脊柱管狭窄症・側弯症、究極のセルフケア!背中が変わると痛みが消える

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @田口由美子-i3f
    @田口由美子-i3f หลายเดือนก่อน

    すごくて面白くて素晴らしい。

  • @田口由美子-i3f
    @田口由美子-i3f หลายเดือนก่อน

    神技ですね

  • @藤本早苗-l7p
    @藤本早苗-l7p 9 หลายเดือนก่อน +3

    チャットが間に合わなくてコメント差し上げます。1年半前脊柱管狭窄しょうの手術をして4番5番にボルトを入れました。手術後直ぐに激痛があり、座る事ができなくなって、なかなか退院できず、いまだに痛みが残って、5.6分は座る事ができますが、これ以上は痛くてできません!
    その間痛みをとるために大学病院の麻酔科に行ったりしました!何処に行っても、手術はちゃんとしてあるのに、どうしてか、わからない!と言われるばかりで、手術をしてもらった先生はリハビリして、お尻に筋肉をつければいいと言われ、頑張ってずっとウォーキング、ストレッチ、筋トレをしていますが、よくなりませんし、座れません!毎日立って食事をしている状況です!手術をする前から座りっぱなし、立ちっぱなしができなくて、整形外科に通い始めて、始めは仙腸関節が悪いかもと言う事でブロック注射をしましたが、効き目がなかったので、仙腸関節ではないということで手術をしたら、ずっと座る事ができると言われたので、する事にしたのですが、術後疼痛になったみたいで、ペインクリニックに何軒も行きました!今は痛みは10のうちの3-4ぐらいになったのですが、座れないのが、生活する上で大変困っています!
    先生のTH-camにであってたぶん左側に傾いている(右側が痛い)ような気がしていたので、もしかしたら腰だけではないような気がしていたので、
    ながなが書いてしまってすみません。
    もう、どうしていいのか?わからなくなってしまって、今の状況を書かせていただきました!
    先生の動画を見ながら立ってではありますが、やっていますが、どうしたら良いとおもわれますか?
    70才女性です!歩くのは、問題ありません。チャットが間に合わなくてすみません😣💦⤵️、よろしくお願いします。

  • @椿和子-x1g
    @椿和子-x1g 2 หลายเดือนก่อน

    骨密度は プルーンLINEなのに、腰椎を何本も骨折します。
    食事も気をつけています 運動もしています。
    お日様にも当たっています 本当に落ち込んでいます。
    今先生の動画を見て、痛みが取れたら実行してみようと思います
    何か目からウロコのような気がします。ありがとうございました。

  • @櫻井ゆう子
    @櫻井ゆう子 9 หลายเดือนก่อน +8

    凄くよく分かりました。初めてです。こんな説明。脳が感じる、ってお話も、波打ち際の話も、腑に落ちました。ありがとうございます。側湾症で一年前から左のウエストがなくなりました😭

  • @道子木本-t8i
    @道子木本-t8i 9 หลายเดือนก่อน +4

    武田先生,背中の波動について今日は
    大変に理解する事が出来ました。
    色々な所が痛くなっていましたが,今日は,背中の動きにより前向きに体操して,私の健康寿命伸ばしまだまだ、
    楽しい生きがいを送りたいです。

  • @節子山口-l5z
    @節子山口-l5z 9 หลายเดือนก่อน +2

    先生のの動画を観て椅子トレ頑張って二年、今 歩ける様になり趣味の社交ダンスも出来るようになりました、まだ太腿に痛みはありますが続けたら良くなっていくと言い聞かせ頑張っています。
    大学病院で腰部脊柱管狭窄症と4、5スベリ症と診断されました。
    でも 先生の自分の体は自分で治すのお言葉に励まされ頑張られています。有難うございます。

  • @miyuo7713
    @miyuo7713 8 หลายเดือนก่อน +1

    33:06 イストレ

  • @Katsu-o6y
    @Katsu-o6y 7 หลายเดือนก่อน

    脊柱管狭窄症で左側のお尻とふくらはぎの痛みがでます。先生の非情にわかりやすい説明です。少しづつ運動していきます。

  • @石井幸子-d9l
    @石井幸子-d9l 9 หลายเดือนก่อน +4

    テレビで見ると、迫力がありますねー‼️とても勉強になります、有難うございます

  • @高橋雅彦-f6n
    @高橋雅彦-f6n 9 หลายเดือนก่อน

    ご無沙汰してます。以前何回か質問した者ですが、MSMというサプリメントで痛みがだいぶよくなりました