กินอาหารตามนาฬิกาชีวิต : รู้สู้โรค

ปรับพฤติกรรมการกินอาหารตามนาฬิกาชีวิต ช่วงเวลาในการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เลือกอาหารให้ถูกจะช่วยกระตุ้นวงจรการทำงานของอวัยวะและเสริมสร้างสุขภาพ โดย ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@auchchaasawayingcharoensuk1945]

ขอบคุณค่ะ เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

[@nanjo2299]

ขอบคุณค่ะ