이 자세 모르고 빠르게 달리면 100% 다쳐요! / 스프린트의 기본자세 / 힐링무브

'힐링무브 인터뷰' 컨텐츠에서는 피트니스 전문가를 모시고 전문지식에 대한 노하우를 나눠봅니다.
이번 영상에서는 올바른 '스프린트' 방법에 대해서 직접 실습하며 배워보았습니다.
#달리기 #러닝 #달리기자세
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재활운동 전문가를 양성하는 교육원
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전문가 : 엠에스 피지컬 서민섭 대표
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힐링무브 이지환
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[@hulates_aloha]

와~멋지네요~ 감사합니다

[@HealingmoveTV]

저도 감사합니다😁😁

[@user-vj9fy8hc5b]

유익해여 선생님♡

[@HealingmoveTV]

감사합니다😄

[@user-yl7tp8wg4p]

무릅올릴때 종아리를같이당겨서올려야하는건가요?