안녕하세요 hyeonjeong jung 회원님^^ 우리 회원님 5키로 감량 진심으로 축하드립니다💕💕 1년간 열심히 노력한 우리 회원님의 노력에 진심으로 박수를 보냅니다💕 앞으로도 엄마tv 변함없이 우리 회원님들 위해 더욱 노력해서 좋은 영상 만들겠습니다💕 다시한번 축하드리고 댓글 감사합니다💕💕
@@mothertv엄마 👩 TV 📺 김쌤님 의 스포츠 경기 운동 동작 운동 3kg +3kg=6kg 덤벨 들고 잘 따라 했습니다 대한민국 경기도 용인시 광주시 백호 ❄️ ☃️ 🐅 파워 ❄️ ☃️ 🐅 🐯 파워 ❄️ ☃️ 🐅 🐯 파이팅 ☃️🐅🐯🔥🔥🔥🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇯🇵🇺🇸🇻🇳🇪🇬🇦🇺🥊🥊🥋🥋🇬🇧🐉🐰🐲🦘🪽🦅🦊🌋🌋💪💪🦵🦵🔥🔥🌋🌋🏋♂️🏋♂️🥊🥊🥋🥋
40대후반 김쌤님제자입니다~~ㅎ 선생님 채널 접한뒤에 꾸준히 운동한결과 두달만에 5kg감량! 당뇨초기증세로 약을먹고 있었는데 오늘 드디어 단약해도 된다고 주치의선생님의 말을 들었답니다~♥ 김쌤이 늘 생글생글 웃으면서 먹는거는 양보해도 운동은 포기하지 말라는 말을 새기며 식이요법까지 병행하니 당화혈색소7.7에서 4.1로 완죤 정상적으로 되었답니다.넘넘 감사드리고 고생끝에 낙이 온다는말이 진정 가능하다는걸 몸소 체험했답니다!!감사합니다~~김쌤😍
안녕하세요 노예원 회원님^^ 우선 엄마TV 믿고 열심히 따라해주신 우리 회원님 감사드리고 5키로 감량 진심으로 축하드려요❤️❤️ 무엇보다 병원에서 더 건강해지셨다는 주치의 선생님에 말에 김쌤도 너무 기분이 좋습니다❤️ 앞으로도 우리 노예원 회원님의 건강을 위해 언제나 엄마TV가 함께하겠습니다❤️
샘 안녕 하시죠 오늘도 새 운동 신나게 했음다 그야 말로 자유로움 이었음다 관절부담 없는 운동 만들어 주신다고 하시더니 꾸준히 자유로운 운동 계속 만들어 주셔서 넘넘 감사합니다 샘 바쁘신 매일 매일 일상 중에도 잠깐씩의 숨을돌리는 숨표를 한번씩 찍으시며 한더위에 더위잡숫지 않게 ~ 쌤 얼씨구 ~^^★
월요일 운동 완료🙋♀️ 김쌤 요즘 제가 갑자기 스트레스받는 일이 생겨서 한동안 운동을 내려놓고 하지 않았었어요ㅠ 몸과 마음이 무기력했는데 운동만이 제 무기력함을 이겨내는 유일한 방법이라는걸 아는 저는 엄마TV 회원이니깐 💪어제부터 다시 운동 시작했답니다.. 어제 그리고 오늘 땀 흘리고나니 갑자기 운동후에 저도 모르게 눈물이 막 쏟아지네요ㅠ 제 우울한 마음에 따뜻한 힘을 주시는 운동 영상 덕분에 오늘도 하루 잘 마무리합니다❤ 김쌤 넘 감사드리구요..응원의 댓글도 감사드립니다. 저도 김쌤과 모든 회원님들 응원할께요...우리 모두 스트레스없이 행복하게 살았음 좋겠어요❤ 운동 마치고 흐르는 땀과 눈물에 제 스트레스 모두 날아갈듯해요..내일 또 올께요❤
안녕하세요 회원님^^ 우리 회원님 마음이 뭔지 김쌤 잘 알아요!! 운동이라는게 압박감을 가지고하면 날 더 힘들게 하는데 우울하고 스트레스 받을때 김쌤의 운동이 우리 회원님께 위로가 되었으면 좋겠어요❤️ 제가 더 열심히 노력해서 좋은영상 많이 만들겠습니다^^ 언제나 우리 회원님 행복을 김쌤이 진심을 담아 응원하겠습니다❤️
요번 방학은 엄티로 불태운다..!!!!! 제가 신청한 것도 언젠간 나오겠죠~!ㅠ😥 이거 하고 댓 단건데 진짜진짜 효과 짱! 재미 짱! 이에용ㅎㅎ 저 6학년인데 엄마티비 열심히 했더니 154에 39키로여요^^ 원래 키 빼기 몸무게 이거 시작하기전에 109였는데 지금은 115!ㅎㅎ 길게 썼네용! 낼도 해야되니까 잘게요. 이만 ㅃㅇ.!!
김쌤~💕 엄마티비와 김쌤이 있는 이유는 매일매일 응원하고 열심히 함께하고 있는 회원들이 있는 것처럼 우리 회원들이 있는 이유는 다 엄마티비와 김쌤이 있기 때문입니다~🌸 김쌤...첨 유투브시작할때 투잡하면서 이끌어온거 누구보다 더 잘알죠 ㅎㅎ~💕 본격적으로 달려든건...얼마 안되니까~아직도 더 발전할 기회는 무한이어라~♥ 흠...요새 심각한 코로나로 인해 사람들... 특히나 이시대 엄마들... 시간적 마음적 여유가 없는것 같아요~ 몸도 맘도 여유가 되야 운동도 하는건데...이조차도 어려운 경우가 많다는요~ 또오...요새 백신접종하고 하다보니 앞뒤로 쉬고 무리한 운동하지 않아야하고 하다보니....ㅋ 💕 경제도 교육도 심지어는 이런 운동도 다 정체기요..ㅠㅠ 쌤 노력만큼 뭔가 성과가 팍팍 나야겠지만...지금은 모두가 정체기에요~ㅎㅎ 김쌤...늘 다이어트 정체기일때...회원들에게 해주시는 말~ 넘 스트레스 받지말고 꾸준히 꾸준히 하다보면 뚫리는날 있을거라고.... 노파심이겠지만... 쌤 기운 놓지 마시고 힘내시라고~ㅎㅎ 이대로 그냥 물 흐르듯...한걸음 한걸음 가다보면 운이 터지는 날 있으리라봐용~💕 기쁨가득 꽃린이..그런의미로다 오늘도운동 완료ok~🌷 언제나 같은자리에서 무한 응원함니다~~💕🌺
이번영상특징~#근력운동이 #재밌구나 #꼭 #힘든게아니구나 라고 느끼게 해주는 특별한 영상이네요~ 음악도 짱좋구~타바타나 여름아 부탁해와는 완전 다른느낌~ 가장 좋은건~반복없이 40분이고 새로운 동작도 많다는거....쌤 넘넘 좋아요~진짜~👍👍💕 쌤이 천천히 설명해 주시며 하니까 말이 유투브지 바로 옆에서 알려주시는것 같아요~💜 이렇게 편안하게 설명해 주시니까...잘 배워서 저 때문에 김쌤 욕먹는일 없게 정확하게 따라해보려 노력해볼께요~ 김쌤이 엄티회원 사랑하는 만큼 기쁨가득 저도 엄마티비와 김쌤 사랑합니다~💕💞👍👍
헉헉헉 날씨탓인거죠? 아님 45초? 탓인가요? 은근 길게 느껴지는건 뭔지 ^^;; 패스트 스텝할땐 오랫만에 느껴본 힘든 맛이었어요. 터닝백할땐 어질어질(나이탓인지도요 ^^;;). 고강도의 운동은 아니었지만 45초의 시간이 한 몫 한 것 같아요. 운동 지대로 했습니다. 김쌤~ 감사합니당! 화이팅~^^//
김쌤~낼부터 다시 정상적으로 쌤 만나러 갈께용~ 흠...휴가내 엄청 먹었는데...신기하게도 그대로네요 ㅋㅋ 한 몇키로 늘었겠다 불안했는데.... 몸이 아는가봐요...이제~ 이렇게 유지어터가 된것만도 사실은 ... 큰 행운이죠~💕 이제...불안해 하지 않고 주변말에도 흔들리지 않고 너무 조급해 하지 않고 꾸준히 정주행 할께용~♥ 먹을때 맛있게 먹고 즐겁게 김쌤만나 운동하고 그러다보면 살은 보너스로 빠지리라..... 맘 편히 가지며~ 아웅~진짜 근 한달넘게 맘 잡았다 놨다 쫌...힘들었어요..사실은.. 😥 이제 꼭꼭 맘 다잡아 보는걸로~ 기쁨가득답게~ 김쌤답게 화이팅~ 쌤도 힘내세요~~^^💕💖
김쌤이 입으신 형광 연두색 티셔츠가 넘 잘 어울리시네요~~ 어렵지 않을것 같아 따라 해봤는데 역시 재미밌게 마지막까지 할 수 있어서 좋았습니다 김치티비의 최대 장점은 따라하다보면 그냥 다이어트가 되는게 아니라 정말 몸매가 이뻐진다는거예요^^ 저도 맘껏 먹으면서 몸매 유지하려고 운동 계속 하고 있어요 이렇게 가벼운 운동으로 칼로리 소모 많은 영상 올려주셔서 넘 감사드리고 이 운동도 친구들한테 많이 권하겠습니다 김쌤과 우리 모두 홧팅!!!입니다^^♡
김쌤~오늘도 안녕하시죠? ㅎㅎ 저...오늘부터 3일동안 저희 식구끼리 강원도갔다와요~ 코로나도 심각하고 어디 돌아다니기도 그렇고 그냥 산골짜기에서 조용히 있다오려구요~ 아들 딸 4명이 정말 몇달만에 함께하는 시간이에요~ 학교때문에 자취하다보니... 이렇게 모이기 정말 힘들죠~ㅎㅎ 나름 저한테는 의미있는 시간이라며... 쌤은....이 더위 어떻게 피하시나요? 조금이라도 시간 짬 내서 쉬어가심 해요~💕💞 엄마들의 정신적 육체적 건강과 웃음까지 챙기시는 따뜻한 김쌤~ 며칠이라도 꼭 쉬어가는 페이지 만드세요~ 오늘도 처음 그 맘처럼 변함없이 화이팅~^^💕💞
김쌤 애정하는 1인인데 처음 댓글 남겨봐요(두근두근)!! 오늘부터 버피 해볼까?했는데 영상에 버피 있어서 완전 소름ㅎㅎ 김쌤 덕에 운동 즐겁게 잘 하고 있어요. 많이 힘이 됩니다. 음식에는 져도 운동에는 지지말라는 말씀(명언입니다!) 늘 새기며 운동 꾸준히 잘 해 볼게요!! 사..사……좋아해요 김쌤!!
김샘 ~ 50대초반 엄마입니다. 저는 밖에서 1시간 정도 걷기와 엄마티비로 운동을 합니다. 요즘은 날씨가 좀 쌀쌀해져서 집에서는 김샘과 하는 운동이 큰 도움이 됩니다. 가끔은 남편도 같이 운동을 하는데 아빠 티비도 만들어 보시면 좋겠어요.^^ 남편 배둘레햄도 좀 해결했으면 좋겠어요. 올해 저는67kg에서 59kg로 감량을 했는데 살이 자꾸 더빠져서 근력 보강운동을 하려고 합니다. 20년만에 처음으로 체중감량을 해보네요. 감사합니다.
김쌤을 만나고 요즘 운동하는게 너무 재미있어요. 제가 이렇게 꾸준히 운동 할 줄은 몰랐네요. 저는 다이어트 목적이 아니라 유지어터이면서 허리가 안좋아서 운동을 시작했어요. 새벽 4시부터 일어나 요거랑 6키로 만보운동(6스타,7스타)으로 아침을 시작해요. 하고나면 어찌나 뿌듯하고 기분이 좋은지 몰라요. 자존감 up 건강 up 기분 up 너무너무 감사합니다.
![예수 천국 불신지옥...있긴 있어요? f.김학철 연세대학교 학부대학 교수 [더 릴리전]](http://i.ytimg.com/vi/2-WRXaE1svE/mqdefault.jpg)
![예수 천국 불신지옥...있긴 있어요? f.김학철 연세대학교 학부대학 교수 [더 릴리전]](/img/tr.png)
김쌤.감사합니다.영상보고.운동한지1년정도된것같읍니다.5키로감량하고더이상.먹어도살이찌지않는체질이되었어요.뒤에서보면아가씨몸매갔다고들해요.항상좋은영상감사합니다
안녕하세요 hyeonjeong jung 회원님^^
우리 회원님 5키로 감량 진심으로 축하드립니다💕💕
1년간 열심히 노력한 우리 회원님의 노력에 진심으로 박수를 보냅니다💕
앞으로도 엄마tv 변함없이 우리 회원님들 위해 더욱 노력해서 좋은 영상 만들겠습니다💕
다시한번 축하드리고 댓글 감사합니다💕💕
@@mothertv엄마 👩 TV 📺 김쌤님 의 스포츠 경기 운동 동작 운동 3kg +3kg=6kg 덤벨 들고 잘 따라 했습니다 대한민국 경기도 용인시 광주시 백호 ❄️ ☃️ 🐅 파워 ❄️ ☃️ 🐅 🐯 파워 ❄️ ☃️ 🐅 🐯 파이팅 ☃️🐅🐯🔥🔥🔥🇰🇷🇰🇷🇰🇷🇯🇵🇺🇸🇻🇳🇪🇬🇦🇺🥊🥊🥋🥋🇬🇧🐉🐰🐲🦘🪽🦅🦊🌋🌋💪💪🦵🦵🔥🔥🌋🌋🏋♂️🏋♂️🥊🥊🥋🥋
쌤.운동최고요 ^^
😅김쌤 운동최고^^
왜 이제야 김샘을 알았을까요? 저녁마다 공원을 1시간이상 걸어도 살은 안빠지고 발목만 아팠어요. 시작한지 3일 아침 저녁으로 1시간씩 하는데 처음엔 동작도 서툴고 힘들지만, 땀도 많이나고 힘들면서도 중독됐어요. 허벅지안쪽 살도 빠지는것같아서 오늘은 속옷만입고 거울앞에서 운동하는데 기분 좋아요.출렁이는 살들이 곧 없어지겠죠.
40대후반 김쌤님제자입니다~~ㅎ
선생님 채널 접한뒤에 꾸준히 운동한결과 두달만에 5kg감량!
당뇨초기증세로 약을먹고 있었는데 오늘 드디어 단약해도 된다고 주치의선생님의 말을 들었답니다~♥
김쌤이 늘 생글생글 웃으면서 먹는거는 양보해도 운동은 포기하지 말라는 말을 새기며 식이요법까지 병행하니
당화혈색소7.7에서 4.1로 완죤 정상적으로 되었답니다.넘넘 감사드리고 고생끝에 낙이 온다는말이 진정 가능하다는걸 몸소 체험했답니다!!감사합니다~~김쌤😍
안녕하세요 노예원 회원님^^
우선 엄마TV 믿고 열심히 따라해주신 우리 회원님 감사드리고 5키로 감량 진심으로 축하드려요❤️❤️
무엇보다 병원에서 더 건강해지셨다는 주치의 선생님에 말에 김쌤도 너무 기분이 좋습니다❤️ 앞으로도 우리 노예원 회원님의 건강을 위해 언제나 엄마TV가 함께하겠습니다❤️
항상감사드려요. 건강잘지키세요. 김셈👏👏👏👏👏👏👏
울 선생님 TV도2번씩나오시고 아줌마들 건강위해서 만든 운동프로그램 진정성이 느껴집니다~~♡♡♡♡♡♡
안녕하세요 장미라 회원님^^
우리 회원님 감사합니다💕💕💕
앞으로도 엄마들을 위해 더욱더 노력하는 엄마TV가 되겠습니다💕
선생님이 웃는 얼굴을 하면 저절로 따라웃게 됩니다. 감사합니다~^^
어쩌면 이렇게 다양한 운동을 재밌게 구성해 주시는지, 지루할 틈은 없고, 땀은 쭉쭉입니다.
어제 야식 먹은 라면이 600kcal인데, 내가 한 운동이 500kcal라니, 살이 안 빠지는 이유는 다 있다니까요.
내일도 멋진 샘(개인트레이너 만난 듯^^;) 만나러 올게요~
구찮은데 운동할까? 했는데...
나이스타이밍에 올려주시는
김쌤 최고에요 👍
😊홈트는❤ 엄마tv 😍
운동 스타트~~~~~~~~
다시 운동하러 왔는데 힘들어도 같이 운동하는것같아서 힘내서 하게돼요 😊
1.예쁘게 몸을 만든다 생각하며 해 봄요~♥
2.엄티3년차면 응용해야죠~엄마런지로 했시용~♥
4.이거 ...김쌤.. ~#헬트장에서 #따라하는것 같은 착각은 저만 그런거나요? 편안한 이 분위기 무엇? ㅎㅎ💞
5.팔과 어깨 일직선ok...늘...사선으로 잘못된 자세 고쳐봄요~♥~푸쉬업요~ㅎ
6.쌤... #강습료 #받으세요..그냥받기엔 넘 퀄리티 좋고 아까워요~후원이라도 가야겠다며 ㅋㅋ💕
7.영진쌤~ 저도. 스쿼트 습괍됐...저절로 많이 앉게되요ㅋㅋ 😅
9.손날을밀어내듯~ok
10. 음악 박자에 맟추기보다는 음악에 몸을 실어본단 생각으로 하니 덜 힘드네요~
💕회원들이 김쌤 힘들어 하시는거 다들 안타까워서 ~저도 늘 안타까웠지만...쌤의 살인멘트를 포기할수가 ㅎㅎ~ ㅋㅋ
회원들이 걱정할까봐....김쌤 안힘들어요라고~하시지만....
이 더운날 매일 영상 만들어 편집해 올리심 힘들죠..왜 안 힘들겄어요~ㅎㅎ
이런거로다 중상급 버전도 콜~!!ㅎㅎ 기둘리고 있을께용~♥♥
굿굿굿굿!!!!!! 엄트레이너님 짱짱짱짱입니다
오늘도 건강한 하루 보내겠습니다. 엄마tv 운동하면서~~~~~
울 회원님 오늘도 김쌤과 함께 건강한 하루보내세용💕💕
김쌤님 업그레이드하신다고 수고가 많으세요~정말
멋지신 분~~🙌
열정이 대단하신 듯
늘 감동 먹고 있습니다.
운동 열심히 하고 있어요~😃
안녕하세요 김효주 회원님^^
우리 회원님들 질리지 않게 더 재미있고 건강하게 운동하실수 있도록 항상 더욱 노력하는 엄마TV가 될게요❣️ 감사합니다❣️❣️
완주❤
손목에 충격이 있을 것 같은 동작은 가볍게 따라 하고 다른 동직은 열심히 따라 했어요. 새로운 동작 감사합니다. 실내온도 현재 36도.
샘 안녕 하시죠 오늘도 새 운동 신나게 했음다 그야 말로 자유로움 이었음다 관절부담 없는 운동 만들어 주신다고 하시더니 꾸준히 자유로운 운동 계속 만들어 주셔서 넘넘 감사합니다 샘 바쁘신 매일 매일 일상 중에도 잠깐씩의 숨을돌리는 숨표를 한번씩 찍으시며 한더위에 더위잡숫지 않게 ~
쌤 얼씨구 ~^^★
칼로리. 나오니 좋아요
쉽게 운동효과 볼수있도록
알려주셔서 감사합니다
월요일 운동 완료🙋♀️ 김쌤 요즘 제가 갑자기 스트레스받는 일이 생겨서 한동안 운동을 내려놓고 하지 않았었어요ㅠ 몸과 마음이 무기력했는데 운동만이 제 무기력함을 이겨내는 유일한 방법이라는걸 아는 저는 엄마TV 회원이니깐 💪어제부터 다시 운동 시작했답니다.. 어제 그리고 오늘 땀 흘리고나니 갑자기 운동후에 저도 모르게 눈물이 막 쏟아지네요ㅠ 제 우울한 마음에 따뜻한 힘을 주시는 운동 영상 덕분에 오늘도 하루 잘 마무리합니다❤
김쌤 넘 감사드리구요..응원의 댓글도 감사드립니다. 저도 김쌤과 모든 회원님들 응원할께요...우리 모두 스트레스없이 행복하게 살았음 좋겠어요❤ 운동 마치고 흐르는 땀과 눈물에 제 스트레스 모두 날아갈듯해요..내일 또 올께요❤
안녕하세요 회원님^^
우리 회원님 마음이 뭔지 김쌤 잘 알아요!! 운동이라는게 압박감을 가지고하면 날 더 힘들게 하는데 우울하고 스트레스 받을때 김쌤의 운동이 우리 회원님께 위로가 되었으면 좋겠어요❤️
제가 더 열심히 노력해서 좋은영상 많이 만들겠습니다^^
언제나 우리 회원님 행복을 김쌤이 진심을 담아 응원하겠습니다❤️
금방 운동 끝났는데 새로운영상 이네요 오늘은 눈팅하고 운동은 내일 할께요
땀이 쭉쭉 빠져요~~ 오늘도 건강한 하루 보낼게요^^
우리 회원님 오늘도 화이팅입니다❤️❤️
보석같은운동 보여주어감사합니다
김쌤의타바타매일하다오늘은이분동했어요.40분짜리운동영상너무좋습니다.
요즘살빼고식욕이왕성해서음식에서계속무너졌었는데운동은포기하지않고있었습니다.
김쌤의말에깜놀했어요.ㅋㅋ어찌제맘아시공.ㅋㅋ운동은절대무너지지않도록하겠습니다.감사해요.
요번 방학은 엄티로 불태운다..!!!!! 제가 신청한 것도 언젠간 나오겠죠~!ㅠ😥 이거 하고 댓 단건데 진짜진짜 효과 짱! 재미 짱! 이에용ㅎㅎ 저 6학년인데 엄마티비 열심히 했더니 154에 39키로여요^^ 원래 키 빼기 몸무게 이거 시작하기전에 109였는데 지금은 115!ㅎㅎ 길게 썼네용! 낼도 해야되니까 잘게요. 이만 ㅃㅇ.!!
7ㄱ
늘 좋은 운동영상 올려주셔서 감사합니다
운동하고는 담 쌓고 지내었는데 김쌤하고 같이 하는건 재미가 있네요. 시작한지 얼마 안되어도 운동후 몸무게가 빠지는걸 보면 신기하답니다. 김쌤 저를 움직이게 해줘서 감사해요.😊😊😊
왠만큼 김샘의 운동법을 외우고 있어서 혼자해보지만 바로 하기 싫어져서 다시 김쌤과 합니다 멘토와 음악 또 명품인 헤벌쭉한 웃음때문에 지루하지 않아서 30분 거뜬히 해버립니다 늘 감사하오😍
김쌤~💕
엄마티비와 김쌤이 있는 이유는 매일매일 응원하고 열심히 함께하고 있는 회원들이 있는 것처럼 우리 회원들이 있는 이유는 다 엄마티비와 김쌤이 있기 때문입니다~🌸
김쌤...첨 유투브시작할때 투잡하면서 이끌어온거 누구보다 더 잘알죠 ㅎㅎ~💕
본격적으로 달려든건...얼마 안되니까~아직도 더 발전할 기회는 무한이어라~♥
흠...요새 심각한 코로나로 인해 사람들...
특히나 이시대 엄마들... 시간적 마음적 여유가 없는것 같아요~
몸도 맘도 여유가 되야 운동도 하는건데...이조차도 어려운 경우가 많다는요~
또오...요새 백신접종하고 하다보니 앞뒤로 쉬고 무리한 운동하지 않아야하고 하다보니....ㅋ
💕
경제도 교육도 심지어는 이런 운동도 다 정체기요..ㅠㅠ
쌤 노력만큼 뭔가 성과가 팍팍 나야겠지만...지금은 모두가 정체기에요~ㅎㅎ
김쌤...늘 다이어트 정체기일때...회원들에게 해주시는 말~
넘 스트레스 받지말고 꾸준히 꾸준히 하다보면 뚫리는날 있을거라고....
노파심이겠지만...
쌤 기운 놓지 마시고 힘내시라고~ㅎㅎ
이대로 그냥 물 흐르듯...한걸음 한걸음 가다보면 운이 터지는 날 있으리라봐용~💕
기쁨가득 꽃린이..그런의미로다 오늘도운동 완료ok~🌷
언제나 같은자리에서 무한 응원함니다~~💕🌺
힘들지 않은듯 해도 에어컨 앞에서 땀이 뻘뻘나네요.
격려의 멘트에 힘입어 끝까지 해봅니다.
오늘도 김샘 따라 열심히 운동했어요. 감사합니다.
이번영상특징~#근력운동이 #재밌구나 #꼭 #힘든게아니구나 라고 느끼게 해주는 특별한 영상이네요~
음악도 짱좋구~타바타나 여름아 부탁해와는 완전 다른느낌~
가장 좋은건~반복없이 40분이고 새로운 동작도 많다는거....쌤 넘넘 좋아요~진짜~👍👍💕
쌤이 천천히 설명해 주시며 하니까 말이 유투브지 바로 옆에서 알려주시는것 같아요~💜
이렇게 편안하게 설명해 주시니까...잘 배워서 저 때문에 김쌤 욕먹는일 없게 정확하게 따라해보려 노력해볼께요~
김쌤이 엄티회원 사랑하는 만큼 기쁨가득 저도 엄마티비와 김쌤 사랑합니다~💕💞👍👍
김쌤
오늘영상완전짱입니다^^
감사하고합니다굿❤❤
솔직히 살은 안 빠졌어요. 근데 저녁먹고 한시간뒤에 혈당이 200넘었는데 저녁먹고 바로 쌤따라 배에 힘주고 30분씩 하니 식후 한시간뒤 혈당이 점점 떨어지더니 오늘은 126이네요. 기분 엄청 좋아요. ㅎㅎㅎㅎ
요즘 더워서 운동하기 싫었는데~왠지 하고 싶더라고요. 그런데 땀 폭발 ㅋ 김쌤도 힘들어하시는거같고 ㅋ 간만에 지대로 운동하고 갑니다.감사감사~^^
내일 도전할께요
하루도 안 빠지고 김쌤따라 열심히 운동하고 있어요
두 발이 바닥에 붙어서 안떨어져요~ ㅠ
점핑없다고 좋아라 했는데~
마지막에 ~ㅋㅋ
오늘도 운동을 도와주는 엄티에게 감사를 ~!! 건강하세염~!!
오늘은 평소보다 강도가 있네요
끝까지 완주해는데
땀이 장난아니네요
새로운 운동에 넘 행복했어요 감사합니다
8월3일
이영상...부분별로 덤벨들고 함요~
아침운동 하며 웃기ok
광고시청 하며 웃기ok
감사합니다.오늘도화이팅입니다.
땀이 줄줄~~ 아주 개운합니다. 반복이 없어서 너무 좋네요. ^^ 감사합니다~~
그쵸~~그래서 덜 지루 했던것 같아요^^
저도...늘 반복없는 영상 바랬었는데 넘 좋죠?
그래서...울 김쌤 힘드셨겠지만 진짜 이번 영상 최고에요~
김샘 고마워요 아침에 일어남 즐거워요 운동할수잇도록 좋은영상고마워요
뱃살 운동하고 이 운동 같이 하라구 해서 뱃살타파 하려고 오늘부터 시작해 봤읍니다~^
땀 흠뻑 몸도 힘이 들지만 개운합니다
우리들을 위해 만드신다는 말씀 감사합니다
내 자신을 이길수있는 사람이 될께요♡♡♡
운동 지대로네요
업그레이드 버전 진심 감사드립니다~~♡♡
오늘도 땀흠뻑 온몸 구석구석 늘리고 당기고 갑니다👍
헉헉헉
날씨탓인거죠?
아님 45초? 탓인가요?
은근 길게 느껴지는건 뭔지 ^^;;
패스트 스텝할땐 오랫만에 느껴본 힘든 맛이었어요.
터닝백할땐 어질어질(나이탓인지도요 ^^;;).
고강도의 운동은 아니었지만 45초의 시간이 한 몫 한 것 같아요.
운동 지대로 했습니다.
김쌤~ 감사합니당! 화이팅~^^//
김쌤~낼부터 다시 정상적으로 쌤 만나러 갈께용~
흠...휴가내 엄청 먹었는데...신기하게도 그대로네요 ㅋㅋ 한 몇키로 늘었겠다 불안했는데....
몸이 아는가봐요...이제~
이렇게 유지어터가 된것만도 사실은 ... 큰 행운이죠~💕
이제...불안해 하지 않고 주변말에도 흔들리지 않고 너무 조급해 하지 않고 꾸준히 정주행 할께용~♥
먹을때 맛있게 먹고 즐겁게 김쌤만나 운동하고 그러다보면 살은 보너스로 빠지리라.....
맘 편히 가지며~
아웅~진짜 근 한달넘게 맘 잡았다 놨다 쫌...힘들었어요..사실은.. 😥
이제 꼭꼭 맘 다잡아 보는걸로~
기쁨가득답게~
김쌤답게 화이팅~
쌤도 힘내세요~~^^💕💖
김쌤💕안녕하세요~~🤗
중간중간에 힘든 동작이 있었지만 김쌤 응윈 덕분에 끝까지 해냈어요~~👕💦
이번에도 좋은 영상 감사합니다 ~~❣
느린듯, 안힘든듯, 그러나 어느새 육수 콸콸ㅋ 덕분에 개운하네요~ 감사합니다!
피티 수업 잘 하고 가용~
어째 요새는 유산소 운동보다 요고이 더 재밌네요 ~💕
정말 무료수업하기 아깝드하~ㅎㅎ
엄마티비 후원~가즈아~^^💕🌸
보람 김쌤~오늘도 힘내용~♥♥
너므너므 대박 좋습니당
감사드려용~!!!
김쌤~~~쵝오 ㅎㅎㅎ
스팸에 흑맥주한캔먹고 김쌤과운동 끝냄
땀 한바가지 흘렸네요~😝😝
땀대박이네요 저이거한지3일째에요^^
정말딱3주만해보려구요 홧팅!!♡
징허게 안빠진다는 나잇살
김쌤 운동 따라한지 2달만에 4키로 빠졌네요^^
항상 감사해요~~♡♡♡
업그레이드 버젼으로 열심히 따라 할께요~~
김쌤 엄마TV 화이팅!!!
안녕하세요 송양자 회원님^^
우리 회원님 2달만에 4키로 감량 진짜진짜 너무 축하드려요💕
앞으로도 우리 송양자 회원님위해 더욱 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다^^
김쌤 덕분에 건강해졌습니다. 고맙습니데이~👍
살을 뺀다 라기보다는 내 몸을 예쁘게 만든다 라는 느낌으로 운동하니 더 재밌고 기분 좋아짐요~
그리열심하다보면 살은 덤으로 빠진다에 백표임다~
천둥번개에 비가 막 오네요~
김쌤요~퇴근길 조심하시고 이따가 영상에서 또 뵈용~💕💖
이밤에 운동하니 땀이~ ㅋㅋ 잘 보고 있어요~ 이렇게라도 보니 반가워요 ㅋㅋ
좋아요! 김샘님, 회원들 위해 항상 노력해 주셔서 정말 고맙습니다! 김샘, 최고!!
우리김쌤 영상만드시느라 넘고생하시네요 이렇게좋은영상만드러주셨는데 열심히따라해주는게 보답을하는거겠죠ㅎㅎ
휴가마치고 낼 부터 다시운동요~
이영상은 꼭하는걸로~
4일이나 못했더니 몸이 근질근질요~ㅋㅋ
이렇게 좋은 영상도 있는데....하루에 일천구독씩 팍팍 늘어났으면요~
김쌤의 진가를 알아주시어요~ㅎㅎ
쨋든 낼 꼭 즐겁게 만나요~
전신40분 근력유산소 화이팅~!!💕
김쌤이 입으신
형광 연두색 티셔츠가
넘 잘 어울리시네요~~
어렵지 않을것 같아 따라 해봤는데 역시 재미밌게
마지막까지 할 수 있어서 좋았습니다
김치티비의 최대 장점은
따라하다보면 그냥 다이어트가 되는게 아니라 정말 몸매가 이뻐진다는거예요^^
저도 맘껏 먹으면서
몸매 유지하려고
운동 계속 하고 있어요
이렇게 가벼운 운동으로 칼로리 소모 많은
영상 올려주셔서
넘 감사드리고
이 운동도 친구들한테
많이 권하겠습니다
김쌤과 우리 모두 홧팅!!!입니다^^♡
덥다고 움직이지 않고 있기보다 운동을 하면서 땀을 1L가량 흘리니까 오히려 시원함은 뭘까요!!!!^^ 기분이 좋네요 운동복이 흠뻑 젖어서 짜면 땀이 흐를 정도네요!!^^ 가벼운것 같지만 절대 가볍지 않은 운동이였읍니다!!^^ 이런 더운날 하기에 딱이였네요!!^^
별로 안힘들어 보였는데...한번 해보니...진짜 힘드네요.동작 빨리 하는것보다 더 힘들어요.끝까지 하려다...발목 안좋은쪽이 또 아파서 도중에 포기하고 복부운동을 했네요.담엔 다 할거에요.ㅜ.ㅜ
우왕~ 김쌤 새로운 영상 감사드려요.
오늘은 운동끝냈는데~아쉽~^^;
내일은 요 영상으루~~^^
기대됩니당~
오늘은 눈으루만 익힐게요~~♡♡
운동해서 땀이 나는건지 더워서 나는건지 윈래도 땀이 많은편인데 김쌤이랑 같이하니 땀샘폭팔하네요
언제나 엄마TV 김쌤 감사합니다
김쌤은 저의 구원자에요. 매일 열심히 하고 있습니다. 감사합니다. 냉면이 너무 먹고 싶을때 운동하면서 몸의 육수를 쥐어 짜고 있습니다!
아침 운동하려고 들어왔는데 새 영상이 딱 올라왔네요👏 감사합니다~~~~
15초가 이렇게 긴 시간인 줄 첨 알았네요 😵
그나마 첨 따라한 날은 정신 못 차려서 끝나고 바로 누웠는데 오늘은 이렇게 글 남길 정도는 되네요 김쌤 쌩유 베리마치예요
좋은 하루 되세요
김쌤~오늘도 안녕하시죠? ㅎㅎ
저...오늘부터 3일동안 저희 식구끼리 강원도갔다와요~
코로나도 심각하고 어디 돌아다니기도 그렇고 그냥 산골짜기에서 조용히 있다오려구요~
아들 딸 4명이 정말 몇달만에 함께하는 시간이에요~
학교때문에 자취하다보니... 이렇게 모이기 정말 힘들죠~ㅎㅎ
나름 저한테는 의미있는 시간이라며...
쌤은....이 더위 어떻게 피하시나요? 조금이라도 시간 짬 내서 쉬어가심 해요~💕💞
엄마들의 정신적 육체적 건강과 웃음까지 챙기시는 따뜻한 김쌤~
며칠이라도 꼭 쉬어가는 페이지 만드세요~
오늘도 처음 그 맘처럼 변함없이 화이팅~^^💕💞
너~무 더워서 며칠운동을 안했더니 김쌤은 쉬지않고 또.새로운 운동을올리셨네요 반가워서 따라.했더니 지금 땀범벅이네요 감사합니다 열심히해야지 다짐해봄니다 늘 감사합니다
반바지 입고 했다가 다리에 땀 나서 미끄러질 뻔 했네요ㅜㅜ 그래두 땀도 엄청나고 심장도 터질 것 같은게 운동 열심히 한 느낌나서 좋아요
감사합니다❤ 근력운동 찐입니다~ 동작도쉽고 땀도엄청나고 너무죠아요👍👍
더워서 운동 할 마음 전혀 나지 않는데 날씨에 맞게
프로그램 올려주시는것 같아 또 따라하게 되네요.
게으름 피울 틈을 주지 않는
우리 김샘!
미워해야할지
고마워해야 할지
ㅋㅋ 입니다
다 아는 쉬운 동작이라고 가볍게 생각했다가 완전 폭망에 땀폭발했습니다. 진짜 살빼기 최고의 운동입니다! 강추!!! 수고 많으셨습니다.
땀 뻘뻘 흘리며 따라 했습니디.
기분은 업 되네요~~
정말감사해요 항상 열심히 김샘 화이팅요
요운동최고예요~^^ 운동하면서 포기안하고 끝까지한건처음이네요ㅎㅎ
김샘~~날마다 저땜에 수고 많심다 ~~감사합니당 ~~
올도 열심히 완주하고갑니다 자신과의싸움 이겨볼레요~~
항상 잘 보고 잘따라하고있어요 감사합니다~~ 신랑도 같이시작했어요!!!!ㅎㅎㅎㅎ
땀이 줄줄 .. 운동 끝내고나니 개운합니다. ㅎ
김쌤. 오늘도 감사합니다.
하~~~요즘 영상하나씩 다시 따라하고 있는데~~~
김쌤 힘들어서 그런거 아니고 원래발음 안좋아요~~하는데서 왜 빵 터지나요~ㅋㅋㄱ
덕분에 즐겁게 운동하고 있어요~
김쌤 역시 쉰나!!!쉰나!!!쵝오!!!!
안녕하세요 김유진 회원님^^
우리 회원님 즐겁게 운동하신다고하니 너무 기분 좋습니다❣️
언제나 우리 회원님들 진심으로 응원하겠습니다❣️❣️
천천히 따라하는데 땀이 엄청나요~덕분에 정체기 극복할수 있을거 같아요^^
김쌤 애정하는 1인인데 처음 댓글 남겨봐요(두근두근)!! 오늘부터 버피 해볼까?했는데 영상에 버피 있어서 완전 소름ㅎㅎ 김쌤 덕에 운동 즐겁게 잘 하고 있어요. 많이 힘이 됩니다. 음식에는 져도 운동에는 지지말라는 말씀(명언입니다!) 늘 새기며 운동 꾸준히 잘 해 볼게요!! 사..사……좋아해요 김쌤!!
와우~~힘들지만 해냈다는 성취감 👍👐
출첵~~~❤❤❤❤
진짜 500칼로리 소모가 되었을까요~~~ ? 우와 ... 가벼운듯 하지만서도 땀이 엄청 나네요
김샘 ~ 50대초반 엄마입니다. 저는 밖에서 1시간 정도 걷기와 엄마티비로 운동을 합니다. 요즘은 날씨가 좀 쌀쌀해져서 집에서는 김샘과 하는 운동이 큰 도움이 됩니다. 가끔은 남편도 같이 운동을 하는데 아빠 티비도 만들어 보시면 좋겠어요.^^ 남편 배둘레햄도 좀 해결했으면 좋겠어요. 올해 저는67kg에서 59kg로 감량을 했는데 살이 자꾸 더빠져서 근력 보강운동을 하려고 합니다. 20년만에 처음으로 체중감량을 해보네요. 감사합니다.
엄마 티비
열심히 따라 하고 ,있습니다
왼쪽 어께가
많이 아퍼요
어께운동
할수 있는것
가르처 주세요
오늘도 화이팅
덕분에 군살은 다 제거가 된듯하네요 몸무게 변화는아직 없는데 앞으로 더 열심히 으싸라으쌰
역시 김쌤 짱짱짱 3주만에 왔더니 역시 내일 근육통도 짱짱짱
오늘도 완주!!
쌤!!
쓰렁 합니데이~~~~~~
늘 선생님의 열정에 감사드려요
김쌤 부탁이 있는데요 예전처람 난이도랑 부의별효과 표시해 주시면 감사 드리겠습니다
완주~❤
감사해요 김쌤 여러버전 한편씩 매일. 하는데
이운동. 엄청땀나요^^
김쌤을 만나고 요즘 운동하는게 너무 재미있어요. 제가 이렇게 꾸준히 운동 할 줄은 몰랐네요. 저는 다이어트 목적이 아니라 유지어터이면서 허리가 안좋아서 운동을 시작했어요.
새벽 4시부터 일어나 요거랑 6키로 만보운동(6스타,7스타)으로 아침을 시작해요. 하고나면 어찌나 뿌듯하고 기분이 좋은지 몰라요.
자존감 up 건강 up 기분 up 너무너무 감사합니다.
김셈 새로운영상 감사드려요 더위에 건강조심 코로나 조심하시고요 👌👌👌
영상 봤을 때 쉬워보여서 가벼운 마음으로 시작했는데 ᆢ 와~힘드네요 ㅎㅎ 반복되는 동작없어서 좋아요~ 저도 김쌤따라 언제끝나요~왜 안끝나요~~하며 끝까지 했어요 항상 좋은 영상 감사합니다^^
매일 다른 것만 보다가 오늘 처음 시도해봤는데 운동 강도가 더 높고 반복없이 하니까 더 좋았어요. 반만 하고 중단할까 하는 생각이 스멀스멀하려는 찰나 새 동작보면서 끝까지 다 마쳤어요. 운동 제대로 한 이 느낌 ㅎㅎ 감사합니다!!
김쌤운동과 함께한지 6개월~지금 15키로 감량했어요~매일식단과 운동했으면 더빠졌을텐데...술과 먹는것들 틈틈이 즐겼더니ㅎㅎ15키로 감량했네요~앞으로도 천천히 쭈~욱해보려합니다~~오늘도 퐈이팅할께요!!김쌤도 퐈이팅!!우리모두 퐈이팅해보아용~~^^
안녕하세요 빈이마미요 회원님^^
우리 회원님 15키로 감량 진짜 너무너무 축하드립니다❤️❤️
엄마TV가 언제나 우리 빈이마미요 회원님을 응원할게용^^ 퐈이팅팅!!
오늘도 했습니다. 땀범벅^^