คลิป MU [by Mahidol] นาฬิกาชีวิต

เราหลับ เราตื่น เราหิว เราง่วง กิจวัตรที่เราทำอยู่ทุกๆ วัน ซ้ำๆ วนไป โดยที่เราคิดว่า เป็นเพียงสิ่งที่เราอยากจะทำก็แค่นั้น ไม่ว่าจะเป็นอยากจะนอนตอนนั้น หรืออยากจะกินตอนนี้ ซึ่งอันที่จริงแล้วในความอยากจะเหล่านี้ ที่ซุกซ่อนกลไกบางอย่างเอาไว้ในตัวเรา แล้วหากว่า...วันหนึ่งกลไกเหล่านี้เกิดเสียขึ้นมา เราจะเป็นอย่างไร? แล้วเราจะสามารถซ่อมกลไกที่เสียนี้ให้กลับมาใช้งานดีได้อีกหรือไม่? คลิปนี้มีคำตอบ
ช่อง TH-cam : Mahidol Channel
TH-cam : / mahidolchannel
Facebook : / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/

[@noojibbyjib3586]

คลิปสั้นๆ กระชับ ไม่น่าเบื่อ ฟังเข้าใจง่าย มีกราฟฟิกประกอบด้วย มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ..ขอบคุณนะคะ

[@user-fg8ii1ld7n]

เพิ่งเปิดมาเจอค่ะ ชอบมากๆได้ความรู้และไขข้อข้องใจได้ค่ะ ขอบคุณที่ทำเพจดีๆมาให้อ่านค่ะ

[@tongchanaltw2071]

ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ

[@user-tr3nd7xf1m]

ขอบคุณนะค่ะ

[@bunnyboy5030]

ตอนนี้กำลังปรับมานอนหัวค่ำและตื่นเช้า แต่ตอนนี้มีปัญหามากนอนไม่หลับครับตอนกลางคืน พอ เรานอนเที่ยงอย่างงี้ทำไห้เรานอนไม่หลับทรมาณมากเลยครับ

[@natchapon_iii1249]

ยากนะคนสมัยนี้ไม่สนใจแล้วมองว่ามันไกลตัวโดยเฉพาะวัยมหาลัยกับคนที่จบใหม่ๆ พวกเขาคิดว่าทำงานก่อนไม่ต้องนอนหรอกดูสิฉันไม่นอน3วันติดไม่เห็นเป็นไรดีกว่าไม่มีกิน ผมคอยเตือนทั้งเพื่อนทั้งรุ่นพี่ตลอดจะค่อยๆทำงานและอยู่ใช้ตังไปเรื่อย หรือ ทำงานแบบบ้าคลั่งแล้วอยู่ก็ตายไปโดยที่ยังไม่ได้ใช้ตัง

[@jareesilawan4037]

คุณหมอประจำที่โรงพยาบาลไหนหรือค่ะ?อยากไปรักษาโรคนอนไม่หลับ คนไข้ อายุ 69 เวลาง่วง 19 นาฬิกา แต่ถ้ารีบนอน ก็มาตื่นตอน23 นาฬิกา ปกติ ก็เตรียมนอน23 นาฬิกา ก็นอนไม่หลับ จะกลับ ก็ตี 3 และตื่น 7โมงอยู่อย่างนี้มา ร่วม 2ปีนะตะ

[@littlel2616]

นอนเช้า นะสิ

[@onmesafouksoy1481]

ນອນໂກນມີຜົນດີຫຍັງ ? ອາຈານ

[@gitisak]

Ball

[@Cali_aesthetics]

ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ