How to avoid overthinking - පමණට වඩා කල්පනාවෙන් මිදෙන්න - By Mentor | Coach Bhathiya Arthanayake

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
  • #bhathiya_arthanayake #motivationlk #success ##richman #overthinking #yourworthit #mustwatch #createvalue
    යමක් පිළිබඳ පමණ ඉක්මවා කල්පනා කිරීම ඇත්තට ම කෙනෙකුට වෙලාවකට මානසිකව වගේ ම කායිකවත් පීඩාව ගෙන දෙනවා. ඒ තත්ත්වයෙන් මිදෙන්නේ කොහොම කියලා හිතුවත් කෙනෙක්ට ඒක කරගන්න එක ටිකක් අමාරු වැඩක්. ඒ නිසා, අද දවසේ දී අපි මේ විඩියෝවෙන් ඒ ගැන කතා කරන්න තීරණය කළා.
    විඩියෝව බලලා ගතයුත්ත ගන්න. එය share කරන්න, comment එකක් තියන්න අමතක කරන්න එපා. ඒ වගේ ම, අපේ දෙලක්ෂයක් වූ Subscribers ලා ගොන්නට එකතු වෙන්න මේ අවස්ථාව මඟ හරින්න එපා.
    අපේ චැනල් එකේ සියලුම විඩියෝ ඔබත් බලන්න. ජීවිතයට යමක් ඒකතු කරගත හැකිනම් ඒය කරන්න.
    බලන්න, Subscribe කරන්න, Like කරන්න, Share කරන්න, Comment කරන්න.
    අභිප්‍රේරක භාතිය අර්ථනායක කියලා කියන්නේ මිනිසුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කර ගැනීම සඳහා අතිශය සාධනීය බලපෑම් එල්ල කරපු පුද්ගලයෙක්. ඔහු International Coaching Federation හි සාමාජිකයෙක් වගේ ම, සිංගප්පූරුවේ Coach Masters Academy එක හරහා Transformative Professional Coach කෙනෙකු ලෙසින් සුදුසුකම් සම්පූර්ණ කරගත් අයෙක්. ශ්‍රී ලංකාවේ කීර්තිමත් සමාගම් හා සේවකයින්, ජාත්‍යන්තර පදක්කම් දිනූ ක්‍රීඩකයින්, දිවයිනේ ප්‍රමුඛ පාසල් භාතියගේ සේවා දායකයින් අතර වෙනවා. මේ විඩියෝ සියල්ල, මුදල් ගෙවා සේවය ලබා ගැනීමට නොහැකි අය වෙනුවෙන් භාතිය දක්වන දායකත්වයක්.
    භාතිය කවුද කියලා වැඩිදුර බලන්න ඕනේ නම් වෙබ් එක පහලින්.
    www.bhathiyaarthanayake.com
    භාතියගේ ෆේස්බුක් පේජ් එකට ලයික් කරන්න ලින්ක් එක පහලින්.
    / bhathiya.art

ความคิดเห็น • 563

  • @Nisalisanuliya
    @Nisalisanuliya ปีที่แล้ว +372

    මන් a/l ලියනව හැමෝම මට විශ් කරන්න .....ගොඩක් වටිනවා ඔයලගෙ wish එක ❤️🙏

    • @shehanimalshika4313
      @shehanimalshika4313 ปีที่แล้ว +6

      Good luck 💖 All the best.🥰

    • @ashanmx2709
      @ashanmx2709 ปีที่แล้ว +3

      Good luck nisali❤️

    • @gihanimadhusala9314
      @gihanimadhusala9314 ปีที่แล้ว +1

      Good luck Nisali...hodata exm eka kragnn❤

    • @ranukaperera2689
      @ranukaperera2689 ปีที่แล้ว +1

      Good luck sis 👍❤️

    • @suharithalgaspitiya1856
      @suharithalgaspitiya1856 ปีที่แล้ว +1

      හදපිරි සුභ පැතුම් නිසලි🥰🥰 ඔයාට පුළුවන් 💐💕🧚

  • @sandalitharushika9450
    @sandalitharushika9450 ปีที่แล้ว +82

    මං මේ පාර A/l කරන්නෙ මානසිකව වැටිලා ඉන්නෙ හැමෝම මට මේ තත්වෙන් මිදෙන්න wish කරන්නකෝ😖

    • @sriyanimallikawalawedurage6917
      @sriyanimallikawalawedurage6917 ปีที่แล้ว

      Oyata vibagayata muhuna dimata hite shaktiya noaduwa lebewa b.s

    • @Haloo564
      @Haloo564 ปีที่แล้ว

      Good luck all the best🎉🎉

    • @funnygames210
      @funnygames210 ปีที่แล้ว

      Good luck ♥️

    • @sahanlahiru7640
      @sahanlahiru7640 10 หลายเดือนก่อน

      හොදට පාඩම් කරන්න ගුඩ් ලක්

    • @thilinaadikari6731
      @thilinaadikari6731 9 หลายเดือนก่อน

      Thank you sir

  • @simpleart8294
    @simpleart8294 7 หลายเดือนก่อน +11

    මමත් overthinking වලින් ගොඩක් පීඩා විදින කෙනෙක්. අතීතයේ සිදු වුන දේවල් අනාගතේ සිදුවෙයි කියලා හිතෙන දේවල් ගැන ඕනවට වඩා හිත හිත පීඩා විදින කෙනෙක්. ඔබතුමාගේ මේ උපදෙස් ගොඩක් වටිනවා මට මේකෙන් මිදෙන්න උත්සහ කරන්න. ගොඩක් පින් 🙏

  • @chanukamadushan2666
    @chanukamadushan2666 ปีที่แล้ว +62

    මේ මොහෝතේ ජිවත් ව්මට හුරු වන්න. ගොඩාක් ප්‍රශ්න මග හැරේ..❤️

  • @rasikaudawaththa4533
    @rasikaudawaththa4533 3 หลายเดือนก่อน +4

    ගොඩක් ස්තූතියි සර්..පුදුම විදිහට වටිනවා..මම over thinking වල ගොඩ දුරක් ගිහින් හිටියෙ.. කලුවර කාමරේකට වෙලා ඇදට වෙලා ඔහෙ කල්පනා කර කර හිටියා මාස ගානක්..😢😢😢😢😢

  • @thusharifernando6712
    @thusharifernando6712 ปีที่แล้ว +18

    අධික සංවේදී බව නැති කර ගන්න විදි කියලා දෙන්න සර්

  • @asankanishadi1134
    @asankanishadi1134 ปีที่แล้ว +39

    මේ උපදෙස්වලට බොහොම පිං ඔබතුමාට!.මොකද "Overthinning " කියන්නෙ මගෙත් එක දුර්වලතාවක් . අද ඉඳන් ඒකට මූණ දෙනහැටි දන්නවා. 💪💪

    • @anushaamarasinghe1971
      @anushaamarasinghe1971 ปีที่แล้ว

      ප්‍රශ්නයකට මුහුණ දෙනකොට මමත් ටිකක් කලබලයි overthinking. ඒත් මේ වීඩියෝව හරහා එය පාලනය කර ගැනීමට පහසුවක් හදාගත්තා බොහොම ස්තූතියි

  • @nw3135
    @nw3135 ปีที่แล้ว +18

    සැහැල්ලුවෙන් අල්ලගන්න ❤️❤️ best tip😊

  • @kavindutheekshana3101
    @kavindutheekshana3101 9 วันที่ผ่านมา +1

    ගෙදර උන් එක තේරුම් ගන්නේ නැති නම් මොකද කරන්නේ .. පාඩම් කරත් කියන්නේ නෑ කියලා මට එපවෙල ඉන්නේ. පාඩම් කරන එක එයාලට පේන්නේ නැ පාඩම් කරලා 4න් එක අරන් මොනවා හරි කරොත් එක පේනවා ඒ වෙලාවට ගෙදර උන්ගේ කටවල් අය ඕනේ නෑ ඉතිං මාර පීඩනයකින් ඉන්නේ මට මාන් විතරයි කියලා හිතෙනවා 😢😢මාන් මොකද කරන්න ඕනේ මේ තත්ත්වයන් මිදෙන්න.....plzzzzzz 😭😭😭

  • @channel07kdyh56
    @channel07kdyh56 ปีที่แล้ว +8

    මටම හදපු vidio එකක්.හරිම වෙලාවේ මෙක දැක්කේ. මමත් over thinker කෙනෙක්. හැබයි දැන්නම් මෙකෙන් මිදෙන එක ලේසි. ඔබ වැනි සහෘදයෙක් මූන ගැස්සවූ විශ්ව මාතාවට. වගේම ඔබ තුමාටත් බෙහෙවින්ම ස්තූතියි. ජයෙන් ජයම වේවා. ♥️🙏♥️

  • @darshana573
    @darshana573 ปีที่แล้ว +7

    භාතිය සර්ට ගොඩක් පින් සර්.. මාව කාලයක ඉදලා ඉබේම overthinking වෙනවා .. මට ඒක හරිම කරදයක්.. දැන් මට එකෙන් ගැලවෙන්න උදව් කරාට සර්ට ගොඩක් පින් සර්.❤️

  • @indraniliyanarachchi350
    @indraniliyanarachchi350 ปีที่แล้ว +12

    ජිවිතෙ නව මාවත කට ගෙනයෑමට හා යාතාර්ථ ය කියා දිමට ගත් සාර්ථක උත්සාහයක් හදවතින් ම ඉස්තුති යි මහත්මාට තෙරුවන් සරණයි !

  • @thilinisamanthka7863
    @thilinisamanthka7863 ปีที่แล้ว +12

    Good morning sir ,
    ජිවිතේ කවදාවත් සිදුවෙයි කියලා හිතපු නැති දෙයක් සිදු උනාම, බැදීම් නිසා ඇතැම් දේවල් අතහරින්න බැරුව පුදුම තරමට විදෙව්වා.
    Over thinking උපරිමෙටම ගියා.
    සර් කියපු හැමදේම සිද්ද උනා.
    ඒත් දැන් ඒ හැමදේකින්ම අයින් වෙලා උපරිමෙන්ම වැඩ කරන්න පටන් අරගෙන ඉන්නේ .
    ඒ හැමදේටම ලොකුම ශක්තියක් උනේ සර්ගේ videos .
    අද උදේම බලපු සර්ගේ වීඩියෝ එක
    ඇත්තටම මට ලොකු පන්නරයක් .මොකද කොච්චර හිත හදාගෙන ඉන්න උත්සහ කරත් ඇතැම් වෙලාවට නැවත නැවත සමහර කිසිම වැඩක් නැති දේවල් ගැන හිතනවා.
    බොහොම ස්තුතියි සර් අද මේ වගේ ගොඩක්ම වැදගත් මාතෘකාවක් ගැන කතා කරාට...🌹💖

    • @reetapitiyage4164
      @reetapitiyage4164 6 หลายเดือนก่อน

      ඔයාට පුලුවන් ද මට කෝල් එකක් ගන්න අනේ පින්සිද්ද වෙයි🙏🙏🙏🙏😭

  • @thiliniperera2095
    @thiliniperera2095 ปีที่แล้ว +7

    පීඩනයෙන් ඉන්න වෙලාවට සර්ගෙ වීඩියෝ බලනවා. ඒ වෙලාවට ලොකු සහනයක් දැනෙනවා .
    සර්ගෙ අදහස් මට ගොඩක් වටිනවා .මේ වීඩියෝ download කරගෙන ආයෙත් බලනවා. ඒක ජීවිතයට ලොකු ශක්තියක් .සර්ට හදවතින්ම ස්තූතී .🙏🙏

  • @shyamaleemendis
    @shyamaleemendis หลายเดือนก่อน +2

    ආදරේ වැඩ් කමටම මාර ව්දිහට ව්දවනවා.පින් සර්....කොහොම හරි හැදෙනවා. ..පින් සර්

  • @nirupapunchihewa8214
    @nirupapunchihewa8214 ปีที่แล้ว +60

    මටත් කාළයක් තිබුණා පමණ ට වඩා කල්පනා කරන. ඒ වගේම
    මානසිකව පීඩාවට පත්වූ අවස්ථා.
    ඒවායෙන් ටිකින් ටික ගොඩ ආවේ
    ධර්ම දේශනා වලට සවන් දීමත්,
    ඔබ වැනි පුද්ගලයන් විසින් කරන
    මෙවැනි motivational videos බැලීමෙන් සහ සිත ධෛර්යමත් කරන හොඳ පොත් පත් කියවීමෙන්.
    හැම දේම තාවකාලික. ඒ නිසා
    සිතිවිලි ත් තාවකාලිකයි.

    • @prasadbuddhika3593
      @prasadbuddhika3593 ปีที่แล้ว +4

      Obe adahasa mata loku sahanayak genawa. Gdk pin.

    • @ravindunishan7246
      @ravindunishan7246 ปีที่แล้ว +5

      මාත් බණ අහද්දී overthinking ගතිය නැති වෙලා ජීවිතේ ගොඩක් දේවල් වෙනස් වුණා

    • @WasanthaWasantha-kk3gy
      @WasanthaWasantha-kk3gy ปีที่แล้ว

      Thanks

    • @kalpanimadushani9070
      @kalpanimadushani9070 ปีที่แล้ว

      Godak pin me de kiuwa ekata ❤️

    • @nirupapunchihewa8214
      @nirupapunchihewa8214 ปีที่แล้ว

      @@kalpanimadushani9070
      මට depression තිබුණා තදින්ම. ඒකට doctor කෙනෙක් ගෙන් බෙහෙත් ගන්න ගමන් තමයි මේ දේවලුත් ටික ටික පටන් ගත්තෙ.
      Depression, stress තියෙනව නම් අනිවාර්යෙන්ම බෙහෙත් ගන්න ඕනේ. බෙහෙත් නොබී මේ දේවල් කරාට වැඩක් නෑ. Depression, stress කියන්නේ අපේ මොළේ රසායනික සංයුතිය වෙනස් වීම. ඒක බෙහෙත් බීලා balance කරගන්න ගමන් මේ දේවල් කරන්න. නැතුව වැඩක් නෑ.

  • @මදුයිදනුයි
    @මදුයිදනුයි ปีที่แล้ว +6

    හිතට එන සිතුවිලි වලට බය නොවී ඉන්න කිය්ල දෙන්නකො සර්...පින්

  • @dahamekanayaka
    @dahamekanayaka 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much because I'm also a child who used to be with overthinking due to small problems. But the reason behind that had became the lack of self confidence and trust of my life even in a small work that I'm doing as an example in waving my hands a dought whether some unwholesome thing had happened through myself to someone or something. So I wish you all may all of you become well and happy while free from overthinking in your lives and remain in peacefulness long last.

  • @ramyawasantha6167
    @ramyawasantha6167 ปีที่แล้ว +6

    හරි වටිනවා අද දේශනය මම මාර විදිහට මානසිකව විදවනවා ඒ වෙනුනෙන් බෙහෙත් ගන්නවා උපරිම උත්සහ කරනවා හිත වෙනස් කරගන්න ඔබතුමාට බොහෝම ස්තුතියි 🙏🙏🙏

  • @ChandhiLanka
    @ChandhiLanka 6 หลายเดือนก่อน +1

    👍💗🌷🙏🙏🙏🙏🙏My children are in stress
    How can you help them sir

  • @rohiniigk9886
    @rohiniigk9886 ปีที่แล้ว +4

    තෙරුවන් සරණයි !!!
    සිතින් කයින් දියුණු වන්නාට ඉතාමත් වටිනා වැදගත් වැඩසටහනක්.බොහොම පින් බොහොම ස්තුතියි .දීර්ඝායු වේවා !!!
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kumari1876
    @kumari1876 ปีที่แล้ว +3

    ජීවිතය ජීවත් කරවන්න හරියටම කියා දෙන්න හැමෝටම බැහැ. එය මොනවට සිදු කරන මම දුටු හොඳ ම අභිප්‍රේරක ඔබයි. අගයමි ඔබතුමන් ව..

  • @dulanikrishanthi3123
    @dulanikrishanthi3123 ปีที่แล้ว +3

    අත්ත සර් දැන් මට තෙරෙනව .අද ඉදලා මං කොහොමහරි සර් කියපු විදිහ ට ඉන්නව.මට ඔය ගටලුව හරියට තිබුන.ගොඩක් පින් සර් .සර්ට තෙරුවන් සරනයි !

  • @magicshop..
    @magicshop.. 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mama film ekak baluwath sinduwak ahuwath overthink karanawa😑meka nm mha wikarayak epa wenawane

  • @suranjithrajapaksha1127
    @suranjithrajapaksha1127 ปีที่แล้ว +1

    සර් මටත්‌ තියෙනවා ඔය සීන් එක..දෙයක් කරන්න ගියහම ,පටන් ගන්න ගියහම..මම මේක කරොත් මොනවා වෙයිද ,මේකෙන් අනෙක් කෙනාට බලපෑමක් වෙයිද ,හිත රිදෙයිද‌ මූදල් නාස්ති වෙයිද ,නැති වෙයිද , මට දිගටම කරන් යන්න පූලූවන් වෙයිද , ආදි නොයෙකූත් දේවල් හිතින් හිතලා,සෙහෙන කාලෙකට ඉදිරියට‌,මම‌ හිතින් සාධාරිකරණය කරලා විවිධ හේතූ හදාගෙන වැඩේ අත ඇරලා දානවා 😪

  • @dream14creation
    @dream14creation ปีที่แล้ว +8

    🙏🙏👍
    පමණට වඩා හිතන දේවල් අතර
    1. පිරිසිදුකම
    යම් දෙයකට අප්පිරිය ගතියක් තියෙද්දි ඒ දේ අපිට ලැබෙන්න තියෙන විදි ගැන හිතලා ඒවාගෙන් වැලකෙන්න හදන එක.
    2. සතුන්ට ඇති බිය
    දළඹුවන්ට භය කෙනෙක්නම් යන යන තැන්වල ඒ සතුන් සටී දැයි විමසිල්ලෙන් යන එක
    මේ ගැනත් පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න පුලුවන්නම් ගොඩක් ලොකු පිනක්

    • @pradeepkumara1122
      @pradeepkumara1122 ปีที่แล้ว

      ඔවු එක අත්ත මටත් ඔය ප්‍රශ්න තියෙනව වෙලවකට

    • @ravindusampath9583
      @ravindusampath9583 ปีที่แล้ว

      මටත් ඒ දේ ඒ විදියටම තියෙනවා කාලෙක ඉදන්ම😢

  • @alwaysallthingsfan8718
    @alwaysallthingsfan8718 วันที่ผ่านมา +1

    Ai ane mta me Video eka kalin nohambune🙄💔

  • @slroshart9697
    @slroshart9697 ปีที่แล้ว +3

    ජීවිතේ මොන දේ කරන්නත් කලින් අනිවාර්යෙන් ම බැලිය යුතුම වීඩියෝ එක.....☺️💚

  • @chamaniishara9728
    @chamaniishara9728 ปีที่แล้ว +3

    ගොඩක් ස්තුතියි..මාන්සිකව වැටිල ජිවිතය විදවන ගොඩාක් අයට මේක ලොකු උපකාරයක්..පින් ඔබට. 🙏

  • @TilakSenadira
    @TilakSenadira 16 วันที่ผ่านมา

    හරිම ලස්සනයි හොඳට therenwa මම sarge video deka තුනක් k විතර බැලුවේ den හිතට සහනයක් දැනෙනවා බුදු සරනායි sarta hedama mewage video ගේන්න ❤❤

  • @pasindupramod8471
    @pasindupramod8471 ปีที่แล้ว +3

    සර් මේ video එක මීට දවස් තුනකට කලින් දැම්ම නම් මේ වෙද්දි මට සෑහෙන්න දේවල් කරන්න තිබුන, ඒත් ගොඩක් ස්තූතියී සර් මෙතනින් ඉස්සරහට දේවල් හරියට කරන්න පුලුවන් වේවා. 5 වෙනි කාරණාව ගැන තව ටිකක් පැහැදිලි කරන්න පුලුවන් ද සර්, ඒ දේ කරන්නෙ කොහොමද කියන දේ ගැන,.. සර් ට සුබ ප්‍රාර්ථනා කරනවා ඉදිරියට මෙවැනි දේ තවත් කරන්න ශක්තිය ලැබෙන්න කියල ප්‍රාර්ථනා කරනවා

    • @ishaperera
      @ishaperera ปีที่แล้ว

      පස්වැනි කාරණය විතරක් දෙතුන් පාරක් එකදිගට අහන්න කෝ එතකොට ඔයාට ඒගැන තේරුම් ගන්න පුළුවන් ....මටත් මුලදී තේරේන්නේ නැහැ ...එහෙම කරලා බලන්න

  • @manorisudusinghe1721
    @manorisudusinghe1721 ปีที่แล้ว +3

    ස්තුතියි සර් , මට ඕනම වෙලාවෙ ලැබුනෙ මේ වීඩියෝව.😍❤

  • @chamithgurusinghe3531
    @chamithgurusinghe3531 8 หลายเดือนก่อน +1

    මන් කෙනෙක් ගැන හැමතිස්සෙම හිතනවා ඒක නවත්වන්න අමාරුයි

  • @sldakshinavideo3385
    @sldakshinavideo3385 12 วันที่ผ่านมา

    කියපු උදාහරන ඔක්කොම මගේ තියේ සර් 😞

  • @namaldushantha2091
    @namaldushantha2091 ปีที่แล้ว +3

    ඇත්තටම ලෙඩක් තියෙන කෙනෙක් කොහොමද හිත හදාගන්නේ ඒක ගැන නොහිත ඉන්න..

    • @d.ywalpita4549
      @d.ywalpita4549 ปีที่แล้ว

      hama deyak ganama positive wa hithanna.ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

  • @kavishkadilanjana3762
    @kavishkadilanjana3762 ปีที่แล้ว +2

    බොහොම ස්තූතී ඔබතුමාට. මාත් ඕවතින්ක් කරන කෙනෙක්. මට දැන් ඒක නැති කරන්න පුලුවන්...🖤

  • @hirubagya4115
    @hirubagya4115 ปีที่แล้ว +1

    ස්තූතියි සර් 🙏 වටිනා විඩියො එකක්...තව වැඩිපුර මේ වගෙ විඩියො ඕනෙ සර්...❤️❤️

  • @malhodadewagenilukadilruks5016
    @malhodadewagenilukadilruks5016 ปีที่แล้ว +2

    හරිම වටිනවා සර් මමත් කලක් මේ තත්වයෙ සිටි කෙනෙක් පරිසරය මරු කරමින් තමයි මේ තත්වයෙන් මිදුනේ.

  • @chathurika1815
    @chathurika1815 ปีที่แล้ว +1

    ඔබතුමාට ගොඩක් පින්.ඇත්තටම මන් ඔබතුමාගේ වීඩියෝ හැමදාම උදේට බලනවා.ඒකෙන් තමා මන් ජීවිතේට හයියක් ගන්නේ.ගොඩක් ප්‍රශ්න වලට හිත හයිය කරගෙන මුන දෙනවා.ඒවා ගෙන අවබෝධයක් ඇතිව.මාරම හයියක් මේ අදහස්.

  • @මලකඩබල්ලා
    @මලකඩබල්ලා 10 หลายเดือนก่อน +1

    මුදල් ණයට දිලා ගොඩක් හිතන්වා

  • @sajithadesilva9321
    @sajithadesilva9321 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you sir ❤

  • @malshiniyapa2830
    @malshiniyapa2830 ปีที่แล้ว +1

    මට තිබුනු ගැටලුවක් තමයි සර් අනාගෙතෙ මෙහෙම වෙයි ,එහෙම උනොත් මොකක් වෙයිද වගේ තාම වෙලා නැති ජීවිතේට වෙන්නෙ නැති ගැටලු ගැටලු මවාගෙන හිතමින් ඒ ඔස්සෙ යන එක...මන් තේරුම් ගත්ත ඒක මට උපකාරි නොවෙන මගෙ කාලය කා දමන බොරුවක් විතරයි කියල...බොහොම ස්තූතියි...පුලුවන් නම් සර් ඒ වෙලා නැති දේවල් වෙයි කියන බය ඇති කරගෙන ඒ ඔස්සෙ හිතන එක ගැන වෙනම වීඩියො එකක් කරන්න..මන් වගෙ ගොඩක් අය ඇති 💖🙏

  • @sheyf7562
    @sheyf7562 5 หลายเดือนก่อน

    This is a timely message. And i like the way you explained things differently. Is there any way i can contact you? Thank you so much

  • @Chamodmihira
    @Chamodmihira 6 หลายเดือนก่อน

    මම ආදරේ කරන කෙනා නිතරම මතක් වෙද්දි මොකද කරන්න ඔනේ

  • @ishaperera
    @ishaperera ปีที่แล้ว +4

    නියම වීඩියෝ එකක් ......වටිනාකමක් ජිවිතයට ගත හැකි දෙයක් එකතු කලා....ඕනෑවට වඩා ඕනෑම දෙයක් ගැන නොසිතා කුරුළු පිහාටුවක් වාගේ සැහැල්ලුවෙන් ජිවිතය ගෙන යන එකේ වැදගත්කම මනා ලෙස තේරුම් කර දුන්නා... ඔබතුමා අපගේ ජිවිතය පහසු කරන්නට අපට දෙන සහාය ඉතා විශිෂ්ඨයි ❤

  • @jeramrayan8206
    @jeramrayan8206 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ❤️

  • @whsriyawhsriya3037
    @whsriyawhsriya3037 ปีที่แล้ว +1

    අපිව දැනුවත් කරන වීඩියෝ නිතරම danna sar ඔබට ගොඩාක් ස්තුති ..

  • @clodiasnano500
    @clodiasnano500 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir. දැන් හිදන්ම මට ලොකු සැනසිල්ලක් දැනෙනවා

  • @BeyondtheStarsChronicle362
    @BeyondtheStarsChronicle362 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir. අවශ්‍යම වෙලාවට වීඩියෝ එක හම්බුනා. 👍

  • @shadowlk5931
    @shadowlk5931 ปีที่แล้ว +1

    Marama watina video ekk.. goda kaleka idala balaporottu unu topic ekk. Saralawa slow denenna oba idiripath kara me bathiya…❤

  • @WishYasho
    @WishYasho ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much godak watinawa saralawa pahadili kara 🙏🤍

  • @punchikathandara
    @punchikathandara ปีที่แล้ว +2

    ඔබ තුමාට බොහොම පිං අත්වේවා.

  • @WasanaTharika-k8o
    @WasanaTharika-k8o ปีที่แล้ว

    Ane sir ocd gena kiyadennakoo,,,kochchara uthsaha kalath meken gelawenna amarui,,,ehema thiyena kenek eken මිදෙන්න කරන්න ඕන දේවල්,,,හිතන්න ඕන විදිය කියලා දෙන්නකෝ බෙහෙත් වලට අමතරව,,,ලොකු උදව්වක් sir

  • @sasanka-u2l
    @sasanka-u2l ปีที่แล้ว +3

    මේ දවස් වල සැරටම තියෙනව ඔය ගතිය😢😢💔

  • @nadee2011
    @nadee2011 ปีที่แล้ว +2

    මම over thinker කෙනෙක්. ඒත් මම කැමති නෑ මිතුරන් මුන ගැහෙන්න. මට ප්‍රශ්නයක් තියෙනකොට මම එතැනම හිර වෙලා ගෙදරටම වෙලා ඉන්නවා. ඊට අමතරව කාවවත් මුණ ගැහෙන්නවත් කතා කරන්නවත් මම කැමති නෑ. අඩුම තරමේ phone කෝල් එකක් ආන්ස්වර් කරන්වෙවත් මැසේජ් එකකට රිප්ලයි දාන්නේවත් නෑ. මට ඇත්තටම මේකෙන් ගැලවෙන්න හරිම අමාරු දෙයක්. පුදුම තරම් පීඩා විඳිනවා. 😞

  • @tharanganirathnayaka9665
    @tharanganirathnayaka9665 หลายเดือนก่อน

    මම ovarthinking වලින් ගොඩක් පිඩා විඳින කෙනෙක් අතීතයේ උන දේවල් අනාගතේ වෙයිද කියලා හිතලා කිසිම විශ්වාසයක් නැතිව ඉන්න කෙනෙක් හැම දෙයක් දිහාම බලන්නේ සැකෙන්

  • @asangadissanayaka4736
    @asangadissanayaka4736 ปีที่แล้ว +1

    ගොඩක් අයට තියන ප්‍රශ්නයක් තමා ඕක.ඇත්තටම කාලීනව ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක්.❤️

  • @sachiniswarnamali2105
    @sachiniswarnamali2105 ปีที่แล้ว +1

    Mama me gataluwen peedawata path wela hitiye school kale idalamai.....Dan Nam me wage vedio balala balalama tikak adui..... thank you sir me wachanayak gaanata....

  • @samayathathsarani
    @samayathathsarani ปีที่แล้ว +2

    මට overthinking අතඅරින්න වේලාවකට බයයි මොකද මම overthinking වලින් වේලාවකට අබියෝග ජයගන්නවා

    • @d.ywalpita4549
      @d.ywalpita4549 ปีที่แล้ว

      ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

  • @gayanidilrukshi4816
    @gayanidilrukshi4816 4 หลายเดือนก่อน

    Sir I'm a over thinker. I know about it. What can I do?

  • @kingsleymallawa605
    @kingsleymallawa605 หลายเดือนก่อน

    Mamath samahara dewal gena over thinker kenek kiyala hitenawa

  • @ravindusampath9583
    @ravindusampath9583 ปีที่แล้ว

    දිගින් දිගටම හමුවන පාරිබෝගිකයන් හමුවීමෙන් පසු ප්‍රතික්ෂේප කරනවා.මේ වගෙ වෙලාවක කරන්න ඔනී මොකක්ද සර්?
    මම මේක ගැන හිතලම ඔලුව අවුල් සහගත වෙනවා

  • @sumuduninishanthi1027
    @sumuduninishanthi1027 8 หลายเดือนก่อน

    Matath rata ninda yanne naa ude wenakam mn aharila hitiye iye ra matath prashnayak tiyenwa mata e prashne nawatha nawatha mage hitata enwa. Meka une paule kenek nisa. Mage oluwe kakkumak enwa godai ridenwa oluwa man kanssallen inne. Mage parshne mekai. Man attammalage gedara giya mage ammage nangi kenek innawa eya mahana wela inne eya tama attammata inna gedarak hadala dunne mn ehe gihin iddi kussiye idan iddi eya kiuwa deyak😢 mekai eya kiuwe ape loku ammage duwa musalai eya mata hariyanawata kamati na kiyal a🤔😢 e akka man ekka kata karan na eya dan badala inne eya nurse kenek eyata putekuth innawa . mahana wela inna ekkena ammage nangi kenek . mn me gataluwen midenne kohomada 😔

  • @Disna0608
    @Disna0608 10 หลายเดือนก่อน

    මට අම්ම ගැන මතක් වෙද්දිම මේ තත්වෙ එනව.මට මේක කරන්න තිබ්බ මේක කරන්න තිබ්බ.අම්ම හිටියනම් .ඇයි මං මේ වෙලාවෙ මේ දේ නොකලෙ කියල ලොකු පසුතැවීම් තියෙනව.අම්ම වෙනුවෙන් ගොඩක් දේ මං කරා.නමුත් ඒ මදි කියලමයි මට හිතෙන්නෙ.

  • @JayantiLatha
    @JayantiLatha 9 วันที่ผ่านมา

    ලොකු sathutak denuna

  • @anuruddhasenarath6304
    @anuruddhasenarath6304 2 หลายเดือนก่อน

    Valluble discussion ..., thank you

  • @rasikachandani7329
    @rasikachandani7329 2 หลายเดือนก่อน

    minissun api gana varadiyata vataha ganima gana video ekk genko sir😢

  • @lahirusandaruwan7658
    @lahirusandaruwan7658 7 หลายเดือนก่อน +1

    Oya kiyana eka harima pahadili.thank you so much

  • @DiliniMadumini
    @DiliniMadumini 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor mn nitharama podi prsne awath aka genama hith hitha inna eka nawaththanna be aka awa hithenawa mt kisima deyak be kiyala hithennema

  • @DiliniMadumini
    @DiliniMadumini 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor mn nitharama podi prsne awath aka genama hith hitha inna eka nawaththanna be aka awa hithenawa mt kisima deyak be kiyala hithennema

  • @DiliniMadumini
    @DiliniMadumini 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor mn nitharama podi prsne awath aka genama hith hitha inna eka nawaththanna be aka awa hithenawa mt kisima deyak be kiyala hithennema

  • @slbuddhisttv7109
    @slbuddhisttv7109 ปีที่แล้ว

    Overthinking සහ OCD සමානද? දන්න කෙනෙක් පහදලා දෙන්න.

  • @AnudhiShika
    @AnudhiShika 8 หลายเดือนก่อน

    බොහොම පින් සර්..අවශ්‍ය්ම වෙලාවකයි වීඩියෝ එක දැක්කේ....ස්තූතියි විශ්ව මාතාවනි ..🙏❤

  • @study_ix
    @study_ix ปีที่แล้ว

    බොහොම ස්තුතියි සර්. මම තාම A/L කරන්නෙ. 4,5 කරුණු තමයි ගොඩක්ම බලපන්නෙ. 5 වෙනි කොටසෙ සර් කියපු දෙවල් මේ වීඩියෝ 1 බලන්න කලිනුත් උත්සහ කරලා තියනවා. ඒත් ටික කලෙකින් අයෙත් හිටපු තැනටමයි. Advice එකක් දෙන්න පුලුවන්ද

  • @likarose5361
    @likarose5361 8 หลายเดือนก่อน

    ඇත්තටම සර් මමත් එහෙමයි මට දැන් තමයි එක තෙරෙන්නෙ මට නින්ද යන්නෙ නැ වැඩ හරියට කරගන්න බැ මට ලොකුම ප්‍රශ්න මම මගෙ හොදම යාලුවෙක් කියලා හිතපු කෙනා මම වැඩ කරන තැන ගිහින් මගෙ පුද්ගලික දෙවල් ඔක්කම කියලා මට එ ගැනමයි කල්පනා කරන්නෙ හිත හදාගන්න බැ ,thank you sir

  • @sachinthagimhana6700
    @sachinthagimhana6700 ปีที่แล้ว

    මට තියෙන්නෙ මගේ අනාගතය ගැන ගෙදර මිනිස්සු ගැන හිතන එක ඒව ඍනාත්මක විදියටමයි හිතන්නෙ එතකොට ඒව ආයෙත් දනාත්මක විදියට මට ඕන විදියට හිතනව අනේ මන්ද ඒක මට ලොකු කරදරයක් නිදාගද්දි පාන්දර තුනත් පහුවෙලා .තාම සතිදෙකක් වගේ වෙනව ඕක වෙන්න අරන් 🙂💔

  • @ArunaKumarasinghe
    @ArunaKumarasinghe 28 วันที่ผ่านมา

    බොහෝම ස්තූතියි ❤

  • @nimalikekunamullage6263
    @nimalikekunamullage6263 ปีที่แล้ว +1

    I used to ovrthink last few month.but i changed my patterns of thinking towards interesting new way to successful

  • @sirirathanahimi6411
    @sirirathanahimi6411 หลายเดือนก่อน

    ගොඩක් හොඳයි සර්

  • @HnPadmasiri-p4t
    @HnPadmasiri-p4t 6 หลายเดือนก่อน

    ඔබතුමාට ගොඩාක් පින් මම ලොකු මානසික ප්‍රශ්නයක ඉන්නේ ගොඩක් වැදගත් මේ වීඩියෝ එක

  • @irosha2102
    @irosha2102 ปีที่แล้ว

    මට අවශ්‍ය උපදෙස් .ගොඩක් ස්තූතියි විශ්වය .මම උපරිමයෙන් මානසිකව වැටිලා ඉද්දී මේ වීඩියෝ එක ලැබුනේ.ඔබට ස්තූතියි භාතිය සර්

  • @Dananjaya_Jeewaka
    @Dananjaya_Jeewaka 2 หลายเดือนก่อน

    මුලින් කිව්ව හැම දෙයක්ම මට වෙනවා😢මේ video එක මට ගොඩක් වටිනවා

  • @nishaljude8542
    @nishaljude8542 4 หลายเดือนก่อน

    ඇත්තටම හූගාක් දෙවල් ගන්න පුළුවන් වුණා මෙ video එකෙන්.

  • @bindu492
    @bindu492 ปีที่แล้ว

    Polabawannee වැඩ නිසා ඇතිවෙන වෙහෙස වෙන්න පුලුවන්

  • @thisaralakmal
    @thisaralakmal หลายเดือนก่อน

    මමත් ආදරයක් නිසා දුක් විඳිනවා.මොන දේ කරත් එයා විතරයි මතක් වෙන්නේ.

  • @ireshabeysinghe5984
    @ireshabeysinghe5984 ปีที่แล้ว

    වැඩ කරන වේලාවටත් ඒ ප්‍රශ්නය ගැනම හිතෙනවා,,ඒ වැඩේ කරන්න හිතෙන්නේ නැහැ.ඒ දේ නැති කරන්න කොහොමද

  • @kusumgunathilake1681
    @kusumgunathilake1681 8 หลายเดือนก่อน

    පුතා ඔයා භාතිය නේද ගොඩක් වටිනා දේශනයක් ලෙස අගය කරනවා

  • @inokatharangani6780
    @inokatharangani6780 10 หลายเดือนก่อน

    Math A/L krnva vishkrnnko math pmnt vda klpna krna kenek❤

  • @LuckRu-x1w
    @LuckRu-x1w 5 หลายเดือนก่อน

    ස්තුති මෙි පිඩාව මට අයින් වෙන්න උදවි කරාට මට පුලුවන් දැන් මග හැරෙන්න

  • @gayanmaduranga4962
    @gayanmaduranga4962 ปีที่แล้ว

    මට ගොඩක් දේවල් සරලව ගන්න ඕනේ සර්...
    5 වෙනියට කියන එක ගොඩක් වටින එකක් 💯
    ගොඩක්ම වටින වීඩියෝ එකක් සර්...💯

  • @sivakumarshiromi3010
    @sivakumarshiromi3010 3 หลายเดือนก่อน

    video eka godak wadinava thank you ❤❤

  • @upadeshakaya4060
    @upadeshakaya4060 ปีที่แล้ว

    ඔබතුමාව දේශනයක් සඳහා ගෙන්වා ගන්න පුළුවන් ද.නම්බර් 1 ක් දෙනවා ද

  • @sarojawijesinghe9772
    @sarojawijesinghe9772 ปีที่แล้ว

    ස්තූතියි සර්.
    මගේ ව්‍යාපාරය දියුණු කර ගන්න මාර්ගයක් කියන්නකෝ.

  • @governessenglish2680
    @governessenglish2680 ปีที่แล้ว +2

    A very timely topic addressed by you . I have shared this with all my parents in my institution . Thank you Bhathiya Sir. Waiting to watch another timely topic....

  • @SamadiHansamali-c2o
    @SamadiHansamali-c2o 3 หลายเดือนก่อน

    Doctor mt mek thiyenw harim amrui mt godk by hithenw marenn hithenw welwkt😢

    • @Motivationlk
      @Motivationlk  3 หลายเดือนก่อน

      ඔබ වහාම උපදේශන සේවාවක සහය ලබාගත යුතුයි

  • @thiwankarajapaksha3836
    @thiwankarajapaksha3836 ปีที่แล้ว

    ඇත්තටම හොද Video එකක්. මමත් ගොඩක් තැන් වලදි පමනට වඩා හිතන කෙනෙක්. ඒ වගේම මේ Video එක මට බලන්න ලැබුනෙත් මට ඕනම වෙලාවකයි. ගොඩක් සතුටුයි ඒ ගැන. ගොඩක් ස්තූතියි ඔබට මේ වගේ ඩීවීතේට වැදගත් දේවල් ලබා දෙනවට ❤

  • @deepikahewarachchige8083
    @deepikahewarachchige8083 ปีที่แล้ว

    මගේ ජීවිතයට වටිනා වීඩියෝ එකක් .බොහොම ස්තූතියි සර්.🙏🙏🙏🙏

  • @Devindasanjeewa
    @Devindasanjeewa 5 หลายเดือนก่อน

    හොදයි ❤

  • @isharaanjana6579
    @isharaanjana6579 ปีที่แล้ว

    මම ඕන වට වඩා මගෙ ගෑනු ලමයා ගැන ,පරිස්සම ගැන හිතනවා, ඇදුම් ගැන, යන එන තැන් ගැන. මම එයාව කොටු කරලා නෑ. ඒත් එයා කරන සමහර දේවල් වලින් මම අවුල් යනවා. අපි දෙන්නා හුගක් ආදරෙන් ඉන්නවා . මගේ මේ අඩුපාඩුව නිසා අපි ආදරෙන් ඉන්න කාලේ විනාස වෙනවා කියලා හිතෙනවා ... ඒක මට උත්තරයක් දෙන්න මහත්මයා.. මට අවුරුදු 26, මන් ආදරේ කරන කෙනාට 23. අපි දෙන්නා දැන් අවුරුදු 7ක් සම්බන්දයක් .....

    • @English64768
      @English64768 ปีที่แล้ว

      ඔක නම් බදින්න වෙන්නෙ නැ සාහො

  • @amarakulathunga5346
    @amarakulathunga5346 ปีที่แล้ว

    මටත් මේ තත්ත්වය තිබුණ ඔබේ වීඩියෝ බලන හරි ගස්සන්න හැකි උනාට ස්තූතියි