The Fastest Weight Loss Exercise - Belly Fat by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva Fitness

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2024
  • 👉 The Fastest Weight Loss Exercise - Belly Fat by Aerobic Workout (Once a Day) | Eva Fitness
    #Aerobic #EvaFitness #MiraPham #MiraPhamDanceStudio
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ⏳ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
    👉 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 : / evafitnessinc
    👉 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ⏳ CONTACT :
    ✉ evafitness.contact@gmail.com
    © Copyright by Eva Fitness ☞ Do not Reup !
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 27

  • @conchavalero1159
    @conchavalero1159 12 วันที่ผ่านมา +1

    Fantastic class!!!❤
    Thank you 🎉

  • @Sveta81878
    @Sveta81878 4 วันที่ผ่านมา

    Why did you do exercises for only one side at the very end? A bit chaotic but good for waist, thank you!

  • @ayenaung2396
    @ayenaung2396 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much!❤❤

  • @Fanny-zn8hc
    @Fanny-zn8hc 13 วันที่ผ่านมา

    Exciting and lovely routine ❤❤❤

  • @juttaklein6879
    @juttaklein6879 12 วันที่ผ่านมา

    Hat Spaß gemacht, danke ❤

  • @pieralacerati1433
    @pieralacerati1433 13 วันที่ผ่านมา

    Grazie ❤

  • @niangzuancing2652
    @niangzuancing2652 9 วันที่ผ่านมา

    Thankyou.

  • @EbruKandemir-dr2kk
    @EbruKandemir-dr2kk 12 วันที่ผ่านมา

    Türkiye den sevgiler.Harikasınız.❤️

  • @soulmusic2351
    @soulmusic2351 วันที่ผ่านมา

    Does anyone has got result by doing eva ..?
    Coz i also want to loose weight so m looking forward to do eva...so confused is it helpful...?

  • @balajichandramohan9707
    @balajichandramohan9707 13 วันที่ผ่านมา

    Good one. Are warm up and stretches are not required for this workout.

  • @marakkalamsirikalam3042
    @marakkalamsirikalam3042 13 วันที่ผ่านมา

    Keep Rocking guys❤❤❤❤

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 13 วันที่ผ่านมา

    Now watching mu fave mira pham

  • @marcosalines6875
    @marcosalines6875 9 วันที่ผ่านมา

    Wow😯

  • @bintangkejora9338
    @bintangkejora9338 13 วันที่ผ่านมา

    💪💪🔥🔥🔥

  • @shankarpillay2905
    @shankarpillay2905 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤mix clss 👌👌I L you

  • @user-tg2py9cf5y
    @user-tg2py9cf5y 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤

  • @ching1106tw
    @ching1106tw 13 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @josefaespiritosanto1937
    @josefaespiritosanto1937 13 วันที่ผ่านมา

    Esse balançar do quadril é difícil, alguma dica?

    • @EbruKandemir-dr2kk
      @EbruKandemir-dr2kk 12 วันที่ผ่านมา

      Zamanla alışıyorsun 👍🏻

    • @aone7322
      @aone7322 12 วันที่ผ่านมา

      ​@@EbruKandemir-dr2kkdid you lose any weight?

    • @EbruKandemir-dr2kk
      @EbruKandemir-dr2kk 10 วันที่ผ่านมา

      @@aone7322 2 ayda 9 kilo verdim.sıkı diyet yapmadım ama dikkat ettim.

  • @creacionesjenuti5551
    @creacionesjenuti5551 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-yv6fp4np7d
    @user-yv6fp4np7d 12 วันที่ผ่านมา +3

    can you really lose weight by this if you do it everyday? i want to lose atleast a few pounds until the end of summer

    • @marthaabok9238
      @marthaabok9238 12 วันที่ผ่านมา +3

      Yes you can shed some pounds of fat but your diet should be nutrients dense as in eating clean plus exercise can help you lose some weight. Eat alot of vegetables,proteins, limit your sugar/ junk foods intake, drink alot of water 2 to 3liters a day and finally move around/ be physically active throughout the day

    • @zuzanna1707
      @zuzanna1707 12 วันที่ผ่านมา +3

      Yes of course you can and I'm sure you will! Eat healthy, move a lot (you can exercise, walk, run - whatever you like, it's important to have fun because sport is about loving your body) but don't forget to rest too. I wish you luck!!! ❤❤

    • @Makeupbymayra602
      @Makeupbymayra602 7 วันที่ผ่านมา +3

      Yes! You can!! I have a weightloss Journey countdown on my channel doing these Video's & Walking already lost some pounds!! Check it out 😊 I've been changing my thoughts to live a healthy life style a few weeks ago.. My Motivation right now is off the roof! Keeping it strong and hopefully accomplish my goal by next year or maybe this year 😅 greetings from Az

  • @zebaparkar2347
    @zebaparkar2347 4 วันที่ผ่านมา

    U look changed ...yy???