كنت زمان أعاني من تجمع للبلغم في الرئتين والطبيب اخبرني بملازمة البلغم بقية حياتي لكن ما رديت عليه و لقيت في تمارين التنفس الحل وخرج البلغم الحمد لله تعالى وحاليا بطور قدراتي الصوتية في قراءة القرآن الكريم
والله وبالله كلامك صحيح ولكن نحن في غفله انا قاعد احاول اجاهد نفسي احافظ على الصلاه والشيطان يحبطني نعم قسم بالله إنا في جهاد لان الطاعه تحتاج مجهود ومجاهده للنفس والشيطان أسأل الله ان يهديني واياكم ويثبتنا على طاعته.
قراءة القرآن بصوت عالي بطريقة الترتيل تشفي من القالون اني كنت اعاني من القالون العصبي لمدة عشر سنوات وكان عندي الضغط يصعد عالي حتى احس بالاختناق وبفضل الله نصحني زوجي بقراءة القرأن بصوت عالي وكنت اتعب ولا استطيع التنفس وداومت على ذلك حتى شفيت ولله الحمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني الكرام وددت التنبيه أنه لايجوز سماع الموسيقى و مشاهدة الأفلام و المسلسلات و الانمي و العلاقات المحرمة و التبرج و نشر ذلك أو أي معصية على المواقع هو مجاهرة بالمعصية و ذنوب حتى بعد الممات و العياذ بالله اخواني طهروا حساباتكم من ما لا يرضي الله و اجعلو حساباتكم لتذكير الناس بربهم جل جلاله و اخد الأجر احذفوا صور المتبرجات من حساباتكم و صور حساباتكم غيرو اسماء حساباتكم إلى أسماء حلال اخواني فلنعد إلى الله و نتوب إليه بارك الله فيك و هدانا الله جميعا
التمرين ده فعلا مهم جدا ومكمل للفديو التالى الخاص باخراج افرازات الرائة وخصوصا فى ظل تنامى مشاكل العدوى الثانوية مع الكورونا وما يصحبها من اعراض فعلا يستحق المشاهدة احسنت
قيل له : كيف إنتظمت في صلاتك ؟ فأجاب : أيقنتُ أنّ لا أحد يقبلُ لقائي خمس مرات في اليوم بجميع حالاتي ، سعيداً ، حزيناً ، مكسوراً ، ضعيفاً .... سوى أرحم الراحمين . قرأتُ الموضوع فأعجبني جداً و أحببت نشرها لكم
يا اخواني المصريين والله نحبكم بالله ومحتواكم بالسوشل ميديا رااائع ومفيد لكن بليييز بليييز قللوا كلام ابدؤا بالمحتوى الي انا جيت عشانه والله الحياة قصيرة مافيه وقت 🥲
رددو اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب الا انت ❤❤❤❤❤❤❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله الحمد لله الله أكبر لا اله إلا الله لا حول ولا قوة الا بالله استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب إليه اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله دخليك يا الله يا الله يا رب ياربي العالمين انشأء الله اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف يا الله يا الله يا الله يا الله دخليك يا الله يا رب ياربي العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف يا الله يا الله دخليك يا الله دخليك يا الله
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: الباقيات الصالحات: " *لا إله إلا الله و سبحان الله و الله أكبر و الحمد لله و لا حول و لا قوة إلا بالله* ". رواه النسائي بإسناد صحيح .
شكرا جزيلا ربي يوفقك على هذا الفيديو كنت مختنقه جدا جدا وخفت انو مصابه بكورونا وقلق وخوف دخلت ع اليوتيوب واتبعت تعلميات هذا الفيديو وطبقتها وحصلت على نتيجه فوريه واسابقى اتابع كل فيديواتك من العراق ربي يوفقك
مش بتصلي 😢😰 حزين عليگ يا مسكين وأنت لا تدرى ما هي الصلاة 😨 يا مسكين الصلاة هي الصلة بين العبد وربه 💔 أخبرني عن حياتگ وأنت قاطع صلتگ بربگ 😨 بالله عليك هل خطر في بالك يوماً كم ضاع من عمرك وأنت بعيد عن ربگ ولا تصلى 😢 خذها منى نصيحة قبل فوات الأوان أذا أردت النجاة والتقرب الي الله فعليك بالصلاة ثم الصلاة ثم الصلاة قال الله تعالى في الحديث القدسي صلى يا مسكين قبل أن يصلى عليك فأحب شيء إلى الله هو أداء الفرائض 🌸🌸 الصلاة هي الصلة بين العبد وربه ✍ منقول
@@salimerri9903 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي هذا خطير اقرأ القرآن و التفسير و جاهد نفسك للصلاة في المسجد و حضور محاضرات دينية و ادعوا الله بارك الله فيك و هدانا الله جميعا
دكتور ألف ألف مبروووك على المليون مشترك وعلى الدرع الذهبي حضرتك فعلًا تستاهل كل خير وجزاك اللّٰه خيرًا على كل حاجة بجد!! بجد أنا فرحت جدًا جدًا جدًا لحضرتك وألف مبروك على الخطوبة متأخرة أنا عارفة وبعتذر جدًا بس ثانوية عامة بقى غصب عننا 😢😞 دعواتك! 😃 ربنا يسعد حضرتك دائمًا واحنا مع حضرتك للنهاية وعقبال ال10 مليون قريب إن شاء اللّٰه وشكرًا على الڤيديو الرهييييب كالعادة!! ✌💪👌😊
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. بصراحة ما استمريت على الطريقه لأن ما متعود عليها.. لكن جربت الشهيق من الأنف والزفير من الفم واستفدت منه فكلام هذا الأخ صحيح في الغالب.. أنصحك بالقهوة السوداء بدون سكر تحديداً من شركة DXN مفيدة جدا للربو وما فيها آثار جانبية
ممكن فيديو عن تقوية الكاحل مشكلة يواجهها بعض لاعبين كرة القدم ومنهم انا الكاحل عندي ضعيف وممكن باحتكاك خفيف يبدا عندي الام في الكاحل وفالمنطقة المحيطه بالكاحل
فيديو مهم جدااا العادات دي عندي وبحاول اتخلص منها ومكنتش عارف ابحث عنها على يوتيوب سبحان الله اتلاقيتك بتتكلم عنها النهاردا والف مبروووك يكوتش على درع اليوتيوب
عذراً اخواني لانو انشر مقاطع دينية والقران الكريم لا اجد من يدعمني مؤسف حقا ... 😢😢😢 ملاحظة احببي بالله فهذه القناة ليست ربحية وإنما هي لنشر ورفع كلمة الله تعالى حتى تعم الهداية والنور في زمن عمت به الفتن والمغريات وجزاكم الله كل خير
مش معقول الصدف😂❤️ يكون عندي امتحان باطنة علاج وانت بتتكلم عن ال breathing pattern🔥 براڤوو عليك بجد علي اختيارك للمواضيع اللي بتتكلم فيها وبرغم ان محدش بياخد باله من الكلام ده في العادي فهي مهمة جداا❤️❤️
الله يعطيك العافية شرحك وافي الواحد لما يتنفس بشكل خطأ صعب انه يرجع يتنفس بشكل صح هذا الي فهمته لان انا مستغربه ليش مو عارفه اتنفس من بطني لكن بجرب بتدريج الي قلته
فعلا👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌷👍👍👍👍👍👍👍👍رائع يحسن المزاج يشعرك بالراحة خاصة في حالة ممارسة الرياضة تحس بفاعلية التمرين وقوة تاثيره👍👍👍وشعور رهيب بتحسن الدورة الدموية اشعربخفة وحيوية ✋✋✋✌✌✌✌👋👋👋اختكم من الجزائر
أنا مؤذن وعندي النفس حقي صغير مما أبدأ أذن ينقطع نفسي 😢 هل في تمارين أو طريقة لزيادة مدة التنفس أو طريقة لإخراج النفس بطريقة صحيحة وطويلة أثناء الآذان ؟❤
يا رب تفرج همومي و تشفيني من كل الأمراض اللي بعاني منها 💔😞 يا رب يا رب يا رب العالمين كتبت هذا التعليق مع أذان المغرب 😢🤍 20:30* Sam. 1 juin 2024 يا رب اجعل للتعليق هذا بعد أن أشفى من كل سقم 🥺💔😢🤍🤲🏻
احلا لايك واشتراك لعيونك والله اعاني من حوالي سنتين ونص من ضيق التنفس وراجعت دكاترة لكن ماحدا قدر يفيدني ف ان شاء الله نجرب هالطريقة على مدار كم يوم ومثل ما تفضلت حضرتك انها رح تفرق تحياتي ويعطيك الف عافيه عالتقديم المميز
اللهم صل علي سيدنا محمد انا كان عندي صداع مزمن بالاضافه الى ثقل في الراس وضعف شديد في التركيز نصحني الكثير بترك التدخين وبالفعل قمت بالاقلاع عنه اختفت هذه الاعراض لمدة اسبوعين ولكن سرعان ما عادت من جديد والحمدلله بعد ان قمت بهذا التمرين زالت الاعراض وانا اشهد لك دكتور ان كلامك صحيح ١٠٠ بالمئه فانا كنت اتنفس بشكل ضحل جدا وعندي انحناء بسيط في الضهر بسبب عدم الاستقامه في الوقوف بلاضافه الى ميلان الراس الى الامام ان شاء الله ساداوم على هذه التمارين باستمرار والف شكر لك دكتور جزاك الله كل خير
أنصح إنو نعمل تمرين التنفس هاذا قبل كل صلاة عشان نركز جيدا في الصلاة بما أنه يرفع التركيز.
صح
مية مية 👌👍🌹
جزاك الله خير 🤲🌹
🌹
وانا احيانا اسويها قبل قرأت القران الصوت بيحلو والنفس بيزيد
صحيح
كنت زمان أعاني من تجمع للبلغم في الرئتين والطبيب اخبرني بملازمة البلغم بقية حياتي لكن ما رديت عليه و لقيت في تمارين التنفس الحل وخرج البلغم الحمد لله تعالى وحاليا بطور قدراتي الصوتية في قراءة القرآن الكريم
اختي انا عندي بلغم...بعد كم اسبوع تخلصتي منه؟
يا رب ياربي دخيلك يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله
ربي يوفقك
ممكن تحكيلنا العلاج؟
ممكن اخراج البلغم بالتوجه لدكتور علاج طبيعي
@@أيةذيب-ل1د
والله القرأن يفتح الصدر ويجيب السعادة اتمنى كل من شاف تعليقي ان يذهب و يقرآ القرآن و يصلي على محمد عليه الصلاة وسلام
طبعان يعني
عليه افضل الصلاه والسلام
@Isaac Netero تضحك على ايي 😕؟ ؟
صلى الله عليه وسلم ربنا يجعلنا جميعا من حفظة القران الكريم
والله وبالله كلامك صحيح ولكن نحن في غفله انا قاعد احاول اجاهد نفسي احافظ على الصلاه والشيطان يحبطني نعم قسم بالله إنا في جهاد لان الطاعه تحتاج مجهود ومجاهده للنفس والشيطان أسأل الله ان يهديني واياكم ويثبتنا على طاعته.
قراءة القرآن بصوت عالي بطريقة الترتيل تشفي من القالون اني كنت اعاني من القالون العصبي لمدة عشر سنوات وكان عندي الضغط يصعد عالي حتى احس بالاختناق وبفضل الله نصحني زوجي بقراءة القرأن بصوت عالي وكنت اتعب ولا استطيع التنفس وداومت على ذلك حتى شفيت ولله الحمد
الحمد لله على الشفاء كم المدة؟
انا بقرأ القرأن الكريم وبصير معي ضيق التنفس كثير انا راح جارب هاي الطريقة لي قلتي والله اجيب الشفاء كم فترة تشافيتي منها
التمرين يبدا
3:03
نصيحه. لوجه ﷲ لاتنشر على قناتك موسيقي او اغاني او صور بنات متبرجات او كلام ماهو زين او منكر يخالف كلام ﷲ وشرع ﷲ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني الكرام وددت التنبيه أنه لايجوز سماع الموسيقى و مشاهدة الأفلام و المسلسلات و الانمي و العلاقات المحرمة و التبرج و نشر ذلك أو أي معصية على المواقع هو مجاهرة بالمعصية و ذنوب حتى بعد الممات و العياذ بالله اخواني طهروا حساباتكم من ما لا يرضي الله و اجعلو حساباتكم لتذكير الناس بربهم جل جلاله و اخد الأجر احذفوا صور المتبرجات من حساباتكم و صور حساباتكم غيرو اسماء حساباتكم إلى أسماء حلال اخواني فلنعد إلى الله و نتوب إليه بارك الله فيك و هدانا الله جميعا
شكراً لك
شيل صورت البنت
يعطيك العافيه😭
ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
اللهم صل على محمد وال محمد احسنت
عليه الصلاة وافضل السلام
صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صل الله عليه وسلم وعلى أله وصحبه أجمعين عدد خلقة ورضا نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة ❤️❤️❤️❤️
اجاني ضيق تنفس فجئة وألم شديد بل رأتين سويت التمربن وراح ضيق التنف والألم شكرآ❤والله تستاهل لايك ❤️
كيف عملتي اختي حتى راح من ضيق التنفس وانا كمان اعاني منو وبدي جارب هاي طريقة والكن مزبطاط معي
من أفضل الأشياء اللي حصلت في حياتي انه صادفني هذا الفيديو وتفرجت عليه واستفدت منه ومتأكد حيفيدني ويفيد كل اللي شافه ان شاء الله
اش استفدت منه ؟
يا الله دخليك يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله
كنت محتاجه الفديو ده جدا عندى امتحان بكره وكنت متوترة جدا وفعلا التنفس بالطريقة دى بيقلل التوتر شويه
التمرين ده فعلا مهم جدا ومكمل للفديو التالى الخاص باخراج افرازات الرائة وخصوصا فى ظل تنامى مشاكل العدوى الثانوية مع الكورونا وما يصحبها من اعراض
فعلا يستحق المشاهدة احسنت
ياريت يادكتور
فيديو عن التنفس الصحيح فى الجيم اثناءرفع وخفض الاوزان!!مهم جداًاثناء التمرين..واللى موافقنى يورى الدكتور لايك👍
خد شهيق فى الجزء السهل من التمرين وانت يتنزل بالوزن وطلع الزفير فى الجزء الصعب من المرين وانت بترفع الوزن
@@mohamedtalha740
3:31
قيل له : كيف إنتظمت في صلاتك ؟
فأجاب : أيقنتُ أنّ لا أحد يقبلُ لقائي خمس مرات في اليوم بجميع حالاتي ، سعيداً ، حزيناً ، مكسوراً ، ضعيفاً .... سوى أرحم الراحمين .
قرأتُ الموضوع فأعجبني جداً و أحببت نشرها لكم
جزاكي الله خير
شكراً جزيلاً
جزاك الله خير
الله يجزاك خير
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبَيِّنَا مُحَمَّدٍ
ربنا يبارك فيك ويكرمك .. والدتي جربت الطريقه دي ونفعتها جدا .. كانت بتحس بكتمه نفس وخنقه والتمرين فادها جدا .. لو في تمارين اخري ياريت تشاركها معانا
تمرين ممتاز جدا ..وفعلا أنا جربته عدة مرات وتحس براحة نفسية ..بارك الله فيك أستاذ
ما عرفت اسويه
@@eaoyi ليش
يا اخواني المصريين والله نحبكم بالله ومحتواكم بالسوشل ميديا رااائع ومفيد لكن بليييز بليييز قللوا كلام ابدؤا بالمحتوى الي انا جيت عشانه والله الحياة قصيرة مافيه وقت 🥲
والذي،نفسي بيده حسيت براحة عند القيام به وكما قال السيظ الكريم مشكور على نصحه لايجب القيام بهذه عدة مرات من الوهلة الاولى علينا التعود عليه شمرا جزيلا
شكرا لانك غيرت حياتي انت فعلا عملت اللي الدكاتره معرفوش يعملوه شكرا انت غيرت حياتي للأفضل
كنت بتعاني من ايه اعزك الله
ارتحت بعد ما قدرت اتنفس بشكل صحيح
جزاك الله خيرا
كنت اعاني من ضيق التنفس وبهي اللحظة جربت وشعرت باارتياح كبير جزاك الله كل خير
رددو اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب الا انت ❤❤❤❤❤❤❤
شكرا على التمرين الجميل لاحظت فرق من اول مره❤
بجد
Özel adam 😂
ممتاز جزاك الله خير تعلمت طريقة التنفس العميق لم اكن اعرفها وانا متأكد غيري الكثير لايعرفها.
جربته و انا بتفرج عالفيديو و حسيت بفرق رهيييييب و راحة نفسية ❤
كيف يعني من اربع لخمس مرات علمدار ليوم
بصراحة سمعت فيديوهات كتير عن التنفس لكن ده افضل فيديو شرح فى بطريقة سهلة وواضحة
بجد فعلا فى حجات كتيرة بنعملها غلط فى حيتنا و كلنا محتجين الصح وشكرا ليك بجد لأن أنت ساعدتنى فى مشكلات كتيرة عندى وبجد فعلا غيرت حياتى
بارك الله فيك اخي الغالي 🤲
طب يا دكتور بالله عليك اعمل حلقه عن قصر النفس أثناء الجري
لايك بالله عليكوا علشان يشوفه ❤️❤️
تمرن كارديو موجودة فيديوهات ياكثرها باليوتيوب
الله يشفي الجميع ويبارك بيك وكل شخص يعمل على مساعده الناس حفظكم الله 🌻
ولله كفو منك متابعك من العراق اني احترمك كلش انتة انسان ناجح واتمنى تستمر بنجاحك
الواحد كان محتاج الفديو ده فعلا 😘
اي والله
Good job 👍🏼👍🏼
تمارينك ساعدتني كثيراّ كنت اعاني من قلون عصبي ودوخة ودقات قلب والله العظيم انها ساعدتني اني اتخلص من 90% من الاعراض شكراّ من القلب اخي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده
سبحان الله
الحمد لله
الله أكبر
لا اله إلا الله
لا حول ولا قوة الا بالله
استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب إليه
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم صل علئ سيدنا محمد وليس صلى وجزاك الله خير
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف يا الله يا الله يا الله يا الله يا الله دخليك يا الله يا الله يا رب ياربي العالمين انشأء الله اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف يا الله يا الله يا الله يا الله دخليك يا الله يا رب ياربي العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف يا الله يا الله دخليك يا الله دخليك يا الله
والله ثم والله حاسس انو التمرين فرق معايا شكرا جدا متابعك من 2019❤
لو تعلمنا علم التجويد والقراءة الصحيحة للقران لوجدناه شاملا لجميع طرق التنفس الصحيحة
صحيح، والعكس كذلك صحيح ( يعني تمرين التنفس العميق بانتظام يساعد كذلك في استيعاب و إتقان علم التجويد والقراءة الصحيحة للقرآن ) 👍
😂😂😂😂
صلوا علي النبي محمد وسلكزا عليه تسليما كثيرا ❤❤❤❤❤❤
وفعلا لما كنت بحاول اتنفس صح كذا مرة ورابعض كنت بدوخ
اختصر بس تتكلم بدون فهم
انا ايضا
@@hassanfouad6884 يحجي هوايه
البرنامج جميل جدا وفيه منفعه عظيمه ولكن الكلام بسرعه مش نقدر نتابع الشرح ياحبيبي التأني من الرحمه ارحمو من في الارض عشان نكون معاكم....بتوفيق الله
صحيح
قناتك مو وجرد قناة
وربي كنز اكتشفته 💕💕 استمر الله يوفقك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: الباقيات الصالحات: " *لا إله إلا الله و سبحان الله و الله أكبر و الحمد لله و لا حول و لا قوة إلا بالله* ". رواه النسائي بإسناد صحيح .
كتر خيرك..... فرقت معايا الطريقة دي كتير
أظن ان هذا التمرين خلصني من بداية ضغط الدم بفضل الله
شلون سوي
كيف خلصك.ممكن تحكيلي..انا عندي بداية ضغط...
جزاك. الله. خيرا.
اللهم. صلى وسلم. وبارك على. نبينا محمد صلى. عليه وسلم
((( ان. أعطيناك الكوثر. & فصل. لربك. وأنحر. &. إ ن. شانئك هو. الأ.بتر )))
انا عندي حساسية بالقصبات وهالشي مأثر على التنفس بس هل الفيديو فادني كثير ❤شكرا
الله يكرمك ويخليه في ميزان حسناتك
بتقدم فديوهات مفيده❤️❤️
شكرا لك .. اسهل طريقة شفتها عاليةتيوب التتانيين معقدين الموضوع
صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم
جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
قناة مفيدة جداً و معلومات قيمة، نفعكم الله عز وجل كما تنفعون عباده اللهم آمين
جزاكم الله خيرا
كنت بنفس من صدري بس بعد تدريب عملتها رائعه
شكرا جزيلا ربي يوفقك على هذا الفيديو كنت مختنقه جدا جدا وخفت انو مصابه بكورونا وقلق وخوف دخلت ع اليوتيوب واتبعت تعلميات هذا الفيديو وطبقتها وحصلت على نتيجه فوريه واسابقى اتابع كل فيديواتك من العراق ربي يوفقك
اني هم صايره بيه خوفه ههههه
ربنا يوفقك يا أعظم دكتور فى المجرة💝💝💝
بارك الله فيك أخي العزيز . متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
حاليا نوبه ضيق تنفس وليل فكرت ابحث بليوتيوب عن تمارين وطلعلي هذا فيديو ادعولي اتشافى من ضيق التنفس. والكتمه صارلي سنين استخدمت علاجات وماكاعد تفيد 🙏🩷
الله يشفيك ويعافيك ممكن تكون نفسيه ؟
شلون نفسية @@7M.1
نعم اعتقد نفسية عندي نفس الكتمة اعالج بالتمارين مع ادوية قلق
وهل تشافيت وشنو استخدمت للعلاج ؟؟
ولله ان كلمة دكتور قليلة عليك انت اكثر من مجرد دكتور😘😘😘😘
إنت معلوماتك دقيقة جدا وبتشرح بالتفصيل وبمنهج علمي .. شكرا من كل قلبي وإستمر .. أنا تابعت قناتك من دلوقتي ومتأكد إني ح أستفيد جدا وح أنشر الفيديو
هو ده التقيل اللي كنت قاعد مستنيه😂😂
.
.
بس اعترف 😌 الفديو حلو👌♥️
ليش يتكلم بسرعه
شكرا لك اخي الكريم جزاك الله خيرا وجعلك من المقبولين إذا كنت كبيرة في السن اعمل ايه
مش بتصلي 😢😰
حزين عليگ يا مسكين وأنت لا تدرى ما هي الصلاة 😨
يا مسكين الصلاة هي الصلة بين العبد وربه 💔
أخبرني عن حياتگ وأنت قاطع صلتگ بربگ 😨
بالله عليك هل خطر في بالك يوماً كم ضاع من عمرك وأنت بعيد عن ربگ ولا تصلى 😢
خذها منى نصيحة قبل فوات الأوان أذا أردت النجاة والتقرب الي الله فعليك بالصلاة ثم الصلاة ثم الصلاة قال الله تعالى في الحديث القدسي صلى يا مسكين قبل أن يصلى عليك فأحب شيء إلى الله هو أداء الفرائض 🌸🌸
الصلاة هي الصلة بين العبد وربه
✍ منقول
بس المشكل إذا كنت مو مقتنع بالإسلام ما تسوي شي
@@salimerri9903 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي هذا خطير اقرأ القرآن و التفسير و جاهد نفسك للصلاة في المسجد و حضور محاضرات دينية و ادعوا الله بارك الله فيك و هدانا الله جميعا
شكرا دكتور جربت هذا تمرين واعطاني نشاط
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤
شكرا من القلب تمرين الفائدة عالم ثاني ❤
دكتور ألف ألف مبروووك على المليون مشترك وعلى الدرع الذهبي حضرتك فعلًا تستاهل كل خير وجزاك اللّٰه خيرًا على كل حاجة بجد!! بجد أنا فرحت جدًا جدًا جدًا لحضرتك
وألف مبروك على الخطوبة
متأخرة أنا عارفة وبعتذر جدًا بس ثانوية عامة بقى غصب عننا 😢😞 دعواتك! 😃
ربنا يسعد حضرتك دائمًا واحنا مع حضرتك للنهاية وعقبال ال10 مليون قريب إن شاء اللّٰه
وشكرًا على الڤيديو الرهييييب كالعادة!! ✌💪👌😊
العفو اهلا بيكى من تانى يا ترنيم 😊
@@muscleclinicptبطني وانا بتنفس بتدخل لجوا مش بترتفع ده بسبب ايه ؟!
@@muscleclinicptاستاذ اني من اعمل هاذا التمرين اخذ شهيق اكتمة ٨٠ دقيقة وأخرجه ببطئ بطني تؤلمني كثيرا مااعرف شو السبب😭😭
الحمد لله ممتنه واخيرا كدرت اعرف تتنفس صح
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لفت نظري السويت شيرت اللي حضرتك لابسه ده شغلي من سبع سنين او اكتر وماشاء الله بنفس رونقه
ربنا يجعل الفيديو ده فميزان حسناتك بجد
في موازين حسناتك يا دكتور استمر واحنا معاك
بارك الله فيك على هذا العلم النافع
أنا مصاب بالربو الله يعافيكم
وان شاء الله راح أجرب هذه الطريقة من حضرتك
السلام عليكم. هل فيه تحسن من فضلك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. بصراحة ما استمريت على الطريقه لأن ما متعود عليها.. لكن جربت الشهيق من الأنف والزفير من الفم واستفدت منه فكلام هذا الأخ صحيح في الغالب.. أنصحك بالقهوة السوداء بدون سكر تحديداً من شركة DXN مفيدة جدا للربو وما فيها آثار جانبية
يعطيك العافيه معلومات قيمه وطريقه شرحك سلسه وسهله ♥️♥️♥️
اللهم إني اسالك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها إلا انت سبحانك
ممكن فيديو عن تقوية الكاحل
مشكلة يواجهها بعض لاعبين كرة القدم ومنهم انا
الكاحل عندي ضعيف وممكن باحتكاك خفيف
يبدا عندي الام في الكاحل وفالمنطقة المحيطه بالكاحل
شكراً استفدت كثير كنت ابحث عن هذا الموضوع و كلامك اعطاني المختصر المفيد " تم الاشتراك و الايك👍🏻
شكرا على موضوع الفيديو
متابعك من العراق 🇮🇶
ماشاء الله تبارك الله بصراحه انا من البداية حسيت بالفرق الحمد لله
قناة للقرآن الكريم ❤ لمن يحب سماع القرآن
فيديو مهم جدااا
العادات دي عندي وبحاول اتخلص منها
ومكنتش عارف ابحث عنها على يوتيوب
سبحان الله اتلاقيتك بتتكلم عنها النهاردا
والف مبروووك يكوتش على درع اليوتيوب
فيديو رائع في انتظار فيديو بكرا ..
+ اعمل فيديو عن وضعيات النوم الصحي وشكرا
كوتششش والنهارده مش اكزب معك مو قادر حتى اشم ريحه الدنيا ذي يا كوتش ليسااا جايه يا كوتش نزل فيدد!! تكفى كيف اتنفس
برو😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ليو تكفى ارجع اشتقنا يخي
ينفع تقرء تعليقي مهم جدا جدا جدا في حاجه اسمها العلاج بالماء عيزك تتكلم عنها هل هيا مضراه لايك يا شباب عشان توصل لصاحب القناه
اللي اسمه water fasting
اسمه
Hydro therapy
و ده جزء من شغل العلاج الطبيعى فاكيد هيكون مفيد و له طبعا استخدمات كتيره جدا
@Yuri Melhem zein
خطير جدا
انصحك بطله
وصلت بعض الحالات الى
أمراض خطيره جدا
دور طريقه اخرى
@Yuri Melhem zein
😅😅😅
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبَيِّنَا مُحَمَّدٍ
عذراً اخواني لانو انشر مقاطع دينية والقران الكريم لا اجد من يدعمني مؤسف حقا ... 😢😢😢
ملاحظة
احببي بالله فهذه القناة ليست ربحية وإنما هي لنشر ورفع كلمة الله تعالى حتى تعم الهداية والنور في زمن عمت به الفتن والمغريات وجزاكم الله كل خير
جزاك الله خيرا ، و وفقك لما يحبه ويرضاه، عندي سؤال دكتور، لو حد عنده كورونا هل ينفع معاه هذا النوع من التمارين؟ وشكرا🌸
ادعولي بالشفاء عندي ضيق تنفس😞
مش معقول الصدف😂❤️ يكون عندي امتحان باطنة علاج وانت بتتكلم عن ال breathing pattern🔥
براڤوو عليك بجد علي اختيارك للمواضيع اللي بتتكلم فيها وبرغم ان محدش بياخد باله من الكلام ده في العادي فهي مهمة جداا❤️❤️
أتفق 👍🏼👍🏼❤️
مفيش شيء اسمه صدفه ، كل شيء بقدر مكتوب عند الله .
عاش يا كوتش.. ❤ تحياتي
الله يكرمك ويرفع قدرك دنيا وأخره ❤️❤️
اللهم صل وسلم ع محمد وآل محمد 💜😻
عليه افضل الصلاة والسلام
التنفس العميق كلش فادني بتخفيف التاتأة ..انصحكم بيه وطبعا ما ننسى قراءة القرآن الكريم (ورد يومي) والشفاء من الله عز وجل ❤
انا صراحه نفعني لان صالي فتره احس بضيق بالتنفس و تعبت من هالموضوع ف ان شاء الله راح استمر على نفس التمرين
وانا والله
الله يعطيك العافية شرحك وافي الواحد لما يتنفس بشكل خطأ صعب انه يرجع يتنفس بشكل صح هذا الي فهمته لان انا مستغربه ليش مو عارفه اتنفس من بطني لكن بجرب بتدريج الي قلته
يارب يدعيلي ٤٠شخص لاكي يذهب من ضيف التنفس مستجابه
ربي يشفيك يفتح نفسك
لا اله الا الله محمد رسول الله الحمد لله ع نعمه الاسلام 💜😻
فعلا👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌷👍👍👍👍👍👍👍👍رائع يحسن المزاج يشعرك بالراحة خاصة في حالة ممارسة الرياضة تحس بفاعلية التمرين وقوة تاثيره👍👍👍وشعور رهيب بتحسن الدورة الدموية اشعربخفة وحيوية ✋✋✋✌✌✌✌👋👋👋اختكم من الجزائر
معلومات مهمه جدا جزاك الله خير ♥♥
من البداية حطيت لايك عشان المقدمه سريعه وبسيطه 🌱
حلقة رائعة ومفيدة شكرا لحضرتك
أنا مؤذن وعندي النفس حقي صغير مما أبدأ أذن ينقطع نفسي 😢 هل في تمارين أو طريقة لزيادة مدة التنفس أو طريقة لإخراج النفس بطريقة صحيحة وطويلة أثناء الآذان ؟❤
🤲الله🤲 يشفي🤲 كل🤲 مريض🤲 وادعونا بلشفاء🤲 العاجل🤲 الله 🤲يشافيني🤲
ربي يشفيك يفتح نفسك
اللهم صلي على محمد و ال محمد و صحبه أجمعين
ربي يشفيني ويشفي كل مريض 😢🤍
يا رب تفرج همومي و تشفيني من كل الأمراض اللي بعاني منها 💔😞 يا رب يا رب يا رب العالمين
كتبت هذا التعليق مع أذان المغرب 😢🤍
20:30* Sam. 1 juin 2024
يا رب اجعل للتعليق هذا بعد أن أشفى من كل سقم 🥺💔😢🤍🤲🏻
جزاك الله خيرا ونور عليك
واياكم
احلا لايك واشتراك لعيونك والله
اعاني من حوالي سنتين ونص من ضيق التنفس وراجعت دكاترة لكن ماحدا قدر يفيدني ف ان شاء الله نجرب هالطريقة على مدار كم يوم ومثل ما تفضلت حضرتك انها رح تفرق تحياتي ويعطيك الف عافيه عالتقديم المميز
كيف صرت؟
من 2022 واستفدت جدا
استمر في الفديوهات دي في الوقت الحالي
اللهم صل علي سيدنا محمد
انا كان عندي صداع مزمن بالاضافه الى ثقل في الراس وضعف شديد في التركيز
نصحني الكثير بترك التدخين وبالفعل قمت بالاقلاع عنه
اختفت هذه الاعراض لمدة اسبوعين ولكن سرعان ما عادت من جديد
والحمدلله بعد ان قمت بهذا التمرين زالت الاعراض وانا اشهد لك دكتور ان كلامك صحيح ١٠٠ بالمئه فانا كنت اتنفس بشكل ضحل جدا وعندي انحناء بسيط في الضهر بسبب عدم الاستقامه في الوقوف بلاضافه الى ميلان الراس الى الامام
ان شاء الله ساداوم على هذه التمارين باستمرار والف شكر لك دكتور
جزاك الله كل خير