ഈ ഒരു പ്രോബ്ലം എനിക്ക് വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ട് ആ doct. ഒരുപാട് doctors, വൈദ്യർ treatment ചെയ്തു, youtube അവസാനം ഒരുപാട് തിരഞ്ഞു. Ready ആയില്ല. ഇനി e treatment ചെയാൻ ❤❤❤❤❤
Dr paranjathoke correct aan... Enik back pain nu dubai nmc hospital il ninnu ee exercise oke paranj thannirunnu... But regular aayi cheyyaathond back pain maariyilla... Pinneed nan yoga class nu join cheythu.. 6 months poyapo regular aayi ee exercise oke cheythapo pain nallllla kuravaan.
അര മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ തുടർച്ചയായി നില്കാൻ പോലും പറ്റാത്ത നടുവേദനയായിരുന്നു. കുറെ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്തു. അവസാനം ഡോക്ടർ ഈ എക്സസൈസ് ഒക്കെ ആണ് തന്നത്.3മാസമായി ചെയ്യുന്നു.നല്ലോണം കുറവുണ്ട്
കഴുത്തും ഷോൾഡറും വേദന ഉണ്ട് ഇടക്ക്,,,, നടുവേദന വരാറില്ല,,,,,, Dr ഉടെ വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി കാണാൻ time കിട്ടാറില്ല,,,, എന്നാലും വളരെ പ്രിയം ആണു 🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️🤲🏼🤲🏼🤲🏼
താങ്ക്സ് dr, നടുവേദന കൊണ്ട് സഹിക്കാൻ വയ്യാതെ ഇരിക്കുമ്പോ ആണ് ഇത് കാണുന്നെ, h-pylori kond bhudhimutti മെഡിസിൻ എടുത്തോടിരിക്കുമ്പോ ആണ് വേദനയും koode. H- pyloriye പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ഞാൻ ചോദിച്ചിരുന്നു പറ്റുമെങ്കിൽ പ്ലീസ് ഒന്ന് ചെയ്യോ. Koode ibs കൂടെ ഉണ്ട്
ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിച്ചിട്ട് മാത്രം തുടങ്ങുക
L4 L5 disc bulge ullavark cheyyamo,pls reply.sir
Pithasanjeelu kallu ullavarkku undavvoo
വ്യായാമം ചെയ്തു തുടങ്ങുന്ന timil ഇതിൽ കാണിക്കുന്ന അത്ര സ്പീഡിൽ ചെയ്യാൻ പാടുണ്ടോ. നടുവേദന ഉള്ളവർ ആണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും
Nadu വേദന കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടി വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ കട്ട വെയിറ്റിംഗ് ആയിരുന്നു
Dr Danish...Great Doctor
അവസാനത്തെ എക്സർസൈസ് വളരെ ഗുണപ്രദമാണ് എനിക്ക് നടുവേദന നല്ല കുറവുണ്ട്
Enikum disc. Problem aane 20 years aayi njanum last exercise aane chaithath kurav ullathpole thonnunund
Thank you a lot sir
വളരെ നന്ദി സർ
ഈ ഒരു പ്രോബ്ലം എനിക്ക് വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ട് ആ doct. ഒരുപാട് doctors, വൈദ്യർ treatment ചെയ്തു, youtube അവസാനം ഒരുപാട് തിരഞ്ഞു. Ready ആയില്ല. ഇനി e treatment ചെയാൻ ❤❤❤❤❤
Hello Doctor.....Thank you very much 🙏
Sciatica back pain അതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയമ്മോ please....
Thanku so much for this!!!. It's very helpful 🥰🌹🥰
Hai Dr ❤
Thank you so much 🥰♥️🥰
നടുവേദനയൊന്നുമില്ല☺️നല്ലൊരു വീഡിയോ Thank you Dr 👍👌
Exercises can be done to prevent back pain
Dr പറഞ്ഞത് 100%correct ആണ്
Thankyou sir,god bless you and your family
Thank u Dr❤
🙏🙏🙏❤️❤️❤️ കുറേ ദിവസമായി സാറിനെ വീഡിയോ കാണാൻ സമയം കിട്ടാറില്ല ഇന്ന് കാണാൻ കഴിഞ്ഞു ഒത്തിരി സന്തോഷം❤️❤️❤️❤️👍
Valare sheriyanu dr
താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ
Very useful video dr,, 🙏❤️
❤️❤️❤️❤️👍👍 സർ ആണ്ടു വേദനയാണ് ചെയ്തു നോക്കാം 🙏🙏
Thank you Doctor🎉
Excellent information Dr. 🙏👌
Thank you doctor❤
Thank you doctor
Yoga cheythathodey last 15 years no back pain. Recovered from pain.
Enthayirunni problem..ethanu yoga ennu parayamóo
Thank u very much🎉
Thank you
Thank doctor ❤
Thankyu🌹🌹🌹
വേദന വന്നു കാണുന്ന ഞാൻ
😂😅 njanum
ഞാനും
Thank you dr
Tnku🎉🎉🎉
Thank youuu sir❤
Thaku doct .
Good explanation
Thanku sir valuable information
Tnx👍🏻Dr.
Very good message Dr
Doctor, kindly do a video about pain beneath the foot
Nice. Thank you
Sir. Eczima patients use cheyyan nalla soap and detergent onnu parayamo
Thankyou sir
Very Usefull video❤
Very Useful ❤❤❤
Thanks
ഹായ് സർ ❤❤❤❤
Good information doctor
Super massage 👍👍
L5 s1 disc Bulge exercise vedio cheyyo 😢cheriya bulge aayittundennu paranju bhayangara vedhanayan kalin please dr
എല്ലാവർക്കും സാധാരണയായി ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പറഞ്ഞ് തരാമോ ഡോക്ടർ
All these exercises can be done to prevent pain
Very fine
dr.piriformis syndrome, please explain and show some exercises.
വെരി ഗുഡ് 👍🏻👍🏻
Dr, can you suggest exercise. for disc problem. Suffering for many yrs.
Dr L4-L5 disc bulge initial stageil ullavark ethoke cheyam ennu parayamo?
Dr ..masam thikayathe prasavicha kunju 10 vayasayi valare melinjittanu...avarku vendi oru vedio cheyumo?❤❤❤
Informative... Dr. Pls see if subtitle in english is possible
Very good information
Very good video 👌👌👌🙏🙏
Dr paranjathoke correct aan...
Enik back pain nu dubai nmc hospital il ninnu ee exercise oke paranj thannirunnu... But regular aayi cheyyaathond back pain maariyilla...
Pinneed nan yoga class nu join cheythu.. 6 months poyapo regular aayi ee exercise oke cheythapo pain nallllla kuravaan.
maariyo?
@@mohamedsurfas2661
Regular aayi exercise cheyyumpo nallla kurav aan,90% maariyath pole thanne.
Exercise stop cheythhaal kurach divasam kazinjaal veendum vedana varum.. Apo veendum exercise start cheyyum 😇
Anghiney pokunnu.
@@ummuameen2632ethokke aan cheyuunnath onn parayavo step by stepayt
correct timing
നല്ല pain ആയി ഇരിക്കുകയാ
If u have severe pain., apply hot packs initially and do exercises....if u strech the muscles which are in spasm it is not good
Doctor tailbone pain ഇതിന് വേണ്ട വ്യായാമം ഒന്ന് പറയാമോ 🙏
Naduvedana eduthitt kanunna njan correct tyming🫠
Hello doctor please do a video on muscle regrowth for 30+ people
Sir ഇടുപ്പ് എല്ലിന്റെ level variationumayi [pelvic Tilt] relate cheyth oru video cheyyamo.egane ithu solve cheyyam athupolulla contents include cheyth
Any idea about DXN products
Sleeping position കൂടെ ഉൾപ്പെടുത്താമായിരുന്നു 👍
അര മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ തുടർച്ചയായി നില്കാൻ പോലും പറ്റാത്ത നടുവേദനയായിരുന്നു. കുറെ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്തു. അവസാനം ഡോക്ടർ ഈ എക്സസൈസ് ഒക്കെ ആണ് തന്നത്.3മാസമായി ചെയ്യുന്നു.നല്ലോണം കുറവുണ്ട്
Same.. exercise cheyumbo improvement und
Enikkum ith poleyane
edil adokaya ningal chayuna..allam chayarundo?
L4,L5 disc bulge ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ...? കാരണം ഈ പറഞ്ഞതിൽ ചില excercise L4, 45 disc bulge ഉള്ളവർക്ക് വേദന കൂട്ടുന്നുണ്ട്.
Disc bulge ullavar spinal cord extend akunna exercises avoid cheyyunthanu nallath
Sir can you pls explain the treatment for tailbone and the exercises for it. Doc suggested physiotherapy done for nearly 2-3 mnths but still suffering
Sir,cervical to lumber spie degeneration എന്താണ് പ്രതിവധി
Chiropractic treatment ne kurich parayamo
Thankyou doctor
Practice സൂര്യനമസ്ക്കാരം '
It should not be do in severe disc bulging and in initial stages of severe back pain
@@Jinu-m9q most of these steps mentioned in this video is from suryanamaskar
@@sreesanthraroth8445 main reason for back pain is muscle spasm or muscle rightness... first u should stretch those muscle with lying on your back
Over struch not good for spine if you have disc bulge
ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സർ ആണ്
Yes
Yes@@sanha6388
അതെ ❤
കഴുത്തും ഷോൾഡറും വേദന ഉണ്ട് ഇടക്ക്,,,, നടുവേദന വരാറില്ല,,,,,,
Dr ഉടെ വീഡിയോസ് സ്ഥിരമായി കാണാൻ time കിട്ടാറില്ല,,,, എന്നാലും വളരെ പ്രിയം ആണു 🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️🤲🏼🤲🏼🤲🏼
Disk buldge നെ കുറിച്ച് ഒരു video ഇടാമോ ഡോക്ടർ
ഡോക്ടർ Sciatica യെ കുറിച്ച് മറ്റൊരു video ചെയ്യാമോ? ! ?
Sir cervical mylopathi surgery കൂടാതെ സുഖപെടുത്താമോ
Vayar kurakkanulla exercise parannutharu pls dr😢😢
Take diet and do regular exercise like walking,tennis playing, cycling...,fat will be reduced as a whole.not in one region of body
Doctor now a days we find stickers on some fruits , please make a video about that.
Disc bulge ullavar cheyyunnadh kond problem undo?
Vedana varbol cheyan patumo
Cervical spondolysis ullork ithoke cheyavo
Nattellin theaymaanam
Ullavarkk cheyyaan പറ്റുമോ
താങ്ക്സ് dr, നടുവേദന കൊണ്ട് സഹിക്കാൻ വയ്യാതെ ഇരിക്കുമ്പോ ആണ് ഇത് കാണുന്നെ, h-pylori kond bhudhimutti മെഡിസിൻ എടുത്തോടിരിക്കുമ്പോ ആണ് വേദനയും koode. H- pyloriye പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ഞാൻ ചോദിച്ചിരുന്നു പറ്റുമെങ്കിൽ പ്ലീസ് ഒന്ന് ചെയ്യോ. Koode ibs കൂടെ ഉണ്ട്
Ellu theymaanathinu ee excercise pattumo
Spinal code fracture undakil ഇത് cheyamo doctor
Sir ethu disc prolapse ullavark ethu cheyyan pattumo
💥💥💥outstanding
Disc bulging und ,2 month pregnant ann tablet onnum kazhikan pattila solution enthelum und
Naduvin theymanam undenkil kuninjulla exercise cheyyamo
Over struch paadillla u should consult with your doctor
Sir, brazil nut കുതിർത്ത് ആണോ കഴിക്കേണ്ടത്. Pls reply
Nadunu valavunde ethu cheyithal nere akumo
Shoulder to hand pain maaraan exercise parayamo
Sholder disc bulge exercises paranju tharumo
വിലപ്പെട്ട അറിവ്
Nattelin oru kuzhappavum illathavarkk i vyayamam cheyyamo sir 👍
Left side neck sholder pain maran entha cheynde . Kayi bank muthukl swasam edukbo chumakumbo thummumbo ok vedanaya
Skipping chayuthathukode ullabenefit parayumo. Vayarkurakkan pattumo
Sir nattellinu theymanam ullavarkku e exercise cheyyamo