Eu procuro vários vídeos porque às vezes a pessoa fala em fazer atividade física mas tem pessoas que não tem como fazer dependendo do grau de deficiência uma pessoa cadeirante não tem como só com os braços e mesmo assim dependendo do Estado a parte inferior não consegue preciso emagrecer devido a uma doença autoimune e a única coisa que eu fazia antes quando andava de muletas ainda era na piscina hidroginástica mas no momento não estou com condições e também não consigo ficar em pé tenho que passar por fisioterapia ainda e fazer outras coisas mais eu vou tomar ele para emagrecer Deus abençoe que dê tudo certo em nome de Jesus!
Que excelente dr Minhas dúvidas foram esclarecidas da melhor forma possível, mesmo de forma tardia como a minha é muito benéfica não somente o ganhar massa magra como eu achei q fosse pois tem vários benefícios
Dr Felipe, pela primeira vez encontrei um profissional que compartilha informações de qualidade, sem ser comercial. Sua mãe deve sentir um orgulho enorme de ter um filho como vc. Parabéns 🙏🏻
Bom dia Nutri Felipe. Essa é a segunda vez que comento em seu canal. Tenho 41 anos e iniciei dieta há 36 dias atrás, saí dos 102 kg para os 97 kg sem fazer exercícios físicos, somente com alimentação regrada seguindo as suas dicas consegui aumentar o consumo de proteínas. Eu era uma formiga, comia sobremesa antes das refeições e após as refeições, sempre comi muito doces, pão e massas. Hoje estou me alimentando muito melhor e o desejo por doces sumiu. Consumo no café da manhã albumina com iogurte natural desnatado e cacau em pó 100%, como tbm uma fatia de pão de forma com creme de ricota e uma fatia de mussarela, meu café da manhã tem por volta de 300 calorias. Uso albumina para não ficar tão caro já que ela é mais barata. Já no café da tarde eu sempre tomo uma porção whey protein da marca Growth que tem 4,2 g de carboidratos na porção e 24 g. de proteína e como uma fruta depois. Como estou no trabalho prefiro levar fruta e whey protein para o café da tarde já que são coisas práticas. No almoço e janta como comida de verdade tudo pesadinho na balança pra ficar em déficit calórico. Estou feliz porque hoje consigo ter auto controle e saciedade e me permito comer de vez em quando lanches, pizzas e batatas recheadas sem exageros. Adoro seus vídeos, vc é um anjo. Deus lhe abençoe.
Olá dr Felipe, sou nova no seu canal, e estou gostando muito dos seus conteúdos, sou proprietária de loja de suplementos, onde minha filha que também é nutri, é minha socia. Mesmo estando nesse ramo à algum tempo, ainda sou e serei uma eterna aprendiz, sobre os benefícios de suplementos esportivos...grata por seus excelentes, ensinamentos; Que Deus, abençoe sua vida e seu canal maravilhoso👏🏻🙏🏻😇🥰
Estou com 45 bem acima do peso, preciso perder 15kg e sempre que começo desanimo pois nada acontece pareço estou emnum platõ vou comprar o whey video maravilhoso muito obg 🙏
Quando você decide emagrecer ao invés de ser "emagrecido", as coisas começam a entrar nos eixos. Por esse motivo que vale a pena investir em conhecimento em alimentação, educação física, sono e etc. Ótimo vídeo!
Olá descobri seu canal por acaso , tô amando ❤. Tenho 49 anos e sou pré diabética, estou tentando emagrecer um pouco com suas dicas estou indo devagar 3 quilos em 2 meses.PARECE POUCO MAIS TO MEGA FELIZ 😊.
Fui morar com minha mãe e comecei a dividir meu desjejum com ela, dois Scoop de whey com um de leite em pó integral uma banana e um fatia de abacate mais dois Scoop de uma mistura de (100g de cada de germe de trigo, linhaça, gergelim, aveia, levedo de cerveja, chia é a base, as vezes faço alguma variação com farinha de maçã, maca peruana, farinha de côco, quinoa...) bom o resultado é que minha mãe que tem 64 anos 1,55 pesava 98 kilos, depois de 5 meses está com 86 e muito feliz, nunca tinha conseguido isso de forma tão natural, faz um pouco de caminhada e controla no jantar , agora entendi melhor obque houve, tenho 48 anos e faco academia por isso uso o whey
@@silvanacampos3025 sim, esse é meu café da manhã, esqueci de dizer que bato no liquidificador essa mistura com 600ml de água, pra dois, pode ser pra janta tbm, aí vai da preferência
Nem acreditei quando vi esse video sobre Whey! Acabei de comprar, estou fazendo musculação pesada e realmente a proteina é nosso aliado, eu não acreditava nisso, não tinha esse conhecimento. Parabepela bela aqui pra gente! 🙏✨️👏
Oi Nutri Felipe desde que descobri seus vídeos que apareceu pra mim por acaso ,eu não paro de assistir,amo suas informações me ajuda muito estou fazendo academia e tentando emagrecer 10 quilos e pegar massa muscular, fico meio perdida ,mais com seus vídeos ja estou mais esperta pegando o jeito , obrigada 🙏
Eu tomo hidrolisado por causa da digestão. Já tentei whey protein normal e passei mal. Uso da Growth. Tenho 46 anos, faço musculação de 3 a 4 vezes por semana. Uso colágeno verisol, creatina, maca peruana, vit Q10 e tentando colocar proteína em todas as refeições do dia.
Eu amoooo esse whey da wise, o de panetone de chocolate é simplesmente incrível. Bato ele com café e leite desnatado, vira um frapuccino cremoso maravilhoso
O estranho é que comprei da Stay Green (que é marca da Wise também, só muda o rótulo da embalagem) e o sabor Chocolate branco veio sem adoçante e sem gosto nenhum (mesmo dizendo na embalagem que tinha sucralose)
Estou tomando whey protein mediun da growth, três vezes ao dia e reduzi o consumo de açúcar para um terço do consumo anterior e estou perdendo gordura e mantendo massa magra. Pena que não comecei antes.
@@susanacm5322 Não substitui nenhuma refeição, mas encaixei ela entre elas, tomo a primeira medida no café da manhã junto com leite e café solúvel, tomo a segunda medida depois do almoço, a terceira medida no final da tarde e a quarta a noite antes de dormir. Isso me saciou mais, então diminuí bastante o tanto que comia nas outras refeições, e um detalhe que não pode faltar, reduzi o consumo de açúcar.
Comecei a usar o whey da DUX , de chocolate e avelã , otimo sabor tem 4 ,4 de carboidratos , comprei sem saber , o video me salvou, hj.fiz até um brigadeiro, a receita veio na descrição do pote , amei. Estava em duvida se podia consumir mais vezes ao dia.Obrigada dr.pela informação.
Graças TH-cam que ouve o que a gente fala e manda vídeos sobre. Estou a procura de uma explicação como essa tem tempo já. Ganhou uma inscrita. Ia comprar mixright mas vou experimentar o whey primeiro
Bom dia Dr. Cai aqui de paraquedas! Poderia indicar alguns , porque são tantos no mercado . Que ficamos perdidos. Agradeço desee já.. .Deus abençoe sempre 🙌🏾
amei,este vídeo explicando sobre o whey. Não comprava por achar caro demais e nao saber direito dele. Com essa sua explicação, vou passar usar . Muito obrigada, pela dicas Deus te abençoe .
Olá Felipe, moro em Portugal e não fazia uso de Whey mesmo tendo uma rotina de treinos! Estou bastante entusiasmada com os teus vídeos, começando hoje a minha dieta! Mas tentando comprar um whey como ensina no vídeo, observo que as marcas que aqui se diz “ as top” mais indicadas, todas contém LETICINA DE SOJA, é isso que não deve conter nos ingredientes?
Eu não lembro se já tinha assistido seus vídeos, amei o vídeo muito bem explicado e muito útil para todos. Assiti me inscrevi no canal e compartilhei o vídeo ❤🎉 gratidão!
Tenho 51 anos... Estou em processo de emagrecimento, já consegui reduzir 21 quilos de uma meta de 30kg, de maneira geral meus índices estão bons, triglicérides bem baixo mas colesterol no limite ou até um pouco acima. Acredito que pode ser o ovo... Que adotei como forma de ingestão diária de proteína. O whay poderia melhorar meu colesterol?
Olá Felipe. Amo ver seus vídeos, já peguei várias dicas. Estava pre- diabética, agora minha glicose já baixou para 101, estou muito feliz. Estou na luta para chegar com a glicose em 90. Vou conseguir ❤
Bom dia !!! Qual eno endereço do seu consultório aqui na Capitalbde SP ? Quero marcar uma consulta contigo, tenhon72 anos sou diabeticabtipo 2, hioertensave,vestiu obesa. Socorro.
Tenho 57 anos e estou na academia desde janeiro deste ano 2024, confesso que não sou de comer muito mas adoro massas e doces e como estou na menopausa engordo fácil. Não consigo comet carne no almoço e na janta acho pesado pra mim de noite, vou tentar usar esse suplemento pelo menos no lugar da janta .
Olá! Assisti seu vídeo e gostei muito. Já me inscrevi para novembro. Mas queria entender o valor dos whey que você recomenda, achei totalmente em desacordo com suas colocações.
Sou intolerante à caseína e lactose. Fiz exame A200. Pq eu me sebtia muito mal com produtos à base de leite. 61 anos fiz bariátrica. A proteína vegetal tem o mesmo efeito? Tomo vit. D e suplemento A-Z diários mais citoneurin mensal.
Obrigada pelas orientações. Você é ótimo. No meu caso, sou bariátrica, não consigo comer quase nada de carne. Já entendi a importância do whey no meu caso. Mas a minha dúvida é: apesar de essencial, e saber que não vou engordar por complementar minha alimentação com whey, eu devo computar as calorias do whey no meu controle diário?
Muito obrigada pelo vídeo, adorei as dicas do whey, infelizmente a marca que eu estava comprando tinha tudo aquilo que vc disse que não deveria conter. Me ajudou a abrir os olhos referente a isso.
Excelente matéria sobre o whey, desde quando eu inseri o whey na minha dieta não consigo mais ficar sem, pq estou sempre usando ele para susbsituir uma refeição ruim no lanche da tarde ou jantar, fiquei triste pelo desconto no whey da Dux pq eu tinha acabado de comprar na Amazon 😢.
Doutor, quem tem resistência à insulina pode tomar o WEY concentrado ? Porque minha nutricionista me proibiu de usar ele , pois disse que piora a resistência
Essa orientação vai contra todos os estudos que eu apresentei nesse vídeo. Então temos de um lado o maior nível de evidência (meta análises) e do outro o menor (opinião de especialista, a sua nutri). Eu sinceramente pensaria em mudar de nutri baseado nesse tipo de informação. Assista o meu vídeo sobre resistência a insulina.
Cadastre-se na melhor oferta do ano da Escola de Emagrecimento: protocolope.com/black-november-comentario-yt
Eu procuro vários vídeos porque às vezes a pessoa fala em fazer atividade física mas tem pessoas que não tem como fazer dependendo do grau de deficiência uma pessoa cadeirante não tem como só com os braços e mesmo assim dependendo do Estado a parte inferior não consegue preciso emagrecer devido a uma doença autoimune e a única coisa que eu fazia antes quando andava de muletas ainda era na piscina hidroginástica mas no momento não estou com condições e também não consigo ficar em pé tenho que passar por fisioterapia ainda e fazer outras coisas mais eu vou tomar ele para emagrecer Deus abençoe que dê tudo certo em nome de Jesus!
Bom dia por favor me fala marca de um whey para substituir o café e o jantar 🙏🏽🙏🏽
Que excelente dr
Minhas dúvidas foram esclarecidas da melhor forma possível, mesmo de forma tardia como a minha é muito benéfica não somente o ganhar massa magra como eu achei q fosse pois tem vários benefícios
Dá pra fazer whey caseiro com farinha de soja,funciona?
@@AlineLisboa-hd6fb Fica um produto muito diferente do whey, com muito mais carboidrato e menos proteína.
Dr Felipe, pela primeira vez encontrei um profissional que compartilha informações de qualidade, sem ser comercial. Sua mãe deve sentir um orgulho enorme de ter um filho como vc. Parabéns 🙏🏻
Foi exatamente o que comentei. Ele foi muito conciso e claro na explicação.
Bom dia Nutri Felipe. Essa é a segunda vez que comento em seu canal. Tenho 41 anos e iniciei dieta há 36 dias atrás, saí dos 102 kg para os 97 kg sem fazer exercícios físicos, somente com alimentação regrada seguindo as suas dicas consegui aumentar o consumo de proteínas. Eu era uma formiga, comia sobremesa antes das refeições e após as refeições, sempre comi muito doces, pão e massas. Hoje estou me alimentando muito melhor e o desejo por doces sumiu. Consumo no café da manhã albumina com iogurte natural desnatado e cacau em pó 100%, como tbm uma fatia de pão de forma com creme de ricota e uma fatia de mussarela, meu café da manhã tem por volta de 300 calorias. Uso albumina para não ficar tão caro já que ela é mais barata. Já no café da tarde eu sempre tomo uma porção whey protein da marca Growth que tem 4,2 g de carboidratos na porção e 24 g. de proteína e como uma fruta depois. Como estou no trabalho prefiro levar fruta e whey protein para o café da tarde já que são coisas práticas. No almoço e janta como comida de verdade tudo pesadinho na balança pra ficar em déficit calórico. Estou feliz porque hoje consigo ter auto controle e saciedade e me permito comer de vez em quando lanches, pizzas e batatas recheadas sem exageros. Adoro seus vídeos, vc é um anjo. Deus lhe abençoe.
Caramba que legal!!! Parabéns!!! Fiquei feliz de saber! Continue!
Parabéns! Paula ❤
Continue assim,vc é uma vendedora 🎉🎉
Gratidão ❤
Força menina! Decisão acertada.
Quem manda no nosso cérebro somos nós.
@FelipeCaggiano, Você é incrível 😊.
Que vídeo maravilhoso, Felipe. Explicação clara, concisa, sem rodeios como muitos outros vídeos que vemos por aqui.
Olá dr Felipe, sou nova no seu canal, e estou gostando muito dos seus conteúdos, sou proprietária de loja de suplementos, onde minha filha que também é nutri, é minha socia. Mesmo estando nesse ramo à algum tempo, ainda sou e serei uma eterna aprendiz, sobre os benefícios de suplementos esportivos...grata por seus excelentes, ensinamentos; Que Deus, abençoe sua vida e seu canal maravilhoso👏🏻🙏🏻😇🥰
Seja bem vinda!
@@FelipeCaggianoObrigada!
Estou com 45 bem acima do peso, preciso perder 15kg e sempre que começo desanimo pois nada acontece pareço estou emnum platõ vou comprar o whey video maravilhoso muito obg 🙏
Quando você decide emagrecer ao invés de ser "emagrecido", as coisas começam a entrar nos eixos. Por esse motivo que vale a pena investir em conhecimento em alimentação, educação física, sono e etc. Ótimo vídeo!
É verdade! Tomar a responsabilidade do processo é importantíssimo. Obrigado pelo comentário!
pode usar a proteina vegetal?
Sim.
Falou tudo!!!
@@herbertmarques4424 Verdade. Só você pode fazer isso por você.
Olá descobri seu canal por acaso , tô amando ❤. Tenho 49 anos e sou pré diabética, estou tentando emagrecer um pouco com suas dicas estou indo devagar 3 quilos em 2 meses.PARECE POUCO MAIS TO MEGA FELIZ 😊.
🙌👏👏👏
Parabéns! Não é pouco não! Muito bom! Bora reverter essa condição!
Estou na academia, vou 5x na semana, tirei AÇÚCAR, fazendo uma dieta mais saudável, usando whey, não perdi nem um quilo, tenho 57 anos😢
Parabéns 👏 👏 👏
@@SA-wi2hmtire o whey que vc perde,o whey tem muito açúcar
Eu tenho 58 anos, faço musculação 4 vezes por semana após o trabalho e tomo whey protein isolado.
Melhor video sobre whey e consumo de proteinas
Obrigado!
Gosto muito do whey batido com morango ou um pedaço de manga.Nutritivo e delicioso, completa minha meta de proteina no dia.
Otimo!
Esse cara é muito bom,sensacional os conselhos dele e são gratuitos,vale muito assistir.
Cai aqui de paraquedas, já me escrevi. ❤
Whey pode aumentar a glicemia? Caso a pessoa esteja com pré diabetes?
Só se for com muito carboidrato.
Felipe, virei sua fã.
Vou comprar wey para experimentar pois estou com 63 anos.
Sou de RJ e quero muito ir até você.
Estou me organizando.
Fui morar com minha mãe e comecei a dividir meu desjejum com ela, dois Scoop de whey com um de leite em pó integral uma banana e um fatia de abacate mais dois Scoop de uma mistura de (100g de cada de germe de trigo, linhaça, gergelim, aveia, levedo de cerveja, chia é a base, as vezes faço alguma variação com farinha de maçã, maca peruana, farinha de côco, quinoa...) bom o resultado é que minha mãe que tem 64 anos 1,55 pesava 98 kilos, depois de 5 meses está com 86 e muito feliz, nunca tinha conseguido isso de forma tão natural, faz um pouco de caminhada e controla no jantar , agora entendi melhor obque houve, tenho 48 anos e faco academia por isso uso o whey
Que maravilha 😊
Vc faz isso tno café da manhã?
@@silvanacampos3025 sim, esse é meu café da manhã, esqueci de dizer que bato no liquidificador essa mistura com 600ml de água, pra dois, pode ser pra janta tbm, aí vai da preferência
Evandro, qual é a marca do Whey que você e sua mãe consomem?
@@SunLight74m Usei principalmente da BlackSkull (Whey 100% HD)
Aula fantástica...treino a 30 anos...(ex.triatleta).tenho 61 anos e treino 7x por semana..tomo whey desde sempre.
Parabéns!!!
Nem acreditei quando vi esse video sobre Whey! Acabei de comprar, estou fazendo musculação pesada e realmente a proteina é nosso aliado, eu não acreditava nisso, não tinha esse conhecimento. Parabepela bela aqui pra gente! 🙏✨️👏
Oi Nutri Felipe desde que descobri seus vídeos que apareceu pra mim por acaso ,eu não paro de assistir,amo suas informações me ajuda muito estou fazendo academia e tentando emagrecer 10 quilos e pegar massa muscular, fico meio perdida ,mais com seus vídeos ja estou mais esperta pegando o jeito , obrigada 🙏
Esse quantidade de 40 gramas de proteína é por refeição ou por dia
Por refeição.
Eu tomo hidrolisado por causa da digestão. Já tentei whey protein normal e passei mal. Uso da Growth. Tenho 46 anos, faço musculação de 3 a 4 vezes por semana. Uso colágeno verisol, creatina, maca peruana, vit Q10 e tentando colocar proteína em todas as refeições do dia.
Eu amoooo esse whey da wise, o de panetone de chocolate é simplesmente incrível. Bato ele com café e leite desnatado, vira um frapuccino cremoso maravilhoso
O estranho é que comprei da Stay Green (que é marca da Wise também, só muda o rótulo da embalagem) e o sabor Chocolate branco veio sem adoçante e sem gosto nenhum (mesmo dizendo na embalagem que tinha sucralose)
Sucralose é veneno de barata !
Pesquisem😮
Estou tomando whey protein mediun da growth, três vezes ao dia e reduzi o consumo de açúcar para um terço do consumo anterior e estou perdendo gordura e mantendo massa magra. Pena que não comecei antes.
Quantas gramas vc consome
No total?
E quais refeições vc substitui com whey?
O consumo de whey ficou em 48 gramas.
@@susanacm5322 Não substitui nenhuma refeição, mas encaixei ela entre elas, tomo a primeira medida no café da manhã junto com leite e café solúvel, tomo a segunda medida depois do almoço, a terceira medida no final da tarde e a quarta a noite antes de dormir. Isso me saciou mais, então diminuí bastante o tanto que comia nas outras refeições, e um detalhe que não pode faltar, reduzi o consumo de açúcar.
@ obrigada por responder :)
Excelente vídeo ❤
O melhor vídeo que já assisti até hoje sobre way..parabéns 🪂😇
Video perfeitooo!!
Dismistificou muito sobre Whey pra mim,completíssimo,vou seguir teu canal👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vídeo de utilidade pública!
Que explicação rápida e clara sobre whey, eu só fui aprender isso na menopausa mas PP
Bater meta de proteínas animal as vezes é difícil, então completo com wey
Felipe perguntei sobre wey mas o video foi brm explicativo. Obrigada
Dr. Tudo bem....
Mas o excesso de proteina, nao prejudica nosso Rim?
Nao, isso é mito. Tem vídeo sobre no canal.
Comecei a usar o whey da DUX , de chocolate e avelã , otimo sabor tem 4 ,4 de carboidratos , comprei sem saber , o video me salvou, hj.fiz até um brigadeiro, a receita veio na descrição do pote , amei. Estava em duvida se podia consumir mais vezes ao dia.Obrigada dr.pela informação.
Desconhecia sobre o assunto. Você foi ótimo nas explicações detalhadas. Parabéns!
Já tenho 76 anos. Não como carne preciso de aumentar ingestão de proteína. Qual o Whey indicado para mim ,,
Ele falou , qualquer marca boa que tenha maior quantidade de proteína e menos carboidratos, o da growf
Cara tu é mto bom. Já me inscrevi
Seja bem vindo!
Fiquei feliz eu compro da Absolute porque adoçado com Stévia e ele entrou nos padrões aí que você tava falando
Graças TH-cam que ouve o que a gente fala e manda vídeos sobre.
Estou a procura de uma explicação como essa tem tempo já.
Ganhou uma inscrita.
Ia comprar mixright mas vou experimentar o whey primeiro
Dr.Filipe, estou com Sarcoidose Pulmonar e gostaria de saber posso tomar whey? e sim não, qual me indicaria?
Bom dia Dr. Cai aqui de paraquedas! Poderia indicar alguns , porque são tantos no mercado . Que ficamos perdidos. Agradeço desee já.. .Deus abençoe sempre 🙌🏾
Na descrição do vídeo tem 3.
@FelipeCaggiano obrigado Dr. 🌻
Vídeo sucinto e completíssimo! Parabéns!
Obrigado!
Boa noite eu não posso comer ovos será que posso usar o wely pelo amanhã
Achei esse nutri por acaso,e to amando suas dicaz🙏
amei,este vídeo explicando sobre o whey. Não comprava por achar caro demais e nao saber direito dele. Com essa sua explicação, vou passar usar . Muito obrigada, pela dicas Deus te abençoe .
Meu filho está desnutrição ele teve tuberculose e ahora tá curado mas está depressivo e muito abaixo do peso ele pode usar hei.
Sim.
Qual o melhor horário pra tomar o whey?
Poxa a minha tem mais carboidratos que proteínas😢 e é uma marca conceituada e ainda tem maltodextrina 😢
Obrigada pelas dicas! Sucesso!
Quantas gramas de whey por dia,podemos consumir
No caso para emagrecimento?
No vídeo eu falo sobre isso.
Bom dia Felipe eu faço a dieta Lou carb estou gostando muito do seus vídeos está me ajudando mesmo
Olá Felipe, moro em Portugal e não fazia uso de Whey mesmo tendo uma rotina de treinos!
Estou bastante entusiasmada com os teus vídeos, começando hoje a minha dieta!
Mas tentando comprar um whey como ensina no vídeo, observo que as marcas que aqui se diz “ as top” mais indicadas, todas contém LETICINA DE SOJA, é isso que não deve conter nos ingredientes?
Pode conter isso. Isso não é a proteína de soja, e sim um item para melhorar a textura do alimento, usado em uma quantidade muito pequena.
Felipe uso o Wley da marca Itambe faz o mesmo efeito do Wley em pó
O que acha da proteina da soja ? Tem muito carboidratos ?
Geralmente não, mas tem que olhar a tabela.
Que pessoa boa!😊
Excelente vídeo explicando sobre wey obrigado Felipe Caggiano ❤
Te amo nutri.. gratidão
Eu não lembro se já tinha assistido seus vídeos, amei o vídeo muito bem explicado e muito útil para todos. Assiti me inscrevi no canal e compartilhei o vídeo ❤🎉 gratidão!
Obrigado por compartilhar o vídeo!
Tenho 51 anos... Estou em processo de emagrecimento, já consegui reduzir 21 quilos de uma meta de 30kg, de maneira geral meus índices estão bons, triglicérides bem baixo mas colesterol no limite ou até um pouco acima. Acredito que pode ser o ovo... Que adotei como forma de ingestão diária de proteína. O whay poderia melhorar meu colesterol?
O colesterol é uma junção de fatores. Precisa ser analisado com muito cuidado, porque um colesterol total alto nem sempre é motivo para problema.
Olá Felipe. Amo ver seus vídeos, já peguei várias dicas. Estava pre- diabética, agora minha glicose já baixou para 101, estou muito feliz. Estou na luta para chegar com a glicose em 90. Vou conseguir ❤
Vídeo fantástico! Parabéns!🎉
Bom dia !!!
Qual eno endereço do seu consultório aqui na Capitalbde SP ?
Quero marcar uma consulta contigo, tenhon72 anos sou diabeticabtipo 2, hioertensave,vestiu obesa.
Socorro.
Envia uma mensagem no whatsapp que tem na descrição do vídeo.
Bom dia Eu ñ posso comer ovos será que dá pra tomar wely no café da manhã queria uma resposta
No vídeo eu falo sobre isso.
Que explicação e didática meus parabéns.
Hoje comprei o meu primeiro whey e segui suas orientações sobre os percentuais. O que comprei tem 3.10 de carboidrato e 24 de proteina.
Parece bom!
Muito obrigado pela explanação do Wey, amei
Mas o hidrolizado não seria melhor pra quem é intolerante a lactose?
Neste caso o melhor e o whey isolado que nao contem a lactose. Hidrolisado e pra quem tem dificuldade de ABSORCAO.
10:30
10:53
11:17
13:46 tabela nutricional
14:14
14:34
14:37
14:46
O que e essa tabela??
@@CarmemScoto é o tempo do vídeo no qual se inicia algum assunto em específico
Eu tenho muita dificuldade em comer carne, o whey me ajuda muito a bater as proteínas do dia. Explicação excelente 😊
Tenho 57 anos e estou na academia desde janeiro deste ano 2024, confesso que não sou de comer muito mas adoro massas e doces e como estou na menopausa engordo fácil. Não consigo comet carne no almoço e na janta acho pesado pra mim de noite, vou tentar usar esse suplemento pelo menos no lugar da janta .
Nossa..!!!Muito obrigada...achei que engordava...que aula....Deus te abençoe !!!
Olá! Assisti seu vídeo e gostei muito. Já me inscrevi para novembro. Mas queria entender o valor dos whey que você recomenda, achei totalmente em desacordo com suas colocações.
Como assim? Eu só recomendei whey que tem pouco carboidrato.
Sou intolerante à caseína e lactose. Fiz exame A200. Pq eu me sebtia muito mal com produtos à base de leite. 61 anos fiz bariátrica. A proteína vegetal tem o mesmo efeito? Tomo vit. D e suplemento A-Z diários mais citoneurin mensal.
Sim, pode usar proteína vegetal.
Obrigada por responder!
Pode tomar quem é hipertenso?
Sim.
Tomo meu whay batido com banana congelada, chia , psylium , canela e água. Me sustenta muito
Tomo após o treino pela manhã, e me sinto muito bme
Boa!
Whay me dá estufamento abdominal. Não tem jeito, portanto, tomo o de caixinha.
@@gildapinheiro6144 me dava tbem, Maia aí comecei a tomar o isolado e pronto, na sinto mais e bato o meu com agua
@@Emilinha03 Obrigada pela dica.
Eu gostaria de saber sobre a *COALHADA* , DO LEITE INTEGRAL.😊
Obrigada pelas orientações. Você é ótimo. No meu caso, sou bariátrica, não consigo comer quase nada de carne. Já entendi a importância do whey no meu caso. Mas a minha dúvida é: apesar de essencial, e saber que não vou engordar por complementar minha alimentação com whey, eu devo computar as calorias do whey no meu controle diário?
Sim.
Tenho 43 anos estou acima do peso . Estou fazendo dieta a 16 dias. Preciso emagrecer 25 kilos
Assista as minhas lives de domingo que vai te ajudar bastante
Boa sorte 🌹
Muito obrigada!! Ajudou muito!! Deus te abençoe muito e sempre ❤
Excelente aula ! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns e obrigada! Por mais Nutris assim, no mundo ! 🙏🏼
Muito obrigada pelo vídeo, adorei as dicas do whey, infelizmente a marca que eu estava comprando tinha tudo aquilo que vc disse que não deveria conter.
Me ajudou a abrir os olhos referente a isso.
Boa! Vai melhorar agora 😁
Pra mim a diferença do Whay faz difernça, eu sinto os resultados na pele. Pra mim o isolado é melhor.
Caí neste vídeo por indicação do youtube, e adorei sua abordagem, estou seguindo!
Oi,tudo bem eu sou portuguesa, será que conhece marca prozis, tem lá vários eu não sei como escolher, por favor pode me ajudar.obrigada
Sim, a marca é boa. Você consegue encontrar boas opções lá usando os critérios que eu citei no vídeo.
Excelente o Vídeo Felipe, parabéns 👏🏻👏🏻
E quem tem intolerancia a lactose, pode usar?? E como usar?
Falei sobre isso no final do vídeo.
Que aula Dr Felipe, eu tenho 59 anos já estou emagrecendo com seus vídeos.
Parabéns!
Kkkk sei
Boa noite nutri eu sou dessa 30/40 por dia de proteínas
Não tem como ter saúde assim.
Excelente matéria sobre o whey, desde quando eu inseri o whey na minha dieta não consigo mais ficar sem, pq estou sempre usando ele para susbsituir uma refeição ruim no lanche da tarde ou jantar, fiquei triste pelo desconto no whey da Dux pq eu tinha acabado de comprar na Amazon 😢.
Talvez ainda fique mais barato na amazon mesmo com o cupom.
Tenho intolerância a lactose qual Tomar?
Tem whey zero lactose.
O whey tem que ser em pó ou pode ser de bebida lactea?
Bebida lactea não é whey. É uma bebida com mais proteína. Pode servir de lanche / refeição, mas geralmente tem um custo beneficio pior.
Que maravilha era isso mesmo que eu estava procurando... obrigada pela aula !
Poderia mostrar na prática as quantidades em comida. Fotos...
Oi, Felipe! Minha dieta é vegetariana. As informações deste vídeo tbm servem para os suplementos proteicos de origem vegetal?
Sim!
Posso usar água no lugar do leite pois não consigo tomar leite 🤢
Vídeo perfeito, Felipe!👏🏻👏🏻👏🏻
Vídeo sensacional, tirou todas as minhas dúvidas. Muito obrigada pela excelência nos seus conteúdos. Gratidão ❤
Doutor, quem tem resistência à insulina pode tomar o WEY concentrado ? Porque minha nutricionista me proibiu de usar ele , pois disse que piora a resistência
Essa orientação vai contra todos os estudos que eu apresentei nesse vídeo.
Então temos de um lado o maior nível de evidência (meta análises) e do outro o menor (opinião de especialista, a sua nutri).
Eu sinceramente pensaria em mudar de nutri baseado nesse tipo de informação.
Assista o meu vídeo sobre resistência a insulina.
Whei pode ser consumido no leite quente? Obrigada pelo vídeo!❤
Sim.
Melhor vídeo que assisti sobre whey... Obrigada
Só não vi onde tem contato, pra uma possível consulta online
Na descrição do vídeo.
Riqueza seu canal!
Além de agregar muito conhecimento, vc é uma simpatia❤
nossa eu amei essa explicação obg Felipe