No consumas CALCIO 🚫: ¿Directo a los HUESOS 🦴 o a tus ARTERIAS 💔?
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- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
- El calcio es un mineral esencial para el bienestar humano, desempeñando un papel crucial en la salud ósea y más allá. Este elemento no solo proporciona el soporte estructural necesario para nuestros huesos, sino que también interviene en funciones metabólicas, hormonales y endocrinas vitales. Es fundamental entender que el 99% del calcio en nuestro cuerpo se encuentra en los huesos, lo que subraya la necesidad de una gestión adecuada del calcio para mantener un esqueleto saludable a lo largo de la vida 🧬.
Suplementación de Calcio Inadecuada ⚠️
Una ingesta incorrecta de calcio puede tener consecuencias severas para la salud. Si no dirigimos adecuadamente el calcio hacia los huesos, existe el riesgo de que se deposite en las paredes arteriales, potencialmente conduciendo a la aterosclerosis. Además, el calcio mal gestionado puede acumularse en los riñones, formando cálculos renales dolorosos. Por lo tanto, es crucial no solo consumir calcio, sino asegurarse de que se absorba y utilice correctamente en el cuerpo 🏥.
Dieta Equilibrada: Clave para una Correcta Absorción de Calcio 🍽️
Para optimizar la salud ósea, es esencial mantener una dieta equilibrada rica en alimentos que contengan calcio. Las verduras de hojas verdes, como el brócoli, son excelentes fuentes de calcio y deben preferirse sobre productos como la leche de vaca, que contiene proteínas que no son ideales para el consumo humano. Es importante reducir el consumo de alimentos procesados y aumentar la ingesta de frutas y verduras frescas, lo que ayuda a fortalecer los huesos de manera natural 🥦🥬.
El Papel Crucial de la Vitamina D3 y K2 en la Gestión del Calcio 🌞
La vitamina D3 y K2 son cofactores esenciales que ayudan a dirigir el calcio hacia los huesos y prevenir su deposición en lugares no deseados. La vitamina D3, en particular, es conocida por sus más de 500 funciones en el cuerpo, actuando como una hormona más que como una simple vitamina. Una adecuada suplementación de estas vitaminas es vital para garantizar que el calcio contribuya efectivamente a la salud ósea 🍊.
La Importancia del Ejercicio Físico en la Salud Ósea 🏋️♂️
El ejercicio físico con impacto es fundamental para la salud ósea. Actividades como correr, caminar y levantar pesas no solo fortalecen los músculos sino también los huesos. El estímulo mecánico del impacto ayuda a regenerar el tejido óseo, lo que es crucial para prevenir enfermedades como la osteoporosis y mejorar la salud general del esqueleto 🏃♂️.
El Papel de la Naturaleza y el Estrés en la Salud Ósea 🌳
La exposición a la naturaleza y la gestión adecuada del estrés juegan un papel significativo en la salud ósea. La vitamina N, o la naturaleza, es vital para la absorción de nutrientes y el bienestar general. Además, manejar el estrés y asegurar un descanso adecuado por la noche son componentes esenciales para mantener un equilibrio saludable y promover una buena salud ósea 💤.
La Gestión del Calcio es Más Importante que su Simple Consumo 📈
Es esencial comprender que la gestión del calcio en el organismo es tan importante, si no más, que los niveles del mineral en sí. A través de una dieta balanceada, ejercicio adecuado, y la suplementación de vitaminas clave, podemos asegurarnos de que el calcio se utilice de manera óptima para fortalecer nuestros huesos y apoyar nuestras funciones vitales. Empezar a cuidar de nuestra salud ósea hoy es fundamental para garantizar un futuro saludable y activo 🚀.
00:00 Lo que te piden tus huesos
01:12 El calcio es:
01:26 Estoy seguro no sabias esto
03:12 Pandemia adiposa
04:51 Sedentarismo
05:09 No consumas calcio
07:50 La gestión del calcio
08:54 La leche te da calcio
09:21 Estos alimentos son idóneos para los huesos
10:15 Vitamina N
10:35 Ejercicios de impacto
12:10 De aquí a 20 años
13:00 Te está faltando algo
14:05 Suplementos
16:43 Conclusiones
17:14 Reflujo y gastritis
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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Un médico básicamente honesto. Porque explica, ayuda, insiste con la salud y la alimentación. Además su voz aquieta, tranquiliza. De todo lo conocido por mí hasta ahora, el mejor.
Ningun doctor explica estas cosas no levantan la mirada del ordenador.
Muchas gracias .
Es cierto, muchos doctores, si acaso lo son, solo leen, y lo peor, es que se nota.
Querido doctor Furman. Un doctor completo en forma y fondo. EJEMPLAR. MUCHÍSIMAS GRACIAS!
Ésta información la entregan solamente los valientes y que son del pueblo. Que agradable escuchar alguien así. Genial.
, 👍🏼👍🏼
Me siento muy agradecida por todo lo que nos enseñas
Excelente disertación, muchas gracias!
Vit D3(2000-5000,UI), K2 (50-100 microgramos)y Bisglicinato de magnesio. (300-400 mlg)
Gracias doctor, ojalá y todos los médicos dieran una explicación a los pacientes como usted tan amplia, es todo un ejemplo para seguir, bendiciones y éxitos en toda la vida
Porqué demonios, el algoritmo de Internet no me sugirió antes esté Canal ? Este médico es excepcional .
No les Conviene estos Médicos Verdaderos.
Ni harinas-ni Dulces - solo te hacen doler los huesos+ artrosis y otros males.
A los Laboratorios No les Gustan estos Médicos de la Verdad 🎉🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
UD doctor se merece un premio Nobel como.hermano y ser humano porque no lucra con la salud no falta asu juramento como.doctor ...
Todo lo que ha dicho es la pura verdad y una explicación con palabras muy sencillas para que lo entienda hasta el más burro de la clase ....
Ya más claro no puede ser
Aquí lo dijo todo y es así como los médicos de hoy en día complican la salud ala gente que terminan con. Transplantes de corazón y riñones con pastillas de por vida para la presión para la tiroides hoy mi madre tiene marcapasos tiene osteopenia que le pomen calcio sufre de los riñones etc yo siempre estuve en contra de tantos fármacos es que es repetitivo se ve en tooodos los pacientes terminan complicándose la salud porque quieren todo fácil que una pastilla les resuelva todo y seguir haciendo los dedsrreglos que les da la gana ..
Mamá no tomes café ! El doctor si me ha dicho que puedo tomar café de grano no el de sobre
!?!
Y ahora le prohibieron absolutamente el café
Ya dejemod de ver por placer se come por conciencia la raza humana es el.peor animal que existe por Dios
Los animales siguen su naturaleza no andan metiéndose toda clase de porquerías por moda ni por modernidad ..
Están más despiertos que nosotros y les decimos inferiores y sonss civilizados que nosotros
Aquí el doctor ya dijo como se complica la salud con las arterias ..con el corazón con los riñones y si el estómago no está en buenas condiciones no absorbemos el calcio..
El no dormir estresada y acidifica la sangre y carcome los huesos ! Creamos ácidos hormonas que causan dolor y acidez y carcomen nuestros huesos ...
Preocuparnoscon está charla a seleccionar nuestros alimentos que sean de origen orgánico
Es nuestra lucha ..no comprar transgénicos si no tiene pepa no pagar ni un centavo que se pudran rechazar es la palabra rechazar no comprar hasta que nos den verdadera comida natural tal como nuestro papá Dios nos dejó papá Dios no hace cochinadas como decía Frank Suárez
Al no comprar es nuestro triunfo y nuestra protesta
Despierta humanidad
No necesitamos tantos doctores necesitamos siempre lo he dicho
Nutricionistas
Lo felicito por su explicación; lo sigo a diario muchas gracias 😊
Vegetaes? se absorben muy mal. Los libros de medicina desde últimos del siglo 19 la élite se apoderaron de las universidades para manipular los libros a sus intereses económicos. El organismo humano ha necesitado miles de años para que la carne y sus derivados ( no transgénicos, y de carne de pasto) se adapte, y sus nutrientes li absorbemos mejor porque el animal ya lo ha procesado.
Los vegetales roban minerales , produce inflamación
Cereales? También produce inflamación.
Fructosa! Frutas? Así hay tantas enfermedades de hígado.
Glucosa ? Nuestro metabolismo no lo necesita apenas ya lo convertimos con los alimentos proteínas, grasas...
Fibra? La mantequilla con el butirato creas una flora bacteriana, por ende te ayuda al tránsito intestinal.
Este doctor? Sin palabras
Desde Galicia Pontevedra,me pasa lo mismo y soy criticada por mi familia y al final me roban mi tiempo porq hacen lo q les da la gana,es decir los pongo bien y ellos mismos vuelven a caer en la trampa d los azúcares,todos tipos no voy especificar azúcares,(entiendo q sabes),y caen en las manos d los médicos,cuando tienen los efectos secundarios vuelven a mi y así,hasta q fui recortando.
El café ami me sienta y me mueve el colón,cierto es q solo a la mañana,y sabes como tratar las hormonas,no puedo volver a mi pesó, 56,ya no digo con 57 u 8 me conformo,tengo 63kg.
Me alegra encontrar a alguien q disfruta cuidándose
Olvídate del premio al Dr. "La o.... "No deja que se sepa la verdad ..Bendiciones a este Medico por su ayuda
@@tibisaysueiro3473 consumir linaza regula las hormonas disminuye el riesgo de cáncer en los senos ...yo consumo avena linaza y ajonjolí juntos no todos los días pero dos o tres veces por semana ...para regular las hormonas es bueno consumir chía .linaza ,y jalea real que vienen en una caja con frasquitos para tomar a diario ..descansar un tiempo y volver a tomar porque la jalea real es específicamente para la mujer tiene todos los nutrientes que la mujer necesita ...el polen con miel de abeja es para los hombres especialmente para los que se están quedando calvos el polen les hace crecer el pelo ..
Aquí en Perú se toma bebidas de Aguaje bebida de la del a peruana tiene hormonas ...
La semillas de linaza regulan el exceso de estrógenos por falta de la progesterona.el exceso de estrógenos en la menopausia es peligroso
Consumir avena con linaza y ajonjolí en el desayuno para los huesos y articulaciones da elasticidad y calcio
Una EMINENCIA
Es usted doctor javier
Ya no hay medicos
Como uste
Son todos flojos no hacen su pega
Como corresponde
Usted es UNICO
Gracias por toda su información , desde Lima - Peru
Lo haces tan fácil que es una maravilla escucharte. España te necesita. ❤❤❤
Buenas tardes!muchas gracias dr por este video y x sus consejos tengo 56 años siempre fui activa ,pero desde hace tiempo tengo dolores de cervical pies y ahora tengo muy seguido lumbalgias , este último dr que me vio me dio una orden para una resonancia ,me atiendo en hospital público y si bien hay médicos excelentes el tema de los turnos ,más cuando uno está con dolores es insoportable,quiero entrenar pero mis dolores no me dejan y aún así trato de hacer cuanto puedo xq creo que sino me quedo tullida,la rectificación cervical es segura lo se ,pero lo de la ciática veremos,Vivo de mal humor xq siento limitaciones,y me hace mal no tomo medicación aún . Deseo poder dar con un profesional que de en la tecla con mí problema xq no doy más y encima mi descanso lejisimo de ser reparador, una tortura . Un gusto escucharlo dr éxitos y siga x favor tratando estos temas ,xq noto que hay gente muy joven con problemas tmb un abrazo desde, 🇦🇷🇦🇷
Querido Dr. cuanto ayuda sus comentarios. Tengo 71 años y gracias a sus consejos he mejorado muchísimo. En algún momento podré verlo personalmente. ❤❤❤
¡Gracias por ser parte de esta comunidad y por tu constante apoyo!
Yo todo eso lo he puesto en práctica, siempre, tengo 63 años y me siento súper vital!!!!! Que satisfacción siento
Por varios años no tomo alimentos con azúcar, pan muy de vez en cuando, más frutas, verduras, hortalizas, granos secos.Hago ejercicio todos 5 dias a la semana, me siento saludable. Gracias Dr Furman me ayudan mucho sus consejo, es un refrigerio para mí escucharlo. Gracias ❤
Pero no me cansaré de decir que es un médico de conciencia , me tiene enamorada por su valentía de decir tantas verdades ,ganas tengo de conocerte en persona , gracias, gracias, gracias ❤❤❤❤😊
Gracias doctor cuesta comer saludable pero si se puede
Dr Furman es muy reconfortante escucharlo gracias, Dios lo bendiga❤
Tengo osteoporosis, me recetó el endocrinólogo, ácido ibandrónico, no lo tomé. Me recetó calcio la Dra, no lo tomé, el oncólogo me dijo que tomara leche y comidas con azúcar, para aumentar de peso y no lo tomé, en fin sigo yendo al doc, para controlar estudios. Lo escucho a UD.y hago casi todo.. Gracias mil!!!!❤
Con osteopenia, mi sobrino me adelanto muestras de Vit D y el Dr MERCOLA AGREGÓ LA Vít K2Con gusto comoa el queso BRIE, ASI, ,MAS NATACION , MAQUINAS ,baile mancuernas estoy limpia de osteopenia
@@mariamoreira9687disculpe pero no la entendi.
@@jacque3501Dice que tenia osteopenia (lo que viene antes de la osteoporosis) Tomo vitaminas D y K2 , queso Brie, hizo natacion, baile, maquinas en el gimnasio y mancuernas (pesas individuales) y ya no tiene osteopenia.
@@lillybarcelo5 gracias, pq tengo osteopenia.
@@lillybarcelo5lo mejor es suplementar con citrato de Magnesio 500 mg y Vitamina D3 con K2 2000 - 5000 UI blandas y verificar que tenga aceite de oliva extra virgen o aceite de coco (soya, girasol son inflamatorios). 🙏🙏🙏
Muchas gracias Dr aveces suele descompensar la salud por culpa de algunos medicos que carecen de humanidad ,y poco le importan los pacientes.
Gracias por enseñarnos que hacer.
DR, USTED DEBERIA ENSEÑAR A TODOS LOS MEDICOS PORQUE APARTE QUE TRATAN MAL SON ARCAICOS . GRACIAS POR ENSEÑARME A VIVIR MEJOR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
No es doctor nunca se pone como doctor … como los doctor Veller.
Gracias dr. Por tan valiosos consejos,saludos desde México. Dios lo bendiga a ud. Y su fam.
Doctor Javier: En lo que he podido estudiar tambièn se deberìa incluir BORO Y SILICIO. Gracias si usted nos amplìa el tema. Saludos desde Colombia!!!!
Buenas tardes mi querido Dr Javier ! Agradezco el que despeje nuestras dudas ...ya que a veces actuamos sin cónocimiento de lo que le metemos a nuestros cuerpos y en lugar de ayudarnos con alguna problematica de salud . Nos hacemos más daño. Reciba un abrazo con respeto y cariño ! Que Dios le bendiga junto con sus seres amados por siempre. 🙏🙏☕🫂😊
Yo tengo 67 años y hago ejercicios estoy en constante movimiento gracias a Dios trabajo no puedo estar en un solo lugar tengo leve artrosis y hago bicicleta o camino pero soy activa tengo carro pero hago ejercicios no tomo leche pienso que lo que me pone fuerte es la vitamina b y E no uso lentes, si como saludable no chatarra es bueno lo wue dice el dictir
Eres extraordinario, con 5 doctores como usted, la vida seria mas sana
Hola
Que Angel nos a regalado El Eterno !
Gracias a EL Eterno que le ha dado a ud ese Amor Poder inteligencia de Enseñar a todos lo que lo nesecitan ❤😊
Soy trombofilica, tomo anticoagulante, tomo acido ibandronico y calcio 400U. Practico natacion minimo 3 veces a la semana. Camino al menos 40 minutos diarios. Y 3 veces a la semana pilates. Tengo 70 años. Tuve cáncer de mama, las quimioterapias me afectaron la flora intestinal y pólipos en el colon, por lo que muchos alimentos me provocan indigestión. Es muy interesante lo que usted plantea. Y ojala muchas personas lo escuchen y tomen razón. El ejercicio es fundamental.
Dr tengo 75 años , no tengo problemas de huesos tengo la presión alta pero después de escucharlo mi vida ha cambiado, gracias por ser valiente y decirnos claro y directo, Dios lo Bendiga.
Extraordinario este informe.... CLARISIMO!!!!!!!!!!!!! Felicitaciones. GRACIAS DOC. 🥰
A mi hija cuando tenia 4 años le hicieron un estudio y tenia déficit de calcio cronico segun el pediatra le receto calcio y estubo con ese tratamiento durante años hasta q no pude comprar mas hoy dia tiene desvio de columna le ha dicho el medico , gracias doc muy buena su recomendacion
Dr es ud un gran médico especial y que sabe siempre lo indicado para nosotros tengo artrosis de rodillas y cadera y me prohibieron todo tipo de ejercicios sobre todo ejercicios de alto impacto lo hice durante un tiempo hasta que lo encontré a ud pero si caminaba y hago otro tipo de ejercicios y tomo ensure y colágeno hidrolizado además consumo una dieta especial sin leche de vaca utilizo soya no como carne de res si no pescado y pollo gracias Dr por sus maravillosos consejos. Bendiciones.😊❤
Solo tengo 20 % de estomago desde hace 25 años , tengo 87 , todavia condusco , tengo vida a ctiva , vivo sola entre semana , salgo los fines de semana con los hijos, entre semana salgo con amigas jovenes , reuniones de iglesia , HE TOMADO VITAMINAS MINERA,ES R
EN ESPECIAL D3, K2 MINERALES PERO NO CALSIO DESDE HACE ALGUNOS AÑOS .
GRACIAS POR SUS ENSEÑANZAS,
Excelente Dr, bendiciones,
Gran valor este Doc! Promete mucho! Activé la notificación...😅🙋🏻♂️🇺🇾
Amo su contenido, es tan claro y tan preciso, que siendo así se convierte realmente en una gran información de valor, es el mejor doctor haciendo vídeos que realmente ayudan, mil gracias y bendiciones por darse el tiempo para explicarnos y hacer correcciones en nuestra salud, Dios lo bendiga.
Dr. Gracias desde Colombia 🇨🇴. Un abrazo fuerte
gracias por tus consejos doctor
9.40.. q interesante, vegetales verdes, brócoli, y hasta fruta q sea verde .
Ya lo creo, q es un mensaje necesario. Ejercicios de impacto.
Saludo grandeeeeeee🤗
AMEN.❤❤Dios Le GUARDE A UD. Y SU FAMILIA.🙏ETERNAMENTE AGRADECIDA 🤗
Me encata escucharte ,no hay médicos como tu aqui. Gracias por tu aporte
Gracias Dr.Javier hoy lo escuché mejor 👂🧕🏼👍 Dios lo colme de bendiciones 🙏🕯️🕊️
Gracias , por explicarnos tan clarito en un lenguaje que entendamos los qie no somos medicos❤
Excelente mi Doc!!! Desde México te agradezco tanto lo que nos compartes, bendiciones desde el 💗
Gracias Dr por su esplicacion lo lo veo desde Bogotá Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Not hay duda doctor Furman que usted es lo mejor que ha llegado a mi vida , otro vídeo de impacto, gracias por esta información yo tengo osteoporosis y me aclaró muchas cosas
Me encanta éste médico,un saludo desde España.
El cuerpo saludable es un milagro en equilibrio, gracias por sus vídeos 😊
A Dios 🕊️ gracias por permitirme volver a verlo Dr.Javier F. Excelente nos hablas claro para entender el tema del dolor 😢
Muy bien explicado, SOS de gran ayuda a la comunidad, ojalá hubiera más médicos como vos, bendiciones.
Gracias doc, tengo osteopenia y me dijo mi doctora que calcio y en mi interior dije no, seguiré con los verdes y el ejercicio, camino, bendiciones 💜
Dr.Furman sus explicaciones son tan claras ...yo le doy gracias por ayudarnos a tener o poder mejorar nuestra salud...gracias ...gracias 😊
El valor de estas lecciones es incalculableeeeeee!!!!
PERFECTAMENTE EXPLICADO.....MUCHAS GRACIAS DOCTOR 🇪🇦
Buenas noches. Dr Javier como siempre su información es de gran ayuda para nuestra salud, y que usted comparte porque ama lo que hace y le importa el bienestar de su prójimo Dios te guarde siempre.
Muchas gracias por su ayuda para nuestra salud,es usted un gran maestro de la medicina, pocos como usted.le felicito.dios lo bendiga x siempre..
Tal Cual!Dr.Le creo todo lo que dice! Padezco de dolores por artrosis,y cuando tengo continuidad con mi rutina de ejercicios,cambia todo!
Muchas gracias!!Dr!Genioooooo!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muchísimas gracias necesitaba alguien que hablara como usted
TE ESCUCHO MARAVILLADA !!!!!!! Gracias por tu claridad, por el contenido y las opciones para mejorar nuestra vida. Qué PROFE tiene la humanidad con tu asistencia. De lujo.
Gracias. Doctor. Dios lo. Bendiga Siempre
Gracias doc me encanta escucharlo por su explicacion yo tengo 68 años y tengo osteoporosis face 1 y tuve trombosis pero no quiero tomar anticuagulantes sin saber cual es el problema que tiene mi organismo ...lo felicito 😊
Exelente explicación mi querido Dr 😊, la mayoría está ignorante de estas cosas, es todo muy cierto y bien explicado lo que has transmitido, yo nunca tomé calcio por ser consciente de que me podía hacer mal, con el tiempo me fuí informado y hoy sé varias cosas que has dicho y otras que me acabas de enseñar!! Bienes de buena cepa y tienes mi total confianza y aprecio!! Lo que sí voy a esperar por favor que toques el tema de la gastritis y el reflujo, yo padezco gastritis pero no tomo los inhibidores, uso unas gotas homeopáticas,
Así que espero de tu vasto conocimiento. Te felicito, y agradezco lo que haces por los demás...eso es de muchísimo valor. Un gran abrazo ❤❤
Saludos, gracias por tu comentario. Esperamos que toda nuestra información te sea de mucha utilidad en tu vida cotidiana.
Gracias muchas gracias Dr por seguir compartiendo sus grandes conocimientos y sobre todo nosotros ponerlos por obra Dios lo bendiga grandemente
Claro que lo es, por eso te agradezco muchísimo!! Un gran abrazo querido Doc Doc Furman Jr . Dios te bendiga 🤗
Gracias por todos tus consejos y recomendaciones Dios te bendiga
SÍ doctor, yo no tomé calcio de adulta porque mi médico me dio la misma explicación sobre endurecer las arterias.
Lic, Furman gracias por todo yo he cambiado muchas cosas gracias A sus conocimientos Dios lo bendiga un saludó desdé la Ciudad de México
Es usted un buen profesional y es bien amplia sus explicaciones
....Excelente mi Doctor de Colombia...gracias
Muchas gracias doctor por orientarnos,ojalá la mayoría de los médicos fueran como usted 🙏🙏🙏
Eres TAN SECO!!! Te adoro. Mil gracias por toda la información que nos entregas con tanta paciencia y con tanta claridad
Excelente doctor, como siempre. Muchas gracias. Dios lo bendiga.
Gracias querido doctor Dios lo bendiga y lo proteja siempre
Es un Doctor fuera fe serie Gracias infinitas Dios lo Bendiga grandemente 🙏💯
VIT D3 calcio vit k2 magnesio 300mg bisglicinato y ejercicio 2000 y 5000 de d3
Una pregunta por favor rikimendoza me puedes explicar yo tengo osteosporosis Ud free q yo teniendo tal problema pudiera tomar calcio q NE aconseja la vitamina K 2 puede ser con vitamina D
Saludos y gracias doctor Javier, desde Mexico Dios le bendiga grandemente 😊
Enhorabuena doctor, su forma clara y tranquila de explicar hace que lo entienda todo mucho mejor.
Tengo osteoporosis en la columna y cadera. Tomo vitamina D3 y magneiso. El médico me dijo que ni hablar de tomar calcio porque tengo 53 años. Cuando me lo diagnosticaron tenía la vitamina D muy baja. De toda la vida he tenido temporadas de mucha acidez en el estómago. Deseando estoy oír su video sobre este tema.
Saludos y mil gracias desde España.
Gracias por ver mi video.
Que lindo es escucharte Javi ,son un genio
para explicar,
Yo trato de cumplir lo que decís,gracias ❤
Gracias Doctor, siempre es un placer escucharlo, muchísimas gracias, por tan valiosa información, un gran abrazo bendiciones para todos
Excelente!!!!!! Gran médico admirable muchas felicitaciones
Gracias Doctor por sus consejos 🥰
Hola Dr Javier saludos desde Cartagena Colombia tengo 64 años me diagnosticaron Osteopenia gracias por sus consejos Dios lo bendiga
Doc,que sociego escucharlo ,con su empatía,y como nos guía, GRACIAS!!! Si espero su charla por la acidez estomacal, tengo 65 tomo D3 ,mag.pero me recetaron citrato ,esta bien o consultare por bisglicinato, HOY nadie elige como comer el super nos pone ,QUE .... Y que las verduras la ponen en camaras y todo en plástico ,así que tenemos de hacer la comida lo más sana posible ,gran ABRAZO Doc🫶🙋🏻♀️
Excelente mensaje de amor al prójimo doctor y es porque le importamos y mucho. Aqui al sol me he puesto por una hora y en la maña estuve 30 min caminando y en ayunas aún hize fuerza de pesas. 🙏 gracias vamos animo, Si Podemos!
Muchas gracias Doctor por compartir sus conocimientos DIOS LO bendiga
Primera vez que lo escucho doctor, m dejó loca ,sí absolutamente cierto 👍 lo vivo en mi salud ósea,etc....saludos desde CHILE ❤
Gracias doctor por el mensaje importantísimo los médicos...no aclara bendiciones saludos
Muchas gracias Doctor.❤
Gracias Doctor ❤
Heres un médico fabuloso y único
Dios lo bendiga🙏👍
Súper excelente su información dlb ricamente doctor furman
Gracias Doctor! Un placer escucharte❤❤❤
Que gran ayuda Dr. Furman Dios lo bendiga por su gran ayuda , bendiciones 🙏🏻
Gracias.muy claro como nos explica sus conocimientos como médico.❤
Me encanta su explicación siempre lo sigo. Soy de buenos aires Quilmes. Gracias doctor
Hace 18 años me diagnosticaron Artrosis enL3 L4 y L5, me dijeron que en poco quedarua en una silla de ruedas.......corro, bailo, juego voley, comence este año hacer calistenia 🎉estoy super!!!
Cómo te diste cuenta que tenías artrosis??
Es que también tengo 18 y mis huesos suenan constantemente
Yo ya de silla a quedar postrada
Pero que tomaste para seguir activa?
Muchas gracias dr x compartir sus conocimientos y ayudarnos con nuestra salud ❤ doc siempre me sale alta la calciuria en orina...x muchos años me alimente mal...mucha sal...mucha azucar...harinas...en fin todo mal...siempre tuve problemas con mi menstruación x falta de estrogenos x eso desde los 30 años qué me trato x osteopenia!! Tengo 57 años en éste momento...ahora gracias a todos los médicos cómo vos que nos cuidan...cambié mi alimentación hago ejercicios casi todos los días...pero mi calciuria siempre sale alta estoy tomando vitamina D. Magnesio...calcio y un diurético x mi diuresis alta...
Muchas gracias Dr. excelente información seguiré sus instrucciones !! ♥️🙏
Gracias por compartir su tiempo y su conocimiento
Muchas graciass Doctor por toda la información que nos da, es muy valiosa,Dios te bendiga🙌
Dios lo bendiga x tan excelente explicación, he escuchado y visto tantos videos referentes al tema de los huesos y ninguno lo ha explicado tan bien como ud , mil gracias , soy una de sus miles de seguidores , gracias x compartirnos tan importantes temas sobre nuestra salud y bienestar; k Dios le siga iluminando , un da ludo desde California
Gracias Dr. Saludos desde Uruguay ❤ 🇺🇾
Gracias Dr por su amor y paciencia saludos desde Florida bendiciones 🙏🏻🙏🏻❤️
Gracias doctor por cuidarnos a través de su enseñanza ❤
Gracias doctor usted hace que cuide más mi salud gracias por el deprendiminto
Infinitas gracias Dr.💝👏