✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Очень понравилось название - "утренняя растяжка перед сном", действительно, почему бы не поспать немного еще разок после занятия, заслужили :D Спасибо вам, как всегда отличное видео!
Лена, благодарю! Каждый раз, заканчивая растяжку по вашим урокам, я ловлю себя на том, что жаль, что нельзя ставить лайк на одно и тоже видео))) Я уже полгода делаю небольшие растяжки по 10-15 минут из вашей подборки, на долгие не хватает терпения. Но заниматься нравится именно у вас!
Спасибо¡!!!!¡!!! ОООчень нравиться. С Вами хочется научиться делать всё. Мне 62 года, я стараюсь, много получается. Настроение поднимается от Ваших видео Спасибо ещё раз.
Да,Леночка,как бы не хотелось всерьёз и надолго заняться йогой,а иногда хочется полениться. Уговариваешь себя ну хоть маленько,ну хоть чуть-чуть.... И такие коротенькие занятия выручают. СПАСИБО вам большое!
Я ее делаю уже недели 4 - хочу вас поблагодарить , у меня растяжка такая стала хорошая , я почти каждый день по утрам делаю . Первый раз еле доставала до пяток , теперь двумя руками спокойно держусь )) спасибо вам .
Долго смотрела на ваш коврик и на днях купила таки. По моим личным ощущениям - это лучший коврик из всех, что у меня были. Я буквально прилипаю к нему, скольжение просто исключается благодаря его составу. Большое Вам спасибо за наводку ))
Вернулась с пробежки, хотела сделать Вашу 20-ти минутную, а тут новое видео! 10-ть минут потянуть все тело - очень удобно с утра, когда особо нет времени, спасибо, Лена, за полезное видео!
У вас много классных видео, но это мое самое любимое, я эту растяжку делала более 100 раз, обычно вливаться в тренировочный процесс после перерыва я начинаю как раз с него - просто делаю эту растяжку каждый день, пока тело не захочет большего. Спасибо
Обожаю! Идеальное видео! И я на коврике Карины от Yogamatic, благодаря твоей скидке, на зелененьком практикую! Зеленый-цвет жизни, и, правда, практикуя йогу или занимаясь с тобой растяжкой под этот цвет, жить лучше хочется еще больше! Благодарю! Love Love Love
Лена. спасибо за новый урок! Вы замечательный тренер. На каждую позу отведено ровно столько времени, сколько можно удержаться. Одно время я ходила в зал, занималась с тренером, но что удивительно теряла только в объемах и почти не теряла в весе. Благодаря Вашим занятиям теперь уходит и вес объем. Правда медленно, но зато верно! Вы чудо!
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Очень понравилось название - "утренняя растяжка перед сном", действительно, почему бы не поспать немного еще разок после занятия, заслужили :D Спасибо вам, как всегда отличное видео!
@@demnoklannik5635 чт...
Леночка короткие видео наше спасение в век занятости. Коротких видео много не бывает. Записывай мы очень рады им:) Благодарю. Быть добру.:))))
Полностью согласна! Впервые на канале, и уже такая помощь!
Анна Доновская &
Спасибо большое, расслабилась. Оказывается, нужно было лишь сделать растяжку
ДА, короткие видео, правда, мотивируют. Как ты правильно и сказала: тут уж точно никаких отговорок быть не может. Наоборот! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!
Самая лучшая растяжка с утра!!! Особенно после бега. Благодарю🥰
Огромное спасибо, Лена!
Лена огромная благодарность!
Сделали мой день, наполнение хорошим эмоциональным состоянием и спокойствие❤❤❤
Лена, благодарю! Каждый раз, заканчивая растяжку по вашим урокам, я ловлю себя на том, что жаль, что нельзя ставить лайк на одно и тоже видео))) Я уже полгода делаю небольшие растяжки по 10-15 минут из вашей подборки, на долгие не хватает терпения. Но заниматься нравится именно у вас!
Спасибо¡!!!!¡!!! ОООчень нравиться. С Вами хочется научиться делать всё. Мне 62 года, я стараюсь, много получается. Настроение поднимается от Ваших видео
Спасибо ещё раз.
Благодарю, Елена🙏
Спасибо, Лена, дивно!
Спасибо, Лена!
Спасибо большое, Елена, ваша практика была сегодня как нельзя кстати❤
Делаю с удовольствием благодарю Вас. Елена.
Прекрасная растяжка, благодарю
Спасибо, Леночка
Спасибо, коротко и продуктивно. Я так низко до стоп ещё не была🙏
Да,Леночка,как бы не хотелось всерьёз и надолго заняться йогой,а иногда хочется полениться. Уговариваешь себя ну хоть маленько,ну хоть чуть-чуть.... И такие коротенькие занятия выручают. СПАСИБО вам большое!
Благодарю,отличная растяжка!!!
Дуже дякую за всі Ваші відео і за це зокрема.
Спина почувається інакше. А також голова, свідомість... Більш розслаблена, зайві думки пішли.
спасибо огромное, обожаю ваши тренировки и приятную энергетику!🧘🏻♀️
Благодарю 🙏 совместила с быстрой силовой для продвинутых просто 🔥
Лена спасибо 😉 за твой труд
Спасибо! Растянулся на славу. Вот бы каждый день так делать
Отличная растяжка. Спасибо!
Спасибо Лена
Это просто прекрасный канал по растяжке. Наверное лучший! Хотя нет, без наверное)
Лично я, вам очень благодарен за ваши видео. Спасибо 🙏🏻
Благодарю за практику 🙏❤️🤗
Процветания вам и вашему каналу)) уже почти все занятия прошла вы супер
Спасибо вам🤍🤍🤍 супер☀️
Спасибо, Лена! Сделала после прогибов, классно.
Господи, уже 2 года делаю эту растяжку, и каждый раз благодарю Chile за него. Он божественен ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Лена, ❤ любить обожать, жду всей душой новых выпусков! Спасибо вам за все!
Искала коротенькую растяжку - мне ваша очень понравилась. Спасибо 🙏🏼💖
Благодарю!!!👐
Благодарю вас за это прекрасное начало дня!
Благодарю за чудесную практику, то, что нужно, когда утром мало времени, а позаниматься очень хочется 👍🏼🙏🏼✨💖☀️🌸
Огромное спасибо Леночка 🙏🤎🤎🤎🤎🤎
Только с вами делаю растяжку, больше ни с кем не могу! Обновите, пожалуйста, плейлист растяжек! Благодарю!
Дякую! Ви чарівна) Швидко, лаконічно, на все тіло!😉
Спасибо большое ☺️🙏🏻☀️❤️
Моя любимая короткая практика🤩👍🏼❤️❤️
Благодарю ❤❤❤ каждый день с вами! И с 10 минут уже перехожу на 20-30. Маленькими шажочками да к ежедневным практикам 😊
Благодарю за практику! Всего Вам доброго и светлого. С такой практикой жизнь становится ярче с утра. Всем нам мира и добра.
Умничка, спасибо!
Благодарю!
Большое спасибо за практику!
Я ее делаю уже недели 4 - хочу вас поблагодарить , у меня растяжка такая стала хорошая , я почти каждый день по утрам делаю . Первый раз еле доставала до пяток , теперь двумя руками спокойно держусь )) спасибо вам .
Очень понравилось. Спасибо
спасибо....к покатушкам готова😍🏂
Лена,я давно с вами занимаюсь мне очень нравиться.Спасибо!
Моя любимая практика!❤
Спасибо! 👍🙂
Огромное спасибо за видео
Долго смотрела на ваш коврик и на днях купила таки. По моим личным ощущениям - это лучший коврик из всех, что у меня были. Я буквально прилипаю к нему, скольжение просто исключается благодаря его составу. Большое Вам спасибо за наводку ))
Спасибо большое 🥰
Спасибо, невероятно расслабляет
спасибо! позанималась с утра очень здорово)
Сегодня первый раз с Вами занималась. Очень приятно было и время пролетело не заметно! Однозначно я с Вами теперь) :)
Спасибо огромное , буду делать 3 раза в неделю ☺👍
Спасибо, ты заряжаешь энергией. Крутая, продолжай в том же духе!
Большое спасибо,Прекрасная Елена! С Вами почти каждое утро провожу чудесные мгновения растяжки и релаксации!
Классная простая и лаконичная растяжка!!!спасибо большое!
Спасибо, перед сном самое то)
Вернулась с пробежки, хотела сделать Вашу 20-ти минутную, а тут новое видео! 10-ть минут потянуть все тело - очень удобно с утра, когда особо нет времени, спасибо, Лена, за полезное видео!
Благодарю за практику)
спасибо вам🙏🏻
Доброго вам времени суток! И снова мой день начался с вас! Обнимаю! Благодарю 🙏😘
Леночка, благодарю за быструю и классную практику!
Очень крутые ощущения. Спасибо
Спасибо большое, Леночка! Как всегда тело дышит, а разум обретает равновесие после Ваших видео!
У вас много классных видео, но это мое самое любимое, я эту растяжку делала более 100 раз, обычно вливаться в тренировочный процесс после перерыва я начинаю как раз с него - просто делаю эту растяжку каждый день, пока тело не захочет большего. Спасибо
Спасибо!💋
Благодарю вас у меня жар по телу так хорошо заниматься вместе с вами.Всем прекрасного тела.🤗🤗🤗👍👍👍👍🍎🍎🍎
Леночка, спасибо огромное за короткие практики!!! И быстро, и качественно!))
Класс спасибо
Делаю растяжку утром уже две недели. Мне очень нравится как Елена ведёт урок. Благодарю вас и успехов в вашем деле!!!
Спасибо!
Отлично!👍
Обожаю! Идеальное видео! И я на коврике Карины от Yogamatic, благодаря твоей скидке, на зелененьком практикую! Зеленый-цвет жизни, и, правда, практикуя йогу или занимаясь с тобой растяжкой под этот цвет, жить лучше хочется еще больше! Благодарю! Love Love Love
Благодарю
Леночка, благодарю!♥️ Растяжка супер!
Лена, спасибо большое! отличная растяжка, когда нет времени, а тело просит движения!
Как классно, быстро и эффективно!!!😃 Ваш позитив заряжает!!😊👍
Спасибо вам Елена за ваш труд!🤍
Чудесные уроки, наслаждаюсь как и всегда🤍
еще одна живительная 10минутка)) благодарю, Елена!)
Спасибо огромное)))
Спасибо большое
Спасибо огромное, Лена! Сделала растяжку после вашей новой практики на исп.канале, чтобы отдохнуть. СПАСИБО!
Ооо, мне очень понравился 👍✊💥 большое спасибо 🤚✊ мне стало легче🤤😃🔥
Открыла первое попавшееся видео, не думала что от растяжки полегчает. Спасибо вам огромное!
Благодарю за практику, Лена)✨
Лена. спасибо за новый урок! Вы замечательный тренер. На каждую позу отведено ровно столько времени, сколько можно удержаться. Одно время я ходила в зал, занималась с тренером, но что удивительно теряла только в объемах и почти не теряла в весе. Благодаря Вашим занятиям теперь уходит и вес объем. Правда медленно, но зато верно! Вы чудо!
Благодарю 🙏😊 Отличное начало дня с такой растяжкой. Желаю процветания, ежедневного вдохновения!)
Моя любимая растяжка!
Спасибо за короткие практики ❤️
одна из лучших коротких растяжек♥
Музыка прям очень приятная!
Леночка, спасибо! Почти полночь, но я с вами на коврике, тоже обожаю эту растяжку перед сном)