Deep Relaxation

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ความคิดเห็น • 683

  •  3 ปีที่แล้ว +11

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  • @alinesilvabocoli4863
    @alinesilvabocoli4863 10 หลายเดือนก่อน +6

    Mais alguém dorme antes de acabar o vídeo? 🙋‍♀️😅

  • @anytorres7667
    @anytorres7667 3 ปีที่แล้ว +15

    Já faz 3 anos que uso esse mesmo vídeo para me ajudar a dormir, melhora minha noite e minha manhã sempre que faço amoooooo💞💕😍

  • @pinupocket
    @pinupocket 5 ปีที่แล้ว +59

    Literalmente cochilei nos momentos de silêncio. Sai morrendo de sono e com os olhos pesados, o que é bom pq estou fazendo antes de dormir. Obrigada. Você me ajudou numa crise de ansiedade. ♡

  • @mariane817
    @mariane817 7 ปีที่แล้ว +110

    Adorei essa aula, sou iniciante muitas coisas não entendo mas com essa aula eu pude sentir de verdade !

    •  7 ปีที่แล้ว +6

      +Mariane Collares Que bom Mariane! Agradecemos pelo comentário, continue firme na prática... Namaste

    • @herculesabreu1377
      @herculesabreu1377 5 ปีที่แล้ว

      Mariane... Eu tbm não entendo muito, maa tem uma sequência de vídeos deles no canal, que chama 21 dias de meditação... Lá, a cada vídeo, eles esclarecem muitas dúvidas

    • @fernandinhanoble9799
      @fernandinhanoble9799 3 ปีที่แล้ว

      @@herculesabreu1377 ĺ

  • @betanialeal5633
    @betanialeal5633 3 วันที่ผ่านมา

    Pás pás..namaster que bom professora ..m..obrigada..eu adoro .Deus abenssoi vocês..bjs..😅

  • @ruthsantos5163
    @ruthsantos5163 7 ปีที่แล้ว +51

    mesmo com o barulho do centro , eu pude relaxar profundundamente , me senti como se estivesse dormindo , só que acordada . Prestando atenção em tudo à minha volta e ao mesmo tempo não...
    Nossa ! Libertador !

    •  7 ปีที่แล้ว +5

      +Rutiele Saturnino
      Então você conseguiu fazer direitinho Rutiele! Apesar do barulho, a paz interna. Apesar de acordada, o corpo e a mente totalmente relaxados. É isso mesmo... continue praticando!
      Namaste
      Prakash

    • @Isys_blox
      @Isys_blox 4 ปีที่แล้ว

      Foi extraordinário a paz que senti..agora estou fazendo as seções junto cm meu esposo

    • @cidaferreira7603
      @cidaferreira7603 3 ปีที่แล้ว

      @ obrigada pela metitacao

  • @mariarosita3543
    @mariarosita3543 3 ปีที่แล้ว +4

    Lu foi a primeira vez que relaxei profundamente.Amei, gratidão e namastê.

  • @raquelaraujo21
    @raquelaraujo21 4 ปีที่แล้ว +5

    Hoje acho que foi a primeira vez que assistindo o video lembrei de algumas dicas durante a prática... A não se apegar aos pensamentos a relaxar... As vezes é tão difícil... Mas sou grata. Deus abençõe vcs

  • @natalikele7071
    @natalikele7071 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei gratidão paz e luz sempre!!!

  • @marceloscandaroli3145
    @marceloscandaroli3145 3 ปีที่แล้ว +3

    maravilhoso ! muito obrigado !

    •  2 ปีที่แล้ว

      😉😉🙏🙏

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão com paz Lu e Ricardo.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Nós que agradecemos tanto carinho conosco, Telma!!!❤❤

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão Lu e Ricardo com paz e harmonia!!!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Nós que agradecemos seu carinho e conexão conosco, Telma!!!😉😉

  • @MultiLinab
    @MultiLinab 7 ปีที่แล้ว +9

    Estou profundamente maravilhada com o conhecimento de cada um de vocês sendo compartilhado!
    Que muitas pessoas possam ser alcançadas!

    •  7 ปีที่แล้ว

      +Maria Lina Borges Borges Todo conhecimento que chega até nós deve ser repassado Maria Lina! E sim, que muitas pessoas sejam alcançadas e beneficiadas com os ensinamentos do Yoga! Namaste, Prakash

  • @Mezmerisez
    @Mezmerisez 3 ปีที่แล้ว +6

    Amei. Estava estressada do dia cheio. Só precisava de uns minutinhos pra relaxar e funcionou.

  • @francenildecanelasilva2116
    @francenildecanelasilva2116 4 ปีที่แล้ว +4

    Gente que aula maravilhosa amei.....!!!!

  • @emmanuelyantoniabrandao5421
    @emmanuelyantoniabrandao5421 3 ปีที่แล้ว +7

    Compartilhando aqui minha experiência:
    Eu estava exausta por conta do dia difícil que venho tendo. Fiz essa aula com o intuito de dormir mas acabou que eu nem precisei.
    15 minutos foi tudo o que eu precisava pra me sentir renovada, pronta pra outra!
    Ajudou muito com a ansiedade também, inacreditável!
    Gratidão por essa aula maravilhosa Luciana!

  • @Afr0frau
    @Afr0frau 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom e revigorante!

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +1

    Hoje estou esgotada e pratiquei para equilibrar o emocional.Obrigada Ĺu eRicardo.

  • @deboradeoliveirasilva8820
    @deboradeoliveirasilva8820 4 ปีที่แล้ว +1

    Uau! Isso é muito bom!

  • @terezataruniguedes8414
    @terezataruniguedes8414 3 หลายเดือนก่อน

    Acabei de fazer. Muito obrigada. Estou com muitas preocupações pela saúde de minha mãe . Mesmo tendo dormido muito eu ainda estava tensa. Com esse relaxamento fiquei bem melhor! Namaste ! 🙏💜

  • @nanatyli
    @nanatyli 5 ปีที่แล้ว +8

    Muito boooom, me senti numa viagem astral é como se eu tivesse dormindo só que prestando atenção tudo em volta. Recomendo a todos que não fizeram, não custa nada da tirar um tempinho pra fazer!!

    •  5 ปีที่แล้ว +1

      Maravilha Kaio, obrigado pela recomendação!
      Abaixo o link dos outros relaxamentos:
      th-cam.com/play/PLxO1tUrZaYthY9BWwcsZtCoiDCIg0RzH7.html

  • @ivanidasilvabonini1320
    @ivanidasilvabonini1320 4 ปีที่แล้ว +3

    Adorei essa aula a sua voz me traz uma paz foi a primeira vou fazer sempre.Gratidão

  • @silvanaarruda4883
    @silvanaarruda4883 ปีที่แล้ว

    Namastê Luciana! Amei👏🏽👏🏽👏🏽🌊🕊️🌿

  • @raphaelazyla624
    @raphaelazyla624 7 ปีที่แล้ว +5

    Que pratica maravilhosa!!! Estou totalmente relaxada. Gratidão imensa 💛

    •  7 ปีที่แล้ว

      +Raphaela Zyla
      Que bom Raphaela! Namaste..Prakash
      🌸🙏🏽💜

  • @thianemello6333
    @thianemello6333 3 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigada pela aula, me senti em paz😊

    •  3 ปีที่แล้ว

      Ficamos felizes em saber que gostou da prática, Thiane!!!

  • @edvaniarezende3058
    @edvaniarezende3058 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente, muito gostoso esse relaxamento , muito grata pela aula

  • @rosangelaaparecidamachado9723
    @rosangelaaparecidamachado9723 5 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia 😊, acabei de fazer a meditação,fiz deitada na minha cama, adorei, que paz eu senti, obrigada

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +2

    Gostei e me sentir calma é a 2a vez que faço essa já fiz outras.Gratidão com paz Lu e Ricatdo.

  • @ilkazab9687
    @ilkazab9687 3 ปีที่แล้ว +3

    Ameiiiii!!!! ✨🙏🏻🕊

  • @carmemoliveira37
    @carmemoliveira37 3 ปีที่แล้ว +3

    Amei esta meditação, me sinto leve e relaxada.
    Que voz maravilhosa! dá até sono....muita gratidão.
    Abraço fraterno.

  • @betanialeal5633
    @betanialeal5633 2 หลายเดือนก่อน

    Pás pás. Namaster eu amo Yoga e meditação..adoro m..obrigada 😅

  • @gihmachado7186
    @gihmachado7186 6 ปีที่แล้ว +54

    Acabei de praticar só que na cama, que energia e paz maravilhosa!

    •  6 ปีที่แล้ว +1

      +Gih Machado
      Ótimo Gih!
      Namaste
      Prakash

    • @ovosincero6179
      @ovosincero6179 4 ปีที่แล้ว +1

      Energia meu ovo

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão Lu e bom dia com paz.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Obrigado pelo carinho, Telma!! Sigamos juntos!😍

  • @Brunosantos423
    @Brunosantos423 3 ปีที่แล้ว +3

    A sensação de tranquilidade depois da prática é impressionante. Excelente aula. Obrigado.

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Ficamos felizes em saber que a prática lhe trouxe bem estar, Bruno!!! Sigamos juntos praticando!

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +3

    Ótima prática, me sentir leve e revitalizada.Obrigada com harmonia
    Lu e Ricardo.

  • @franciscamarques7982
    @franciscamarques7982 4 ปีที่แล้ว +3

    Gratidão 🌻😍 paz na quarentena

  • @francyassad4389
    @francyassad4389 3 ปีที่แล้ว +2

    Amooo essa prática!

  • @fernandotemporinifrederico1722
    @fernandotemporinifrederico1722 2 ปีที่แล้ว +3

    Melhor meditação de todas! Maravilhosa

    •  2 ปีที่แล้ว

      Ficamos felizes pelo seu retorno, Fernando!
      Sigamos juntos praticando!

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +1

    Sono yogue gratidão Lu e Ricardo.

    •  3 ปีที่แล้ว

      🙏🙏

  • @rodricota
    @rodricota 5 ปีที่แล้ว +1

    Esse vídeo tá no topo dos meus mais vistos no TH-cam. Faço praticamente todos os dias à noite porque me ajuda a dormir! Voz suave, relaxante e um ótimo vocabulário.

  • @soniapaulino6237
    @soniapaulino6237 7 วันที่ผ่านมา

    Adoroooi muito obrigada❤❤

  • @denise784
    @denise784 2 ปีที่แล้ว +2

    03/02/2022 - Maravilhoso! Tudo que precisava para noites mais tranquilas. Namastê

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Ficamos felizes por sabermos que gostou, Denise!
      Essa técnica complementa muito bem a sua prática de meditação diária!😉😉

  • @anacunha9368
    @anacunha9368 4 ปีที่แล้ว +1

    Oi bom dia obrigada consegui fazer sem dormir.

  • @mariarosita3543
    @mariarosita3543 3 ปีที่แล้ว +1

    Namastê.Foi ótimo essa prática que acabei de fazer, gratidão Lu.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Ficamos felizes em saber que a prática lhe trouxe bem estar!!! Sigamos juntos!!!

  • @thaiscintra7695
    @thaiscintra7695 5 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom , amei

  • @francyassad4389
    @francyassad4389 3 ปีที่แล้ว +2

    Divina meditação 🧘‍♀️ amei!! Grata e muita paz!

  • @nataliaoliveira705
    @nataliaoliveira705 4 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhoso! Gratidão! Namastê!🙏

  • @leticiaemanuelle5445
    @leticiaemanuelle5445 5 ปีที่แล้ว +1

    Eu pude relaxar tão profundamente que até esqueci de todos os meus problemas. Obrigado pela aula! Namastê...

  • @jacianemorais3637
    @jacianemorais3637 4 ปีที่แล้ว +42

    Meditação maravilhosa que tem me ajudado muito. É uma pena que hoje fui fazer e está com um anúncio no meio do vídeo que acabou me assustando😞

    •  4 ปีที่แล้ว +15

      Nos desculpe Jaciane!
      Estamos tentando retirar essas propagandas, ok?

    • @jacianemorais3637
      @jacianemorais3637 4 ปีที่แล้ว +1

      @ grata! Namastê 🌹

    • @lucienecosta2292
      @lucienecosta2292 3 ปีที่แล้ว

      Eu TB fui surpreendida por um anúncio

    • @lupeixotocandido327
      @lupeixotocandido327 3 ปีที่แล้ว

      Excelente meditação que me tem proporcionado tranquilidade nas situações q antes de começar a fazer eu me comportava sem paciência... Estou fazendo junto com minha de de 11 anos, tem algum problema? Paz!Paz!Paz!

  • @herculesabreu1377
    @herculesabreu1377 4 ปีที่แล้ว +2

    Bom dia.
    Gratidão, Luciana e Ricardo. Eu, particularmente, me afinizo muito com esta, o Yoga Nidra e outra semelhante, tbm orientada por vc Luciana. Não temho tempo de fazer todos dos dias, somente quando dou insônias, por estar mais agitado mentalmente. Nos outros dias faço as menores, orientadas por você, Ricardo.
    Gratidão por este belíssimo trabalho, de deixar disponivel, gratuitamente, este conteúdo que são baldamos para o ser. E, para quem tem condições financeiras, sugiro que aprofundem, adquirindo os pacotes de cursos elaborados por estes 02 professores.
    Uma semana abençoada para todos.
    Gratidão, paz e luz sempre...

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +2

    Foi ótima me sentir bem e leve e consciente.Gratidão Lu e Ricardo.

  • @mariaauxiliadora6557
    @mariaauxiliadora6557 3 ปีที่แล้ว +1

    de novo nessa aula deliciosa, relaxante, obrigada

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado por sua presença constante por aqui, Maria Auxiliadora!!! Essa conexão é muito importante para nós!🥰🥰🥰

  • @marilenaabirached1
    @marilenaabirached1 ปีที่แล้ว

    Deus abençoe Luciana , Ricardo e sua família ❤

    •  ปีที่แล้ว

      Gratidão pelo carinho e conexão conosco, Marilena!❤️❤️❤️

  • @betanialeal5633
    @betanialeal5633 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilha ..m..obrigada pás..

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Estamos juntos nessa jornada, Betânia!
      🙏❤️🙏

  • @ilkazab9687
    @ilkazab9687 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão ✨🙏🏻

  • @lialua3219
    @lialua3219 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada pela ajuda em tornar meu corpo menos tenso.🙏

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +1

    Sono yogue,estou fazendo essa para memoeizar e tentar fazer sozinha.Gratidão Lu e Ricardo.

    •  3 ปีที่แล้ว

      👏👏👏🙏🙏❤

  • @mariaborges5179
    @mariaborges5179 6 ปีที่แล้ว +2

    Com os reflexos do Yoga começando após o tapetinho dobrado . O Yoga Nidra e a meditação são DIVINOS! Namaste!!!

  • @mariaborges5179
    @mariaborges5179 7 ปีที่แล้ว +3

    Sono Yogi! Namaste!
    Pratica maravilhosa de Yoga finalizando com Suryanamaskar.
    Uma meditação com serenidade e paz!
    Gratidão!
    ,

    •  7 ปีที่แล้ว

      +Maria Borges
      Namaste! 🙏🏽⭐️⭐️🙏🏽

  • @jaquelinebandeiramartins6914
    @jaquelinebandeiramartins6914 3 ปีที่แล้ว +2

    Ola, Lu! Hj fiz pela primeira vez está pratica..Gratidão foi de mais

  • @rafafrederice
    @rafafrederice 6 ปีที่แล้ว +2

    Concentração e relaxamento antes de dormir. Gratidão!

  • @janetepalmas5780
    @janetepalmas5780 4 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom! Gratidão 🙏✨

  • @Mussarelacarla
    @Mussarelacarla 5 ปีที่แล้ว +1

    Excelente! Sou iniciante consegui sentir um relaxamento profundo e sensação de paz!

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว +2

    Gosto muito dessa prática me sinto leve revitalizada e fwliz.Gratidão Lu e Ricardo.

  • @paulaverginiaborsatto7351
    @paulaverginiaborsatto7351 ปีที่แล้ว +1

    Amo esse relaxamento! Funciona muitooo

    •  ปีที่แล้ว

      Ficamos felizes por lhe auxiliar com essa prática, Paula!
      Sigamos juntos!🙏❤️🙏

  • @marinezsonda7591
    @marinezsonda7591 2 ปีที่แล้ว +1

    Paz Paz Paz Namaste 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      É uma alegria podermos contribuir para a sua jornada, Marinez!🙏🙏🙏

  • @mariarosita3543
    @mariarosita3543 4 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa.Etou completamente relaxada.Obrigada.

  • @mariahelenagabriel7644
    @mariahelenagabriel7644 4 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhoso!! Gratidão!!

  • @fellipecastilho4061
    @fellipecastilho4061 4 ปีที่แล้ว +3

    eu adorei essa aula,me sentir bem melhor 😍❤👏

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว

    Sono yoge,hoje pratiquei na cama,devido não está bem
    e não quis deixar de praticar.Grata Lu e Ricardo.

  • @erikacoceiro
    @erikacoceiro 5 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo exército para mente e corpo. Muito obrigada por disponibilizar suas práticas com quem precisa relaxar em sua própria casa. Obrigada, obrigada e obrigada.

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว

    Graridão com harmonia Lu e Ricardo.

  • @tanitaroberta3631
    @tanitaroberta3631 6 ปีที่แล้ว +2

    Que lindo amei! Calmaria... 🍃

  • @elizeugomes3449
    @elizeugomes3449 3 ปีที่แล้ว +1

    Foi muito bom essa prática. Muito obrigado.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Ficamos felizes em saber que gostou da prática, Elizeu!!!!
      Sigamos juntos!

  • @hart5641
    @hart5641 7 ปีที่แล้ว +11

    Relaxamento maravilhoso! Obrigada por compartilhar.

    •  7 ปีที่แล้ว +1

      +B3 Z Namaste! Nós é que agradecemos por sua interação aqui em nosso canal!

  • @betanialeal5633
    @betanialeal5633 3 หลายเดือนก่อน +1

    M.Obrigada e maravilhoso .gratidão..😅

    •  3 หลายเดือนก่อน

      Sigamos juntos, Betânia!🙏❤️🙏

  • @gertrudessilva3904
    @gertrudessilva3904 5 ปีที่แล้ว

    Oi Luciana bom dia minha querida. Primeira vez que faço a prática com vc. E total relaxamento... muito grata... NAMASTE!!!

  • @betanialeal5633
    @betanialeal5633 3 หลายเดือนก่อน

    M..obrigada 😅eu amo Yoga. Namaster ..amo vocês também.. 😅

  • @FaunoRoger
    @FaunoRoger 6 ปีที่แล้ว

    Lindo vídeo.. .. parabéns... Namastê! Om!

  • @mikaedisons
    @mikaedisons 4 ปีที่แล้ว +2

    Uau, muito bom! Obrigado! ❤️

  • @gisellescucato6143
    @gisellescucato6143 5 ปีที่แล้ว

    Extraordinário! Gratidão 🙏🏻

  • @soniacorrea3649
    @soniacorrea3649 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei sua aula de yoga nidra!!!! Parabéns

  • @telmasanches8615
    @telmasanches8615 3 ปีที่แล้ว

    Foi ótima prática me sentir bem,pois estava triste.Gratidão Lu e Ricardo.

  • @dienissoares795
    @dienissoares795 4 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso! Obrigada 😘🥰

  • @herculesabreu1377
    @herculesabreu1377 5 ปีที่แล้ว +3

    Obrigado amigos... estou com uma jornada de trabalho bem excessiva neste período... não consegui manter a disciplina de meditar diariamente com vcs.. mas retornarei em breve 🙏

  • @karicarvalho1291
    @karicarvalho1291 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfeito. Muito obrigado

    •  2 ปีที่แล้ว

      🥰🥰🙏🙏

  • @Aysha_soft
    @Aysha_soft 3 ปีที่แล้ว +1

    .psz... paz .... Excelente. Obrigada 😊

    •  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada por sua presença por aqui, Rocicler!!! Namastê🙏

  • @geilzaveras4521
    @geilzaveras4521 5 ปีที่แล้ว

    Amei esse relaxamento obrigada 🙏🙏🙏

  • @betanialeal5633
    @betanialeal5633 2 หลายเดือนก่อน

    Pás namaster ...obrigada maravilha ..gratidão..😅

  • @mariaauxiliadora6557
    @mariaauxiliadora6557 3 ปีที่แล้ว +1

    muito bom essa pratica , leve e calma, obrigada

    •  3 ปีที่แล้ว

      Ficamos felizes que gostou, Maria Auxiliadora!!

  • @lucianaguimaraes6201
    @lucianaguimaraes6201 5 ปีที่แล้ว

    Como isso é bom!!! Namastê!

  • @francyassad4389
    @francyassad4389 4 ปีที่แล้ว

    Excelente 👍 ! Paz e bem!👋👋😘

  • @suelyaraujo9574
    @suelyaraujo9574 5 ปีที่แล้ว +2

    Eu simplesmente Amei ♥️ Muito obrigada

  • @MrsEstiloeModa
    @MrsEstiloeModa 6 ปีที่แล้ว

    Já realizei meditação algumas poucas vezes, porém mais pelo meu trabalho como atrai, hoje eu utilizei pra mim e foi incrível, E uma renovação na alma, as boas energias da natureza, o contato direto. Incrivel

  • @calielferreira666
    @calielferreira666 5 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão e paz 🙏🏻

  • @carlanobre3047
    @carlanobre3047 6 ปีที่แล้ว +3

    Mais uma experiência maravilhosa! grata ❤

    •  6 ปีที่แล้ว

      +Carla Nobre
      Gratidão em dose dupla!
      Namaste
      Prakash

  • @edicarlosvendrame4792
    @edicarlosvendrame4792 ปีที่แล้ว +1

    Sinto , permaneço, estou grato..

    •  ปีที่แล้ว

      👏👏👏🙏❤️🙏

  • @ameliafigueiredo869
    @ameliafigueiredo869 4 ปีที่แล้ว +1

    Adorei a aula ajuda - me muito à relaxar... Preciso mesmo de relaxar no final do dia.

  • @marianafabricio831
    @marianafabricio831 5 ปีที่แล้ว

    Não sei mais dormir sem fazer essa meditação!