हिप्स थाइज की ये नस पैरों का दर्द-थकान दूर करने में लाभकारी है

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2019
  • Other Yoga Video
    **प्राणायाम क्या और कैसे करें,गर्मी में 7-सर्दी में 5 प्राणायाम बनायेंगे स्वस्थ
    • Pranayam-प्राणायाम क्य...
    **आँखों के लिए योग व प्राचीन अनुभूत प्रयोग
    • आँखों के लिए योग व प्र...
    **शवासन - Shawasan साथ में करें मानसिक शारीरिक लाभ प्राप्त करें
    • शवासन-Shawasan Yog Nid...
    **दो प्राणायाम का COMBO न्यूरो,तनाव,थायरॉइड,आंख,नाक,गला आदि में लाभकारी #Pranayam
    • दो प्राणायाम का COMBO ...
    1.वनोषधी-2.गोखरू kidney stone Arthritis Impotence white hair solutionमें रामबाण उपाय Gokhru herbplant
    • Vanoshadhi-2.गोखरू ||k...
    2.वनोषधी-3.बेर antiseptic, Indigestion,Best Burning antiseptic,Plumb tree herbplant
    • Vanoshadhi-3.बेर ||ant...
    3.वनोषधी-4.भू-आंवला fatty liver,cholesterol,kidney stone,likoria,pails,skin problems,Bhumi Amla plants
    • Vanoshadhi-4.भू-आंवला|...
    4.वनोषधी-5..आक,migraine,pails,asthma,knee pain,gastritis,Aak ke Fhayde,आक
    • वनोषधी-5..आक#migraine#...
    5.वनोषधी-6..नागफनी Benefits of Cactus,cancer,shugar,constipation,knee pain,obesity,ANIDRA(Insomnia)
    • Vanoshadhi-6..नागफनी#B...
    6.वनोषधी-1..पुनर्नवा liver,heart,kidney problem में रामबाण उपाय Punarnava herb plant
    • Vanoshadhi-1..पुनर्नवा...
    7.वनोषधी-7..सदाबहार,Benefits of sadabahar,cancer,shugar,anxiety,depression,hair problem,skin problem
    • Vanoshadhi-7..सदाबहार ...
    8.वनोषधी-8..धतूरा knee pain,arteritis,asthma,Ear pain में रामबाण उपाय Punarnava herb plant
    • Vanoshadhi-8..धतूरा-अस...
    9.वनोषधी-9..बेर-Ber,cancer-preventive,anti aging,ladies problem,asthma,obesity,Khansi,मुंह के छाले
    • Vanoshadhi-9..बेर-Ber ...
    10.वनोषधी-10..वनतुलसी(मरुआ)ladies problem,antiseptic,hair problem,asthma,obesity,Khansi,pyria
    • वनोषधी-10..वनतुलसी(मरु...
    11.वनोषधी-11..एलोवेरा-ग्वारपाठा,stomach problem,burning body parts,Heart,liver,kidney function,blood
    • Vanoshadhi-11..एलोवेरा...
    12. वनोषधी-12..बिल्व पत्र #diabetes#pails#constipation#loose motion#Inflammation in legs#Bilwapatra
    • Vanoshadhi-12..बिल्व प...
    13.वनोषधी-13.रोहीड़ा#liver_problems#spleen_problems#Pet_Ke_Kide#Chehre_Ke_Daag#Sugar_Problem
    • वनोषधी-13.रोहीड़ा#liver...
    DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not a licensed professional so make sure with your professional consultant in case you need. All the content published in our channel is our own experience

ความคิดเห็น • 645

  • @Prati_2457
    @Prati_2457 2 ปีที่แล้ว +4

    I m facing groin pain from last two days unable to walk or do exercises.. i came on your page n find this n did with you now m feeling very relaxed Thank you sir🙏

  • @sushmaphansekar345
    @sushmaphansekar345 4 ปีที่แล้ว +6

    बहोत आसान करके आप योगा क्रिया समजा ते है. धन्यवाद

  • @manjubala5419
    @manjubala5419 4 ปีที่แล้ว +20

    Namaskar sir,sach mein ye aasn krne se kaafi accha feel ho rha hai..mujhe thigh se lekr saare legs mein muscle pain rhta hai,but isko krne se aaram mila

  • @kaisershah3464
    @kaisershah3464 4 ปีที่แล้ว +3

    Great information thank you

  • @meenakshisharma2430
    @meenakshisharma2430 4 ปีที่แล้ว +2

    Aap ka knowledge bahut shandar h

  • @sunitabodkhe3138
    @sunitabodkhe3138 4 ปีที่แล้ว +3

    मै पिछले पांच वर्षों से इस से परेशान थी आज आप ने समाधान बताया
    धन्यवाद

  • @sanjaysqc
    @sanjaysqc 4 ปีที่แล้ว +3

    बहुत शानदार गुरुदेव। आपको प्रणाम।

  • @mantusachdeva968
    @mantusachdeva968 4 ปีที่แล้ว +2

    Good one....practical solution for day to day basis....Thankyou

  • @MyViren
    @MyViren 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahot hi achha lagta hai everytime thanks Trinatra tv show
    Guru dr Manoj Kumar yogacharya

  • @shwetasharma2320
    @shwetasharma2320 4 ปีที่แล้ว +1

    Apke bataye sabhi asanao se bhot Fayda hota h sir thq

  • @roksanarafiq8934
    @roksanarafiq8934 4 ปีที่แล้ว +1

    thank you so much

  • @realteddu9381
    @realteddu9381 4 ปีที่แล้ว +1

    Very true..thank u🤗

  • @premewing5404
    @premewing5404 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks,I needed it.not bad at all.stay blessed

  • @saritamishra1527
    @saritamishra1527 4 ปีที่แล้ว +2

    Dr manoj thanks for good post

  • @dr.urmilayadav5662
    @dr.urmilayadav5662 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for useful vidio.

  • @parashurampoudel9203
    @parashurampoudel9203 4 ปีที่แล้ว

    Thanks dr. Very imp.vdo .

  • @lalitkganeriwala3268
    @lalitkganeriwala3268 4 ปีที่แล้ว +1

    Useful, thanks

  • @vimalkumar7991
    @vimalkumar7991 4 ปีที่แล้ว

    Nc information g
    Thanks

  • @raghugajora464
    @raghugajora464 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @sakshudiwan6881
    @sakshudiwan6881 4 ปีที่แล้ว +2

    Very nice God bless u

  • @shyamgulabdiwakar3457
    @shyamgulabdiwakar3457 2 ปีที่แล้ว +1

    Jai shree Krishna ji thenks
    अभी-अभी आपने जो बताया मैं कर रही थी मेरे घुटनों में और वास्तव में 10 मिनट में काफी फर्क पड़ता है धन्यवाद आप बहुत अच्छा बताते हैं

  • @rajnilal6386
    @rajnilal6386 4 ปีที่แล้ว

    Thnku sir

  • @gswithdheerajsir5585
    @gswithdheerajsir5585 4 ปีที่แล้ว

    Bahut khub guru zi🙏🙏 bahut badiya zankari

  • @anilaneja6150
    @anilaneja6150 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sir, very beautiful

  • @subhashpradhan6647
    @subhashpradhan6647 3 ปีที่แล้ว +1

    Explanation best. Sir God bless you.

  • @premgupta2426
    @premgupta2426 4 ปีที่แล้ว

    Sir Thanks

  • @siktamukherjee2028
    @siktamukherjee2028 ปีที่แล้ว

    Thank u, bahut aachha laga

  • @shantaprabhakar3598
    @shantaprabhakar3598 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very nice God bless

  • @anilaneja6150
    @anilaneja6150 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir !!!

  • @hemanegi9913
    @hemanegi9913 4 ปีที่แล้ว

    👌👌👍बहुत अच्छा बताते हैं आप बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏

  • @vijaysharma9269
    @vijaysharma9269 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks ji

  • @papiaganguly8418
    @papiaganguly8418 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @deepikasingh3016
    @deepikasingh3016 4 ปีที่แล้ว +2

    बहुत ही खूसूरती से समझाया आपने

  • @mangalamundada4394
    @mangalamundada4394 หลายเดือนก่อน

    Shukriya Bhai ji

  • @mahendrasinghrajput2634
    @mahendrasinghrajput2634 3 ปีที่แล้ว

    बहुत ही अच्छी एक्सरसाइज बताई है आपने धन्यवाद

  • @beautyoflife1218
    @beautyoflife1218 4 ปีที่แล้ว

    Thanks Sir. Aap bahot achchi tarah batate hain...very nice.

  • @opsharma3170
    @opsharma3170 2 ปีที่แล้ว

    Thanks Sir ji

  • @bharatishah4351
    @bharatishah4351 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellent mind blowing explanation Definitely will practice. Too good exercise. Thanks a lot.🙏🙏🙏🙏🙏

  • @bharatdesh73
    @bharatdesh73 2 ปีที่แล้ว +1

    बहुत धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏

  • @muniramohna7861
    @muniramohna7861 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir very relexcing ghutno ke dard me bhi relex milta hai

  • @neelambabbar6156
    @neelambabbar6156 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @ketanjoshi9711
    @ketanjoshi9711 4 ปีที่แล้ว +1

    sir ji thank you मुझे सुगर और हाई बी पी हे रोज़ दवाई लेनी पड़ती हे कमज़ोरी बहुत थी पैर थक गये थे पर आपका ये वीडीओ देख के एक्सरसाइज़ की तो बहुत आराम मिला अब चलने मे कोई दिक्कत नहिं है आपका दिल से धन्य वाद

  • @rajaniagarwal3503
    @rajaniagarwal3503 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत धन्यवाद

  • @anuradhajoshi1606
    @anuradhajoshi1606 4 ปีที่แล้ว

    Bigat achhe tareekese samazate hai asp sir.Dhanyawad 🙏🙏

  • @nimishasanghvi1466
    @nimishasanghvi1466 4 ปีที่แล้ว

    Manoj yogacharyaji aapka bahot bahot dhanyavad ye exercise shikhane k liye

  • @motilalprasadm.k.prasad5266
    @motilalprasadm.k.prasad5266 2 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत धन्यवाद सर

  • @shikhaaggarwal1406
    @shikhaaggarwal1406 4 ปีที่แล้ว

    आपकी जानकारी बहुत उपयोगी हैं.

  • @anitapajgade3815
    @anitapajgade3815 4 ปีที่แล้ว

    Aap bahot acche tarike se upY batate hae om

  • @anugeethumohan2806
    @anugeethumohan2806 4 ปีที่แล้ว

    Very useful.. thanq so much..

  • @roshikashrestha2145
    @roshikashrestha2145 2 ปีที่แล้ว

    Thank you and aapka gyan bahot acha laga sir jee 🙏🙏🙏🙏

  • @sangeetaamre4265
    @sangeetaamre4265 11 หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद💯🙌❤🙏

  • @rejeshmanchanda9495
    @rejeshmanchanda9495 3 ปีที่แล้ว +1

    Always stay blessed

  • @Nobitaplayz1222
    @Nobitaplayz1222 3 ปีที่แล้ว

    Aap ka kehne ka tarika bahut achha hai thankyou for such videos

  • @pushpachaudhari301
    @pushpachaudhari301 4 ปีที่แล้ว

    Bahut achchha gyan diya sir ji thanku

  • @hussainmemon3774
    @hussainmemon3774 4 ปีที่แล้ว +1

    Bohot achcha laga

  • @subhashsinhjadeja7693
    @subhashsinhjadeja7693 3 ปีที่แล้ว

    So nice. Thanks.

  • @saritasharma5968
    @saritasharma5968 4 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद सर जी

  • @priyayeolekar138
    @priyayeolekar138 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank u

  • @renumadan1317
    @renumadan1317 4 ปีที่แล้ว +3

    🙏 sir aapke dwara batayee kriyen bahut hi effective hn.🙏

  • @pawandeeparora7301
    @pawandeeparora7301 4 ปีที่แล้ว

    भाई बहुत बढ़िया👌👌👌👌💐💐💐💐

  • @vermaclasses9237
    @vermaclasses9237 4 ปีที่แล้ว

    Thanks for this vidio

  • @JagmohanSingh-lj8jr
    @JagmohanSingh-lj8jr 2 ปีที่แล้ว

    Thanks sir ji aap bahut asha pekaj bnate he

  • @gorakhnathgupta364
    @gorakhnathgupta364 2 ปีที่แล้ว

    अति सराहनीय एवं उपयोगी प्रयास l क्रमशः मिलता रहे l जय सियाराम ll

  • @ranjanbenprajapati577
    @ranjanbenprajapati577 4 ปีที่แล้ว

    Thanks, for, advice and, physiotherapy. I, feel, good

  • @sushilaparihar3335
    @sushilaparihar3335 4 ปีที่แล้ว

    Very very nice. Thanks ji

  • @ushatiwari6545
    @ushatiwari6545 ปีที่แล้ว

    Bahut accha bata rh h

  • @preetirastogi4878
    @preetirastogi4878 4 ปีที่แล้ว

    Bhaut hi aaram Dene vali kriya pero ke liye dhanyvaad Guruji

  • @rashidarupani9519
    @rashidarupani9519 3 ปีที่แล้ว

    Very useful thanks alot 🙏

  • @shayamasaini5181
    @shayamasaini5181 2 ปีที่แล้ว

    Dr sahib AAP ke sabhi yoga aasan bahut labhkari hain very much

  • @VijayKumari-ix6pq
    @VijayKumari-ix6pq 10 หลายเดือนก่อน

    Thanku ji

  • @soniadishitabhardwaj2706
    @soniadishitabhardwaj2706 3 ปีที่แล้ว

    Bahut dhanyawad guruji... Naman apko

  • @gunjanjain1696
    @gunjanjain1696 4 ปีที่แล้ว

    Thanks aapke exercise bahut labhkari hote h

  • @mamtasukhija8810
    @mamtasukhija8810 2 ปีที่แล้ว

    Aapko bahut bahut dhanyawad,aaj maine pehli baar kiya,kaafi relax feel kr rahi hoon🙏

  • @SushilaDevi-jy4zz
    @SushilaDevi-jy4zz ปีที่แล้ว +1

    Dr.Godblessyou keep it on.VeryNice.🌹🙏🙏🙏🙏🌹

  • @surajhotel9479
    @surajhotel9479 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir bahut hi effective exercise hai yeh

  • @mayashah3634
    @mayashah3634 15 วันที่ผ่านมา

    Thanks Dr Manojji

  • @nilofernaz9479
    @nilofernaz9479 4 ปีที่แล้ว +5

    Nice information Sirji
    Aap ke bataye gaye tips bahot useful h. Batane ka tariqa behad saral h. Thank u so much aap bahot achcha kaam kr rhe ho. God bless you 🎊

  • @afshanhussain5980
    @afshanhussain5980 4 ปีที่แล้ว +1

    Bahot sukriya Sir 🙏 bahot aaraam aayaa

  • @vijaylatamangal3051
    @vijaylatamangal3051 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir God bless you

  • @AnilYadav-ec5wf
    @AnilYadav-ec5wf 4 ปีที่แล้ว +1

    So nyc .

  • @sunitasingh-vw4iv
    @sunitasingh-vw4iv 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir mujhey iss excercise kee bahut jarurat thi

  • @kamleshkumari4441
    @kamleshkumari4441 2 ปีที่แล้ว

    appne bahut acchi yogabhs ke liye baat batayi

  • @sanjaykumarsaini8639
    @sanjaykumarsaini8639 4 ปีที่แล้ว +1

    you are jinyrs❤👌

  • @sumitragaggar2781
    @sumitragaggar2781 3 ปีที่แล้ว

    नमस्कार आचार्य जी।आपके सब विडियो बहुत बहुत अच्छे है।,👌👌👌👌👌👌

  • @Ancientonly
    @Ancientonly 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏 bahut achi exercise

  • @nishabhatt6594
    @nishabhatt6594 4 ปีที่แล้ว

    Sir ji aap bahut aacha sa describe kerta hai🙏

  • @artideokar892
    @artideokar892 2 ปีที่แล้ว

    Very useflull exercise and tips.Thanks.

  • @urmilasingh270
    @urmilasingh270 4 ปีที่แล้ว

    Koti koti dhanyavad sir

  • @shalininagpal5887
    @shalininagpal5887 4 ปีที่แล้ว

    Thanks of lot Sir ji apne bhut aachi legs pain , hips pain ki excercise btayi bhut bhut thanks , app bhut easy btate h 👌

  • @gogamorgan2451
    @gogamorgan2451 3 ปีที่แล้ว

    great experiece

  • @vijayachaudhari5639
    @vijayachaudhari5639 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much Sir 🙏🙏

  • @shubhraacharya3299
    @shubhraacharya3299 ปีที่แล้ว

    बहुत इफेक्टिव है आपके द्वारा बताई गई सभी योगिक क्रियाएं अभी कुछ दिनों से मैं नहीं कर पाई अब फिर से शुरू करना चाहती हूं

  • @ashadileeppatilpatil5863
    @ashadileeppatilpatil5863 4 ปีที่แล้ว

    आप बहुत अच्छा बताते हो

  • @manisharana509
    @manisharana509 3 ปีที่แล้ว +1

    Your yoga nd u experience is great sir

  • @prabhachakraverty168
    @prabhachakraverty168 ปีที่แล้ว

    Aachary ji b ahut bahut dhanyvad es xesersaeij ke leyi

  • @divineastrobyrajeshsahnni380
    @divineastrobyrajeshsahnni380 2 ปีที่แล้ว

    बहुत शानदार

  • @savitatomar5249
    @savitatomar5249 2 ปีที่แล้ว

    Manoj ji thankyou aapke good yog k liye

  • @sukantmandal7610
    @sukantmandal7610 4 ปีที่แล้ว

    You are best. .....Mr Sir

  • @sarojluthra3377
    @sarojluthra3377 4 ปีที่แล้ว +1

    Veary nice vedio bhoet hi acha

  • @divas5247
    @divas5247 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank u sir🙏🙏