Что делать, если пропала мотивация при похудении и снова растёт вес? И как я умываюсь.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
  • Буду благодарна за поддержку канала:
    СБЕР 2202 2006 8650 0727
    Мой канал на Дзен dzen.ru/zapasn...
    Мой канал на Рутуб rutube.ru/chan...
    #диета #ешьихудей #запасныекрылья

ความคิดเห็น • 310

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Работает ли подсчёт калорий при похудении?33:51Работает ли подсчёт калорий при похудении?
Работает ли подсчёт калорий при похудении?ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 8K
Как избавиться от импульсивного переедания. Максимальная польза для здоровья и красоты от микрошагов56:36Как избавиться от импульсивного переедания. Максимальная польза для здоровья и красоты от микрошагов
Как избавиться от импульсивного переедания. Максимальная польза для здоровья и красоты от микрошаговЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 32K
Новое, важное для похудения понимание термина ДИСЦИПЛИНА и польза пищевых волокон для иммунитета.39:57Новое, важное для похудения понимание термина ДИСЦИПЛИНА и польза пищевых волокон для иммунитета.
Новое, важное для похудения понимание термина ДИСЦИПЛИНА и польза пищевых волокон для иммунитета.ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 38K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
Как исправить инсулинорезистентность. Удачный результат эксперимента по питанию по ИИ (июль 2023г).31:41Как исправить инсулинорезистентность. Удачный результат эксперимента по питанию по ИИ (июль 2023г).
Как исправить инсулинорезистентность. Удачный результат эксперимента по питанию по ИИ (июль 2023г).ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 56K
Похудение на карнивор. Принципы, лайфхаки1:35:03Похудение на карнивор. Принципы, лайфхаки
Похудение на карнивор. Принципы, лайфхакиМаксим Креус | Карнивор питание
มุมมอง 1.9K
Секреты успешного похудения: как не срываться, как справиться с голодом и интервальное голодание.1:01:15Секреты успешного похудения: как не срываться, как справиться с голодом и интервальное голодание.
Секреты успешного похудения: как не срываться, как справиться с голодом и интервальное голодание.ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 70K
Что делать, если вес встал, как избавиться от плато. И как не перехудеть, когда сбрасываешь вес.44:14Что делать, если вес встал, как избавиться от плато. И как не перехудеть, когда сбрасываешь вес.
Что делать, если вес встал, как избавиться от плато. И как не перехудеть, когда сбрасываешь вес.ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 22K
Варианты полезных и вкусных ужинов на диете. И как с помощью питания избежать застоя желчи.42:58Варианты полезных и вкусных ужинов на диете. И как с помощью питания избежать застоя желчи.
Варианты полезных и вкусных ужинов на диете. И как с помощью питания избежать застоя желчи.ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 58K
Как быть, когда нет сил и в организме нет жизненной энергии, и как вернуть энергию и жажду жизни.34:37Как быть, когда нет сил и в организме нет жизненной энергии, и как вернуть энергию и жажду жизни.
Как быть, когда нет сил и в организме нет жизненной энергии, и как вернуть энергию и жажду жизни.ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 52K
Как понизить калорийность блюд, 20 работающих способов / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье29:54Как понизить калорийность блюд, 20 работающих способов / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье
Как понизить калорийность блюд, 20 работающих способов / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровьеЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 142K
Хорошая новость: даже если Вы немолоды и у Вас лишний вес, здоровье можно вернуть и даже приумножить26:13Хорошая новость: даже если Вы немолоды и у Вас лишний вес, здоровье можно вернуть и даже приумножить
Хорошая новость: даже если Вы немолоды и у Вас лишний вес, здоровье можно вернуть и даже приумножитьЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 64K
Как я вылечила колени и моя профилактика заболеваний опорно-двигательной системы. № 61729:21Как я вылечила колени и моя профилактика заболеваний опорно-двигательной системы. № 617
Как я вылечила колени и моя профилактика заболеваний опорно-двигательной системы. № 617ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
มุมมอง 67K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K