김쌤~~엄마티비로 다이어트 시작한지 3주차 되었어요 처음 댓글 달아봐요 ^^ 관절,기초체력 모두 약한데 코로나로 집에만 있다보니 몸무게 앞자리가 두번 바뀔 위기라 ;;; 엄마티비로 운동을 시작하게 되었네요 3주 동안 이운동 저운동 열심히 따라해서 3키로 가량 감량했어요 ^^ 이제는 하루라도 몸을 움직이지 않으면 불안하네요 관절에 무리 가지 않는 동작들이 많아서 따라 하기 좋아요 💕하고나면 개운하고 김쌤이 주시는 긍정에너지에 하루 기분도 업업~~~~ 늘 좋은 영상 올려주시는 김쌤 감사해요!! 더더 힘내주세요 응원합니다!!
안녕하세요 여니 회원님^^ 우리 여니 회원님 3주만에 3키로 감량 진짜 대단하세요💕 하루라도 몸을 움직이지 않으면 불안하다는 우리 회원님 글을 보니 운동이 우리 회원님 삶에 자리잡아가고 있는것 같아서 너무 기분이 좋습니다💕 앞으로도 더더 힘내서 우리 여니 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다. 감사합니다^^
김쌤^~^우연히 김쌤 TV를 알게 되어 매일 30분 씩 지금 3개월 째 거의 하루도 거르지 않고 김쌤을 만나고 있어요. 덕분에 간수치도 정상이 되어가고 몸무게도 많이 빠졌어요. 감사해요. 얼마 전 고교동창생 1박 2일 여행 다녀왔는데 엄마TV 보여주면서 다들 해 보라고 했고 친구들도 지금 열심히 하고 있어요. 건강을 주신 김쌤 고맙습니다.
@@mothertv마TV 김쌤님의 모든 허벅지 어깨 가슴 뱃살 팔뚝 근육 운동 3kg+3kg =6kg 아령 들고 따라했습니다! 김쌤님 항상 대한민국🇰🇷🇰🇷❄️☃️🐅🐯 백호 파워 파이팅!👊👊👊👊💪💪💪💪🦵🦵🦵🦶🦶🦶🧎♂🧎♂🚶♂🚶♂🏃♂🏃♂🏋♂🏋♂🏋♂🐯🐯🐅🐅🐅❄❄☃☃⬜⬜⚪⚪⚔⚔⚔🔥🔥🔥🔥⚡⚡⭐⭐🪐🪐🌋🌋🌋🐻🐻🦅🦅🦅🦅🦅🦅🦅
하루 2만보 가까이 걷기를 했었는데 무릎이 아프기 시작했어요. 안 되겠다 싶어 홈트를 하자 생각하고 지역 맘카페에서 추천을 받았는데 엄마TV 추천이 많더라고요. 해보니까 다른 홈트와 다르게 무리가 가지 않으면서 포기하지 않고 꾸준히 오랜동안 하겠다 싶은 마음이 드네요. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~ 주변에 전파하고 다녀야겠어요 ^^
아 감사합니다. 처음에 엄마티비로 살빼고 운동 게을리해서 다시 살쪄서 재도전중입니다. 자세 바뀔때 마다 숫자나오고 전체 시간 나와서 버티며 할수 있어서 좋아요 😀 다른건 시간이 안나오는것들 중에 가요 빼고는 중간에 언제 끝나 하면서 , 자꾸 터치를해서 남은 시간을 확인하다 지쳐서 포기했거든요. ㅎㅎㅎ 의지가 부족해서 그런지 숫자가 나와주니 버티게 되더라고요. 😅 감사합니다.
![[TH] 2024 PMSL SEA W2D1 | Fall | ต่อเนื่อง ในสัปดาห์สอง](http://i.ytimg.com/vi/ElcO9uC_Dbk/mqdefault.jpg)
쉽고 재밌고,관절에 무리도 안가고,건강도 챙기고, 살도 빠지고,너무 너무 만족합니당^.~ ㅎㅎㅎ
추운 날씨에 집에서 이렇게 땀 흘릴수 있게 해 주셔서 감사합니다.
화면에 보이는 운동효과 포인트를 보면서 그 부분에 더 집중해서 운동할 수 있어서 더욱더 효과가 높아지는듯 합니다.
김샘 화이팅 입니다.! 감사합니다.
비트너무 씐나요~🎶🤗 엄마tv~ 김쌤~ 최고~👍👍👍👍❤❤❤❤
우왕 안녕하세요 귀염이 회원님❣️
우리 회원님 잘 지내고 계시죠?!ㅎㅎ 날이 따뜻했다 추웠다하는데 감기 조심하세요 우리 회원님 운동뿐 아니라 하루 전체를 김쌤이 응원합니다❣️❣️
너무 너무감사합니다 많은 유튜버들 영상을 보지만 선생님 영상이 최고입니다 제나이 64세인데 따라하기 너무 좋아요 항상 응원합니다
안녕하셨어요~저희어무니 대수술 성공적으로 끝내시고 회복하셔서 다시 김샘운동 시작하셨어요. 아직 실외운동은 무리가 있으셔서 김샘운동이 딱입니다!
TV로 유튜브연결해서 매일 만보운동하고계십니다. 엄마께 힘을주는 김쌤 감사해요~
꾸준히 계속 올려주셔요!!
너무너무감사합니다.실내에서도할수있고음악도운동하기좋은곡이라신나게운동하고갑니다
감사드립니다
와 시간 대비 효율 너무 좋네요! 무릎에 무리도 없고 진짜 좋습니다 감사합니다 ^^
조아 조아요
살빠지는 소리들려요
경과 시간표시와 칼로리 소모량을 알려주시니 더욱 좋아요 ^^*
엄마 티비 최고 👍
김쌤님 항상 잘 따라하고있어요~
마지막에 끝나고 손흔들고 해맑게웃으며 뛰어가는모습이 왜이렇게 귀엽나요ㅋ
새로운 영상이 기대되네요 김쌤 화이팅!
신나요. 역시 김쌤..음악도 엄청 신나는 음악이네요.또 달려야지요.감사합니다.
안녕하세요 긍정적인생활 회원님^^
우리 회원님들 위해 노래 엄선해보았어요❣️ 마음에 들어해주시니 김쌤도 기분이 너무너무 좋습니다❣️ 오늘도 긍정적인생활 회원님을 김쌤이 응원합니다❣️❣️
오우~새영상~뜨끈뜨끈~
클럽버전인감유~ㅎㅎ
운동이라기보다 신나게 흔들다 가는 기분이에용~
비트에 따라가다보니 20분 훌쩍이어라~♥
신나게 잘 놀고 가용~^^💕💕
안녕하세요 기쁨가득 회원님^^
우리 회원님~~~!!!! 진짜 매 영상 열심히 바로바로 실천하는 모습 너무 보기좋아요💕
오늘 우리 회원님의 도전 또한 김쌤이 무진장무진장 응원합니당💕
@@mothertv 그럼요~새영상에 대한 기본 예의죵 ㅎㅎ
이번 영상 넘좋아요
음악도 좋고 동작도 재미있고 완전굿이예요
감사~감사~👍
이 영상은 시간대비 운동효과 좋아요.일단 관절에 무리가 안가고 즐겁게 운동할수 있어서 좋습니다.엄마TV 최고
엄마 티비 선생님
넘넘 열심히 하셔서
최고예요.😂😂😂
64세 아줌마에요 땀 한방울 안 흘려봤는데
요즘 다이어트 댄스 따라하면서 땀이 나용 너무 좋아요. 감쏴.
감사합니다
오늘도 항상건강하고
근데 김쌤 피곤해 보이네요
건강도 챙겨가면서 해 주세요
내눈에만 이렇게 보이는건 아닌지 ~~
따라 하면서도 맨트가 넘 즐거워요 지금은 엄마시대~^^~ 따라 하다가도 김쌤이 얼굴 피고하세요 무서워서 수업 못 하겠어요 하면 찔러서 얼굴 피면서 웃으면서 하게 되네요 오늘은 다했어요 화이팅~^^~
김쌤 늘 감사드려요~~
건강하시고 좋은 일 가득하길 바랄께요~~~^^*
김쌤요~~~가볍게 스캔한후 야식먹고 따라했는데 풋 ~~~;;어쩔 ㅋ 땀 나요 땀
덕분에 오늘두 운동 으로 하루 마무리요^^
김쌤 다이어트 체조
아침에 따라서 하고있어요 너무좋아요 감쏴 ~^^♡
좋아요 100만개 누르고싶어요~ㅋ따라하기 너무 쉽고 좋아요ㅋ
김쌤~~엄마티비로 다이어트 시작한지 3주차 되었어요 처음 댓글 달아봐요 ^^
관절,기초체력 모두 약한데 코로나로 집에만 있다보니 몸무게 앞자리가 두번 바뀔 위기라 ;;;
엄마티비로 운동을 시작하게 되었네요
3주 동안 이운동 저운동 열심히 따라해서 3키로 가량 감량했어요 ^^
이제는 하루라도 몸을 움직이지 않으면 불안하네요
관절에 무리 가지 않는 동작들이 많아서 따라 하기 좋아요 💕하고나면 개운하고 김쌤이 주시는 긍정에너지에 하루 기분도 업업~~~~
늘 좋은 영상 올려주시는 김쌤 감사해요!!
더더 힘내주세요 응원합니다!!
안녕하세요 여니 회원님^^
우리 여니 회원님 3주만에 3키로 감량 진짜 대단하세요💕
하루라도 몸을 움직이지 않으면 불안하다는 우리 회원님 글을 보니 운동이 우리 회원님 삶에 자리잡아가고 있는것 같아서 너무 기분이 좋습니다💕
앞으로도 더더 힘내서 우리 여니 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다. 감사합니다^^
남편과 같이 운동하는데 10분간 이만한 운동이 없어요. 매일매일 업로드 해주세요. 김쌤이 저희 남편을 운동시켜줘서 너무 좋습니다. 딱이에요.
올 만에 따라했더니 힘드네요.
끝까지 해서 뿌듯합니다.
김샘♥감사합니다
☆☆우리김쌤 아프신거 아니죠?
영상 눈빠지게 기다리고 있어요♡~
명절 타바타 올려주실거죠??
아프지말고 건강하세요
새해 복 많이많이 받으세요^^☆☆☆
오늘도 열심히하고 갑니다~🤗🤗👍👍👍
나의 스트레스 해소제!
요즘 집중하고 신경쓸 일이 있어서 골치가 아프지만,
엄마TV하는 시간만큼은 편하기 그지없네요.
고맙습니다.
최고였어요, 오늘도~^^/
안녕하세요 쩌미(HY Choi) 회원님^^
우리 회원님 댓글은 김쌤의 비타민제!ㅎㅎ
언제나 응원의 댓글 감사하고 우리 회원님 신경쓸일 많을때 면역력이 잘 떨어지는데 건강 잘 챙겨주세요❣️
@@mothertv 네~ 김쌤!
엄마TV로 면역력 잘 챙기면서
지금 하는 일 잘 진행하겠습니당~
고맙습니다!
김쎔수고하셨읍니다 여기는미국이라서 아침입니다 일어나서 김쎔따라서 한시간했는데 기븐이정말상케합니다 무릅아파서 운동을못했는데김쎄 ㅁ따라서하니넘 좋아요 그리고 음아이있어서 들힘들고 정말좋아요 건강하시고 감사합니다
김 샘 수고하셨습니다 오늘도 해냈어요 화이팅🎉
오늘도 열심히 운동하고 땀 흘리고 ~~~~감사합니다
서울에선 매트를 깔아도 아랫 집에 피해를 줄까 가슴 졸이며 했는데 시골에 와서 맘껏 신나게 뛰었어요.
땀이 무지 납니다.🎉
샘~ 새해 복많이 받으세요....허리을 다쳐서 오래동안쉬고 이제 다시 시작해요..넘 반갑습니다....
와우~간만에
신나게 따라 했어요
땀이나요
김쌤 감사합니다
너무재밌고 쉽게따라할수 잇어서 자주할거같아요 ㅎㅎ 좋은영상 감사합니다 따라햇더니 땀이 송글송글 👍
오랫만에 다시 운동해 봅니다.
보관함에 담아두고 가끔씩 다시 되풀이 합니다.
늘 좋은 영상 감사합니다 선생님 ♡♡♡♡
다시보니 감회가 새롭습니다.
선생님도 코로나 조심 또 조심하세요.
항상 건강하게 지내세요.
내일은 정신차리고
도전해봐야겠어요^^
한동안 임영웅한테 빠졌었는데
요기에 또 풍덩 빠져야겠어요^^
김쌤^~^우연히 김쌤 TV를 알게 되어 매일 30분 씩 지금 3개월 째 거의 하루도 거르지 않고 김쌤을 만나고 있어요. 덕분에 간수치도 정상이 되어가고 몸무게도 많이 빠졌어요. 감사해요. 얼마 전 고교동창생 1박 2일 여행 다녀왔는데 엄마TV 보여주면서 다들 해 보라고 했고 친구들도 지금 열심히 하고 있어요. 건강을 주신 김쌤 고맙습니다.
안녕하세요 연더너리 회원님^^
우리 회원님 친구분들께 추천도 해주시고 감사합니다💕
앞으로도 김쌤이 우리 연더너리 회원님과 친구분들 응원하겠습니다💕
@@mothertv마TV 김쌤님의 모든 허벅지 어깨 가슴 뱃살 팔뚝 근육 운동 3kg+3kg =6kg 아령 들고 따라했습니다! 김쌤님 항상 대한민국🇰🇷🇰🇷❄️☃️🐅🐯 백호 파워 파이팅!👊👊👊👊💪💪💪💪🦵🦵🦵🦶🦶🦶🧎♂🧎♂🚶♂🚶♂🏃♂🏃♂🏋♂🏋♂🏋♂🐯🐯🐅🐅🐅❄❄☃☃⬜⬜⚪⚪⚔⚔⚔🔥🔥🔥🔥⚡⚡⭐⭐🪐🪐🌋🌋🌋🐻🐻🦅🦅🦅🦅🦅🦅🦅
2세트 끝냅니다
최고입니다
살이 쪽쪽 빠지네요
중년 뱃살이 오데로 갔나요
찾아도 찾을 길이 없네요
진짜 효과 최고네요
김쌤 고맙습니다 👍
샘이랑 운동하고 나니까 관절이랑 근육들이 좋아하네요... 샘 영상 매번 정말 좋아요!!😍
김쌤 최고예요
덕분에 자신감있는시작 이네요^^
너무너무 감사 합니다 선생님 😅
내일부터 이운동 시작하겠습니다
음악 도 신나고 좋아요^^
오늘 깜짝 놀랐어요. 짧은시간인데 평소보다 땀이 더 났고 더 많은 칼로리가 소비된 느낌이네요 감사합니다
1시간 하는 운동인줄 알고 시작했습니다.
짧은시간이었으나 땀이 엄청 났고 다시한곡 재생하여 운동하였습니다. 오늘도 운동을 마쳤음에 감사하고 뿌듯한 마음입니다.
내일 모레 70인데 등산하면 무릎도 아프고 발목도 아픈데 김쌤 따라하면 무리도 안가고 넘 좋아요
동작이 따라하기 쉬운데, 땀은 줄줄... 이것저것 저장은 잘해 놓았는데, 한번 하고 쭉 쉬다가 생각나면 다시 하고, 이제 꾸준히 해보려 댓글 남겨봅니다. 좋은 영상 감사합니다.
와~~
너무너무너무 신나게 따라했어요
김쌤
감사합니다
수고하셨습니다👍👍👍
엄마tv는 생각없이 운동할수잇어 넘 좋아요 쌤 12만일때부터 구독했는데 구독자 3배가 되서 넘 기쁘네용 쭉쭉 나아가셨음 좋겠고 앞으로도 잘 부탁드립니다!
잘 따라하고 갑니다
굿굿 신나고 즐거워서 좋아요
감사합니다 깅샘님 ~^^
오늘도 감사해요~~~ 저녁운동 잘했어요^^
김쌤 넘감사해요
김쌤덕분에 허리라인이 생겨서 원피스입고다녀요 완전 행복해요
❤❤❤❤
염증. 으로 고열로.퇴원후. 무리. 하지 말라는 선생님 말씀에. 무리. 하지 않는 선에서 자전거 타고 김쌤도 따라 하고 있습니다 컨디션이 좀더 나아지면 김세 문동 1시간 정도 하는 거 따라할 예정이에요 김쌤 많이 응원해주세요 이제 면역력도 높일꺼고 똥배. 타파할랍니다
안녕하세요 김현경 회원님^^
우리 김현경 회원님 아픈곳없이 건강하고 재미있게 운동하시길 바랍니다❤️ 엄마TV가 우리 김현경 회원님 항상 응원합니다❤️
김쌤.너무너무 감사합니다.
열심히 따라할게요.♡
안녕하세요 율리아나 회원님^^
우리 회원님 새 영상과 함께 즐겁게 운동하시길 진심으로 응원할게요💕
하루 2만보 가까이 걷기를 했었는데 무릎이 아프기 시작했어요. 안 되겠다 싶어 홈트를 하자 생각하고 지역 맘카페에서 추천을 받았는데 엄마TV 추천이 많더라고요.
해보니까 다른 홈트와 다르게 무리가 가지 않으면서 포기하지 않고 꾸준히 오랜동안 하겠다 싶은 마음이 드네요. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~ 주변에 전파하고 다녀야겠어요 ^^
신나신나
음악과운동조합
아주좋아요
운동신나게합니다
감사드려요
김쌤님..이사하느라 못들어 왔는데 이제부터 다시 시작입니다.
김쌤님 너무 좋은 운동법 올려주셔서 감사합니다^^
9분 쯤에 쉬고 하셨죠~?? ㅋㅋㅋㅋ
저도 일시 정지합니다.~~
아주 재밌네요. 오늘부터 열심히 따라할께요~^^
이거랑 10분짜리 운동이랑 같이해서 5일했더니 3kg감량 됐어요~~
이런 좋은 영상에 너무 감사드려요~~♥♥♥
오늘도 성공 !!!이걸로 마무리이~~~♡♡ 한국댄스노래로도 해주세욤>♡< 알라뷰 김쌤♡♡
어재 부터시작입니다. 꼭 매일 할께요 화이팅
감사합니다.
선생남도 화이팅
,
선생님
오늘도덕분에 감사합니다
협착증같이당긴허벅지허리
많이완화되네요
감사합니다
시작한지 3주정도 됐어요 첨엔 1시간이나 30분짜리로 번갈아 가면서 했는데요 지금은 그냥 30분짜리로 계속 꾸준히 하고 있답니다 시간이 긴것보단 우선은 운동이란게 몸에 베이도록 30분짜리로 열심히 하고 있답니다
사람마다 다르겠지만 저에겐 적당한 강도와 운동시간입니다~^^
쌤~감사합니다!😅
오늘도 성공 ~~행복해 ^^
운동 완료~~^^
굿~~~
최고에요.
시간대비 효율굿~~~~
김쌤을 안지 두달이 채 안되는데 밥 먹고나면 남편과 운동하고 있어요^^
그니까 하루에 3타임 운동하는거죠 ㅎㅎ
근데 하나도 지루하지 않고 재밌게 따라하고 있어요~~
김쌤을 진작 알았다면 얼마나 좋았을까 하면서요 ㅎㅎ
안녕하세요 서주연 회원님^^
우리 회원님 남편분과 함께 열심히 운동하시는 모습 너무 보기 좋아요🤗
하루에 3타임! 우리 회원님 체력👍🏻🙌🏻👍🏻
앞으로도 두분 즐겁게 운동하실수 있도록 항상 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕
여기저기 김쌤꺼 딸아하기 바뽀요
이제는 외울 정도까지요~
맬맬 감사요ᆢ
내일은 30분 운동하고 이걸로 마무리.할께요 와 벌썬 씐이나여 ㅋ
와~ 저는 이것만할건데 ㅋ;참고할게요~
김쌤 오늘도 땡큐입니당~~
늘 건강하세요~~^^*
운동14일째❤
칼로리 불태웠어요
김쌤 사이드니업하실 때 몸빼바지 속에 허벅지 머슬 장난아니네요 이제는 조금 여유로워졌나봐요
김쌤 허벅지 근육도 보이고
감사합니다 🎉
오늘도 최고에요 ❤
와우 관절 무리 안가고 넘좋아요.감사.감사.
김쌤~새로운 영상 기다린 보람이 있네요.내일 아침에는 이걸로 할께요.운동의 재미를 알게해준 엄마TV 감사하고 또 감사해요.
오늘도 감사합니다.
복된 하루되세요 ❤
감사합니다 김쌤
운동효과 진짜 좋아요
엄마TV 짱 최고에요~~!!
반백년하고 반을 지나고있으니 살이 거침없이 찌네요.ㅠㅠ
퇴근후 피곤해도 꼬옥 따라할려고 노력중입니다.
기필코 살을빼서 해수욕장에서 거침없는 수영복입을수 있는날까지 화이팅 할께요~~
아주좋은 운동 알려주셔서 감사드립니다.
감사합니다
최고!
감사합니다~^^ 열심히 잘 따라하고있어요 굿굿👍
출석 4일.
토요일과 오늘은 늦은 시간에 했네요. 하루라도 안빠지려고 오늘은 시간상 더 짧은 영상을 따라했네요. 건강해지고 날씬한 제 자신을 위해 매일매일 하려고요. 김쌤 매일 다른 것 해도 상관없죠?
날마다 좋은날입니다^^
가장 쉬운듯 하면서 땀이 쭉 나는!!!!!
아들이랑 신나게 운동하고 있어요~🤗🤗
최고였어요
오늘도~~~
최고였어요
오늘도❤
내일 이운동 해야겠어요 ^^
예전에 시작해보려나 의지박약으로 끝나구..다시 짧은거부터 습관들이려고 시작해봅니다🥲🥲
아 감사합니다.
처음에 엄마티비로 살빼고 운동 게을리해서 다시 살쪄서 재도전중입니다.
자세 바뀔때 마다 숫자나오고 전체 시간 나와서 버티며 할수 있어서 좋아요 😀
다른건 시간이 안나오는것들 중에 가요 빼고는 중간에 언제 끝나 하면서 , 자꾸 터치를해서 남은 시간을 확인하다 지쳐서 포기했거든요.
ㅎㅎㅎ 의지가 부족해서 그런지 숫자가 나와주니 버티게 되더라고요. 😅 감사합니다.
오늘 성공!!!
그냥 넘겨보다 벌떡일어나서 따라했는데
땀이 나네요
따라하기 쉽고 운동효과도 좋은가봐요
꾸준히해볼게요
함께 하시는 선생님 넘넘
귀여우세요 😂😂😂
정말 효율 최고네요. 수고하셨어요.
안녕하세요 호야꽃 회원님^^
우리 회원님 오늘도 응원합니다❤️
정말 나네요 땀이👍
오늘도 열심히 따라했어요 ~~~
내일부턴 이걸로 달려볼께요~~
안녕하세요 jk c 회원님^^
우리 회원님 새 영상과 함께 신나게 운동하시길 응원할게요❣️
몸이 안좋아서 짧은 걸로 했는데 쉽고 재밌어서 좋아요:) 오늘도 감사합니다
2/7 운동완료!
안녕하세요 사자별애옹이 회원님^^
우리 회원님 얼른 몸 회복되시길 바라게요💕
그럼에도 불구하고 운동한 우리 회원님 정말 최고입니다💕💕
그동안20분 근력 유산소만 쭈욱 하다가 오늘 댄스로 갈아탓는데 더 신나고 스피드하게 하니까 더 따라하기도 좋아요 ㅋㅋ
근력운동도 같이 되는거죠??