Acesse o site da Growth, use o cupom CARIANI e aproveite os descontos e ainda ganha CASHBACK! www.gsuplementos.com.br Faça parte da NAÇÃO Renato Cariani www.renatocariani.com.br As melhores e mais bonitas roupas para você com desconto Cupom: CARIANI www.armybr.com.br
Saudade comprar o combo: Whey Sabor chocolate com amendoim, creatina, multi-vitaminico e pasta de amendoim sabor brigadeiro. Pasta de amendoim sabor brigadeiro com banana geladinha e aveia é baum de mais!
Esse vídeo foi muito prestativo, ajudou demais no quesito de informações que ficam vagas no início de uma rotina de academia. Renato só intolerante a lactose gostaria de um vídeo como esse com itens que nos podemos consumir, quem concorda curte pra ele ver!
Dos suplementos citados os únicos que vc precisará ter um cuidado maior são o Whey e a Barra de proteína. Quanto ao primeiro, tu pode substituir o Whey Concentrado (o normal) por um Whey Isolado. O preço se eleva um pouco, em torno de 140 reais na Growth, mas tá compensando.. fora que o Isolado ajuda até no emagrecimento, por conter menos carbo e tal. Espero ter ajudado de alguma forma.
@@numbers_devil ajudou sim, mas eu gostaria que fizessem um vídeo pra que essas dúvidas, ajudassem outras pessoas que tbm possam intolerância a lactose. Pro exemplo a Tati que tem, falasse como é a suplementação dele.
Eu tive que abandonar a creatina porque estou sem dinheiro para suplementar e senti uma grande diferença nos treinos. Com creatina, eu conseguia evoluir peso com facilidade. Agora que tô sem, não consigo evoluir e tem dias que eu treino abaixo do peso que costumo treinar. Mas em breve, terei condições novamente de suplementar.
Pesquise sobre Soldiers, creatina barata, fiquei na desconfiança para compra e assim que chegou fiz teste químico e em um aparelho da faculdade que nele tem uma biblioteca interna e consegue identificar o que há na amostra ou mais próxima da amostra, resultados foram satisfatórios, pelos testes ok e no resultado não consigo lhe dizer, pois sempre fiz uso, só o fato de não sentir falta e tomá-lo então acredito que realmente seja de procedência.
Faz uns 3 Anos eu estava só procurando receitas de café da manhã saudável e entrei aqui no canal , aí assisti outro vídeo,e mais um rsrs...comecei a ver os vídeos de treino pois gostava muito das suas interações com o Maurício, e com o Julião e aí veio o Igor que eu assistia em lives de game e nem imaginava em um projeto assim! Tudo isso me motivou a ponto de sentir vontade de voltar para academia, cuidar melhor da minha saúde e a da minha família! Cariani, você se comunica com uma clareza que fica simples absorver um pouco de conhecimento a cada vídeo seu! Parabéns por seu trabalho e obrigado por dividir o que sabe conosco Renato!
Cara tava pesando 100 k comecei a malhar segui suas dicas hoje tô pesando 73,agora preciso de hipertrofia,meus músculos ta o desenhando mais preciso que eles cresçam mais
Foca em alimentos com muita proteína e mantenha uma quantidade razoável de carboidratos e gorduras (com foco maior obviamente em carboidratos). Usa whey protein e creatina pra suplementar e treina CERTO! (até a falha, técnica ou completa do músculo) faça progressão de carga sem medo, de pouco a pouco.
Minha tia faz pilates e me pediu para sugerir algum suplemento que auxiliasse ela em ter mais força e resistência, indiquei a creatina da growth e ela me disse hoje depois de 3 semanas que já consegue fazer exercícios que não fazia antes. Mandei esse video pra ela no momento que o Renatão fala da creatina! E pensar que 10, 15 anos atrás isso era proibido e visto como bomba, conhecimento e informação é tudo.
Tenho 29 anos ,1,74 altura ,peso 49 kg estou sofrendo muito com essa situação, estava buscando referências de vídeo, este vídeo veio na hora certa. Meta chegar 70 kg meu sonho nunca passei dos 60😮
Eu tenho 1,81 de altura,quando comecei a treinar e mudei minha alimentação estava pesando 60 kg ,cheguei 66 e já foi um recorde pessoal,porém bastou duas gripe para perder 4 kg ,mas enfim nós ectomorfos temos que esta ciente da dificuldade e brigar com a nossa genética.. Objetivo: 80 kg já seria uma vitória
Se vc tiver uma mínima condição pra suplementar e se alimentar pelo menos 3 vezes no dia com comida sólida, tudo isso junto do treino em academia em menos de 6 meses vc chega a 60kg.
Oque mais me impressiona nos vídeos do Cariani é que só de ouvir ele falar já dá pra ver que ele sabe muito bem sobre oque que ele está falando, diferentemente de outros canalzinhos de musculação que os caras só ficam xingando, falando merda e lacrando em cima dos inscritos. Parabéns pela ótima oratória e conhecimento.
Nunca me dei bem tomando o Whey da Growth, tomei mais de 3 anos e nunca tive uma melhora no físico e nem na disposição. Hoje estou tomando o hipercalórico e parece que está sendo melhor, pois a dosagem é cavalar.
SABE O QUE É FODA? MUITAS VEZES A GENTE ADMIRA O TRABALHO DO CARA, COMO O CARIANI POR EXEMPLO, PORÉM NAO SABE SE OQ ELE ESTA FALANDO É REALMENTE VERDADE OU SÉ É POR CONTA DE PATROCÍNIO, MUITAS VEZES PESSOAS FODAS PASSAM INFORMAÇÕES QUE NEM SEMPRE SÃO VERDADEIRAS.
Fala sobre hipercalóricos pro pessoal que tem dificuldade de ganhar peso assim como eu. Comprei o hipercalórico da Growth e nesse 1kg que consumi ganhei 1kg em 10 dias. Como vi algum resultado comprei mais 2kg pra ver se melhoro e já ganhei 4kg em menos de 1 mês. Estava com 75,9kg dia 21/02 e no dia 17/03 estava com 80,3kg.
Cariani, faz um vídeo sobre as proteínas vegetais da growth? Não posso tomar whey pq me dá MUITA acne .. você poderia experimentar todos e dizer o que acha da solubilidade e da palatabilidade
@@badomizar sério? Kkkk eu comprava a proteína de soja isolada pura em uma mercearia aqui próximo de casa , e eu mesma saborizava com Tang de morango. Ficava boa, eu fazia até caldinha kkkk agora que lembrei !! Vou ver se acho.. Você toma qual atualmente ??
@@badomizar tenho medo de comprar muito assim pq ela da caruncho com o tempo né .. tô querendo provar a de arroz da growth, mas falam que o sabor é meio ruim kkkkk
Eu comprei uma vez, proteína de soja de chocolate se não me engano, pra mim, aquilo é impossível de beber, eu acho que qualquer proteína vegetal é horrível, é melhor você bater os macros com outra coisa
Eu tomo a proteína de ervilha da growth. Mas meu filho não consegue tomar ela, porque a acha muito ruim. Eu bato no liquidificador com leite vegetal e fruta, aí dá pra tomar.
cariani, explica pra gente o que é os 80% q vem na embalagem do whey da growth por favor, muita gente não sabe... e qual a diferença entre ele e um de outra marca q não tem os 80% no caso
tá, acho q entendi 100% do que tá no pacote significa q 80% é whey? o resto pode ser componentes pra mistura? tem algum whey q é 100%? ou se aproxima? @@glaucogomes210
80% da growth é exatamente igual o whey 100% das outras marcas, o importante é sempre ver a no rótulo a quantidade de proteína por dose e ver se essa protéina vem do whey, alguma marcas usam proteínas mais baratas de outras fontes misturado com whey.
Top 🔝 Fiz uma cirurgia,tinha pectus escavatum reconstrução do meu tórax Agora, após 7 meses, estou em busca de ganhar massa muscular principalmente no peito. Já iniciei a academia e por isso passando aqui para pegar essas dicas valiosas do Grande mestre Renato Cariane
Galera, suplementação essencial é: Whey, Creatina, Multivitamínico (se quiser complementar). O resto é luxo. Não gastem rios de dinheiro em suplementação, foco na dieta!
Excelente comunicador, percebe muito disto mas todos sabemos que isto vai da dedicação e foco de cada um. Sem foco não há suplemento ou alimentação que faça milagres. Mas o Renato no que fala é acertivo..... 👏
Galera ai por gentileza dá um help, estou começando agora na academia, eu pesava 95 kilos começeu a correr na praia e fui para os 67 agora, comecei academia (primeira semana) gostaria de saber o que comprar e horários para tomar por gentileza fico agradecido👊😎
Quando vi o título do vídeo imaginei que ele iria falar sobre os hipercalóricos pq também tenho essa dúvida. Pode ser coisa da minha cabeça, mas acho o hipercalórico o produto menos divulgado da Growth, pelo jeito não vale a pena comprar.
Hipercalórico é pra quem tem dificuldade de ganhar peso, a diferença é que gera mais calorias pra quem tem dificuldade pra engordar, ent n é um produto pra todos é pra incluir quem precisa de reforço pra ganhar massa
@@icaroalvessantiago235 sim meu brother, sabemos que o hipercalórico é pra quem tem dificuldade em ganhar peso, mas gostaríamos de saber qual a diferença deles, qual é melhor e tals
Oi Renato eu moro em Atlanta e acabei de assistir o vídeo dos produtos da Growth estou fascinada eu comecei de novo a musculação e estou com um personal trainer uma vez na semana e outro dias I eu treino só Vou começar usar esses produtos Obrigada
Nem assisti o vídeo ainda, mas esses dias eu tava pensando que tava sentindo falta dos vídeos educativos do Tiozão. Que felicidade de ver os vídeos educativos de volta. 🙏🏽 Valeu, Tiozão!
@@maders2034 não é rivotril, é ritalina. Já havia tomado sim, mas remédio não cura, apenas ameniza efeito dos transtornos. Porém se fizerem uma discoteca de luz não tem como concentrar. De qualquer forma, obrigado por se preocupar com MINHA vida
Adoro o Renato! E não dá para negar ele é um ótimo vendedor daquilo que ele domina! Amei o vídeo! Estava em dúvida em alguns suplementos ele foi bem Claro!
Sim, não tem problema fracionar o whey. Tipo, uma dose de manhã, uma de tarde, e uma depois do treino. E se usa nos intervalos que existe entre as refeições solidas
Cafeína me faz ficar extremamente tomado por emoções. Agressividade e facilidade pra me irritar. Depressão e facilidade de ficar triste. Histeria, ataque de risos com facilidade em pouco estímulo ou por motivos não tão engraçados.
Cariani é fera de mais, eu sempre gostei de treinar porém andava relaxado na academia... Agora lancei o kit do homem e to treinando bem de novo e comendo melhor.
@barrosducorte msm problemas e não shopee fica complicado, talvez pode encontrar na Amazon, mas só descobre comprando, tem um teste que faz que não lembro vi na globo
Renato, vc é muito fera cara. Tenho 64 anos, sempre faço algum tipo de treino, mas no último três anos tive alguns contratempos e fiquei meio parado. Acho que perdi muita massa muscular e agora resolvi levar a academia a sério novamente, fazer uma dieta e comprar alguns suplementos. Gostaria de ver um vídeo seu falando sobre hipertrofia pra pessoas acima de 60 anos. Obrigado
PROFESSOR RENATO CARIANI VENHO MUI RESPEITOSAMENTE TE PEDIR UMA ORIENTAÇÃO: ESTÁ FALTANDO MUITO POUCO PARA EU ATINGIR A IDADE DE 65 ANOS TRABALHO DESDE DE MUITO NOVO E PERDI MUITA MASSA MUSCULAR.PODE ME ORIENTAR.DEUS TE ABENÇOE.GRATO.
Tem a opção de proteína isolada de soja, tem nas lojas de produtos naturais ou no site da growth... não mexe com testosterona, fique tranquilo. Senão todo homem asiático não comia tofu ou leite de soja há milênios... Use água quente pra misturar proteína vegetal melhora o sabor.
Mano? Pq ninguém divulga os hipercaloricos? Eles n são feitos p esse fim de ganho peso e massa muscular pessoas c baixo percentual de massa magra? Eles n divulgão
@@userog34jk o hiper calórico usado de forma certa não é ruim. Ele é totalmente bom pra ganho de peso. Agora se você usa mais que o indicado, come mais do que deve em questão de carboidratos e açúcar, obviamente não vai dar bom.
É pq a groufi não faz testo kkkkkkk mas eu diria que o Renatão tá na TRT agora, não faz sentido o cara ficar acelerando eternamente tbm se ele tem filho e neto o cara tem coisa mais importante sem ser shape
Depende, pra um atleta patrocinado do nível do cariani, provavelmente ganhou mesmo, mas acredito que uma boa porção de atletas da growth paguem ainda sim os suplementos mas com um bom desconto. Growth patrocina muita gente, acho improvável ser "de graça" assim
Porque esse homem não está na TV aberta ainda com um programa próprio? Isso é muito mais útil, didático e benéfico que 95% da programação da TV aberta, sem falar no entretenimento com as analogias e exemplos que ele dá kkkk.
Acesse o site da Growth, use o cupom CARIANI e aproveite os descontos e ainda ganha CASHBACK!
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Faça parte da NAÇÃO Renato Cariani
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As melhores e mais bonitas roupas para você com desconto
Cupom: CARIANI
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Posso tomar todos de uma vez em um único copo? trabalho com serviço que exige muita força.
Growth
Beta Alanina disse que é de uso cronico, ent tem que tomar mesmo nos dias que nn vou treinar?
Qual e a melhor creatina
black skull creatina turno ou
Creatina monohitrado para ectomorfo qual e melhor
CUEEIIIZIIII, OH MAN, ISLAICE, ISLAICEE 😂
Sem cortes, o cara nao erra na oratória, nao gagueja, nao esquece nada bixo e foda
Então
Muitos anos de prática né pae
Verdadeiro Showman!!!
Batalhou para isso. Parabéns Renatão e equipe 👏
é absurdo!!!! nasceu para o business
O cara é simplesmente um monstro pra vender.
1:25 ZMA R$25,20
3:44 Beta alanina R$70
6:56 Amino powder R$75
8:53 Palatinose R$85
10:13 Creatina R$45 pure R$50
15:40 whey protein R$110 isolado R$144
20:58 Pre treino R$115
Total R$520,2 e R$559,2
Obrigado amigo
Voce é um amigo
os preço tds errados
🌏❤🙌🏼 Eu gostaria de mais pessoas como você nesse mundo
Acho que tem algo errado aí pois gastar 500 conto com suplementação é doideira kkkk tem que estar sobrando mesmo
Se tiver uma boa alimentação n precisa comprar quase nenhum
O veio é rico, inteligente, sheipado e marqueteiro.
Inspiração demais!
Com certeza, deixa os demais indiciados por associação ao narcotráfico no chinelo... Em cela coletiva será que ia fazer sucesso?
eu quero, eu posso
@@adcinco A inveja é uma merda mesmo.
@@alexandre869 Também foi indiciado?
E outras coisas também @@adcinco
Carri , isso não é um vídeo, isso é uma aula de faculdade. FERA D+
😂😂😂😂😂 emocionado
@@Tigo33 Hater do Cariri não consegue ficar sem ver um video do cara
@@SeverinoCatulené kkkk da dó né
@@Vitorr.h Eu não entendo esses caras, eles vêm dar audiência para o cara mesmo odiando kkkkkkkkkkkkkkk
@@Tigo33 Calma ai irmão, tá mole ainda
Saudades desse formato de conteúdos. Amo esse tipo de vídeos❤
Saudade comprar o combo: Whey Sabor chocolate com amendoim, creatina, multi-vitaminico e pasta de amendoim sabor brigadeiro. Pasta de amendoim sabor brigadeiro com banana geladinha e aveia é baum de mais!
Já tinha saudades deste formato "Mauricião, sabe...", "legal?"...Muito bom! Por mais vídeos assim
O vídeo que todos desejávamos😁!!!!!
Esse vídeo foi muito prestativo, ajudou demais no quesito de informações que ficam vagas no início de uma rotina de academia. Renato só intolerante a lactose gostaria de um vídeo como esse com itens que nos podemos consumir, quem concorda curte pra ele ver!
Dos suplementos citados os únicos que vc precisará ter um cuidado maior são o Whey e a Barra de proteína. Quanto ao primeiro, tu pode substituir o Whey Concentrado (o normal) por um Whey Isolado. O preço se eleva um pouco, em torno de 140 reais na Growth, mas tá compensando.. fora que o Isolado ajuda até no emagrecimento, por conter menos carbo e tal. Espero ter ajudado de alguma forma.
@@numbers_devil ajudou sim, mas eu gostaria que fizessem um vídeo pra que essas dúvidas, ajudassem outras pessoas que tbm possam intolerância a lactose. Pro exemplo a Tati que tem, falasse como é a suplementação dele.
Soy protein, melhor concentração de proteína, e 30 reais mais barato que Whey. Ah, é extraído da soja, então tá safe.
Eu uso a proteina de ervilha pea proteín sabor morango da growth
@@billmedina7896 Que legal, as proteínas vegetais são uma boa opção para que é intolerante.
Eu tive que abandonar a creatina porque estou sem dinheiro para suplementar e senti uma grande diferença nos treinos. Com creatina, eu conseguia evoluir peso com facilidade. Agora que tô sem, não consigo evoluir e tem dias que eu treino abaixo do peso que costumo treinar. Mas em breve, terei condições novamente de suplementar.
Pesquise sobre Soldiers, creatina barata, fiquei na desconfiança para compra e assim que chegou fiz teste químico e em um aparelho da faculdade que nele tem uma biblioteca interna e consegue identificar o que há na amostra ou mais próxima da amostra, resultados foram satisfatórios, pelos testes ok e no resultado não consigo lhe dizer, pois sempre fiz uso, só o fato de não sentir falta e tomá-lo então acredito que realmente seja de procedência.
Igualmente parece que fadigo mais rápido sem creatina
@@jpvidros5843😂😂 era só pesquisar aqui no YT Enzo
Já já vai da tudo certo, de todos os suplimentos o que não pode falta é a creatina
@@joy81 supli kkk
Rei Cariri Tiozão do Fitness me ajudo muito com seus vídeos, só tenho que agradecer!!!
Faz uns 3 Anos eu estava só procurando receitas de café da manhã saudável e entrei aqui no canal , aí assisti outro vídeo,e mais um rsrs...comecei a ver os vídeos de treino pois gostava muito das suas interações com o Maurício, e com o Julião e aí veio o Igor que eu assistia em lives de game e nem imaginava em um projeto assim! Tudo isso me motivou a ponto de sentir vontade de voltar para academia, cuidar melhor da minha saúde e a da minha família! Cariani, você se comunica com uma clareza que fica simples absorver um pouco de conhecimento a cada vídeo seu! Parabéns por seu trabalho e obrigado por dividir o que sabe conosco Renato!
Renato voltando as suas raízes, top dms!
aquela ajudinha que precisamos, valeu tio Cari.💪🏼😎
Cara tava pesando 100 k comecei a malhar segui suas dicas hoje tô pesando 73,agora preciso de hipertrofia,meus músculos ta o desenhando mais preciso que eles cresçam mais
Trembo vai te ajudar
Foca em alimentos com muita proteína e mantenha uma quantidade razoável de carboidratos e gorduras (com foco maior obviamente em carboidratos). Usa whey protein e creatina pra suplementar e treina CERTO! (até a falha, técnica ou completa do músculo) faça progressão de carga sem medo, de pouco a pouco.
O cara é muito didático. Mandou bem, Cariani!!!
Amei esse tipo de vídeos. O próximo poderia ser com a Tati com suplementos e vitaminas para o público feminino. 😊🌹
Pra quem tem ansiedade não é bom tomar pré treino também por causa da cafeína.
Não é atoa que Renatao é referência.
Em qual seguimento?
@@maurolopes415 Musculação .
@@maurolopes415 rm fabricação de cr4ck...
Suplementos da growth são os melhores
Minha tia faz pilates e me pediu para sugerir algum suplemento que auxiliasse ela em ter mais força e resistência, indiquei a creatina da growth e ela me disse hoje depois de 3 semanas que já consegue fazer exercícios que não fazia antes. Mandei esse video pra ela no momento que o Renatão fala da creatina!
E pensar que 10, 15 anos atrás isso era proibido e visto como bomba, conhecimento e informação é tudo.
fodaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa , fiz compra na growth ontem e usei o cupom CARIANI
Tenho 29 anos ,1,74 altura ,peso 49 kg estou sofrendo muito com essa situação, estava buscando referências de vídeo, este vídeo veio na hora certa. Meta chegar 70 kg meu sonho nunca passei dos 60😮
Hipercalorico e muita comida
@@tvilvieira sim 👍 hipercalorico ajuda muito, ou mas difícil é comer tenho que ter disciplina.....
500 mg de durateston semana 400mg de deca semana 50 mg de dianabol diário por uns 4 meses passa dos 70 fácil e comer muito
Eu tenho 1,81 de altura,quando comecei a treinar e mudei minha alimentação estava pesando 60 kg ,cheguei 66 e já foi um recorde pessoal,porém bastou duas gripe para perder 4 kg ,mas enfim nós ectomorfos temos que esta ciente da dificuldade e brigar com a nossa genética..
Objetivo: 80 kg já seria uma vitória
Se vc tiver uma mínima condição pra suplementar e se alimentar pelo menos 3 vezes no dia com comida sólida, tudo isso junto do treino em academia em menos de 6 meses vc chega a 60kg.
Conheci ele de um jeito errado, mas agora já estou gostando do cara, é profissional mesmo!
Renatão, faz um vídeo de suplementos que dão aquela ajuda para emagrecer e perder gordura. Obrigado pelos ensinamentos
Esse é o Renatão explicação top
Excelente . Mas o que me impressiona é o domínio do assunto é a performance de vendedor. Renato vc é o melhor vendedor do assunto.
Agora so falta o dinheiro! alguém abençoa minha vida com esses suplementos por favor!
O cara tá vendo o peixe vc não precisa de isso tudo
Oque mais me impressiona nos vídeos do Cariani é que só de ouvir ele falar já dá pra ver que ele sabe muito bem sobre oque que ele está falando, diferentemente de outros canalzinhos de musculação que os caras só ficam xingando, falando merda e lacrando em cima dos inscritos. Parabéns pela ótima oratória e conhecimento.
Rei do marketing
Nunca me dei bem tomando o Whey da Growth, tomei mais de 3 anos e nunca tive uma melhora no físico e nem na disposição. Hoje estou tomando o hipercalórico e parece que está sendo melhor, pois a dosagem é cavalar.
SABE O QUE É FODA? MUITAS VEZES A GENTE ADMIRA O TRABALHO DO CARA, COMO O CARIANI POR EXEMPLO, PORÉM NAO SABE SE OQ ELE ESTA FALANDO É REALMENTE VERDADE OU SÉ É POR CONTA DE PATROCÍNIO, MUITAS VEZES PESSOAS FODAS PASSAM INFORMAÇÕES QUE NEM SEMPRE SÃO VERDADEIRAS.
ue mas a pessoa não precisa necessariamente comprar da Growth, ela pode comprar esses mesmos suplementos sendo de outras marcas
E só procurar informações em outros sites. UE!
Verdade
Muito inteligente e conhecedor do assunto, admirável essa pessoa
😙😁👍👍👍👍 , vai gravar mais vídeos com os meninos com o Jon
Já sigo a um bom tempo 👍, aqui de Pernambuco 🇧🇷🇧🇷
Se é louco! Como é que não compra! O homem é fera de mais!
Fala sobre hipercalóricos pro pessoal que tem dificuldade de ganhar peso assim como eu. Comprei o hipercalórico da Growth e nesse 1kg que consumi ganhei 1kg em 10 dias. Como vi algum resultado comprei mais 2kg pra ver se melhoro e já ganhei 4kg em menos de 1 mês. Estava com 75,9kg dia 21/02 e no dia 17/03 estava com 80,3kg.
Qual foi o hipercalórico
qual hipercalorico men?
@@jonassergio3553 O (Top) de 1kg que tá custando R$ 49,50 no site da Growth.
@@MarShaLx1 O (Top) de 1kg que tá custando R$ 49,50 no site da Growth.
Misturo 3 scup do hipercalórico com 200ml de iogurte e 300ml de leite e tomo. Achei mais gostoso misturar com iogurte sabor salada de frutas.
O cara sabe vender!! Essa semana gastei 600 conto na Growth e hoje depois de ver esse video gastei mais 500 mangos!!
O cara é um gênio!!!!
TEAM FORÇA FIGHT 👉🏼💪🏼👉🏼🥊👉🏼🔥 eu quero isso já ☺️ preciso disso urgente
Fico impressionada com o desempenho do Cariani nos vídeos.
Cara e uma maquina faz propaganda da loja inteira Qualidade!
Cariri é bala!!! Um monstro do conhecimento!!!!
O video começa em 00:00
vlw mano! tmj!
Obrigado mano
Nem todo herói usa capa 👏
Brabo, assim não perco tempo com enrolação
Kkkkkkkk
👏🏽👏🏽👏🏽 Faz sobre suplementos da growth que auxiliam no emagrecimento
Cariani, faz um vídeo sobre as proteínas vegetais da growth? Não posso tomar whey pq me dá MUITA acne .. você poderia experimentar todos e dizer o que acha da solubilidade e da palatabilidade
@@badomizar sério? Kkkk eu comprava a proteína de soja isolada pura em uma mercearia aqui próximo de casa , e eu mesma saborizava com Tang de morango. Ficava boa, eu fazia até caldinha kkkk agora que lembrei !! Vou ver se acho.. Você toma qual atualmente ??
@@badomizar Tu toma qual ?
@@badomizar tenho medo de comprar muito assim pq ela da caruncho com o tempo né .. tô querendo provar a de arroz da growth, mas falam que o sabor é meio ruim kkkkk
Eu comprei uma vez, proteína de soja de chocolate se não me engano, pra mim, aquilo é impossível de beber, eu acho que qualquer proteína vegetal é horrível, é melhor você bater os macros com outra coisa
Eu tomo a proteína de ervilha da growth. Mas meu filho não consegue tomar ela, porque a acha muito ruim. Eu bato no liquidificador com leite vegetal e fruta, aí dá pra tomar.
Esse tipo de vídeo é muito essencial
Quanto nais eu assisto , mais que assistir.. o Cara é de mais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
cariani, explica pra gente o que é os 80% q vem na embalagem do whey da growth por favor, muita gente não sabe... e qual a diferença entre ele e um de outra marca q não tem os 80% no caso
80% significa a concentração de whey no produto, significa que dos 100% do produto que você está ingerindo, 80% são proteínas
tá, acho q entendi 100% do que tá no pacote significa q 80% é whey? o resto pode ser componentes pra mistura? tem algum whey q é 100%? ou se aproxima?
@@glaucogomes210
80% da growth é exatamente igual o whey 100% das outras marcas, o importante é sempre ver a no rótulo a quantidade de proteína por dose e ver se essa protéina vem do whey, alguma marcas usam proteínas mais baratas de outras fontes misturado com whey.
então significa que a da growth é misturada?@@luigiternura
@@otaldocardoso Não, o da growth é muito bom
Top 🔝
Fiz uma cirurgia,tinha pectus escavatum reconstrução do meu tórax
Agora, após 7 meses, estou em busca de ganhar massa muscular principalmente no peito. Já iniciei a academia e por isso passando aqui para pegar essas dicas valiosas do
Grande mestre Renato Cariane
Galera, suplementação essencial é: Whey, Creatina, Multivitamínico (se quiser complementar). O resto é luxo. Não gastem rios de dinheiro em suplementação, foco na dieta!
Incluo a Beta-Alanina. Já o uso do Whey e apenas caso não consiga bater a proteína.
Whey não é essencial
Hipercalórico meu amigo
Eu to tomando o multivitaminico ultra da growth n senti uma diferença na disposição e no sono, pq trabalho de madrugada
@@miguelferrazofc o hipercalorico ajuda no ganho de massa? Sou iniciante nos treinos
Excelente comunicador, percebe muito disto mas todos sabemos que isto vai da dedicação e foco de cada um.
Sem foco não há suplemento ou alimentação que faça milagres.
Mas o Renato no que fala é acertivo..... 👏
Galera ai por gentileza dá um help, estou começando agora na academia, eu pesava 95 kilos começeu a correr na praia e fui para os 67 agora, comecei academia (primeira semana) gostaria de saber o que comprar e horários para tomar por gentileza fico agradecido👊😎
Renato vc é o cara parabéns admiro seu trabalho e acredito em vc 🎉🎉🎉
Eai tiozao, fala sobre os 3 tipos de hipercalóricos que a growth vende, hipercalórico, hiper mass e big mass, grande abraço
Quando vi o título do vídeo imaginei que ele iria falar sobre os hipercalóricos pq também tenho essa dúvida. Pode ser coisa da minha cabeça, mas acho o hipercalórico o produto menos divulgado da Growth, pelo jeito não vale a pena comprar.
Hipercalórico é pra quem tem dificuldade de ganhar peso, a diferença é que gera mais calorias pra quem tem dificuldade pra engordar, ent n é um produto pra todos é pra incluir quem precisa de reforço pra ganhar massa
@@icaroalvessantiago235 sim meu brother, sabemos que o hipercalórico é pra quem tem dificuldade em ganhar peso, mas gostaríamos de saber qual a diferença deles, qual é melhor e tals
Oi Renato eu moro em Atlanta e acabei de assistir o vídeo dos produtos da Growth estou fascinada eu comecei de novo a musculação e estou com um personal trainer uma vez na semana e outro dias I eu treino só
Vou começar usar esses produtos
Obrigada
Graça você já estou há quatro meses na academia
Valeu Renatão
Renato, como que está o Projeto com Renato Garcia ???
Que mane Renato Garcia.
Nem assisti o vídeo ainda, mas esses dias eu tava pensando que tava sentindo falta dos vídeos educativos do Tiozão. Que felicidade de ver os vídeos educativos de volta. 🙏🏽
Valeu, Tiozão!
Muito bom, exceto pra quem tem TDAH. Difícil concentrar no que o Renato fala com esses LEDs piscando sem parar aí atrás
já tomou seu Rivotril hj?
@@maders2034 não é rivotril, é ritalina. Já havia tomado sim, mas remédio não cura, apenas ameniza efeito dos transtornos. Porém se fizerem uma discoteca de luz não tem como concentrar. De qualquer forma, obrigado por se preocupar com MINHA vida
@@alesicostapara de frescura. E respeita quem realmente tem. As luzes atrás não atrapalham nada
Meti todos no carrinho, agora tou na duvida quais tomo antes do treino 🤣
Po Cariane na Growth não está tendo Whey Isolado! Poxa vida! São produtos que não deve faltar.
Já está dias sem.
Sempre tem alguma coisa faltando na growth... nunca consigo comprar tudo que quero pq alguma coisa vai ta em falta
Grande trabalho Renato, parabéns. Nem imagina o que você me tem ajudado na minha evolução. Abraço de Portugal de um português.
Renato tá falando tanto da growh que ja fiz duas compras e tem uma para chegar kkk
Também comprei 2 vezes.
Kkkkkk
Eai vale a pena?
@@mayconnjhonata Vale chegou tudo certinho
Adoro o Renato! E não dá para negar ele é um ótimo vendedor daquilo que ele domina! Amei o vídeo! Estava em dúvida em alguns suplementos ele foi bem Claro!
Zma muito importante para saúde mental
Como?
Fera demais whey da growth 😊
19:20 Tenho esta dúvida, é possível consumir 1,5 scooper de whey de manhã e 1,5 a noite?
Sim, não tem problema fracionar o whey.
Tipo, uma dose de manhã, uma de tarde, e uma depois do treino.
E se usa nos intervalos que existe entre as refeições solidas
O importante é não ficar muito tempo sem comer pra quem é ectomorfo recomendo DMS fracionar ele até 2 vezes no dia é bom dms
cara, essa beta alanina é top demais! tomo há 3 meses e sinto o resultado. top vídeo!
Cafeína me faz ficar extremamente tomado por emoções.
Agressividade e facilidade pra me irritar.
Depressão e facilidade de ficar triste.
Histeria, ataque de risos com facilidade em pouco estímulo ou por motivos não tão engraçados.
Meu coração parece uma bateria de rock na madrugada, acordo doidinho. Deus me livre !!!
Traduzindo: vc é bipolar 😂😂😂
Me empresaria Renato ❤😂
Um suplemento que me ajudou muito foi o hipercalórico. Para quem trabalha em firma e não tem tempo para comer é a melhor coisa
Namoral esse vídeo ficou foda pra caralho, que aula 👏🏼
Cariani é fera de mais, eu sempre gostei de treinar porém andava relaxado na academia... Agora lancei o kit do homem e to treinando bem de novo e comendo melhor.
Sempre soube que creatina tem que beber muita água
Vc usa?
@barrosducorte não uso
@@AlineSilva-vs6mg queria começar usar,mas tenho medo da falsificação e não tenho grana pra manter uma suplementação de primeira linha no momento
@barrosducorte msm problemas e não shopee fica complicado, talvez pode encontrar na Amazon, mas só descobre comprando, tem um teste que faz que não lembro vi na globo
@@AlineSilva-vs6mg foda ne
Renato, vc é muito fera cara. Tenho 64 anos, sempre faço algum tipo de treino, mas no último três anos tive alguns contratempos e fiquei meio parado. Acho que perdi muita massa muscular e agora resolvi levar a academia a sério novamente, fazer uma dieta e comprar alguns suplementos. Gostaria de ver um vídeo seu falando sobre hipertrofia pra pessoas acima de 60 anos.
Obrigado
Rapaz a galera correu mesmo dos projetos 🤦♂️
Coloquei todos no carrinho e tá dando 550 reais. Vou comprar e esperar. Vou ficar monstro. 💪💪💪
conseguiu derrubar a Página da Growth depois desse vídeo.
PROFESSOR RENATO CARIANI VENHO MUI RESPEITOSAMENTE TE PEDIR UMA ORIENTAÇÃO: ESTÁ FALTANDO MUITO POUCO PARA EU ATINGIR A IDADE DE 65 ANOS TRABALHO DESDE DE MUITO NOVO E PERDI MUITA MASSA MUSCULAR.PODE ME ORIENTAR.DEUS TE ABENÇOE.GRATO.
6:36 vai virar meme 😂😂😂😂
esse tio é desenrolado explica melhor que os fabricantes
Infelizmente não tenho estabilidade financeira pra ter whey,...100 reais um kg
Cara compra na Shopee mesmo, pesquisa lá e vê o q melhor cabe no seu bolso, faço isso
@@GABERUVERSOmas tem que ir em revendedor de confiança
Vai ter que comer muito ovo ou frango pra bater uma boa quantidade de proteína
Tem a opção de proteína isolada de soja, tem nas lojas de produtos naturais ou no site da growth... não mexe com testosterona, fique tranquilo. Senão todo homem asiático não comia tofu ou leite de soja há milênios...
Use água quente pra misturar proteína vegetal melhora o sabor.
@@GABERUVERSOse ta sem grana, nao e na shopee que vai achar algo bom, melhor comprar ovo e frango mesmo ate ter uma moeda
O cara é fera, comecei a treinar a um mês e estou aprendendo muito com as dicas do Renato..
Comprou tiozão?! Kkk boa
Te amo Cariani. Vc é excelente no que faz. Uma inspiração.
Esse pisca pisca de luzes está tirando o foco do vídeo. Apenas uma sugestão.
Você precisa é de ajuda
Também acho
Kkkkkk
@@davidgoncalves9015 Com certeza!
@@joshart2711 Eu também acho! Kkkk
Além de aprender sobre suplementação, eu lembro das aulas de biologia do cursinho na minha adolescência. Muito top
Mano? Pq ninguém divulga os hipercaloricos? Eles n são feitos p esse fim de ganho peso e massa muscular pessoas c baixo percentual de massa magra? Eles n divulgão
Eu tbm não entendo, mas eu já tenho o meu aqui...hehe
Hipercalorico geralmente tem muito sódio e açúcar
@@massa2680 sim, mas é um ótimo suplemento pra quem não consegue se alimentar direito
Melhor tentar ter uma dieta mais saudável, o hipercalórico dispara o nível de glicose de forma abrupta...com o tempo instiga inflamação no corpo.
@@userog34jk o hiper calórico usado de forma certa não é ruim.
Ele é totalmente bom pra ganho de peso.
Agora se você usa mais que o indicado, come mais do que deve em questão de carboidratos e açúcar, obviamente não vai dar bom.
Nossa esse vídeo não é entretenimento, isso é aula, muito obrigada 👏👏👏🥰
Eu acho que o Renato não tá mais fazendo amor com SUCO mais
Ele tá fazendo amor com WHEY da Growth e todos os resto dos produtos
Kkk duvido
É pq a groufi não faz testo kkkkkkk mas eu diria que o Renatão tá na TRT agora, não faz sentido o cara ficar acelerando eternamente tbm se ele tem filho e neto o cara tem coisa mais importante sem ser shape
TUDO PELO DINHEIRO
Aula do mestre Cariani! Obrigado mestre!
Comprei no site?
Para né Cariani, vc ganhou brother
eu ia comentar isso ai rsrs
NSS DESCOBRIU O MUNDO?TODO MUNDO SABE O OBVIO BURRO
Foi jeito de falar cara... pqp como existe maluco chato
@@viniciusbassani8258 não entendi a necessidade de vc me ofender dessa maneira, tenha mais respeito com as pessoas
Depende, pra um atleta patrocinado do nível do cariani, provavelmente ganhou mesmo, mas acredito que uma boa porção de atletas da growth paguem ainda sim os suplementos mas com um bom desconto. Growth patrocina muita gente, acho improvável ser "de graça" assim
Por mais vídeos assim 😌 vai nos ajudar demais
Era cliente do Tiozao e não sabia que ele vendia suplementos
😂
A uns 2 meses atrás isso ai tava engraçadao
Primeira vez que escuto essa
Como q ninguém nunca pensou nessa piadoca?
Você é inovador 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Boa noite Família Growth! parabéns Renato por favor nos dê uma aula sobre DEXTROSE, eu comecei tomar o mesmo e também WHEY PROTEÍNA.
Primeirooooo
video ficou top, faz agora sobre emagrecimento, é bom que a gente conhece melhor os benefícios de cada suplemento
Porque esse homem não está na TV aberta ainda com um programa próprio?
Isso é muito mais útil, didático e benéfico que 95% da programação da TV aberta, sem falar no entretenimento com as analogias e exemplos que ele dá kkkk.
Primeira semana usando os produtos Growth, me convenceu e ainda usei o cupom do cariri 😂
Renato , faz um vídeo também falando sobre todos os suplementos para emagrecimento, por favor