RECUPERACIÓN y DESCANSO en CICLISMO

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @WilmerRestrepo-o6k
    @WilmerRestrepo-o6k 2 หลายเดือนก่อน +1

    Álvaro... Como mejoró el VO2 maximo en rodillo.
    Muy amable por compartirnos

  • @molinosdomene
    @molinosdomene  5 หลายเดือนก่อน +3

    VOLUMEN 🆚 SERIES. Qué entreno es mejor en CICLISMO?: th-cam.com/video/7_SKIbPl0oQ/w-d-xo.html
    MEJORA ASÍ TU VO2max: th-cam.com/video/x9AXYkqeHNE/w-d-xo.html
    PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS con diferentes métodos, niveles y objetivos: alvaromolinos.com/preparacion...
    🔴 15% DESCUENTO Código (solo para los primeros 3) : 15%descanso

  • @juanmi4138
    @juanmi4138 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buenos consejos Víctor, enhorabuena campeón

    • @molinosdomene
      @molinosdomene  5 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias!!

  • @e1000io7
    @e1000io7 3 หลายเดือนก่อน

    Qué opinas de los smartwatch polar/garmin/suunto y las herramientas que tienen para medir la recuperación y el estado de forma? Uno ya sabe de sobra como ha dormido y si está cansado pero por curiosidad.
    Tengo un polar que solo uso para salir a correr y el gym, y la verdad hoy día pasada la novedad no miro más que el cronómetro...
    Luego aparte el ciclocomputador en las bicis claro.
    De diario llevo un reloj analógico normal que son más bonitos jajaja.
    Estos chismes que en teoría hay que llevar 24/7 tienen algún uso a nivel profesional o son solo juguetes para domingueros? Un saludo, me alegra verte de nuevo por youtube.

  • @rubengarcia3101
    @rubengarcia3101 5 หลายเดือนก่อน +1

    👌🦿🦾