یک کلاس یوگا برای تجربه ی رهاییIآرامش و حال خوبI یوگا مبتدی مناسب هر سطح

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 83

  • @محسنتتلیتی-خ1د
    @محسنتتلیتی-خ1د 2 หลายเดือนก่อน +2

    دمت گرم خواهرم واقعا کمک میکنی به من با محتوای مفیدت در این اکسپلور سمی و دنیا پر تب و تاب مکانی امن آرام برای دقایقی به ما هدیه میدی ممنون ❤

  • @zkh2163
    @zkh2163 3 หลายเดือนก่อน +2

    من آرامش هستم و تنم آرامش می آفریند
    ممنووووون عزیزم چقدرررر خوب بود این ویدئو کوتاه
    چقدرررر ترکیب رنگ لباست آرامش دهنده ست و حس خوووب انتقال میده💚🌸🌸

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  3 หลายเดือนก่อน

      @@zkh2163 عزیزمممم❤️گوارای وجودت😍
      واقعا برای انتخاب رنگ لباس ها وقت میذارم و
      برام مهمه حسی که به شما میده✨

  • @FarideAbedini-x3i
    @FarideAbedini-x3i 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم آرامش را باز می آفریند .من در آرامش هستم. سپاس زینب جان❤

  • @mahdiehemadi9275
    @mahdiehemadi9275 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much for spreading the love of Yoga

  • @FahimeShirazi
    @FahimeShirazi 3 หลายเดือนก่อน +1

    عزیز دلی با تمرینات عالیت به آسایش و آرامش میرسم دوستت دارم ❤

  • @MaryIzad
    @MaryIzad 2 หลายเดือนก่อน

    من آرامش هستم و تنم این این آرامش را می‌آفریند خدایا شکرت 💜🌹

  • @iliarun8685
    @iliarun8685 หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم از شما وروح والاتون که بی چشمداشت آموزشهاتون رو در اختيار ماقرار میدید... برقرار باشید ❤

  • @Rita-tx9fi
    @Rita-tx9fi 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش را می آفرینم وتنم این آرامش را باز می آفریند من آرامش هستم❤❤

  • @rahafarahani8946
    @rahafarahani8946 หลายเดือนก่อน

    من در ذهنم آرامش را می آفرینم و بدنم این آرامش را باز می آفریند پس من آرامش هستم 🙏
    سپاس از شما زینب زیبا و ‌مهربان ❤❤❤

  • @SedighehGabari
    @SedighehGabari 27 วันที่ผ่านมา

    خیلی ممنونم ازلطف ومحبت وزحمتتون 🙏👌🏻🌺

  • @cookingwithelee
    @cookingwithelee 3 หลายเดือนก่อน +1

    من در ذهنم آرامش می‌آفرینم و تنم این آرامش را باز می آفریند.من آرامش هستم ،💚

  • @AfsanehRadmanesh
    @AfsanehRadmanesh 2 หลายเดือนก่อน +2

    من افسانه هستم با اموزش یوگای شما من آرامتر شدم وحس راحتی وآرامش گرفتم. واسترسم کمتر شد

  • @AvaMoeini
    @AvaMoeini หลายเดือนก่อน

    عالی بود زینب جان متشکرم ازت❤️🌸

  • @محبوبهرنجبر-ص5ذ
    @محبوبهرنجبر-ص5ذ 3 หลายเดือนก่อน

    درود
    زینب جون آموزش ها تمرین هاتون عالیه

  • @SakinehDodange
    @SakinehDodange 3 หลายเดือนก่อน +1

    من در دهنم ارامش می افرینم وتنم این ارامشرا باز می افریند دهنم در ارامش هست❤❤❤

  • @FatemePorabedi
    @FatemePorabedi 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می افرینم وتنم این آرامش را باز می افریند من آرامش هستم زینب جان دوست دارم عزیزم❤💞❤

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  3 หลายเดือนก่อน

      @@FatemePorabedi منم دوستت دارم عزیزم❤️

  • @Mahla-q2c
    @Mahla-q2c 21 วันที่ผ่านมา

    عالی هستی زینب مهربونم😍❤️❤️👏🏻👏🏻

  • @iliarun8685
    @iliarun8685 หลายเดือนก่อน +1

    من در ذهنم آرامش می آفرینم وتنم این آرامش را باز می‌آفریند ❤

  • @azadeghazanfarian
    @azadeghazanfarian 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفرینم و در بدنم آرامش را باز میابم. من آرامش هستم

  • @Sana-y6p
    @Sana-y6p 28 วันที่ผ่านมา

    فوق العاده بود زیبا ممنونم

  • @azadeghazanfarian
    @azadeghazanfarian 3 หลายเดือนก่อน

    مثل همیشه عالی.❤❤❤❤

  • @akrammirjani
    @akrammirjani 3 หลายเดือนก่อน

    ممنون 🌺 🌺 🌺

  • @simajafarian4316
    @simajafarian4316 3 หลายเดือนก่อน +1

    من در ذهنم آرامش میآفرینم وتنم این آرامش را باز می آفریند❤❤

  • @مهدیعزیزی-ن7ن
    @مهدیعزیزی-ن7ن หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم ❤🙏

  • @zakeyaqarooni8522
    @zakeyaqarooni8522 3 หลายเดือนก่อน

    عالى مثل هميشه ❤❤

  • @asallll2101
    @asallll2101 หลายเดือนก่อน +1

    چقدر این تمرین خوبهههه😍

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  หลายเดือนก่อน

      @@asallll2101 نوش جانت باشه❤️

  • @katikati817
    @katikati817 3 หลายเดือนก่อน

    مرسی زینب جون❤

  • @HastiKarimzade
    @HastiKarimzade 2 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم ارامش میافرینم و در بدنم آرامش را باز میافرینم.من آرامش هستم❤

  • @سیدمجتبی-ل3ث
    @سیدمجتبی-ل3ث 3 หลายเดือนก่อน

    احسنت فوق العاده بود

  • @royaborji1708
    @royaborji1708 3 หลายเดือนก่อน +1

    درذهنم ارامش می افرینم وتنم این ارامش رابازمی افریندمن ارامش هستم

  • @مهدیعزیزی-ن7ن
    @مهدیعزیزی-ن7ن หลายเดือนก่อน +1

    من در زهنم آرامش می آفریند و من آرامش هستم ✅❤

  • @مینااسلامی-د2ي
    @مینااسلامی-د2ي 3 หลายเดือนก่อน +1

    درذهن آرامش می آفرینم وتنم این آرامش را باز می آفریند من آرامش هستم💚💚

  • @شهلااحمدینژاد
    @شهلااحمدینژاد 3 หลายเดือนก่อน

    عالی بود دمت گرم 😘

  • @tayebehmohammadi-i6w
    @tayebehmohammadi-i6w หลายเดือนก่อน

    عالی مثل همیشه

  • @MaryamZare-b1q
    @MaryamZare-b1q 3 หลายเดือนก่อน

    من درذهنم آرامش می آفرینم تنم این آرامش رابازمیآفریندمن آرامش هستم❤

  • @NargesPhk
    @NargesPhk 2 หลายเดือนก่อน +1

    من در ذهنم آرامش می‌آفرینم و تنم این آرامش را باز می‌آفریند من آرامش هستم❤❤

  • @mehrisoltani-iu5wo
    @mehrisoltani-iu5wo 3 หลายเดือนก่อน

    درتنم ارامش می افرینم خیلی ممنون ازشما

  • @somigg4666
    @somigg4666 3 หลายเดือนก่อน

    عالی بودین

  • @zohras_
    @zohras_ 12 วันที่ผ่านมา

    کیف میکنم هم ذهنم هم بدنم بعدداز یوگا با شما زینب جون مرسی❤

  • @فاطمهپژوانه
    @فاطمهپژوانه 3 หลายเดือนก่อน

    عالی بودعزیزم 😍

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 3 หลายเดือนก่อน

    درذهنم آرامش می آفرینم وتنم این آرامش رابازمی آفریند. خدایاشکرت

  • @SomayeMohmmadi
    @SomayeMohmmadi 3 หลายเดือนก่อน

    عالی❤❤

  • @مهدیعزیزی-ن7ن
    @مهدیعزیزی-ن7ن 2 หลายเดือนก่อน +1

    من ذهنم آرام من آرامش هستم 🙏✅🌹❤

  • @asalsharafeddin6920
    @asalsharafeddin6920 3 หลายเดือนก่อน +2

    من در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم این آرامش را باز می آفریند،من آرامش هستم

  • @soheilaroshangohar5414
    @soheilaroshangohar5414 2 หลายเดือนก่อน

    درذهنم آرامش می آفرینم ودر بدنم آرامش را باز میابم. من آرامش هستم❤️❤️❤️

  • @میناعبدلی-خ4ق
    @میناعبدلی-خ4ق 12 วันที่ผ่านมา

    بسیار آرامش بخش کلاس شما
    ایا آنلاین هم دارید کلاس

  • @NaemehSoudmand
    @NaemehSoudmand 2 หลายเดือนก่อน

    من در ذهنم آرامش می آفریند و تنم این آرامش را باز می آفریند من آرامش هستم❤

  • @baggybooo
    @baggybooo 3 หลายเดือนก่อน

    😍🙏

  • @farahfarmand9431
    @farahfarmand9431 3 หลายเดือนก่อน +1

    زینب جان چرا تو تلگرام خودت آموزش نمیدی عزیزم؟

  • @مهدیعزیزی-ن7ن
    @مهدیعزیزی-ن7ن 2 หลายเดือนก่อน

    من آرامش هستم ✅

  • @nooshinmoradian-zi7kx
    @nooshinmoradian-zi7kx 3 หลายเดือนก่อน +3

    در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم این آرامش را باز می‌آفریند من آرامش هستم❤❤

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  3 หลายเดือนก่อน

      @@nooshinmoradian-zi7kx سپاس حضورت❤️

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 3 หลายเดือนก่อน +1

    من آرامش هستم

  • @MaliheMaftoon
    @MaliheMaftoon 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم ارامش می افرینم تنم این آرامش را باز می آفزیندمن آرامش هستم ❤❤❤

  • @زهرامنصوری-ض2ر
    @زهرامنصوری-ض2ر 3 หลายเดือนก่อน +1

    درتنم آرامش میآفرینم و تنم این آرامش را باز می آفریند من آرامش هستم

  • @mansuresedighi2378
    @mansuresedighi2378 2 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم این آرامش را بازمی آفریند. من آرامش هستم❤

  • @esteghlalteh
    @esteghlalteh 3 หลายเดือนก่อน +1

    کلوزاپ تمرینای کف پای صاف لطفا

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  หลายเดือนก่อน

      @@esteghlalteh عزیزم برای کف پای صاف،
      قبلا در همین کانال اموزش گذاشتم، دو کلاس کامل، هم مبتدی هم متوسط

  • @azamsarikhan9004
    @azamsarikhan9004 2 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفرینم وتنم این آرامش را باز می آفریند.من آرامش هستم❤

  • @hamideesfandi1381
    @hamideesfandi1381 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم این آرامش را باز می آفریند. من آرامش هستم❤

  • @zohras_
    @zohras_ 12 วันที่ผ่านมา

    در ذهنم ارامش میافرینم و تنم این ارامش را باز میافرینم،من ارامش هستم🩷

  • @tulipazari4468
    @tulipazari4468 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @RaziyeMedizadeh
    @RaziyeMedizadeh 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم این آرامش را باز می آفریند، من آرامش هستم❤

  • @naghmehrasekhi2979
    @naghmehrasekhi2979 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم این آرامش را باز می آفریند❤

  • @مومنهناصرینیا
    @مومنهناصرینیا 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آفرینش می‌آفرینم و تنم این آفرینش را باز می‌آفریند

  • @saraesmaily-r6c
    @saraesmaily-r6c 3 หลายเดือนก่อน

    زینب عزیزم من مدتهاست بدنبال فضایی برای مدیتیشن بودم که مدتهاست با پیج شما اشنا هستم اما امروز انگیزه درونی من برای شروع اغاز شد و این به فال نیک میگیرم تا حال خوب جسم و روح با شما بهتر تجربه کنم

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  3 หลายเดือนก่อน

      @@saraesmaily-r6c خوش اومدی به کانال خودت عزیزم❤️ آشنایی و نزدیکی به خودت نوش جان✨

  • @samanehpeyghami
    @samanehpeyghami 2 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم ارامش می افرینم و تنم این ارامش را باز میافریند. من ارامش هستم

  • @lobatwithqueenlymind2293
    @lobatwithqueenlymind2293 3 หลายเดือนก่อน

    زينب زيبا ممنون🌹هرحركتي رو كه قبلش نميگيد براي زانودرد محدوديت داره با خيال راحت انجام بديم؟

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  3 หลายเดือนก่อน

      @@lobatwithqueenlymind2293 عزیزم❤️❤️❤️
      هر تمرین به صدای بدنتون گوش بدین
      اگر لازمه ساده تر انجام بدین، هر ما زانو زمین بود زیرش پتوی مسافرتی یا حوله کوچک بذارید
      حتما با آموزش های قبلی تمرین کنید کلی نکات مهم گفتم.

  • @zahrashareghi
    @zahrashareghi 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفریند وتنم این آرامش را باز می آفریند من آرامش هستم

  • @manijeesmaili648
    @manijeesmaili648 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤
    ❤❤❤

  • @Dina-pc8om
    @Dina-pc8om 3 หลายเดือนก่อน

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 3 หลายเดือนก่อน +1

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏❤

  • @Sana-y6p
    @Sana-y6p 28 วันที่ผ่านมา

    در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم این آفرینش را باز می آفریند من آرامش هستم ❤❤

  • @فاطمهطاهری-خ4د
    @فاطمهطاهری-خ4د 2 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفریند وتنم این آرامش را باز می افریند من آرامش هستم

  • @MahboobMasoumian
    @MahboobMasoumian 20 วันที่ผ่านมา

    من در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم آرامش را باز می افریند من آرامش هستم

  • @SedighehGabari
    @SedighehGabari 27 วันที่ผ่านมา

    خیلی ممنونم ازلطف ومحبت وزحمتتون 🙏👌🏻🌺

  • @akramzamanzadeh7779
    @akramzamanzadeh7779 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @AzamHafezi-e1i
    @AzamHafezi-e1i 3 หลายเดือนก่อน +1

    در ذهنم آرامش می آفرینم و تنم این آرامش را باز می آفریند
    من آرامش هستم💞