35 min Feel Good Pilates Workout | Pilates Flow

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @FlowWithMira
    @FlowWithMira  2 ปีที่แล้ว +2

    💖 Get your FREE 6 Day Intermediate Program www.flowwithmira.com/6-day-intermediate-challenge

  • @s1972v
    @s1972v 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Mira for this class! It's your classes that keeps me motivated to do! Yes, sometimes we are in a low mood, but with a idea that in the end we get better, it changes! You deserve the best! 😄😃🥰

  • @mariandudley546
    @mariandudley546 2 ปีที่แล้ว +5

    I wasn’t really sure if I wanted to do a workout today either, but that felt so good! Thank you for the encouragement and motivation and for such a lovely stretchy class 💕

  • @romanponomarov7985
    @romanponomarov7985 หลายเดือนก่อน

    Thank you ! You are great !

  • @jack-xz7px
    @jack-xz7px 6 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic class Mira ….well done and thank you so much ❤😊

    • @FlowWithMira
      @FlowWithMira  6 หลายเดือนก่อน +1

      You’re welcome 😊

  • @jesscasale9033
    @jesscasale9033 10 หลายเดือนก่อน

    This was the most perfect workout for my body today. I loved the focus on spinal mobility. Subscribed! 💕

  • @ConnieDrums
    @ConnieDrums 2 ปีที่แล้ว +1

    Perfect class for those days when you just don't want to move. Thank you!

    • @FlowWithMira
      @FlowWithMira  2 ปีที่แล้ว +1

      Yes you are right Constance! Just keep moving and good things will happen 🌟

  • @lavindelgado
    @lavindelgado 2 ปีที่แล้ว +1

    The best way to start this tuesday

    • @FlowWithMira
      @FlowWithMira  2 ปีที่แล้ว

      The best way to start every day 😉

  • @NaturalHealingAlchemist
    @NaturalHealingAlchemist 8 หลายเดือนก่อน

    🤗 Ty for being so honest & relatable!🫠

  • @karolin77ful
    @karolin77ful ปีที่แล้ว

    Feels so good! Thank you ❤

  • @juliazilberleyb3127
    @juliazilberleyb3127 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you! 🙏

    • @FlowWithMira
      @FlowWithMira  2 ปีที่แล้ว

      You're so welcome Julia!

  • @-Pidi-
    @-Pidi- 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much!

  • @pattiautore1231
    @pattiautore1231 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you for that. It was just what I needed on this Monday morning. ❤

  • @gabyszabo9615
    @gabyszabo9615 2 ปีที่แล้ว +1

    Like u, I felt worn out today, but I knew that moving would make me feel better. This workout made me feel great: thank u!

    • @FlowWithMira
      @FlowWithMira  2 ปีที่แล้ว

      Well done Gaby! The hardest part can be getting yourself onto the mat 💝

  • @nelvanhoften5143
    @nelvanhoften5143 2 ปีที่แล้ว +1

    Take care Mira❣

    • @FlowWithMira
      @FlowWithMira  2 ปีที่แล้ว

      Thank you for concern Nel 💖

  • @antonianordes7362
    @antonianordes7362 2 ปีที่แล้ว +1

    Great Mira!!!

  • @ankekrespach8832
    @ankekrespach8832 2 ปีที่แล้ว +1

    very nice and intense class! just the right speed! Thank you!

  • @sophiehicks478
    @sophiehicks478 2 ปีที่แล้ว +1

    great video

    • @FlowWithMira
      @FlowWithMira  2 ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed it Sophie!

  • @vyenglish
    @vyenglish 2 ปีที่แล้ว

    I feel so good after doing this. Thanks Mira for another great flow ☺️