Hips Fat-Side Fat-Thigh fat के लिए योगिक क्रियाएँ Combo||HipsFat||SideFat||Thighfat||DrManojYogachar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 659

  • @sunitadureja4176
    @sunitadureja4176 3 ปีที่แล้ว +17

    Acharya ji pranam
    Please ek aisa video banayen jismein ek sets of exercise ho jise hum daily follow karen. Itni videos hoti hein samazh mein nahi aata kon kon si exercise karen. Aapka samjhane ka aur himmat badane ka tarika bahoot hi badia hai. Aap positivity bhar dete ho apne viewers mein.

  • @savitasaini2620
    @savitasaini2620 6 หลายเดือนก่อน +2

    आप बहुत अच्छे से समझाते है करने की इच्छा शक्ति आ जाती है धन्यवाद आचार्य जी

  • @sushmakhansali2646
    @sushmakhansali2646 3 ปีที่แล้ว +1

    आप सच में बहुत अच्छा समझाते हो और सब आसन अच्छा करवाते हो

  • @smitamathur9514
    @smitamathur9514 3 ปีที่แล้ว +29

    आप बहुत आछा समझते है। सरल भाषा और प्यार झलक ता है। कोई बनावटी पन नही है। शुक्रिया

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  3 ปีที่แล้ว +6

      Abhar

    • @aparnapotekar2724
      @aparnapotekar2724 ปีที่แล้ว +1

      Me too sir थँक्स मुझे योगा ट्रेनींग लेणी है. प्लीज बताई

  • @jassumatijain3441
    @jassumatijain3441 3 ปีที่แล้ว +2

    धन्यवाद हमे बहुत अच्छा लगा ,मेरी उम्र 75, है मुझे चलने में ओर सीढियों उत्तर चढने में तकलीफ़ है, आप ने बताया वो कर ना शुरु किया है

  • @neelam4818
    @neelam4818 3 ปีที่แล้ว +1

    Mene pahli bar aap ki video dekhi or jese aap batar he hai wese hi mene kiya itna achha ki ab roj me yahi yoga karungi

  • @sumbulkhanxid6468
    @sumbulkhanxid6468 3 ปีที่แล้ว +3

    Dil chahta hai hai AAP SE MULAKAT ❤️.Bahot Acha samjhate ho guru ji.GOD bless u.

  • @diliptolkar8894
    @diliptolkar8894 3 ปีที่แล้ว

    .डाँ. मनोजजी आपने कमरका रक्ताभिसरण करनेका बहुतहि आच्छा आसन दिखाया बहोत बहोत शुक्रीया.

  • @vickybika7000
    @vickybika7000 3 ปีที่แล้ว +9

    Thnx guru g 15sal se muje problm thi ab relex h thoda thnx

  • @sujatawaghmare4380
    @sujatawaghmare4380 3 ปีที่แล้ว +2

    धन्यवाद सर आपकी मार्गदर्शन बहुत अच्छा है

  • @niceverma3309
    @niceverma3309 3 ปีที่แล้ว +3

    Sach mai bhot hi accha feel ho rha hai 🙏thanku guru ji

  • @harshasolanki7803
    @harshasolanki7803 3 ปีที่แล้ว +4

    Wow guruji bahot accha karnato padava tohi farak padaga thanks sir

  • @craftwithgarimaa2117
    @craftwithgarimaa2117 3 ปีที่แล้ว +7

    Thank you sir for the helpful video... In 2020 from April i follow ur channel n ur yogas.... I sure it's magical.... Meri 10 saal se chal re medicines maine band kar de..... April se main continue apki kuch exercise pcod n fat ke liye follow kar re hu..... Thank u so very much... Mata rani always bless 🙏you

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  3 ปีที่แล้ว +1

      Jankar bahut khushi hui...bahut bahut shubhkamnayen

  • @ashwininaidu4268
    @ashwininaidu4268 2 ปีที่แล้ว

    Bahut sundar tarike se yog karte ho aap muje ye accha laga ki aap jo pura combo dikhate meance full relax lagta hain

  • @sunilrao2373
    @sunilrao2373 3 ปีที่แล้ว +1

    बहुत बहुत बढ़िया
    इन क्रियाओं ने मुझे नया जीवन दिया है
    बहुत बहुत धनयवाद 🙏

  • @sukhwindersingh-ky2fb
    @sukhwindersingh-ky2fb 3 ปีที่แล้ว +19

    Yog guru ho toh aap ke jaisa ............god bless you sir🙏🙏

  • @shelasingh4483
    @shelasingh4483 3 ปีที่แล้ว

    सर आपकी वीडियो देखकर मे भी योगा करने लगी बहुत अच्छा लगा।आपका बहुत बहुत धन्याबाद।

  • @Sudhasharma-ng2hp
    @Sudhasharma-ng2hp 9 หลายเดือนก่อน +1

    Namste sirji bohat hi achi yog kiy apne nice❤❤

  • @jaiscorner4170
    @jaiscorner4170 3 ปีที่แล้ว

    Bahut badhiya..shuru kar diya Maine is exercise

  • @vbkingsvlogs8517
    @vbkingsvlogs8517 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks very nice bahut acchi tarike se bataya aapane

  • @Dr.veeraramji
    @Dr.veeraramji 2 ปีที่แล้ว

    Aadarniy Manoj ji aapko namaskar aapka video Aata Hai bahut Khushi hoti hai Aapse knowledge badhta hai dhanyvad

  • @amarjeetparmar2425
    @amarjeetparmar2425 2 ปีที่แล้ว

    Aapka margdarshan bahot utam hai guru ji...🙏🙏

  • @sncrawatsar
    @sncrawatsar 3 ปีที่แล้ว

    Pranam sar ji aap ke you bahut bahut acche hai Puri body part ko relax karte Hain

  • @anuradhaupadhyay283
    @anuradhaupadhyay283 ปีที่แล้ว

    Pranam guru ji jaise ap har asan ko krne se unse Milne Wale labh batate ho eshe hi humare guru ji bhi bhoat ache se ek ek baate samjhate h .

  • @mangalpatil5040
    @mangalpatil5040 2 ปีที่แล้ว

    समजाने का तरी का बहुत अच्छा है सरजी 🙏

  • @sonyjadhaw875
    @sonyjadhaw875 3 ปีที่แล้ว

    गुरूजी,आपको -हदयसे धन्यवाद......!!!!💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @jayprakashcreation2843
    @jayprakashcreation2843 3 ปีที่แล้ว

    Sirji aapke sare video bahut hi useful and helpful hai mujhe bahut hi labh hua hai aapko koti koti naman karta hu sir

  • @akankshashukla1111
    @akankshashukla1111 9 หลายเดือนก่อน

    BAHUT ACCHA LAGA KARKE ❤DHANYWAD 🙏🙏🛐🛐

  • @mr.x9218
    @mr.x9218 3 ปีที่แล้ว +4

    wahh!!
    Waqayi me majha agya..wo mja jo lakho rupe Milne k baad v n milpata
    Koti koti dhanya wad

  • @hemamalini9246
    @hemamalini9246 3 ปีที่แล้ว +4

    Sir, I am doing this exercise and great feeling.

  • @tonybhosle6034
    @tonybhosle6034 3 ปีที่แล้ว

    बहुत ही अच्छे योगा आचार्य।

  • @nairanjanabanerjee1916
    @nairanjanabanerjee1916 3 ปีที่แล้ว +1

    Dhanyabad sir acchi tarah samjhane Ik lie.accha laga iinko abhyas karte hue.

  • @ratnaprabha8259
    @ratnaprabha8259 3 ปีที่แล้ว +5

    प्रणाम गुरुजी 🙏🇮🇳🚩

  • @AnitaSharma-us2lv
    @AnitaSharma-us2lv 3 ปีที่แล้ว

    Bahut achaa batate hain aap mene b shuru kr diya sir 🙏

  • @jagrutirakangorchande9499
    @jagrutirakangorchande9499 3 ปีที่แล้ว

    🙏 Aacharya ji. Bahut bahut dhanyawad. U hi videos banate rahein. Aapke yogasan se sari nase khul jati hai 🙏

  • @pg5146
    @pg5146 3 ปีที่แล้ว +1

    बहुत बढ़िया और informative videos हैं आपके, Thank you so much.
    Kya aap calf ke फैट्स kam kerne ke yog agar bataayenge toh bahut helpful hoga, main regularly yoga kerti hoon aur आपके videos बहुत helpful हैं, mere body ke propotion sahee hai sirf calf बहुत heavy हैं compared to my whole body. Kaunse aasan se kam hoga कृपा kerke bataayein. धन्यावाद.

  • @Pikachu-o8m
    @Pikachu-o8m 3 ปีที่แล้ว +1

    Aapka sabhi aasan best hai

  • @artibhau1124
    @artibhau1124 3 ปีที่แล้ว +1

    Apki sari video guru ji super se bhi uppar hai👍👍👍👍👍👍

  • @bimlasharma2542
    @bimlasharma2542 5 หลายเดือนก่อน

    Sir aap ekgod gifted guru hai ❤❤

  • @UshaSharma-tz5nx
    @UshaSharma-tz5nx 2 ปีที่แล้ว +2

    Your suggestions is very very effective for us.

  • @seemacollection4636
    @seemacollection4636 3 ปีที่แล้ว

    Is yog se bahut achha laga

  • @mumtajbhatti3984
    @mumtajbhatti3984 3 ปีที่แล้ว

    Mere pet me bhot jyada garmi banti thi Mene aap ka bataya huva shitli ,shitkari kiya or left kan me rui dal ne se bohat achha he aap ka bhaut sukariya

  • @fatmazareen928
    @fatmazareen928 3 ปีที่แล้ว

    Sir aap k video se mughe fayda hai

  • @rekhagaekwad6707
    @rekhagaekwad6707 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Guru ji
    Aap ka samjane ka tarika bhut accha h.

  • @jaymalapancholi1373
    @jaymalapancholi1373 3 ปีที่แล้ว +3

    Pranam aacharyaji🙏

  • @vijayajain4446
    @vijayajain4446 3 ปีที่แล้ว

    यह अच्छी बात बताई की धीरे धीरे करें

  • @bgt_armygaming7723
    @bgt_armygaming7723 2 ปีที่แล้ว

    Mai bhi krti hu sir ye package really good fillings

  • @kaushalyabhatt8031
    @kaushalyabhatt8031 3 ปีที่แล้ว +1

    अती सुन्दर योग

  • @vandanataparia4105
    @vandanataparia4105 3 ปีที่แล้ว +5

    Very effective exercise.... Hats off sir.

  • @VijayaLaxmi-vt8jd
    @VijayaLaxmi-vt8jd 3 ปีที่แล้ว

    Trinetraji apki koti koti naman

  • @devanshupadhyay2337
    @devanshupadhyay2337 3 ปีที่แล้ว

    Namaskar Sar Mujhe aapki ISI Hoga se bahut fayda mila hai mere hip ka fate Pet Ka fat aur mere Kamar ka pet bahut kam hua hai bahut bahut dhanyvad🙏🙏

  • @hemamishra5410
    @hemamishra5410 7 หลายเดือนก่อน

    Aapka batane ka tarika bahut acha hai

  • @vaishalinilekar9754
    @vaishalinilekar9754 3 ปีที่แล้ว

    Apka samzna ne ka trika bhut hi badhiya hai

  • @gk8559
    @gk8559 3 ปีที่แล้ว +11

    Sir,aap bilkul Akshay Kumar lag rahe hai is style mein

  • @radhapopat6174
    @radhapopat6174 3 ปีที่แล้ว +9

    Sir you are the best . I am feeling better day by day. Love from London

  • @shehnazkhan9979
    @shehnazkhan9979 3 ปีที่แล้ว

    Mere pairon mei flexibility aarahi nasse puri khulne lagi h mehsoos karsakti hoon relax feel horaha h thanku ,,sir, 👌👍🙏

  • @munirakadri329
    @munirakadri329 2 ปีที่แล้ว

    Sir good morning aap buhat nice shika te ho

  • @anusooyapati6888
    @anusooyapati6888 2 หลายเดือนก่อน

    Namaste guruji.
    I have become a great fan of yours; I like your simple style of teaching many many pranams to you.
    Any yogic kriya or asana for inconvenience?

  • @anuradhaupadhyay283
    @anuradhaupadhyay283 ปีที่แล้ว

    Bhoat hi ache se samjaya Acharya ji bhoat bhoat dhanyawad acharaya ji

  • @9padma
    @9padma 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanku doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 for explaining so simply

  • @ahluwaliafam7598
    @ahluwaliafam7598 2 ปีที่แล้ว +4

    Dear acharya ji u r doing 🙏🏻 a extremely wonderful work towards mankind God give you more strength to service to mankind Aummm Namaste

  • @saritadaga5696
    @saritadaga5696 3 ปีที่แล้ว +1

    बहुत ही बढ़िया।

  • @mohani_rawat
    @mohani_rawat 2 หลายเดือนก่อน

    ।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 कहहुं तात अस मोर प्रणामा सब प्रकार प्रभु पूरन कामा दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट‌‌‌ भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम।। सादर चरणस्पर्श प्रणाम डाक्टर साहब 🙏🧘🙏 राम राम।।

  • @sulochanakushekar2346
    @sulochanakushekar2346 ปีที่แล้ว

    मनोजजिआचार्यजिबहूत आता बियाणे है धन्यवाद

  • @shobhanaik4323
    @shobhanaik4323 6 หลายเดือนก่อน

    Bahot khas bataya sir

  • @lalitasharma2439
    @lalitasharma2439 3 ปีที่แล้ว

    Aap sab kuch bahut ache se batate hai

  • @Zanehere09
    @Zanehere09 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir
    App ka yoja follow karne se mera bhout faida horha he form chaitali Mandal form Mathura.

  • @zaramariam7410
    @zaramariam7410 3 ปีที่แล้ว

    Great sir .ap ka sikhany ka tareeqa bhot hi acha hy. Muje disc pblm hy or lower body too much faty to kia main kr sakti hon?

  • @harshilpatel3001
    @harshilpatel3001 2 ปีที่แล้ว

    Your way of teaching is very good

  • @kiransingla8003
    @kiransingla8003 ปีที่แล้ว

    Achyara ji itni mehnat aap hum sab ke liye karte hein bahut bahut thanks. Pleasekya aap day vise pure week ka package bana sakte hain kyunki itni sari exercise dekh kar confuse ho jate hain ki kaun si exercise kab kare. Aisa package bana dein ki her part ki exercise ho jaye

  • @induganatra628
    @induganatra628 3 ปีที่แล้ว

    Koti koti dhanyvad Guruji

  • @yuvrajkaushik2147
    @yuvrajkaushik2147 3 ปีที่แล้ว

    Aap bahut achha samjhate h

  • @flowlesseyebrowtrimmarflip455
    @flowlesseyebrowtrimmarflip455 3 ปีที่แล้ว +2

    Waah kamaal ki exercises

  • @harwinderkaur5479
    @harwinderkaur5479 3 ปีที่แล้ว

    Thank u so much sir thyroid ke liya yoga exercise ki vedio banaye sir

  • @namratamahabal-vartak
    @namratamahabal-vartak 2 ปีที่แล้ว

    Bahot badhiya asana Manoj ji😊🙏🏻
    Dhanyavaad

  • @ratnanair4410
    @ratnanair4410 3 ปีที่แล้ว

    Namaste guruji bahuth badiya

  • @seekhosamjhokaro
    @seekhosamjhokaro 2 ปีที่แล้ว

    Guru ji aapko bhut bahut naman

  • @jagrutirakangorchande9499
    @jagrutirakangorchande9499 ปีที่แล้ว

    Thank u very much acharya ji. God bless you

  • @neeruarora19
    @neeruarora19 ปีที่แล้ว

    Namaste guru ji.Aap bahut ache se samjhate hain.Parantu agar kisi ko knees ki problem hai to kya woh sukh aasan mein baith sakta hai?

  • @SudhaSharma-ys1gd
    @SudhaSharma-ys1gd 2 ปีที่แล้ว

    I like your method of teaching

  • @ishrathasnain135
    @ishrathasnain135 2 ปีที่แล้ว

    Sir namaskar bahut accha lagta hai, aapka lecture.

  • @payalsupnor7944
    @payalsupnor7944 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sir om shanti 🙏🙏

  • @shobhanachauhan7043
    @shobhanachauhan7043 2 ปีที่แล้ว

    So so super you explain very nicely..amezing tha k you so much

  • @SantoshSharma-hs2oh
    @SantoshSharma-hs2oh 2 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत धन्यवाद जी 🙏🏽🙏🏽

  • @anitamahendru3217
    @anitamahendru3217 ปีที่แล้ว

    Very effective thanku sir

  • @sarabjeetbedi2645
    @sarabjeetbedi2645 ปีที่แล้ว

    जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम जी

  • @MamtaSharma-yq6pn
    @MamtaSharma-yq6pn 3 ปีที่แล้ว +2

    डॉ साहिब जी मैं आपकी एक्सरसाइज करती हूं मार्च में शुरू की थी मेरा वजन 75 था अब 68 है और अब बी करती हूं लोग मुझे कहते हैं कि स्लिम हो रही हो तो बहुत खुशी होती है मेरी माइग्रेन बी ठीक हो गयी मेरी medicin बी बंद हो गयी ह धन्यवाद डॉ सहिबाजी

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  3 ปีที่แล้ว

      बहुत शुभकामनाएँ

    • @rupalirankhambe23
      @rupalirankhambe23 ปีที่แล้ว

      नमस्ते गुरुजी, क्या आप c- section के बाद करनेवाले योग के विडिओ कृपया बानाइये... धन्यवाद.

  • @kantasharma3235
    @kantasharma3235 2 ปีที่แล้ว

    Koti Koti paranam Guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sandhyabhatia7914
    @sandhyabhatia7914 3 ปีที่แล้ว

    🙏 got my answer.... watched video for 3rd time 🙏

  • @alampreetsingh1316
    @alampreetsingh1316 3 ปีที่แล้ว

    Bauhat acha samjhate to sir...All the best👍👍

  • @amarjeetkaur1766
    @amarjeetkaur1766 3 ปีที่แล้ว

    Thank you sir exe. se bahut aram mila

  • @mamtasagrawal4825
    @mamtasagrawal4825 ปีที่แล้ว

    Very good exercises , Thank you 🙏

  • @madhuvijayshukla3301
    @madhuvijayshukla3301 9 หลายเดือนก่อน

    बहुत बहुत धन्यावाद

  • @monashukla4443
    @monashukla4443 3 ปีที่แล้ว +1

    Guruji thank you so much aapki sabhi kriyaen karke mene apna ek mahine ke andar 5 kilo vajan kam Kiya hai Maine sari ummid chhod di thee😭🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @simabadwal9109
    @simabadwal9109 3 ปีที่แล้ว +1

    Guru ji such mai God bless u 🙏🏼

  • @sandhyabhatia7914
    @sandhyabhatia7914 3 ปีที่แล้ว +1

    Much needed information... Thanks a lot 🙏🙏🙏

  • @heenachotalia7538
    @heenachotalia7538 3 ปีที่แล้ว +2

    Good excercise
    Very effective for leg

  • @sunitasharma4619
    @sunitasharma4619 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir maine calf ki sab exercise ki hai Aur lahsun wala rahi ka oil se calf ko malish ki hai to ghanthe bahut kam ho gayi hai aur legs bahut halki ho gayi hai sb main chal sakti hun thank you for sharing your informative vedio god bless you sir

    • @madhurideshmukh6490
      @madhurideshmukh6490 3 ปีที่แล้ว

      Guruji, ye kriya hum hamare package mai dala hai.magar mere pair ithe khul nahi pa rahe hai.uske liye kya kar sakte hai.Aur halasan, akarnapadasan ka apka koi video hai to link bhejna.mai ye aasan kar rahi hu par aur technical knowledge chahiye.Baki apke sare videos bahut achhe rahate hai.mai 2 saal se apke videos follow karti hu.Results bhi shandar hai.Namaste.

  • @ramabajpai9483
    @ramabajpai9483 3 ปีที่แล้ว

    Bahut bahut dhanyawad

  • @jayantachatterjee1187
    @jayantachatterjee1187 3 ปีที่แล้ว +5

    This is a very effective package for a range of conditions. Thanks a lot, Doctor Sahab!