Rutina de ejercicios para hacer actividad física en casa.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 678

  • @chiquicuenca2138
    @chiquicuenca2138 4 ปีที่แล้ว +439

    Like si estas aqui porque el Profe te mando como deberr jajajjajaa

  • @isabelpadilla9791
    @isabelpadilla9791 4 ปีที่แล้ว +527

    el profe de fisica me mando ha hacer esto jjajjaja
    like si tu tambien estas aqui por las clases

  • @lapax8321
    @lapax8321 4 ปีที่แล้ว +558

    el unico profe de educacion fisica que si hace los ejercicios

    • @Gasterelowooptimista
      @Gasterelowooptimista 4 ปีที่แล้ว +3

      mi profe es hace mayor ejercicio que hasta nos pone a nosostros 5 minutos sentadillas,lagartigas,burpis(no se como se dice ese) y correr sin parar

    • @derekasaelmataibarra6139
      @derekasaelmataibarra6139 4 ปีที่แล้ว +3

      El piso se va a romper

    • @estefaniauribe5732
      @estefaniauribe5732 3 ปีที่แล้ว +2

      Totalmente

    • @viamic6470
      @viamic6470 3 ปีที่แล้ว +2

      Exacto 😂

    • @soysara1128
      @soysara1128 3 ปีที่แล้ว +2

      Es veredad

  • @denissecat4149
    @denissecat4149 3 ปีที่แล้ว +54

    Yo viene porque me mandaron el link :v único profesor que hace los ejercicios :D

  • @loneshadowmasanagathespear3874
    @loneshadowmasanagathespear3874 4 ปีที่แล้ว +1150

    Yo vengo solo por mis clases

  • @cristalchang9912
    @cristalchang9912 4 ปีที่แล้ว +681

    Alguien aquí solo por el cole?

    • @ly4867
      @ly4867 4 ปีที่แล้ว +2

      CRISSSSSSS

    • @ly4867
      @ly4867 4 ปีที่แล้ว +3

      Acá me reporto UwU

    • @ly4867
      @ly4867 4 ปีที่แล้ว +3

      ahre :b

    • @cristalchang9912
      @cristalchang9912 4 ปีที่แล้ว +2

      Kelly Culqui hola

    • @ly4867
      @ly4867 4 ปีที่แล้ว +3

      @@cristalchang9912 jelou UwU

  • @axelmaturano123
    @axelmaturano123 4 ปีที่แล้ว +53

    Viendo aquí la clase por el profe de fisica🏋️

  • @marcelagomezcastano6379
    @marcelagomezcastano6379 4 ปีที่แล้ว +377

    like si ffue un link que te mandaron de educacion fisica

  • @minely_22
    @minely_22 4 ปีที่แล้ว +141

    Quizás nos mandaron el video por el cole, pero ese hombre está mamadisimo 👏👏✨✨✨💖

  • @lenki1754
    @lenki1754 3 ปีที่แล้ว +23

    El primer maestro de física que veo que esta en forma

  • @diegolopez3807
    @diegolopez3807 4 ปีที่แล้ว +69

    like para los que no entiendan por que rayos educación física en casa
    pd: soy uno de esos

  • @VidaMejor-zh7xo
    @VidaMejor-zh7xo 4 ปีที่แล้ว +172

    La profe de física me mandó hacer esta cosa

  • @pan_cn_leche748
    @pan_cn_leche748 4 ปีที่แล้ว +132

    lo peor es que eso es solo calentamiento :'')

  • @kristenjuarez6748
    @kristenjuarez6748 4 ปีที่แล้ว +167

    Vine a este video por qué me lo pusieron el educación física XD

  • @emmanueldiaz2867
    @emmanueldiaz2867 4 ปีที่แล้ว +60

    Like por si el profe les dejó esto para que lo hicieran

  • @Luigi274
    @Luigi274 3 ปีที่แล้ว +3

    No sabes lo que sudé con esos ejercicios! ¡Gracias!

  • @josealonsovillegasquispe9948
    @josealonsovillegasquispe9948 3 ปีที่แล้ว +24

    Que hizo el profe de educacion esta cuarentena?
    El profe de educacion:

  • @juanluisvaldezespinosa4154
    @juanluisvaldezespinosa4154 3 ปีที่แล้ว +24

    Los otros profes al ver que el si hace los ejercicios: imposible

  • @michelc1932
    @michelc1932 3 ปีที่แล้ว +21

    Yo solo vine por las clases 👀

  • @ronaldangelescasana6254
    @ronaldangelescasana6254 3 ปีที่แล้ว +4

    Excelente rutina.
    Muchas gracias.

  • @leonardohuamanicabrera8519
    @leonardohuamanicabrera8519 4 ปีที่แล้ว +17

    Gracias me saque 20 con tu rutina de ejercicios te agradesco sigue aciendo videos😘🌆😀😀😀

    • @leonardohuamanicabrera8519
      @leonardohuamanicabrera8519 4 ปีที่แล้ว +3

      Te ganaste mi like

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว +3

      Muchas gracias Leonardo. En este canal tienes muchos vídeos más y todos muy diferentes. Te animo a que sigas haciendo rutinas de nuestros vídeos.

    • @afolakesadiq2853
      @afolakesadiq2853 4 ปีที่แล้ว

      Para no darte like crack👏💪

  • @thegonzas8103
    @thegonzas8103 4 ปีที่แล้ว +27

    Gracias 😁 me ayudaste mucho en mi tarea

  • @josetons5824
    @josetons5824 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias señor

  • @yenlyaguilar9933
    @yenlyaguilar9933 4 ปีที่แล้ว +13

    He vuelto a hacer fuerte con estos ejercicios :)

  • @sergiorojasfuentes7558
    @sergiorojasfuentes7558 3 ปีที่แล้ว +4

    Vengo de parte del profe Eduardo Arrieta Bendiciones🌝

  • @fernandoorta3881
    @fernandoorta3881 4 ปีที่แล้ว +32

    Jaja que loco a mi también me mandaron por Educación Física(Paraescolares)

  • @saulrobles9106
    @saulrobles9106 4 ปีที่แล้ว +9

    buenas rutinas para mantenernos en forma

  • @nicoramirezruiz6327
    @nicoramirezruiz6327 3 ปีที่แล้ว +7

    que suerte tienen los alumnos de tener un profe genial

  • @camilamendezgutierrez7273
    @camilamendezgutierrez7273 4 ปีที่แล้ว +9

    Buen video de ejercicio me desestrese

  • @katanafloridiana5299
    @katanafloridiana5299 3 ปีที่แล้ว +3

    Aqui el numero que vienen por
    👇las clases

  • @gonzalogomez8976
    @gonzalogomez8976 3 ปีที่แล้ว +15

    amigos estoy agradecido con la profe dd ficica me mando a hacer esto y ahora soy millonario 🥵

  • @jeffryalonsoperezhuallasco555
    @jeffryalonsoperezhuallasco555 3 ปีที่แล้ว +8

    1:36
    1:46
    2:20
    2:50

  • @hugovictorraymondimoncayo3630
    @hugovictorraymondimoncayo3630 4 ปีที่แล้ว +13

    Genial,de los ejercicios que hago siempre,me toca poner esto en mi rutina como "Tarea"

  • @jujitaalvaradolapa2233
    @jujitaalvaradolapa2233 3 ปีที่แล้ว +10

    Alguien más que viene por la tarea de aprendo en casa de Educación física 👌😌

  • @asrieldemmur7087
    @asrieldemmur7087 4 ปีที่แล้ว +26

    LA VERDAR LAS COSAS COMO SON :v F por nosotros
    Yo solo vine por mi clese :V

  • @xibellymilagrosbazanguevar1853
    @xibellymilagrosbazanguevar1853 3 ปีที่แล้ว +3

    EXCELENTE , TE FELICITO , ME ENCANTO.

  • @albamarina11
    @albamarina11 4 ปีที่แล้ว +6

    Excelente, lo haré todos los días, gracias.

  • @andrefernandez9042
    @andrefernandez9042 2 ปีที่แล้ว

    Buenazo..quiero practicarlo todos los días..

  • @duckapunch
    @duckapunch 4 ปีที่แล้ว +37

    por el cole

  • @cabaOwo
    @cabaOwo 3 ปีที่แล้ว +4

    Voy a estar mamadisimo este año jejeje 👌💪

  • @dilamyu1056
    @dilamyu1056 3 ปีที่แล้ว +8

    Me salvaron de una perdida de materia 😖😂

  • @easymath2246
    @easymath2246 2 ปีที่แล้ว +2

    Soy maestro de educacion fisica y a mis estudiantes al principio les parecia extraño hacer ejercicio en frente de la camara.
    muchas gracias por tus ideas amigo, saludos 😎😎😎

  • @richard9otakasu644
    @richard9otakasu644 3 ปีที่แล้ว +17

    LIKE si el profe sor de física te ha dicho q hagas actividad física estira miento y movilidad articular
    PSDTA: Chacalin se q estás aquí Jaaa

  • @mariaeugeniausuga1705
    @mariaeugeniausuga1705 3 ปีที่แล้ว +1

    me encanto lo estoy haciendo todos los dias

  • @vaniadanielaportillocarril651
    @vaniadanielaportillocarril651 4 ปีที่แล้ว +3

    Buen video 😃

  • @hawkeyelar
    @hawkeyelar 4 ปีที่แล้ว +5

    alo lindo video quisiera que sigan haciendo videos similares¡¡¡!!! Voy a continuar mirando sus creaciones. Les mando un abrazo chau ❤️👍🏽

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias. Espero que te sirva el vídeo. En este canal tienes muchos vídeos para hacer actividad física de muchas maneras diferentes. Un abrazo muy fuerte.

    • @seba_mge927
      @seba_mge927 4 ปีที่แล้ว +1

      Seguro sos su familiar novia o amiga xq el ejersicio este es aburridisimo

  • @yida8494
    @yida8494 3 ปีที่แล้ว +1

    El profe al que me callo más bien 👌✨✨👌UnU

  • @leonardoandresdelgadomoren6825
    @leonardoandresdelgadomoren6825 4 ปีที่แล้ว +5

    Me encantó este video 👍🏻me encanta estos ejercicios bravo

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias. En nuestro canal tienes muchos vídeos más. Espero que te gusten.

  • @samuelpena7555
    @samuelpena7555 4 ปีที่แล้ว +56

    like si bienes por el cole

  • @hadasfairylinklaoriginal9159
    @hadasfairylinklaoriginal9159 4 ปีที่แล้ว +25

    ¡Muy buen video! Toda mi familia y yo nos ejercitamos mucho. Saludos desde México 🙋

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว +2

      ¡Nos alegramos mucho! Tenéis más vídeos en nuestro canal. Muchas gracias por seguirnos. 😉

  • @cristpimentel1164
    @cristpimentel1164 3 ปีที่แล้ว +1

    Jajaja me divirtieron y no me canzaron estos ejercicios creo que are esta rutina diario 😃

  • @fabriciotl6852
    @fabriciotl6852 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias me ayudaste mucho en mi trabajo de física

  • @6045-r1g
    @6045-r1g 4 ปีที่แล้ว +13

    uuuuf, apenas pude terminar la segunda repeticion XDD, pero me parece muy comoda tu rutina para los que de verdad no nos movemos. la verdad me es muy util porque sin salir la verdad que no puedo ser productiva. muchas gracias por tu video tkm

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว +5

      ¡Muchas gracias! No pasa nada por no aguantar, lo importante es hacer ejercicio. Tienes más vídeos en nuestro canal, esperamos que te gusten.

    • @6045-r1g
      @6045-r1g 4 ปีที่แล้ว +1

      @@elvillasemueve3178 ya lo puede ahcer completo!!! eaaaa!! :DDD

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว

      @@6045-r1g ¡Enhorabuena! ¡A por más!

  • @arianapinocahuaya1767
    @arianapinocahuaya1767 3 ปีที่แล้ว +4

    Like si tu profesor de física es gordito
    Pero el es el único si se ve como un profesor de física

  • @roccoyt9332
    @roccoyt9332 2 ปีที่แล้ว

    El único profesional en física

  • @tabatalemuscastillo2008
    @tabatalemuscastillo2008 3 ปีที่แล้ว +10

    Wow un profe q si hace los ejercisos :3

  • @lucianosaldana5260
    @lucianosaldana5260 4 ปีที่แล้ว +12

    Buen video!! Excelente me ayudaste un montón, ya tengo una rutina de activación física, gracias, saludos desde Perú!!

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว +3

      Muchísimas gracias! En este canal tienes muchos vídeos muy diferentes donde puedes realizar actividad física.

    • @henrymaster536
      @henrymaster536 4 ปีที่แล้ว +1

      yo tambien soy de Peru

  • @Justachimpwithglasses
    @Justachimpwithglasses 2 ปีที่แล้ว

    Hice tu rutina, si sudé gracias acias 👍

  • @afolakesadiq2853
    @afolakesadiq2853 4 ปีที่แล้ว +8

    Gracias por este video voy a hacer tus ejercicios para estar en forma

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว +5

      Muchas gracias a ti por ver el vídeo y ponerte en forma con nosotros. En este canal puedes ver muchas rutinas más para ponerte en forma.

  • @anto_la_yoturber
    @anto_la_yoturber 2 ปีที่แล้ว

    Gracias me salvaste la vida

  • @jorgeganerk2048
    @jorgeganerk2048 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias me ayudo con mis clases

  • @XT4S1S_01
    @XT4S1S_01 4 ปีที่แล้ว +6

    Yo vine solo porque mi maestro dijo

  • @AbrilNathaly
    @AbrilNathaly 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta este canal me gusto los ejercisios

  • @olganoj5141
    @olganoj5141 3 ปีที่แล้ว

    Hola buenas tardes me gusto mucho el ejercicio

  • @miriamhuamanherrera1068
    @miriamhuamanherrera1068 4 ปีที่แล้ว +7

    Este profesor me enseñó a hacer ejercicios

  • @carlitos1954
    @carlitos1954 3 ปีที่แล้ว +2

    No manches a mi asta ahora me manda que aga esto saludo ala profa deysi 😄✌

  • @josuev4220
    @josuev4220 4 ปีที่แล้ว +34

    Yo solo vine aquí por el profesor del Gómez

  • @Didier-q5d
    @Didier-q5d 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me has ayudado a crear una rutina de ejercicios 😅 para mi tarea 😄

  • @stevefalso3126
    @stevefalso3126 3 ปีที่แล้ว +2

    gracias lo nesesitaba para una tarea

  • @escanor68de35
    @escanor68de35 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo también😁😁😂😂

  • @melaniapaco9920
    @melaniapaco9920 3 ปีที่แล้ว +1

    El profe de fisica envio este video pa ver, a si q solo vine x las clases we

  • @juanmariol.3634
    @juanmariol.3634 3 ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS

  • @reginaldkastle4348
    @reginaldkastle4348 4 ปีที่แล้ว +4

    Like si te mando el profe

  • @w45611
    @w45611 4 ปีที่แล้ว +3

    Es Un buen Video

  • @gabrielambrosio8036
    @gabrielambrosio8036 4 ปีที่แล้ว +2

    Buenos ejercicios

  • @cristianguillen0073
    @cristianguillen0073 4 ปีที่แล้ว +3

    me gustó el vídeo 👍 esa rutina de ejercicios estuvo buena y más por la cuarentena por el Coronavirus buen video 👍

    • @elvillasemueve3178
      @elvillasemueve3178  4 ปีที่แล้ว +3

      Muchas gracias. Espero que te haya servido de ayuda. En este canal tienes muchos vídeos más que te pueden servir.

  • @carlosgabrielcubasllontop4572
    @carlosgabrielcubasllontop4572 3 ปีที่แล้ว +1

    Me ayudó con mi tarea , gracias

  • @glendyaracelylopezgiron1219
    @glendyaracelylopezgiron1219 3 ปีที่แล้ว +2

    Deberíamos comprarlo para que nos enseñe

  • @daniiirz
    @daniiirz 2 ปีที่แล้ว +2

    Oztia tío 🤑

  • @spreenteamo209
    @spreenteamo209 3 ปีที่แล้ว +1

    Solo bien pa la cartilla de Edu 😃🤙

  • @kevinjuarez8742
    @kevinjuarez8742 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo vengo para reponer tareas de educación física 😸😝

  • @rominarojasgomez3821
    @rominarojasgomez3821 3 ปีที่แล้ว +1

    admitelo tu no viniste por cuenta propia tu viniste por las clases xD

  • @annie._swift
    @annie._swift 3 ปีที่แล้ว +1

    Profe si ve esto lo amo ah🤠☝️

  • @isissolaniepandurotuesta5496
    @isissolaniepandurotuesta5496 3 ปีที่แล้ว

    Q genialeees

  • @ANDY-hv3sh
    @ANDY-hv3sh 4 ปีที่แล้ว +5

    No soy el único q tendrá q aser esto uww !

  • @laositabebecita1235
    @laositabebecita1235 3 ปีที่แล้ว +2

    Yo igual vengo por las clase xd

  • @ElliTank
    @ElliTank ปีที่แล้ว

    Muy bueno

  • @bradffx9562
    @bradffx9562 3 ปีที่แล้ว +4

    cuando me voi a venir 8:30

  • @oscarperez761
    @oscarperez761 4 ปีที่แล้ว +11

    Like si te mandaron por educación física :v

  • @leticiaarreola4433
    @leticiaarreola4433 4 ปีที่แล้ว +7

    Like a los que los mando el profe de educacion fisica ajajjaaj porque a mi sip y nunca ayudan ni expliocan bien

  • @FluxSRMC
    @FluxSRMC 4 ปีที่แล้ว +1

    Necesitaba una rutina de calentamiento y ejercicos pero con esto me conformo para poder pasar

  • @xavierengel700
    @xavierengel700 4 ปีที่แล้ว +8

    Este es el unico profe que enseña educación fisica y esta mamadisimo

  • @jhaleximercado8082
    @jhaleximercado8082 3 ปีที่แล้ว +2

    Llegué aquí porque tenía que mandar un video haciendo ejercicio y ni eso sé hacerಠ_ಠ

  • @eldiegoxd9458
    @eldiegoxd9458 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias bro, me acabas de salvar la materia xd

  • @suwiixx5142
    @suwiixx5142 3 ปีที่แล้ว +1

    Like si tienes que hacer una tarea de educación física con este video

  • @gabrielacevallos438
    @gabrielacevallos438 4 ปีที่แล้ว +1

    Grasias a ti estoi muy bien entrenado

  • @francorossi5814
    @francorossi5814 4 ปีที่แล้ว +2

    que vueno video

  • @Sisisisiisisisiis
    @Sisisisiisisisiis 2 ปีที่แล้ว

    YO SOLO UN VIDEO DONDE PUEDA HACER UN ESQUEMA PARA PRESENTAR MAÑANA (esto me sirve)

  • @allisonabrilsolanosoto
    @allisonabrilsolanosoto 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente trabajo profe💪💪

  • @alisonxdriverauvu3897
    @alisonxdriverauvu3897 3 ปีที่แล้ว +5

    A qui los que vienen por tareas xd