Melt Away Tension: 9 Minutes Pilates Magic for Tight Upper Body

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @michalkamil1
    @michalkamil1 5 หลายเดือนก่อน

    נפלא! משחרר ❤

    • @PilateswithAmit
      @PilateswithAmit  5 หลายเดือนก่อน

      @@michalkamil1 כמה משמח שעזר לך🌸

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
7 Minutes Pilates to a Feel-Good Core & Abs7:397 Minutes Pilates to a Feel-Good Core & Abs
7 Minutes Pilates to a Feel-Good Core & AbsPilates with Amit פילאטיס עם עמית
มุมมอง 601
Yoga for neck, shoulders and upper back 15min14:14Yoga for neck, shoulders and upper back 15min
Yoga for neck, shoulders and upper back 15minyoginimelbourne
มุมมอง 10M
Quick Sculpt: Pilates with Weights in Just 10 Minutes9:46Quick Sculpt: Pilates with Weights in Just 10 Minutes
Quick Sculpt: Pilates with Weights in Just 10 MinutesPilates with Amit פילאטיס עם עמית
มุมมอง 730
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
Say Goodbye to Stiff Legs: 11-Minute Pilates Stretch for Flexible Legs11:14Say Goodbye to Stiff Legs: 11-Minute Pilates Stretch for Flexible Legs
Say Goodbye to Stiff Legs: 11-Minute Pilates Stretch for Flexible LegsPilates with Amit פילאטיס עם עמית
มุมมอง 1.3K
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija29:24Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija
Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorijaEglės sanatorija
มุมมอง 1.3M
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good8:428 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+Good
8 Minute 'Good Morning' Pilates Stretch | Good Moves | Well+GoodWell+Good
มุมมอง 3.4M
Gabor Mate's Life Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)17:39Gabor Mate's Life Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Gabor Mate's Life Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Motivation Mentors
มุมมอง 30K
Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga20:23Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga
Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed YogaCaitlin K'eli Yoga
มุมมอง 2.8M
Get Rid of Back Pain with 5 Minutes Pilates stretch5:28Get Rid of Back Pain with 5 Minutes Pilates stretch
Get Rid of Back Pain with 5 Minutes Pilates stretchPilates with Amit פילאטיס עם עמית
มุมมอง 382
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 716:3315 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7Mady Morrison
มุมมอง 90M
פילאטיס לבוקר טוב I אימון מעורר ומאתגר20:03פילאטיס לבוקר טוב I אימון מעורר ומאתגר
פילאטיס לבוקר טוב I אימון מעורר ומאתגרPilates with Amit פילאטיס עם עמית
มุมมอง 750
Women Over 40 MUST Know THIS About Menopause… | Exercise & Nutrition Scientist14:38Women Over 40 MUST Know THIS About Menopause… | Exercise & Nutrition Scientist
Women Over 40 MUST Know THIS About Menopause… | Exercise & Nutrition ScientistThe Diary Of A CEO Clips
มุมมอง 67K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K