Beneficios de la Vitamina K2.

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 66

  • @laura-pp6ib
    @laura-pp6ib 5 ปีที่แล้ว +6

    Muy buenos sus videos no nos abandone tanto saludos.

    • @CodigoSalud21
      @CodigoSalud21  5 ปีที่แล้ว +3

      Gracias! Intento subir la mayor cantidad de videos posible. Un saludo.

  • @gladysalcantara9804
    @gladysalcantara9804 3 ปีที่แล้ว +3

    Mi más caluroso saludo, soy muy fanatica de sus videos, espero en dios le conceda muchos años de vida y salud, para que pueda seguir haciéndolo, tengo mucha gente viendo sus videos, un abrazo y bendiciones

  • @chesca12
    @chesca12 4 ปีที่แล้ว +4

    Muy buen consejo. No podemos automedicarnos 👍

  • @betzycruz2931
    @betzycruz2931 2 ปีที่แล้ว

    Muy interesante información gracias por compartir saludos desde Puerto Rico

  • @rosacarrasco1083
    @rosacarrasco1083 2 ปีที่แล้ว +2

    Donde puedo conseguir vitaminas k2 en la farmacia no la venden la e buscado,gracias.

  • @lourdescabrera6154
    @lourdescabrera6154 6 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante y me ayudó muchusimo. Grácias

  • @berthapujol1559
    @berthapujol1559 4 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta todo sus video

  • @dannyjalon1983
    @dannyjalon1983 2 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta su explicación Dr me puede ayudar yo sufro de várices puedo tomar vitamina K2 gracias por su ayuda

  • @ubertobrunicardi2560
    @ubertobrunicardi2560 4 ปีที่แล้ว +4

    Dr. también puedo asumir que la K2 ayuda a mantener el calcio fuera de los riñones? genero piedras de oxalato de calcio con relativa frecuencia.

  • @luzarango4766
    @luzarango4766 4 ปีที่แล้ว +1

    Los medicos no lo dicen pero no les da dinero gracias por tu informacion bendiciones

  • @gmartinez415gm
    @gmartinez415gm 4 ปีที่แล้ว

    Gracias yo lo tomaré en cuenta Muy bien explicado 😇y muy buenos consejos 🙏

  • @henrryduran3546
    @henrryduran3546 2 ปีที่แล้ว +1

    Por cuanto tiempo debe tomarse?

  • @luzaviles9204
    @luzaviles9204 3 ปีที่แล้ว +1

    Alex , gracias

  • @eunicemartinez9583
    @eunicemartinez9583 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Dr me compre unas vitaminas q contienen k2 y le qise agradecer

  • @luciarochamorales471
    @luciarochamorales471 3 ปีที่แล้ว

    Excelente doctor su exposición es la primera vez que lo escucho y me encantó que pueda recomendar algo que usted mismo consume .
    Debo tomarlo con vitamina D3 para hacer ejercicios de fuerza y no sabía bien que decís es la indicada ya que tengo osteoporosis y me niego a inyectarme la prolia
    Gracias Dr felicitaciones y felices fiestas desde Barcelona

  • @danielperez2861
    @danielperez2861 3 ปีที่แล้ว +1

    Bueno excelente

  • @mariaeugenialopezarango498
    @mariaeugenialopezarango498 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por compartir sus Excelentes conocimientos 👍👏👏
    Por favor dígame si se puede tomar la
    V K 2---7 si tengo presión arterial alta.
    Y tomo Enalapril..??
    🙏🙌❤️🇨🇴 Colombia

    • @CodigoSalud21
      @CodigoSalud21  3 ปีที่แล้ว

      La presión arterial alta no es contraindicación para el consumo de Vit K2. Siempre le recomiendo que consulte con un profesional que pueda estudiar su caso y le haga las recomendaciones necesarias.

  • @luzaviles9204
    @luzaviles9204 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @tatyruiz1064
    @tatyruiz1064 5 ปีที่แล้ว +1

    Alex Gracias. 👋❤️

  • @MariaMartinez-ry7jx
    @MariaMartinez-ry7jx 2 ปีที่แล้ว

    Doctor Me diagnosticaron depósitos de calcio en los senos me van a hacer una biopsia para descartar que sean malignas puedo tomar esta vitamina para sacar los depósitos de mi seno respóndame por favor doctor estoy súper preocupada Gracias

  • @imivincles-ed6pm
    @imivincles-ed6pm 4 ปีที่แล้ว

    Donde la compro? La noriega de n Parma? En Barcelona

  • @merianerolim348
    @merianerolim348 4 ปีที่แล้ว

    Qual e dose pra crianças de 10 anos. Pesa 54 kls ?

  • @Karlvany
    @Karlvany 5 ปีที่แล้ว +3

    Eu li que o kefir de leite, entre muitas outras propriedades, é rico em vitamina K2. No entanto, quando o assunto é vitamina K2, praticamente ninguém cita o kefir como fonte de reposição dela.
    Então eu gostaria de saber se o consumo diário de 400 ml de kefir de leite (que é a quantidade quem mais ou menos eu utilizo), é capaz de suprir as minhas necessidades de vitamina K2?

    • @millarayxd5183
      @millarayxd5183 5 ปีที่แล้ว +1

      Hola un gran saludo desde chile. Cuando nos orientará sobre problemas al riñon?una dieta para personas con hipertensión, fósforo y potasio alto..que comer, si además tengo triglicéridos alto.un gran abrazo sigo el ayuno intermitente hace 2 semanas. Gracias.

    • @mariabayona2745
      @mariabayona2745 4 ปีที่แล้ว

      @@millarayxd5183 Ayyyy y ojalá te responda!!

  • @sandra56108
    @sandra56108 4 ปีที่แล้ว

    Hola yo tuve una caida en bicicleta me fracture el humero derecho ya esta consolidado llevo 5 meses de la caida no me operaon todavia estoy con malestares tengo 53 años 🇨🇱

    • @leilapi3733
      @leilapi3733 3 ปีที่แล้ว

      Ya hubieras ido con un huesero, o doctor, que tal si tienes alguna fractura, o una rebaba de astilla de hueso y por eso te provoca dolor.

  • @elenatorres4143
    @elenatorres4143 5 ปีที่แล้ว

    La mejor informacion que he encontrado. Tengo una pregunta con cuales alimentos los recomienda ??? Los de la mañana o los de la tarde ???

    • @mariabayona2745
      @mariabayona2745 4 ปีที่แล้ว

      Los de la mañana o mejor los del mediodía

  • @asertasx
    @asertasx 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola dr.¿Me podria decir si se puede tomar la vitamina k2 (que yo tomo 100 ug) separándolo de la vitamina D , ya que teniéndolo yo a 60 en mi analisis de sangre (los parámetros son de 30 a 100)?,¿y si ve peligroso tomándolo siempre esa cantidad de tan solo 100 ug o dejaria descansar de vez en cuando?,¿y cuanto tiempo dejaria descansar la vit. K2?,¿una semana,un mes,,,,,?,¿o no haria falta descansar?.Muchas gracias,un abrazo afectuoso👍

  • @sandra56108
    @sandra56108 4 ปีที่แล้ว

    Hay una que trae calcio

  • @luciarochamorales471
    @luciarochamorales471 3 ปีที่แล้ว

    Dr nos podría recomendar algún omega 3 que sea fiable de crill, prensado sin químicos, sin aceite de Palma y las dosis adecuadas sin pagar marcas sino calidad ??? Muchas gracias abrazo desde Barcelona

  • @franciscozapata9271
    @franciscozapata9271 4 ปีที่แล้ว +2

    Me intereso por what ive learned

  • @yeyesanchez1141
    @yeyesanchez1141 4 ปีที่แล้ว +2

    El vinagre y el pulque son fermentados...seran buenos en k2???

    • @mariabayona2745
      @mariabayona2745 4 ปีที่แล้ว

      Qué es pulque? De antemano gracias 🤗🇨🇴🌿🕊️

    • @thanethrq4221
      @thanethrq4221 4 ปีที่แล้ว

      El Pulque es una bebida mexicana que se elabora de la fermentación de la savia. Los aztecas o mejor dicho Mexicas lo consumían y creo que también otras culturas prehispánicas del país. Saludos

  • @miluskaghilino1
    @miluskaghilino1 5 ปีที่แล้ว +3

    Mil gracias por la info... Estuve viendo esa marca que recomiendas MenaQ7.. Y vi que tambien tienen una presentación de vitamina D3 + k2.. Cual recomiendas la k2,sola o la que viene incluida la D3 ?

    • @mariabayona2745
      @mariabayona2745 4 ปีที่แล้ว

      La que trae las dos

    • @gracielahernandez8279
      @gracielahernandez8279 4 ปีที่แล้ว +1

      Disculpa en donde la encontro soy de mexico y no la encuentro .

    • @Alemis_
      @Alemis_ 3 ปีที่แล้ว

      @@gracielahernandez8279 Buscala en B Life
      En Amazon

  • @crossjhona2086
    @crossjhona2086 3 ปีที่แล้ว +2

    Buenas, el kefir de leche tambien tiene vitamina k2 mk7 ?

  • @lucya4649
    @lucya4649 5 ปีที่แล้ว +1

    Y vitaminas k2 se compra las droguerías?

    • @torresgloria2010
      @torresgloria2010 4 ปีที่แล้ว

      Lucy a es mejor en tienda naturista porque la de las droguerías son sintéticas

    • @kremel44
      @kremel44 2 ปีที่แล้ว

      En las ferreterías...... herbolarios coñioo

  • @alexvalencia921
    @alexvalencia921 4 ปีที่แล้ว

    Buenos días, que vitamina me recomiendas para mí madre que se le bajan las plaquetas?

    • @Jeny-e7t
      @Jeny-e7t 4 ปีที่แล้ว +1

      Sabes que es bueno, busca el muicle, en Guerrero la gente lo toma cuando les da dengue y no le suben las plaquetas,a mi vecino lo Internaron por un mes a causa del dengue, y no lo daban de alta porque no le podían subir las plaquetas, y lo que hizo la muchacha de ese muchacho, es llevarle muicle en un vaso, y se lo daba a escondidas de los doctores, el muicle sube las defensas, y también lo toman gente que les dan quimioterapias, gente que tiene anemia, a mí se me empezaba a caer mucho el pelo, y lo tome por un mes una semana de si, otra semana no, y así, y también he tomado la vitamina D, pero de 5000 U, espero que te sirva mi consejo.

    • @edits8017
      @edits8017 3 ปีที่แล้ว

      Planta sangre de Cristo o Muicle, buenísimo ,mis plaqué estaban por los suelos y gracias a Dios 🙏,lo tome como agua de tiempo y es muy beneficio.

  • @nidiaemilcerodriguez8023
    @nidiaemilcerodriguez8023 2 ปีที่แล้ว

    La vitamina k2 es la misma B12 gracias

    • @agurtolume
      @agurtolume 10 หลายเดือนก่อน

      No

  • @djmoho
    @djmoho 4 ปีที่แล้ว +1

    Yo les quiero dar a mis padres vitamina d3 2000ui + k2 para mejorar su sistema inmune, pero son hipertensos, que me recomienda? Saludos!!

    • @mariabayona2745
      @mariabayona2745 4 ปีที่แล้ว

      Excelente pregunta

    • @leilapi3733
      @leilapi3733 3 ปีที่แล้ว

      Bueno prácticamente los hipertensos toman antigua guantes, así que ten cuidado, si les das vitamina k, si tus papas quieren probar diría que utilices la de nejos miligramos.

  • @George-nm1mq
    @George-nm1mq 4 ปีที่แล้ว +2

    Yo tomo las pastillas de 200 microgramos. No consumo anticoagulantes orales. ¿Están bien esta dosis o está rozando el límite alto?

  • @marmm3353
    @marmm3353 4 ปีที่แล้ว +2

    YO QUISIERA HACERLE UNA PREGUNTA COMO PUEDO QUITARME EL ZUMBIDO DE OÍDO Y EL MAREO POR FAVOR ME PODRÍA DECIR NO PUEDO HACER NADA NIBAÑARME POR TEMOR DE CAERME EN EL BAÑO POR FAVOR CONTÉSTEME POR FAVOR SI

    • @angelocalebrc267
      @angelocalebrc267 4 ปีที่แล้ว

      Hola cómo sigues

    • @leilapi3733
      @leilapi3733 3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, yo tenia mucho zumbido ee oído y perdí el 50% de audio, en mi oído izquierdo y siempre sufro de vertigos, y zumbidos, y el doctor me reseteo Ginkgo biloba,, (mi problema es osteoarthritis en mis huesitos de mis oídos, los tengo paralizado) pero si eres hipertenso te va a subir un poco la presion

    • @ermindaobando1982
      @ermindaobando1982 3 ปีที่แล้ว

      Doctor los médicos también se equivoca son los exámenes que dictan si le falta o no

    • @marthamirandabarraza4824
      @marthamirandabarraza4824 3 ปีที่แล้ว

      Yo tuve ese problema y una homeópata me recomendó 2 gotitas de agua oxigenada 2 veces al día, en ambos oídos....y si funciona!!

    • @emeritagonzalez2673
      @emeritagonzalez2673 2 ปีที่แล้ว

      Yo tuve ese problema
      Y me lo causaba ias pastillas de la tencion igual que el ormigueo en las piernas.
      Investiguen hay muchos trastornos por algunos medicamentos.

  • @unicorniopechocho3268
    @unicorniopechocho3268 4 ปีที่แล้ว +1

    Sirve para aumentar la estatura?

    • @marcoscalixto1577
      @marcoscalixto1577 4 ปีที่แล้ว +1

      hola amigo, pudiste conseguir información sobre eso?

  • @malika389
    @malika389 4 ปีที่แล้ว

    Ist hier jemand aus Deutschland