias Xento.
Hola soy uruguaya y no vivo en el país, cuando vivía allá comía muy sano, hay verduras como la ortiga , la malva y la verdolaga que en usa no son fáciles de conseguir.
Dr Santo, no conocía los beneficios de la Vitamina K2. Actualmente consumo suplementos de Vitaminas D3+K2 y es gracias por sus videos y orientaciones de salud... Muchas gracias!
Importancia de la vitamina k 2 Sr. Sento muchísimas gracias desde Perú 🇵🇪 aprendo mucho con sus acertados consejos DIOS le provea larga vida es ud. Genial .
Buenos días Sento! Creo q haces una labor de divulgación para la Salud estupenda, gracias por tu interés en que aprendamos a cuidarnos más y mejor, sigue aconsejandonos. Un saludo
Importancia de vitamina K2 Gracias , creo que tengo harta deficiencia de esta vitamina, hace varias semanas que tengo palpitaciones, asumí estás a un inhalador que ya lo deje , pero hace unos días siento un dolor intenso en la cervical Iré al medico inmediato porque ya me preocupe me molesta mucho
❤ DIOS le provea en todo, mucha salud , Dr. SENTO usted es lo mejor que hemos hallado las personas de la tercera edad en este medio de comunicación para ampliar el conocimiento de la importancia de las vitaminas , me hace mucho bién escucharlo atentamente, desde Perú 🇵🇪 ❤ muchísimas gracias.
Importancia de la Vitamina K2... Me gusta todo lo que nos enseñas ...es esencial.... 🙏 En la educación escolar debería haber una asignatura que enseñara a comer bien, equilibrado y sano... 😘
Importancia de la vitamina K2. Gracias siempre Sento por la información. No sabía de su relevancia pero ahí estás tú para concienciarnos en la buena salud. Sigue adelante por favor!!!!
*Es una vitamina muy importante, un doctor de Estados Unidos la recomienda mucho también porque ayuda mucho a mantener la densidad ósea. Gracias por la estupenda información, saludos*
Importancia de la vitamina K2, yo la tomo en suplemento junto con D3, también mi madre que padece fibromialgia y osteoporosis, y ha tenido mejoría. Gracias, me gusta mucho cómo explicas todo.❤️
La importancia de la Vitamina K2: Muchas gracias por su información los médicos no recetan esto 😢 solo medicamento a destajo. Aprendo mucho contigo, con los videos de Frank Suárez en Gloria este 🙏🏻 y ahora también con la nutrióloga Nathali Marcus y coinciden mucho 💞
Importancia de la vitamina k... Tomo un suplemento de vitamina D3 junto a la vitamina k. Además procuro comer chucrut todos los días. Gracias por una información más completa de la que ya tenía.
❤ felicitaciones doctor tan lindo por compartir tan importantes su programa de salud mucha gente no sabe de vitaminas ni de nada en sistemas muchísimas gracias❤
Gracias una vez más Sendo! ignoraba totalmente la importancia de esta vitamina.. desde hace 20 años estoy en consulta de Rehuma, por mi osteporosis (causada por la menopausia precoz al recibí químioterapia, para tratar un cáncer de mama) y no he mejorado mucho, los tratamientos de la medicina convencional me han hecho más daño en el organismo que beneficio.. por mi cuenta he dejado de tomarlos y ahora gracias a medicina alternativa estoy metiendo menos químicos en mi organismo. Tomo, Magnesio, vitamina D,colágeno marino, y el calcio solo de los alimentos, como el sésamo.Este contentario lo escribo para agradecer tu interés en transmitirnos información valiosa..
cual es la cantidad recomendada de suplemento vitamina k2 ? y cual es el mejor y mas recomendado ? ... y cual es la hora mas recomendable para consumirlo ? , muchas gacias...
Pese a la importancia de la vitamina K2, desconocía casi todo a cerca de ella, y como tomo atorvastatina me voy a suplementar ya!! Gracias Sento, nunca decepcionas 👍🏻
"Importancia de la vitamina K2". Desde hace un tiempo supe que es recomendable tomarla junto a la vitamina D3. Así que comencé a tomarlas las dos. Pero no sabía mucho acerca de la K2. Muchas gracias por este excelente video 😊❤
Importancia de la Vitamina K2. Gracias Sento. Mi hermano tuvo infarto y mi mamá es mayor, que ganas de que entendieran la importancia de esta vitamina, pero son duros de aprender. Saludos desde Chile.
Fascinante tu explicación, poer tu no crees que médicos, también pidrian indicar estos ciertos suplementos en ves de solo medicar medicinas que a veces nos dañan
Hola Sento: Muy interesante la información. Desconocía dicho contenido de la Vitamina K2 y por el momento no consumo la misma por el contrario Calcio y Vitamina D3. Gracias por este nuevo contenido. “Importancia de la Vitamina K2”. Saludos y Bendiciones 🇵🇷
Hola Sento, gracias x tus videos que me resultan muy interesantes. Yo padezco poliartrosis y osteoporosis severa y tomo varios suplementos recomendados, entre ellos D3 4000 UI y 200 mcg de K2. De otra parte me gustaria saber si puede ser recomendable tomar suplemento de creatina. Muchas gracias 😊
La consultare con mi endocrinologa Sento. Estoy en la menopausia y pese al tratamiento de hormonas estoy sufriendo dolor de huesos por las noches que no me dejan dormir. Aparte que me sangran las encias y no tengo infeccion.😢😢😢😢
Gracias A NUESTRO DÍOS TODO PODEROSOS YAHVÉH ELOHIM Y SU HIJO JESUCRISTO Y SU ESPÍRITU SANTO, Y Su Programa De SALUD qué Nos Ayuda Cuidar Mejorar Y Curar nuestro cuerpo .
La importancia de la vitamina k2!!!!!!!! Gracias Sento por la información, no sabia que era tan importante. Siempre aprendo contigo. Un saludo desde Bilbao
Importancia de la vitamina K2,no tuve la suerte que me prescriba el médico,y sabiendo que tengo osteosporosis ,me parece que voy a pedir que me lo receten,gracias por tu aporte ,es muy importante estar informados,saludos de Argentina
Compra en la farmacia " vitamina D3 con k2". No necesitas receta. Pero cada 6 meses tomarse sangre y ver tu valor de vitamina d , en tu cuerpo. Saludoa!
En la medicina pública de España con suerte( si el medic@ se molesta en considerarlo le recetarian la vitamina D sola porque no contemplan, que yo sepa, que la K2 tenga nada que ver con el asunto.
IMPORTANCIA DE LA VITAMINA K2, Importante que nuestro propio organismo la produzca a partir de la vitamina K1 por acción de las bacterias intestinales, algunos dicen que es poca cantidad pero vale tenerla toda la vida. En mi caso el cardiólogo me receto 100 mil unidades de vitamina D3 cada 15 días , y por mi cuenta y sin decirle nada me suplemente con K2 45 mcg dos veces al día
@@ivonpinero2605 Cada cuerpo es un mundo, reducir al mínimo los azucares y lacteos y reducir carbohidratos en general, comer carne de res, pollo, huevos (incluyendo la yema), desayuno con almendras o nueces, y para la vitamina K el perejil crudo (también aporta mucha vitamina C y minerales), una buena ensalada de perejil con aceite de oliva cada comida. Pida vitamina K2 en la farmacia, 45mcg por día, y acompañar con suplementos de magnesio, citrato de magnesio o cloruro de magnesio según instrucciones del envase, Saludos
@@ivonpinero2605 se lo qué es la fibromialgia, mi esposa lo tiene hace 5 años +- si gusta le puedo recomendar varios suplementos, qué según mi conocimiento son las deficiencias de las personas con ésta enfermedad, pero cómo alguien dijo, cada cuerpo es un mundo
Pregunte en varias farmacias y nadie las tenia, fui a asann Diego Califirnia y ahi las compro el dolor de rodilla dusminuyo mucho, Dios los bendiga muchas gracias
A muchos nos toma de sorpresa es que casí ningún médico te la mensiona ,no kas conviene nos quieren enfermos es un negociado para las industrias farmacéuticas.
IMPORTANCIA DE LA VITAMINA K2. Hola a todos y muchas gracias a Sento por este video explicando las ventajas de consumir alimentos que tengan vitamina K2. De todos los alimentos indicados los consumo todos de forma moderada. Huevos, pollo, chucruk queso curado, están incluidos en mi dieta. Gracias y un saludo
Hola Sento. Conocía los beneficios de la Vitamina K2 y durante años pregunté a más de un médico y no sabían o no querían hablar del tema... Hace poco lo hablé con mi Reumatologa le pregunté si me la recomendaba ya que, entre otras cosas, consumo Vitamina D3 y me la Agrego al tratamiento, eso si mi Medicina Prepaga me la Reconoció al 100% por Discapacidad pero al ir a la Farmacia soloes de VENTA LIBRE!!! tremendo negocio de las farmacias y los laboratorios, ya confirmado... En fin a seguir luchando por los derechos de los pacientes. Gracias por tus recomendaciones siempre!!! ❤🇦🇷
Me ha llamado la atención de vitamina D3 con k2. Como se puede tomar , horario. Por favor facilitar la información. Soy de los valles del Tuy, Estado Miranda.
SUS ARGUMENTOS SON TODOS REALES, PUES TENEMOS EXPERIENCIAS ULTRA FAVORABLES CON LA VIT. D3+K2, MAGNÉSIUM, VIT. C Y GLUCOSAMIDA O COLAGENO DE PATAS DE POLLOS DESGRASADAS. GRACIAS, LO APOYAMOS CON VUESTRO BUEN CANAL👍👍👍
@@cristinaarizaga3546 1. LAVAR 2 KG, 2. PONER A HERVIR Y BOTAR LA PRIMERA AGUA CON SUCIEDADESY RESIDUOS 3. VOLVER A LAVAR Y VOLVER HERVIR HASTA QUE SE ABLANDE EL COLAGENO, 4. FILTRAR CON UN PAÑO Y HERCHARLE LIMÒN AL GUSTO, 5. PONER A REFREZCAR DE UN DÍA PARA OTRO Y LISTO PARA PREPARAR O TAMAR AL GUSTO CONDIMENTADO, EN BATIDOS, ETC.
@@cristinaarizaga3546 AMÉN, SEÑORA, NO PODEMOS CALLAR LAS COSAS QUE DIOS NOS PONE PARA MEJORAR, TODO VIENE DE ÉL. TAMBIÉN, PODRAS HACER SU GELATINA NATURAL Y CON AZUCAR, LIMÒN FRESAS Y ADIOS PROBLEMA DE HUESOS. RECUERDE EL MAGNESIO. CON MUCHO PLACER. ALELUYA, AMÉN!! USTED LE PYEDE IR SACANDO LA GRASAS Y YA VERAS, UÑAS, PELO, HORMONAS, PIEL, TODO IRÀ BIEN. AMÉN!! EN LAS TIENDAS CHINAS VENDEN PATAS DE POLLOS
Comprar vitamina D3 + k2 : cutt.ly/ZMHrvgc
Importance de vitamins k2.❤
Así lo hicimos!! Muchas gracias.Saludos desde Chile
Muchas gracias excelentes comentarios
❤gracias Dr. Desde México
Importancia de tomar k2
Importancia de la vit k2.
Información clara, concisa y sin paja. Muchas gracias.
Importancia de la vitamina k dos
Mejor que cualquier consulta medica! ❤❤❤❤
❤🇨🇦❤
Ya compre mi K2
I love you!!💋
Doctor Dios le pagué por ésa información de la vitamina k2 voy a tomar la siento mucha disminución en mi cuerpo y mi pierna derecha no tengo fuerza y no tengo estabilidad en mi cuerpo me siento mal soy músico y policía y eso que siento me tiene mal ayúdeme vivo en San Cristóbal estado Táchira Venezuela y usted sabe la situación tan mala que tenemos uno Gana es Para medio comer y para medicinas compra uno lo que puede saludos doctor que Dios y la virgen santísima le de mucha salud amor y bendiciones para tu
Cómo conseguir la vitamina K 2 tengo 79 años estoy sufriendo mucho me duelen mucho mis huesos gracias
Eso es falta de b12 y complejo b aparte de falta de k2 y d3
@@ElviraRodriguez-d4lestá en la yema del huevo y en el higado Coma 50 huevos a la semana e higados yse sana
@@joanaudiverttambién de falta de ejercicios bien dirigidos, eso me ha dicho mi terapeuta físico, habrá que hacerle caso.
@@joanaudivertel problema es que habemos personas alérgicas al huevo 😢.
Empezé a tomar la vitamina k2 y al momento empeze a sentir que el dolor en mis articulaciones empesaba a disminuir el dolor. 'asta ahorita estoy muy bien sin dolor,
@DelAlbaLuceroLo venden en tiendas naturistas, no en todas, hay algunas que ya vienen convinadas con k2, D3 y a bexes también con magnesio, otras veces viene solo.
Yo normalmente me tomo la que solo es K2 y ya suplemento con D3 de 10,000 unidades y también con citrato de magnesio
Combinadas*
Que tipo de vitamina k2 compraste? Yo busco pero me salen muchas marcas y no sé cuál
La k2 debe ser que diga M7.
😊
Gracias!! Qué importancia de la Vitamina K lástima no la recomiendan nuestros médicos😢
Muchas.graciasss. De verdad los médicos no quieren curar yo tengo fibromalgia y artritis rematoidea no duermo me acuesto con dolores y me levanto con dolores es fuerte e. Voy a tomarlo gracias 🙏♥️🍀🍀🍀🍀
Te recomiendo que tomes también el Omega 3 yo también tengo fibromialgia y me ha ayudado mucho tomar el Omega 3
Vit D, K2, omega 3 confiable, astaxantina es imprsindible tomar,
Toma sol diariamente 20 minutos directo en la piel.
Mucha oracion y buena actitud ante la vida.
Gracias por hablar de la importancia de la Vitamina K2: tengo osteoporosis, y tomo sólo vitamina D3.
Importancia de la Vitamina K2.
Sento acabó de enviar el video a mis contactos. Decirte que comencé a tomar suplemento de esta vitamina desde el mes de junio cuando me dijo el MD que estaba pre diabética, eso me entristeció momentáneamente porque enseguida manos a la obra. Me compré el suplemento y los estamos tomando mi marido y yo, otra cosa que comencé hacer es la fermentación de vegetales y ayuno intermitente, es increíble el cambio en mi cuerpo, los análisis de sangre que me hice hace dos semanas vino con reducción de nivel de glucosa en sangre, perdí 22 lbs y el colesterol se redujo significativamente. Es maravilloso lo que se aprende en tu canal y cuando hay resultados es aún más gratificante.
Gracias Sento 🙋🏻♀️💐
Importancia de la vitamina k2
buenos días una pregunta entonces al tomar la Vitamina K 2 se pierde peso ? espero y mire mi mensaje porque yo soy diabética y yo no eh estado tomando esa Vitamina pero pierdo muy fácil peso y masa muscular
Nunva duces q suplemento
La vitamina K2 y D3, p fijar la VK2.dejar azúcares, harinas, beber agua.Frutas verduras q no contengan azúcar y ejercicio!.
IMPORTANCIA DE LA VITAMINA K2
Sufro de artritis reumatoide y diabetes. A pesar de ello ni un especialista ni otro me hablaron nunca de esta vitamina, mucho menos de sus efectos.
Sentó te agradezco profundamente la información que brindas. En especial, en qué alimentos podemos encontrar estás vitaminas.
Gracias!!!
Kiwi 🥝
La artritis es provocada por falta de b12, complejo b, k2 y d3
Hola Sento! Gracias desde Uruguay ❤️ 🇺🇾. Cómo huevos, 2 o 3 por día. Conozco la importancia de la vit K2. Lamentablemente en la medicina tradicional de mi país, no la indican, así como tampoco indican Magnesio. Sí indican estatinas y antiácidos a rabiar. Gracias a ustedes, y a mi hija menor que está haciendo un posgrado en España de nutrición y complementación, supe todas estas cosas. Este país es absolutamente dependiente de quienes fabrican omeorazol y estatinas. Gracias x existir!!
Hola Patricia. En Argentina pasa exactamente lo mismo. Viven pendientes de los laboratorios.👍
@@albacuiuli3549 es que sucede que les pagan muy bien a los políticos de los países SUBDESARROLLADOS , para que introduzcan todos sus venenos!!!
ES QUE LOS MEDICOS DE SUDAMÉRICA, TIENEN UNA FORMACIÓN MUY BAJA Y DEPLORABLE. EN ESPAÑA, NO LOS QUIEREN EN SANIDAD.
@@albacuiuli3549en España ocurre lo mismo, así que gracias a personas como Xento y doctores naturópatas que hoy por hoy están ayudando mucho en recuperar y mantener la salud. Dios les bendiga a todos ellos.
Gracias Xento.
Hola soy uruguaya y no vivo en el país, cuando vivía allá comía muy sano, hay verduras como la ortiga , la malva y la verdolaga que en usa no son fáciles de conseguir.
Dr Santo, no conocía los beneficios de la Vitamina K2. Actualmente consumo suplementos de Vitaminas D3+K2 y es gracias por sus videos y orientaciones de salud... Muchas gracias!
Importancia de la vitamina k 2 Sr. Sento muchísimas gracias desde Perú 🇵🇪 aprendo mucho con sus acertados consejos DIOS le provea larga vida es ud. Genial .
Hoy la empecé a tomar gracias a usted por tan hermosa información Dios l bendiga
Buenos días Sento!
Creo q haces una labor de divulgación para la Salud estupenda, gracias por tu interés en que aprendamos a cuidarnos más y mejor, sigue aconsejandonos.
Un saludo
Importancia de vitamina K2
Gracias , creo que tengo harta deficiencia de esta vitamina, hace varias semanas que tengo palpitaciones, asumí estás a un inhalador que ya lo deje , pero hace unos días siento un dolor intenso en la cervical
Iré al medico inmediato porque ya me preocupe me molesta mucho
Mil gracias Sento!!!
Como siempre, tu generosidad es admirable!!
Vitamina K2 súper importante, siempre la tomaré tengo 53 años..gracias
La importancia de la vitamina K2, para nuestro organismo muchas veces ignoramos. Gracias por la información.
Importancia de la vitamina k gracias por la imformacion
Me encantan tus informaciones eres genial , que Jehova te proteja siempre Amen
La tomo en pastilla,no hay de esa verdura en mí país 🇦🇷....la tomo desde hace 4años y súper bien 😊
Hola por favor puede enviarme foto de la vitamina K2 de la que usted toma. Le agradeceré mucho
@@onogalindo8012 kados es el nombre de fantasía...no tengo la caja.
Ohhhh soy de 🇦🇷 que mal !!!, me podrías decir que marca?, no viene de otra forma ?
@@kaos9644..Ok muchas gracias mañana mismo averiguo en Mendoza 🇦🇷
Viene como suplemento! @@gracielasalamone489
Muy interesante información me gusta
❤ DIOS le provea en todo, mucha salud , Dr. SENTO usted es lo mejor que hemos hallado las personas de la tercera edad en este medio de comunicación para ampliar el conocimiento de la importancia de las vitaminas , me hace mucho bién escucharlo atentamente, desde Perú 🇵🇪 ❤ muchísimas gracias.
Será que la.s..soña...tiene..la..que.
Menciono que dios le bendiga siempre Gracias
Es muy importante esa vitaminas 👍
Muchísimas gracias Sento ,por la información tan necesaria
Importancia de la Vitamina K2...
Me gusta todo lo que nos enseñas ...es esencial.... 🙏
En la educación escolar debería haber una asignatura que enseñara a comer bien, equilibrado y sano... 😘
Excelente video!!! 👏👏👏
Importancia d la k2, gracias por brindarnos tus conocimientos. Te veo siempre. 😃💪😘
Gracias por su información , realmente no conocemos todas las propiedades de las vitaminas que nos hacen Bien 🙏
Importancia de la Vitamina K2. Muchas gracias Sento, desde Sudamérica.
Dios lo bendiga Dr. Muchas gracias
Importancia de la vitamina K2. Gracias siempre Sento por la información. No sabía de su relevancia pero ahí estás tú para concienciarnos en la buena salud. Sigue adelante por favor!!!!
*Es una vitamina muy importante, un doctor de Estados Unidos la recomienda mucho también porque ayuda mucho a mantener la densidad ósea. Gracias por la estupenda información, saludos*
HACE FALTA QUE DEN SU VISTO BUENO LOS AMERICANOS??
IM......LES!!
@@reyesmercado340payasa
Importancia de la vitamina K2, yo la tomo en suplemento junto con D3, también mi madre que padece fibromialgia y osteoporosis, y ha tenido mejoría. Gracias, me gusta mucho cómo explicas todo.❤️
Cuantas pastillas d vitsmina.k2. Al día. Se consigue en las farmacias??????????
Pero cuanto tomas ???
@@lluviaromero6217😮
Y si le das magnesio de la Doctora Ana maría la justiciera te aseguro que se va a curar
Hola yo empiezo a tomar k2 pero me ha ayudado mucho la infogmacion
La importancia de la Vitamina K2: Muchas gracias por su información los médicos no recetan esto 😢 solo medicamento a destajo.
Aprendo mucho contigo, con los videos de Frank Suárez en Gloria este 🙏🏻 y ahora también con la nutrióloga Nathali Marcus y coinciden mucho 💞
Muchas gracias por la información bendiciones ✨✨
Importancia de la vitamina k... Tomo un suplemento de vitamina D3 junto a la vitamina k. Además procuro comer chucrut todos los días. Gracias por una información más completa de la que ya tenía.
Hola, que es chucrut
@@vikipadilla8075 repollo fermentado. Aquí en TH-cam consigues videos de cómo hacerlo. Es básicamente repollo (col) con sal.
Que es chucrut?me podrias explicar por favor
@@alannateresaestrella4042y te explica por cuanto tiempo es la fermentacion?
@@vikipadilla8075a que hora se tom la vitamina k2
❤ gracias Dr por ayudarnos a saber a cerca de la vitamina k2 que diosito lo llene de bendiciones soy Isabel de Brooklyn
❤ felicitaciones doctor tan lindo por compartir tan importantes su programa de salud mucha gente no sabe de vitaminas ni de nada en sistemas muchísimas gracias❤
Importancia de la vitamina K2 !! La tomo mucho tiempo , tengo esclerosis y creo en la dieta y las vitaminas. Gracias por tan valiosa información
"LA importancia de ña vitamina K2"
Muy buena información, saludos
Gracias una vez más Sendo!
ignoraba totalmente la importancia de esta vitamina.. desde hace 20 años estoy en consulta de Rehuma, por mi osteporosis (causada por la menopausia precoz al recibí químioterapia, para tratar un cáncer de mama) y no he mejorado mucho, los tratamientos de la medicina convencional me han hecho más daño en el organismo que beneficio.. por mi cuenta he dejado de tomarlos y ahora gracias a medicina alternativa estoy metiendo menos químicos en mi organismo.
Tomo, Magnesio, vitamina D,colágeno marino, y el calcio solo de los alimentos, como el sésamo.Este contentario lo escribo para agradecer tu interés en transmitirnos información valiosa..
La vitamina D3 necesita magnesio y menaquinona (K2 mk7) para poder realizar sus funciones en el organismo.
Importancia de la vitamina K2!!!! Gracias!!!!!
Hola ! puedes hablar del Selenio , Sílice y Silicio gracias !
Gracias por su conocimiento
Saludos desde el sur de Veracruz México
👍
Gracias doctor muy buena conferencia
Yo la tomó, muchas gracias por su ayuda
Gracias yo también estos tomando K2 Dios les bendiga que bien por su explicación fenomenal gracias doctor
Importancia de la vitamina K2, gracias no conocia la importancia de esta vitamina. 👌
cual es la cantidad recomendada de suplemento vitamina k2 ? y cual es el mejor y mas recomendado ? ... y cual es la hora mas recomendable para consumirlo ? , muchas gacias...
Pese a la importancia de la vitamina K2, desconocía casi todo a cerca de ella, y como tomo atorvastatina me voy a suplementar ya!!
Gracias Sento, nunca decepcionas 👍🏻
Tambien incluye CoQ10, si tomas atorvastatina.
Gracias x compartir sus videos es muy importante cuidar de nuestra salud muchas bendiciones para su vida!
Muy importante el comentario de la vitamina k2. Gracias doctor
"Importancia de la vitamina K2". Desde hace un tiempo supe que es recomendable tomarla junto a la vitamina D3. Así que comencé a tomarlas las dos. Pero no sabía mucho acerca de la K2. Muchas gracias por este excelente video 😊❤
Pero cuanto tomas ?? Diario
Hola desde Panamá que marca consigues tu en tu país aquí es difícil conseguirla y cuántos miligramos saludos y gracias
"importancia de la vitamina k2"
muchas gracias por estos videos tam importante.
Importancia de la Vitamina K2. Gracias Sento. Mi hermano tuvo infarto y mi mamá es mayor, que ganas de que entendieran la importancia de esta vitamina, pero son duros de aprender. Saludos desde Chile.
Fascinante tu explicación, poer tu no crees que médicos, también pidrian indicar estos ciertos suplementos en ves de solo medicar medicinas que a veces nos dañan
Hola Sento: Muy interesante la información. Desconocía dicho contenido de la Vitamina K2 y por el momento no consumo la misma por el contrario Calcio y Vitamina D3. Gracias por este nuevo contenido. “Importancia de la Vitamina K2”. Saludos y Bendiciones 🇵🇷
Calcio nooooo. Hace muy mal. Deje de tomarlo.
gracias por compartir esta informacion! me quede hasta el final
Importancia de la vitamina k2 . Muchas gracias por tus vídeos con tan valiosa información para la salud y el bienestar … ❤
Gracias por la información ❤
Gracias por esta información tan importante y la claridad con que la has transmitido ❤️❤️❤️
Gracias sento!!!❤❤❤
Hola Sento, gracias x tus videos que me resultan muy interesantes. Yo padezco poliartrosis y osteoporosis severa y tomo varios suplementos recomendados, entre ellos D3 4000 UI y 200 mcg de K2.
De otra parte me gustaria saber si puede ser recomendable tomar suplemento de creatina. Muchas gracias 😊
La consultare con mi endocrinologa Sento. Estoy en la menopausia y pese al tratamiento de hormonas estoy sufriendo dolor de huesos por las noches que no me dejan dormir. Aparte que me sangran las encias y no tengo infeccion.😢😢😢😢
Gracias A NUESTRO DÍOS TODO PODEROSOS YAHVÉH ELOHIM Y SU HIJO JESUCRISTO Y SU ESPÍRITU SANTO, Y Su Programa De SALUD qué Nos Ayuda Cuidar
Mejorar Y Curar nuestro cuerpo .
TODO ESO SOBRA.
GRCIAS A MAGNIFICOS PROFESIONALES ESPAÑOLES. EN SUDAMERICA, LOS MEDICOS, NI LA CONOCEN.......!!
La importancia de la vitamina k2!!!!!!!! Gracias Sento por la información, no sabia que era tan importante. Siempre aprendo contigo. Un saludo desde Bilbao
Importancia de la vitamina K2❤
HE PADECIDO 7 MICRO ICTUS, TENGO 70 AÑOS, Y ESTOY MUY INTERESADA EN SU CANAL.
❤Hola,bendiciones, a mi me la recetó mi doctora ahora, llevo tres días tomándola, gracias por su enseñanza, muy buen explicación. Dios lo bendiga.
Es recomendable tomar como mínimo 100 mcg diarios. Yo la compro en Amazon.
Cual tomas por que unos dicen que la k2 mq4 y otros dicen que la mq7 y no se cual comprar
@@abelsainvalladares781ojala q te hubieran contestado, a mi igual me interesa saber ☹️
Mk7
K2 ( menaquinone 7 ) es la que tiene que conseguir .@@abelsainvalladares781
Importancia de k2 siempre aprendo contigo
Muchas gracias x la info. Pero en qué otros alimentos se encuentra la vitamina k2? Me gustan mucho sus info
Muchas gracias Sr. SENTO. " IMPORTANCIA DE LA VITAMINA K2 ". Cariñoso saludos desde "MEXICO ".
Importancia de la vitamina K2,no tuve la suerte que me prescriba el médico,y sabiendo que tengo osteosporosis ,me parece que voy a pedir que me lo receten,gracias por tu aporte ,es muy importante estar informados,saludos de Argentina
La vitamina K2 la encuentras fuera del recetario. En vita tienda d Coco March la tiene con vit D con K2.
@@normaisantiago5768 Si yo soy de Argentina,lo voy a buscar aca ,gracias por el dato
Compra en la farmacia " vitamina D3 con k2".
No necesitas receta.
Pero cada 6 meses tomarse sangre y ver tu valor de vitamina d , en tu cuerpo.
Saludoa!
@@carmenbella9104 si gracias eso voy hacer
En la medicina pública de España con suerte( si el medic@ se molesta en considerarlo le recetarian la vitamina D sola porque no contemplan, que yo sepa, que la K2 tenga nada que ver con el asunto.
OHHHH muy interesante. Hace años tuvieron que inyectarma vitamina K porque estaba muy baja Ahora estoy con dolores de piernas. Gracias Sento
IMPORTANCIA DE LA VITAMINA K2, Importante que nuestro propio organismo la produzca a partir de la vitamina K1 por acción de las bacterias intestinales, algunos dicen que es poca cantidad pero vale tenerla toda la vida. En mi caso el cardiólogo me receto 100 mil unidades de vitamina D3 cada 15 días , y por mi cuenta y sin decirle nada me suplemente con K2 45 mcg dos veces al día
Yo tengo fibromialgia y ostioartritis y estoy con muchos dolores horribles en los huesos y las articulaciones que usted me recomienda tomar.
@@ivonpinero2605 Cada cuerpo es un mundo, reducir al mínimo los azucares y lacteos y reducir carbohidratos en general, comer carne de res, pollo, huevos (incluyendo la yema), desayuno con almendras o nueces, y para la vitamina K el perejil crudo (también aporta mucha vitamina C y minerales), una buena ensalada de perejil con aceite de oliva cada comida. Pida vitamina K2 en la farmacia, 45mcg por día, y acompañar con suplementos de magnesio, citrato de magnesio o cloruro de magnesio según instrucciones del envase, Saludos
Hola Sentó la K2 lo pueden tomar los anti coagulados con simtron ?gracias un saludo
@@ivonpinero2605 se lo qué es la fibromialgia, mi esposa lo tiene hace 5 años +- si gusta le puedo recomendar varios suplementos, qué según mi conocimiento son las deficiencias de las personas con ésta enfermedad, pero cómo alguien dijo, cada cuerpo es un mundo
@@ivonpinero2605 no vendo nada, solo es por ayudar y le aseguro que sé bastante
Gracias Sento 😊No conocía la vitamina K2
Pregunte en varias farmacias y nadie las tenia, fui a asann Diego Califirnia y ahi las compro el dolor de rodilla dusminuyo mucho, Dios los bendiga muchas gracias
Importancia de la vitamina K2
Tomo nota 🤗
Gracias Sento
Importancia de la Vitamina K2,nunca me hablaron de ésta vitamina,muy importante éstas informaciones, Gracias
A muchos nos toma de sorpresa es que casí ningún médico te la mensiona ,no kas conviene nos quieren enfermos es un negociado para las industrias farmacéuticas.
No lo sabía … gracias por la información ya la he comprado. Saludos desde USA
Cuánto se debe tomar como suplemento? Importancia de la vitamina K 2
Gracias Sento. Hoy mismo empezamos con la K2 con mi esposa, ya que pasamos los 50.
Muchas gracias porque yo ni siquiera sabía de esa vitamina que tan buena es gracias yo termino de llegar e Chicago Illinois saludos saludos a tu usted
IMPORTANCIA DE LA VITAMINA K2.
Hola a todos y muchas gracias a Sento por este video explicando las ventajas de consumir alimentos que tengan vitamina K2. De todos los alimentos indicados los consumo todos de forma moderada. Huevos, pollo, chucruk queso curado, están incluidos en mi dieta.
Gracias y un saludo
Yo tomo vitaminas D3+k2
Que es mejor tomar la vitamina D3+k2 o.solamente k2?
@@inesromero2199 deben ser así mismo como ya la tomas, D3 con k2
Tengo osteoporosis en cadera y lumbar y nunca me habían hablado de vitamina k2. Gracias.
Y cuáles son sus contraindicaciones ?
Gracias SENDO!
Cómo siempre muy atinados y certeros sus comentarios nos dan luz mil gracias vivo en Querétaro QRO México le felicito
Hola Sento. Conocía los beneficios de la Vitamina K2 y durante años pregunté a más de un médico y no sabían o no querían hablar del tema... Hace poco lo hablé con mi Reumatologa le pregunté si me la recomendaba ya que, entre otras cosas, consumo Vitamina D3 y me la Agrego al tratamiento, eso si mi Medicina Prepaga me la Reconoció al 100% por Discapacidad pero al ir a la Farmacia soloes de VENTA LIBRE!!! tremendo negocio de las farmacias y los laboratorios, ya confirmado... En fin a seguir luchando por los derechos de los pacientes. Gracias por tus recomendaciones siempre!!! ❤🇦🇷
En México las niegan
En muchos países ni tienen medicina para curar para q,uno siga gastando y sin curarse.sino no hubieran farmacias ni enfermos.
importancia de la vitamina k2
Todo fue nuevo para mí!
Importancia de la vitamina K2. El exceso de K2 en cápsulas puede tener efectos secundarios? cuáles?
Gracias Sento x sacar a la luz lo k necesitamos.
De cuantos mg o UI debe ser la vitamina K2?
Vitamina K2 minima 100 mcg diarios. Lo compro en Amazon
Me ha llamado la atención de vitamina D3 con k2. Como se puede tomar , horario. Por favor facilitar la información. Soy de los valles del Tuy, Estado Miranda.
SUS ARGUMENTOS SON TODOS REALES, PUES TENEMOS EXPERIENCIAS ULTRA FAVORABLES CON LA VIT. D3+K2, MAGNÉSIUM, VIT. C Y GLUCOSAMIDA O COLAGENO DE PATAS DE POLLOS DESGRASADAS.
GRACIAS, LO APOYAMOS CON VUESTRO BUEN CANAL👍👍👍
Disculpa me podés decir cuánto hervir el hueso de pollo
@@cristinaarizaga3546
1. LAVAR 2 KG,
2. PONER A HERVIR Y BOTAR LA PRIMERA AGUA CON SUCIEDADESY RESIDUOS
3. VOLVER A LAVAR Y VOLVER HERVIR HASTA QUE SE ABLANDE EL COLAGENO,
4. FILTRAR CON UN PAÑO Y HERCHARLE LIMÒN AL GUSTO,
5. PONER A REFREZCAR DE UN DÍA PARA OTRO Y LISTO PARA PREPARAR O TAMAR AL GUSTO CONDIMENTADO, EN BATIDOS, ETC.
@@gamusipopoto8135 Muchas gracias lo hare
@@cristinaarizaga3546
AMÉN, SEÑORA, NO PODEMOS CALLAR LAS COSAS QUE DIOS NOS PONE PARA MEJORAR, TODO VIENE DE ÉL. TAMBIÉN, PODRAS HACER SU GELATINA NATURAL Y CON AZUCAR, LIMÒN FRESAS Y ADIOS PROBLEMA DE HUESOS. RECUERDE EL MAGNESIO. CON MUCHO PLACER. ALELUYA, AMÉN!!
USTED LE PYEDE IR SACANDO LA GRASAS Y YA VERAS, UÑAS, PELO, HORMONAS, PIEL, TODO IRÀ BIEN. AMÉN!!
EN LAS TIENDAS CHINAS VENDEN PATAS DE POLLOS
Doctor sé puede tomar la vitamina K2 si tomo anticoagulantes
Que viva el pescado azul!!!
Gracias por sus consejos y recetas naturales. Bendiciones