다이어트 시작한지 두달반 하루세끼 다이어트식 해먹었구 하루도 빠지지 않고 김샘과 함께 운동하며 12.5키로 감량했습니다 그런데 요즘 정체기이고 운동이 살짝 하기 싫어 오늘은 운동을 쉬어 볼까하던차 이영상이 올라와서 그냥 보구 있다 저도 모르는새 3세트를 해버렸습니다 신나고 재미나서 멈출수가 없었네요 살짝 슬럼프가 와서 힘들었는데 김샘이 제맘을 아는듯 재미진 영상을 올려주셔서 너무 감사합니다 김샘 사랑합니다~~♡♡
요즘 엄마tv덕분에 저의 아침이 달라졌어요. 체육관에서나 하는 줄 알았던 트레이닝을 이렇게 집에서 할 수 있어서 너무 감사해요.두 달 째 들어섰는데 약 1kg정도 줄어든것 같고 일단 자세가 똑바르게 된듯해요. 그냥 꾸준히 하다보면 건강한 삶을 살수 있을거라 믿어요 김쌤 연구 많이 하신 듯해서 그것 또한 칭찬해 드리고 싶어요.
갱년기가 오고 그 다음이 오고 갑자기 옆구리가 살이 살살 붙으면서7킬로가 늘었어요 매일 한시간씩 따라한지 2주가 되었어요 정말 엄마들의 변화하는 몸을위한 최고의 영상 같아요 다른 영상도 해봤지만 잠시 뿐이었는데 엄마티비를 만나서 노력해보려구요 아직은 1킬로도 안 줄었지만 ~~ 하루하루가 쌓이다보면 예뻐질거라는걸 꿈꾸며 ~ 고맙습니다 댓글 첨 올려보내요
오우~ 무아지경 김쌤's 홀릭~💕 엄티에서 이런영상이 ...💕 해주세요~ 요청한적은 있었는데 진짜 이렇게 나올줄은요~ㅎㅎ 짧지만 강하고 신나게~ 10스타도 거뜬히 하는데 이 영상 동작 못따라하는게 있는 저에 쬐끔 놀라며~ㅋㅋ 김쌤 완전 유연~ 기쁨가득 전...연습이필요...생각보다 템포 좀 빠른데 그래서 더 재밌고 신나요~ 요며칠 계속 업무스트레스와 사람에 시달려 힘들었는데... 덕분에 넘넘 즐겁게 놀다가용~💕👏👏 영진쌤 고마워여~ 오늘도 ㅎㅎ 오늘의 새로운시도도 응원합니다용~💕
다이어트 시작한지 두달반 하루세끼 다이어트식 해먹었구 하루도 빠지지 않고 김샘과 함께 운동하며 12.5키로 감량했습니다 그런데 요즘 정체기이고 운동이 살짝 하기 싫어 오늘은 운동을 쉬어 볼까하던차 이영상이 올라와서 그냥 보구 있다 저도 모르는새 3세트를 해버렸습니다 신나고 재미나서 멈출수가 없었네요 살짝 슬럼프가 와서 힘들었는데 김샘이 제맘을 아는듯 재미진 영상을 올려주셔서 너무 감사합니다 김샘 사랑합니다~~♡♡
안녕하세요 Lee Lee 회원님^^
우리 회원님 김쌤과 함께 12.5키로 감량 진짜 너무너무 축하드려요❤️❤️
울 회원님 정체기, 슬럼프 오지않도록 김쌤이 더욱 열심히 노력해서 재미있고 효과좋은 운동영상 많이 만들겠습니다🤗❤️
ㄱ
ㅍ
@@mothertv ㅃ7ㅍ7
@@mothertv ㅃ77ㅍ
열심히 해서 복부비만에서 벗어나겠습니다 아자아자 화이팅 🥳🥳🥳🥳🥳🥳
김쌤 레전드 영상 탄생했어요 시간금방가고 재밌어요 👍 👍 👍 👍 👍
새벽5시면 하루도 빠지지않고 김쌤을 만납니다
덕분에 건강이 많이좋아졌어요
너무좋아~^^♡
코로나 신대에 집안에서 운동 너무 좋아요
활력이 생깁니다
김쌤 감사합니다
쎔 저는 같이삽시다 보다가 쎔을알게되었어요 행운행운 오늘아침 부터 열심히 따라해봅니다 쎔 핫팅~~~♡
지금까지 그 어떤 다욧 프로그램보다 단연 최고입니다. 최고!!
비!교!불가!!
👍👍👍
안녕하세요 이세영 회원님^^
우리 회원님 너무너무 감사합니다❤️❤️
저 요즘 너~무 아무것도 하기 싫어서 다 놔버렸는데... 다시 엄마티비로 돌아와야겠어요ㅋㅋ 다시 해봅니다ㅎ
오늘도 누워서 보고만있는 내인생 레전드..........
이따가저녁먹고 한바탕또해하려구영👍👍👍
김쌤과 함께한지 딱 3개월이에요~여름 남편과 맥주한잔는 놓칠수없어서..그저 매일하루도 빠짐없이 김쌤 따라했어요.먹고싶은거 맘껏먹으며 8킬빠졌어요.매번 느끼는거지만 노력하시는 모습이 너무 멋져요♡앞으로도 계속 함께해요^^
안녕하세요 현미 회원님^^
우리 회원님 맥주 한잔씩 하면서 8키로 감량하신것만해도 진짜 대단하시고 최고입니다❤️ 너무너무 축하드리고 엄마TV도 항상 우리 회원님과 함께 할게요❤️
@@mothertv 엄마티비님 우리 친구 할래요 여자친구 있나요
역시...운동이 즐거운게 힘든데 즐겁게 만들어주셔서 감사합니다 많은 힘이됩니다 근데...엄마티비님처럼 웃으면서 안되요...오만상이 됩니다ㅠㅠ...멍멍이호흡을 해가매 열심히 그래도 따라해봅니다 즐거운영상 항상 감사해요👍😁
간단하면서도
따라하기쉬운동작
열심히 햇드니
땀이납니다
늘 수고해주시는
김쌤님께 무한감사
드립니다💕💕
이운동은 그 누구에게도 최고인것 같아요 감사합니다 수고하셨습니다
아침마다 이제 만나요~^^
항상 좋은 운동 올려주시니 자꾸 기다려지네요!! 김선생님 화이팅~~
운동강도도심하지않고 동작도따라하기쉬워서 좋아요 운동효과확실하구요. 건 행
김쌤~~운동 너무 신나요~~^^
즐겁게 운동했어요~~
감사해요~~
굿밤되세용~~^^
짧고 굵게 좋아요~~ 예이~~♡♡♡♡♡
반갑습니다.
먼저 손잡아 주심에 감사드립니다.
어머나 재미있고 멋진 에어로빅
정말 다이어트 생각보다 어려운데
이렇게 신나는 춤이라면 계속 따라할 수 있을 것 같아요.
영상 감사드리며 행복한 시간 되세요.☘🏵🌺💐🍀
발목 아파 엎드리지 않고 운동하기 좋아요..일어나자마자 뻐근해 따라했는데
좋아요..
땀이 안 날것 같았는데 희한하게 땀도 나네요
엄마티비 김쌤 최고에요..
김샘 두번 신나게 했네요
신나고 온몸이 흔들려 좋아요
음악도 신나고 오히려 보통때 보다 더 운동 되는것
같습니다 지겹지도 않고 종종 프로그램으로
올려 주세요 감사합니다^^~~~
너무너무 신나게 운동했어요~~음악도 신나고 동작도 쉽고~2번했는데 땀이 장난아니네요~지루하지 않고 너무 좋아요~~^^좋은영상 감사합니다 ~
늦었지만 저도 하고 자려구요 김쌤늘 감사드려요~
오늘아침 부터 운동했습니다 열심히 배워서 5키로만 빼야겠습니다 갑사합니다
요즘 엄마tv덕분에 저의 아침이 달라졌어요. 체육관에서나 하는 줄 알았던 트레이닝을 이렇게 집에서 할 수 있어서 너무 감사해요.두 달 째 들어섰는데 약 1kg정도 줄어든것 같고 일단 자세가 똑바르게 된듯해요. 그냥 꾸준히 하다보면 건강한 삶을 살수 있을거라 믿어요
김쌤 연구 많이 하신 듯해서 그것 또한 칭찬해 드리고 싶어요.
새로운 한주도 엄마티비와 함께 활기차게 시작했어요.
김쌤도 화이팅하세요😊
안녕하세요 hy choi 회원님^^
우리 회원님 이번 한주도 함께 힘내보아요❤️❤️
@@mothertv 넵! 김쌤~
열심히 해볼께요.
에어로빅 신나게 신나게^^ 저도 따라해봅니당~~
웃으면서 신나게 신나게 절로 행복은 덤으로 오는듯해요
신나는 홈트 영상 감사합니당
쌤… 요거요거 찐이네요👍
신나는 음악과 파뤼타임..
즐거운 운동할 수있어 행복하고 감사합니다.
2탄 기대할께요 🥰
오늘 뭐할까? 하던중에 딱 올라와서 열씨미했어요!! 땀도 많이 나구 진짜 최고네요. 저 최은희회원님 이었었는데 이름 바뀐거구 여전히 열심히 하고 있으니까 안 온다구 걱정은 마셔요~~! (박나윤회원님이라고 해주세요)
안녕하세요 박나윤 회원님^^
우리 회원님 이렇게 친절하게 말해주셔서 감사해용❤️
@@mothertv 넹
아이고 예쁜 청년
3일째 하는데 너무 신나고
재미있고....시간도 잘가고 땡큐
어쩜 이리도 운동이름도 잘지으시는지 작명소 차려야할것같아요 ㅎㅎ 운동도 신나네요!!
쌤 영상특징은. 딱히 어려운동작은 없는데 하고나면 엄첨힘들다는거😂😂😂😂 최고예요
하루 시작운동으로 좋습니다.
이것하고 물한잔 마시고
하트맨과 김쌤과 단짠단짠하니
정말 좋습니다. 엄마TV 감사합니다
백신접종하고 이틀 운동못했어요 그래서 오늘 무리안하고 간단한거 해야지했는데 딱맞게 짧은게 나왔네요🤗김쌤덕분에 잼있게 운동 하고갑니다🤗👍👍
휴가 지나면서 느슨해졌는데 다시 시작했어요. 요거 아주 신 나고 재미나네요. 부담 없이 따라 하기 좋은 영상 넘나 감사해용~~
코로나 주사 맞았어요 오늘은 쉴게요
맞으러 가기전 잠깐 40분했어요
살을 빼겠다는 강박관념 버리고ㅡ실졔로도 변화없어요 더 쪘지ㅡ건강을 위해 움직인다 생각하니 훨 편해졌어요
대박이죠 정말 신나게 잘 하고 갑니다~♡김쌤 행복하네요
나의 최애영상~~ 아침에 일어나서 짧고 굵게 한판 뛰고 출근합니다 상쾌하고 너무 좋아요 감사합니다~~^^
예전 에어로빅 다닐때 생각나서 신나게 두세트 했네요~ 넘 신나여 김쌤님 덕분에 잼나게 운동 열심히 하게되요 감사해요~~
어제 백신 노쇼 접종하고 눈팅만 하다가 안되겠다 싶어서 가볍게 따라했어요.( 물론 컨디션 아주 좋은 상탭니다^^)
너무너무 신나고 재밌었어요.
무리하지 않고 즐겁게 할 수 있는 진짜 엄마티비 다이어트 댄스네요.
영상 감사합니다!
엄마티비! 김쌤! 회이팅~^^/
매일 보면서 기분운동합니다
열씸히 따라해서 건강하게 살고싶네요
감사합니다
웃는인상~짱이시네요
잠잘 시간에...
ㅋㅋ
달밤에 마구마구 운동하고 땀흘리고 갑니다 선생님.
늘 좋은 영상 감사합니다 선생님 ♡♡♡♡
오늘은 요거닷!!
볼륨 높여 ~~가즈아~
동작도 쉬우면서 운동도 되고 너무 신나고 재미있어요 ^^👍 👍 👍
그렇게 많이 힘들지 않아서 따라하는데 조금은 쉬웠습니다.
명절 아침부터 땀빼고 운동했어요.
내 건강을 위해서 선생님 영상 자주봅니다. 늘 좋은 영상 감사합니다 선생님 ♡♡♡♡
진짜 엄마티비님꺼로 운동하면 진짜 뭔가 울컥하고 신나고 행복해요 그냥 감사해요 항상 좋은 영상 좋은 다이어트법 알려주셔서 꼭 성공할게요 감사합니다
엄마tv알고부터
열씸 따라갑니다^^
좋은영상 감사합니다
잘 따라하고 다이이트
해야겠어요^^
짱~신나게 흔들며~ 워밍업으로 완료~
근데...이영상 김쌤이 더 즐기신 것 같은데용~ㅎㅎ
이제는...루틴없이 하고싶은거로다가~
점점 즐기는 운동이 되어가고있어요~
좋은거죠? 쌤~ㅎㅎ💕❤️
Cf💕
저희집 강쥐가 유선종양3개나떼어내고 중성화수술까지 ㅋ
수술잘되서 다행이긴하지만~
맘이 좀 그한데 운동하고 맘 풀고 가용~
오늘도 엄마티비 앞으로 나아가는 길에 꽃길 뿌려드릴께용~🌸🌼🌸
김쌤~ 오늘도 화이팅~
운동효과 짱 👍
쉬운데 음악따라 하면 너무 신나고 땀이 쏙쏙~~ 👍👍
샘~~운동한지는 오래되었는데 댓글은 첨이네요
너무나
감사드리고 운동 잼나게 하고 있어요
무리하지않게 무난하게 따라할수있어서 너무 좋아요
제 주변 지인들에게도 많이
알려주고 있답니다
열심히 해서 건강하게 살겠습니다^^
샘~~~이 영상 최고!!!땀을 한바가지 흘렸네요👍👍👏👏👏👏
쌤~잘계시죠 줌마땐스 엄청 재미있어 집에서 한판 사무실에서 점심 식사하고 쉬면서 한판 신나게 흔들었어요
완전 최고에요
저이제 점심먹고두 할려구요 ^
둘째 낳고 찐살이 고민이라 운동영상 찾던중 김샘을 알게되었네요 힘들때면 웃어주는 선생님 보며 계속하다보니 끝까지 따라하게 되네요 감사해요 엄마tv😊
표정 보며 따라하다보니 운동한다는 생각이 안들고 재밌게 15분이 후딱 지나갔네요!
진짜 행복한 표정 넘 매력적이십니다^^구독하고 가요!!!!
뒤늦게 알림 보고 들어 와서 하고 뱃살운동까지 이어 했더니 땀이 뻘뻘~ ㅋㅋ 오늘도 감사해요!
김샘 얼굴 표정 보면 절로 웃음짓게 됩니다
앤돌핀이 마구마구 팍팍ㅎㅎㅎ
한동안 운동 못했는데
낼 아침부터는 올려 놓으신 영상 열씸 따라 해야겠어요
좋아요 꾹 눌으고 갑니다😄
오늘도 홧팅!!~
계속 기다리고 있었어요~^^
맘까페에 엄마티비하시는 분이 많아
덩달아 기분이 좋아지는 하루네요!!!
안녕하세요 철권이쁘니 회원님^^
우리 회원님 이렇게 엄마TV 아껴주시고 응원해주셔서 너무너무 감사합니다❤️
짱짱짱
이 영상 찐입니다!! 하루 15분 따라해줬는데도 효과 있네요 ㅎㅎ 근데 아랫배는 잘 안 빠지긴하네요... 그래도 열심히 해볼게용!!
관절에 무리 가지 않으면서 땀이 쭉쭉 나네요 ^^ 단순해서 따라하기 좋고 생각보다 운동효과가 좋습니다.. 너무 감사해요~~~
와~~~오늘은 정말 신나고 땀도 많이 나고.. 전에는 별3개도 간신히 했는데..지금은 다 따라합니다...김쌤 덕분에 체력 좋아졌습니다... 감사합니다~^
쌤~
딸이랑 마주보고 따라했는데
엄청신나고
엄청웃고
운동도 👍
오늘도 감사합니다! 🙏
엄마티비보고힘내고있어요!!!!열심히따라하고잇네요김쌤 너무멋져요~~힘내세요
김쌤과하는운동. 신나고 즐겁게 늘 따라하고있어요. 땀이너무나 눈 코 입 다들어가고날리가났어요ㅎㅎ. 그래두 쌤과하는운동 신나고 즐거워요. 살도빠지고요. 감사해요
좋아용~~
항상감사합니다.
김쌤덕분에.일상이행복해여...
김쌤!! 최고최고예요👍
감사합니다😍
갱년기가 오고 그 다음이 오고 갑자기 옆구리가 살이 살살 붙으면서7킬로가 늘었어요
매일 한시간씩 따라한지 2주가 되었어요
정말 엄마들의 변화하는 몸을위한 최고의 영상 같아요
다른 영상도 해봤지만 잠시 뿐이었는데
엄마티비를 만나서 노력해보려구요 아직은 1킬로도 안 줄었지만 ~~
하루하루가 쌓이다보면 예뻐질거라는걸 꿈꾸며 ~ 고맙습니다
댓글 첨 올려보내요
감사합니다...아픈사람도 따라하기 좋아요~♡
오늘도 신나게 완주하고 갑니다~~
하트 매일주고싶은 마무리뱃살운동이에요.신나요👍👍👍
김쌤 오늘도 파이팅!
따라한지 2주 되었어요
몸이 가벼워졌어요
기분도 종일 상쾌하구요
꽉 낀 청바지가 편해졌구요
감사합니다
김쌤 매일 만나요
항상 건강하세요♡♡♡
재밌고 신나게 운동했어요.
표정이 재밌어서 저도 따라하니 더 운동이 즐거웠습니다.
감사합니다..
너무너무 좋아요
이거 땀샘폭발👍👍👍 김쌤 영상 이거 스타트로 여러개따라하다 보니 한시간 훌쩍~~~~ 마지막으로 요거 한번더 또 따라하구 자야겠어요! 오운완~^^ 동작이 쉽고 신나고 재미있어요!😁 감사합니당!!!
어젯밤에 이거 해봤는데 신나고 시간 가는 줄 모르겠더라구요~ 넘 좋아요!! 요것도 자주하게 될 것 같아요~~👍👍
김쌤덕분에 운동하며 정말 신나게 웃습니다. ^^ 살빠지고 유쾌해지고~~~
이 프로 넘조아요 감사합니다 노래듣고하는게 더 조은듯해요ㅎ
춤추듯이 음악에 맞춰 몸을 흔드니 훨 좋아요 샘!
장염에걸려서 설사때문에 2주넘게 운동 쉬었는데 오늘부터 이걸로 다시 달려야겠어요!!팟팅!👏
쉬워서 따라하기 좋네요.
감사한 마음으로 따라하고 있어요.
저녁운동으로 완료^^
오 신선한 다이어트 운동이네요.또 열심히 할게요. ㅎㅎㅎ
으악 새로운 운동 기다리고있었어요
야호
지금 바로 따라합니다
참 저 열흘동안하고 2키로 뺐어요
칼로리가 적혀있어서 너무 좋아요
번거로움있더라도 칼로리소모량 적어주시면 고맙겠어요~~^^
아자아자
쎔오늘도 감사합니다
선생님은 쉽게 하는데 저는 헉헉합니다~따라하기 쉬운것만으로도 감사해요^^
어제 따라했는데요 아주 재미있고 신나게 잘 따라했어요~ ㅋㅋ
운동하고 거리가 멈 저에게 엄마TV를 알게되고 한달반동안 계속 운동을 하고 있답니다. 가족들이 다 놀라고 있는중이예요. 김쌤 감사해요^^
안녕하세요 Lee slung chul 회원님^^
우리 회원님을 엄마TV가 항상 진심으로 응원하겠습니다❤️❤️
지금은 시작이지만 결과가 기다리고있어 흥분기대 만땅입니다
오우~
무아지경 김쌤's 홀릭~💕
엄티에서 이런영상이 ...💕
해주세요~ 요청한적은 있었는데 진짜 이렇게 나올줄은요~ㅎㅎ
짧지만 강하고 신나게~
10스타도 거뜬히 하는데 이 영상 동작 못따라하는게 있는 저에 쬐끔 놀라며~ㅋㅋ
김쌤 완전 유연~ 기쁨가득 전...연습이필요...생각보다 템포 좀 빠른데 그래서 더 재밌고 신나요~
요며칠 계속 업무스트레스와 사람에 시달려 힘들었는데...
덕분에 넘넘 즐겁게 놀다가용~💕👏👏
영진쌤 고마워여~ 오늘도 ㅎㅎ
오늘의 새로운시도도 응원합니다용~💕
처음해봤는데너무좋아요
김쌤최고입니다
3일째하고있어요
어렵지않고쉬워서포기하지않을수있을것같아요
최고입니다
2주열심히해서결과보고해드리겠습니다
화이팅
^^시간이 어떻게 순삭이네요~~
김샘^^
늘 감사합니다
이운동은 어제해봤지만 신나더라구요 어제갑자기 찾아온 무기력증에 눈물도나고 그래서 힘들었는데 김쌤의 10분짜리운동 하나만따라하고 자야지 이랬는데 하다보니 한시간을 따라하게되더라구요 초심을 되찾게해주인 김쌤고마워요
안녕하세요 하선e 회원님^^
우리 회원님들 몸의 건강뿐 아니라 마음의 건강까지 생각하는 엄마TV가 되기위해 앞으로도 노력할게요❤️ 진심으로 우리 하선e 회원님을 응원하겠습니다❤️❤️
상체살빼기좋은운동같아요
짧아서오늘시작해볼께요
요즘 발목을 다쳐서 운동을 못하고 있는데 영상 보니깐 운동하고 싶네요
김쌤 만나기전에는 살찔까봐 불안했을텐데 요즘은 다낫고 열심히 엄마TV보면서 운동 하면된다고 마음을 다 잡고있습니다 진짜 열심히만 하면 효과 있는 매력적인 운동인것같습니다^^
안녕하세요 정은경 회원님^^
우리 회원님 엄마TV 항상 우리 회원님 곁에 있으니 건강 회복하고 돌아와주세요❤️❤️
오랫만에 예전 동작 따라해 봅니다.
여전히 힘든듯 하면서도 이겨낼 수 있는 묘한 중독이 있어요.
열운하고 이제 쉽니다.
늘 좋은 영상 감사합니다 선생님 ♡♡♡♡
코로나 조심 또 조심하세요 선생님
안녕하세요 손화정 회원님^^
오늘도 엄마TV와 함께 열운동하는 우리 손화정 회원님 김쌤이 너무너무 응원하고 또 응원합니다❤️❤️
김쌤은 철벽 마스크하고 다녀요^^ 우리 회원님도 코로나 조심하시고 오늘하루도 즐거운 하루 보내세요^^
쉽고 재밌게 따라할 수 있고 운동량도 많아서 좋습니다 ~^^