1931: നടുവേദന ഉള്ളപ്പോൾ ഈ മണ്ടത്തരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക | Avoid these mistakes in back pain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @gireeshmc7273
    @gireeshmc7273 4 หลายเดือนก่อน +82

    ഡോക്ടർ പൊളിയാണ്. ഓരോ പ്രാവശ്യവും വളരെ വേണ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ആണ് എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി ഷെയർ ചെയ്യുന്നത് 😍

  • @ania8452
    @ania8452 4 หลายเดือนก่อน +24

    വളരെ വിലയേറിയ അറിവാണ് ,സമൂമഹത്തി
    നോടുള്ള ഡോക്ടറുടെ
    പ്രതിബദ്ധത നിറവേറ്റുന്നതിന്
    എല്ലാ വിധ അനുഗ്രഹങ്ങളും
    ജഗദീശ്വരൻ തരുമാറാകട്ടെ.

  • @dhaya5865
    @dhaya5865 4 หลายเดือนก่อน +67

    നടുവേദന കൊണ്ട് സഹിക്കാൻ പറ്റാതെ കാണുന്ന ഞാൻ, dr. ഞങ്ങളുടെ മുത്താണ് 😍😍😍😍

    • @SindhuPradeep-ld3pp
      @SindhuPradeep-ld3pp 4 หลายเดือนก่อน +3

      അതെ ബെഡ്റസ്റ്റ് ൽ കാണുന്നു

    • @Magicmalu222
      @Magicmalu222 4 หลายเดือนก่อน +2

      ഞാനും

    • @trolllite4807
      @trolllite4807 4 หลายเดือนก่อน +1

      Exercise cheyu
      Nalla foods kazhiku
      Sugar cut cheyu
      Nallonam vellam kudiku
      Ellam seriyayikollum 🥰

    • @roshnarasheed5816
      @roshnarasheed5816 3 หลายเดือนก่อน +1

      Me to

  • @divyasworld2260
    @divyasworld2260 3 หลายเดือนก่อน +5

    ഡോക്ടറെ പോലെ ഉള്ള നല്ല ഡോക്ടർമാരെ ദൈവം ഭൂമിയിലേക്ക് പറഞ്ഞു വിടുന്നത് ആണ്, കാരണം അതുപോലെ ഉപകാരപ്രദമാണ് ഓരോ വീഡിയോയും, ഇവിടെ ഒരുപാട് വ്യാജ ഡോക്ടർമാരും, മുറിവൈദ്യൻ യൂട്യൂബർമാറും ആളുകളെ ഒരുപാട് തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, ഇനിയും ഒരുപാട് ഒരുപാട് നല്ല വീഡിയോസ് ഇടണം, ഡോക്ടറിനും കുടുംബത്തിനും ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും ദൈവം തരും 🙏

  • @Sajimansoor1988Mansoor
    @Sajimansoor1988Mansoor 2 หลายเดือนก่อน

    വളരെ വിലയേറിയ അറിവാണ് dr. നൽകിയത്. സംശയിച്ചു നടന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കിട്ടി realy ur great doctor..

  • @MiniAlexander-u4c
    @MiniAlexander-u4c 4 หลายเดือนก่อน +10

    Exercise. Ethrayum vegam cheyyane

  • @sruthikp6314
    @sruthikp6314 หลายเดือนก่อน +1

    Dr scoliosis ne kurichum athinte Exercise ne kurichum parayamo

  • @kanchanarajanc-pt9hb
    @kanchanarajanc-pt9hb หลายเดือนก่อน

    Ennikkum back pain vannu operation paranju nane cheyyithilla medicine kondu shariyyayi Thank you Doctor

  • @JasmineNoufaljasmine
    @JasmineNoufaljasmine 4 หลายเดือนก่อน +6

    "നടുവേദന ഇല്ലായിരുന്നു, but, ഇപ്പോൾ കുറച്ചു ദിവസമായി ചെറിയ രീതിയിൽ, നടു വേദന ഉണ്ട്. Hospitalil, പോകാമെന്നു husband പറഞ്ഞു. But husband ന്റെ, ജേഷ്ഠൻ, doctor ആണ്. അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഒന്നും, പോകേണ്ട. രണ്ടുമൂന്ന് day rest എടുത്താൽ മതി മാറും എന്നും. So rest ആണ്. Hus, banglore പോയി ഇരിക്കുന്നു. Hus നു, കൂടെ പഠിച്ച ഒത്തിരി friends അവിടെ, it കമ്പനിയിൽ വർക്ക്‌ ചെയ്യുന്നു. അവരെ visit ചെയ്യാൻ പോയി. ഞാൻഇവിടെ rest ഉം". 🙂

    • @morningglory8704
      @morningglory8704 4 หลายเดือนก่อน +1

      തിരിച്ചു വരുമ്പോൾ നടുവിന് വേദന

  • @rajalakshmipremachandran9450
    @rajalakshmipremachandran9450 4 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. Super. Njan oru aradhika ayi mari. Kidu videos eppolzhum 👌👌👍

  • @deepareji542
    @deepareji542 4 หลายเดือนก่อน

    വളരെ ഉപകാരപ്പെട്ട വീഡിയോ ആണ് .പല തെറ്റിധാരണകൾ മാറി.

  • @anandupsasi7660
    @anandupsasi7660 4 หลายเดือนก่อน +25

    സത്യമാണ്
    എനിക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു നടുവേദന
    Skipping jogging jumping
    ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ വേദന മാറി തുടങ്ങി 👌🏻

    • @Sk8llx
      @Sk8llx 4 หลายเดือนก่อน

      അതെയോ

    • @RahulSvenu-sw4sb
      @RahulSvenu-sw4sb 3 หลายเดือนก่อน

      Eppol

  • @ItsAJdazzlingJazzy
    @ItsAJdazzlingJazzy 4 หลายเดือนก่อน +1

    Got this in exact time... Jazakallahu khairan 🙏🙏

  • @ayuryoga1821
    @ayuryoga1821 หลายเดือนก่อน

    Yes dr. എല്ലാവർക്കും share ചെയ്യും

  • @ishalayshaaysha4502
    @ishalayshaaysha4502 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hi dr sayattica problems onnu parayaamo

  • @himashaibu5581
    @himashaibu5581 4 หลายเดือนก่อน +3

    അയ്യോ.... ഉണ്ടേ 😭😭താങ്ക്യു Dr 🙏🏻🙏🏻

  • @shazyr7158
    @shazyr7158 4 หลายเดือนก่อน +2

    Spondylitis ullavarkulla information vedio koodi idumo... about exercises also..

  • @rahulanair4140
    @rahulanair4140 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you Doctor... found your video very useful.

  • @ShellyHaris-v8f
    @ShellyHaris-v8f 4 หลายเดือนก่อน +2

    Please do the exercise video doctor.Thank you😊

  • @rinsharinu8606
    @rinsharinu8606 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dear sir disc prolapsinte video cheyyumpol athil athinte stage level koodi paranju tharane.,

  • @Nandhanaz
    @Nandhanaz 4 หลายเดือนก่อน +4

    Dr dandruff and full damage ayaa hair il hair spa cheyunnth nallath ano athine patti oru video idamo!

  • @muhammedmuneer7842
    @muhammedmuneer7842 4 หลายเดือนก่อน +10

    ലാസ്റ്റ് പറഞ്ഞ കുട്ടമ്പായി യുടെ excercise അടിപൊളി

  • @diyaletheeshmvk
    @diyaletheeshmvk 4 หลายเดือนก่อน +2

    Great explain... and informative. Txs💗

  • @mohammedvaseem7731
    @mohammedvaseem7731 2 หลายเดือนก่อน

    Dr can you please tell exercise after spine surgery

  • @fbxi4084
    @fbxi4084 3 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor 120 vayas vare jeevichirikkatte Engane yulla doctore aannu samoohathinu aavashyam

  • @lamiyakp5707
    @lamiyakp5707 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir pilonidal synus ne kurich oru video cheyyamo please

  • @smithageorge8442
    @smithageorge8442 4 หลายเดือนก่อน +1

    Kuttapai njanum same dreamila exercise doctor

  • @sajithaunni9254
    @sajithaunni9254 4 หลายเดือนก่อน +2

    Dr c. 2 c3c4 c5 c6 l4. L5 disc buldging anu appo randinum pattiya exercise koodi parayamo...cheyyannpadillatha karyangal koodi onnu parayamo normalayittulla jolikal

  • @rayankuttysr8146
    @rayankuttysr8146 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ippol ellavarum skincare koodutal sraddikkunna koottathilanu,facil use cheyyunna orupad serum und, atinetenkilum side affect undo?facile laser treatmentne kurichum oru detailed vedeo cheyyamo?

  • @rasiaabdulmajeed1978
    @rasiaabdulmajeed1978 4 หลายเดือนก่อน +4

    Hai Dr ❤
    Next video udane cheyyane...
    Eanik bk pain und 😢

  • @kavithakallingal
    @kavithakallingal 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much doctor

  • @rosalindjacob1420
    @rosalindjacob1420 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor you really are a blessing to all of us. Your sincereness that everyone should lead a comfortable and pain-free life is very commendable. Also , they are very brief and crisp and in layman's simple language. Waiting for your exercise video, Dr.

  • @shahinack6382
    @shahinack6382 4 หลายเดือนก่อน +3

    Waiting for next video about exercise for IVDP

  • @rajeeshk1423
    @rajeeshk1423 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir piles ullavar chicken poornamai oyivakkanamo

  • @Salahudeen-b4e
    @Salahudeen-b4e 4 หลายเดือนก่อน

    Chiropractic treat ment nallathaano

  • @mukkilpodi8189
    @mukkilpodi8189 4 หลายเดือนก่อน +1

    Posture proper allathath kond undavunna backpain side wings l ano varika. Posture maintain cheyan ulla exercise ethoke ano

  • @ARUN_339
    @ARUN_339 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks doctor ❤

  • @santhakumari5923
    @santhakumari5923 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice video sir Thank u🙏

  • @user-xb3hv4ql6r
    @user-xb3hv4ql6r 4 หลายเดือนก่อน +1

    Neelam vekkumbol chele aalkark vedhena undaavum enn parayunnu, aah tym endheelum cheiyyano?

  • @rasheedakomath5491
    @rasheedakomath5491 4 หลายเดือนก่อน +23

    കാൽ പാദത്തിൻ്റെ അടിയിലെ വേദന എങ്ങനെ മാറ്റാം. ഡോക്ടർ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ

    • @anzimk1620
      @anzimk1620 4 หลายเดือนก่อน +3

      Divasavum 8 manik munne kulikkuka....90 shathmnm vedhanayum marum ..try

    • @suma6455
      @suma6455 2 หลายเดือนก่อน

      ഇദ്ദേഹ० വെരിക്കോസിൽ. വെയിൻമാറാൻ. ഒരുവ്യായാമ० വീഡീയോ. ചെയ്തിരിന്നു. സ്റ്റെപ്പിൽ. നിന്നു० കാൽപാദ० ഉയർത്തുകയു० താഴ്ത്തുകയു० ചെയ്യുന്നത്. മാറു० ഉറപ്പാ

  • @LydiaDyas
    @LydiaDyas 4 หลายเดือนก่อน

    God bless you Sir for all that you inform us.🙏🙌💯

  • @majidakvmajida8965
    @majidakvmajida8965 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 🙏

  • @tasnithas
    @tasnithas 4 หลายเดือนก่อน

    Sirnde ella videosum kanarund one weekayi nadu vedana kond kashtappedunnu, marunn kazhikkan madichitt dr aduth povathe nikkunnu, appozhan ie videoyude varav enik vendi paranjatha pole thankyou ❤

  • @nezliarsh8608
    @nezliarsh8608 4 หลายเดือนก่อน

    doctor thalayana use cheyyan pattumo?

  • @RajasreeMadhu-k3n
    @RajasreeMadhu-k3n 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Dr.

  • @renjini7959
    @renjini7959 4 หลายเดือนก่อน

    Dr disck bulj ullavar enthu cheyyanam

  • @Ashfaq-cc2xr
    @Ashfaq-cc2xr 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thankyou doctor

  • @peskings617
    @peskings617 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dr ude hospital എവിടെയാണ് എനിക്ക് ഒന്ന് വന്നു കാണിക്കാൻ ആയിരുന്നു back pain u

  • @Entertaintement
    @Entertaintement 4 หลายเดือนก่อน

    Doctor back neck hump ne കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ plss 🙏🙏

  • @Metoo8819
    @Metoo8819 4 หลายเดือนก่อน

    Hyd raipdo ഓടിച്ച് നടുവേദന പോലെ ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞ് നിൽകുമ്പോൾ ദേ കാണുന്നു സാറിൻ്റെ വീഡിയോ😍

  • @lyseemathew4812
    @lyseemathew4812 4 หลายเดือนก่อน

    Dr. Please explain about nuro problems

  • @MuhammedShall-d7s
    @MuhammedShall-d7s 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. എനിക്ക് ചില സമയങ്ങളിൽ നടുവേദന വരാറുണ്ട്. അപ്പോൾ ഞാൻ മലർന്നു കിടക്കും അപ്പോൾ നടുവേദന കുറഞ്ഞത് പോലെ ഉണ്ടാവും.
    Dr. എന്ത്കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ വേതന കുറയുന്നത് ഇതിനെ കുറിച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ dr

  • @mohamedsurfas2661
    @mohamedsurfas2661 4 หลายเดือนก่อน

    Dr sciatica ye kurich video cheyaamo

  • @gowrinandana8999
    @gowrinandana8999 4 หลายเดือนก่อน +1

    Foot pain after dancing/running/jogging. Entha cheyya doctor?

  • @sheena5780
    @sheena5780 4 หลายเดือนก่อน

    Very very informative and trustful information. My ortho doctor also gave me the exactly same information. Thank you very much!! Waiting for your excs video

  • @daisythomas2807
    @daisythomas2807 4 หลายเดือนก่อน

    Theymanam kond ulla vedana enthu cheyum Dr?

  • @InduSuresh-cm1sb
    @InduSuresh-cm1sb 3 หลายเดือนก่อน

    Plse ഡോക്ടർ എക്സർസിസ് വീഡിയോ ഇടണേ കാത്തിരിക്കുന്നു

  • @faslasubahali4510
    @faslasubahali4510 4 หลายเดือนก่อน

    sir .. i puls,I care , I coffee ഇവയെക്കുറിച്ചു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

  • @sreedevianoop586
    @sreedevianoop586 4 หลายเดือนก่อน

    Sir.. Enik neerkettanu ennanu Dr. Paranjadh. Athinu endhanu cheyyendath?

  • @madein_ohio
    @madein_ohio 4 หลายเดือนก่อน +1

    Disc problam ullavar.cheyyavunna.exersise parayane

  • @rukkyabicp240
    @rukkyabicp240 4 หลายเดือนก่อน +3

    ഡോക്ടർ എന്റെ ഇടതു കയ്യിന്റെ ചെറുവിരൽ മടക്കിയാൽ നിവരുന്നില്ല. നിവർത്തുമ്പോൾ നല്ല വേദന. എന്താണ് treat ment എടുക്കേണ്ടത്

  • @jj-sg1th
    @jj-sg1th 4 หลายเดือนก่อน

    Dr rosocea kurich vedio cheyumo entan treetment ennulath

  • @ShemiJabbar
    @ShemiJabbar 4 หลายเดือนก่อน

    Dr flat footine kurich oru video cheyamo

  • @KrishnaA.S
    @KrishnaA.S 3 หลายเดือนก่อน

    Sir..ee disc nu preshnam olle video..ethann paranju tharumoo? I m just 19.😶

  • @sajithasukumaran8094
    @sajithasukumaran8094 4 หลายเดือนก่อน

    ❤good information, 🙏 Laser treatmentനെ കുറിച്ച് പറയാമോ?

  • @febadanie2001
    @febadanie2001 4 หลายเดือนก่อน

    Herniated pain ulla exercise parayumo

  • @rabihaneefa165
    @rabihaneefa165 4 หลายเดือนก่อน

    Super vedio ❤👍👌

  • @RamluTc-di9bt
    @RamluTc-di9bt 4 หลายเดือนก่อน

    Urin infection ullvark varunna back pain ne kurichu parayumo?

  • @saliabraham1999
    @saliabraham1999 4 หลายเดือนก่อน

    Dr can you please make video about Rumatoied arthritis

  • @mrsclarama1953
    @mrsclarama1953 4 หลายเดือนก่อน

    Pls uluva daily 1/2 tsp kazhikamo.pls answer

  • @rinsharish7194
    @rinsharish7194 4 หลายเดือนก่อน

    Good massage 💯

  • @eshaanfadi4582
    @eshaanfadi4582 4 หลายเดือนก่อน

    Spring matrex-lu kidannal Nadu vedana varunnund,ath onnu clear aakitharo

  • @vishnuviswanathan
    @vishnuviswanathan 4 หลายเดือนก่อน +1

    Next video udane pratheekshikunnu

  • @aleenashaji580
    @aleenashaji580 4 หลายเดือนก่อน

    Thank youuu Dr 👍👌

  • @ameenashanib4353
    @ameenashanib4353 4 หลายเดือนก่อน

    Cherry angioma യെ പറ്റി വീഡിയോ ചെയ്യാമോ?

  • @vishnupriya1460
    @vishnupriya1460 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir,
    Pilonidal cyst , ne kurich vedio cheyyano ...
    How how heal without surgery,
    Advanced Surgery options , rest , post surgical care, etc..

  • @tintujose1392
    @tintujose1392 4 หลายเดือนก่อน +2

    Sciatica ullavark exercise parayammo

    • @Heyyyyyuuu
      @Heyyyyyuuu 4 หลายเดือนก่อน

      Same saiticaa scne aaney

  • @thankammakuriakose7317
    @thankammakuriakose7317 4 หลายเดือนก่อน

    Will you pls do a video for knee pain

  • @Jamshijamsheer-hm5vz
    @Jamshijamsheer-hm5vz 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you dr

  • @MyWorldJerin
    @MyWorldJerin 4 หลายเดือนก่อน

    Yes, my father and mother who crossed 70 still carry weights. They both never complained of back pain

  • @ShyampriyaPc
    @ShyampriyaPc 3 วันที่ผ่านมา

    ജിമ്മിൽ workout ചെയ്യുമ്പോൾ കാർഡിയോ workout ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ? Treadmill, cycle etc..?

  • @user-os9cj9dx6y
    @user-os9cj9dx6y 4 หลายเดือนก่อน

    Hi doctor..I am suffering from coccydynea last 6 months...mecicines taken and pillow used ..but no use 😢

  • @muhammeda5801
    @muhammeda5801 4 หลายเดือนก่อน

    After D&c (abotion) നടുവേദന ഉണ്ട് എന്ത് ചെയ്യണം

  • @MukeshMukesh-ss8qd
    @MukeshMukesh-ss8qd 4 หลายเดือนก่อน

    Back pain ullavar purakil thalayana vechu uragiyal vedana kurayumo..? Athu cheyyunathu nallathano ?

  • @shajishakeeb2036
    @shajishakeeb2036 4 หลายเดือนก่อน

    Appo arthritis kondu sareerathil inflammation ullavar thanutha vellathilano kulikkendathu?

  • @sudhacharekal7213
    @sudhacharekal7213 4 หลายเดือนก่อน +1

    Very good message Dr

  • @Aswanichekavar
    @Aswanichekavar 4 หลายเดือนก่อน

    Sirr disck bulg ayal endh cheyyanam😢

  • @bijumelvin602
    @bijumelvin602 4 หลายเดือนก่อน

    Please give remedy for melasma

  • @musicpanda792
    @musicpanda792 4 หลายเดือนก่อน

    Dental care video cheyumo

  • @chikku723
    @chikku723 4 หลายเดือนก่อน

    Sir enik disc prolapse qnu appol enthokke exercise cheyyan pattum ,please sir reply yk vendi pratheekshikunnu

  • @Tokyo.Gaming
    @Tokyo.Gaming 4 หลายเดือนก่อน

    Neck painn kurichh video edaamoo

  • @sherrymathew3468
    @sherrymathew3468 4 หลายเดือนก่อน +5

    ജനകീയ ഡോക്ടർ ❤️

  • @muhammadadild3977
    @muhammadadild3977 4 หลายเดือนก่อน

    Clinic evide ullad dr

  • @archanapremjith413
    @archanapremjith413 4 หลายเดือนก่อน

    Sir
    Backbone is slightly bend to left side
    Give the proper suggestions or remedies to this

  • @myprincess6035
    @myprincess6035 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir, Tail bone pain nde oru video cheyiyumo🙂

  • @nirmalks1072
    @nirmalks1072 4 หลายเดือนก่อน +1

    Enkk mild scholiosis und. physiotherapy try cheythittum improvement undavunnilla.

  • @arunr7315
    @arunr7315 4 หลายเดือนก่อน

    Si joint video chaiyumo

  • @rajeswariv7269
    @rajeswariv7269 4 หลายเดือนก่อน

    Very good information 👍

  • @aishafathzz6899
    @aishafathzz6899 4 หลายเดือนก่อน +2

    Enikk eppoyum inflammation varum after delivery kure okke medicine kazhich alopathy poyappo marunn thann rest edukkan paranju kure struggle cheythulla c section aayond aaan enikk onn bend cheyth ente moneyo ente aavishyakaaryangal polum vayyathe aay.. mon ullond over dose marunn avar thannilla reat paranju ... Kure nokki maareelaa.. pinne njan aayurvedic nokki no change ath cheyyan time illa... Pinneyaan acupuncture poyath alhamdulillah rand sittig kond pakuthy enikk maarii.. avarum body mothathil weak aan monu 2 year aayitt enthelum nokkiya mathy enn paranju ennalum.njan kurachokke move on cheyyan nokki pathiye pathiye nadakkanum food control aakanum vellam orupaad kudikkkathirikkan okke nokki... Pinne okay aay vannappol exercise cheyyan thudangii epo nalla maattam und..ennum paranj over aay exercise cheyyaruth nammude bodye nammal venam manasilaakkan.. vellam over aay kudikkaruth.. athan inflammation varunnavarkk nallath..

  • @sb0169
    @sb0169 4 หลายเดือนก่อน

    Correct timing 🥰