Les cuento que molí los clavos de olor en mi máquina de moler. Pongo el equivalente a un clavo en un café o en un licuado de arándanos 🫐 y kéfir por ejemplo. Lo consumo diariamente y me siento divinamente en comparación con veinte años atrás. Busquen la forma que más les guste a su paladar y a disfrutar del bienestar general dia a día. Feliz año nuevo 🎆 para todos 🙏🏼👋👩🏻💻
@ El clavo es uno, lo pulverizo para la comodidad de ingerir en sopa, bebidas u otra via de alimentación. Cada persona elige como le agrada más l, el resultado es el mismo. Mucho placer 👋👩🏻💻
@@AnaHartog totalmente de acuerdo. Lo he usado siempre e inclusive cuando teníamos qué utilizar barbijo. Es lo más, perfuma la palabra 😃 Mi mamá lo utilizaba con frecuencia en la cocina, de diferentes formas. Diría entonces, hay qué incluirlo ya sea molido o entero, un ejemplo en algunos dulces/mermeladas... también macerar carnes junto a otras especias
Un clavo de olor CU al día. Pues yo llevo décadas tomando el té de clavos con jengibre, canela y anís. Rico en sabor y en todos beneficios todos pero el clavo en la avena y masticarlo refresca la boca y su anestesia es divina. Gracias! Feliz año a todos desde el Estado de Florida. La abuela
Gracias he consumido en ayunas más de 30 días un clavo masticado con aceite de coco poco a poco hasta llegar a 2 cucharaditas al día, esto con el fin de desparasitación y eliminación de la cándida. Con tu información acabo de concluir que las articulaciones se me desinflamaron por el clavo entonces y seguro las otras bondades que no se pueden evidenciar físicamente, pues ya beneficios a mi organismo con el maravilloso clavo de olor. Muy agradecida por la valiosa información. Un abrazo.
Un clavo de olor al día. Ya tengo dos retos, el vaso de agua caliente con vinagre y zumo de limón por las mañanas y el clavo a mediodía. Todo sea por mantenerse saludable👌.¡Muchas gracias por tus consejos!
Jugo verde de vegetales; té de cúrcuma, jengibre, canela, y pimienta; vinagre de manzana; clavo de olor; aceite de coco; chía; magnesio... hoy por hoy, para alimentarse, hay que tener un máster.
Llevo dos años con el vinagre de manzana y me va estupendamente, nunca lo he mezclado con limón y lo bebo con agua del grifo. Me sorprendo que he acabado siendo un catador de vinagres ya que no todos están igual de "buenos". Parto con la ventaja de que siempre me ha gustado. Ahora también me daré al clavo, y lo voy a mezclar con el kéfir.
Que ya miré y escuché éste vídeo! Es buena la repetición, habrá personas lo escuchen por primera vez. Desde que lo escuché por primera vez, me empecé a hacer mi Té con 4 clavos, le añado canela, laurel y gengibre. Feliz año 2025.
Un clavo de olor al día. Yo como varios clavos al final de la comida a diario desde hace años. Todo son ventajas y además es ligero, pequeño y de larga duración, lo que permite almacenarlo y transportarlo con facilidad, pudiendo consumirlo en cualquier momento y lugar. También es importante que como el ajo, cebolla, etc, ayuda a destruir parásitos y sus huevos en la comida cruda, que yo como la mayor parte de alimentos crudos. Gracias Sento por difundir información tan funcional. Un saludo a todos.
Gracias tengo 3 años masticando el clavo diario y gracias a Dios csmbio.mi vida no.pofia respirar sentía morirme una Dr de la Infia lo recomendó a mi hermana y santo remedio no más problemas ase 7 añ o s deje a mi madre moribunda en México y tuve que regresar a Estados Unidos por este problema en el Avión sentí que me moría gracias a Dios y al clavo de olor mi vida csmbio pero ya no.mire a mi madre
Un clavo de olor al día". Feliz Año Sento. He estado apartada de mis Chats habituales por problemas familiares pero ya poco a poco voy retomando mis Favoritos. Después del tiempo que llevo contigo ha sido un Placer volver. Me encanta el clavo y siempre lo use en cocina y como aceite en pequeños traumatismos. Ahora seguiré tu consejo consejo de Los Siete días. Veo Tus Chats atrasados y poco a poco me pongo al día Mi Gran Amigo ❤
Un clavo de olor al día. Acepto el reto y lo haré por siete ( 7 ) días consecutivos para mejorar mi rendimiento físico ! Muchas gracias por sus buenos consejos 👍🏽
Un cravo ao dia Já o faço há muitos meses Tomo um em jejum e outro à outro e é simplesmente fantástico A nível de problemas na boca e gengivas é um autêntico milagre, a minha dentista está admirada como é que as minhas gengivas estão a melhorar, eu sei 😊 é o milagroso cravo todos os dias!!!
Amiguito buen día , hoy e encontrado tu vídeo ,Muy bueno lo encuentro interesante ,ya había oído ablar de ello ,me agrado mucho la información que nos diste , muchas gracias , tu vídeo lo ví desde Xalapa Veracruz ,un gran saludo 👊⭐
Feliz Año AMIGO.. trabajé de noche en una compañía y había un amigo que siempre llevaba y nos daba para el mal aliento.. ya que sus beneficios..lo compraré BUENAS NOTICIAS.. mí esposa duraba hasta tres días sin ir al baño, y desde que ví su video del PSYLLIUM.. lo empezó a tomar.. ahora va todos los días.. a veces hasta dos veces.. y ya siente bastante mejoría .. Agradecido Amigo.. el Todo Poderoso lo siga Bendiciendo
Estoy respondiendo de mi error al aparecer cuando escribía - olor - , torpeza repetida por las prisas. Siento Farmacéutico y lo escribo con sinceridad, gracias a usted estoy aprendiendo a valorar y usar los recursos de la naturaleza e incluirla a modo de modelo de vida saludable . Aprovecho para saludarle atentamente
@@rafaelperozo3480 Agradezco su buen criterio, me valió para escribir sobre mi error que sin más he marcado mal el nombre de Sento creo que dejaré de dar opiniones por este medio, resulta de gran fatiga comprobar cada vez que se marca una Letra, se pierde fácilmente el hilo. FELIZ AÑO 2025 !!! Y gracias por su comentario. Atentamente reciba mi saludo.
Hola Sento, uno de los efectos secundarios del clavo de olor es la hemorragia , llevando en cuenta ese efecto secundario probaré con eso de masticar uno cada día, saludos desde 🇵🇦
Sentó, muchísimas gracias por tu ayuda, a la salud, con métodos naturales, son un gran apoyo a la medicina, todos tus consejos son efectivos. Gracias Dios te bendiga.
¡Pues claro que acepto el reto, Sento! Ya he probado la infusión de clavo que recomendaste en otro vídeo, pero esta vez le añadiré menta y jengibre en polvo... ¡Seguro que está buenísima! Pondré "Un clavo de olor al día" en mi vida. ¡Muchísimas gracias! Un abrazo.
Un clavo de olor al dia❤. Gracias Sento haces una gran labor divulgando remedios naturales. Yo lo vengo haciendo hace meses y luego hago descansos para volver a tomarlo. Gracias
Feliz año nuevo 25, Vicente. Yo mastico esos palos típicos también de Valencia llamados regaliz, cuando vivía en Torrente y ahora también aquí en Huelva. Qué beneficios tienen? A masticar clavos se ha dicho, pero en las comidas no me faltan... Ninguna especias🤗 estudiaré la posibilidad de que el clavo me ayude al ácido úrico alto y evitar el syloric. Gracias por este y todos los consejos, saludos.
Muy buenos días yo también uso clavo de olor como enjuague bucal lo preparo dejó el frasquito en la nevera y voy sacando otro frasquito y lo uso de enjuague bucal hago buches con él por qué me pusieron unos implantes y no me han terminado porque fue en una entonces no he conseguido plata para que me terminen de poner las coronas entonces me toca usarlo para proteger mi boca por qué no se dañan los implantes ni con infección en la boca excelente para desinflamar y también para darle aliento agradable que también usó la salvia agua de salvia para hacer buches también para desinflamar cuando se me inflama mucho lo de los implantes gracias por la información porque estoy loca por usarlos los buches de clavos de olor
Muchas gracias, desde Chile!!! Necesito aliviar algunos dolores y no me gusta andar tomando analgésicos, así que masticaré CLAVOS de OLOR. Hace años lo usé para el dolor de muelas y funcionaba... Muchísimas gracias, bendiciones!!!
Un clavo de olor al día muchas gracias excelente los que vivimos lejos de la civilización es bueno de repente saber qué es lo que tenemos guardado en la cocina sirve muchas gracias y así me acordé de que tenía que encargar unas bolsitas de clavo porque no tengo saludos
Yo uso el clavo de olor para saborizar el agua que tomo para hidratarme. Esquisita y los chavitos me alcanzan para dos o más litros de agua manteniendo su sabor y aroma.
Yo tomo un clavo diario en ayunas y después una cucharada de aceite de coco, y detrás un vaso de agua caliente con limos vinagre y una punta de sal marina, y al otro día cambio el vinagre por una minicucharadita de postre o café con bicarbonato. Gracias por tus interesantes recetas. Un saludo desde Boston MA.
Les cuento que molí los clavos de olor en mi máquina de moler. Pongo el equivalente a un clavo en un café o en un licuado de arándanos 🫐 y kéfir por ejemplo.
Lo consumo diariamente y me siento divinamente en comparación con veinte años atrás.
Busquen la forma que más les guste a su paladar y a disfrutar del bienestar general dia a día.
Feliz año nuevo 🎆 para todos 🙏🏼👋👩🏻💻
Buen día!
Hay diferentes tipos de clavo, o porque sugiere la forma que más le guste a nuestro paladar?
@ El clavo es uno, lo pulverizo para la comodidad de ingerir en sopa, bebidas u otra via de alimentación.
Cada persona elige como le agrada más l, el resultado es el mismo.
Mucho placer 👋👩🏻💻
@@AnaHartog totalmente de acuerdo. Lo he usado siempre e inclusive cuando teníamos qué utilizar barbijo.
Es lo más, perfuma la palabra 😃
Mi mamá lo utilizaba con frecuencia en la cocina, de diferentes formas.
Diría entonces, hay qué incluirlo ya sea molido o entero, un ejemplo en algunos dulces/mermeladas... también macerar carnes junto a otras especias
🎉🙏🏽
Me gustó muchas gracias.
Un clavo de olor CU al día. Pues yo llevo décadas tomando el té de clavos con jengibre, canela y anís. Rico en sabor y en todos beneficios todos pero el clavo en la avena y masticarlo refresca la boca y su anestesia es divina. Gracias! Feliz año a todos desde el Estado de Florida. La abuela
Gracias he consumido en ayunas más de 30 días un clavo masticado con aceite de coco poco a poco hasta llegar a 2 cucharaditas al día, esto con el fin de desparasitación y eliminación de la cándida. Con tu información acabo de concluir que las articulaciones se me desinflamaron por el clavo entonces y seguro las otras bondades que no se pueden evidenciar físicamente, pues ya beneficios a mi organismo con el maravilloso clavo de olor. Muy agradecida por la valiosa información. Un abrazo.
Un clavo de olor al día! Ya tengo 1 año haciéndolo y es maravilloso, lo noto principalmente en mi dentadura y digestión ❤
Un clavo de olor al día.✅
Hoy mismo empiezo!
Muchas gracias!!
Un clavo de olor al día. Ya tengo dos retos, el vaso de agua caliente con vinagre y zumo de limón por las mañanas y el clavo a mediodía. Todo sea por mantenerse saludable👌.¡Muchas gracias por tus consejos!
Mabel: tengo entendido que las personas anti coaguladas no deben utilizar clavo de olor
Jugo verde de vegetales; té de cúrcuma, jengibre, canela, y pimienta; vinagre de manzana; clavo de olor; aceite de coco; chía; magnesio... hoy por hoy, para alimentarse, hay que tener un máster.
Un clavo al día
Aspecto el reto del clásicovo
Llevo dos años con el vinagre de manzana y me va estupendamente, nunca lo he mezclado con limón y lo bebo con agua del grifo. Me sorprendo que he acabado siendo un catador de vinagres ya que no todos están igual de "buenos". Parto con la ventaja de que siempre me ha gustado. Ahora también me daré al clavo, y lo voy a mezclar con el kéfir.
Que ya miré y escuché éste vídeo! Es buena la repetición, habrá personas lo escuchen por primera vez. Desde que lo escuché por primera vez, me empecé a hacer mi Té con 4 clavos, le añado canela, laurel y gengibre. Feliz año 2025.
Un clavo de olor al día. Muchas gracias... pura vida... Costa Rica.
Un clavo de olor al día. Yo como varios clavos al final de la comida a diario desde hace años. Todo son ventajas y además es ligero, pequeño y de larga duración, lo que permite almacenarlo y transportarlo con facilidad, pudiendo consumirlo en cualquier momento y lugar. También es importante que como el ajo, cebolla, etc, ayuda a destruir parásitos y sus huevos en la comida cruda, que yo como la mayor parte de alimentos crudos. Gracias Sento por difundir información tan funcional. Un saludo a todos.
Un clavo de olor diario ❤❤❤ muchísimas gracias
Hoy 5 de Enero de 2025 sigo disfrutando de sus videos. Gracias desde Uruguay lo amamos.
Gracias tengo 3 años masticando el clavo diario y gracias a Dios csmbio.mi vida no.pofia respirar sentía morirme una Dr de la Infia lo recomendó a mi hermana y santo remedio no más problemas ase 7 añ o s deje a mi madre moribunda en México y tuve que regresar a Estados Unidos por este problema en el Avión sentí que me moría gracias a Dios y al clavo de olor mi vida csmbio pero ya no.mire a mi madre
Gracias Sento,sus informaciones son muy utiles ,un clavo de olor al dia...tan sencillo,tan util.❤
Lo tendré en cuenta y lo aplicaré a mi dieta diaria, gracias por compartir.
Yo he tomado capsulas de clavo de olor
Te doy las gracias x la información xa, las personas que no lo saben
Lo haré! Para equilibrar mi glucosa baja
Gracias por compartir
Namaste 😊
Me fascina que vaya directo al tema gracias y acepto el reto
Ya somos dos , o tres o ,,,,,, 😊
Un clavo de olor al día".
Feliz Año Sento. He estado apartada de mis Chats habituales por problemas familiares pero ya poco a poco voy retomando mis Favoritos.
Después del tiempo que llevo contigo ha sido un Placer volver.
Me encanta el clavo y siempre lo use en cocina y como aceite en pequeños traumatismos.
Ahora seguiré tu consejo consejo de Los Siete días.
Veo Tus Chats atrasados y poco a poco me pongo al día Mi Gran Amigo ❤
Tomo 2 clavos triturados despues de la comida y asi mantengo la candida bajita. Gracias!!!!👍
Un clavo de olor al día. Acepto el reto y lo haré por siete ( 7 ) días consecutivos para mejorar mi rendimiento físico !
Muchas gracias por sus buenos consejos 👍🏽
Gracias, soy una enamorada de las especias....
Un cravo ao dia
Já o faço há muitos meses
Tomo um em jejum e outro à outro e é simplesmente fantástico
A nível de problemas na boca e gengivas é um autêntico milagre, a minha dentista está admirada como é que as minhas gengivas estão a melhorar, eu sei 😊 é o milagroso cravo todos os dias!!!
Saludos desde Argentina Sento.el sonido perfecto. Tomaré mi clvo diario.
Excelente explicación sobre todo que va al grano con la información, me gusta su vidrio. Acepto el desafío. Un clavo de olor al día, por 7 días...
Empezaré a tomar el clavo. Tiene varias propiedades.
Gracias por sus buenos consejos.
Amiguito buen día , hoy e encontrado tu vídeo ,Muy bueno lo encuentro interesante ,ya había oído ablar de ello ,me agrado mucho la información que nos diste , muchas gracias , tu vídeo lo ví desde Xalapa Veracruz ,un gran saludo 👊⭐
Un clavo de olor al dia! Muchas gracias Sento, lo probaré 😊
Sento mil gracias. Como siempre ayudando a tu comunidad. Hoy comenzaré con un clavo diario. Reto comenzado. Feliz año nuevo!!!!
Feliz Año AMIGO.. trabajé de noche en una compañía y había un amigo que siempre llevaba y nos daba para el mal aliento.. ya que sus beneficios..lo compraré
BUENAS NOTICIAS.. mí esposa duraba hasta tres días sin ir al baño, y desde que ví su video del PSYLLIUM.. lo empezó a tomar.. ahora va todos los días.. a veces hasta dos veces.. y ya siente bastante mejoría ..
Agradecido Amigo.. el Todo Poderoso lo siga Bendiciendo
Súper
Estoy respondiendo de mi error al aparecer cuando escribía - olor - , torpeza repetida por las prisas.
Siento Farmacéutico y lo escribo con sinceridad, gracias a usted estoy aprendiendo a valorar y usar los recursos de la naturaleza e incluirla a modo de modelo de vida saludable .
Aprovecho para saludarle atentamente
@@rafaelperozo3480
Agradezco su buen criterio, me valió para escribir sobre mi error que sin más he marcado mal el nombre de Sento creo que dejaré de dar opiniones por este medio, resulta de gran fatiga comprobar cada vez que se marca una
Letra, se pierde fácilmente el hilo.
FELIZ AÑO 2025 !!!
Y gracias por su comentario.
Atentamente reciba mi saludo.
Hola Sento, uno de los efectos secundarios del clavo de olor es la hemorragia , llevando en cuenta ese efecto secundario probaré con eso de masticar uno cada día, saludos desde 🇵🇦
Yo’ cuando uso un clavo de olor en mi licuado de avena me da mucha calor 🥵
Un Clavo de olor al día
Feliz Año Nuevo 🎉🎈🎊✨️
Muchas gracias Sento, siempre tu información es espléndida. Gracias por detallar tu investigación. Salud para tí y los tuyos. 😊
Sentó, muchísimas gracias por tu ayuda, a la salud, con métodos naturales, son un gran apoyo a la medicina, todos tus consejos son efectivos. Gracias Dios te bendiga.
Muchísimas gracias Sento, cuidate mucho
Gracias! Compartido!!🎉
Gracias. Dios t bendiga y t de mucha salud para q sigas aportándonos ideas sobre cómo estar sanos
Gracias por esta muy buena informacion. Gracias ❤🎉
Buena recomendación Sento...Gracias. 👍
Clavo de Olor, buenísima explicación.
Muchísimas gracias.
Saludos desde Chile😊
Gracias x tú gran información yo haré el reto de los 7 días 🎉🎉
❤ Voy a probarlo. Gracias por la información. ❤
Un clavo de olor al día , lo voy a probar , muchas gracias por estos consejos tan saludables .😍👏👏👏👏
Claro que lo haré gracias
1 clavo al día. Gracias Sento, sin duda que lo ptobaré 👍🏻
UN CLAVO DE OLOR AL DIA. Sento muchas gracias por compartir tus conocimientos!
Un clavo de olor al día.. excelente Sentó..ya lo hago creo ya había visto otro vídeo tuyo hablando sobre el clavo de olor gracias 🫂
Feliz Año nuevo 2o25 ❤🎉🎉Gracias ✅️ ♥️
¡Pues claro que acepto el reto, Sento!
Ya he probado la infusión de clavo que recomendaste en otro vídeo, pero esta vez le añadiré menta y jengibre en polvo... ¡Seguro que está buenísima!
Pondré "Un clavo de olor al día" en mi vida.
¡Muchísimas gracias!
Un abrazo.
Gracias,gracias,gracias ,Dios lo bendiga ,lindo mensaje ❤❤❤
1 clavo de olor al dia !!! Graciassssssss. Saludos desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾👏
Lo voy a probar, por mi malestar, estomacal, e hinchazón.
Gracias.
Desde Argentina,Gracias por sus Sabios Consejos Mis Mejores deseos y a todos los suscriptores para este 2025 🎉❤🤗🇦🇷🎄
Un clavo de olor al día.... Gracias Sentó....Buen Año Nuevo...❤❤❤
gracias por tan importante consejo
1 clavo día excelente gracias ❤❤❤
Un clavo de olor al día!!! Gracias Sentó ❤
Gracias por tan valiosa informacion, acepto el reto mañana comienzo 😊😊
Voy hacerlo!!!!
Gracias, bendiciones y abrazos mil!!!
Un clavo de olor al dia❤.
Gracias Sento haces una gran labor divulgando remedios naturales. Yo lo vengo haciendo hace meses y luego hago descansos para volver a tomarlo.
Gracias
Un clavo de olor al día! Me encanta!Gracias!❤
Me encanta ❤un clavo de olor gracias gracias gracias desde los Ángeles
Muchas gracias...feliz año...
Gracias Sentó, ya lo consumía así, sin saber sus tantos beneficios!
Lo boy a empesar mañana gracias ❤
Gracias por la información. Feliz Año😊
Gracias lo voy a tratar ❤
Gracias,x sus conocimientos y x compartirlos❤❤
Excelente información.
Voy a poner en práctica estas recomendaciones.
Un cordial saludo desde Los Angeles, California, Estados Unidos.
Muchísimas gracias Sento! 😊🙏
Feliz año nuevo 25, Vicente.
Yo mastico esos palos típicos también de Valencia llamados regaliz, cuando vivía en Torrente y ahora también aquí en Huelva. Qué beneficios tienen? A masticar clavos se ha dicho, pero en las comidas no me faltan... Ninguna especias🤗 estudiaré la posibilidad de que el clavo me ayude al ácido úrico alto y evitar el syloric. Gracias por este y todos los consejos, saludos.
Contra el Terrible Ácido Úrico no consuma Sal ni Azúcar
BUENA INFOMACION SOBREEL CLAVO DE OLOR .
Gracias.Un clavo al día ❤❤❤
Muy buenos días yo también uso clavo de olor como enjuague bucal lo preparo dejó el frasquito en la nevera y voy sacando otro frasquito y lo uso de enjuague bucal hago buches con él por qué me pusieron unos implantes y no me han terminado porque fue en una entonces no he conseguido plata para que me terminen de poner las coronas entonces me toca usarlo para proteger mi boca por qué no se dañan los implantes ni con infección en la boca excelente para desinflamar y también para darle aliento agradable que también usó la salvia agua de salvia para hacer buches también para desinflamar cuando se me inflama mucho lo de los implantes gracias por la información porque estoy loca por usarlos los buches de clavos de olor
Muy buen video muchas gracias bendiciones excelente y muy importante informacion.
Un clavo de olor al día
Excelentes videos
Feliz año
Mucha gracias, yo veo todos tus videos , incluso los repito ,me encantan todo lo referente a la buena salud , feliz año nuevo ❤❤❤❤❤😊😊
Un clavo de olor al día!!!
Gracias
Es agradable oírlo Sento...lo tengo incorporado en mi teléfono diario... gracias por tus enseñanzas..
Excelente 😊
Muchas gracias, desde Chile!!!
Necesito aliviar algunos dolores y no me gusta andar tomando analgésicos, así que masticaré CLAVOS de OLOR. Hace años lo usé para el dolor de muelas y funcionaba...
Muchísimas gracias, bendiciones!!!
Un clavo de olor al día! Información 100% interesante. 💙
Un clavo de olor al día muchas gracias excelente los que vivimos lejos de la civilización es bueno de repente saber qué es lo que tenemos guardado en la cocina sirve muchas gracias y así me acordé de que tenía que encargar unas bolsitas de clavo porque no tengo saludos
Excelente. Gracias
Si un clavo al día gracias 😊
Muito obrigada,gostei,vou experimentar!!Lucília de Portugal
Yo uso el clavo de olor para saborizar el agua que tomo para hidratarme. Esquisita y los chavitos me alcanzan para dos o más litros de agua manteniendo su sabor y aroma.
Un clavo de olor diario, mi experiencia lo uso en la avena integral cuando la cocino, uso3 y me ha dado excelente resultados, gracias ❤
Feliz año nuevo, lo probaremos
LO voy hacer y prometo contarles mi experiencia, muchas gracias
🎉Yo lo ago en El cafe🎉 y canela.
Dios te pague lo que compartes Sento Querido. Saludos
Feliz año Sentó para ti familia y para todos el chat
Gracias igualmente ❤
Gracias, Victoria.
A ti,... igualmente!
Un clavo de olor por día!!! Realmente es muy bueno. Me ha ayudado con la digestión … 👏🏻👏🏻👏🏻🤗
Un clavo de olor al día, buenisimo !
Gracias....fabuloso....feliz año nuevo!🎉
1 clavo de olor al día. Saludos desde El Salvador 😊
1 clavo de olor al día. Muy interesante. Me ha gustado mucho y empiezo mañana mismo el reto... GRACIAS
Excelente información muchas gracias, bendiciones del Eterno para UD y familia ❤
Sentó, mi farmacéutico favorito. Un clavo de olor al día, a partir de mañana pienso hacerlo a diario. Gracias por sus sabios consejos.
Yo tomo un clavo diario en ayunas y después una cucharada de aceite de coco, y detrás un vaso de agua caliente con limos vinagre y una punta de sal marina, y al otro día cambio el vinagre por una minicucharadita de postre o café con bicarbonato. Gracias por tus interesantes recetas. Un saludo desde Boston MA.