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Rutina de Ejercicios Corta para Mejorar el Pie Caído
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ส.ค. 2024
- ¿Tienes pie caido y buscas una rutina corta y ágil para aliviar y descansar tu pie? aquí te dejo 3 sencillos ejercicios para que practiques y mantengas en forma tu pie sin descuidarlo en ningún momento.
Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual.
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![แฮงแงงแฮงงาม - บอย ศิริชัย [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/vCGJTy9ZeP8/mqdefault.jpg)
Tan bonito el piecito feliz de Pierangely 😘 saludes a todas ❤ se les recuerda mucho!
GRACIAS DOCTORA ERES LA MEJOR 😃
Gracias Dra
Hola,muchas gracias por compartir tan valiosas terapias, ideales para mi
Tengo es leprosos múltiple y el lado izquierdo afectado,tengo muchísimas esperanza en que tus ejercicios me van ayudar a recuperarme ya que vengo empeorando,me diagnosticaron en diciembre de 2018,había comenzado a arrastrar el pie izquierdo y desde antes de la pandemia se me comenzó a comprometer el brazo,creo equilibrio, del bastón pase al a dador y ahora soy incapaz de dar un paso sin agarrarrarme.
Me estoy poniendo las pilas a full con tus ejercicios, muchísimas gracias, saludos cordiales ❤
Muy buenos días hermosa Doctora y a quienes ven tus vídeo llenos de esperanzas ❤, como siempre tus consejos llenos de CONOCIMIENTOS y amor nos aportas muchísimo y logramos ponerlos en la práctica 👍🏻🙏🎀🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤🥰🖐💥! Muchísimas gracias hermosa por siempre estar presente y enseñar tus CONOCIMIENTOS ❤
Buenas noches. Gracias por sus consejos. Me gustaría sugerir ejercicios para la hemiparesia ya que en todos los videos de you tube solo hay para hemiplejia. Gracias
Dios la bendiga
Excelente gracias 🎉
Doctora me encantó esta rutina, ❤, a mi también se me encogen los dedos y mantienen en garra, que ejercicios más se pueden hacer ?
Excelentes ejercicios doctora el señor te bendiga gracias por ayudarnos aquellos que llegamos a sufrir un acv y quedaron secuelas como de ellas el pie caído ami se me engarrar los dedos y los tengo duros qué ejercicios recomienda para mejorarlo gracias bendiciones, le saludo desde Panamá ❤
Gracias ❤😊
PIerangely consulta... Evidencia bajo referencias bibliográficas dispones enfocadas bajo este tipo de rehabilitación
Gracias por la aclaracion❤
Hola ❤ muchas gracias por hacer el video!
Excelente gracias
Saludos
Hola doctora mía ❤ muchas gracias por hacer el video
Muy linda dra gracias por sus ejercicios que nos ayudan mucho 😊
❤ gracias
Muchas gracias!!doctora lo voy a realizar
Muchas gracias licenciada por su vídeo saludos desde Lima Perú
Gracias a Dios 🙏 por acompañarnos con estos ejercicios que ud con tanto amor nos comparte gracias 😊👍💖
Excelente ejercicios gracias por compartir 🇦🇷💖💖💖
Gracias por tantos ejercicios que nos has enseñado mil gracias
Gracias bella Doctora por enseñar tus videos que nos ayuda tanto. Mi pie tambien se encojen los dedos en garra. Pero hare sus ejercicios. Gracias.❤❤❤❤❤😊
saludos de Venezuela doctora piarengeli .mia gracias a sus consejos logre caminar y el brazo la movilidad sienpre he seguido sus consejos y grscias 4:39
Muchísimas gracias. Es un vídeo genial, como siempre. Los pies dan más problemas según cumplimos años. Yo últimamente siento mucha inestabilidad en el tobillo, el pie lo noto muy caído y tengo los dedos en garra. Todos estos ejercicios me vienen muy bien. ❤
Hola 👋 desde q me enferme te encontré y me dió esperanza 😅 gracias
Tienes mucha razón, yo estoy lleno a terapia y si me piden que repita los ajercicios en casa para que me sean más utiles😊❤
Hola Dios te bendiga. Tengo una hemiplejia izquierda
Buenos días, ya estará disponible el vídeo para favorecer la movilidad de cadera. Me cuesta trabajo cruzar la pierna para los ehey
Muchas gracias ❤
Yo tengo el pie caído pero tuve una rotura de fémur distal y un pequeño hueso tuvo contacto con el nervio que va detrás de el pie cerca de la arteria
Soy paciente de esclerosis múltiple y tengo pie caído, muchas gracias por esos ejercicios.
Que medicamentos estas tomando yo tengo un familiar con el mismo enfermedad
Doctora muchas gracias por sus terapias me han servido mucho pero me gustaría saber que terapia puedo hacer tengo cambio total de las dos caderas
Yo puedo levantar así mi pierna comprometida porque lo hago desde el principio para vestirme,calzarme etc,pero no puedo hacerlo con la sana por lo que me va a venir genial el próximo video,gracias ❤
Hola doctora, mi papá se cayó se golpeo la cabeza y tuvo un edema epidural, su pie le quedo caido y estamos en rehabilitación, como podemos mandar hscer una ferula para que se ayude mas
Cuando hay ruptura de ligamentos astrágalo ,se pueden realizar ?
❤❤❤
😊
Excelente pero me toca esperar al otro vídeo mientras tanto a ver cómo le hago...😊😊😊😊
Bendecido día yo tengo mis dedos un poco doblados que ejercicios me recomienda usted...
Gracias por ese vídeo
Yo vi ese video y yo hice en casa todos los días haga yo
❤
Es efectiva la infiltración en un musculo espastico?
Hola doctora yo tengo un embolia Y tengo el pie de lado piso del lado en el tobillo que por qué terapia podría ser
Doctora soy de Argentina tuve a.c.vme quedo dificultadco en miebro superior e inferior lado izquierdo mi consulta. Siento que golpeo cuando camino mi pregunta es la ferula mejorara mi caminar y quien mesugerir la terapeuta o el ortopedista para que quede bien
Es lo mismo arco caído ,fui con con el ortopedista y eso me dijo
Gracias doctora
Hola mami saludos desde venezuela..necesito una ferula aqui en venezuela no la consigo me podrias atudar.
hola doctora tengo 5 años que medio derrame cerebral la mitad de mi cuerpo derecho que do paralizado tengo pie caído y mí mano no me funciona
Se puede cortar un tendon al elongarlo
Tengo los dos pies con este problemon
Nooañacho eltoiñocomo puedoacerlo
Era bonita fosos los tebe doga
Soy de chiapas mexico' necesito un número telefónico para comunicarme con la doctora
Si lo hubieras subido unos meses amtes capas que no llegaba a la operacion
Mi pie está rijido y cuando pongo la pierna afectada sobre la buena me da calambre
Dra es lo mismo pie caido o pendulo?
Pie caído se le dice al pie equino?
Yo tengo equino
Alberto Gutiérrez esmi nombre
Me hubiera gustado que explicara ¿por qué con la pierna cruzada?, ¿qué implica esto? y ¿bajo qué mecanismo ayuda?... y una pregunta Doctora, ¿cuando me mueva el pie con mi mano, debo también intentar moverlo con la mente sincronizadamente?
Lo hace sentada para que pueda trabajar ella misma sin la necesidad de un tercero.
@@jeocorrea5806 ???
Pero mi niña, usted está muy delgadita.
Yo tengo una barriga que parece un camión de carga.
Y tengo un síndrome. 😭😭
Le dicen, el sindrome de la baldosa.
🤣😂🤣😂🤣😂
Si si la baldosa. Como las baldosa del baño.
🤣😂🤣😂 Es más fácil partirme que doblarme.
Un poco de humor nunca viene mal, verdad??
GRACIAS X siempre.
Gracias ❤❤