Participe da Semana da Meditação, nosso evento 100% online e 100% gratuito! Nela daremos dicas para quem já medita e mostraremos que a meditação é possível e acessível para qualquer pessoa que deseje vivenciar o bem estar e a paz interior que a prática proporciona! Garanta a sua vaga, clicando no link abaixo: 👇👇👇 👉www.semanadameditacao.com
A melhor meditação guiada que achei até o momento. Siga firme com essa projeto. Parabéns.
7 ปีที่แล้ว +10
+Marcos Vinicius Muito obrigado pelo feedback Marcos!! Vamos seguir firmes sim e em breve traremos mais meditações guiadas e conteúdos sobre meditação para quem quiser se aprofundar!! Namaste Mitra
Tenho 73 anos. Há um mês, atrás, minha filha que já tem hábito de meditar me incentivou para esta prática e desde então comecei com 5 minutos e logo já passei para 15 min e não parei mais. Faço a meditação todos os dias. Estou amando. Foi uma bênção ter encontrado você neste canal. Muita gratidão
ปีที่แล้ว +1
Que alegria ler seu depoimento, Maria da Conceição! Ficamos felizes por fazermos parte da sua jornada! Parabéns por sua dedicação e comprometimento com a prática diária! | Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Minha médica indicou que fizesse meditação, como já conhecia o trabalho de vocês, vim para cá. Só quero mesmo agradecer pelo ótimo trabalho que vocês realizam. Meditação deveria ser oferecido pelo SUS como tratamento terapêutico alternativo. Em poucos dias com vocês já me sinto melhor : )
ปีที่แล้ว +1
Que alegria lermos o seu relato, Luana! Gratidão! Ficamos felizes por contribuirmos para o seu bem estar. Mantenha-se firme em sua prática diária. A constância é essencial para a percepção dos benefícios. Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
hoje 21:47 11/05/20 foi a meditação mais profunda que tive, chorei de tão emocionada que fiquei, to enfrentando uma luta psicológica muito grande e perceber a auto cura é algo sem comparação pra mim. obrigada ♡
Ontem eu estava com tanta negatividade que após uma das meditações de só 5 minutos desabei em tanto choro, mas me fez bem. Uma catarse que eu sinceramente não esperava experimentar.
Obrigada! estava em uma crise de ansiedade, chorando muito e agitada. fiz as orientações desse vídeo e melhorei. agora faço todos os dias e não tenho mais crises de ansiedade e stress
7 ปีที่แล้ว +15
Maravilha Karolina! Obrigada por dividir conosco um pouquinho da sua intimidade e experiência. Que bom que você já está colhendo os frutos da sua prática. Siga firme e conte conosco nessa jornada de cura!NamastePrakash
Muito bom , eu acordava varias vezes a noite , ultimamente depois das praticas tenho dormido a noite toda, acordo uma vez no meio da noite, estou muito satisfeito com os resultados.
6 ปีที่แล้ว +5
+Adelmo Cavalcante Que bom Adelino, parabéns por sua conquista! Siga firme em sua prática e colha cada vez mais benefícios! Namaste Prakash
Eu e minha mãe fazemos esta meditação praticamente todos os dias. Tem ajudado a tirá-la da depressão! Ricardo Mitra e toda a delicadeza de sua expressão faz diferença por aqui; já é nosso amigo de casa, mesmo sem nunca o termos visto pessoalmente. Muita gratidão! 💫
3 ปีที่แล้ว +11
Gratidão por seu depoimento, Adriana!!! Parabéns por praticar em família!!! Siga firme no cultivo do hábito meditativo diário e conte conosco em sua jornada!!! Sigamos juntos!
Olá. A alguns anos descobri alguns problemas psicológicos, como depressão e borderline, ao final do ano retrasado fui diagnosticada também com ansiedade e ataque de pânico. Desde o ano passado, mas principalmente ao começo deste ano, foi um momento em que tive muitos ataques de pânico seguidos um dos outros, quase todos os dias, fevereiro foi um período onde acreditava que minha vida havia acabado: reprovei em um prova do curso técnico, reprovei na prova de direção, meu emprego estava me desgastante em um nível muito grande e por mim meu namoro (um namoro saudável, porém em que, por conta de minhas condições, eu me via dependente do meu parceiro) havia acabado. Ao final do mês, decidi começar a prática e felizmente encontrei este canal, tenho meditado antes de dormir e ao acordar, consigo começar o dia bem e dormir relaxada, bem como os ataques de pânico não se fazem presentes a mais de um mês e senti melhora em questão de energia, stress e a depressão esta muito melhor. Sou extremamente grata por canais assim e por vocês terem esse canal maravilhoso. ❤️🥰
Hoje me vi em um deserto o céu estava nublado achei muito interessante e estava sentada em uma cadeira e no mesmo tempo estava contemplando outro lugar lugar . Gratidão mestre🙏
27 วันที่ผ่านมา
Cada prática uma experiência, não é mesmo, Antônia?! Ainda que a condução seja a mesma, nós não somos. Portanto, todo dia um novo passo nessa caminhada do autoconhecimento. Sigamos juntos!🙏❤️🙏
Preciso deixar meu comentario aqui! Eu passei um dia pessimo! Estava de baixo astral, tpm, vibração baixa, irritada, nervosa... A noite fiz essa medição... Foi a melhor coisa do dia! Que delicia que silencio, dormi maravilhosamente bem e acordei melhor ainda pronta pro dia e Grata!
Olá, você poderia me tirar uma dúvida ? Através das suas meditações você já conseguiu alguma vez chegar no estado vibracional ? (Sentir o corpo formigando como se um choque elétrico estivesse passando por ele)
Eu estava pretensamente ansiosa ao ponto de não estar me suportando. Por indicação de uma amiga comecei com 5min logo passei para 10mi n. E hoje para 15min. Senti uma enorme diferença. Obrigafa
3 ปีที่แล้ว
Gratidão por compartilhar conosco sua experiência, Edna!!! Parabéns por sua disciplina e compromisso com a prática!!!! A meditação diária é o caminho!!! Sigamos juntos!
Sua prática guiada é fantástica, os 15 minutos passam como se fossem apenas 30 segundos...isso é o poder da presença. Parabéns pelo canal. Quando iniciei na meditação, 15 minutos pareciam duas horas, depois de um tempo conseguia contar cada pensamento que passava, pouco tempo depois eles foram diminuindo literalmente como um rio que se acalma depois de agitado. Hoje já pratico meditação durante todo o meu dia, como diz o mestre OSHO: "Meditação é a sua natureza, torne-se meditação."
7 ปีที่แล้ว +1
+Abinadabe Nasoli Olá Abinadabe! Obrigado pelo seu rico comentário, sem dúvida esse retorno é o que esperamos quando há essa dedicação a pratica e a meditação se torna um hábito, parabéns pela conquista!!! Já conhece nossa playlist de meditações guiadas? th-cam.com/play/PLxO1tUrZaYtiTCY8bE_ZSACAJjkwEQXNsL.htmlá temos uma gravação do nosso evento ao vivo, com uma meditação de 28 minutos!! Namaste e sigamos praticando, Mitra
Este canal é maravilhoso. Ricardo, vc tem me ajudado muito. Seria possível gravar uma meditação guiada mais longa? Tipo 30 minutos? Seria ótimo pra mim. Gratidão pelo trabalho
Eu ia pedir o mesmo! Meditações guiadas de 20 e 30 minutos seria perfeito! Já fiz o desafio de 30 dias, 21 dias.... Faço a de 15 minutos todos os dias, mas se tivesse meditações mais longas seria ótimo! Muito obrigada! 🧡
Gratidão pela por essa prática , confesso que tem me ajudado , orientado e me feito muito bem. Nesse período em que a ansiedade tem tomado conta dos nossos sentimentos, estou me descobrindo e me reinventando a cada prática. Já sinto falta quando não tiro esse momento do meu dia. Namastê 🧘🏽♂️🙏🏽❤️🥰
Aprendi a meditar. Agora faço tudo com dedicação e amor, não ponho mais esforço e luta no meu trabalho. Tudo flui em minha vida. Tenho mais energia. Com a meditação eu achei o equilíbrio em tudo e direciono a minha energia somente para as coisas boas que o Universo tem para me dar. Namastê 🙏🙏🙏💕
2 ปีที่แล้ว +1
Que lindo relato Sissa!!!! A meditação traz mesmo a tona nossa melhor versão!!!! Siga firme em sua prática diária e conte conosco!
Meditação é cura... me fez mudar, eu era uma pessoa egoísta e vivia ansiosa com tudo; reclamava demais... hoje me conecto com o presente, olho mais ao meu redor, escuto os problemas das pessoas e tento ajudar. Vivo uma vida plena e significativa... recomendo muito!
Leio relato como o seu e fico sonhando encontrar essa "cura" para a minha ansiedade. Sinto-me abatida, triste, ansiosa, infeliz, c a energia no chinelo. Mas tenho uma dificuldade imensa para conseguir meditar, o pensamento desvia o tempo todo, c vc foi assim no início? Grata.
3 ปีที่แล้ว +2
Que lindo relato, Izadora!!! Muito obrigado por compartilhar!! Nos inspira e incentiva novos meditadores a iniciar a jornada!!! Ficamos felizes em fazer parte da sua caminhada!!! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!!!
3 ปีที่แล้ว +2
Olá, Vell!!! Esse é um caminho que se faz meditando!!! Muitas vezes iniciamos as práticas cheios de expectativas... Deixe tudo isso de lado e se entregue a meditação, com presença e leveza!!! Estabeleça um horário, uma rotina e medite por 5 minutos. Quando esse hábito estiver estabelecido, aumente gradualmente a duração! Os benefícios serão percebidos naturalmente, com o tempo!!!! Nem sempre as práticas serão agradáveis, mas siga firme em seu propósito e conte conosco!!!
celio vaz Eu também estou notando isso. cientificamente, está comprovado que meditar aumenta a massa cinzenta do cérebro, aumentando a concentração e inteligência!
7 ปีที่แล้ว +7
Olá celio vaz!! Muito obrigado pelo seu feedback, é sempre bom ver esse conhecimento e prática realmente ajudando quem busca!! Como a Ana Paula mencionou no comentário abaixo, realmente hoje é provado que tanto a Meditação quanto as outras práticas de Yoga são fantásticas para o cérebro, criatividade, memória, concentração, descontração e muito mais! Experimente conciliar em sua rotina de estudos uma prática de asanas (posturas do Yoga), vai sentir ainda mais os efeitos refletindo em sua rotina, já que muitas horas de estudo acaba forçando a coluna.. Obrigado novamente, Namaste Mitra
7 ปีที่แล้ว +1
Obrigado pelo comentário e contribuição Ana Paula, fique a vontade para sempre somar quando achar necessário, ok!! Abraço e Namaste
muito bom, sou iniciante é está me ajudando bastante.
7 ปีที่แล้ว +1
+Fernanda Emiliano Que bom Fernanda, ficamos felizes em saber que nosso objetivo de levar o yoga a quem quer e precisa está sendo cumprido! Siga firme em sua prática... Namaste Prakash
Estava a 3 dias fazendo a meditação de 10m do canal, hoje já migrei para esses 15 minutos, e sinceramente já senti a diferença de concentração comparado ao primeiro dia e principalmente a diferença desses 5 minutos a mais... me levou para uma paz interior que a meditação de 10 minutos não consegue chegar! Pelo menos para mim... enfim, gratidão por esse vídeo! ❤
Sempre achei que a quarentena só traz benefícios. Aprendi a meditar seguindo o desafio de 21dias , e continuo fazendo a meditação guiada de 15 minutos. Muita gratidão. NAMASTE.
Gratidão comecei com a meditação de 5 minutos agora faço a de 15 minutos e tem sido muito benéfico para mim ainda mais nesse momento de Pandemia passei tbm para uma amiga que está conseguindo praticar a meditação de 5 minutos. Namaste.
Muito obrigada! Deus os abençoe ..que tenhamos um mundo melhor refletido nas pessoas mais conscientes nas suas atitudes focada sempre no presente aqui e agora! Namastê
Você é sua esposa são excelentes professores, gratidão por tanto conhecimento...estou praticando quase 1 ano com vocês todos os dias e os resultados são nítidos ..namastê! Maravilhoso..pessoal pratiquem, sigam! Amém
Todos os dias sem falta eu uso um dos vídeos de vocês pra meditar, eu lembro que comecei com os de 5 MINUTOS e hoje eu só uso os de 10 e 15 MINUTOS vocês me ajudaram a evoluir em meditar, muito obrigado, eu não comento todos os dias mas tenham certeza que eu uso seu conteúdo todos os dias! ❤️
ปีที่แล้ว +1
Muito obrigado por compartilhar conosco sua experiência Luskas! Depoimentos como o seu nos motivam a seguirmos nesse propósito de levarmos o Yoga e a Meditação de maneira simples e acessível ao maior número de pessoas. Parabéns por seu compromisso com a jornada, com seu bem estar! Mantenha-se firme em seu propósito e conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Fiz essa pela primeira vez, agora. Foi absurdamente efetiva e tive dificuldade para voltar. Encontrei um lugar de paz, não pensava em nada e não sentia o corpo. Foi um estado de paz maravilhoso! Mesmo depois da guiança eu demorei uns 5a7minutos para voltar e mesmo assim porque fiz o esforço. Foi incrível! Gratidão! Gratidão! Gratidão!
ปีที่แล้ว
Que maravilha, Zélia! Ficamos felizes por facilitarmos essa experiência para você! Esperamos que essa boa sensação seja incentivo para a sua prática diária! Conte sempre conosco!❤️❤️❤️
Bom dia Ricardo. Gosto muito da sua meditação pois acalma a minha mente, a ansiedade vai embora me traz equilíbrio e paz . Gratidão, gratidão, gratidão. Obrigada de coração. Paz e Luz.
3 ปีที่แล้ว
Muito obrigado por seu depoimento Heliete!! Ficamos muito felizes em saber que a prática lhe traz tanto bem estar!! Nós que agradecemos sua companhia por aqui e todo carinho conosco! Sigamos juntos meditando!
Relaxei um pouquinho porque infelizmente tenho vizinhos que perturbam o dia inteiro e muitas vez só consigo fazer bem a meditação que tanto preciso só pela madrugada. As vezes me levanto as 5:30 da manhã mais a função aqui não tem hora pra começar nem acabar. Vou tentando quando der e me permitirem. Namaste 🙏
2 ปีที่แล้ว +3
Olá Joselice! Nem sempre as circunstâncias externas são favoráveis mesmo. Nesses casos, sugerimos que você apenas observe esses barulhos e deixe ir.. Utilize os sons externos para se manter no momento presente e volte para o seu foco na meditação. Não é fácil, mas é possível! Siga firme em seu propósito e conte sempre conosco!
Meditando com vcs em Maio de 2024 ....que delicia... uma energia boa ..dourada .. quentinha ... envolveu meu corpo ... e sentimentos de amor e segurança foram enviados e recebidos .. para Gaia . Gratidão !
2 หลายเดือนก่อน +1
Gratidão por seu carinho e conexão conosco! Sigamos juntos praticando e vibrando amor e luz! 🙏❤️🙏
"Yoga para você " está sendo uma benção na minha vida ! Muito grata pelo trabalho de vocês! 💛
6 ปีที่แล้ว +1
Vamos embarcar nos 21 dias Thais? Começaremos dia 16/7/18, segunda feira, o Desafio 21 Dias de Meditação! Embarque conosco nessa jornada transformadora, aonde durante os 10 dias conduziremos uma meditação guiada de 10 minuto, com dicas e muito mais!! É só acompanhar por aqui em nosso canal!! Namaste ;) Mitra
Nossa!esses exercícios estão transformando a minha vida,essa é a segunda vez,da primeira já me deu um resultado espetacular,(tratando depressão e anciedade)meu organismo já respondeu de imediato,estou voltando a respirar normal,mais calma,voltei a me alimentar,dentre outros benefícios,muito,mais muito obrigada,agora estou fazendo sempre cqu posso ❤❤❤❤❤
ปีที่แล้ว
Ficamos felizes por contribuirmos para o seu processo de melhora e bem estar! Esperamos que os benefícios que você já observa, sejam incentivo para a construção do seu hábito meditativo diário! Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Sigamos juntos nessa conexão, Rosa! Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com Aguardamos você!
Para mim também. A melhor meditação guiada. Continuem nós oferecendo essa poderosa ferramenta para enriquecimento pessoal NAMASKAR
ปีที่แล้ว
É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada e compartilhar esses ensinamentos e técnicas que tanto nos modificaram e modificam até hoje, Maria Luiza! Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Gratidão a Ricardo e sua esposa,lindo trabalho e tem me trazido muito s benefícios, concentração e ☮️.
3 ปีที่แล้ว
Muito obrigado pelo seu retorno, Elane!!! Ficamos muito felizes em saber que a prática tem lhe auxiliado!!! Conte conosco!!! Sigamos juntos meditando!!!
Eu ainda fico inquieta na contagem da respiração (ar entra 1...ar sai 1...fico agoniada...kkkk).Mas continuo praticando a meditação. Gratidão. 🧘🏽♂️👫💕🦋🌻
4 ปีที่แล้ว +1
Olá Jacqueline! Muito obrigado por participar aqui conosco. Já se cadastrou para participar da 7ª Semana da Meditação??? Pode te ajudar muito em suas meditações. Caso sinta que é o seu momento de participar pode se cadastrar no link que vou deixar logo aqui abaixo. Conte sempre conosco! www.semanadameditacao.com
Tenho feito as meditações de 15 minutos diariamente. Vcs não imaginam, o quanto tem me ajudado. Tenho me sentindo bem melhor!!! Vivendo um dia de cada vez! Gratidão a Ricardo e Luciana, por terem aparecido p mim no yootube, kkkkk. Estou sempre conectada com vcs no yogaparavoce.
3 ปีที่แล้ว
Nossos corações se enchem de gratidão ao ler seu relato, Claudia!!! Imaginamos as mudanças na sua vida, pois todos nós experimentamos esses benefícios ao incluir a meditação como hábito diário!!! Uma técnica simples, mas que exige disciplina e determinação do praticante, portanto, parabéns por escolher e persistir nessa jornada!! Nós que agradecemos seu carinho e conexão conosco!! Sigamos juntos!!!❤❤❤🙏
Participe da Semana da Meditação, nosso evento 100% online e 100% gratuito!
Nela daremos dicas para quem já medita e mostraremos que a meditação é possível e acessível para qualquer pessoa que deseje vivenciar o bem estar e a paz interior que a prática proporciona!
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Gostei. Muito
Namascar!
Namastê ლ(・﹏・ლ)
Mirtra, bom dia.. Não tem meditação de 20 min ou mais no canal? Bj amo vcs 2!!! Me ajudam muito, super (e sempre) recomendo seu canal.
Não era gratuito?
Quem mais aí entra em estado meditativo e não quer mais sair? 😆😆
🤣🤣🤣
Eeuuuuuuu não dava mesmo vontade rs
Aconteceu exatamente isso cmg
Eu🙌🙌
Euuu😂
A melhor meditação guiada que achei até o momento. Siga firme com essa projeto. Parabéns.
+Marcos Vinicius
Muito obrigado pelo feedback Marcos!!
Vamos seguir firmes sim e em breve traremos mais meditações guiadas e conteúdos sobre meditação para quem quiser se aprofundar!!
Namaste
Mitra
Eu também Marcos! Busquei em vários vídeos, e mesmo ainda dando voltas, sempre fico por aqui! Não há melhor! Parabéns ao canal.
Concordo, forma simples e efetiva. Obrigada!
Pra mim essa aqui é a mais recorrente tambem. Mt boa, sempre escuto
Eu tbm dou várias voltas, pesquiso até tento mas no final é aqui que me sinto conectada e totalmente desligada do todo. 🙏
Tenho 73 anos. Há um mês, atrás, minha filha que já tem hábito de meditar me incentivou para esta prática e desde então comecei com 5 minutos e logo já passei para 15 min e não parei mais. Faço a meditação todos os dias. Estou amando. Foi uma bênção ter encontrado você neste canal. Muita gratidão
Que alegria ler seu depoimento, Maria da Conceição!
Ficamos felizes por fazermos parte da sua jornada!
Parabéns por sua dedicação e comprometimento com a prática diária! |
Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Bom dia!! Estou iniciando e muito satisfeita com as sensações que tenho.
Minha médica indicou que fizesse meditação, como já conhecia o trabalho de vocês, vim para cá. Só quero mesmo agradecer pelo ótimo trabalho que vocês realizam. Meditação deveria ser oferecido pelo SUS como tratamento terapêutico alternativo. Em poucos dias com vocês já me sinto melhor : )
Que alegria lermos o seu relato, Luana! Gratidão!
Ficamos felizes por contribuirmos para o seu bem estar.
Mantenha-se firme em sua prática diária. A constância é essencial para a percepção dos benefícios.
Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
hoje 21:47 11/05/20 foi a meditação mais profunda que tive, chorei de tão emocionada que fiquei, to enfrentando uma luta psicológica muito grande e perceber a auto cura é algo sem comparação pra mim. obrigada ♡
Força! Vai ficar tudo bem!
Aprendo meditação. Agradeço muito esta benção Namastê
Ontem eu estava com tanta negatividade que após uma das meditações de só 5 minutos desabei em tanto choro, mas me fez bem. Uma catarse que eu sinceramente não esperava experimentar.
Esse corona tmb trouxe benefícios,a meditação me salvou!!!! Gratidão!!!!
Obrigada! estava em uma crise de ansiedade, chorando muito e agitada. fiz as orientações desse vídeo e melhorei. agora faço todos os dias e não tenho mais crises de ansiedade e stress
Maravilha Karolina! Obrigada por dividir conosco um pouquinho da sua intimidade e experiência. Que bom que você já está colhendo os frutos da sua prática. Siga firme e conte conosco nessa jornada de cura!NamastePrakash
Muito bom , eu acordava varias vezes a noite , ultimamente depois das praticas tenho dormido a noite toda, acordo uma vez no meio da noite, estou muito satisfeito com os resultados.
+Adelmo Cavalcante
Que bom Adelino, parabéns por sua conquista! Siga firme em sua prática e colha cada vez mais benefícios! Namaste
Prakash
Adorei! Consegui relaxar foi maravilhoso....
Ótimo Maria do Socorro!!
Conhece mossas outras meditações?
❤❤❤❤Gratidão, amo essa meditação 🎉
Boa tarde! Namaste!
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Waldemar!🙏❤️🙏
Eu e minha mãe fazemos esta meditação praticamente todos os dias. Tem ajudado a tirá-la da depressão! Ricardo Mitra e toda a delicadeza de sua expressão faz diferença por aqui; já é nosso amigo de casa, mesmo sem nunca o termos visto pessoalmente. Muita gratidão! 💫
Gratidão por seu depoimento, Adriana!!! Parabéns por praticar em família!!!
Siga firme no cultivo do hábito meditativo diário e conte conosco em sua jornada!!!
Sigamos juntos!
Olá. A alguns anos descobri alguns problemas psicológicos, como depressão e borderline, ao final do ano retrasado fui diagnosticada também com ansiedade e ataque de pânico.
Desde o ano passado, mas principalmente ao começo deste ano, foi um momento em que tive muitos ataques de pânico seguidos um dos outros, quase todos os dias, fevereiro foi um período onde acreditava que minha vida havia acabado: reprovei em um prova do curso técnico, reprovei na prova de direção, meu emprego estava me desgastante em um nível muito grande e por mim meu namoro (um namoro saudável, porém em que, por conta de minhas condições, eu me via dependente do meu parceiro) havia acabado.
Ao final do mês, decidi começar a prática e felizmente encontrei este canal, tenho meditado antes de dormir e ao acordar, consigo começar o dia bem e dormir relaxada, bem como os ataques de pânico não se fazem presentes a mais de um mês e senti melhora em questão de energia, stress e a depressão esta muito melhor.
Sou extremamente grata por canais assim e por vocês terem esse canal maravilhoso. ❤️🥰
#IsabellyNeri fico muito feliz por vc! Não desista! Continue investindo em vc! Felicidades!
Continue com foco e fé, com certeza estará curada, nada é por acaso. Muitas bênçãos.
Coragem! A Vida é feita de problemas e escolhas. Escolha viver e trabalhar com amor.😃
Fico feliz que esteja conseguindo. Muita força e paz para você!🧘♀️🙏
Simplesmente, não dá para parar de fazer a prática. Maravilhosa!
Que alegria podermos contribuir para a sua jornada, Giovana!
Sigamos juntos!🙏❤️🙏
Namaste
🙏❤🙏
Corona vírus me ensinando a meditar! Obrigada pela aula! Que lindo foi sentir a vida.
Pessoal vcs perceberam lá pela segunda sequência de respiração (na contagem regressiva de 10 até 9) que ao fundo tem um som?
Resumiu bem Amanda.. sentir a vida, em sons, sensações e na respiração que pulsa! É sensacional
Amo vcs
Eu também 🙏🙏🙏
Há meses faço a meditação com vocês. Hoje,pela primeira vez, me deu uma crise de riso.Uma alegria de não sei o quê!kkkkk
Foi loucura
Mais um dia de autoconhecimento.❤
Hoje me vi em um deserto o céu estava nublado achei muito interessante e estava sentada em uma cadeira e no mesmo tempo estava contemplando outro lugar
lugar . Gratidão mestre🙏
Cada prática uma experiência, não é mesmo, Antônia?!
Ainda que a condução seja a mesma, nós não somos. Portanto, todo dia um novo passo nessa caminhada do autoconhecimento.
Sigamos juntos!🙏❤️🙏
Estou praticando todos os dias com amor! Estou já né sentindo melhor, desde a primeira prática, venho me descobrindo e reconectando! Gratidão 🙏
Presizo fazer urgente
@@emanuelmaia4088
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Namaste mais uma maravilhosa manhã junto fazendo está meditação maravilhosa e boa semana pra todos desta equipe abencoadamanha
Preciso deixar meu comentario aqui!
Eu passei um dia pessimo! Estava de baixo astral, tpm, vibração baixa, irritada, nervosa... A noite fiz essa medição... Foi a melhor coisa do dia! Que delicia que silencio, dormi maravilhosamente bem e acordei melhor ainda pronta pro dia e Grata!
Olá, você poderia me tirar uma dúvida ? Através das suas meditações você já conseguiu alguma vez chegar no estado vibracional ? (Sentir o corpo formigando como se um choque elétrico estivesse passando por ele)
Paz e confiança , obrigada Ricardo))) namastê🙏🏻
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Marilia!
🙏❤️🙏
Gratidão
Eu estava pretensamente ansiosa ao ponto de não estar me suportando.
Por indicação de uma amiga comecei com 5min logo passei para 10mi n.
E hoje para 15min.
Senti uma enorme diferença.
Obrigafa
Gratidão por compartilhar conosco sua experiência, Edna!!! Parabéns por sua disciplina e compromisso com a prática!!!! A meditação diária é o caminho!!! Sigamos juntos!
Melhores meditações são as do “Yoga para você”. A voz, a tranquilidade 🍃🤍
Maravilhosos, muito feliz...vamos ajudar os outros a se conectar consigo próprio e ter paz! Obgada
Concordo plenamente 👏👏👏
@@elenireleuterio6214 .,m
Simmm
Meditar , é tu de bom ❤
Concordamos com você, Rosali!!🥰🥰🥰
Gratidão! Namastê 🙌🏼
Sua prática guiada é fantástica, os 15 minutos passam como se fossem apenas 30 segundos...isso é o poder da presença. Parabéns pelo canal. Quando iniciei na meditação, 15 minutos pareciam duas horas, depois de um tempo conseguia contar cada pensamento que passava, pouco tempo depois eles foram diminuindo literalmente como um rio que se acalma depois de agitado. Hoje já pratico meditação durante todo o meu dia, como diz o mestre OSHO: "Meditação é a sua natureza, torne-se meditação."
+Abinadabe Nasoli
Olá Abinadabe!
Obrigado pelo seu rico comentário, sem dúvida esse retorno é o que esperamos quando há essa dedicação a pratica e a meditação se torna um hábito, parabéns pela conquista!!!
Já conhece nossa playlist de meditações guiadas?
th-cam.com/play/PLxO1tUrZaYtiTCY8bE_ZSACAJjkwEQXNsL.htmlá temos uma gravação do nosso evento ao vivo, com uma meditação de 28 minutos!!
Namaste e sigamos praticando,
Mitra
Este canal é maravilhoso. Ricardo, vc tem me ajudado muito. Seria possível gravar uma meditação guiada mais longa? Tipo 30 minutos? Seria ótimo pra mim.
Gratidão pelo trabalho
Também queria isso
Eu ia pedir o mesmo! Meditações guiadas de 20 e 30 minutos seria perfeito! Já fiz o desafio de 30 dias, 21 dias.... Faço a de 15 minutos todos os dias, mas se tivesse meditações mais longas seria ótimo! Muito obrigada! 🧡
Também queria
Ótimo dia pra você
Como sempre obrigada, namastê
É uma alegria podermos acompanhar seu envolvimento e disciplina com a jornada, Maria Aparecida!
Sigamos juntos!🙏❤️🙏
A melhor meditação online possível! Transmite uma calma quase inimaginável. Obrigado pelo trabalho.
Ficamos muito felizes por saber que você tem boas experiências com essa meditação, Daniel!!! Sigamos juntos meditando!! Conte conosco!
Gratidão pela por essa prática , confesso que tem me ajudado , orientado e me feito muito bem. Nesse período em que a ansiedade tem tomado conta dos nossos sentimentos, estou me descobrindo e me reinventando a cada prática. Já sinto falta quando não tiro esse momento do meu dia. Namastê 🧘🏽♂️🙏🏽❤️🥰
Namaste
Descobri essa prática na pandemia, e dentre tants opções preferi a do Rocardo Mitra
Obrigada mais uma vez🌻
Gratidão por compartilhar tais ensinamentos. Gratidão!
Aprendi a meditar. Agora faço tudo com dedicação e amor, não ponho mais esforço e luta no meu trabalho. Tudo flui em minha vida. Tenho mais energia. Com a meditação eu achei o equilíbrio em tudo e direciono a minha energia somente para as coisas boas que o Universo tem para me dar. Namastê 🙏🙏🙏💕
Que lindo relato Sissa!!!! A meditação traz mesmo a tona nossa melhor versão!!!! Siga firme em sua prática diária e conte conosco!
Obrigado por estimular esses 15 minutos de foco e meditação na gente!
Bom dia ,gratidão .
🙏❤️🙏
Meditação é cura... me fez mudar, eu era uma pessoa egoísta e vivia ansiosa com tudo; reclamava demais... hoje me conecto com o presente, olho mais ao meu redor, escuto os problemas das pessoas e tento ajudar. Vivo uma vida plena e significativa... recomendo muito!
Leio relato como o seu e fico sonhando encontrar essa "cura" para a minha ansiedade. Sinto-me abatida, triste, ansiosa, infeliz, c a energia no chinelo. Mas tenho uma dificuldade imensa para conseguir meditar, o pensamento desvia o tempo todo, c vc foi assim no início? Grata.
Que lindo relato, Izadora!!! Muito obrigado por compartilhar!! Nos inspira e incentiva novos meditadores a iniciar a jornada!!!
Ficamos felizes em fazer parte da sua caminhada!!! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!!!
Olá, Vell!!!
Esse é um caminho que se faz meditando!!! Muitas vezes iniciamos as práticas cheios de expectativas... Deixe tudo isso de lado e se entregue a meditação, com presença e leveza!!! Estabeleça um horário, uma rotina e medite por 5 minutos. Quando esse hábito estiver estabelecido, aumente gradualmente a duração! Os benefícios serão percebidos naturalmente, com o tempo!!!!
Nem sempre as práticas serão agradáveis, mas siga firme em seu propósito e conte conosco!!!
Excelente! Tem me ajudado muito com os estudos, estou conseguindo me concentrar melhor. Mil vezes muito obrigado.
celio vaz Eu também estou notando isso. cientificamente, está comprovado que meditar aumenta a massa cinzenta do cérebro, aumentando a concentração e inteligência!
Olá celio vaz!!
Muito obrigado pelo seu feedback, é sempre bom ver esse conhecimento e prática realmente ajudando quem busca!!
Como a Ana Paula mencionou no comentário abaixo, realmente hoje é provado que tanto a Meditação quanto as outras práticas de Yoga são fantásticas para o cérebro, criatividade, memória, concentração, descontração e muito mais!
Experimente conciliar em sua rotina de estudos uma prática de asanas (posturas do Yoga), vai sentir ainda mais os efeitos refletindo em sua rotina, já que muitas horas de estudo acaba forçando a coluna..
Obrigado novamente,
Namaste
Mitra
Obrigado pelo comentário e contribuição Ana Paula, fique a vontade para sempre somar quando achar necessário, ok!!
Abraço e Namaste
muito bom, sou iniciante é está me ajudando bastante.
+Fernanda Emiliano
Que bom Fernanda, ficamos felizes em saber que nosso objetivo de levar o yoga a quem quer e precisa está sendo cumprido!
Siga firme em sua prática...
Namaste
Prakash
Mais uma vez obrigada
Estamos juntos nessa jornada, Maria Aparecida!
🙏❤️🙏
Estava a 3 dias fazendo a meditação de 10m do canal, hoje já migrei para esses 15 minutos, e sinceramente já senti a diferença de concentração comparado ao primeiro dia e principalmente a diferença desses 5 minutos a mais... me levou para uma paz interior que a meditação de 10 minutos não consegue chegar! Pelo menos para mim... enfim, gratidão por esse vídeo! ❤
Meditar com disciplina é meu ritual da manhã! Meu dia segue amorosamente e em Paz! Estou presente acompanhando cada hora com gratidão plena! Namaste!
+Maria Borges
Que bom, disciplina é muito imitante para fazer da meditação um hábito! Parabéns...
Bjs
Prakash
Sempre achei que a quarentena só traz benefícios.
Aprendi a meditar seguindo o desafio de 21dias , e continuo fazendo a meditação guiada de 15 minutos.
Muita gratidão.
NAMASTE.
Gratidão.
Conte sempre conosco em sua jornada, Angelica!🙏❤️🙏
Que paz maravilhosa sinto sempre que faço essa meditação guiada ❤ gratidão 🙏
Eu me senti a levitar. Muito obrigado.
Obrigado pelo retorno Nuno Britto!!
Namastê
Mitra
+Luã Siqueira 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Gratidão comecei com a meditação de 5 minutos agora faço a de 15 minutos e tem sido muito benéfico para mim ainda mais nesse momento de Pandemia passei tbm para uma amiga que está conseguindo praticar a meditação de 5 minutos. Namaste.
Bálsamo sempre!
Sigamos juntos cultivando a constância, Shirley!🙏❤️🙏
Gratidão bom dia ....
🙏❤️🙏
Muito obrigada! Deus os abençoe ..que tenhamos um mundo melhor refletido nas pessoas mais conscientes nas suas atitudes focada sempre no presente aqui e agora! Namastê
Estou fazendo da meditação um hábito. já me sinto melhor com poucos dias de prática. Gratidão por compartilhar!
Maravilha Danxis!!
Conhece nossos outros vídeos?
Obrigada Senhor Jesus
🙏❤️🙏
É o Amor em ação.
Você é sua esposa são excelentes professores, gratidão por tanto conhecimento...estou praticando quase 1 ano com vocês todos os dias e os resultados são nítidos ..namastê! Maravilhoso..pessoal pratiquem, sigam! Amém
Todos os dias sem falta eu uso um dos vídeos de vocês pra meditar, eu lembro que comecei com os de 5 MINUTOS e hoje eu só uso os de 10 e 15 MINUTOS vocês me ajudaram a evoluir em meditar, muito obrigado, eu não comento todos os dias mas tenham certeza que eu uso seu conteúdo todos os dias! ❤️
Muito obrigado por compartilhar conosco sua experiência Luskas! Depoimentos como o seu nos motivam a seguirmos nesse propósito de levarmos o Yoga e a Meditação de maneira simples e acessível ao maior número de pessoas.
Parabéns por seu compromisso com a jornada, com seu bem estar!
Mantenha-se firme em seu propósito e conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Boa semana!
🥰🥰🥰
Minha primeira meditação de 15 minutos. Sinto-me em paz. Gratidão
Parabéns por mais essa etapa na sua jornada meditativa, Marta!!
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!
Fiz essa pela primeira vez, agora. Foi absurdamente efetiva e tive dificuldade para voltar. Encontrei um lugar de paz, não pensava em nada e não sentia o corpo. Foi um estado de paz maravilhoso! Mesmo depois da guiança eu demorei uns 5a7minutos para voltar e mesmo assim porque fiz o esforço. Foi incrível! Gratidão! Gratidão! Gratidão!
Que maravilha, Zélia!
Ficamos felizes por facilitarmos essa experiência para você!
Esperamos que essa boa sensação seja incentivo para a sua prática diária!
Conte sempre conosco!❤️❤️❤️
Bom dia Gratidão ....
Excelente dia, Joana!
Gratidão, abraço Sofia e Mateus.
Gratidão por todo carinho, Irene!❤️❤️❤️
Bom dia Ricardo.
Gosto muito da sua meditação pois acalma a minha mente, a ansiedade vai embora me traz equilíbrio e paz .
Gratidão, gratidão, gratidão.
Obrigada de coração.
Paz e Luz.
Muito obrigado por seu depoimento Heliete!!
Ficamos muito felizes em saber que a prática lhe traz tanto bem estar!!
Nós que agradecemos sua companhia por aqui e todo carinho conosco!
Sigamos juntos meditando!
Relaxei um pouquinho porque infelizmente tenho vizinhos que perturbam o dia inteiro e muitas vez só consigo fazer bem a meditação que tanto preciso só pela madrugada.
As vezes me levanto as 5:30 da manhã mais a função aqui não tem hora pra começar nem acabar.
Vou tentando quando der e me permitirem.
Namaste 🙏
Olá Joselice!
Nem sempre as circunstâncias externas são favoráveis mesmo. Nesses casos, sugerimos que você apenas observe esses barulhos e deixe ir.. Utilize os sons externos para se manter no momento presente e volte para o seu foco na meditação. Não é fácil, mas é possível!
Siga firme em seu propósito e conte sempre conosco!
Os visagistas não tem o q fazer
Consciência ❤
👏👏🙏🙏
Meditando com vcs em Maio de 2024 ....que delicia... uma energia boa ..dourada .. quentinha ... envolveu meu corpo ... e sentimentos de amor e segurança foram enviados e recebidos .. para Gaia .
Gratidão !
Gratidão por seu carinho e conexão conosco!
Sigamos juntos praticando e vibrando amor e luz!
🙏❤️🙏
Namaste! Meditação profunda com presença! Presente no agora! Respiração consciente! Gratidão!
+Maria Borges
Gratidão Maria Borges!
🙏🏽💐💜
Gratidão LUZ muita LUZ
+Marize Cardinal
Luz pra todos nós Marize! Gratidão por sua participação aqui no canal... Namaste
Prakash
Que presente essa meditação ❤ tenho praticado toda semana, tá sendo maravilhoso a paz por aqui só aumenta! Gratidão 🙏
Excelente, Sara! É uma alegria fazermos parte da sua jornada meditativa!
Mantenha-se firme em sua prática e conte sempre conosco!🙏❤️🙏
paz!
Essa paz está dentro de cada um de nós!!!! Sigamos juntos meditando, Cecília!
"Yoga para você " está sendo uma benção na minha vida ! Muito grata pelo trabalho de vocês! 💛
Vamos embarcar nos 21 dias Thais?
Começaremos dia 16/7/18, segunda feira, o Desafio 21 Dias de Meditação!
Embarque conosco nessa jornada transformadora, aonde durante os 10 dias conduziremos uma meditação guiada de 10 minuto, com dicas e muito mais!!
É só acompanhar por aqui em nosso canal!!
Namaste ;)
Mitra
Namaste...
+Eliaque Soares
Namaste 🙏🏽
Bom dia ótima prática gratidão....
Que bom que gostou, Joana!
Sigamos juntos!
Paz de espírito!
🙏🙏🙏
Nossa!esses exercícios estão transformando a minha vida,essa é a segunda vez,da primeira já me deu um resultado espetacular,(tratando depressão e anciedade)meu organismo já respondeu de imediato,estou voltando a respirar normal,mais calma,voltei a me alimentar,dentre outros benefícios,muito,mais muito obrigada,agora estou fazendo sempre cqu posso ❤❤❤❤❤
Ficamos felizes por contribuirmos para o seu processo de melhora e bem estar!
Esperamos que os benefícios que você já observa, sejam incentivo para a construção do seu hábito meditativo diário!
Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Excelente para nos dá tranquilidade e redução das tensões e ansiedade!
+Segismundo cerqueira neto
Essa é a ideia Segismundo! Obrigada por participar do nosso canal! 🙏🏽
Obrigada sempre, Mitra e Prakashi!!🌻🌟🙏🏿
Conte sempre conosco em sua jornada, Edneia!🙏❤️🙏
Paz interior.
Sigamos juntos nessa conexão, Rosa!
Você já fez sua inscrição para o Desafio 1 Semana de Meditação que acontecerá dos dias 01 a 07 de junho, aqui no nosso canal? Para participar gratuitamente, basta acessar o site www.yogaparavoce.com
Aguardamos você!
Obrigado, queridos. ❤️
Primeira vez que faço meditação, fantástica experiencia!
Maravilha Vera!!
Conte conosco nesse caminho da meditação!
🧘♂️🙏
Obrigada Sempre, Mitra e Pracashi
Estamos juntos nessa jornada meditativa, Edneia!
🙏❤️🙏
Obrigada pelo carinho que recebo dessas meditações
É uma alegria podermos fazer parte da sua jornada, Maria Aparecida!
🙏❤️🙏
Bom dia, segundo dia da pratica estou amando.Gratidão!!!!
Leveza e gratidão 🙏🏼
+Luciana B
Namaste!
Para mim também.
A melhor meditação guiada.
Continuem nós oferecendo essa poderosa ferramenta para enriquecimento pessoal
NAMASKAR
É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada e compartilhar esses ensinamentos e técnicas que tanto nos modificaram e modificam até hoje, Maria Luiza!
Conte sempre conosco!🙏❤️🙏
Obrigado.
Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Antônio!🙏🙏🙏
vejo esse vídeo todos os dias, amo
Nós que agradecemos por gostar do nosso trabalho Débora.
Conte sempre conosco🧡 🙏
@ , qual é o vídeo da meditação para dormir bem. Gratidão
Gratidão pelo canal e por servirem ao propósito de paz do planeta. Passei a meditar todos os dias depois de conhecer vcs. Namastê e sigamos meditando!
Mais em paz.
Obrigada Jesus
Essa paz está dentro de você!
Sigamos juntos facilitando a conexão com esse espaço que já existe dentro de nós!
🙏❤️🙏
Namastê, gratidão pelo seu trabalho.
É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada meditativa!
Conte sempre conosco!
🙏❤️🙏
Gratidão a Ricardo e sua esposa,lindo trabalho e tem me trazido muito s benefícios, concentração e ☮️.
Muito obrigado pelo seu retorno, Elane!!! Ficamos muito felizes em saber que a prática tem lhe auxiliado!!!
Conte conosco!!!
Sigamos juntos meditando!!!
Bah, fazia tempo que não fazia uma prática de 15m, muito bom!
Que bom que gostou da prática! Conte sempre conosco no cultivo da meditação diária!
Mais uma tarde agradável...namastê
Realmente, é a melhor prática de meditação que encontrei.
Parabéns e obrigada namastê!
Oi
Eu ainda fico inquieta na contagem da respiração (ar entra 1...ar sai 1...fico agoniada...kkkk).Mas continuo praticando a meditação. Gratidão. 🧘🏽♂️👫💕🦋🌻
Olá Jacqueline! Muito obrigado por participar aqui conosco.
Já se cadastrou para participar da 7ª Semana da Meditação??? Pode te ajudar muito em suas meditações.
Caso sinta que é o seu momento de participar pode se cadastrar no link que vou deixar logo aqui abaixo.
Conte sempre conosco!
www.semanadameditacao.com
Obrigada!Gratidão!
É muito bom ter sua companhia para a prática, Maria do Carmo!
Paz enorme
Essa paz já está dentro de você, Bruna!
Basta silenciar e acessar!
Conte sempre conosco!
Tenho feito as meditações de 15 minutos diariamente. Vcs não imaginam, o quanto tem me ajudado. Tenho me sentindo bem melhor!!! Vivendo um dia de cada vez! Gratidão a Ricardo e Luciana, por terem aparecido p mim no yootube, kkkkk. Estou sempre conectada com vcs no yogaparavoce.
Nossos corações se enchem de gratidão ao ler seu relato, Claudia!!! Imaginamos as mudanças na sua vida, pois todos nós experimentamos esses benefícios ao incluir a meditação como hábito diário!!! Uma técnica simples, mas que exige disciplina e determinação do praticante, portanto, parabéns por escolher e persistir nessa jornada!!
Nós que agradecemos seu carinho e conexão conosco!!
Sigamos juntos!!!❤❤❤🙏
Namaste! Pratica profunda com muita paz e gratidão!
Gratidão por compartilhar e beneficiar tanto!
+Maria Lina Borges Borges
Obrigado pelo seu feedback Maria Lina!!
Sigamos praticando e meditando..
Namaste
Mitra 🙏
Gratidao por estar estar com voces todas as manhas
Sempre bom meditar!❤️🙏🏽 Abençoada semana.
Leveza!
Obrigado por participar Elaine!!
Namaste
Mitra
Namaste! Estou em paz e muita felicidade.
+Maria Lina Borges Borges
Ótimo Maria Lina, sigamos praticando!
Namaste
Mitra
Gratidao