Meditação Guiada - 10 minutos! | Equilíbrio interno, foco, harmonia, paz. Mindfulness!

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2K

  • @yogaparavoce
    @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +164

    👍 Se gostou do vídeo, *CURTA* e escreva como foi sua experiência nessa meditação, se já é inscrito no Yoga para Você, *escreva INSCRITO* e há quanto tempo nos acompanha!!

    • @ceciliahelenaignacioramos5644
      @ceciliahelenaignacioramos5644 3 ปีที่แล้ว +4

      Acompanho vocês desde 2020, quando fixo curso de Meditação/ 7 dias!
      🙏👏👏👏💖

    • @laianemarinho6466
      @laianemarinho6466 3 ปีที่แล้ว +3

      Sempre na hora certa! 🙏🌠❤

    • @fatimasouza2695
      @fatimasouza2695 3 ปีที่แล้ว +1

      Inscrito. Já sou inscrito há quase 1 ano, mas só agora resolvi me inscrever no curso e me esforçar para levar a meditação a sério. Gostei muito de mais essa oportunidade que vocês estão dando para nos orientar nessa meditação guiada. Gratidão.

    • @adnarosa4444
      @adnarosa4444 3 ปีที่แล้ว +1

      Sou inscrita a pouco tempo, mas esta me ajudando muito. Obrigada.

    • @marlenepicciolybergamasco3812
      @marlenepicciolybergamasco3812 3 ปีที่แล้ว +2

      Gratidão!

  • @petroniofigueiredo1300
    @petroniofigueiredo1300 3 ปีที่แล้ว +3

    O trabalho de vocês é simplesmente maravilhoso.
    Me faz muitíssimo bem.
    Muito obrigado mesmo e parabéns 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Ficamos muito felizes com o seu retorno, Petronio!!!
      Ensinamos a técnica mas o comprometimento com a prática é mérito seu!!!
      Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!

  • @GeorgeGomesCoutinho
    @GeorgeGomesCoutinho 3 ปีที่แล้ว +202

    Eu acho que o trabalho de vcs é uma contribuição e tanto para a saúde mental de muitos brasileiros e brasileiras. Por mim esse tipo de prática deveria fazer parte do pacote de ensino nas escolas (parte do currículo básico no ensino básico e superior), ser ofertado no SUS, etc, etc, etc..

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +29

      Olá George!
      Muito obrigado pelas palavras, pelo apoio e participação!
      Concordo plenamente com a sua opinião, esse tipo de conhecimento - e prática - deveria ser acessível e estimulada desde a infância.
      Conte conosco amigo.
      Ricardo Mitra

    • @GeorgeGomesCoutinho
      @GeorgeGomesCoutinho 3 ปีที่แล้ว +9

      @@yogaparavoce contem com meu apoio e admiração sincera. Abçs daqui do Norte Fluminense 🙏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +7

      @@GeorgeGomesCoutinho 🙏

    • @sheiladomingos415
      @sheiladomingos415 3 ปีที่แล้ว +4

      George , com certeza!!!

    • @paqki803
      @paqki803 3 ปีที่แล้ว +1

      Tmb para portugueses

  • @Luiza-b7u
    @Luiza-b7u ปีที่แล้ว +3

    Obrigado!🙏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว +2

      Conte sempre conosco!❤️❤️❤️

  • @Lilauch
    @Lilauch ปีที่แล้ว +3

    Incrível!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว

      Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏

  • @vicentefranco1451
    @vicentefranco1451 2 ปีที่แล้ว +3

    Transformador

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  2 ปีที่แล้ว +1

      Concordamos com você, Vicente!
      Sigamos juntos!
      🙏✨🙏

  • @magaloboscato7888
    @magaloboscato7888 ปีที่แล้ว +3

    Namastê

  • @filomenareis2431
    @filomenareis2431 ปีที่แล้ว +3

    A meditação nos faz sentir mais leves.

  • @fabianamaria9989
    @fabianamaria9989 3 ปีที่แล้ว +68

    O estresse da pandemia me fez buscar novos meios de manter a minha saúde mental, e foi assim que encontrei vocês. Só tenho a agradecer. Muito obrigada!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +4

      Sim Fabiana, a pandemia fez muitas pessoas buscarem ferramentas para ajudar a lidar com a mente, com as emoções, a ter mais qualidade de vida!
      Conte conosco e sigamos meditando.
      🙏

  • @lusianamota8659
    @lusianamota8659 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigada

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว

      Conte sempre conosco em sua jornada, Lusiana!🙏❤️🙏

  • @monicaottoboni4024
    @monicaottoboni4024 ปีที่แล้ว +1

    Sempre uma ótima experiência retomar as meditações ouvindo os vídeos de vocês!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว

      É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Mônica!
      Conte sempre conosco!🙏❤️🙏

  • @MarciaCristina-hd1bd
    @MarciaCristina-hd1bd 3 ปีที่แล้ว +63

    Vocês são meus companheiros todos os dias! Amei que tem nova meditação 🙏😍

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +2

      Obrigado pelo retorno Márcia, estamos conectados! ❤️🙏

  • @elzakaetana4466
    @elzakaetana4466 3 ปีที่แล้ว +6

    Olá meus bons amigos,Ricardo e Luciana! Seguimos juntos meditando; namastê!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Isso mesmo Elza!!!! Sigamos meditando!!!🙏

  • @Alicemoraescenter
    @Alicemoraescenter 3 ปีที่แล้ว +30

    Hoje não foi fácil. Mas sigamos meditando. Celebro os mais de 40 dias consecutivos que tenho conseguido meditar e já tenho sentido tantos benefícios. 🙏🏽

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +3

      Olá, Luciana!!!
      Essas oscilações na prática são normais!!! Há dias em que a meditação flui, outros demandam mais esforço nosso para conclusão. Mas o caminho se faz meditando, não é mesmo?
      Nesse vídeo abaixo comentamos um pouquinho sobre esse assunto:
      th-cam.com/video/SgX9bGYgZqc/w-d-xo.html
      Parabéns por incluir a meditação como prioridade em sua vida!!! 40 dias no caminho da auto-observação, do autoconhecimento!
      Sigamos juntos!

  • @elzakaetana4466
    @elzakaetana4466 3 ปีที่แล้ว +2

    Oi Ricardo...tô tentando; o autoconhecimento interessa-nos a todos; e em busca disso,vou; persisto; agradeço sua boa vontade e de sua esposa Luciana...na perseverança. Namastê!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Olá Elza!!!! Persista no caminho!!! Construa o hábito da meditação diária e conte conosco nessa jornada!❤

  • @AdoniaAntunesPrado
    @AdoniaAntunesPrado ปีที่แล้ว +2

    Concordo. Trata-se de um trabalho sério e generoso, de enorme alcance. Uma graça, uma bênção.

  • @franciscogomes7163
    @franciscogomes7163 10 หลายเดือนก่อน +4

    Aqui é a Janaina! Nossa traz muita paz! Quando termina me sinto leve por dentro, todas as tensões e sentimentos somem! Só fica a sensação de Paz!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  10 หลายเดือนก่อน +1

      Essa paz está dentro de você, Janaina!
      A prática nos conecta a esse espaço sempre disponível dentro de nós!
      Sigamos juntos meditando!🙏❤️🙏

    • @franciscogomes7163
      @franciscogomes7163 10 หลายเดือนก่อน

      @yogaparavoce Sim! Sigo meditando, me conectei muito com o canal de vocês!🙏🏽😌

    • @jessicaferreira2780
      @jessicaferreira2780 10 หลายเดือนก่อน

      Meu canal favorito de meditação, faço as mesmas sempre mas sempre é maravilhoso ❤

  • @elzakaetana4466
    @elzakaetana4466 3 ปีที่แล้ว +7

    Bom dia amigos Luciana e Ricardo...seguimos juntos,meditando...gratidão... Namastê 😌

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Conte sempre conosco, Elza!!!😉🙏🙏

  • @amujacydejesuscostaserrase9044
    @amujacydejesuscostaserrase9044 ปีที่แล้ว +3

    muito top Deus abençoe

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว

      Conte sempre conosco em sua jornada!😉🙏

  • @elzakaetana4466
    @elzakaetana4466 3 ปีที่แล้ว +1

    🤗🤣Ricardinho e Luciana! Que poder vcs tem! O que nos traz de beneficios! Gratidão! Namastê!😊🌿

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Somos apenas instrumentos, Elza!!! E a disciplina para a prática é mérito seu!!!
      Obrigado pelo carinho e conexão conosco!
      Sigamos juntos!!!

  • @kennedydanielc.santos9425
    @kennedydanielc.santos9425 4 หลายเดือนก่อน +2

    Estava tendo uma crise de pânico no trabalho hoje. Fui pra um canto sozinho e segui as dicas desse vídeo. Agora estou melhor ❤

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  4 หลายเดือนก่อน

      Que bom que nosso conteúdo lhe foi útil nesse momento desafiador, Kennedy!
      Quem sabe você não vem conosco construir o hábito meditativo diário? A constância pode lhe auxiliar a perceber melhor quando esses momentos vão acontecer e aos poucos mudar a relação com a sua mente e pensamentos.
      Estamos com você nessa jornada!🙏❤️🙏

  • @petroniofigueiredo1300
    @petroniofigueiredo1300 3 ปีที่แล้ว +5

    Fantástico. Assim como todos os vídeos do Yoga para você 👏👏👏👏👏👏👏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Ficamos felizes por caminhar com você, Petrônio!!!🙏🙏

    • @petroniofigueiredo1300
      @petroniofigueiredo1300 3 ปีที่แล้ว

      @@yogaparavoce eu sou muito grato pela oportunidade.

  • @guilhermelima3455
    @guilhermelima3455 ปีที่แล้ว +5

    Continuo vivendo a experiência da meditação guiada, não pretendo parar.
    Tenho orientado outras pessoas a práticar o Yoga.
    Grato 👏👏👏👏

  • @maisa411
    @maisa411 3 ปีที่แล้ว +8

    Estou em crise de ansiedade muito forte , encontrei esse canal e fiz 3 aulas já estou bem melhor, obrigada que Deus abençoe vcs 🥰😘😍

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      O hábito da meditação diária é o caminho, Maisa!!!!
      Ficamos felizes em saber que a prática lhe trouxe bem estar!!!
      Sigamos juntos meditando!

    • @angelasocorro9772
      @angelasocorro9772 2 ปีที่แล้ว

      Boa-noite yoga relaxar otima

  • @ReginaCardoso-kr5wx
    @ReginaCardoso-kr5wx 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia. Obrigada ❤

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 หลายเดือนก่อน

      Conte sempre conosco em sua jornada, Regina!
      🙏❤️🙏

  • @rosilenepintodasivafilipe8448
    @rosilenepintodasivafilipe8448 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigada por dedicar o seu tempo em prol dos seus irmãos! 🙏🏾🫂

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  6 หลายเดือนก่อน

      É uma imensa alegria podermos contribuir para a sua jornada, Rosilene!
      Sigamos sempre juntos!🙏❤️🙏

  • @vilmaaparecida2330
    @vilmaaparecida2330 3 ปีที่แล้ว +18

    Cada dia me sinto melhor., fazendo a meditação. Obrigada. Vcs são maravilhosos

  • @elisam.s.k.gaspar3423
    @elisam.s.k.gaspar3423 3 ปีที่แล้ว +10

    Apesar de ter aprendido com vocês a meditar em silêncio, o toque subtil da música de fundo pode ser a ponte entre quem está habituado a meditações "sonoras" e entre quem aprendeu a ouvir o seu próprio silêncio.
    Parabéns, esta meditação foi bem articulada e apresentada. O vosso serviço ao mundo é excelente, continuem assim.

  • @anadorisbezerradesouzamora9805
    @anadorisbezerradesouzamora9805 3 ปีที่แล้ว +15

    Pratico a meditação há quase 2 meses descobrir vocês me fez muito bem, melhorou o meu sono, faço 10 m todos os dias ao acordar. Só gratidão. Tive covid, fiquei em casa e a meditação me ajudou muito. Gratidão.

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Conte sempre conosco para seguir meditando Ana🙏

  • @patriciapadilla7905
    @patriciapadilla7905 18 วันที่ผ่านมา

    Caros Ricardo e Luciana, tenho meditado com vcs , diariamente, há 2 meses e gostaria de agradecer muito pelo carinho de vcs ao compartilhar, gratuitamente, esses vídeos inestimáveis. De coração, muito obrigada mesmo! Namastê

  • @sandramendonca4498
    @sandramendonca4498 3 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia! Namastê! Gratidão por mais uma Meditação, que tanto bem faz a todos nós que buscamos o autoconhecimento e a saúde mental!
    Concordo plenamente com o colega de que essa prática deveria fazer parte dos currículos escolares desde o jardim de infância, quando isso acontecer teremos uma juventude muito mais centrada e feliz! Namastê 🙏🏼 gratidão 🙏🏼

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Verdade, Sandra!!!!
      Há uma célebre frase de Dalai Lama que resume esse seu sentimento e que é nosso também. "Se ensinarmos a meditação a cada criança de oito anos, eliminaremos a violência em apenas uma geração."
      Sigamos juntos meditando!

  • @rnaufel
    @rnaufel 3 ปีที่แล้ว +4

    A minha experiência neste canal é sempre renovadora. Faço as meditações guiadas e as repito, usando os mesmos vídeos, mas sempre parece algo novo. Graças ao Ricardo e à Luciana pude entrar neste novo mundo da meditação e não quero mais sair.
    Quando passo períodos sem fazer, tendo a ficar mais ansioso e desfocado.
    Foi o melhor canal para meditação que achei!
    Gratidão e um grande abraço!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Olá, Ricardo!! Como ficamos felizes em ler relatos como o seu! É muito bom saber de vocês do outro lado!!!
      Conte conosco no propósito de tornar a meditação um hábito em sua vida!! Essa experiência é de fato transformadora e o passo mais importante é a constância e consistência na prática!!! Você já percebeu o quanto ela modifica o seu dia a dia. Agora é só retornar a sua jornada!
      Sigamos juntos meditando!!
      Abraços

  • @giselymotabts04
    @giselymotabts04 3 ปีที่แล้ว +4

    Vim aqui pra tentar fugir da depressão, ansiedade. Vou tentar

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Seja bem vinda ao Yoga para Você, Gisely!!!
      Conte conosco em sua jornada!!!
      A meditação é uma excelente ferramenta de autoconhecimento, se praticada com constância e consistência!
      Um ótima forma de iniciar essa caminhada é o nosso Desafio 21 dias de Meditação! Enviamos abaixo o link:
      th-cam.com/play/PLxO1tUrZaYtgs19jHjfOECLAyPgCj-XYV.html
      Essa sequência de vídeos traz explicações e meditações guiadas que podem lhe auxiliar nesse processo!!!
      Sigamos juntos meditando!

  • @raquelp.moraes7670
    @raquelp.moraes7670 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Ricardo e Luciana!
    Obrigada por mais uma meditação .🙅‍♀️

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Nós que agradecemos sua companhia em mais uma prática, Raquel!!!
      Sigamos juntos!!!

  • @LuciaSilva-ot8sp
    @LuciaSilva-ot8sp ปีที่แล้ว +1

    Bom dia!!! Namastê! Gratidão 🙏🙏🙏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว

      Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário, Lucia!❤️❤️❤️

  • @QuelzinhaAlonso
    @QuelzinhaAlonso 3 ปีที่แล้ว +6

    Minha primeira meditação, buscando melhor equilíbrio, pra enfrentar uma semana que será cheia de tensões. Mas com fé de notícias positivas. Incrível. Obrigada!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Raquel!!!
      Conte conosco em sua jornada meditativa!!!

  • @lhanosemijoias5412
    @lhanosemijoias5412 3 ปีที่แล้ว +5

    Conheci vocês a alguns anos por uma amiga de escola e comecei a praticar mas depois de um tempo parei. Hoje já terminei a escola, sou mãe de um bebezinho, e ainda acompanho vocês. Fiquei parada por bastante tempo mas voltei a fazer todos os dias de manhã pq estava me sentindo esgotada, em completa desordem e agora estou muito melhor e em paz comigo mesma. Sou grata pelos seus vídeos! Sempre me ajudou tanto no foco com os estudos antes, quanto hoje em dia com o equilíbrio das tarefas do dia a dia.

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Gratidão por compartilhar sua história! Ficamos felizes por fazermos parte das diferentes fases da sua caminhada! A meditação é mesmo uma grande aliada para nosso equilíbrio e paz interior, independente das circunstâncias externas!
      Permaneça firme na prática e conte sempre conosco!❤

  • @vilmafernandes8576
    @vilmafernandes8576 3 ปีที่แล้ว +5

    Bom dia hoje foi minha primeira vez que fiz Yooga com você.amei

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Bem vinda por aqui Vilma, sigamos juntos meditando!
      🙏

  • @VeronicaFeijoli
    @VeronicaFeijoli 9 วันที่ผ่านมา +1

    Todas as manhãs eu incluo esse momento no meu dia! Tem me ajudado muito com o autocontrole e ansiedade! Gratidão

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  9 วันที่ผ่านมา

      Excelente, Verônica!
      Parabéns por colocar a meditação como prioridade em sua rotina!
      Mantenha-se firme em seu propósito e conte sempre conosco!
      🙏❤️🙏

  • @loriswartchow7970
    @loriswartchow7970 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia!! 🙏🙏🙏👏👏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Excelente dia, Loris!!!!🥰🥰🥰

  • @loriswartchow7970
    @loriswartchow7970 2 ปีที่แล้ว +3

    👏👏👏🙏 Bom dia!

  • @ogeovane_mendes
    @ogeovane_mendes 2 ปีที่แล้ว +4

    Não tenho conseguido dormir, a meditação tem me fortalecido demais. Obrigado por tudo!!!!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  2 ปีที่แล้ว

      Olá, Geovane!
      A prática diária poderá lhe auxiliar a estabelecer novamente uma rotina de sono saudável.
      Se tiver interesse, experimente também, no fim do dia, uma prática de Yoganidra. Enviamos a playlist abaixo:
      th-cam.com/play/PLxO1tUrZaYthY9BWwcsZtCoiDCIg0RzH7.html
      Esse relaxamento profundo pode ser um complemento a sua rotina de meditação diária e uma excelente oportunidade de relaxar o corpo e a mente antes de dormir..
      Esperamos que goste!🙏🙏🙏

  • @felipeferraz4646
    @felipeferraz4646 3 ปีที่แล้ว +7

    Meditação nova ❤

  • @verarubial3696
    @verarubial3696 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão imensa a você, Ricardo, e Luciana. Estou me habituando a meditar todas as manhãs com vocês! Namastê! 🙏❤

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Excelente decisão, Vera!!! Parabéns!!! Conte conosco na construção do hábito meditativo diário!!!🙏🙏

  • @francieleveronesi5898
    @francieleveronesi5898 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Ricardo Mitra! Vez ou outra venho aqui fazer meditação guiada com você fora da plataforma! Adoro duas conduções! Namastê e sigo meditando 🙏🥰

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  2 ปีที่แล้ว +1

      Ficamos felizes por sua conexão com nosso trabalho, Franciele! É muito bom podermos contar com a sua companhia por aqui e em nossos cursos do Yoga para Você!
      Sigamos sempre juntos! Forte abraço!❤️❤️❤️

  • @antoniotonymartins9798
    @antoniotonymartins9798 11 หลายเดือนก่อน +3

    Gratidão, maravilhoso

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  10 หลายเดือนก่อน +1

      Conte sempre conosco em sua jornada, Antônio!
      Sigamos juntos!🙏❤️❤️🙏

  • @marizacardoso
    @marizacardoso 3 ปีที่แล้ว +4

    Parabéns, RIcardo e Luciana.. Muito orgulho em ser aluna Sangha! Gratidão sempre por tanta dedicação conosco!!! Vocês são TOP!! Namastê!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Gratos pela conexão querida Mariza, ficamos muito felizes de sempre te ver marcando presença por aqui!

  • @meire2192
    @meire2192 3 ปีที่แล้ว +9

    Muito obrigada meus amigos, a pandemia me trouxe até vocês, que trabalho maravilhoso de doação!

  • @simonecarvalhooficial1831
    @simonecarvalhooficial1831 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão por esse momento de quietude da mente e da alma para iniciar bem o dia❤

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  4 หลายเดือนก่อน

      Conte sempre conosco nessa jornada do autoconhecimento, Simone!
      🙏❤️🙏

  • @NicolasPwpo
    @NicolasPwpo 3 ปีที่แล้ว +1

    Deus abençoe imensamente você Ricardo e sua esposa Luciana!!! O capricho em suas práticas é incrível

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Ficamos felizes que você goste do nosso conteúdo, Nicolas!!! Muito obrigada por sua presença aqui conosco!! Conte sempre com nosso apoio!! Sigamos juntos meditando!

  • @emmanuelyribeiro957
    @emmanuelyribeiro957 3 ปีที่แล้ว +4

    Meditar com vcs têm sido fundamental pra eu suportar esse momento tão difícil

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      🧡🙏

    • @veralucia5404
      @veralucia5404 3 ปีที่แล้ว

      Muito bom Ricardo Mitre! Obrigada. Consegui me ver:corpo com seus órgãos. Essa visualização leva ao cuidado com nosso ser.

  • @anaclaudiamartins1428
    @anaclaudiamartins1428 3 ปีที่แล้ว +4

    Mais um dia meditando com vc !!! Hoje me senti mais conectada !!! Obrigada !!! Ótima semana pra todos !!!

  • @lidianeteixeira6751
    @lidianeteixeira6751 3 ปีที่แล้ว +3

    Mitra, mais uma vez, obrigada! Quando cheguei à contagem nessa meditação guiada, ouvi minha respiração, apenas ela. Uma maravilhosa sensação de estar "dentro de mim"! Namaste 🙏🌹

  • @yurilott-01
    @yurilott-01 4 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigado por compartilhar essa prática conosco! #gratidão

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  4 หลายเดือนก่อน

      É uma alegria podermos fazer parte da sua jornada, Yuri!
      Conte sempre conosco!🙏🙏🙏

  • @AnaSilva-mt4sq
    @AnaSilva-mt4sq 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu tava agora tendo uma crise de ansiedade, e eu fui pesquisar pra ver se achava alguma coisa que podesse me ajudar , então eu achei esse vídeo, me ajudou muito, muito obrigada ☺️

  • @rosamuniz2991
    @rosamuniz2991 3 ปีที่แล้ว +6

    Você não imagina como o trabalho de vocês faz bem em minha vida. Obrigada! Paz e bem!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Gratos pelo retorno Rosa!
      Paz e bem...🙏

  • @selmasena579
    @selmasena579 3 ปีที่แล้ว +6

    Oba!!!☺ Muito bom!
    Já fiz e amei!❤
    Obrigada sempre, queridos!🙏

  • @seurarockenbach6859
    @seurarockenbach6859 3 ปีที่แล้ว +3

    Tenho sentido uma diferença muito grande desde quando comecei a acompanhar Yoga pra você, e os cursos oferecidos. Aprendi muito, mas, ainda não o suficiente . Percebo, no entanto que a cada dia a minha prática está se desenvolvendo melhor. Obrigada, Lu e Ricardo .

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Esse é o caminho Seura, sem pressa e sem pausa, dia após dia conquistando esse terreno!!
      O caminho é a prática diária...
      🙏🙏🙏

  • @Tvstudios_25
    @Tvstudios_25 ปีที่แล้ว

    Para mim, acordo todos os dias com o som do bem te vi; e faço a meditação guoada com vcs.Sincronia da minha vida com Deus. Amém

  • @deboranascimento63
    @deboranascimento63 2 ปีที่แล้ว +1

    Quando você fala para sorrir automaticamente dou um leve sorriso 😊

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  2 ปีที่แล้ว

      É interessante como essa simples ação traz leveza para o momento da prática, não é verdade, Débora?
      Que bom que para você isso é natural!😊
      Sigamos juntos praticando!

  • @borsant
    @borsant 3 ปีที่แล้ว +3

    É a minha primeira vez meditando me senti tão bem tão calmo🙂

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Excelente!!!
      Que essa boa experiência seja incentivo para a manutenção da sua prática diária!!!
      Sigamos juntos!

  • @bernadetemerisse8944
    @bernadetemerisse8944 3 ปีที่แล้ว +4

    INSCRITO três anos de jornada. Às vezes falho nas meditações, mas não deixo de fazer nem que seja um minuto.

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Maravilha Bernadete, estamos conectados então!
      Sigamos juntos nesta jornada meditativa...

  • @sufonseca9512
    @sufonseca9512 3 ปีที่แล้ว +1

    Olá, todos os dias faço 10 minutos de meditação e cada dia fico melhor. Gratidão 🙏🙏🙏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      A meditação diária é o caminho, Su!!! Sigamos juntos meditando!!!🥰🥰

  • @loriswartchow7970
    @loriswartchow7970 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏👏👏 Boa noite!

  • @elzakaetana4466
    @elzakaetana4466 3 ปีที่แล้ว +2

    Namastê! Seguimos juntos meditando...muita gratidão, Ricardo e amada esposa Prakashi

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Obrigado pelo carinho conosco, Elza!!! Namastê e ótimas práticas de Yoga para Você!❤❤

  • @lurser36
    @lurser36 ปีที่แล้ว +1

    Tds os dias com yogaparavoce. São 10 minutos valiosos! 🧘🏽‍♀️⭐️

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว

      É uma alegria podermos contar com sua companhia diária! Sigamos sempre juntos!❤️❤️❤️

  • @zeliabaptista6675
    @zeliabaptista6675 2 หลายเดือนก่อน

    Toda vez que faço essa meditação, fico resistindo a abrir os olhos no final, como se pudesse prolongar esse lugar de paz, para sempre…

  • @fanyaraujo1240
    @fanyaraujo1240 8 หลายเดือนก่อน

    Gratidão, Ricardo e esposa pelo trabalho Luz de Deus 🙏 em minha vida 🙏

  • @mariamarlene5304
    @mariamarlene5304 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ricardo Mitre, primeira vez que medito contigo… gostei muito!!!
    Gratidão!!!
    Com me fez bem!!!! 🙏🏽

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  2 หลายเดือนก่อน

      Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Maria!
      Conte sempre conosco em sua jornada!
      🙏❤️🙏

  • @sufonseca9512
    @sufonseca9512 3 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada, por existirem na minha vida. Gratidão 🙏🙏🙏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Nós que agradecemos sua conexão conosco, Su!!

  • @ReginaCardoso-kr5wx
    @ReginaCardoso-kr5wx 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigada
    Bom dia. Namaster. ❤

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  2 หลายเดือนก่อน

      Conte sempre conosco em sua jornada, Regina!
      🙏❤️🙏

  • @loriswartchow7970
    @loriswartchow7970 3 ปีที่แล้ว +1

    👏👏🙏 Boa noite!

  • @taniafernandez4901
    @taniafernandez4901 3 ปีที่แล้ว +1

    Passei a não conseguir mais começar meu dia sem essa prática! Valeu Ricardo e Luciana!!!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Que alegria, Tânia!!!! Sinal de que a meditação está se tornando um hábito para você!!!! Sigamos juntos!

  • @mariazitagoncalves7797
    @mariazitagoncalves7797 ปีที่แล้ว +1

    Só gratidão a Deus por existir pessoas maravilhosas como vocês.Gratidao.

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว

      E nós agradecemos por ter você conosco nessa jornada, Maria Zita!
      Sigamos juntos!
      🙏❤️❤️🙏

  • @neiart_20
    @neiart_20 ปีที่แล้ว +2

    Like 22mil🎉

  • @mariavitoriafigueiredo6194
    @mariavitoriafigueiredo6194 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia. Acabei de meditar com você. Experiência muito boa, um forte rte abraço pra você também. Que Deus abençoe sempre o seu trabalho. ❤

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว

      Esperamos que essa boa sensação seja incentivo para a construção do seu hábito meditativo diário, Maria Vitória!
      Conte sempre conosco!🙏❤️🙏

  • @loriswartchow7970
    @loriswartchow7970 3 ปีที่แล้ว +1

    Boooom dia!! 🙏🙏

  • @mariadasgracassousa4856
    @mariadasgracassousa4856 3 ปีที่แล้ว +1

    Faço essa meditação com você quase todos os dias, agradeço sempre. Namastê.🙏🙏

  • @nataliaoliveira705
    @nataliaoliveira705 3 ปีที่แล้ว +1

    Mais uma vez agradeço a você e Luciana, gratidão 🙏🏻! Namastê

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Nós que agradecemos por sua presença aqui no canal, Natália!!! Namastê🙏

  • @nathaliapereira9333
    @nathaliapereira9333 4 หลายเดือนก่อน +1

    Venho agradecer pelo seu trabalho. Hoje é a primeira vez que realizo a meditação, por conta da ansiedade, através do seu trabalho guiado. No final, me peguei emocionada por experimentar essa sensação de paz plena. Muito obrigada! ❤

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  4 หลายเดือนก่อน

      Seja muito bem vinda, Nathalia!
      Ficamos felizes por sermos instrumento dessa conexão com seu espaço de paz!
      Esperamos que essa boa sensação seja incentivo para novas práticas conosco!
      Sigamos juntos!🙏❤️🙏

  • @veratorres7309
    @veratorres7309 3 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada, Ricardo e Luciana ❤❤

  • @arthur100medomartins4
    @arthur100medomartins4 2 ปีที่แล้ว +1

    Nunca me sentir tão leve depois desta meditação, vou me esforça para todos os dias esta meditando, obrigado tenha um bom dia.

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  2 ปีที่แล้ว

      Esperamos que essa boa sensação seja incentivo para a sua prática diária, Arthur!
      Conte conosco para desenvolver o seu hábito meditativo!

  • @mariamarlene5304
    @mariamarlene5304 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ricardo Mitre, primeira vez que medito contigo… gostei muito!!!
    Gratidão!!!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  2 หลายเดือนก่อน

      Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Maria!
      Conte sempre conosco em sua jornada!
      🙏❤️🙏

  • @marivanebritto1499
    @marivanebritto1499 3 ปีที่แล้ว +2

    Mais uma manhã de meditação e que meu dia seja tranquilo

  • @izabelabarbosa2736
    @izabelabarbosa2736 3 ปีที่แล้ว +1

    Mais um momento de paz e presença 🙏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Sigamos juntos meditando, Izabela!!!🙏🙏🙏

  • @LuciaSilva-ot8sp
    @LuciaSilva-ot8sp 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia!!! Gratidão sempre!!! NAMASTÊ!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Nós que agradecemos sua companhia em mais uma prática, Lucia!
      Sigamos juntos!

  • @carlospaulinodelima7469
    @carlospaulinodelima7469 3 หลายเดือนก่อน +1

    Namastê, gratidão, vida e saúde, gratidão

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 หลายเดือนก่อน

      🙏❤️❤️🙏

  • @nelmafuzaro769
    @nelmafuzaro769 3 ปีที่แล้ว +1

    Como aluna / aprendiz, digo que encontrar vocês foi uma das boas coisas que me a onteceu, em meio a tudo que estamos passando. Obrigada , vou continuar sempre e mais

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว

      Gratidão por seu carinho e conexão conosco, Nelma!!! Sigamos juntos!

  • @heloisalacerda5841
    @heloisalacerda5841 3 ปีที่แล้ว +1

    Namastee 🙌🏽🙏🏽💙🙌🏽

  • @rosedeluca1911
    @rosedeluca1911 3 หลายเดือนก่อน

    Sempre gosto de meditar com vc , Deus te ilumine , muita paz

  • @patriciapitta3964
    @patriciapitta3964 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muita gratidão, minha vida está se tornando muito melhor, Deus te abençoe!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  5 หลายเดือนก่อน

      Seu olhar é que se modifica a cada meditação, Patrícia!
      "O Yoga não muda apenas a forma como vemos as coisas, transforma a pessoa que vê." B.K.S. Iyengar
      Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏

  • @ReginaCardoso-kr5wx
    @ReginaCardoso-kr5wx 3 หลายเดือนก่อน +1

    A cada dia venho melhorando. Obrigada. Namaster. ❤

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 หลายเดือนก่อน

      Parabéns por sua dedicação e disciplina, Regina!
      Conte sempre conosco!
      🙏❤️🙏

  • @claudiadoico
    @claudiadoico ปีที่แล้ว

    Linda experiência! Trazer a mente até o corpo. Re-comecei a meditar em 2023 e quero continuar por muitos anos. Gratidão por compartilhar🙌🌻😍

  • @netodapaz654
    @netodapaz654 7 หลายเดือนก่อน +1

    Estou fazendo meditação guiada de 10 minutos todos os dias, e tem melhorado muito minha disposição, ansiedade, concentração. Gratidão!🌻

  • @aguedawendhausen3
    @aguedawendhausen3 9 หลายเดือนก่อน +1

    Olá,bom dia! Faço está meditação há 4anos..... É simplesmente: sensacional. Parabéns aos professores! Recomendo a todos...

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  9 หลายเดือนก่อน

      Uau!!! Parabéns por ter a meditação como prioridade em sua rotina!
      Nós ensinamos a técnica, mas a dedicação diária é mérito seu!
      Sigamos juntos nessa linda corrente do bem!🙏🙏🙏

  • @rodolphocampos
    @rodolphocampos 3 ปีที่แล้ว +1

    Muita paz interior. É o que sempre sinto quando pratico minhas meditações com vocês, do Yoga para Você. Gratidão pela sua vida!

  • @InesFontes
    @InesFontes ปีที่แล้ว +1

    Gratidão, Ricardo, por estar me ajudando nas minhas breves meditações diárias.

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  ปีที่แล้ว +1

      É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Ines!
      Sigamos juntos praticando!❤️

  • @RPrado1986
    @RPrado1986 3 ปีที่แล้ว +1

    Simplesmente o melhor canal de meditação guiada. O Ricardo é sensacional!

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  3 ปีที่แล้ว +1

      Gratidão por seu carinho e conexão conosco!

  • @viviancalazans9899
    @viviancalazans9899 3 ปีที่แล้ว +1

    Encontrar a paz todos os dias com a meditação é bom demais. Agradeço!

  • @dnsoncarne
    @dnsoncarne 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hoje foi um dia muito bom desta minha retomada de meditação com a ajuda do canal de vocês. 🙏

    • @yogaparavoce
      @yogaparavoce  10 หลายเดือนก่อน

      Conte conosco na construção do seu hábito meditativo diário!
      Estamos juntos nessa jornada!🙏🙏🙏