To już rok jak ćwiczę z Tobą Olu. Efekty są ogromne. Wcześniej moje przepukliny szyjne dawały mi popalić. Nareszcie ulga. Jestem od Twoich ćwiczeń uzależniona. Polecam je wszystkim znajomym. Dziękuję
5 ปีที่แล้ว
Tamara Lempicka dziękuję Tamarko! To bardzo miłe. Ale najważniejsze, że ćwiczenia pomagają i czujesz się po nich lepiej :) Oby tak dalej! 😘😘😘
Pani Olu robię wszystko żeby uniknąć operacji kręgosłupa szyjnego. Oczywiście fizjoterapia i ćwiczę w domu. Ten program jest rewelacyjny. Bardzo dziękuję i pozdrowionka z Bad Nauheim - Niemcy😊
Dziękuję Pani Olu😘🌹 Mam bardzo duży problem z kręgami odcinka szyjnego oraz całego kręgosłupa. Dochodzi do tego łokieć tenisisty, ale ćwiczenia które wykonuję z Panią od 1,5 m 2x dziennie rozluźniły mi mięśnie, bóle łokcia, szyji i całego kręgosłupa przestały mnie boleć. Jest Pani cudowna. Uwielbiam te ćwiczenia🌹
Wszystkie gimnastyki z Panią Olą Żelazko są bardzo dobre, lubią jak prowadzi ćwiczenia, jest to miłe i pożyteczne. Jestem bardzo zadowolona. Pozdrawiam serdecznie 😊
ปีที่แล้ว
Dziękuję za miłe słowa :) Do zobaczenia na kolejnych treningach
Wielkie dzięki za cudny trening 😍 przyniósł natychmiastową ulgę przy spiętym karku i górnej części kręgosłupa a przy okazji pomógł się odprężyć i rozluźnić mięśniom.
❤️ seniorka się kłania Ola ćwiczę z tobą codziennie ; nie sądziłam,że aż tyle potrafię - gorzej z prawym kolanem/uszkodzenia z młodości.Po wczorajszym ćwiczeniu dziś rano wreszcie poczułam , że mam mięśnie brzucha . Dziękuję i serdecznie pozdrawiam
Dziękuję Olu ❤, dziś rano po raz pierwszy wstałam uśmiechnięta i bez bólu głowy. Czuje jak barki i szyja rozluźniły się. Miałam grypę, ponad miesiąc miałam ograniczony ruch. Po lewej stronie pojawił się ból pleców, szyi i głowy. Twoje ćwiczenia są rewelacyjne.
Dziękuję pani że pokazała pani ćwiczenia na kręgosłup szyjny jestem osobą sześćdziesiąt plus boli mnie kręgosłup szyjny a nawet mam problemy z zawrotami głowy niedawno trafiłam dopiero na pani ćwiczenia są dla mnie ponieważ są wolne i nie są zbyt trudne jeszcze raz dziękuję pozdrawiam a piesek jeszcze w tym pomaga.
Witaj Ola uwielbiam Twoje cwiczenia, ktore niezmiernie pomagaja w zachowaniu dobrej postawy oraz uwalniaja z tych spietych niejednokrotnie barkow plecow itp.Cwiczac pare razy w tygodniu czujemy ogromna poprawe przy zachowaniu systematycznosci , jest to rewelacyjne dla naszego zdrowia.Jestes wspaniala, serdecznie pozdrawiam.
Umiem na pamięć tą sesję jednak z Tobą najlepiej ćwiczę. Polecam je wszystkim, gdy boli kręgosłup szyjny, przynoszą ulgę. Potrzeba tylko je powtarzać i działają. Serdeczności Halina Dubiel
Dzisiaj obudzilam sie z odretwialym srodkowym palcem prawej dloni. Poszukam cwiczen na odcinek szyjny i znalazłam Ciebie. Cwiczylam chociaz nie bylo latwo ale dziekuje Olu. To bylo wspaniale. Pozdrawiam
Olu rewelacyjny zestaw cwiczen, ja jestem poczatkujaca i bez problemu moglam wszystkie wykonac. Cudowny psi przyjaciel Ci towarzyszy. Pozdrawiam z Menczesteru
Dzień dobry Pani Olu, od około miesiąca ćwiczę razem z Panią pilates , od kilku dni dodałam ćwiczenia na kręgosłup szyjny. Czuję się świetnie, przepełnia mnie większa chęć do życia, emanuje Pani niesamowitą radością i szczęściem, nastraja pozytywnie na cały dzień. Dziękuje serdecznie i pozdrawiam, Dorota.
5 ปีที่แล้ว
Krzysztof Samocik dziękuję za cudowny komentarz 🥰 Takie słowa bardzo mnie wspierają w działaniach 😍
bardzo dziękuję za te wspaniałe ćwiczenia mam 71 lat ale jest super
5 ปีที่แล้ว
Pani Marleno, wspaniały wiek :) I tak jak każdy inny to zawsze dobry czas, żeby dbać o siebie, swoją sprawność i dobre samopoczucie :) Do zobaczenia na macie! :)
Genialne właśnie skończyłam te ćwiczenia z Panią. Co rano jak się budzę mam tak silny ból głowy od kręgów szyjnych, niejednokrotnie w nocy nie mogę przez nie spać całą lewą strony aż promieniuje do środka głowy. Odbyłem już sporo rehabilitscji ale po jakimś czasie wszystko wraca wiwc postanowiłam ratować się jogą i regularnymi praktykami. To moje początki, a la w regularnosci siła Pozdrawiam i dziękuję :)
Najlepsze co mnie moglo spotkac w zyciu, to ten filmik i tak wspaniala osoba ak Ty bole szyji mam codziennie, prosze Cie zrob jeszcze jedna serie rozluziajaca na miesnie z boku szyji
po 22 minutach ćwiczeń ból szyi minął. Nie miała pojęcia jak mocno spięte są moje barki. Czuję się świetnie rozluźniona. Spróbuję również innych ćwiczeń na całe ciało.
Dziekuje ;) od dwóch tygodni bardzo bolą mnie plecy i łopatki - po fizjoterapii, czekam na kolejną wizytę u ortopedy. Treningi zdecydowanie pomagają! Myślałam, że jedynie trening cardio gwarantuje świetne samopoczucie, a tu taka miła niespodzianka. Nie wyobrażam sobie dnia bez Pani ćwiczeń;)
Zapowiada się ciekawie i ten miły do słuchania głos ❤️ zaczynam dziś trening jak tylko wrócę do domu, mam wiecznie problem z boląca szyja głównie przez zespół mięśniowo napięciowy i żaden fizjoterapeuta nie pokazywał mi takich fajnych ćwiczeń ❤️ i do tego aż 20min . Często chodziłam na masaże ale to pomaga na chwilę, bez samodzielnej pracy to masaże dają ulgę na chwilę i zaraz znowu napięcie, a szczególnie jak szlowiek się zestresuje bądź zdenerwuje taki urok tego zespołu który posiadam. Pozdrawiam
Dziękuję Olu za ćwiczenia.Mam bóle w prawym barku ,ponieważ się krzywię do przodu no i podnoszę barki w stronę uszu,teraz już bezwiednie nawet nie nie wiem kiedy. Po Twoich ćwiczeniach bark się rozlużnił i nie boli.
Olu jesteś wspaniałą profesjonalistką. Wyszukałam twój filmik wczoraj w nocy,a dzisiaj poćwiczyłam i super ulga. Dla migrenowców dodatkowo przy kręczu szyi coś rewelacyjnego. Bardzo dziękuję
Przepiękny podkład muzyczny. Wspaniałe ćwiczenia,zresztą jak zwykłe z Tobą Olu .Cudownie rozluzniajace. Czuję się wspaniale. Za chwilę zaczynam z Tobą następne-zresztą moje ulubione- ćwiczenia pilatesowe na płaski brzuch. Uwielbiam ćwiczyć z Tobą .Dajesz tyle ciepła i pozytywnej energii ,która daje mi siłę i motywację do kolejnych wyzwań. Jesteś wspaniała. Dziękuję i pozdrawiam
Nadążam z oddechem i ćwiczeniami za Panią, przez to nie czuję frustracji że zostaje sama :) DZIĘKI za ten zestaw ćwiczeń, bardzo bardzo potrzebowałam na ból szyi.
Olu, ponownie zostawiam komentarz. Jeden z moich ulubionych zestawów ćwiczeń. Wspaniały relaks. Po 1,5 roku przerwy związanej z ciąża i pologiem znów dajesz mi nadzieje na lepszą formę! Uwielbiam ćwiczenia z Tobą 💙
Tadeusz lat 82 wspaniałe ćwiczenia , ratuje mi Pani kręgosłup szyjny , po zamknięciu siłowni byłem bezradny . Dziekuje
Ten pies mnie zauroczył
Subskrypcja i ćwiczę z wami
NAMASTE
❤Da
To już rok jak ćwiczę z Tobą Olu. Efekty są ogromne. Wcześniej moje przepukliny szyjne dawały mi popalić. Nareszcie ulga. Jestem od Twoich ćwiczeń uzależniona. Polecam je wszystkim znajomym. Dziękuję
Tamara Lempicka dziękuję Tamarko! To bardzo miłe. Ale najważniejsze, że ćwiczenia pomagają i czujesz się po nich lepiej :) Oby tak dalej! 😘😘😘
Cudowne ćwiczenia Dziękuję 😊
Jedynym minusem Oli ćwiczeń jest to,ze one się kończą..... Tak wspaniale się ćwiczy,pozdrawiam
O mamo! To mój absolutnie ulubiony komentarz :) Dziękuję Olcia :)
A ja mam na to sposób . Puszczam od nowa 😁😁😁
I to że mają reklamy
Wczoraj była Ola zamiast kawy, dzisiaj Ola zamiast proszku na ból głowy. Kocham!!!
Całuski dla Korci, moja Teqi też przespała ❤️
zawsze mi pomaga
Ola dzięki tobie przestał boleć kręgosłup szyjny ,chociaż nie pozbyłem się problemu ,ale jest dużo lepiej . Dziękuje ;)
Od tygodnia cwicze razem z Ola
czuje sie odprezona ,bardziej spokojna i jest to genialne 20 minut tylko dla mnie !!!
pozdrawiam serdecznie Ewa J
Pani Olu robię wszystko żeby uniknąć operacji kręgosłupa szyjnego. Oczywiście fizjoterapia i ćwiczę w domu. Ten program jest rewelacyjny.
Bardzo dziękuję i pozdrowionka z Bad Nauheim - Niemcy😊
Dziękuję Pani Olu😘🌹 Mam bardzo duży problem z kręgami odcinka szyjnego oraz całego kręgosłupa. Dochodzi do tego łokieć tenisisty, ale ćwiczenia które wykonuję z Panią od 1,5 m 2x dziennie rozluźniły mi mięśnie, bóle łokcia, szyji i całego kręgosłupa przestały mnie boleć. Jest Pani cudowna. Uwielbiam te ćwiczenia🌹
Serdecznie Pani dziękuję. Pani ćwiczenia są rewelacyjne.
Ďakujem, dobre sa mi s Vami cvičí.Prosím, pridajte ďalšie cvičenia Pilates. Prajem Vám všetko dobré.
Dziękujemy.
Witam pani Olu cieszę się bardzo że trafiłam na pani ćwiczenia mam 53 lata są super pozdrawiam cieplutko
Dziekuje TOBIE za ten zestaw, cwiczw juz 4ty dzien z Toba. Zginely moje napiecia w okolicy karku i nawet pod lopatka. Niesamowite. Dziekuje
Wszystkie gimnastyki z Panią Olą Żelazko są bardzo dobre, lubią jak prowadzi ćwiczenia, jest to miłe i pożyteczne. Jestem bardzo zadowolona. Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję za miłe słowa :) Do zobaczenia na kolejnych treningach
wspaniale Dziękujemy Jagoda i Zbyszek
Cudowne ćwiczenia.
Niech się zawsze dobrze ćwiczy 😊
Fajny pies
Ola wspanialy trenig uwielbiam z Tobą ćwiczyć codziennie rano spotkamy się. Dziękuję
Bardzo mi się podobało. Najważniejsze że lepiej się czuję i mniej dokucza mi ból w okolicy szyi od strony kręgosłupa. Będę te ćwiczenia powtarzał.
Ola jesteś wspaniala, dzięki Tobie rozluźniłam szyję i chętnie Ćwiczę. Pozdrawiam serdecznie i przesyłam buziaki
Dzień dobry Olenko jesteś Wielka podoba mi się bardzo dziękuję że jest pani Olenko dzięki i do wieczora pozdrowiam serdecznie buziaczki paa ❤❤
Oj, cwiczenia, ktore najbardziej odczulam, ale dalam rade-dziekuje❤
Ola robisz ta joge na prawde dla wszystkich. Dziekuje ci za to bardzo ale to bardzo!
Dziękuję pani Olu.
cwiczenia lepsze nez wszystkie tabletki razem wziete, wiem o czym mowie. Wielke dzieki!!
Cudowne rozciaganie Olu dziekuje buziaczki dla laleczki Kory 🥰🥰🥰❤️❤️❤️🥰
Dziękuję pani Olu,po ćwiczeniach zawsze czuję się lepiej
Wielkie dzięki za cudny trening 😍 przyniósł natychmiastową ulgę przy spiętym karku i górnej części kręgosłupa a przy okazji pomógł się odprężyć i rozluźnić mięśniom.
❤️ seniorka się kłania Ola ćwiczę z tobą codziennie ; nie sądziłam,że aż tyle potrafię - gorzej z prawym kolanem/uszkodzenia z młodości.Po wczorajszym ćwiczeniu dziś rano wreszcie poczułam , że mam mięśnie brzucha . Dziękuję i serdecznie pozdrawiam
Dziękuję Olu ❤, dziś rano po raz pierwszy wstałam uśmiechnięta i bez bólu głowy. Czuje jak barki i szyja rozluźniły się. Miałam grypę, ponad miesiąc miałam ograniczony ruch. Po lewej stronie pojawił się ból pleców, szyi i głowy. Twoje ćwiczenia są rewelacyjne.
Dziękuję pani że pokazała pani ćwiczenia na kręgosłup szyjny jestem osobą sześćdziesiąt plus boli mnie kręgosłup szyjny a nawet mam problemy z zawrotami głowy niedawno trafiłam dopiero na pani ćwiczenia są dla mnie ponieważ są wolne i nie są zbyt trudne jeszcze raz dziękuję pozdrawiam a piesek jeszcze w tym pomaga.
Ćwiczenia korzystne, ale te na kolana super. Dziękuję Grażyna
Ola, jesteś cudowna. Dzięki Tobie z radością gimnastykuję. Pozdrawiam serdecznie.
Pani Ola to dla mnie cudne odkrycie 🙂
Witam, ćwiczenia z Panią to sama przyjemność. Dzięki za pomoc mojemu kręgosłupowi szyjnemu😀
Super ćwiczenia. Mam problemy z szyją i kręgosłupem. Trafiłam na Panią niedawno, ale staram się czasem ćwiczyć. Dziękuję. Kasia.
Dziękuje Olu NAMASTE 🧘♂️🙏
Bardzo lubię ćwiczyć z panią jest cudownie 👏
Droga Olu super ćwiczenia.Przestaje boleć szyja,ratujesz mnie .👍👍Pozdrawiam
Witaj Ola uwielbiam Twoje cwiczenia, ktore niezmiernie pomagaja w zachowaniu dobrej postawy oraz uwalniaja z tych spietych niejednokrotnie barkow plecow itp.Cwiczac pare razy w tygodniu czujemy ogromna poprawe przy zachowaniu systematycznosci , jest to rewelacyjne dla naszego zdrowia.Jestes wspaniala, serdecznie pozdrawiam.
Dziękuję. Tego mi było potrzeba. Po pozycjach odwróconych zawsze mam taki napięty kark, wreszcie wiem, jak go rozluźnić. :)
Dziś sobie przypomniałam jak bardzo lubię tę praktykę! Dziękuję 💓
Moje odkrycie. Fantastyczne ćwiczenia na spięte mięśnie w odcinku szyjnym. Rewelacja 🤩🤩🤩
Umiem na pamięć tą sesję jednak z Tobą najlepiej ćwiczę. Polecam je wszystkim, gdy boli kręgosłup szyjny, przynoszą ulgę. Potrzeba tylko je powtarzać i działają. Serdeczności Halina Dubiel
Dziekuje Pani Olu za pomoc przy walce z bolem. Robie ta sesje codziennie i widze efekty ktorko i dlugo terminowe! 100x like!
Codziennie rano ćwiczę z Tobą Olu, nie mam odretwialych palców. Jestem bardzo wdzięczna że mogę z Tobą ćwiczyć. Pozdrawiam
Świetnie dzięki szyja czuje się lepiej.Serdecznie pozdrawiam
W końcu moja spięta szyja i barki się wyluzowały. Myślałam że to jest niemożliwe w moim przypadku. 😄
Dziękuję! 🥰
Rewelacyjne ćwiczenia same przyjemności .
Uwielbiam ten zestaw ćwiczeń! Do tego przyjemna muzyczka i spokojny głos Oli - prawdziwe odprężenie.
Pani Olu dziękuję pani ćwiczenia bardzo mnie mobilizuja, proszę o więcej 💪👍👍😀😀😀😀
Dzisiaj obudzilam sie z odretwialym srodkowym palcem prawej dloni. Poszukam cwiczen na odcinek szyjny i znalazłam Ciebie. Cwiczylam chociaz nie bylo latwo ale dziekuje Olu. To bylo wspaniale. Pozdrawiam
Bardzo fajnie ćwiczenia ulga dla spietych barków i odcinka szyjnego dziękuję bardzo 😀🌹
Olu rewelacyjny zestaw cwiczen, ja jestem poczatkujaca i bez problemu moglam wszystkie wykonac. Cudowny psi przyjaciel Ci towarzyszy. Pozdrawiam z Menczesteru
Droga Olu ratujesz mi życie! Dzięki Tobie mój kręgosłup czuję się coraz lepiej. Dziękujemy ❤
Trudne ale możliwe do wykonania ,może nie tak perfekcyjnie wykonałam ale starałam się ze wszystkich sił,💪🤗
Super ćwiczenia i cudowna Prowadząca. Ćwiczę od tygodnia i już widzę poprawę. Polecam !!!
Bardzo dobre ćwiczenia, pomogły mi wrócić do normalności. Dziękuję i pozdrawiam
Pani Olu, zakochałam się w Pani ćwiczeniach. Uwielbiam to jak się czuję po Pani ćwiczeniach. Dla mnie super:)
Nic mnie tak nie relaksuje jak ćwiczenia z Tobą ❤️może to ta muzyka i ton Twojego głosu 💕👍
Dzień dobry Pani Olu, od około miesiąca ćwiczę razem z Panią pilates , od kilku dni dodałam ćwiczenia na kręgosłup szyjny. Czuję się świetnie, przepełnia mnie większa chęć do życia, emanuje Pani niesamowitą radością i szczęściem, nastraja pozytywnie na cały dzień. Dziękuje serdecznie i pozdrawiam, Dorota.
Krzysztof Samocik dziękuję za cudowny komentarz 🥰 Takie słowa bardzo mnie wspierają w działaniach 😍
bardzo dziękuję za te wspaniałe ćwiczenia mam 71 lat ale jest super
Pani Marleno, wspaniały wiek :) I tak jak każdy inny to zawsze dobry czas, żeby dbać o siebie, swoją sprawność i dobre samopoczucie :) Do zobaczenia na macie! :)
Do tej pory nie jestem pewna co mnie bardziej rozluźniło
Fantastyczna,pasująca muzyka czy ćwiczenia ;>
Monika J 😊😊😊 Na szczęście zawsze idą w parze 😍
dziekuje bardzo za cwiczenia. Cwicze od tygodnia i czuje sie o wiele lepiej. nie budze sie z bolem plecow i szyj. dziekuje
fajne ćwiczenia, miły głos i miła Pani :) niektóre dość trudne do wykonania...dla początkującego
Super ćwiczenia 🙂 jak wszystkie na tym kanale 🥰
Dzięki mam ulgę wkarku pozdrawiam
Genialne właśnie skończyłam te ćwiczenia z Panią. Co rano jak się budzę mam tak silny ból głowy od kręgów szyjnych, niejednokrotnie w nocy nie mogę przez nie spać całą lewą strony aż promieniuje do środka głowy. Odbyłem już sporo rehabilitscji ale po jakimś czasie wszystko wraca wiwc postanowiłam ratować się jogą i regularnymi praktykami. To moje początki, a la w regularnosci siła Pozdrawiam i dziękuję :)
Chyba najlepszy w moim odczuciu zestaw ćwiczeń na barki i szyję. Bardzo mi pomogły te ćwiczenia. Dziękuję.
Najlepsze co mnie moglo spotkac w zyciu, to ten filmik i tak wspaniala osoba ak Ty bole szyji mam codziennie, prosze Cie zrob jeszcze jedna serie rozluziajaca na miesnie z boku szyji
Było doprawdy świetnie. Jutro dam znac jak sie ma mój zbolały kark. Dziekuje.
Dziękuję. Bardzo przyjemne ćwiczenia. Pani Olu mężczyźnie też tutaj ćwiczą:)
Super ćwiczenia. Na prawdę dają ukojenie barkom i szyi. Mój ulubiony program 🤗. Dzięki Olu za niego.
po 22 minutach ćwiczeń ból szyi minął. Nie miała pojęcia jak mocno spięte są moje barki. Czuję się świetnie rozluźniona. Spróbuję również innych ćwiczeń na całe ciało.
Ja ćwiczę codziennie z Panią Olą Żelazo
Dobrze, że jesteś...Ratujesz moje wszystko.
Dziekuje ;) od dwóch tygodni bardzo bolą mnie plecy i łopatki - po fizjoterapii, czekam na kolejną wizytę u ortopedy. Treningi zdecydowanie pomagają! Myślałam, że jedynie trening cardio gwarantuje świetne samopoczucie, a tu taka miła niespodzianka. Nie wyobrażam sobie dnia bez Pani ćwiczeń;)
Zapowiada się ciekawie i ten miły do słuchania głos ❤️ zaczynam dziś trening jak tylko wrócę do domu, mam wiecznie problem z boląca szyja głównie przez zespół mięśniowo napięciowy i żaden fizjoterapeuta nie pokazywał mi takich fajnych ćwiczeń ❤️ i do tego aż 20min . Często chodziłam na masaże ale to pomaga na chwilę, bez samodzielnej pracy to masaże dają ulgę na chwilę i zaraz znowu napięcie, a szczególnie jak szlowiek się zestresuje bądź zdenerwuje taki urok tego zespołu który posiadam. Pozdrawiam
Pani Olu, bardzo dziekuje za ten zestaw! Rzeczywiscie spadaja kilogramy z ramion! Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję Olu za ćwiczenia.Mam bóle w prawym barku ,ponieważ się krzywię do przodu no i podnoszę barki w stronę uszu,teraz już bezwiednie nawet nie nie wiem kiedy. Po Twoich ćwiczeniach bark się rozlużnił i nie boli.
Te ćwiczenia ratują mi życie przed bólem kręgosłupa szyjnego !!! Olu, dziękuję po stokroć !!
Do tego zestawu wracam jak boli szyja i zawsze pomaga👌
Oleńko dziękuje za ten zestaw. Zawsze mi pomaga. Ból mija po kilku ćwiczeniach
Olu jesteś wspaniałą profesjonalistką. Wyszukałam twój filmik wczoraj w nocy,a dzisiaj poćwiczyłam i super ulga. Dla migrenowców dodatkowo przy kręczu szyi coś rewelacyjnego. Bardzo dziękuję
Kręgosłup dziekuje ćwiczymy codziennie
Świetne ćwiczenia ,czuje się po nich lepiej ,ból mija 🥰😀 Dziękuję 🙂
Ten zestaw to taki plaster na bolący kręgosłup :-) dzięki Olu 😘
Przepiękny podkład muzyczny. Wspaniałe ćwiczenia,zresztą jak zwykłe z Tobą Olu .Cudownie rozluzniajace. Czuję się wspaniale. Za chwilę zaczynam z Tobą następne-zresztą moje ulubione- ćwiczenia pilatesowe na płaski brzuch. Uwielbiam ćwiczyć z Tobą .Dajesz tyle ciepła i pozytywnej energii ,która daje mi siłę i motywację do kolejnych wyzwań. Jesteś wspaniała. Dziękuję i pozdrawiam
Nadążam z oddechem i ćwiczeniami za Panią, przez to nie czuję frustracji że zostaje sama :) DZIĘKI za ten zestaw ćwiczeń, bardzo bardzo potrzebowałam na ból szyi.
Muszę przyznać że rewelacyjne są te Twoje ćwiczenia. Wstałam połamana zrobiłam cały kręgosłup i czuję się jak młoda Bogini ;-) Pozdrawiam serdecznie.
Oleńko nie zapomniałam o ćwiczeniach pozdrawiam cieplutko
To było coś wspaniałego!! ✨ Czułam jak "kilogramy" spadły z moich spiętych barków. Genialny sposób na odprężenie 👌
Juli_lila m cudownie! Też uwielbiam te momenty :)
Super Pani Olu! Dziękuję👍
Ten zestaw cwiczen ratuje mnie od bolu w odcinku szyjnym kregoslupa. Serdeczne podziekowania. ❤️❤️❤️
Wspaniale ćwiczenia. Od miesiąca ćwiczę. Super. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję że dzięki tobie czuję się świetnie
Olu, ponownie zostawiam komentarz. Jeden z moich ulubionych zestawów ćwiczeń. Wspaniały relaks. Po 1,5 roku przerwy związanej z ciąża i pologiem znów dajesz mi nadzieje na lepszą formę! Uwielbiam ćwiczenia z Tobą 💙