10 המזונות שאסור לאכול כדי להימנע מסתימת עורקים !!| שי חורש נטורופת | תוספי תזונה 💊
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2024
- ההמלצות של ארגוני הבריאות מה לאכול בשביל להימנע מסתימת עורקים הם בעיקר שומן רווי אך זה ממש מידע והמלצות מוגבלות ואפילו מוטעות אז ממה כדאי להמנע
הכל בסרטון
קבלת סרטונים לוואצפ לחצו על הקישור 3en3.short.gy/XppH1I
לשיחת יעוץ חינם לחצו על הקישור 3en3.short.gy/0dBrtR
ליעוץ טלפוני חייגו - 0549770950
שלום לכולם שמי שי חורש נטורופת מוסמך (ND)
במהלך 23 השנים האחרונות אני מטפל ב אלפי מטופלים בקליניקה
ניהלתי את תחום תוספי התזונה בחנויות הטבע המובילות
ויצרתי תוספי תזונה לחברת שופרסל וBE
ושם גם ניהלתי את מחלקת הדרכת הרוקחים והנטורופתים שלהחברה.
שמתי לב שיש המון סרטונים ברשת החברתית על תזונה נכונה ובריאות כללית אך פחות סרטונים על תוספי תזונה , היתרונות והחסרונות שניתן להפיק מהם .
בערוץ הזה תקבלו ממני את כל המידע העדכני והמקצועי על תוספי תזונה בשביל שתוכלו לעשות את הבחירה הנכונה והמקצועית ביותר.
שלכם שי חורש טבעי !!
** הבהרה חשובה **
הייעוץ בערוץ זה לא מהווה יעוץ רפואי ואינו מחליף יעוץ על ידי רופא אין לראות בתוכן המשווק בערוץ זה כהמלצה להורדת תרופות או שינוי במינון התרופות, למען הסר ספק
המידע בערוץ ע"י חורש שי אינו מהווה התוויה רפואית כל שהיא ויש להתייעץ עם רופא לפני שימוש במידע זה. - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
אף אחד לא חי לנצח. תאכלו במידה ובהיגיון קצת התעמלות - וב''ה נעבור את הגלגול הזה בשלום. 😊
מסכים !! דגש על מידה
תודה על המידע❤
תודה רבה לך מגניב מצוין לאכול במינון נמוך לקום קצת רעב וארבה ספורט וכושר גופני כללי כולל הליכה ❤❤❤❤❤ וריקודים וארבה מין 😂😂😂😂😂
המידע מעניין מעניין מאד יישר כוח
השכלתי .
🙏🏻
תודה על הסירטון ,מעניין מאוד ❤
🙏🏻
אתה תותח
אין ספק
תודה
לא
תודה❤
תודה לך על המידע
תודה שי. מידע חשוב ולא קשה ליישום. עניין של הרגלים שאפשר לרכוש 🌻
בהחלט תודה !!
שי, תודה רבה על המידע החשוב
🙏🏻
תודה רבה רבה!!!
🙏🏻
תודה, חשוב שנדע ונפנים.
שי אתה מהפייבורט שלי ביוטיוב תודה על כל המידע ❤
תודה
תודה רבה המידע מועיל מאד.
🙏🏻
תודה שפקחת את עיני.
🙏🏻
תודה שי
🙏🏻
my big compliments that to you mentioned the very decadent oils Since 1980 I have strongly advised against these oilds and for sure against margarine but it was for deaf ears concerning most doctors and the MOH Patients in hospitals got margarine!!
! ואלIיום ^,,0:49
סרטון חשוב מאוד תודה רבה
🙏🏻
שלום שי היקר יישר כח עצום על העשייה המבורכת.
נקודה של המלצה בכל סרטון שאתם עושים אתם מביאים של רשימה של דברים לעניין מסויים כדאי שיהיה בתהליך הסרטון את הרשימה ממספרת כך שבסוף הסרטון נראה את כולם בלי לחזור שוב על הסרטון
תבורך
תודה
בוקר טוב שי! ציפיתי לסרטון בנושא הזה, אני רוכשת מוצרי חלב דלי שומן, לעיתים אף פחות מ5%, ככלל התחלתח להשתמש בחלב עיזים ומוצריו ובחלב שיבולת שועל.
תודה רבה וכמובן שמצפה לסרטון הבא🙏
אני יכין סרטון על מוצרי חלב אך בגלל שזה נושא רגיש מאוד אני רוצה להביא מחקרים לפה ולפה ומעדיף לעשות את זה טוב יותר.
הוא לא אומר בדיוק מה ברוב המוצרים. למשל בשמנים שולח אותנו למאמר אחר.
מעולה
אלוף🔥🔥👊🏽
אויייי איזה כיף ללמוד, דברים חשובים❤
🙏🏻
❤❤❤❤❤אוהבת מאד.
אני אשמח עם תדבר קצת לאט.
תודה לך על הוידאו
צום קל ונעים
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
אז אתה בעצם תיארת תזונה קיטוגנית? מה לגבי עדשים? חייבים סיבים לצורך פעילות תקינה של המעיים.
תודה רבה על הסרטון!!
האם יש מזונות או תוספים ש"מנקים" את העורקים?
כן יש לי סרטון על זה
th-cam.com/video/hqqDM1SaDmg/w-d-xo.html
נהדר. נאכל כמו הפרות. קש וירק .
אל יאוש חחחח
😂😂😂😂
תודה רבה לך. מעניין מאוד.
האם אתה ממליץ להוסיף לתזונה חומץ תפוחים בכדי להוריד את רמות הסוכר בארוחה?
אפשר
שלום
מה יש להציע למחלת האשימוטו תת פעילות בלוטת התריס
ולברוקסיזם? נעילת לסתות
אפשר לפנות אלי בפרטי!!
שבוע טוב ותודה על הסרטון המעניין. האם צריך התייחס לאכילת תמרים כמו לאכילת תפוח ולשאר הפירות ?
תמרים יכול להיות גרוע לפעמים יותר מתפוח
בס"ד
תבורכו מפי עליון על האינפורמציה הכה חשובה
שפע ברכות לכם
🙏🏻
❤
🙏🏻
שלום שי ! תודה על הסרטון . אז בכל אורז לבן יש עמילן . גם הבסמטי לא לאכול.? אז מה כן לאכול אורז מלא או שגם בו יש עמילן . אורז הוא משביע . לאכול במקום כוסמת או שאפשר אורז מלא ? ולגבי גבינות לבנות : .כבד לי יותר מ3 אחוז . דווקא לא מרגישים מתיקות בגבינת חצי אחוז או 3 איחוז יכול להיות ביוגורט כן בגבינת לא ..מה לגבי טחינה מלאה שיש בה הרבה סידן גם לא לאכול . אומרים שהגוף צריך סידן שלא מקורו מחלב . אז אפשר לאכול טחינה מלאה ? תודה רבה
Very good general advice but also some advice not based on any good research or tradition
אשמח שתיתן סימוכין לטענה שלך
לא נשאר מה לאכול ,אנשים חיים עד גיל 100
ירקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
@@HORESHTIVI פתאום ביצים זה בריא, אני מתאמן במסה
תודה!
אז מה כן? מה כן??
בקיצור אל תאכלו שום דבר
למה לא יש הרבה דברים אחרים!!
חחחחחחח
😂😂😂 זה הכל נכון, שי היקר ! אבל אתה מבין שבזה הרגע הבנתי ש 99.9 % ממה שיש לנו לאכול - פסול !!! מה נשאר ???
נשאר , ירקות , ביצים , בשר בקר מבושל , אגוזים ושקדים , דגים , קטניות ,ועד ועוד ועוד
לא לא לא... לא נשאר "ועוד ועוד ועוד" !!! ירקות חיים - זה דבר מאד לא טעים שגם עושה בלאגן בבטן, אלא אם בישלת אותם... ואז הם גם לא שווים יותר מדי, ועדיין לא מי יודע טעים . ואל תאמר קטניות- אחרי שפסלת עמילנים, ומה לעשות, יש בקטניות עמילנים ! נכון,לא כמו בדגנים,אבל לא חסר שם...בקיצור, 99 % פסלת... ולגבי בשר,ביצים וכו' אכן תענוג, אישית אני חי על זה ובכמויות. אבל לא סותר מה שכתבתי לך . אז בוא נאמר שאני מעדיף לחיות 10 שנים פחות, אבל לשבת בערב עם קופסא טחינה גולמית מעורבבת עם ערימה של תמרים ולהתענג, כי מה שהצעת זה "לחיות" ... זה סתם "לנשום" @@HORESHTIVI
ד"א,שכחתי - דגים בשנים האחרונות מאד לא בריא כי מגדלים בכלובים ,הם מלאים רעלים וגם אין להם את הדברים הטובים והבריאים כי האכילו אותם תערובת מתירס וזבלה אחר...@@HORESHTIVI
הכל נכון אבל אתה קצת נסחף גם את מה שאמרתי בסרטון ניתן לאכול בכמות קטנה ומידי פעם הכל ענין של איזון!!
מחקרים הראו שמותר לאכול 250 גרם חול בארוחה ו300 גרם קלקר זה יביא אומנם מחלות אחרות אבל לא סתימת עורקים ! חחחחחח ! ברצינות אדם ששותה חצי כוס חלב ביום זה לא אסון בפרט שהחלב מורכב מ90% מים והיתר חלב תנובה וכל היתר דואגים לזה ! טיגונים לא כדי לעשות כי זה לא בריא בכלל אבל אומרים שאם מטגנים בשמן זית זה פחות בעייתי
תודה רבה יקירי
מה אני יכול לעשות כדי למנוע חסימת מעי הדק
תצתרך לפנות אלי בפרטי להסבר טוב יותר !! 0549770950
עם צה טוב להמתיק עוגיות ועוגות במקום סוכר?
סטיוייה וברמה שניה סויטנגו
כל אחד נגזר עליו משמיים כמה שנים יחיה, הגנטיקה, לחצים חברתיים וכלכליים,
סרטון נהדר...
אבל מה עם הפתרונות ??
מה אפשר כן וכדאי לאכול
ואילו מוצרים אפשר לשדרג במקום אלו שכדאי להימנע מהם???
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
נגד אוסטאופורוזיס יש לך טיפול מתאים
כן
מה אשמח לשמוע
אני הייתי שמחה לחוברת מתכונים...😂
זה אומר שאי אפשר להכין אף עוגה, וזה אומר שאי אפשר לאכול שלוש סעודות שבת ואי אפשר לשתות תירוש בקידוש
היי שי
איך כדאי להמתיק את התה או הקפה שאני שותה
תודה רבה
ללא סוכר , סטיוויה , ארטריטול לפי סדר יורד
מה לגבי יין יבש ?
אפשר מעט !!
rice, potatoes, fruits check please what you bough very dognmatic
אבקש לדעת איזה מזון כן תורם לבריאות הגוף וכדאי לאכול אותו. ❤😂❤
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
מה לגבי לחם מחיטה מלאה או
מה אפשר לאכול במקום אורז ותפוחי אדמה
הרבה דברים חחחחח
הדברים ידועים אבל לצורך העניין אם נוריד את האורז והתפוח אדמה ( עמילן ) איזה פחמימה יכולה להיות לצריכה יומית? הרי גם קמח לבן הוא לא טוב אז לחם פיתה ומקרוני גם בעיה אז מה עושים ? אי אפשר לחיות על חזה עוף לנצח
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
איך אפשרלטפל ב..ורידים בולטים ברגליים?
צרי קשר 0549770950
שי מה שלומך? אז עדיף לאכול מזונות עם עמילן שעשיר יותר בסיבים תזונתיים .כגון אורז מלא. כוסמת ,שיבולת שועל . לחם חיטה מלאה . בורגול .. אורז בסמטי לבן לא ? תפוחי אפויים גם לא ? תודה !
זה תלוי למי , יש אנשים שמעט זה בסדר ויש אנשים שגם להם זה לא טוב
מה לגבי לחם מחיטה מלאה. או פיתות מחיטה מלאה.
חיטה פחות טובה !! גם לא מלאה
תסלח לי ,רק שאלה,מה כן נוכל לאכול.בקיצור הבעיה היא הכמות
לא הבעיה היא לא רק הכמות אלה איכות המזון
מה נשאר לאכול?
הרבה !
האם אכילה מרובה יומיומית של שום, בצל, חילבה, סחוג, עגבניות, כרוב, וקצת טחינה גולמית משומשום מלא, יכולה להועיל ?
כן, ברור שסירחון מהגוף.
אך, האם מועיל לבריאות הגוף?
כן
קהל צופים אל תאכלו כלום
לה להיות מיואש יש כל כך הרבה מה לאכול!! אפילו את המאכלים שבסרטון אפשר לאכול מידי פעם
דווקא לי לא נוח עם גבינות מעל 9%. אני מרגיש זאת בלב. אין לי קושי עם 9% ופעילות גופנית כמה שיותר מורידה את הסיכונים האלה מאוד. תעשו!!! זה השומר הכי טוב שיש לגוף האדם!
שימו לב לכותרת 10 מזונות!!!
😏
מה לגבי דפי אורז
פחמימה
שאלה - אז מה נשאר לאכול???
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
שלום שי מי קבע שמה שאתה אומר הוא נכון ? מחר יבוא שי עם כובע אחר ויגיד אחרת
נכון !!! מסכים !! את צריכה לנסות את מה שאני אומר ותראי בעצמך !! רק תני לזה 6 חודשים של נסיון לפני שאת קובעת , בדקו בדיקות דם לפני ואחרי ותראו בעצמכם
פעם היו עוברים עבודות כפיים, עושים הרבה הליכות. ואז האנשים היו יותר בריאים, למרות שאכלו מה שאתה אומר. וגם לא אכלו בהגזמה. וגם שותים יותר מים.
היום כל הזמן יושבים, מול המחשב. הגוף צריך לעשות פעילות פיזית.
חבל מאד מאד שאת זה אתה לא אומר, כי זה הכי חשוב.
נכון אל אני דברתי על מזון ולא על אורך חיים כללי
היכן לכל הרוחות משרד הבריאות ???? לאסור על שיווק המוצרים האלה !!!! או שמה משרד הבריאות דואג לפרנסה לרופאים ובתי חולים ???? ועוד משהו גבינות מל 15 אחוז ???? מהיכן הביאו את " המכה הזו " !!!
הכול מותר תלוי במידה / הרמב"ם
מה כן אוכלים אז?
ירקות , ביצים , בשר בקר מבושל , אגוזים ושקדים , דגים , קטניות ,ועד ועוד ועוד
כל חיי אכלתי סופר בריא ונמנעתי להכניס לגוף רעלים ממש .
יום אחד חליתי בסרטן. מה עזר לי?
גם שנה פלוס של טיפולים הקרנות ניתוח וגם עצבות וצער נוראי😢
יש עוד סיבות למחלה ולא רק תזונה - למשל כמה אני מבקר את עצמי , מלקה את עצמי ף מתוסקל מעצמי וכו '
אבל ראיתי סרטונים על חולי סרטן שנרפאו משתיית מיצי פירות וירקות לאורך תקופה, שנה אפילו, בגלל האנרגיה הטבעית וייצור והגברה של ATP. מהי תגובתך לכך?
תודה.
1. אם עושים את זה לזמן קצר ומבוקר זה אפשרי במיוחד ירקות ולא פירות
2. לא ניתן לחיות רק על מיצים לאורך זמן ולכן הדרים שאמרתי ברטון נכונים לאורך חיים
אז היו שניים לפחות שצפיתי בהם, אמריקאים, ששתו מיצי פירות וירקות שנה, עברו לתזונה גולמית, ללא בשר, הכל טבעי, ונרפאו מסרטן וממחלות אחרות.
מוזר מאוד איך הדם עדיין זורם בעורקיי
לפי הכתבה כבר מזמן העורקים היו אמורים להיסתם.
כנראה שאני משהו מיוחד 😅
אכן אתה מיוחד !!! לא דומים לך עשרות אלפי אנשים בשנה שעוברים צינטור התקיפי לב , ניתוחי מעקפים ,שבץ מוחי , הרבה בריאות !!
אז מה נשאר לאכול? :(
אויייי צריך להיזהר
קצת נסחפת נשאר רק מלפפונים ובשר
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
גם לא סילאן😢 פירותתתת😢😢😢😢
היי, שוב מדובר באנשים שיש להם כבר תנגודת אינסולין השמנה בטנית וכו'
ומה לגבי הליכה שעושים ספורט מה התפקיד שלה לו מסייעת תודה😂😅
בהחלט אך זה לא נושא הסרטון!!
עדיף שתגיד מה בריא לאכול.
לפי הדיבורים שלך אין מה לאכול.
התרומה הגדולה שתגיד מה מומלץ לאכול.
למה לא ?
קטניות , ביצים ,בשר ,דגים , דגנים מלאים כמו כוסמין שבולת שועל , כוסמת קינואה , ירקות ,פירות למי שיכול
😢נו אז מה אוכלים ?😢
כל דבר אסור אז מה נאכל
קטניות , ביצים ,בשר ,דגים , דגנים מלאים כמו כוסמין שבולת שועל , כוסמת קינואה , ירקות ,פירות למי שיכול
מה זה כמויות גדולות ?סוכר לבן , עמילנים אורז/בטטה/תפו"א ..
על בסיס יומי
אז מה אפשר לאכול?
הרבה דברים עיין בתשובות למטה
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
פעילות גופנית!!! זה החשוב יותר מכל. זה עוזר!!!
שימו לב לכותרת 10 מזונות!!!
בקיצור לא הישארת לנו מה לאכול! נמות מרעב 😂.
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
ארוחת שישי? 😢
אפשר בעדינות אם כל השבוע שומרים
אז אולי תגיד מה כן מותר לאכול? תודה
עניתילמעלה - דגים , בשרכ , ירקות והרבה , נבטים ,ביצים ,קטניות
כלום
אולי יותר קל, תציע מה כן לאכול
ירקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
חבל שאין כתוביות אני חירש😢😢
היי אני לא יודע איך לעשות את זה ממש מתנצל !!
בקיצור. לא נשאר מה לאכול.
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
אתה מקבל לייעוץ?
היי בהחלט - אפשר לפנות בטלפון 0549770950
בחיים כל מה שטעים הוא לא בריא ומה שמאוד נעים לא מוסרי
אין על פירות אדם יכול לחיות רק על פירות
למי שיש תנגודת אינסולין פירות יכולים להיות הרסניים !! לאדם בריא פירות יכוליםלהיות מועילים ,
אם אדם חיי רק על פירות הגוף יכול להתמודד אך זה לא אפשרי לאורך זמן איפה חלבון ??? איפה שומן ?? שלא נדבר על פירות לא אורגנים שמפוצצים בריסוס !!!!!
סתם להגיד דברים זה יפה אך צריך לזכור ששום מזון שלא אוכלים אותו בצורה מאוזנת ומתאימה באופן אישי לאדם עצמו יכול להזיק !!!
רק מהסיבה הזאת שהוא ביקש להוריד את הפירות אני סבור שהשיטה שלו לא נכונה בכלל מהיסוד
מחקרים מוכיחים שיש בפירות חלבונים בכמות המספיקה עובדה שמי שמתאמן בחדר כושר מתפתח יותר מהר עם פירות ושומן לוקחים מאבוקדו ועוד
קיצר לאכול חובזה בלבד
אכן!!
נו באמת קשה להאמין לכל הסיפורים האלה מסיבה שכל אדם מומחה מספר משהוא אחר למשל פירות טוענים שניתן לאכול בלי הגבלה כי בפרי יש סיבים אז למי להאמין ?לסרט הזה או סרטים אחרים שכל סרט מספר סיפור אחר
תיצפה בזה ותבין את הנושא th-cam.com/video/meZyj321JM0/w-d-xo.html
ואם זה ממש חשוב לך לדעת אתה מוזמן להתקשר אני יסביר לך בדיוק 0549770950
לא סוכר,לא מיץ לא אורז לא מטוגן לא תפוחי אדמה ולא פירות,לא חלב,לא שיפודים- אז מה כן????? ספרת פה עכשיו 95 אחוז מכל המאכלים שבני אדם אוכלים. ( מתחיל להזכיר את הבדיחה על הפרסי שלא נתן אוכל לחמור שלו עד שהתפגר)
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
לכן הרבה מאוד אנשים חולים
לא נשאר לאכול כלום 😢
רקות , פירות כמו תפוח ירוק ואגס אבוקדו , תחינה ,ביצים , גבינות עזים קשות דגנים מלאים כמו כוסמת , מעט קינואה , דגים ,בשר בקר ,בשר עוף , קטניות , שמן זית שמן קוקוס ,
@@HORESHTIVI
תודה יש לך מתכוון טוב לשומנים בדם אין מורידים אותם אוכל מסוים?
פירות זה מהטבע. אין בעיה. הבעיה היא מזונות מעובדים. מלא מלח. מלא סוכר. מלא חומרים כימיים, חומרים משמרים, צבעי מאכל. בריאות מן הטבע
לא לאנשים שיש להם תנגודת אינסולים ותסמונת מטבולית
תאכלו הרבה ירקות וכל יום תפוח קצת בשר ודגים מן הים.מעט מאוד פחמימות במינימום.
בפירות יש הרבה סוכר .לאכול במתינות לא להגזים.הכל לאכןל במידות קטנות .
לא יודע מאיפה הבאת את זה שפירות זה לא טוב לאנשים מבוגרים. פירות זה המזון המושלם לאדם. ורצוי ש-50 אחוז מתזונת האדם יהיו פירות טריים.
1. הבאתי את זה מאנשים שסובלים מתנגודת אינסולין
2.אם האדם המבוגר כפי שציינתי בריא וללא תנגודת אינסולין פירות זה מצוין
לאוכל ברוקסים 10 פעם בשבוע בריא .
כן !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
על האש זה הכי יאמי
אמרת לאכול בשר 3 פעמים בשבוע
אמרתה להפחית מפירות
אמרת להוריד את הסילאן
אמרת לא לאכול תפוח אדמה ובטטא
הצדקת לאכול גבינות שמנות
לכן אתה לא צודק והשיטה שלך לא נכונה
אתה ממש לא מבין את הסב טקס של הסרטון אם זה מה שאתה אומר !!! אני עובד עם מטופלם 23 שנה ותאמין לי שמה שאני אומר נובע מהנסיון הזה !!
אם אדם אוכל מעט גבינות שמנות לא יאונה לו רק בתנאי שהוא לא מגזים עם סוכרים למינהם ובשר יום יום יום , בנוסף לא אמרתי להוריד בטטות !!! ולא הצדקתי לאכול גבינות שמנות
התזונה הקטוגנית משתלבת יפה עם ההמלצות שלך
בקיצור לא לאכול כלום. שחרר אותנו. זה לא יעבוד.
למה קיצוני?
שטויות פירות מאוד בריא