Caio video muito bom e informativo. Eu estou criando o habito de contrair o abdômen praticamente o dia todo, se estou na rua estou com o abdômen contraido, sinto que tem me ajudado
Ótima explicação! Aproveitando sobre essa técnica gostaria de saber sua opinião sobre o exercício hipopressivo? Técnica que ajuda manter o abdômen contraído mesmo durante o dia. Agradeço!
Mas tem que expulsar a barriga mesmo Caio 😅 "sai desse corpo que não te pertence" kkkkk Brincadeira, entendi sua explicação, foi mto didática. Vi alguns vídeos sobre essa contração mas entendi aqui no seu canal com vc a últimos que vc postou.
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Adoro ❤❤❤❤❤
É difícil mesmo contrair o abdômen !!!! Mas tô tentando 💪
Lindo, tem bom humor , super didatico e vai direto ao ponto , esse cara é demais 💚
Amo seus vídeos!!! Mas é muito difícil manter essa contração 😖
Oba ☺️ bora treinar garotinho 💪 bora aprender
Boa noite Caio 💪👏👏
OK bem graças conheço whatsapp Sim
Sensacional!!! 👀👏👏👏
Sensacional👋🏻👌🏻💯
Você é 1.000000000
Adorei a explicação, vou colocar em prática
esqueci 😅😅😅 eu vou fazer isso no espelho boraaaaaa vê se consigo fazer super difícil mas vale muito tentar obrigada Caio
Vou fazer.
Maravilha ,essa dica
10000 💋💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️ parabéns
Ótima dica 😺, sempre contraio o abdômen desde que te conheci 💪
Muito bom!
Vc está de parabéns amo seus vídeos pena q ñ dar pra mim acompanhar todos , mais sempre estou assistindo. E aprendendo fazer os exercícios
Obrigada
Top demais
Mestre Caio faço contração automaticamente em todos os exercícios.🥰
seus vídeos são muito úteis na minha vida gratidão por mais uma dica maravilhosa
Único que ouço por mais de 7 minutos
Top de ++++
Vc é sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu vendo esse vídeo e comendo uma pratada no almoço 😂😂
Caio video muito bom e informativo. Eu estou criando o habito de contrair o abdômen praticamente o dia todo, se estou na rua estou com o abdômen contraido, sinto que tem me ajudado
Muito boa a explicação ,valeu , obrigada professor
Muito bom Ameiiiiiiiiiii saber
Boa tarde ☺ ótimas dicas sempre contraindo o abdômen em todos os exercícios 👏👏👏👏👏🤗
Que bom que gostou
Caio obrgda por tdo vc muito toppppp amo suas explicação
Ótima explicação!
Aproveitando sobre essa técnica gostaria de saber sua opinião sobre o exercício hipopressivo? Técnica que ajuda manter o abdômen contraído mesmo durante o dia.
Agradeço!
Fiquei roxa algumas vezes kkkk k 😅😅😅😅😅
Muito bom 👏👏
Difícillllllllllllllllll 😬😬😬😬😬
show 👏👏👏👏👏
Muito obrigado pela explicação mas caio se eu incluir o vácuo ou o LPF também acelera o processo você não e 10 e 1000😘😘😘😘
Mas tem que expulsar a barriga mesmo Caio 😅 "sai desse corpo que não te pertence" kkkkk Brincadeira, entendi sua explicação, foi mto didática. Vi alguns vídeos sobre essa contração mas entendi aqui no seu canal com vc a últimos que vc postou.
💪🏼😉
💎
Oi meu querido um exercício ou abdominal para a pochete.
Amo seus vídeos sua dica, abraços fico no aguardo de sua resposta.
Opaa! Dá uma olhada nesse vídeo que eu explico melhor sobre isso. 💪👊
th-cam.com/video/hbBtyfT90oQ/w-d-xo.html
Tem que fazer de barriga vazia, né?
Comendo igual gibóia é ótimo kkkk
Esse professor é como eu, não gosta de papagaiada.
Gatinho sim você conheco sim você vai tomar
Treinei errado por muito tempo viu,que ódio. Affff