Mano hj esse é o melhor canal de musculação... expoe os exercicios de forma direta e sem frescura...sem invençao de exercicios, somente aquilo que sabemos que da resultados.
Leo faz , um video mostrando como e sua dieta , quais coisas você come no dia , e em quantas vez voce toma suplementos , o que come quando tem vontade de comer doce e talz ! JOINHA PRA ELE VER!!!! ou responda essa pergunta no PERGUNTE AO MOSTRO.
po maneiro o vídeo! E é muito bom oq está fazendo, colocando atletas nacionais pra t acompanhar nos treinos! Assim vc divulga mais e mais a prata da casa! Show!
Exatamente quando você chega a esse nível acredito que não tratasse mais de postura e sim de força bruta pra dar o que eles chamam de pump no músculo concentrado.
Monstro, treino com meu padrasto ele fez o seguinte treino: Treino A:peito,biceps,core,antebraco e quadriceps. TreinoB:costas,triceps,lombar,posterios de coxa, panturrilha. treinando de segunda a sabado. Isso esta muito pesado ou esta tranquilo, treino a 3 meses e estou meio ke com medo desse treino.desde ja obrigado e sou seu fã
Monstro dos monstros dos mares e do ferro, parabéns pelo canal. queria saber se é indicado o alongamento antes do treino de pernas, sendo que o músculo ainda esta dolorido do treino anterior. para aumentar a amplitude do movimento e ter um recrutamento maior de fibras.
NA REMADA FECHADA O ZERO O APARELHO VEY, QUANDO O CARA DISSE- SEM FRESCURA, SÓ ESQUECEU DIZER" QUE A FITA É HARD CORE MUITO BOM, TRAZ MAIS VÍDEOS ASSIM
querooo pega muita mulheer querooo fica man physique chama atenção na praaaia quero fazer o mundo da voltas tlgd esses video me motivaaa léo monxtro sempre arransando tmj
Um sugestão aí: Nos vídeos de treino, colocar a lista de exercícios na descrição do vídeo, assim como o tempo de descanso e número de repetições e séries. Ótimo trabalho o de vocês, grande abraço!
Monstro, meu idolo, Comecei a academia faz 1 mês, você acha que devo começar a tomar suplementos ou ainda é cedo de mais? Você é o cara! ass: frangolino
Admirem a arte psicológica da musculação, 4:49 todo mundo olhando, provavelmente se perguntando "QUE PORRA É ESSA?" e o Tony apenas de fecha os olhos e foca na hipertrofia.
fabrica de monstro tomar detox e bom , desculpa meu computador nao esta funcionado o ponto de interrogação . o que termogenico . seu canal e otimo um abraço .
![KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin](http://i.ytimg.com/vi/C-WMwwYobcU/mqdefault.jpg)
Realmente tirou onda con esse treino, e a musica deixou mais foda ainda!!!
Vc aqui kkk DPP
+Jefferson Hue porra Jeff ta em todos os videos manolo hashahshas
+henrique8411 né kk
+Jefferson Hue ce loco, a ultima serie arregaçando a maquina o maluco fechou as 15 rep kkkk monstro d+
PONTO 40 Seguerei o queixo enquanto assistia haoeiuhaoie
Mano hj esse é o melhor canal de musculação... expoe os exercicios de forma direta e sem frescura...sem invençao de exercicios, somente aquilo que sabemos que da resultados.
Dois monstros, grande Tony Macedonia tive a satisfação de conhecer pessoalmente, um grande profissional e um grande exemplo em humildade! 💪💪
Leo faz , um video mostrando como e sua dieta , quais coisas você come no dia , e em quantas vez voce toma suplementos , o que come quando tem vontade de comer doce e talz ! JOINHA PRA ELE VER!!!! ou responda essa pergunta no PERGUNTE AO MOSTRO.
SABE OQUE É TREINO?!! COMER BACON ,BATATA FRITA E HAMBÚRGUER!!
VEM PANÇA!! VEM PANÇA!!
+Nerd Land eajsuaheuahsuausas
+Nerd Land eai seu roliço! o/
seu canal é fodaaaaaa
+Nerd Land sem graçaaaaa
+Nerd Land O que realmente é : VEM INFARTO VEM COMIGO INFARTO !
+Nerd Land kkkkkkkkkkk vai nessa
Tony Macedônia ANIMAAAAAL, sou fã!
sem comentários ... simplesmente a fábrica é o melhor pup pros treinos ;) puuuuxa caraioooooo
*fechem os olhos apartir de **1:28** e deixem a imaginação fluir*
+Us Crazy aquela carinhaa HSUAHSUA
+Us Crazy ta em tdoo lugar slc
+Us Crazy luecoss manda um salvee :3
+FunkyEplipseMoonCat salvee
ai que delicia cara#Jailson
po maneiro o vídeo! E é muito bom oq está fazendo, colocando atletas nacionais pra t acompanhar nos treinos! Assim vc divulga mais e mais a prata da casa! Show!
curti o vídeo um dos melhores que já assisti de todos os canai
uhull leo vai vir em assis, treino super foda cara vou fazer ele hj
Os Caras falam tanto em qualidade do movimento, execução do exercicio e tal, e o que vi na pratica foi exatamente o contrario!
PTLKU CESSNA Esse treino que eles tão fazendo é com outra metodologia, que prioriza carga e não o movimento.
Exatamente quando você chega a esse nível acredito que não tratasse mais de postura e sim de força bruta pra dar o que eles chamam de pump no músculo concentrado.
tem que ter 2 metros de braço pra puxar esse peso aí com "qualidade"
esse cara é dmaisss!!!! vemmmm monstrooo
Caralho , esses videos inspira eu cada dia mais , booraaaa malhaaaar caraai , leo seu mitoo sou seu fan
Massa treino de monstro É bom assim mesmo treino pesado Cara quiser crescer tem que treinar a si mesmo gostei galera estou começando estou com 2 meses
ai sim, monstros sem frescura........ massa.........
caraí... dois monstrao... treino show leo...
Aquele velho treino old school até a falha. Show de bola.
muito monstro esse treino,vou fazer...
que rock é esse no fundo queria o nome pra usar no meu treino karalho
grito de urso (só os fortes vão entender)
Aaaaaiii Q dlc cara
+Mr.Gruu AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA QUE DLÇ
Bem Macho Caralho
+Mr.Gruu Acho que vou deixar mirado no oooco
+Mr.Gruu Ursos grandes e peludos e mansos kkkkkkk
isso q é som pra treinar krl, muito foda!!!
Monstro, treino com meu padrasto ele fez o seguinte treino:
Treino A:peito,biceps,core,antebraco e quadriceps.
TreinoB:costas,triceps,lombar,posterios de coxa, panturrilha. treinando de segunda a sabado. Isso esta muito pesado ou esta tranquilo, treino a 3 meses e estou meio ke com medo desse treino.desde ja obrigado e sou seu fã
vem monstro! treino massa to inspirado bora pra academia!
Treinao foda de Monstrao
Léo vc é o cara
Caraca Esse Tony e um mostro o cara e foda d++++++
Ficou irado o video léo. Só tá faltando video de treino com o Rodrigo Junqueira.
Gritando igual o Pai de familia
+Ulttra11Gamer kkkkkkkkkkkkkkkkkk
HHHHHUUUUUUUUUU
AAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHWWWWWW
kkkkkkkkkkk
realmente sem frescuras!!!
Esse cara e mais monstro q o monstro.!!
aí eu vi moral kkkk Tony Macedônia é foda
Foda é você gata
Todo vídeo de maromba eu te encontro... da hora!
+Paula Ribeiro Tony é mtoo gente boa e super humilde
vi só ler os comentários, auehaueahuaueaea, previsíveis.
oiiii
Monstro dos monstros dos mares e do ferro, parabéns pelo canal. queria saber se é indicado o alongamento antes do treino de pernas, sendo que o músculo ainda esta dolorido do treino anterior. para aumentar a amplitude do movimento e ter um recrutamento maior de fibras.
leo ganhou meu respeito tu é o mito dos monstros msm kkkkkkk
O Léo ta muito diferente , agora isso ta mais que visível , #vemmostro
NA REMADA FECHADA O ZERO O APARELHO VEY, QUANDO O CARA DISSE- SEM FRESCURA, SÓ ESQUECEU DIZER" QUE A FITA É HARD CORE
MUITO BOM, TRAZ MAIS VÍDEOS ASSIM
Também zero o meu em casa 100kg 😂😂😂😂
Muito bom, old school!!!!
malha certo que é bom nada ! acorda galera, boa execução que é a chave pra evolução.
Treino Top vou fazer no dia de costas!
cara que episodio foda adorei
Léo tu é mt foda mlq.. 👆💪💪🔝🔝
Vem Monstro 💪 Treino Pesado
Qual o nome da musica de quando começa o treino ?
vem monstro,vem monstro 👏👏👏👊💪💪
Inspiração de treino!
Qual o nome da música que toca no treino ?
esse treino é monstro
Eu queria treinar com esses monstros da musculação
O Léo fica intimidado com os atletas convidados. Olha o grito que o cara deu, na hora que o léu foi ajudar kkk Léo recuou na hora.
é isso ai bodybuilder sem frescura poha!
ai monstro da uma moral ai pra quem tem 197cm. foda pra caralho ganhar massa #fabricademonstros
O Tony zerou a Remada baixa , Putz treino top...
tava ouvindo o video sem ver e me impressiona like like
Um dia eu chego à esse nível.
Mano acho que você tinha que fazer tipo uma parada mais pra iniciante, tenho certeza que ganhará mas públicos.
Treino foda!!! 💪
treino monstro!
No começo eu tinha certeza que o Tony ia falar: "Eu sou a Universal"
disponibiliza essa musica pra gente treinar ae Leo ??
sou nova no canal, mas só vejo os vídeos por causa do lindo do Leo, ja que ele nao da muita dica pras mulheres 😘😘😘
mais Um treino monstro #VemMonstro
Cade a turma q vai DIZER q o LÉO parece um FRANGO no lado dele ?
+nada a ver frango é tu irmao
Sr. Engus O cara n entende a zueira, q isso mano :/ estude a zueira
perai perai , que foto é essa irmao ? vish... nem fala mais cmg
Sr. Engus tvndo q vc n entende a zueira mano, vai la flw
+nada a ver falo mister zueiro.. vai começar dar aulas quando ?
mano blz em sina para nois um exercicio para ombro tive luxasao no ombro e to recuperado para fortalecer a musculatura dele e obrigado e nois monstro
dois monstro,loko
Treino fodaaaa
Um treino desses e minha academia fechada hj.AFF
um dia daqui a uns 15 anos fico assim =D foco, foco
Meu treino pra amanhã.
por favor me expliquem.
porquÊ meter o máximo da carga da máquina, se precisa de ajuda desde a primeira repetição?
foda monstro mesmo
treino monstro mesmo!
muito foda o treino, fiquei até com medo
Treino fod@
esse e o treino dos monstros
manda salve monstro!!
Hoje vou começa na academia, vei to num frio na barriga para entrar lá....
Muito bom
nome da música???????
querooo pega muita mulheer querooo fica man physique chama atenção na praaaia quero fazer o mundo da voltas tlgd esses video me motivaaa léo monxtro sempre arransando tmj
Se alguém começar a vender suco de laranja nessa academia, fica milionário..
hahahaha
Kkkkkkk suco de laranja é um dlç,dá pra relaxar
vem monstro 👊👊
Um sugestão aí:
Nos vídeos de treino, colocar a lista de exercícios na descrição do vídeo, assim como o tempo de descanso e número de repetições e séries.
Ótimo trabalho o de vocês, grande abraço!
Eeeh Isso Luga De Monstro Eeeh Na Acadenia Quero Fica Ahh Sim
Esse treino é o que eu gosto, sem baitolagem de técnica! Força pura!
treino muito bom
Crlh do treino fd meu !!!
Monstro, meu idolo, Comecei a academia faz 1 mês, você acha que devo começar a tomar suplementos ou ainda é cedo de mais? Você é o cara!
ass: frangolino
show mano!
Alguém sabe o nome da música??
onde compro essa luva q o Léo usa? luva foda
salve monstro tmj 💪
porra aai sim, tony é mitoooo...
massa o video
Admirem a arte psicológica da musculação, 4:49 todo mundo olhando, provavelmente se perguntando "QUE PORRA É ESSA?" e o Tony apenas de fecha os olhos e foca na hipertrofia.
fabrica de monstro tomar detox e bom , desculpa meu computador nao esta funcionado o ponto de interrogação . o que termogenico . seu canal e otimo um abraço .
mto bom caralho💪😬
Monstro , sou muito novo pra malhar tomar , vc me indica o que pra ficar com um corpo legal ?
Que treino pesado
porra, treino foda, parabéns. ...!!
caralho mane o mlk é monstro
Leo o que você acha sobre o uso de Dianabol?