А я считаю и всем советую мыть любое мясо перед приготовлением. Я работала на птицефабрике , вы просто не представляете какой ужасный путь проходит грудка чтобы попасть в продажу. Мы в магазине видим только красивую упаковку и содержимое, а все остальное остается за кадром. Поэтому мойте мясо под проточной водой .
Как надоели эти комментарии, про промывку мяса и всех продуктов.Вы это есть не будете,она готовит для себя! Человек вам показывает просто меню на день! Спасибо большое за обзор. Выглядит всё просто,вкусно и без заморочек. 👍
Если человек снимает для себя то пускай снимает на смартфон или на видео камеру и не вылаживает интернет. Интернет это общественная платформа. Люди общаются и знакомятся критикуют и советы дают. Если вы этого не знаете это не наша вина а ваша.
Ну какие все правильные, знающие, а главное все повара с мишленовскими звездами! А ты Анечка супер, все рецепты твои доступные и понятные, и очень вкусные. Люблю твой канал! 🤗🥰🥰
Анечка,никого не слушайте и продолжайте нас радовать,вдохновлять и мотивировать. Благодаря вам(я случайно нашла ваши видео и впоследствии подписалась )я наконец взялась за себя. Уже через несколько дней на пп и подсчете каллорий был виден результат. Вы большая умничка! Спасибо!🙂👍👍👍👍👍👍👍👍
Позитивная девушка ,а как готовит ничего норм ,такое чувство что здесь все стерильные люди ., просто смешно , вы́ дома в перчатках и в скафандре ходите ?
Обыкновенное топленое масло по- русски - назвали ГХИ, это в Индии так называют. Это как у Маяковского- электромонтёр Ваня в духе парижан себе присвоил звание электротехник Жан.
Для тех, кто возмущается, что креветки с кишками. Это обычные мелкие креветки, у них никто кишки не чистит и они идут вдоль спинки креветки, у королевских их убирают. А то коричневое, что остается возле головы, после отрывания, это печень, сердце (да!они у креветки именно там) и они вполне съедобные и даже вкусные. Почитайте в инете!
Хочу опровергнуть то, что грудку не надо мыть. Если бы вы побывали на производстве в обвалочном цеху, и своими глазами увидали , как там ее разделывают, то миф о том ,что мясо не надо мыть, сразу прошел. Это комментарий, для видущей этого видео.
Анна, Вы замечательная! Не читайте эти дебильные комментарии о том, что и как надо мыть или нет. Людям скучно живётся... Главная цель видео показать рецепты и как уложится в 1200 ккал, а не обсуждать с какахами креветки или нет и есть-ли вредная плёнка на грудке. Кому как угодно , так и делайте., чё все злые-то такие? Вам такой мотиватор запилили , а вам только пожаловаться....
Гениально посмотреть инфу в нэте, почему нельзя мыть мясо перед готовкой))).. Ну нет же, лучше обосрать человека и остаться при своём недалёком мнении))
Специалисты не рекомендуют мыть курицу перед готовкой, это действительно так. При полноценной термической обработке все бактерии гибнут, а при помывке брызгами разносится по кухне/мойке/стенкам/одежде и т.д. и т.п. В инете об этом пишут специалисты, это не бред. Но, скажу честно, лично я мою, стараюсь очень аккуратно, не разбразгивая, но мою.
tihasik07 в этих упаковках, ооочень надо мыть, там спец раствором обрабатывают грудку , что бы она не пропала и слизью не покрывалась, мыть , мыть и мыть!!!
Мне кажется, что калорийность макарон не правильно указана. Там стоит за 100 грамм в сыром виде, а на видео сваренных скорее всего грамм 100. Скорее всего калорийность обеда гораздо ниже, чем указана. И я считаю, что питаться на 1200 ккал можно, но только при условии, что день проведён какой либо активности и уж точно без тренировок. А в целом меню стандартное, лёгкое и без заморочек.
Не вижу логики в том что бы не мыть курицу что бы не розплескать по кухни бактерии, но вы же потом будете мыть нож и доску на которой резали курицу типа с бактериями 🤦🏾♀️😂
Не смывать слизь с куриной грудки!?Люди сошли с ума!Да и откуда все так уверены что именно масло "Кхи "какоето.... очень полезно,ведь о нем человечество узнало недавно и не питалось им хотяб 50 лет что б посмотреть как они будут чувствовать себя в старости.
Масло гхи, это топленое сливочное масло, его так называют вегетарианцы. А мы его едим больше, чем 100 лет. Раньше в деревне не было растительного масла, а если и было, то нерафинированное и его использовали исключительно для салата.
Ну низнаю как мясо не мыть. Мы же не знаем какими его руками до нас трогали, а может кусок на пол падал. У короче плевать на этот совет, я лично буду мыть. Из двух зол лучше выбрать меньшее. Глистов не хочется разводить
Анастасия Кокорина, тоже все мясо мою перед готовкой. Ибо оно даже в упаковке в своей же крови или жидкости хз сколько времени плавало. Чего то мне противно такое в кастрюлю отправлять.
Жареные яйца, жареная грудка (на правильном масле 🤣🤣🤣🤣👍)и отварные макароны)))🔥👍👍👍👍👍😂😂😂😂😂😂😂🤣👍Браво! Отличная мотивация для похудения! 😂😂😂😂😂👍и ОБЯЗАТЕЛЬНО!Закажите приправу и масло с айхерба! Иначе питание мотивационное не состоится!👍🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@AnnaSheinaElektrostal это не злость а стёб))))жаль ,что вы так напичкались бадами ,что уже и не понимаете речь и юмор)))))🤣🤣🤣🤣ваш канал это просто Сплош реклама и всё! 🤣🤣🤣и да, народ, те кто фанаты канала, покупайте больше херни бесполезной , которую вам впаривает автор)))))😘😘😘😘😘незабудьте напомнить о скидке на сайтах что рекламируете))))))))а то ,вдруг ,кто-то забудет воспользоваться 🤣🤣🤣🤣🤣Всем кто прочитает Отличного Настроения! С весом у меня норм кстати!хотя удивительно,никаких добавок ,витамин и ,,НАТУРАЛЬНЫХ СПЕЦИЙ 😂😂😂😂🤣вроде не принимаю))))
Про курицу согласна, Комаровский сказал не мыть- не мою) Креветки согласна с комментариями не очень аппетитно. Анечка, спасибо Вам за Ваш труд, вдохновляюсь!!!!
Масло кхи, это топлёное сливочное масло, которое можно готовить самому. Спасибо за подсказку приправы. Я не знала, что при П.П можно есть макароны с мясом.
Благодарю, Анна! Внимательно все изучаю, беру на заметку интересные рецепты! Удачи вам! Вы замечательная! Как то надо все начать для себя, отделиться от семейной готовки))) использую период карантина
Да-да, девочки, курицу как раз таки мыть не рекомендуют, дабы не разбрызгивать микробы с помощью воды по кухне. Ее просто нужно поддавать правильной термообработке. Поэтому лучше купить курочку герметично упакованную.
В смысле разбрызгивать микробы с помощью воды?))) что за дичь, девочки, где вы набрались такого, у вас что фонтан на кухне или оросительная установка бля?)))
@@forgetmenot6203 я не хамлю , я так разговариваю. Скоро Шнуров серьезно в политику вольется, а вы от "бля" в обморок падаете?) Угомонитесь. Такого бреда я точно не читаю, и вам не советую. Понятно все с вами
Куриную грудку мыть нельзя это вредно, яблоки есть нельзя от них толстеешь, много воды пить нельзя.. Нельзя водой запивать итд) может дышать тоже вредно..😕🤔
Все такие правильные. Обожаю диванных критиков, которые со стажем 0, зато наслушаны от 3 лица о чём то. Мясо, даже если не мы-то, будет проходить термическую обработку. Оно уже не будет таким опасным. "КАК МНОГО СОЛИ" Соль это в первую очередь натрий, нужный для нашего организма. Во вторых, она что, горы соли добавляет? Щипотка, не сотрёт ваши суставы и не задержит 10 литра воды, а пользу и вкусную еду вы получите. Особенно используя органическую, красную-гимолайскую и морскую соль)
Привет) часто ем глазурью на завтрак и тож люблю на медленном огне и крышечкой прикрыть чтоб белок сам дошел))) и в жарке особо не вижу ничего плохого вопрос как жарить))) но...я думала это я ем много соли, но сейчас у меня появились сомнения🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Дорогая Анечка, все такие формочки для яиц, нужно смазать маслом, тщательно. Во всех уголочках, но не обильно. И тогда всё прекрасно будет отделяться и выходит четкий рисунок. Это из инструкции. А из собственного опыта, рекомендую вначале выложить желток - глазки , а через пол минутки влить белок- мордочку. Тогда белок не пересушивается.
Девушка тратит на нас время,объясняет ,для нас ленивых,чтобы помочь нам принять готовую инфо ,а люди начинают ковырять ,за эфировые кадры.видьте полезное и выбирайте,лучшее .
Спасибо!!!! Я тебя Ооочень благодарю за месяц -5кг))) отёки сошли))) смотрю не давно твой канал, НО пересмотрела почти все видео))))это моя 3 попытка вернуть свой вес 😔. Салат на ужин это нечто! Даже муж стал со мной ужинать именно салатом)
Малышева тоже говорит, что замороженое мясо мыть не нужно, при заморозке бактерии погибают. Незнаю насколько это верно, но я мою в холодной воде, знаю, что некоторые моют в тёплой
Я макароны заменила бы на тушеные овощи или гречку, тогда и желток в салате можно оставить, там много полезного и витамин Д. Кстати 1200 калорий для невысокой хрупкой девушки подходит. Если употреблять меньше чем базовый метаболизм, то замедлит похудение, особенно если человек ещё и тренируется чтоб тело не только худым но и красивым было. Проверьте свой базальный метаболизм или БОВ перед тем как насчитывать сколько есть.
Ghee в Бангладеше, в Индии , в Пакистане всегда пользуется. Правильно это топленое масло! Зачем тратить зря деньги. В России отличное топленое масло. Ни чем не отстают
@@safira9422 сейчас практически везде продается топленое масло очень хорошего качества. Лично у нас везде есть Белорусское 90% масло 150 рублей 800 гр. банка. Но все кто заражен айхербом этого не видят. Это у многих как болезнь.
Аня, хотела у вас уточнить. А как на 1200 ккал получается 58г жиров? Если я правильно понимаю, то жиров для похудения должно быть не более 20 % от дневной нормы калорий. А это не более 30гр. Как же правильно? Я уже совсем запуталась. И в своём видео про КБЖУ вы советуете употреблять не более 30-45 гр жира
Что касается мытья курицы: есть такая теория, поэтому смиритесь уже. Я тоже слышала, что некоторые эксперты не рекомендуют мыть курицу под краном, вроде как на фабрике её и так обрабатывают, а дома мы только разносим возможные бактерии по раковине и кухне. Не знаю, может быть....я всё равно по старой привычке мою. Эх, если бы диет.рецепты ещё более бюджетные без всяких замороченных дорогих продуктов с iHerb)))
@@Яна-й3с7н,конечно это понятно. Но обычно мы же варим макароны на семью сразу. Откуда я знаю, сколько макарон в сухом виде я съела? Если только по количеству макарошек считать))), но это уж совсем... К тому же у Анны было указано 350 ккал, неужели за раз она съела 100 гр. сухих макарон (ну т. е. сваренных)?
Один "умник" посоветовал не мыть мясо перед приготовлением,а другие подхватили и сделали из этого девиз. Мясо мыть надо,особенно, куриное (специф.запах).Но дело в другом:мы же не белье стираем,когда моем мясо....
Анна, подскажите пожалуйста приложение для подсчёта каллорий.. те что мне лично удалось найти, там не правильные бжу. Углеводов много и т.д. С Ваших слов углеводов должно быть 1.5-2 г/на кг веса. Где найти хорошее приложение? P.S. Fitner, что Вы рекомендовали не открывается( т. к. я в Украине.
Хочется отметить,что все здорово,много полезных советов. Но,как показывает практика,подобное питание,здоровое,с цельнозерновым хлебом,разными маслами- это удел состоятельных людей
На чугунной сковородке можно жарить без масла? Пятый день на ПП, не хочется вводить жареное,но хочется и овсяноблин попробовать, и гречневые блинчики как раньше:(
Масло не 2 а 12 грамм, прибавьте к вашему рациону ещё 90 ккал. В ужине белок 17 ккал, там что 4 грамма яичного белка было? Клетчатка 4 грамма в день, либо вы не правильно подсчитали клетчатку либо у вас проблемы с пищеварением. И прекратите делить продукты на правильные и не правильные. Лайк, чтобы автор увидел.
Вас не смутило, что, помимо 2г масла, еще написано 100г макарон и курицы? Я к тому, что все правильно она написала. А именно то, что съела. Там макарон и грудки больше 100г было, сами видели
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 87 วันนี้!! คู่เอก "ก้องชัย vs โชคปรีชา"](http://i.ytimg.com/vi/YN6e7HVnekw/mqdefault.jpg)
А я считаю и всем советую мыть любое мясо перед приготовлением. Я работала на птицефабрике , вы просто не представляете какой ужасный путь проходит грудка чтобы попасть в продажу. Мы в магазине видим только красивую упаковку и содержимое, а все остальное остается за кадром. Поэтому мойте мясо под проточной водой .
Лучше вообще мясо не есть
@@agr_green_23 погнали на шашлыки 😋
@@natnat1212 а при чому тут шашлики????😃
Всегда мою мясо , считаю так же , что лучше помыть. Не известно кто трогал это мясо и где оно лежало. Раковину потом можно почистить и все )
@@agr_green_23лучше его есть.
Как надоели эти комментарии, про промывку мяса и всех продуктов.Вы это есть не будете,она готовит для себя! Человек вам показывает просто меню на день! Спасибо большое за обзор. Выглядит всё просто,вкусно и без заморочек. 👍
А рассказывать про сковородку, про весы- это не заморочки? Фуууу...(((
Мне кажется, эти комментаторы боты 🤔
Если человек снимает для себя то пускай снимает на смартфон или на видео камеру и не вылаживает интернет. Интернет это общественная платформа. Люди общаются и знакомятся критикуют и советы дают. Если вы этого не знаете это не наша вина а ваша.
То что просто и без заморочек, в этом я согласна, но то ,что выглядит вкусно, я сомневаюсь, особенно криветки с какашками и не промытая грудка, ужас!
У девушки на кухне идеальный порядок.Зачем обсуждать.Не смотрите...
Е- мое , нормально человек готовит , завидуйте молча
Как всегда все четко, круто и полезно
Большое спасибо! Не обращайте внимание на вечно недовольных людей, они по-другому жить не могут
Ну какие все правильные, знающие, а главное все повара с мишленовскими звездами! А ты Анечка супер, все рецепты твои доступные и понятные, и очень вкусные. Люблю твой канал! 🤗🥰🥰
Анечка,никого не слушайте и продолжайте нас радовать,вдохновлять и мотивировать. Благодаря вам(я случайно нашла ваши видео и впоследствии подписалась )я наконец взялась за себя. Уже через несколько дней на пп и подсчете каллорий был виден результат. Вы большая умничка! Спасибо!🙂👍👍👍👍👍👍👍👍
Позитивная девушка ,а как готовит ничего норм ,такое чувство что здесь все стерильные люди ., просто смешно , вы́ дома в перчатках и в скафандре ходите ?
На 100% с вами согласна.
Извините но чуть быстрее .
Хотя бы полуфабрикаты моем с фабрики 🤪
Термообработка вообще-то убивает больше микробов,чем вода)))... Стерилизуют инструменты в медицине чаще паром ,жаром,кипячением))
Ань! Молодец ты! Продолжай в том же духе,не обращай внимания на недовольных. 💐👍
Обыкновенное топленое масло по- русски - назвали ГХИ, это в Индии так называют. Это как у Маяковского- электромонтёр Ваня в духе парижан себе присвоил звание электротехник Жан.
В принципе, можно вообще никогда ничего не мыть😂 Очень быстро похудеешь🤣🤣🤣
Olga Shatova Всем доброго времени суток! Пожалуйста поддержите наш молодой развивающийся канал ! Спасибо всем , кто с нами !!!
Да криветки грязненькие
🤣🤣🤣🤣
😆👍👌
Я не знаю, что у блогеров за прикол, я лично брезгую немытую 🤢
Я подсела на твой канал! Просто супер! Хорошо объясняешь и я тоже люблю салатики!
Продолжай дальше! С удовольствием тебя смотрю!!
Для тех, кто возмущается, что креветки с кишками. Это обычные мелкие креветки, у них никто кишки не чистит и они идут вдоль спинки креветки, у королевских их убирают. А то коричневое, что остается возле головы, после отрывания, это печень, сердце (да!они у креветки именно там) и они вполне съедобные и даже вкусные. Почитайте в инете!
Елена К Оно зеленое 🤢
@@Sun-fo так не ешь бл*ть
Задолбала уже
Хочу опровергнуть то, что грудку не надо мыть. Если бы вы побывали на производстве в обвалочном цеху, и своими глазами увидали , как там ее разделывают, то миф о том ,что мясо не надо мыть, сразу прошел. Это комментарий, для видущей этого видео.
Девочки) Критикуем , а сами идеальные, ага)
Мне одной было отвратительно смотреть на креветки с кишками? Сначала думала ну наверно промоет, а потом она их в салат положила 🤢🤮
Точно,креветки без удаления всео ненужного ну не очень
🤣 я до этого еще не досмотрела
@Елена Кузнецова а зачем, там ведь всего навсего миллиарды бактерий ебутся на нём🤣
А чем вам кишки не угодили? Они вкуса никак не портят
Она и яйцо треснутые положила варить, вообще ппц отврат как это все готовится
Анна, Вы замечательная!
Не читайте эти дебильные комментарии о том, что и как надо мыть или нет. Людям скучно живётся... Главная цель видео показать рецепты и как уложится в 1200 ккал, а не обсуждать с какахами креветки или нет и есть-ли вредная плёнка на грудке. Кому как угодно , так и делайте., чё все злые-то такие? Вам такой мотиватор запилили , а вам только пожаловаться....
😘👍
Да... рецепты хорошие, без заморочек, вкусно и быстро. Кого раздражает - не парьтесь, просто не смотрите и не тратьте время и нервы
Привет))) голос приятный у Вас. Кружка для кофе классная!👍😀
Спасибо. Вот такое видео ПП рациона мне нужно было. А то говорят,но не показывают свой рацион. Мотивация получена.Спасибо Анна.
Благодарю, все ваши видео❤💐❤️🙏 кладезь знаний и опыта!
Прямо специалист на специалисте в комментариях. Зачем вы тогда смотрите канал?
Очень рада что нашла ваш канал. Спасибо за рецепты. Масел таких у меня нет, но с ссылочкой на покупку я разберусь 😀
Вы молодец, не обращайте внимания на негативные комментарии. Не нравится, пусть идуд в сад😀😀😀
10 минут смотреть, как готовят макароны с курицей, слушая о топлёном сливочном масле из интернет-магазина - интересно, ничего не скажешь.
Спасибо Вам! Это очень полезные видео! Так просто рассказано и подробно! ✨😊
Макарохи вареные помыть,а курицу сырую нет))Ну гениально просто!))
Макароны моют чтоб не слипались
она сказала почему не моет куриную грудку, а макароны моют холодной водой вместо большого куска масла , так-то да ,гениально
@@katuskaklim4593 я не промываю, не слипаются
Гениально посмотреть инфу в нэте, почему нельзя мыть мясо перед готовкой))).. Ну нет же, лучше обосрать человека и остаться при своём недалёком мнении))
Что за бред по поводу « нельзя мыть» куриную грудку!? Всё, что вы бы не купили замороженное или охлаждённое нужно промыть.
Специалисты не рекомендуют мыть курицу перед готовкой, это действительно так. При полноценной термической обработке все бактерии гибнут, а при помывке брызгами разносится по кухне/мойке/стенкам/одежде и т.д. и т.п. В инете об этом пишут специалисты, это не бред. Но, скажу честно, лично я мою, стараюсь очень аккуратно, не разбразгивая, но мою.
@@blondeIPL какие нафиг брызги? Из пожарного шланга моете? 😅
Я тоже мою, хотя знаю, что не рекомендуют. Но обязательно потом с Доместосом мою столешницу, раковину и кухонный фартук в зоне готовки-это быстро
@@nataliapolyakova5973 вот именно! Я тоже! 👌
tihasik07 в этих упаковках, ооочень надо мыть, там спец раствором обрабатывают грудку , что бы она не пропала и слизью не покрывалась, мыть , мыть и мыть!!!
Мне кажется, что калорийность макарон не правильно указана. Там стоит за 100 грамм в сыром виде, а на видео сваренных скорее всего грамм 100. Скорее всего калорийность обеда гораздо ниже, чем указана. И я считаю, что питаться на 1200 ккал можно, но только при условии, что день проведён какой либо активности и уж точно без тренировок. А в целом меню стандартное, лёгкое и без заморочек.
Спасибо, очень приятно смотреть и слушать! Я давно искала рецепты из обычных, доступных продуктов.
Прям с какахами креветки? Я бы их промыла и удалила кишку. Не хейт. Люблю твой канал)
С маленьких не удаляю никогда.
@@AnnaSheinaElektrostal зубочисткой можно подцеплять на маленьких вытаскивать, если прям черная бывает попадается
И я не могу их есть, не убрав кишку) противно))) а муж вообще не знал, что убирать нужно, пока я не сказала)))))
Gato Diablo тоже зубочисткой удаляю + ещё и мою ) а так кушать 🙈🙈🙈🙈 фу конечно....
Вот из-за этого и не люблю креветки
Не вижу логики в том что бы не мыть курицу что бы не розплескать по кухни бактерии, но вы же потом будете мыть нож и доску на которой резали курицу типа с бактериями 🤦🏾♀️😂
Malinka 👍
👍🏼👍🏼👏👏👏🙌
При мытьё ножа и доски бактерии не разбрызгаются 😅😅 специалисты же об этом пишут😅
@@FujFjg извините, точно
Совсем об этом не подумала 😂🤦
Так она и не мыла, все чудесно, как раз для диеты
Не смывать слизь с куриной грудки!?Люди сошли с ума!Да и откуда все так уверены что именно масло "Кхи "какоето.... очень полезно,ведь о нем человечество узнало недавно и не питалось им хотяб 50 лет что б посмотреть как они будут чувствовать себя в старости.
Это обычное топленое сливочное масло Я более 5 лет такое делаю сама Вкусно и долго хранится
Elena Zhuk Понятно)
Elena Zhuk
Обычное топлёное столько не стоит.
Масло гхи, это топленое сливочное масло, его так называют вегетарианцы. А мы его едим больше, чем 100 лет. Раньше в деревне не было растительного масла, а если и было, то нерафинированное и его использовали исключительно для салата.
@@5161DAdawork лохам пишут что необычное и название необычное,а по сути это топленое сливочное масло натуральное.
Ну низнаю как мясо не мыть. Мы же не знаем какими его руками до нас трогали, а может кусок на пол падал. У короче плевать на этот совет, я лично буду мыть. Из двух зол лучше выбрать меньшее. Глистов не хочется разводить
Анастасия Кокорина, тоже все мясо мою перед готовкой. Ибо оно даже в упаковке в своей же крови или жидкости хз сколько времени плавало. Чего то мне противно такое в кастрюлю отправлять.
Скажите а Вы хлеб, сыр, колбасу, печенье, булочки, моете????? Их же тоже руками трогают! Перед упаковкой!
а вы считаете помыв водой микробы убили?бред
@@yuliyak.1753 не убили, зато напугали 😂
Колбасу и сосиски приношу домой сразу мою ,сушу на полотенце и в холодильник и яйца мою ,мясо тоже
Спасибо за график питания, Вы очень помогли, спасибо😁👍
Аня обажаю твои рецепты! Просто и без заморочек!
Спасибо за хорошие идеи!!!Вы большая молодец!!! А каждый сделает ,как умеет,и на критику меньше внимания!!!
Жареные яйца, жареная грудка (на правильном масле 🤣🤣🤣🤣👍)и отварные макароны)))🔥👍👍👍👍👍😂😂😂😂😂😂😂🤣👍Браво! Отличная мотивация для похудения! 😂😂😂😂😂👍и ОБЯЗАТЕЛЬНО!Закажите приправу и масло с айхерба! Иначе питание мотивационное не состоится!👍🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Идите на фитнес, он от злости избавляет и делает лучше. И проверьте уровень витамина д
Белок на термоустойчивом масле + углевод, что тут такого? Яйцо жареное без масла - аналогично, какой от него вред?
Да ну не, еда нормальная, чего вы. Моменты некоторые смешные конечно и глупые местами, но еда окейная
@@AnnaSheinaElektrostal магний вообще вроде больше избавляет от злости, и кстати от бессоницы тоже🐱😂 вит Д не знаю
@@AnnaSheinaElektrostal это не злость а стёб))))жаль ,что вы так напичкались бадами ,что уже и не понимаете речь и юмор)))))🤣🤣🤣🤣ваш канал это просто Сплош реклама и всё! 🤣🤣🤣и да, народ, те кто фанаты канала, покупайте больше херни бесполезной
, которую вам впаривает автор)))))😘😘😘😘😘незабудьте напомнить о скидке на сайтах что рекламируете))))))))а то ,вдруг ,кто-то забудет воспользоваться 🤣🤣🤣🤣🤣Всем кто прочитает Отличного Настроения! С весом у меня норм кстати!хотя удивительно,никаких добавок ,витамин и ,,НАТУРАЛЬНЫХ СПЕЦИЙ 😂😂😂😂🤣вроде не принимаю))))
Про курицу согласна, Комаровский сказал не мыть- не мою) Креветки согласна с комментариями не очень аппетитно. Анечка, спасибо Вам за Ваш труд, вдохновляюсь!!!!
Спасибо!
А завтра вам скажут пойти утопиться и вы уверенно шагая пойдёте выполнять указание!?? Браво😂
Ты классная! Продолжай снимать влоги и не только, поднимаешь настроение и делишься рецептиками) ♥️
Спасибо!
Салат с секретным ингредиентом с какашками креветок😅
Да ладно, Серьёзно?
Впервые вижу человека, что опускает яйца для варки в закипающую воду 😁.
Ольга Моисеева так правильно делать))
@@tanyavorobeva6301 в холодную воду.
Тоже иногда так варю.
Так трескаются же если в кипящую)и воду надо солить)тогда очищаться будут хорошо )
@@buharbaevakarina6572 эти правила существовали для настоящих яйц, сегодняшние - полные непонятки.
Спасибо, Анечка, как всегда, отличное видео! Люблю Вас смотреть!🌼🌻🌸🌹🌼
👍😃😍😍😍Люблю твои влоги Анечка!!!!!❤️💓❤️💓❤️💓❤️💓💌
🤤🤤🤤😜😃🖤
Спасибо!
Масло кхи, это топлёное сливочное масло, которое можно готовить самому. Спасибо за подсказку приправы. Я не знала, что при П.П можно есть макароны с мясом.
Благодарю, Анна! Внимательно все изучаю, беру на заметку интересные рецепты! Удачи вам! Вы замечательная! Как то надо все начать для себя, отделиться от семейной готовки))) использую период карантина
Спасибо!!!
Да-да, девочки, курицу как раз таки мыть не рекомендуют, дабы не разбрызгивать микробы с помощью воды по кухне. Ее просто нужно поддавать правильной термообработке. Поэтому лучше купить курочку герметично упакованную.
В смысле разбрызгивать микробы с помощью воды?))) что за дичь, девочки, где вы набрались такого, у вас что фонтан на кухне или оросительная установка бля?)))
Не надо хамить. Это рекомендации ВОЗ. Читать надо больше, а не глупости писать в Инете.
@@forgetmenot6203 я не хамлю , я так разговариваю. Скоро Шнуров серьезно в политику вольется, а вы от "бля" в обморок падаете?) Угомонитесь. Такого бреда я точно не читаю, и вам не советую. Понятно все с вами
@@gatodiablo5681 а вы смешная
@@forgetmenot6203 это в вашем понимании что обозначает?
Спасибо за видио,мне очень понравилось,многое для себя взяла,вы умница.
Молодец такая))я тоже присела на пп))буду у вас учиться
Анна, для женской гормональной системы очень полезно топленое сливочное масло. Я жарю на нем и полезно и вкусно.
Анюта, какая яичная 🐱суперррр!!!
Класс(!) шебекинские макароны! С птичкой! Мои любимые)
Куриную грудку мыть нельзя это вредно, яблоки есть нельзя от них толстеешь, много воды пить нельзя.. Нельзя водой запивать итд) может дышать тоже вредно..😕🤔
Руки тоже после готовки не надо мыть от курицы, и ножи, и доску...
@@НатальяСкалдина-х9в уже есть новые сведения, запивать еду можно.
Я вот так смотрю и думаю 🤔 это только я мою грудку и отрезаю всё «лишнее» жир такой белый или что это такое 😂 но я всегда обрезаю.
Юлия Клювакова Всем доброго времени суток! Пожалуйста поддержите наш молодой развивающийся канал ! Спасибо всем , кто с нами !!!
Конечно вредно, воздух то какой нынче
Очень полезно!! Огромное спасибо!!! Каким приложением для вышивания кжбу вы пользуетесь?)
Все такие правильные. Обожаю диванных критиков, которые со стажем 0, зато наслушаны от 3 лица о чём то.
Мясо, даже если не мы-то, будет проходить термическую обработку. Оно уже не будет таким опасным.
"КАК МНОГО СОЛИ"
Соль это в первую очередь натрий, нужный для нашего организма. Во вторых, она что, горы соли добавляет? Щипотка, не сотрёт ваши суставы и не задержит 10 литра воды, а пользу и вкусную еду вы получите. Особенно используя органическую, красную-гимолайскую и морскую соль)
Привет) часто ем глазурью на завтрак и тож люблю на медленном огне и крышечкой прикрыть чтоб белок сам дошел))) и в жарке особо не вижу ничего плохого вопрос как жарить))) но...я думала это я ем много соли, но сейчас у меня появились сомнения🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Я ем мало соли;) мельничка мелит очень мелко и мало ;)
Но Вы ложкой насыпали много
@@ПолинаТеплых-ы1г это в воду, макароны мало соли впитывают, тем более она их потом промыла
Классно, я тоже через 2 недели начинаю свой бесплатный проект похудения на ютубе с меню и рецептами. Вы молодец!
Анечка, спасибо! Все вкусно, просто
Дорогая Анечка, все такие формочки для яиц, нужно смазать маслом, тщательно. Во всех уголочках, но не обильно. И тогда всё прекрасно будет отделяться и выходит четкий рисунок. Это из инструкции. А из собственного опыта, рекомендую вначале выложить желток - глазки , а через пол минутки влить белок- мордочку. Тогда белок не пересушивается.
Спасибо за видео 👍
Спасибо за труд 👍
😍 спасибо!
Какое мясо, если даже форму "кота" из упаковки не мытую сразу на сковордку
Людмила Людмила может за кадром она помыла
если Вам не показали, это не значит, что не мыла.
Девушка тратит на нас время,объясняет ,для нас ленивых,чтобы помочь нам принять готовую инфо ,а люди начинают ковырять ,за эфировые кадры.видьте полезное и выбирайте,лучшее .
То есть Вы считаете что если промыть водой то все бацилы исчезнут??? А на сковороде где температура до ста градусов что то выживет))
Анна, подскажите, каким приложением для подсчета калорий вы пользуетесь? Кажется не Фитнер, который вы рекомендовали ранее?
Спасибо вам большое за бесценный совет!!!
То есть сырую курицу мыть не надо, а варёные макароны промываем? Сильно.
Спасибо!!!! Я тебя Ооочень благодарю за месяц -5кг))) отёки сошли))) смотрю не давно твой канал, НО пересмотрела почти все видео))))это моя 3 попытка вернуть свой вес 😔. Салат на ужин это нечто! Даже муж стал со мной ужинать именно салатом)
я, кстати, тоже грудку не мою. Спасибо Вам за Вашу работу, мне это сейчас как нельзя кстати 🌹🌹🌹
А я все мою из магазина, потому что противно 🤮
Мне было интересно. Спасибо за видео :)
Малышева тоже говорит, что замороженое мясо мыть не нужно, при заморозке бактерии погибают. Незнаю насколько это верно, но я мою в холодной воде, знаю, что некоторые моют в тёплой
Я макароны заменила бы на тушеные овощи или гречку, тогда и желток в салате можно оставить, там много полезного и витамин Д. Кстати 1200 калорий для невысокой хрупкой девушки подходит. Если употреблять меньше чем базовый метаболизм, то замедлит похудение, особенно если человек ещё и тренируется чтоб тело не только худым но и красивым было. Проверьте свой базальный метаболизм или БОВ перед тем как насчитывать сколько есть.
завтрак шикарный 👌🏻
Ghee в Бангладеше, в Индии , в Пакистане всегда пользуется. Правильно это топленое масло! Зачем тратить зря деньги. В России отличное топленое масло. Ни чем не отстают
Согласна. Также топлёное масло можно приготовить самой.
@@safira9422 сейчас практически везде продается топленое масло очень хорошего качества. Лично у нас везде есть Белорусское 90% масло 150 рублей 800 гр. банка. Но все кто заражен айхербом этого не видят. Это у многих как болезнь.
@@ОльгаФилатова-щ8т подскажите, что это за масло такое?
Ну прорекламировать же нужно вот поэтому и масле гхе
Алеся S топленое масло это. Но в хинди , бенгали, урду называется гхии.
Макароны твердых сортов не промывают.
Ольга Белевцова Всем доброго времени суток! Пожалуйста поддержите наш молодой развивающийся канал ! Спасибо всем , кто с нами !!!
Тем более холодной водой😆
Продувают 😂😂😂
Почему?
Промывают, чтобы остановить приготовление.
Аня, хотела у вас уточнить. А как на 1200 ккал получается 58г жиров? Если я правильно понимаю, то жиров для похудения должно быть не более 20 % от дневной нормы калорий. А это не более 30гр. Как же правильно? Я уже совсем запуталась. И в своём видео про КБЖУ вы советуете употреблять не более 30-45 гр жира
Здравствуйте отличное видео! Подскажите пожалуйста какое приложение для подсчёта калорий используете?
Если так рассуждать, то овощи тоже мыть нельзя, можно все забрызгать.
В отличие от овощей, мясо потом подвергается термической обработке и бактерии умирают
Не сходите с ума. Мойте спокойно, что за идиотизм вошёл в моду. Как вы раньше жили без всей этой херни
На 10 мин положите в воду мясо, оно вымокнет и помоется- ничего не расплескается! Продукты нужно мыть! Руки же вы можете после улицы
Что касается мытья курицы: есть такая теория, поэтому смиритесь уже. Я тоже слышала, что некоторые эксперты не рекомендуют мыть курицу под краном, вроде как на фабрике её и так обрабатывают, а дома мы только разносим возможные бактерии по раковине и кухне. Не знаю, может быть....я всё равно по старой привычке мою. Эх, если бы диет.рецепты ещё более бюджетные без всяких замороченных дорогих продуктов с iHerb)))
Вы их можете убрать и все будет отлично) Надо ж блогерам за что-то жить😁
Ага, лучше съесть бактерии чем смыть их в раковину😂
@@Elena-tq9pu ну, каждый решает для себя. Я мою. И меня не напрягает, если какой-то блогер, готовя для себя и своей семьи, этого не делает.
Аня здравствуйте, а вы вообще готовите первое? Супы например какие нибудь, в вашем меню по-моему я не разу не видела супов
Анна, поясните пожалуйста, с макаронами. Вы указали калорийность на 100 гр. сухого продукта. Вы съели 200 гр. вареных макарон?
Женя Мальцева считать надо в сухом виде, а на сколько они увеличились после варки не важно!
@@Яна-й3с7н,конечно это понятно. Но обычно мы же варим макароны на семью сразу. Откуда я знаю, сколько макарон в сухом виде я съела? Если только по количеству макарошек считать))), но это уж совсем...
К тому же у Анны было указано 350 ккал, неужели за раз она съела 100 гр. сухих макарон (ну т. е. сваренных)?
Кстати, а как вы относитесь к диетичесиким хлебцам? Что лучше брать, по-вашему мнению, хлебцы или цельнозерновой хлеб?
Я не люблю хлебцы ;) но, если они цельнозерновые, то можно конечно
Бжу понравилось, грамотно расставлены. Я вот все никак не добьюсь такой расстановки.
Отеки наоборот могут быть от переедания белка...всего должно быть меру
Шишкина Юлия , да, творог даёт отёчности, а многие его едят на ужин
@@ППМАНИЯ Ого! Не знала,что творог даёт отечность🤔,спасибо.
Шишкина Юлия Всем доброго времени суток! Пожалуйста поддержите наш молодой развивающийся канал ! Спасибо всем , кто с нами !!!
@@НаташаС-ш4ъ Мне творог не даёт отеки .
Ещё соль даёт отеки, я практически ничего не солю
Один "умник" посоветовал не мыть мясо перед приготовлением,а другие подхватили и сделали из этого девиз. Мясо мыть надо,особенно, куриное (специф.запах).Но дело в другом:мы же не белье стираем,когда моем мясо....
О чем речь, ладно она не моет,но дожить грязную упаковку с магазина на доску,и потом на ней же разделывать мясо это уже антисанитария
Ну ладно бабы бубнят глупости, но когда мужчина пишет такой бред хочется помыться.
А вы что не моетесь?
Анюта скажи пожалуйста ты практикуешь разгрузочные дни?
Интересное видео, спасибо 👍🏻👍🏻👍🏻
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, в какой программе Вы считаете калорийность сложных блюд??
Как это не мыть ?! Неизвестно кто и какими руками ее брал и где она валялась
Зачем платить дважды, топлёное масло очень легко готовится ,посмотри в интэрнэте
Сейчас этой приправы нет, вроде снята с производства, может знаете , где можно купить?
Долго вас не смотрела , сейчас прям наслаждаюсь вы умница!
Не мыть мясо? Девушка вы сошли с ума😲🤤
Ничего страшного мясо проходит тепловую обработку все микробы и т.д убивает
vasilii vasilii в Великобритании на упаковках курятины большими жирными буквами написаны предупреждения о том, чтобы потребители не мыли курятину.
Мясо проходит тепловую обработку. А от мытья водой никакого толку
Вы думаете в кофешках все моют,я вас умоляю. Калбасу едим и не знаем из чего она....
Анна, подскажите пожалуйста приложение для подсчёта каллорий.. те что мне лично удалось найти, там не правильные бжу. Углеводов много и т.д. С Ваших слов углеводов должно быть 1.5-2 г/на кг веса. Где найти хорошее приложение?
P.S. Fitner, что Вы рекомендовали не открывается( т. к. я в Украине.
Fat sekret
Скажите,каким приложением вы пользуетесь при кбжу,
Всё прекрасно! А комм .про креветки? Да каждый делает,как считает нужным, думаю не стоит делать на этом акцент. Девушка молодец!
Молодець. Все прекрасно. А кому не подобається не дивіться.
Хочется отметить,что все здорово,много полезных советов. Но,как показывает практика,подобное питание,здоровое,с цельнозерновым хлебом,разными маслами- это удел состоятельных людей
Мне нельзя обычный хлеб. И так как я ем 1 кусочек в день, покупаю цельнозерновой. И что такое состоятельный?
Хочу поинтересоваться, откуда вы заказываете специи simple ? Раз вы сковородочки в Ikea или в Globus покупаете, значит вы из Германии?
Оставила ссылку под видео;)
На чугунной сковородке можно жарить без масла?
Пятый день на ПП, не хочется вводить жареное,но хочется и овсяноблин попробовать, и гречневые блинчики как раньше:(
Анечка подскажи пожалуйста 😊в какое время суток можно есть творог?
Я конечно не Аня, но творог лучше есть во 2 половине дня, ближе к вечеру, т.к. там много белков :)
Масло не 2 а 12 грамм, прибавьте к вашему рациону ещё 90 ккал. В ужине белок 17 ккал, там что 4 грамма яичного белка было? Клетчатка 4 грамма в день, либо вы не правильно подсчитали клетчатку либо у вас проблемы с пищеварением. И прекратите делить продукты на правильные и не правильные.
Лайк, чтобы автор увидел.
Вас не смутило, что, помимо 2г масла, еще написано 100г макарон и курицы? Я к тому, что все правильно она написала. А именно то, что съела. Там макарон и грудки больше 100г было, сами видели