PÃO LOW CARB PARA DIABETES [CETOGÊNICO] DE FRIGIDEIRA
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Faça um pão para diabetes em menos de 15 minutos na boca do fogão, usando apenas 1 garfo e uma espátula. A receita do pão low carb cetogênico é fácil e rápida, a textura é macia, flexível e o sabor é de pão caseiro.
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Eu quero as receitas que tá no link
Tem algumas nutrir que estão dizendo pra ter cuidado com a farinha de amêndoa ou outra oleaginosas por causa do colesterol. O q vc acha?
Gostei vou fazer
Amei a frigideira ❤❤❤
Frigideira 11x11 ou qualquer frigideira pequena.
INGREDIENTES:
1 ovo com uma pitada de sal
2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de farinha de coco
1 colher de sopa de azeite de oliva ou outro óleo de sua preferência
1/2 colher de chá de fermento químico para bolo
Pode substituir as farinhas por aveia?
@@marialiliapaivapereiradeal3418aveia não é low carb. Se seu objetivo for só algo mais saudável e sem glúten, ok.
@100nome Grata pela receita 🙌🙌🙌😚
Será que pode usar só a farinha de amêndoa?
❤
Oi Susan ❤️td bom?!? Então a 8 anos tirei o pão tradicional da minha vida, e a 8 anos como pãezinhos caseiros feitos assim, com essas farinhas de côco, amendoim, beringela, grão de bico, feijão branco e muitas outras. Além de serem saudáveis são práticas e saborosas. Parabéns por dividir suas experiências culinárias ❤️ conosco. Obgda por existir. Por mais pessoas leves e felizes 🙏. O mundo está precisando de mais seres iluminados como vc 🌸. Um abç da sua fã, que segue vc a tempos. Gratidão 😘
Muito obrigada por me acompanhar ☺️ fico feliz em poder ajudar 🥰
@Santadacunha vc pode ajudar c receitas q vc já fez ?
Como você faz a farinha de côco? Sempre faço leite de côco é guardo o bagaço.
Pesquisa sobre pão de ervilha fresca,amei o sabor!!!
Olá!! Gostei muito dessa receita!!!! Onde eu posso achar essa frigideirinha quadrada?? Amei!! ❤❤
Faço a mesma receita mas com um colher chá de psyllium no lugar da farinha de coco. Delicioso e trás muita saciedade.
Obrigada por compartilhar.
, detesto farinha de coco , vou fazer igual ao seu .
Pensei isto porque já vi uma receita dela com
Psyllium
Faço todos os dias esse pão com 2 ovos e da pra substituir por farinha de amendoim sem açúcar e vários sabores faço com banana, farinha de batata doce tudo testando diabetes é assim sempre fazer o teste
Poxa, por que não faz um canal pra compartilhar as suas receitas?
Olá Susan! Dá para fazer na omeleteira elétrica, fica ótimo 😊
Olá Susan! Fui fazer a receita e na hora testei meu fermento e não estava mais ativo 🥹 fiz sem fermento e ficou maravilhoso 😍 só é necessário fazer naquela frigideira pequena de ovo pro pão ficar altinho 😍😍😍
Eu faço a massinha e coloco 2 minutos no microondas,depois tosto na frigideira
Não sou vegana e nem vegetariana totalmente. Retirei carne vermelha e ovos. Ainda como um pouco de carne branca frango e peixe só. E estou me sentindo muito bem. Gosto muito de receitas com as suas. Já fiz essa do pão cetogênico de frigideira. Amei. Obrigada
Fico feliz que esteja buscando melhorar sua alimentação
oi Susan,este foi o pão que eu mais gostei ate hoje ,de todos os que eu fiz,o sabor e a textura sao perfeito, eu nem coloquei sal e ficou muito bom ,muito obrigada por compartilhar conosco,que Deus te abençoe e muito sucesso pra vc
Obrigada, fico feliz que gostou da receita!
Que receita boa! Vai salvar minha dieta hahaha. Essa frigideira coreana de omelete é super legal, nunca tinha pensado em fazer um pão com ela. Obrigado por dividir 😀😍
A farinha de amêndoas é muito cara, podemos substituí-la por qual?
Farinha de amendoim
Vc pode comprar a granel. 30.00 da um tanto bom. Só não dá pra fazer pra família inteira, pois eles podem comer besteira que o diabético não pode.
Oi! Susan! Te agradeço por me mostrar que posso me alimentar bem, sem abrir mão das gostosas. Que Jeová Deus continue a lhe abençoar sempre🎉
Obrigada querida
Amei!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Eu gostaria q vc colocasse a receita escrita!!❤❤❤Sou sua super seguidora, faço seus bolos p uma clínica de longevidade e adoramos!Bjs
Obrigada!
Eu faço exatamente a mesma coisa, mas só com 1 ovo, uma colher de sopa de polvilho azedo, uma colher de sopa rasa de chia, um pouco de fermento e um pouco de queijo mozarela. Fica muito bom.
Então não tem absolutamente nada a ver com esta receita
Pode ser diferente, porém tem opções mais populares como o polvilho e queijo .
Bom, você não faz exatamente a mesa coisa, fez tudo absolutamente diferente, a começar pela troca das farinhas indicadas pelo polvilho, acabando com o aspecto cetogenico do pão....
Já fiz algumas das suas receitas como biscoito de amendoim, bolos e pães, amei todos, ficou muito bom.
Já fiz duas vezes a primeira achei que ficou um cheiro muito forte de ovo e tive problema o pão se despedaçou mas gostei, a segunda vez a mesma coisa ele quebrou todo na hora de virar e segui uma dica da minha mãe para coar o ovo e ficou bem melhor, pena que ele quebra muito facilmente, o resultado da diabetes foi imediata
Usa colher de chá de vinagre no ovo e bata bem antes de usar em uma tigelinha separada vai sai todo cheiro do ovo 👍
@@iharar3218 valeu vou fazer!!!
@@RORVSExiste uma frigideira pequena (omeleteira)São duas frigideiras juntas se fizer nessa não tem comp quebrar.
Boa noite! Posso substituir a farinha de coco por outra farinha?
Um grande abraço e beijos no coração 🥰
Substituí a de Coco por fécula de batatae ficou bem bom. Salgadinho, gostoso e fofinho.
Coloquei uma pitada de cúrcuma, de pimenta do reino e orégano na massa. Ficou bom!
gostei vou fazer.
Amei essa receita, vou poder comer sem sair da dieta!!!!
👏👏👏
Mais uma receita top e prática ❤ Já fiz várias receitas e todas deram certo. Chef Susan explica perfeitamente 👏👏👏
Tirei o glúten da minha vida. Essa receita de pão é simplesmente maravilhosa. Muito obrigada por compartilhar.
Obrigada você
Eu já adquiri a apostila, estou fazendo os pães, no microondas.
Mas, na versão frigideira maravilha!
Só gratidão Susan!
Gostei muito! Meu esposo foi diagnosticado com início de diabete, então estou procurando receitas que ele possa comer. Já inscrevi no seu canal! Obrigada!!
Adorei a receita e muito fácil mesmo de fazer poderia trazer mais receitas como é saudável obrigado
Eu fiz.ficou muito bom mas amasse a massa com espátula.molhei.fica bom
Que bom que gostou
Eita como eu amo VC por VC nos ecina TD muito bem passo a passo eu só sei fazer com as receitas dizendo a quantidades certas de cada ingredientes isso e maravilhoso eu vejo muitas pessoas pobricano receitas mas não sabem esprica nada só VC que mim espira muito bem brg
Obrigada de coração, sempre tento explicar bem direitinho pra que todos possam replicar a receita em casa
Obrigada por estar dedicando vídeos para receitas cetogênicas/Low carb
Eu tenho feito diariamente.
Se pudesse compraria
Deus lhes abençoe sempre sua vida e família 💓
Obrigada!
Oi Susan obrigada pela receita maravilhosa vc tem ajudado muitas pessoas ter uma vida melhor e sempre maravilhosa no aque faz faço varias receitas suas que são fáceis rapidas e deliciosas obrigada Deus continue abençoando sua vida ❤😘💕💕💕
Obrigada de coração
Do meu tegricerides alterou más estou com Deus ❤️
Espero que melhore!
Esta frigideira não tenho
Se tivesse condições financeiras cobraria
Parabéns pelo seu trabalho abençoado 💐
Pode ser qualquer outra frigideira de fritar ovo
Nao me dou mto bem com coco....pode substituir por outra ?????suas receitas sao uma benção
Suzan, ainda há tempo de fugir dos refinados e das químicas que nos causam doenças. Muito grata por passar seu conhecimento..🙏
Chef suas receitas são maravilhosas e você ta linda de visual novo. Feliz ano novo ❤
Lindo pãozinho. Será que funciona com farinhas mais baratas? Amêndoas e Coco não cabem muito bem em orçamento de aposentado do INSS. Parabéns pelas receitas e pelos vídeos. Grato.
Oiii..sou só uma seguidora... Mas respondendo à sua pergunta eu costumo usar uma farinha que se chama zaya... Costumo comprar nas lojas Bio mundo ou pelo site do próprio fabricante zaya se quiser pesquisar antes. .. espero ter ajudado... Pode ser um pouco cara mas ela rende vale pesquisar no site deles.
@@resumodenovelasaqui553Essa farinha Zaia é feita do que? Ela não tem glúten,nem carboidrato?
Estou precisando precisando muito dessas receitas,estou pré diabética
Veja mais: paocetogenico.com.br/
Bom dia! Amei a receita. Deus te abençoe por ajudar a tanta gente. Obrigada! ❤
Amei essa receita , como faço pra ter acesso as outras receitas de pães saudáveis com farinhas low carb e aveias.
Obrigada!
OI MINHA CHEF QUERIDA, AMEI ESSA RECEITA. OBRIGADA!
Obrigada!
Concordo❤
🥰
Gratidão ❤ pela receita eu amo me alimentar com a alimentação cetogenica ❤
Obrigada você
Eu fiz, ficou uma delícia! Fiz em uma forma redonda, e coloquei mais fermento! Cresceu. Ficou uma dleiciaaaa obrigada
Que legal que deu certo!
Que legal frigideira e igual a minha , pena que a loja que comprei e assim acabou vc não sabe se volta 😂
Obervando a sua a minha e diferente
Boa tarde,
O meu pãozinho não ficou bonito como o seu … 🙈; mas o sabor é muito bom.
Grata por compartilhar, 😋
As vezes de primeira você não acertou, mas na próxima acerta! Veja o tamanho da sua frigideira e se ela está bem antiaderente😉
Eu fiz com a farinha Zaya e farinha de coco e ficou ótimo
Você criou uma nova receita
Ameiii.. Pode colocar gergelim, girassol e ou, abobora 😮
Sementes? Pode sim
Adorei
Amei essa receita! Estava a procura de uma receita assim!! Estou pré-diabetica ❤
Que bom que gostou, tem mais 30 receitas de pães adequados para diabéticos neste link: paocetogenico.com.br/
Boa tarde.
Por favor, deixe a lista de ingredientes na descrição do vídeo.
Agradeço.
🍞 🍞
O link está na descrição: amorpelacomida.com.br/pao-cetogenico-rapido/
Tenho 63 anos e sou diabética amei
☺️🥰
Amei o pão e as tijelinhas lindas! Que capricho ! 👏👏👏🥰 t
Obrigada pelo elogio
Gostaria de uma dica de outra farinha para substituir a de coco.
Não recomendo a substituição
Gostei do formato da frigideira
Gostei bastante da receita. Sugiro que tenha mais receitas específicas para diabeticos aqui no seu canal, ou seja, sem trigo, sem aveia e sem açúcar e com possibilidade de uso do leite de coco em pó. Abraços.
Tem uma apostila completa com 30 receitas adequadas para diabéticos, veja: paocetogenico.com.br/
Por favor coloca los ingredientes en la cajita de descripcion
Oi,bom dia.
Posso fazer maior quantidade pra deixar pronto para outros dias?
E as receitas dos pães pode ser feita na panela panificadora
Bom dia. Adorei a receita e facilita qdo eu vejo vc fazer. Eu comprei o curso de pães do bem , mas os 2 que fiz ficaram ruim e não sei pq. Tenho todos os equipamentos. Acho que qdo tem vídeo ajuda a acertar.
Encontrei o canal buscando receitas low carb. Amei o seu canal. Parabéns
Vou fazer na air frayer pra ver como fica😊
Bom dia fiz essa receita ficou uma delícia gratidão pela receita ❤
Que bom que gostou
Tenho uma frigideira há anos e é portuguesa. 🇵🇹
❤amei
Vou fazer, com certeza.
Espero que goste!
Amei sua receita
Que bom que gostou
Nossa. Muito bom, Gostei.
Obrigada vou fazer ...quero saber mais .
Veja sobre os pães com baixíssimo carboidratos aqui paocetogenico.com.br/
Esse pão é perfeito delícia 😋😋😋🎉🎉🎉fiz e ameiiii 🥰
Faço esses pães de frigideira e ficam com gosto de omelete. O seu não fica?
Amo suas receitas ❤ e tenho todos os seus cursos….recomendo ❤❤
Somente uma dúvida, como faço p achar essa frigideira quadrada com essa medida, fui na Liberdade e não achei …
Obrigada ❤😘😘😘
Oi Isabela, obrigada pela confiança!
Realmente na Liberdade dessa última vez que fui, não encontrei essa quadradinha, eu comprei na Tenmanya, mas no site deles não achei.. www.tenmanya.com.br/
Se digitar "frigideira quadrada antiaderente" no google aparecem algumas opções
Obrigada….❤
Oi, eu fiz sua receita de lombo de porco no ano novo. A família amou. Ficou suculento e delicioso. Meus filhos amaram.
Susan, a apostila de pães caseiros ainda está à venda em 2 de maio 2023?
Parabéns pelo excelente vídeo!!! Não tenho habilidade com nada de cozinha, porém, curto bastante os vídeos...
Comece a testar que você vai aperfeiçoar sua habilidade
Como não tinha farinha de coco troquei por farinha de linhaça. Não ficou ruim!
Muito bom, gostei!
Que bom que gostou
Antes de mais muitos parabéns pelo canal, simplesmente adoro as suas receitas e a sua simpatia 🙂. Quando tinha fogão a gás fazia o pão de aveia de frigideira mas agora ainda não experimentei no fogão elétrico. Será que funciona? Será que alguém por aqui já fez? ❤️🙏
Funciona se você assar na potência baixa do fogão, se for muito forte pode queimar.. você pode assar no forno em forminhas individuais de silicone na temperatura de 180C por uns 12-15 minutos..
Uma receita simplesmente saudável e gostosa. Amei!
Eu gostaria
Amei a receita, na minha cidade não vende a farinha de coco, mas fiz em casa, no canal tem essa receita da farinha de coco. Obrigada Susan por compartilhar essas receitas deliciosas e saudáveis com a gente.bjss
Você fez a farinha de côco? Como fez?
Como você fez a farinha de coco
Hummm delícia! Sou diabética do tipo LADA. Rechear com: ovo mexido, pasta de berinjela, pasta de amendoim ou porque nao um um guaca mole. 😊😊😊😊 Deus te abençoe grandemente
Maravilhoso Susan. Eu poderia fazer no forno pra 10 porções, por exemplo? Se sim como funcionaria?
Você pode dobrar ou triplicar a receita e assar em forminhas de silicone no forno 180ºC por uns 15-20 minutos
@@AmorPelaComidaObrigada, Susan. Esse pão fica muito gostoso mesmo. Vou testar de forno!
Boa noite....Hummmm
Lindo,saudável,muito obrigada Deus te abençoe hoje sempre 👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Boa noite, Eu tenho problemas com a lactose e derivafo do leite e sensibilidade ao glúten e por isso preciso saber se essas receitas do livro vão leite?
Eu não entendi o Joinha? As receitas do livro sao feitas com leite ou não?
Olá Nadinho! Sim, todas as receitas do livro são sem glúten e sem lactose.
@@AmorPelaComidamas tem a tal goma chantana? Porque aqui é difícil de encontrar.
Amei a ideia da grade
🥰🥰
Fiz o meu e ficou super delicioso ❤😂
Uhulll
Melhor canal de receitas do mundo!
Obrigada ☺️
Fez o meu pão amei . Tenho diabetes
Fiz o pãozinho mas coloquei uma colher de farinha de linhaça e uma de farinha de coco e duas de farinha de amêndoas q eu bati no liquidificador e ainda ficou uns pedacinhos que deu uma cricançia e acrescentei uma colher de sopa de coco ralado fresco ficou muito bom obrig pela receita
Você criou outra receita
Amada você mandaria pra mim para os EU ? Moro na Geórgia . Ou vc teria apostila digital ?
Eu fiz muito bom
Obrigada!
Pode fazer com outras farinhas, de cocô,maracujá,
Podia fazer essa receita de pão de forma de amêndoas
Não nessas proporções, mas aqui nesta apostila tem várias receitas de pão de forma com amêndoas: paocetogenico.com.br/
Verdade abençoada 🌹
Que bom que gostou!
Chef, eu quero seu livro! E outra, posso substituir a farinha coco?
Não pode substituir a farinha de coco, se não mudará completamente a receita. Todas receitas cetpgênicas aqui: paocetogenico.com.br/
Sigo vc ha anos... sempre top
Obrigada
Muito boa receita,e a explicação melhor ainda,grato por passar a receita.
Eu que agradeço
MARAVILHOSAAA❤❤❤
Obrigada pela ótima receita. Boa noite.
Obrigado por compartilhar receitas tao boas e saudaveis. Deus te abencoe❤
Obrigada de coração