Pie caído o Pendulo : ejercicio terapeutico
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2021
- Pie caído o Pendulo: ejercicio terapéutico
Paciente intervenida de hernia lumbar con artrodesis, tras la cual presenta pie caído izquierdo, derecho bastante mejor.
Ejercicios en progresión desde el primer día, junto con los ejercicios empleamos electroestimulacion o biofeedback para conseguir una mayor activación. Electroestimulacion Tibial anterior y extensor dedos pie, y también peroneos. Muy importante el trabajo de peroneos y electroestimulacion q nos ayudará a recuperar flexión dorsal. También podemos emplear neuromodulacion del nervio peroneo.
El primer día d tratamiento músculos grado 0-1, actualmente 2-3.
También muy importante el trabajo propioceptivo q además d mejorar control, activa toda la musculatura del tobillo.
![THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/pPa1d5cC8M4/mqdefault.jpg)
Tengo dos hernias discales lumbares y hace más de un mes tuve una crisis a tal punto que afecto mi nervio y tengo el pie caído, primero no sentía mi pierna derecha, luego de la rodilla hacia abajo, ahora es solo del tobillo hacia abajo, he estado haciendo estos ejercicios y me han ayudado bastante, ya puedo levantar mis dedos 💪🏻
Buenas!!! Me alegra mucho q le hayan ayudado, y que esté mejor, no deje de hacerlos, un saludo!!!
También tengo estos síntomas el quiropráctico me ayudado y comenzaré hacer los ejercicios
Tienen ejercicios para levantar la rodilla hacia arriba ?
Hola buen día, me hermanita sufrió un accidente automovilístico y tuvo múltiples fracturas, una de ellas las peor fue fractura múltiple de pelvis y ahora tiene daño en el nervio ciatico y el pie caido. Ella no camina solo da unos pasos en muletas. Estos ejercicios le servirán??
Buenas, si servirán, debe hacerlos en progresión y sin dolor. Y es conveniente q le realicen electromiografia para saber el estado del nervio y evolución. Hasta q recupere fuerza en pie quizá necesite férula para andar. Le deseo una pronta recuperación!!! Un saludo
Hola
Tuve una accidente, rotura pélvica y trás la intervención lesionaron el nervio ciático tengo el pie izquierdo caído.
Por favor ayúdenme, como puedo programar una cita con usted?
Donde se ubican exactamente en Granada?
Gracias.
Buenas!!!, Actualmente trabajo en el hospital de Jaén, pero le ayudare en lo q necesite. Muy importante q realice los ejercicios todos los días. también q le controlen por electroniografia si el nervio va recuperando, sino fuera así siempre se puede hacer una transferencia nerviosa, un saludo y pronta recuperacion
Hola! Gracias por publicar los ejercicios para ayudar. Una pregunta. Tube fractura en la falange del dedo Gordo del pie. Tube 5 semanas con ferula y llevo 3 semanas en rehabilitación. Puedo subir un Poco los dedos pero Veo mi pie caido. Ya camino, pero un Poco renco. Será que sufro de eso o la recuperación es lenta porque Veo Poco avance. Gracias !
Buenas!!! Si la fractura fue en la falange del pulgar no se ha dañado el nervio a ese nivel y no tendría pie caído, a no ser q lo tuviera de antes o la ferula le apretara mucho , lo veo poco probable. Creo q es más atrofia por estar tanto tiempo inmovilizado, realice los ejercicios y sobre todo el de elevar punta del pie del suelo, andar con talones, arrugar toalla con dedos de los pies, y caminar o bicicleta, le deseo pronta recuperación, si tiene cualquier duda me escribe, un saludo!!!
@@FiSiOTeRaPiAMiGuELAnGeL Ok. El fisioterapia me dice que paciencia pero ahora no siento tanto dolor y camino renco es por que mi pie esta caido, y antes de la fractura caminaba normal. Espero le récupère pronto. Me preocupé porque ya 3 semanas y Veo mi pie así. Seguiré haciendo los ejercicios. Dios lo bendiga! Muchas gracias !.
@@hectormoreno9558 puede elevar la punta del pie del suelo o andar con los talones?
@@FiSiOTeRaPiAMiGuELAnGeL Puedo levantar los dedos pero el Gordo solo un Poco. Si me coloco derecho no puedo levantar bien el talon de ese pie. Ahora si me arqueo un Poco lo puedo hacer, Al igual que si estiro un Poco el pie puedo levantar mas
Disculpe. Si me pongo derecho * no puedo levantar casi nada la parte delantera del pie, quise decir
ese redondo empinado q utiliza para pisar en el 0:25 como se llama ? hace rato lo quiero comprar y no se su nombre . ....
amzn.to/3VnKwaW
Plato de bohler o plato de equilibrio, un saludo!!
me re ayudaste amigo muchas gracias
Buenas noches donde se ubican
Buenas, en Granada España, un saludo
Como puedo disminuir el dolor neuro patico procedente del pie caído del nervio ciatico llevo dos meses con ese dolor
@@sanyguerra1023 th-cam.com/video/_XPpnpfoDhQ/w-d-xo.html estos ejercicios sin dolor, subiendo la pierna hasta antes d dolor, tb ciclismo sin subir mucho sillín para no tensar mucho el nervio, todo sin dolor
@@sanyguerra1023 th-cam.com/users/shortsZ73mQIb7GKU?feature=share estos ejercicios al principio, son sencillos y fáciles, para movilizar el nervio y disminuir dolor , realizarlos sin dolor
Hola por favor necesito su opinión, hace tres años me operaron y me dañaron en el nervio peroneo, no puedo mover mis dedos ni el tobillo, fui a fisioterapias pero sigo con el pie caído, me hicieron un electrograma, pero no sabría decirle hasta qué punto está dañado, mi último fisioterapeuta me dijo que tenía una axonotmesis, qué puedo hacer para mejorar mi situación ?
Buenas!!! Estos ejercicios del vídeo dos veces al día, también t vendría bien poner electroestimulacion, y si andando se t cae la punta del pie necesitarás una férula para pie caído, las q se abrocha a zapatilla son más cómodas, tiene q trabajar mucho Tibial anterior, extensor dedos y peroneos. Si consigue fortalecer peroneos le puede compensar un poco. Que se mejore un saludo!!!
@@FiSiOTeRaPiAMiGuELAnGeL Cuál es el estimulador que me recomendaría?
@@yolandanguielema4731 cualquier electroestimulador portátil q no sea muy caro, tiene q poner EMS
@@yolandanguielema4731 hay muchos modelos, q le sirvan electrodos universales, y no sea muy caro, y q ponga q tiene EMS
@@FiSiOTeRaPiAMiGuELAnGeL muchas gracias por su ayuda 🙏🏾
Hola, segun su experiencia, cuanto tiempo se lleva en observar una mejoria y es posible recuperarse al 100%?
Buenas!! Depende d lo dañado q este el nervio, si está más dañado tarda más meses, si es una lesión leve se recupera al 100% en semanas, si es parcial puede recuperar bastante pero tarda más tiempo. Si es una lesión muy grave y no recupera en meses se puede hacer una transferencia nerviosa. Normalmente se ve evolución y daño con electroniografia, un saludo!!!
@@FiSiOTeRaPiAMiGuELAnGeL Muchas gracias por tu comentario, mi esposa tiene el mismo caso, post operada de artrodesis L5 S1, esta en su 3era semana de recuperacion y le han indicado rehabilitacion, nosotros desconociamos ese tipo de secuelas o sintomas post quirurgicos y ahora que la valoraron pues nos da mucho temor pensar que no vaya a recuperarse. para mi es muy triste verla decaida imagino lo que pasa por la mente de las personas que pasan por este tipo de situaciones, pero confiamos que ese nervio se recupere una vez iniciada la terapia, al ver este video la verdad me dio mucha esperanza ver un caso tan similiar al de mi esposa y que haya recuperado movilidad esa pacientita, te agradezco mucho. Saludos desde Mexico!!
@@josueeduardovaldesmares9452 le deseo una pronta recuperación!!, Q realice los ejercicios todos los días!!! Un saludo!!
@@FiSiOTeRaPiAMiGuELAnGeL hola nuevamente, una pregunta, es recomendable realizar electroestimulacion en casa ademas y de ser asi cuanto tiempo y cuantas sesiones al dia se pudieran realizar? agradezco tu opinion, saludos !!
@@josueeduardovaldesmares9452 buenas!!! Si se puede con una sesión al día es suficiente, manejando bien el equipo y colocando bien electrodos, de 15 a 20 min puede ser suficiente, un saludo