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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
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一般社団法人ASIA beauty fitness協会
代表理事 鈴木達也
虐待、DV、夫婦間トラブル撲滅の為に
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【資格】
・柔道整復師
・日本骨盤矯正技術協会認定セラピスト
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・フィットネストレーナー
・ダイエットアドバイザー
・障害者フライングディスク連盟公認指導者
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★投稿内容★
慌てくて大丈夫だよ
ゆっくり痩せていこうね
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急げよ
ゆっくりしてるから痩せないんだ
これは削除対象です
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また、モニターさんに出演して頂いている
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法的措置を取らさせていただきます。
悪いコメントを消して
良いコメントだけ残すなんて
評価のコントロールだと思う方も
いるかもしれません
それでも削除する理由は
【人生を楽しむ為】
です
楽しめない要因を我慢して耐える
真面目な人が命を落としたりします
我慢できる人が悪いという意味では
ありません
ただ、私は我慢せずに楽しみたい
理由はそれだけです
私が運営してる店舗などの
評価は別でいただいておりますので
TH-camではどうか人を傷つけない
コメントをお願い致します
ご要望、ご指摘などは削除せず
真摯に受け止めさせていただきます
#痩せ方の学校
#愛知県瀬戸市
#痩せたきゃ食べる
#すずきせんせい - บันเทิง
2023年1月18日12時配信
19時のショート動画も予定通り配信します
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視聴者さんの中で
・ダイエットが辛いと感じてる人
・誰も分かってくれないと感じてる人
・食べ方が分からない人
・摂食障害で苦しんでいる人
同じ気持ちの人が集まる環境を用意したので
不安や悩みを打ち明けてみてください
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・運動メニュー提案、管理
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②グルトレ（オントレ）
★月額制の少人数制グループトレーニング★
4人グループで週に一回zoomを使用して
筋トレを行います
③グルエク（オンエク）
★月額制の少人数制グループエクササイズ★
4人グループで週に一回zoomを使用して
骨盤矯正エクササイズを行います
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月額制のオンラインサービスです
・105個の完全版ダイエットノート読み放題
・毎朝モチベアップmorning note配信（日曜休刊）
・2日に1回知識ノート配信
・編集長M氏のダイエットラジオ配信
・月1回質問回答RADIO LIVE配信
・月1回質問回答zoom LIVE配信
メンバーからの質問はメンバー限定LIVE
もしくは知識ノートで回答致します
⑤単発zoom相談
zoomを使用して30分マンツーマンで
ダイエット指導を行います
一回だけしっかり相談をしたい
という方は是非お申し込みください
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「きのこ痩せチャンネル」の動画配信を
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また、
きのこ料理をInstagramでも
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アカウント名 まほろばファーム
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TH-camでは解説付きで
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🍙
やっぱり凄い先生だった。
女性を笑顔にする
ありがとうございます😊
はじめまして。素晴らしいです。涙があふれました。
色々修羅場潜ってきて一人で高校生2人育てて今はボロ雑巾のようにお金も体力も精神も使い果たされ、子育て終わったら魅力もない疲れ切ったおばさん。
こんなつまらない人生嫌だと人生について考えていたところでした。
一時はダイエットに成功したものの、リバンドまでいかなくとも一番痩せてたころに戻せず責め続け損している楽しくない毎日を送っていました。
鈴木先生のように素晴らしい考えをされる方もいるのだと感激しました。
先生の全身見たことなかったかも！すごくスタイルいい✨😄
体重にコンプレックスある人みんなにみてほしいです！
せんせー
カッコいいです！(いつも笑っ)
こんな素敵な先生いないですよ！！
先生の動画を見始めてから食に対する考え方や感情がかなり変わりました。以前より自分に優しくできてるし、食事や体型に対する子供の不安な訴えも教わった知識で対応できてます。鈴木先生の動画がなかったら、子供に大丈夫だよと伝えれないと思います。鈴木先生に出逢えてよかった…！
正しい知識は優しさに変わると思います。知識が隅々まで行き届きますように。
炭水化物の事がやっとわかりました。
断食→無意識糖質制限→拘り強い（糖質は根菜類・タンパク質鶏胸肉皮なし・加工品食べない）食事を続けて野菜すら胃が受け付けなくなり悩んでいました。
便秘・張り・少食、ダイエットを数年間続けて胃が弱っている事にやっと気づきました。
無月経をほったらかしていたので、治すことに目をつけたいと思います。
これはもはや命の勉強ですね。素晴らしいです。
学校や職場での、正しいダイエットや食育って本当に必要ですよね。
すずき先生の発言考え方などほんと尊敬しかないです。
今あたしもダイエットに何年も振り回されてそれを見てる子供も同じようにならないために
あたしも勉強しないとってここ最近思いました。
すずきせんせい、いつもありがとうございます🍙🙇
こんなにも心にｽﾄﾝと入ってくる講義は初めてです❗そしてひとつひとつの言葉が大きくて温かい。すずきせんせいを信じてついていきたい、すずきせんせいの夢や目標を支えたり応援できる存在でありたいと、何の力も無いくせに傲慢でお恥ずかしながらも、そう思ってしまいました。
東京の講演伺います❗すずきせんせいにお会いできると思うだけで本当に今から泣きそうですが…💦お話が聞けたら自分の人生が変わると思うので、とても楽しみにしています🙇
先生、全てがカッコいいです！✨
１０分じゃ物足りなくて、全てのお話聞いてみたいなと思いました☺️
私はダイエットして44kgから38kgまでに体重落としたら医者に｢食べるのもダイエットだから！なんで痩せてるのに痩せるの！｣って怒られました
2月の東京講演会参加したいです🐷
こんなに詳しく丁寧に教えていただけるんですね！
しかも知識も寄り添う話も含まれてる❤
初めまして😊
ショートが流れて来て、本チャン拝見しました。
世の中、痩せてる子しか認めない風潮がありますよね。
動画や、洋服のサイトでも当たり前に細く、長く加工してありそれが理想だと洗脳されています。
身長マイナス110が理想だと言われますが、それだとBMI18位です。TH-camではマイナス125位の子が痩せ方指南をしています。
もはや治療が必要なレベルだし、画面越しでも…
痩せ自慢の子は体重39kgが多いです。40kgを切るのがステータスみたいですね。
世の中を変えるのは難しいから
自分自身で知識を増やし、数字ではなく、体型を理想に持っていけるようがんばります。
こんにちは。いつも拝見させてもらってます。
しっかり食べてしっかり出す！
食べるダイエット❤素晴らしい😊
ダイエットだけではなく、いろんな活動されてるのですね😮
いつか、福岡にも来てほしい😊
詳しく話を聞いてみたいです👌
🍙✨
こんな素晴らしい講演を、見させていただけて、幸せです。先生が女性を笑顔にしたいって努力されてることは、全ての人を幸せにすることですね✨ そして、正しいダイエットでなければ命を落とす可能性があることを知って欲しいということも、大事なことで、広まって欲しいです！ 摂食障害の人に親や回りが「そのくらいポッチャリしてる方がいいよ😃」という例え、良かれと思って言ってしまいがちなのもわかります😥私も言ってしまいそう。どう励ましたら正解なのでしょうか？
愛ゆえにとどめ指したくないです😢
先生、ずっと忙しそうですが眠れていますか？お身体大事にされてください！年末、痩せ方の学校の玄関入口？で気を失ったと言うことが、頭から離れません😥
もっと早く痩せの学校さんに出逢えたならひどい摂食障害に苦しむことなく生活できたのにと思います。栄養士で自営業で飲食業をしていますが、栄養指導をしたりしていますが
自分は全くダメダメで情けないです。
正しい知識を本で散々読んでも心に響かなかった。
この動画を見始めて摂食障害にちゃんと向き合って
辛くて苦しい気持ちを分かり過ぎるほど話してくれて
励みになりました。
優しい言葉で語りかけてくれて嬉しいです。
難しい言葉じゃなく時にクスッと笑わせてくれるショート動画に
癒され勉強させて頂いてます。
具体的にどのような過程で摂食障害を克服していったのか知りたいです。
🍙イケメンに磨きがかかってる～(///ω///)♪
先生ありがとうございます、私も最近ゆっくりリバウンドして悩んでいたんですが、食事を減らすと本当に無理だなと思っていました。これを機に前よりしっかり食べてちゃんと筋トレ頑張ろうかと思います。ちょうど春休みで2ヶ月近く学校も無いので絶好のタイミングでこの動画に出会えた気がします。
(꜆* 'ᵕ' )꜆🍙✨13分、あっという間に見てしまいました！
もっと聴きたい！
講演会、行きたいなぁ🥺
すずきせんせい、全国まわってくださーい！☺️
🍙先生かっこいい
とても感銘しました。
私も過去にDVにあって人格否定をされて心まで壊された人です。
色々とあって今、どん底状態ですが、やはり人を自分のようにしんどい思いをしている人を助けたい、救いたいという気持ちがあります。
ただ単にダイエットの講義をされているのではなく、人の命、健やかさ、生活、イキイキと生きて行く事にも繋がっていたのですね。
これから応援していきたいと思いました。
痩せたければ、まず食べなさいという理論はちょっとわかりました。50代でもダイエットできますか？私はリバウンドを繰り返したので、筋肉減らしすぎているに違いないと思っています。HIITもキツすぎて無理だし。今は緩い有酸素運動しかできていません。今以上に太ってから痩せるのは気持ち的に無理かも。もっと早く高校時代に知りたかったです。
行ける行ける！筋肉はいくつになっても応えてくれる器官だよ！
体重計乗らないとか緩い服を着るとか甘いものや炭水化物食う時は一緒にゆで卵やプロテイン摂るとか食後のストレッチからやってみるとかどうですか？？？
何回もリバウンドできるくらい努力できる人なんだから、実際に痩せないの勿体無いですよ！！
なるほど…どちらも食物繊維いるタイプでした。
先生のダイエットは健康的に痩せるお話ですね！若い子達とか、先生のやり方でやって欲しいですね、無理なダイエットして拒食症になった人を見てるので。
早く聞きたかった〜
出します😊
すずきせんせいだ！
初めて講義拝聴しました。
ありがとうございます
先生頑張ってください。いろんなことをされてるんですね。
一番最初にお腹の脂肪が落ちて脚が最後の最後に落ちます😂
🍰こんにちは、ためになるお話でした。ありがとうございました🥹
悩みがあって鈴木先生の意見をいただきたくコメントさせていただきました。
私は2年前に食べずに運動するダイエットをして摂食障害になってしまい、現在は克服をしてBMIも20以上あります。ですが、ネットで調べた自分の適正カロリーをとっていてもどんどん体重が増えていて、戸惑っています。月経はまだ来ていませんがいつまで体重が増えるのかと心配で、摂取カロリーを減らすべきか悩んでいます。もう普通の人の摂取カロリーをとっても太ってしまう体になってしまったんでしょうか？このままの食生活を続けたら代謝は元に戻りますか？？
ちなみに152cmで運動は自転車通学往復30分ずつ、1日1800kcalほど食べています。単なる食べ過ぎでしょうか…？
🍙たしかに、一時期どんなに食べても増えなかった。今は一年で15キロ増えてしまった😢
鈴木先生のお話は、
たくさん食べてみて、体重が頭打ちになったら、元の量に戻すということでしょうか？教えて頂けると有難いです😃
先生、食べたくないときは食べなくてもいいですか？
月始めに精神的にやられてしまい、乗り越えようと努力しています。
泣いたりはしますが、やることをちゃんとやって「ふう、１日が終わったー」と睡眠も少しはとれています。ただ食欲がまったくなく、でも食べないととプロテインを飲んでいます。今のところ元気です。
無理して食べることないですか？
精神的な回復を待ってもいいでしょうか。
今のところササミは食べれています(*´-`)
摂食障害です。危機期は逃れ、現在46。食物繊維取りすぎ、かもしれないと思います。精神的にイライラがひどいです。
60歳からでも遅くないですか？
すずきせんせいだ！
初めて講義拝聴しました。
ありがとうございます
先生頑張ってください。いろんなことをされてるんですね。